Miyɛloma caman ye mun ye? An ka kuma nin bana jugu in kan!

Yala aw delila ka bana dɔ mɛn min bɛ wele ko Miyɛloma caman wa? N’a sɔrɔ o tɔgɔ in bɛ i ko kabako dɔɔnin, walima n’a sɔrɔ i ma o mɛn fewu. Tiɲɛ na, o ye kansɛri ye min man teli ka sɔrɔ, nka a ka jugu, min bɛ an joli minɛ. A nafa ka bon ka a dɔn, barisa a dɔnni joona bɛ se ka aw dɛmɛ ka aw ka bana taamasiɲɛw kunbɛn ani ka aw ka ɲɛnamaya kɛcogo ɲuman kɛ.

Miyɛloma caman ye mun ye?

O bɛ ɲɛ, an k’a lajɛ nin miyɛloma caman in ye mun ye. N’an y’a fɔ cogo nɔgɔman na, o ye kansɛri ye min bɛ sɔrɔ farikolokisɛ sugu dɔ la min bɛ wele ko plasma cellules an joli la.

Sisan, i bɛ se k’i yɛrɛ ɲininka ko: “O joli-sira-funu-banakisɛw ye mun ye?” Olu ye joli kuru finman suguya dɔ ye an fari la. Walasa ka ɲɛfɔli kɛ ka taa a fɛ, u ye an ka farikolo tangacogo yɔrɔ nafamaba ye , o ye farikolo ye min b’an tanga banaw ma. Tuma dɔw la, olu fana bɛ wele ko B-cell . o joli segin furakisɛw de bɛ farikolo tangalanw dilan , walima farikolo tangalanw . Nin farikolo tangalanw de bɛ tumuw, banakisɛw ani banakisɛw kɛlɛ minnu bɛ don an fari la, ka an tanga bana ma. U bɛ iko farikolokɔlɔsibaga fitininw an farikolo la.

O la, ni miyɛloma caman bɛ sɔrɔ, o joli-sira-funu kɛnɛman ɲumanw bɛ Changé kun dɔw la, ka kɛ kansɛribanakisɛw ye minnu tɛ cogo la . O kɔfɛ, o farikolokisɛw bɛ daminɛ ka tila ka caya joona, k’a sɔrɔ u ma u yɛrɛ minɛ. Plasma cellules abnormales minnu bɛ yiriwa o cogo la, olu fana bɛ farikolo tangalanw dilan minnu tɛ cogo la, nafa tɛ minnu na. an bɛ o wele ko M poroteyini .

O farikolokisɛw bɛ caya ka M farikolojɔlifɛnw dilan, o bɛ se ka gɛlɛyaw lase mɔgɔ ma. U bɛ se ka aw kolo tiɲɛ ani ka nɔ bila aw ka sugunɛ baara la. U bɛ se fana ka kolotugudaw bali ka joli kuru finman kɛnɛmanw, joli kuru bilenmanw ani joli segin furakisɛw dilan, olu minnu bɛ joli kuruli dɛmɛ.

Yala nin ye bana ye min tɛ se ka furakɛ wa?

Tiɲɛ na, sisan fura tɛ yen min bɛ wele ko Multiple Myeloma. O de ye tiɲɛ dusukasilen ye. Nka aw kana aw hakili ɲagami , dɔgɔtɔrɔw bɛ se ka bana in kɔlɔlɔw ni a taamasiɲɛw furakɛ. U bɛ se ka bana in jɛnsɛnni fana sumaya.

Mɔgɔ caman bɛ se ka kɛnɛya waati dɔ la, bana taamasiɲɛ tɛ u la furakɛli kɔfɛ. An b’o wele ko yafa waati. O kɔrɔ ye ko furakɛli kɔfɛ, aw bɛ se ka ɲɛnamaya kɛ cogo la min bɛ kɛ ni miyɛloma caman taamasiɲɛw tɛ. Mɔgɔ dɔw fɛ, o yafa waati bɛ mɛn.

Miyɛloma caman ka teli ka kɛ cogo di?

Nin ye bana ye min man ca tiɲɛ na.. Jateminɛw y’a jira ko mɔgɔ 7 ɲɔgɔn bɛ sɔrɔ mɔgɔ 100 000 la san o san. Jamana min bɛ i n’a fɔ Ameriki, a jate la, mɔgɔ kɛmɛ 100.000 ɲɔgɔn bɛ nin bana in na. Hali n’a y’a sɔrɔ kunnafoni tigitigi si ma sɔrɔ mɔgɔ hakɛ min bɛ bana in na an ka jamana kɔnɔ, o bɛ jate bana ye min man ca kosɛbɛ.

