Aw ka kan ka min dɔn Nafarelin nugulafura kan!

Tuma dɔw la, dɔgɔtɔrɔw bɛ nugulafuraw sɛbɛn, ɔnhɔn? O fura sugu dɔ ye Nafarelin ye. N’a sɔrɔ aw b’a dɔn ni a tɔgɔ ye ko Synarel. O la, ni nin fura in sɛbɛnna aw walima aw den na, a nafa ka bon aw ka dɔɔni dɔn a ko la. An ka kuma o kan cogo nɔgɔman na, cogo la min bɛ se ka faamuya.

Nin fura in bɛ wele ko Nafarelin (Nafarelin) ye mun ye?

N’an y’a fɔ cogo nɔgɔman na, Nafarelin ye hadamaden ka ɔrimɔni ye min ni ɔrimɔni bɛ tali kɛ ɲɔgɔn na min bɛ sɔrɔ an farikolo la. A bɛ baara kɛ kosɛbɛ ni ɔrimɔni dɔw hakɛ kɔlɔsili ye an farikolo la. Misali la, a bɛ dɔ bɔ ɔrimɔni tetarasikilini na cɛw la ani ɔrimɔni musow la.

Nin bɛ kɛ furakɛli suguya jumɛnw de kama?

Nin fura in bɛ kɛ ka caya ka bana fila furakɛ:

1. Kɔnɔbara basigilen : Nin ye bana ye min ka teli ka kɛ musow la. Ni an b’a fɛ k’a fɔ tigitigi, farikolo yɔrɔ min ka kan ka kɛ denso kɔnɔ (denso dawolo) o bɛ falen denso kɔkan, yɔrɔ wɛrɛw la. O bɛ se ka kɛ sababu ye ka dimi jugumanba lase mɔgɔ ma kalolabɔ waati, joli caman bɔli, ani dusukasi caman wɛrɛw. O la, nin Nafarelin fiyɛli in bɛ baara kɛ ni ɔrimɔni hakɛ dɔgɔyali ye ani ka kɛ sababu ye ka farikolo yɔrɔ minnu falen denso kɔkan, olu ka dɔgɔya.

2. Kɔrɔya: Denmisɛnnin dɔw bɛ yen minnu bɛ cɛya taamasiɲɛw jira ka kɔn u si ɲɛ kosɛbɛ. Miiri k’a filɛ, fɛn min ka kan ka kɛ a ka ca a la san 10-12 la, o bɛ daminɛ kabini san 7-8. An bɛ min Weele ko Precocious Puberty (Puberty précoce) o de ye. Nin fura in bɛ kɛ ka nin bana in sɛgɛsɛgɛ ani k’a furakɛ. Yan fana, ɔrimɔni hakɛ bɛ kɔlɔsi ani cɛya daminɛ joona bɛ mɛn.

Ka fara o kan, fura in bɛ se ka kɛ fana furakɛli cogoya wɛrɛw la dɔgɔtɔrɔ ka fɛɛrɛ la. O la, ni ɲininkali dɔw bɛ aw fɛ, aw bɛ aw ka dɔgɔtɔrɔ walima furakɛlikɛla ɲininka.

Fɛn nafama minnu ka kan ka fɔ dɔgɔtɔrɔ ye sani aw ka fura in ta

O bɛ ɲɛ, sisan an k’a lajɛ aw ka kan ka dɔgɔtɔrɔ ladɔnniya min na sani aw ka fura in ta. Ninnu nafa ka bon kosɛbɛ , barisa a bɛ da o kunnafoniw de kan, dɔgɔtɔrɔ bɛna a latigɛ ni fura in bɛnnen don aw ma walima ni a ma bɛn aw ma, ani a dicogo.

