Yala aw fana bɛ gɛnɛgɛnɛ dimi ni aw bɛ kɔrɔbaya wa? Yala aw bɛ gɛlɛya ni kolotugudaw dimi ni aw kununna sɔgɔma wa? Olu ye gɛlɛyaw ye minnu bɛ kɛ tuma caman na mɔgɔ caman bolo an ka jamana kɔnɔ. O la sa, nin waati suguw la, mɔgɔ dɔw bɛ kɔrɔbɔ ka dumuni dafalan suguya caman kɛ, u terikɛ dɔ ye minnu fɔ u ye walima minnu ye piblisite dɔ kɔnɔ. O furakisɛ sugu dɔ min kɛra fɛn ye min diyara mɔgɔw ye kosɛbɛ, o ye MSM ye. O la bi, an ka kuma MSM ye min ye tiɲɛ na, a nafa ye mun ye, ani an ka kan ka an janto fɛn minnu na.
Nin MSM in ye mun ye?
N’an y’a fɔ cogo nɔgɔman na, MSM ye tɔgɔ surun ye min bɛ wele ko kemikaliya min bɛ wele ko methylsulfonylméthane. A ka ca a la a bɛ feere i n’a fɔ dumuni dafalan min bɛ dɛmɛ ka kolotugudaw kɛnɛya sabati. A fɔra ko a bɛ dɛmɛ ka farikolojɔlifɛn nafama fila dilan an farikolo la, n’olu ye kolajɛ ni gulukozamini ye. Olu de bɛ dɛmɛ don walasa an ka kolotugudaw ni an kolotugudaw ka kɛnɛya.
Nka yan an ka kan ka fɛn dɔ faamuya min nafa ka bon kosɛbɛ . MSM tɛ fura ye dɔgɔtɔrɔ bɛ min sɛbɛn. O ye dumuni dafalan dɔrɔn de ye. O kɔrɔ ye ko a ma sɔn baaradaw fɛ i n’a fɔ dumuniko ni furako ɲɛmɔgɔso (FDA) ka kɛ furakɛli ye furakɛli bana si la. O la, fɛn wɛrɛw bɛ se ka sɔrɔ o fɛn suguw la minnu tɔgɔ ma fɔ sɛbɛnfura kan. O la, sani aw ka o furakisɛ sugu dɔ ta, a nafa ka bon aw ka kuma aw ka dɔgɔtɔrɔ fɛ o ko la.
Fɛn minnu ka kan ka fɔ dɔgɔtɔrɔ ye sani aw ka MSM ta
Ni aw b’a fɛ ka MSM ta, aw ka kan ka dɔgɔtɔrɔ ladɔnniya ni nin fɛn ninnu dɔ bɛ tali kɛ aw la.
- Ni faritanabana bɛ aw la MSM walima furabulu wɛrɛw la, furakisɛ, dumuni, kulɛri, walima fɛn min bɛ a tanga.
- ni aw kɔnɔma don walima ni aw b' a ɲini ka kɔnɔ ta .
- Ni aw ye sin di denba ye .
Ni aw ye nin ko ninnu fɔ aw ka dɔgɔtɔrɔ ye, a bɛ se ka laadilikan tigitigiw di aw ma ni aw ka kan ka MSM ta walima ni aw kana a kɛ, ani ni o don, aw bɛ o kɛ cogo min na, ka kɛɲɛ ni aw ka kɛnɛyako ye.
Ne ka kan ka baara kɛ ni nin ye cogo di?
A ka ca a la, a bɛ ta da la ni jifilen ye. Aw bɛ laadilikanw labato tuma bɛɛ furaw foroko kɔnɔ walima i n’a fɔ dɔgɔtɔrɔ y’a fɔ cogo min na. aw kana a ta ka tɛmɛ a tata hakɛ fɔlen kan abada .
Aw ka kan ka aw janto kɛrɛnkɛrɛnnenya la ni aw bɛ o furakisɛ suguw di denmisɛnw ma. O la, aw ye aw jija ka kuma denmisɛnw ka dɔgɔtɔrɔ dɔ fɛ sani aw ka MSM di den ma.
I bɛ mun kɛ ni o kɛra ka caya i ma?
Ni aw b’a miiri ko aw ye nin fɛn in ta kojugu fili la, aw bɛ o yɔrɔnin bɛɛAw ye jamana ka baga kunnafonidiyɔrɔ wele Kolonbɔ jamana dɔgɔtɔrɔso la. Walima aw bɛ taa dɔgɔtɔrɔso la min ka surun aw la , o ka furakɛli kɔrɔtɔlen yɔrɔ (ETU) .
Min nafa ka bon kosɛbɛ, o ye ko nin fura in walima fura wɛrɛ sɛbɛnnen bɛ aw dɔrɔn de kama. Aw kana o fɔ mɔgɔ wɛrɛw ye abada.