Jɔn de ka teli ka nin bana in sɔrɔ?

miyɛloma caman bɛ cɛw la ka tɛmɛ musow kan . A jirala fana ko a bɛ nɔ bila siya dɔw la ka tɛmɛ dɔw kan. Misali la, mɔgɔ nɛrɛmaw ka teli ka bana in sɔrɔ ka tɛmɛ mɔgɔ finmanw kan siɲɛ fila.

Si hakɛ ta fan fɛ, a ka teli ka sɔrɔ mɔgɔ minnu na minnu si bɛ san 40 ni san 70 cɛ.

Miyɛloma caman bɛ nɔ bila farikolo la cogo di?

A bɛ se ka kɛ ko taamasiɲɛ foyi tɛ mɔgɔ dɔw la a daminɛ na, nka fɛn minnu bɛ i n’a fɔ joli sɛgɛsɛgɛli, olu bɛ se ka taamasiɲɛw jira minnu b’a jira ko u bɛ se ka miyɛloma caman sɔrɔ don nataw la.

Misali la, kolotugudaw samali walima biyɔpisi bɛ se ka joli segin furakisɛw jira minnu tɛ cogo la ani jamu caman cili. O bɛ se ka kɛ ko bana dɔ bɛ aw la ka kɔn kansɛri ɲɛ min bɛ wele ko smoldering multiple myeloma (SMM) , o ye miyɛloma caman ɲɛbila ye. Joli ni sugunɛ sɛgɛsɛgɛli fana bɛ se ka M furakisɛw dɔn minnu bɛ sɔrɔ joli segin furakisɛw fɛ minnu tɛ cogo la. O bana in bɛ wele ko gamopathie monoclonale de signification indéterminée (MGUS) . Dɔgɔtɔrɔw bɛna aw kɔlɔsi kosɛbɛ ninnu na.

Miyɛloma caman taamasiɲɛw bɛ bɔ dɔɔni dɔɔni waati tɛmɛnen kɔfɛ. U bɛ se ka kɛ i n’a fɔ bana wɛrɛw taamasiɲɛw. Nin bana in sababuba minnu bɛ se ka sɔrɔ ani u sababuw, olu filɛ nin ye:

• Jolidɛsɛ: O ye dɛsɛ ye aw ka joli kuru bilenmanw na. O bɛ kɛ barisa joli-sira-funu-banakisɛ minnu tɛ cogo la, olu bɛ kolotugudaw fa, o b’a bali ka joli kuru bilenman kɛnɛmanw bɔ.
• Banakisɛfagalanw, kɛrɛnkɛrɛnnenya la sɔgɔsɔgɔninjɛ: Ka fara joli kuru bilenmanw kan, joli segin furakisɛ minnu tɛ cogo la, olu hakɛ bɛ caya, ka joli kuru finman kɛnɛmanw degun minnu bɛ banakisɛw kɛlɛ. O bɛ se ka banakisɛw sɔrɔli nɔgɔya.
• Trombocytopénie (Trombocytopénie): Joli jolisiraw hakɛ dɔgɔyali. Plaquettes ye farikolokisɛw ye minnu bɛ aw dɛmɛ ka aw joli kuru. joli-sira-funu-banakisɛ minnu tɛ cogo la, olu fana bɛ se ka o joli-sira-funu-banakisɛw bɔli bali.
• Kolo dimi/kolo karilen:joli-sira-funu-banakisɛ minnu tɛ cogo la, olu bɛ kolotugudaw tiɲɛ, o bɛ kɛ sababu ye ka kolo fanga dɔgɔya, ka dimi, ka kari nɔgɔya la. o bɛ wele fana ko kolociw .
• Sugunɛ gɛlɛyaw/dɛsɛ: An ka sugunɛ de bɛ nɔgɔ ni bagaw bɔ an farikolo la. M farikolojɔlifɛnw bɛ se ka sugunɛw ka filɛli kɛcogo bali ani ka u tiɲɛ.
• Amiloyidi : O ye ni farikolojɔli dumuniw (amiloïde protéines) bɛ bila farikolo yɔrɔ suguya caman na.
• Kalisiyɔmu caya : Kalisiyɔmu tɛmɛnen min bɛ bɔ kolo tiɲɛnenw na minnu barika ka dɔgɔn, o bɛ lajɛ joli la.
• Hyperviscosité syndrome : M farikolojɔli dumuniw bɛ kɛ sababu ye ka joli kuru, o kɔrɔ ye ko dusukun ka kan ka baara kɛ kosɛbɛ walasa ka joli pɔnpe.
• Cryoglobulinemie : Miyɛloma caman bɛ se ka kɛ sababu ye tuma dɔw la joli la farikolojɔli dumuniw ka ɲɔgɔn sɔrɔ nɛnɛ waati.