Aw ka kan ka dɔgɔtɔrɔ ladɔnniya ni nin bana ninnu dɔ bɛ aw la:

• Jabɛtibana: O kɔrɔ ye ko ni sukarodunbana bɛ i la.
• Dusukunnabana walima dusukun tantanni kɔrɔ: Ni dusukunnabana dɔ bɛ aw la walima ni dusukun tantanni kɛra aw la ka kɔrɔ.
• Tansiyɔn jiginni : Ni tansiyɔn ka bon.
• Kɔlɔsili ka caya.
• Hakilila bana:Misali la, hakilibanaw i n’a fɔ degun.
• Koloci: O ye bana ye min na kolotugudaw bɛ barika dɔgɔya ani ka kari nɔgɔya la. Aw bɛ a fɔ aw somɔgɔw ye ni nin bana in bɛ aw la.
• Kɔnɔboli, i n’a fɔ kɔnɔboli: Ni bana dɔ bɛ aw la min bɛ kirinni bila aw la.
• Atɛki: Ni aw ye sɔgɔsɔgɔninjɛ sɔrɔ ka tɛmɛ.
• Yɛrɛfaga miiriliw, labɛnw walima a ɲininiw: Ni miirili minnu bɛ segin-ka-bɔ, ni jigiya tɛ i la ɲɛnamaya ko la, walima ni i ye i yɛrɛ faga ka kɔrɔ (i yɛrɛ walima i gɛrɛgɛrɛ mɔgɔ dɔ), i kana maloya abada ka kuma i ka dɔgɔtɔrɔ fɛ o ko la.
• Ni aw ye sigarɛti min: Ni aw bɛ sigarɛti min.
• Musoya joli bɔli cogo la min tɛ kɛ cogo la: Ka fara kalolabɔ kɛcogo ɲuman kan, ni musoya joli bɛ bɔ tuma caman na walima ni a tɛ kɛ cogo la, kun t’a la.
• Ni faritanabana bɛ aw la Nafarelin, fura wɛrɛw, dumuniw, kalalifɛnw, walima fɛnɲɛnamafagalanw na.
• Ni aw kɔnɔma don walima ni aw b’a ɲini ka kɔnɔ ta.
• Ni aw ye denba ye min bɛ sin di den ma.

A nafa ka bon kosɛbɛ aw yɛrɛ ka lakana kama ka nin ko ninnu fɔ aw ka dɔgɔtɔrɔ ye.

Aw bɛ fura in kɛ ka ɲɛ cogo di?

A nafa ka bon kosɛbɛ ka fura in tacogo ɲuman dɔn.

• fura in ye nugu dɔrɔn de ta ye . Aw kana a ta da la, ka a kɛ fari la, walima ka baara kɛ n’a ye cogo wɛrɛ la, o bɛ ɲɛ wa?
• Aw bɛ cikanw labato minnu bɛ sɛbɛnfura kan fura buteli kan walima dɔgɔtɔrɔ ye cikan minnu di aw ma, aw bɛ olu labato i n’a fɔ u sɛbɛnnen bɛ cogo min na tigitigi.
• Aw bɛ fura ta i n’a fɔ dɔgɔtɔrɔ y’a fɔ cogo min na tigitigi, a waati tigitigi la ani a tata hakɛ tigitigi la. A ka ca a la dɔgɔtɔrɔ bɛna a fɔ aw ye tigitigi siɲɛ hakɛ min na tile kɔnɔ ani aw ka kan ka furaji hakɛ min kɛ a waati kelen na.
• Aw kana fura tata hakɛ dɔ to aw kɔ. A ka fisa aw ka dege a tali waati kelen na don o don, ni a bɛ se ka kɛ.
• Aw kana fura in tali dabila aw yɛrɛ la fo ni dɔgɔtɔrɔ y’a fɔ aw ye. O kɛli bɛ se ka kɛ sababu ye ka aw ka bana juguya walima aw tɛ se ka nɔ ɲininen sɔrɔ.

N’i ​​y’a di denmisɛnninw ma do?

Ladonni kɛrɛnkɛrɛnnen ka kan ka kɛ ni aw bɛ fura in di denmisɛnni fitiniw ma (kɛrɛnkɛrɛnnenya la minnu ka cɛya tɛ mɛn). O la, aw bɛ kuma aw ka denmisɛnw ka dɔgɔtɔrɔ fɛ ani ka tugu a ka laadilikanw kɔ. Aw ka kan fana ka a lajɛ ni aw den bɛ furaji kɛ ka ɲɛ.

Ni aw bɛ a ta ka tɛmɛ a hakɛ kan, aw ka kan ka mun kɛ? (A tata hakɛ cayalenba) .