Fura wɛrɛ minnu bɛ se ka kɛ ni MSM ye
Ni aw bɛ furaw ta bana wɛrɛw kama, MSM furakisɛw bɛ se ka ɲɔgɔn sɔrɔ ni o furaw ye. O la, a nafa ka bon kosɛbɛ aw ka furaw, witaminiw ani furabuluw bɛɛ fɔ aw ka dɔgɔtɔrɔ ye aw bɛ minnu ta.
| Dɔrɔgu suguya | Ɲɛfɔli ni misaliw |
|---|---|
| Fura minnu bɛ joli kuruli bali walima ka joli fin | Olu misaliw ye furaw ye i n’a fɔ Warfarin, Enoxaparin ani Apixaban. Ninnu tali ni MSM ye, o bɛ se ka dɔ fara joli bɔli kan. |
| Dimimadafura (AINE) . | Fura minnu bɛ kɛ ibuporofɛni walima naporozɛni, olu fana bɛ se ka dimi ni funu furakɛ, olu fana bɛ se ka ɲɔgɔn sɔrɔ ni MSM ye. |
| Fɛnɲɛnɛmafagalan wɛrɛw | Ni aw bɛ furabulu wɛrɛw ta (misali la, alikamamugu, sɛnzɛri tulu), u bɛ se ka ɲɔgɔn sɔrɔ ni MSM fana ye. |
Nin lisi in ma dafa. Ni aw bɛ sigarɛti min, ka dɔlɔ min, walima ka dɔrɔgu wɛrɛw ta, aw bɛ o fana fɔ aw ka dɔgɔtɔrɔ ye, barisa o fɛnw fana bɛ se ka ɲɔgɔn sɔrɔ ni aw bɛ fura min ta.
Fɛn minnu ka kan ka jateminɛ ni aw bɛ baara kɛ ni MSM ye
Ni aw ka bana taamasiɲɛw ma ɲɛ, walima ni u juguyara, aw ye aw jija ka taa dɔgɔtɔrɔso la tuguni.
Ni aw bɛ opereli walima ɲinw furakɛ, aw bɛ kɔn ka a fɔ aw ka dɔgɔtɔrɔso jɛkulu ye ko aw bɛ MSM ta. A bɛ se ka kɛ aw ka kan ka a tali dabila sani aw ka kɛ.
Aw ye aw hakili to a la ko furabuluw walima dumuni dafalanw tɛ kɛ ni jogoɲini gɛlɛnw ye i n’a fɔ fura minnu bɛ sɔrɔ dɔgɔtɔrɔso la. U saniya ni u fanga bɛ se ka ɲɔgɔn ta fɛn kelen-kelen bɛɛ la. O la, u ma sɔn ka kɛ bana si furakɛli, a kunbɛnni walima a sɛgɛsɛgɛli la.
Aw k'a to aw hakili la ko fɛn o fɛn bɛ fɔ ko "natural", o bɛɛ tɛ farati ye an farikolo ma.
Aw bɛ furaw sɛbɛncogo kalan ka ɲɛ tuma bɛɛ ani ka laadilikanw labato. N’a bɛ se ka kɛ, i ka fɛn dɔ sugandi min dilanna baarakɛyɔrɔ dɔ fɛ min tɔgɔ ka di, i dalen bɛ min na.
A kɔlɔlɔ jumɛnw bɛ se ka sɔrɔ?
Mɔgɔ dɔw bɛ se ka kɔlɔlɔw sɔrɔ ni u bɛ MSM ta. Tablo min bɛ duguma, o bɛ hakilina jɛlen di o ko la.
| MSM kɔlɔlɔ minnu bɛ se ka sɔrɔ | |
|---|---|
| Kɔnɔnatumu minnu ka kan ka fɔ dɔgɔtɔrɔ ye joona | |
| Farikoloɲɛnajɛ minnu bɛ mɔgɔ la | Faridimi, nɛ, ɲɛda, dawolo, kan walima dawolo fununi. |
| Kɔnɔnatumu minnu ka teli ka juguya, nka u ka kan ka fɔ dɔgɔtɔrɔ ye ni u bɛ to sen na | |
| Kɔnɔja | Gɛlɛya ka taa ɲɛgɛn na. |
| Kɔnɔboli | Kɔnɔboli. |
| Kɔnɔbara bɛ dimi | Kɔnɔdimi, kɔnɔboli. |
Kɔnɔnatumu wɛrɛ minnu ma fɔ nin lisi in kɔnɔ, olu bɛ se ka sɔrɔ, o la ni taamasiɲɛ dɔw ye aw ye minnu tɛ deli ka kɛ, aw bɛ dɔgɔtɔrɔ ka ladilikan ɲini.
Ne bɛ se ka nin mara cogo di?
Aw bɛ a to yɔrɔ la tuma bɛɛ denmisɛnw ni sokɔnɔbaganw tɛ se ka se yɔrɔ min na. Aw bɛ a mara so funteni na, ka yɔrɔ jan ji la, ani i n’a fɔ a ɲɛfɔlen don cogo min na foroko kan. Aw bɛ a fili a waati dafalen kɔfɛ.
Take-Home cikan
- MSM tɛ fura ye min bɛ sɛbɛn dɔgɔtɔrɔ fɛ, a ye dumuni dafalan ye min tɛ kɛ ni jogoɲini gɛlɛn ye.
- Aw ye aw jija ka kuma aw ka dɔgɔtɔrɔ fɛ sani aw ka nin kɛ, kɛrɛnkɛrɛnnenya la ni aw bɛ fura ta bana wɛrɛw kama, ni aw kɔnɔma don, walima ni aw ye sin di den ma.
- Aw kana a miiri ko k’a sababu kɛ fɛn dɔ sɛbɛnnen don ko "natural" dɔrɔn, a farati tɛ pewu.
- Ni faritanabana taamasiɲɛ juguman dɔw bɛ aw la i n’a fɔ ɲɛda ni dawolo fununi, aw bɛ dɔgɔtɔrɔ ka ladilikan ɲini joona.
- Aw kana furakisɛ minnu sɛbɛn aw ye walima aw ye minnu san, aw kana olu tila ni mɔgɔ wɛrɛw ye. Bɛɛ ka kɛnɛya tɛ kelen ye.
💬 Comments (0)
Ko foyi ma bila fɔlɔ. Aw ka kuma fɔlen fara a kan yan a siɲɛ fɔlɔ la.
Aw ka kuma fɔlen fara a kan