Miyɛloma caman taamasiɲɛw ye jumɛnw ye?

Miyɛloma caman bɛ se ka taamasiɲɛ suguya caman lase mɔgɔ ma. Nka mɔgɔ caman bɛ kolo dimi fɔlɔ , kɛrɛnkɛrɛnnenya la kɔkolo ni kɔkiliw la. A taamasiɲɛ wɛrɛw filɛ nin ye:

• Farikolodɔgɔya ni farikolo yɔrɔw sɔgɔsɔgɔninjɛ. Ni kɔkolo kolo tiɲɛna, u bɛ se ka bin ka digi kɔkolo kan.
• Sɛgɛn - O kɔrɔ ye ka sɛgɛn kojugu ka se ka don o don baara kɛ, ka fanga dɔgɔya. Olu bɛ se ka kɛ jolidɛsɛ taamasiɲɛw ye.
• Dusukunnata ni fɔɔnɔ . O bɛ se ka kɛ bana dɔ taamasiɲɛ ye min bɛ wele ko hypercalcémie.
• Dumuni nege tɛ a la ani/walima minnɔgɔ bɛ a la ka tɛmɛ a cogo kɔrɔ kan. Olu fana bɛ se ka kɛ jolidɛsɛ taamasiɲɛw ye.
• Kisɛya dɔgɔyali min ɲɛfɔlen tɛ .
• Sumaya min ɲɛfɔlen tɛ . O bɛ se ka kɛ banakisɛfagalan dɔ taamasiɲɛ ye.
• Kurukuru walima joli bɔli nɔgɔya . O kɔrɔ ye ko farikolo tɛ se ka joli segin furakisɛ caman dilan ka a sababu kɛ joli segin furakisɛw ye minnu tɛ cogo la.
• Hakilila tiɲɛni , sebaliya ka i hakili to fɛn na, ka kɛ "foggy" ye.

Aw ye aw hakili to a la ko ni nin taamasiɲɛ kelen walima fila bɛ aw la, o kɔrɔ tɛ ko miyɛloma caman bɛ aw la. Nka, ni o taamasiɲɛw tora senna, a ka fisa ka taa dɔgɔtɔrɔso la ka taa a lajɛ.

Miyɛloma caman sababu ye mun ye?

Dɔgɔtɔrɔw ni ɲininikɛlaw t’a dɔn hali bi tigitigi fɛn min bɛ kɛ sababu ye ka miyɛloma caman sɔrɔ, nka fɛn dɔw bɛ yen u bɛ sigasiga ani u bɛ ka ɲinini kɛ:

• Jɛnkuluw ka fɛn falenw : Sɛgɛsɛgɛli bɛ ka kɛ walasa k’a dɔn ni jɛɲɔgɔnya bɛ fɛn falenw ni ɲɔgɔn cɛ jɛnɛya dɔw la ( oncogenes ) minnu bɛ an ka farikolokisɛw falenni kɔlɔsi ani miyɛloma caman. A jirala fana ko nin bana in bɛ mɔgɔ caman na, kolosinsinnan dɔw yɔrɔ dɔw bɛ tunun.
• Lamini koɲɛw : Kalan dɔw y’a jira ko fiɲɛbɔlanw, fɛnɲɛnamafagalanw, bagajiw ani furakisɛw i n’a fɔ Agent Orange fana bɛ se ka kɛ o la.
• Funubana dɔ sɔrɔli: Misali la, funu kuntaalajan i n’a fɔ dusukunnabana, sukarodunbana suguya 2, ani sɔgɔsɔgɔninjɛ.
• Fasa: O kɔrɔ ye ka farikolo tulu caya kojugu.

Olu de ye fɛnw ye minnu bɛ siga la sisan. Nka o si ma Sɔrɔ fɔlɔ k’a sababu Kɛ o sababu ye.

Dɔgɔtɔrɔw bɛ nin bana in sɛgɛsɛgɛ cogo di?

Dɔgɔtɔrɔ bɛ fɛɛrɛ caman tigɛ walasa ka miyɛloma caman sɛgɛsɛgɛ.

Fɔlɔ, u bɛna farikolo sɛgɛsɛgɛ . Aw ka bana taamasiɲɛw bɛna sɛgɛsɛgɛ ka ɲɛ. Aw bɛna ɲininkali kɛ fana aw ka denbaya ka furakɛli tariku ko la. O kɔ, sɛgɛsɛgɛli caman bɛ se ka kɛ walasa ka bana in sɛgɛsɛgɛ. Kunnafoni minnu bɛ sɔrɔ o bɛɛ la, olu de bɛna kansɛri taabolo dɔn, i n’a fɔ kuru bonya ani a jɛnsɛnna fo yɔrɔ min.

Kɔrɔbɔli jumɛnw bɛ kɛ o kama?

Dɔgɔtɔrɔw bɛ sɛgɛsɛgɛli suguya caman kɛ walasa ka a dɔn ni miyɛloma caman bɛ aw la, ni o don, ni a daminɛ na walima ni a jɛnsɛnna dɔɔni. U dɔw filɛ nin ye:

• Joli jate dafalen (CBC): O bɛ joli kuru bilenmanw hakɛ jateminɛ, joli kuru finmanw ani ɛmoɲini hakɛ min bɛ aw ka joli kuru bilenmanw kɔnɔ.
• Joli sɛgɛsɛgɛli : O bɛna aw ka kɛrɛyatinini hakɛ lajɛ (o bɛ aw ka sugunɛw baaracogo jateminɛ), albumini farikolojɔli dumuniw hakɛ, kalisiyɔmu hakɛ ani laktati dehidrojɛnazi (LDH) hakɛ. LDH bɛ se ka kɛ tumu taamasiɲɛ ye.
• Immunoglobuline sɛgɛsɛgɛli hakɛlama : Nin joli sɛgɛsɛgɛli in bɛ farikolo tangalan suguya wɛrɛw hakɛ jateminɛ aw joli la.
• Elektɔforɛzi : Nin sɛgɛsɛgɛli in bɛ a lajɛ ni M farikolojɔlifɛnw bɛ joli la.
• Sugunɛ sɛgɛsɛgɛliw : Sugunɛ min lajɛra lɛri 24 kɔnɔ, o bɛ sɛgɛsɛgɛ.Aw bɛ se ka farikolojɔli dumuni wɛrɛ lajɛ min bɛ wele ko Bence Jones farikolojɔli dumuni, o ye miyɛloma caman taamasiɲɛ wɛrɛ ye.
• X-ray : X-ray bɛ kɛ walasa ka a dɔn ni miyɛloma caman ye kolotugudaw tiɲɛ.
• CT Scan (Computer Tomography - CT scan): Nin ye sɛgɛsɛgɛli wɛrɛ ye walasa ka kolo tiɲɛniw lajɛ.
• MRI scan (Magnetic Resonance Imaging - MRI): O bɛ kɛ ni magɛnni barikama ye ani arajo la walasa ka ja caman dilan i kolo ni kɔkolo kan. A bɛ kɛ ka fɛnw ɲini i n’a fɔ plasmacytomes , olu ye kurukuruw ye minnu bɛ kɛ joli-sira-funu-banakisɛw kuluw ye minnu tɛ cogo la.
• PET scan (Positron Emission Tomography - PET scan): Nin ye scan suguya wɛrɛ ye min bɛ kɛ ka plasmacytomes dɔn.
• Kolotugudaw biyopisi : Dɔgɔtɔrɔw bɛ kolotugudaw ta ka a sɛgɛsɛgɛ walasa ka a dɔn joli segin furakisɛw kɛmɛsarada la minnu bɛ kɛnɛya la ani minnu tɛ cogo la. U bɛ se fana ka fɛn dɔw sɛgɛsɛgɛ ADN la minnu bɛ se ka kɛ sababu ye ka kansɛri bila mɔgɔ la.

Miyɛloma caman taamasiɲɛw bɛ dɔn cogo di?

Dɔgɔtɔrɔw bɛ miyɛloma caman ni kansɛri wɛrɛw taabolo dɔn u kɛtɔ k’a dɔn kansɛri jɛnsɛnna hakɛ min na ani a jɛnsɛnna fo yɔrɔ min. Nin taabolo in bɛ kɛ ka furakɛli boloda. Miyɛloma caman taamasiɲɛw dɔnni taabolo bɛ daminɛ ni bana in tilali ye kulu naani dɔ la kelen na:

1. MGUS (Monoclonal Gammopathy of Undetermined Significance): Joli sɛgɛsɛgɛliw bɛ M furakisɛ hakɛ fitininw jira. MGUS bɛ mɔgɔ minnu na, olu 1% - 2% ɲɔgɔn bɛ se ka miyɛloma caman sɔrɔ.

2. Plasmacytomes kelen walima yɔrɔ kelen : Olu ye joli-sira-funu-banakisɛw kuluw ye minnu tɛ cogo la, minnu bɛ kɛ kelen ye, yɔrɔ kelen na.

3. SMM (Smoldering Multiple Myeloma): Nin ye bana ye min bɛ sɔrɔ ka kɔn kansɛri ɲɛ, min bɛ kɔn Miyɛloma caman ɲɛ. SMM bɛ mɔgɔ minnu na, taamasiɲɛ nɔgɔmanw bɛ se ka kɛ olu la, wa u bɛ M farikolojɔli dumuni dɔɔni jira joli la ani joli segin furakisɛw caya kolotugudaw la.

4. Miyɛloma caman : Nin danfara in kɔrɔ ye ko sɛgɛsɛgɛliw bɛ joli segin furakisɛw kulu caman jira minnu tɛ cogo la, M farikolojɔli dumuni caman bɛ joli walima sugunɛ na, ani joli segin furakisɛ minnu tɛ cogo la, olu hakɛ ka ca kolotugudaw la. A ka ca a la jolidɛsɛ, jolidɛsɛ, sugunɛbaralabana ani kolotugudaw bɛ o mɔgɔw la.

O kɔfɛ, dɔgɔtɔrɔw bɛ baara kɛ ni Revised International Staging System (R-ISS) ye.Miyɛloma caman taabolo bɛ dɔn ni fɛɛrɛ ye min bɛ wele ko R-ISS sitɛmu. O cogoya in sinsinnen bɛ albumin, beta-2 microglobuline ani lactate dehydrogenase hakɛ kan joli la. A bɛ jateminɛ kɛ fana sɛgɛsɛgɛliw la minnu bɛ kɛ ka ɲɛsin jeninida kɛrɛnkɛrɛnnenw ma minnu tɛ kelen ye.

Miyɛloma caman furakɛcogo ye jumɛnw ye?

Dɔgɔtɔrɔw bɛ miyɛloma caman furakɛ ka kɛɲɛ ni aw ka bana taamasiɲɛw ye ani bana hakɛ. Misali la, MGUS bɛ mɔgɔ minnu na, a ka ca a la, olu mago tɛ furakɛli teliya la. Nka u ka dɔgɔtɔrɔ bɛna u ka kɛnɛya kɔlɔsi tuma bɛɛ. U bɛ se fana ka furakɛli bolodacogo dɔ labɛn walasa ka teliya ka fɛɛrɛ tigɛ ni bana taamasiɲɛw bɔra a la.

Ni miyɛloma caman taamasiɲɛw bɛ aw la, dɔgɔtɔrɔw bɛ se ka nin furakɛli ninnu kɛ:

• Dimimadafura : Mɔgɔ caman mako bɛ ninnu na barisa kolodimi jugumanba bɛ u la.
• Banakisɛfagalanw : Ni farikolo tangalanw fanga dɔgɔyara, banakisɛw bɛ caya. Aw ka dɔgɔtɔrɔ bɛ se ka banakisɛfagalanw di aw ma walasa ka nin bana ninnu furakɛ.
• Stɛroyidiw : Stɛroyidiw, ni u hakɛ ka ca, u bɛ se ka kansɛribanakisɛw faga ani ka dɔ bɔ funu na.
• Simifura : Simifura bɛ kɛ walasa ka joli segin furakisɛw hakɛ dɔgɔya minnu tɛ cogo la.
• Banakisɛfagalanw : Nin furakɛli in bɛ i farikolo tangacogo lawuli walasa ka farikolokisɛ caman dilan minnu bɛ kansɛri kɛlɛ.
• Fiɲɛfura: Nin furakɛli in bɛ kansɛribanakisɛw tiɲɛ ani ka kolotugudaw dɔgɔya.
• Kɔnɔnatumuw cili : Sɔgɔsɔgɔninjɛ ye farikolokisɛ kɛrɛnkɛrɛnnen suguya dɔ ye min bɛ sɔrɔ an kolotugudaw walima an joli la. U bɛ se ka dɛmɛ don ka joli segin furakisɛ kuraw dilan minnu bɛ kɛnɛya. a ka c' a la , dɔgɔtɔrɔw bɛ a fɔ ko aw bɛ se ka farikolokisɛw cili kɛ u yɛrɛ ye . O ye ka baara kɛ ni jirisun kɛnɛmanw ye minnu bɛ bɔ i yɛrɛ farikolo la walasa ka jirisun tiɲɛnenw walima jirisun kɛnɛmanw bila u nɔ na. A man teli, jirisun kɛnɛmanw bɛ se ka sɔrɔ dɛmɛbaga wɛrɛ fɛ. o bɛ wele ko allojeni stem cell transplant .

Aw bɛ se ka ɲɛnamaya kɛ ni Miyɛloma caman ye fo waati joli?

Mɔgɔ dɔw bɛ balo ni miyɛloma caman ye san 10 walima ka tɛmɛ o kan. I n’a fɔ a bɛ kɛ cogo min na kansɛri caman na, a sɔrɔli joona ani a furakɛli joona ye fɛnba ye.O de bɛ mɔgɔw dɛmɛ ka ɲɛnamaya kɛ ka mɛn. Misali la, joli-sira-funu kelen bɛ mɔgɔ minnu na, olu 78% ɲɔgɔn bɛ balo la hali bi san duuru bana sɔrɔlen kɔfɛ. Miyɛloma caman bɛ mɔgɔ minnu na, olu ka san duuru ɲɛnamaya hakɛ bɛɛ lajɛlen bɛ bɔ 40% na ka se 82% ma. O jatew sinsinnen bɛ R-ISS staging system kan min kofɔra ka tɛmɛ.

Nka aw hakili to a la ko o jatedenw ye hakɛ danmadɔw ye. U tɛ jateminɛ kɛ i si hakɛ la walima i ka kɛnɛya bɛɛ lajɛlen na, o min ye i yɛrɛ ta ye. Ni miyɛloma caman bɛ aw la, aw ka dɔgɔtɔrɔ bɛ se ka kunnafoni ɲumanw di aw ma aw ka bana kan.

Yala o bɛ se ka bali ka kɛ wa?

Ayi, sisan fɛɛrɛ si tɛ yen min bɛ se ka miyɛloma caman bali ka sɔrɔ. Ɲininikɛlaw b’a ɲini ka fɛɛrɛw ɲini walasa ka kansɛri ɲɛfɛ bana min bɛ wele ko SMM (Smoldering Multiple Myeloma) bali, o kana kɛ miyɛloma caman ye min bɛ baara kɛ.

I b’i janto i yɛrɛ la cogo di?

Miyɛloma caman bɛ mɔgɔ bɛɛ minɛ cogo wɛrɛ la. Misali la, MGUS walima SMM bɛ mɔgɔ minnu na, olu mago tɛ furakɛli teliya la. Nka u bɛna a ɲini ka taa u ka dɔgɔtɔrɔ fɛ tuma bɛɛ walasa ka sɛgɛsɛgɛliw kɛ. Ni aw bɛ yafa la ka bɔ miyɛloma caman na, aw ka dɔgɔtɔrɔ bɛna sɛgɛsɛgɛliw ni sɛgɛsɛgɛliw boloda ka kɛɲɛ ni aw ka bana ye.

Ni aw bɛ balo ni miyɛloma caman ye, aw bɛ se ka fɛn caman kɛ walasa ka aw ka kɛnɛya bɛɛ lajɛlen mara:

• Aw bɛ dumuni nafamaw dun don o don. Miyɛloma caman bɛ se ka kɛ sababu ye ka dumuni nege tiɲɛ. O la, aw bɛ aw jija ka dumuni misɛnniw naani fo duuru dun tile kɔnɔ.
• N’i ​​ye sigarɛtiminbaga ye, i jija ka dɔlɔmin dabila.
• Aw bɛ lafiɲɛbɔ di aw farikolo ma a mago bɛ min na ani ka sunɔgɔ ka ɲɛ.
• Aw bɛ aw yɛrɛ tanga banakisɛw ma. Aw bɛ dɔgɔtɔrɔ ɲininka banakisɛw kunbɛncogo la.
• Aw bɛ farikoloɲɛnajɛ dɔ kɛ, nka aw bɛ dɔgɔtɔrɔ ɲininka fɔlɔ. A bɛna a fɔ i ye farikoloɲɛnajɛ sugu min bɛnnen don i ma.
• Aw ye aw janto aw hakili kɛnɛya la, aw fana. A bɛnnen don ka dusukasi, ka jɔrɔ ani ka degun ni i bɛ ka nin bana sugu dɔ kunbɛn. Nka ni o dusukasi walima jɔrɔnanko bɛ tɛmɛ dɔgɔkun fila kan, walima ni a bɛ aw bali ka don o don baaraw kɛ, aw bɛ kuma aw ka dɔgɔtɔrɔ fɛ o ko la.
• Ni aw bɛ yafa la , aw bɛ se ka nisɔndiya ko furakɛli banna. Nka aw bɛ se ka hami fana ko kansɛri bɛ segin ka na. Aw bɛ kuma aw ka dɔgɔtɔrɔ fɛ aw ka bana kan ani aw bɛ se ka min makɔnɔ ka taa ɲɛ.

Miyɛloma caman ye joli kansɛri ye min man teli ka sɔrɔ. Hali ni a tɛ se ka furakɛ, dɔgɔtɔrɔw bɛ se ka banaw, a taamasiɲɛw furakɛ, ka bana jɛnsɛnni kunbɛn. Mɔgɔ dɔw bɛ balo ni bana in ye san caman kɔnɔ. Dɔ wɛrɛw bɛ yafa la. Nka, ka ɲɛnamaya kɛ ni kansɛri ye min tɛ ban, wa a bɛ se ka segin ka na, o man nɔgɔn. O kɔrɔ ye ka ɲɛnamaya kɛ ni furakɛli ni sɛgɛsɛgɛliw ye i ka ɲɛnamaya don o don. Dɔgɔtɔrɔw bɛ o gɛlɛyaw faamu. Ni aw mago bɛ dɛmɛ na walasa ka ɲɛnamaya kɛcogo dege ni miyɛloma caman ye, aw bɛ dɔgɔtɔrɔ ɲininka. U bɛ se ka baara ni porogaramuw fɔ aw ye minnu bɛ se ka aw dɛmɛ.

Fɛn min nafa ka bon kosɛbɛ, an b’a fɛ ka taa n’o ye so

Okey, donc, fɛn nafama minnu ka kan ka to i hakili la an ye kuma minnu kan, olu ye ninnu ye:

• Miyɛloma caman ye joli kansɛri ye min man teli ka sɔrɔ , a bɛ sɔrɔ joli segin furakisɛw la .
• Hali ni a tɛ se ka kɛnɛya pewu, furakɛli bɛ se ka bana taamasiɲɛw kunbɛn, ka mɔgɔ si janya, ani ka ɲɛnamaya kɛcogo ɲɛ .
• Ni bana taamasiɲɛw bɛ aw la i n’a fɔ kolodimi, sɛgɛn jugumanba, walima banakisɛw bɛ to aw la , aw bɛ taa dɔgɔtɔrɔso la joona.
• Ni bana sɛgɛsɛgɛli ka kɔn, a ka ca a la furakɛli bɛna ɲɛ.
• Ni aw bɛ balo ni nin bana in ye, a nafa ka bon kosɛbɛ aw ka aw janto aw yɛrɛ la ka ɲɛ, ka dɔgɔtɔrɔ ka laadilikanw labato, ani ka to hakili la .

Aw kana aw hakili ɲagami, aw kelen tɛ. Furakɛcogo dɔnniya bɛ ka taa ɲɛ, furakɛli kura bɛ ka bɔ tuma bɛɛ. Aw ka dɔgɔtɔrɔ ni kɛnɛyabaarakɛlaw labɛnnen don tuma bɛɛ ka aw dɛmɛ.

` miyɛloma caman, joli-sira-funu, joli kansɛri, kolotugudaw, M poroteyini, kansɛri taamasiɲɛw, kansɛri furakɛli