Ni aw hakili la ko aw ye fura in ta ka caya, aw kana siran ka taa dɔgɔtɔrɔso la joona joona dɔgɔtɔrɔso la min ka surun aw la, walima aw bɛ baga kɛlɛyɔrɔ wele. Ni aw ye a ta ka tɛmɛ a tata hakɛ fɔlen kan, o bɛ se ka kɛ farati ye.

Ni ne ye fura tata hakɛ dɔ to ne bolo do?

Oh, tuma dɔw la i bɛ se ka dose dɔ bɔ i bolo bawo i bolo degunnen don, tiɲɛ tɛ? Ni o kɛra, aw bɛ o fura tata hakɛ ta ni aw hakili bɛ a la dɔrɔn.Nka, ni a surunyalen don kosɛbɛ aw ka fura tata hakɛ nata waati la (misali la, lɛri fila walima lɛri saba kɔnɔ), aw bɛ fura tata hakɛ tɛmɛnen tɛmɛ ka sɔrɔ ka fura tata hakɛ nata ta waati latigɛlen na. Aw kana a tata hakɛ fila ta waati kelen na abada. O kɛli bɛ se ka dɔ fara a tata hakɛ kan.

Min nafa ka bon kosɛbɛ: Nin fura in ye aw dɔrɔn de ta ye . Hali ni aw terikɛ walima aw somɔgɔw ka bana bɛ i n’a fɔ aw, aw kana fura in tila u ni ɲɔgɔn cɛ ka sɔrɔ aw ma taa dɔgɔtɔrɔso la. Fura ni a tata hakɛ bɛnnen bɛ se ka kɛ mɔgɔ kelen-kelen bɛɛ ye.

Fura wɛrɛ minnu bɛ se ka kɛ ni fura in ye (Interactions) .

Fura dɔw bɛ yen minnu bɛ se ka gɛlɛya lase mɔgɔ ma ni u tali ni Nafarelin ye. O kɔrɔ ye ko Nafarelin nafa bɛ se ka Changé walima a kɔlɔlɔ bɛ se ka caya. O la, a nafa ka bon kosɛbɛ ka o fana dɔn.

• A man ɲi ka fura in ta ni furabulu dɔw ye, i n’a fɔ chasteberry .
• Ani fana, ni aw bɛ nugulafura wɛrɛw kɛ (kɛrɛnkɛrɛnnenya la furaji minnu bɛ nugulatumuw bɔ), olu fana bɛ se ka nɔ bila fura in nafa la (an bɛna kuma o kan dɔɔni).

Fɛn minnu bɛ se ka kɛ, olu ka ca ni kelen ye nin lisi kan. O la, aw bɛ furaw, witaminiw, furabuluw ani dumuni dafalanw bɛɛ fɔ aw ka dɔgɔtɔrɔ ye. Aw ye aw jija ka a fɔ aw ka dɔgɔtɔrɔ ye ni aw bɛ sigarɛti min, ni aw bɛ dɔlɔ min, walima ni aw bɛ dɔrɔgu ta min man ɲi.

Fɛn minnu ka kan ka jateminɛ ni aw bɛ fura ta

Fɛn damadɔw bɛ yen aw ka kan ka aw janto minnu na ni aw bɛ fura in ta.

• Yala aw ka bana taamasiɲɛw bɛna juguya a daminɛ na wa?: Aw bɛ se ka a ye ko aw ka bana taamasiɲɛw (misali la, kɔnɔbara basigilen dimi) bɛ juguya tile fɔlɔw la fura tali daminɛ kɔfɛ. A ka c’a la, o bɛ kɛ waati dɔɔnin dɔrɔn de kama. Nka, ni aw ka bana taamasiɲɛw ma ɲɛ tile damadɔ kɔfɛ, walima ni u juguyara, aw bɛ kuma aw ka dɔgɔtɔrɔ fɛ.
• Yala kolotugudaw bɛ se ka barika dɔgɔya wa?: Ni aw bɛ fura in ta ka to (kalo caman kɔnɔ), aw kolo bɛ se ka dɔgɔya dɔɔni (kolo girinya bɛ dɔgɔya) waati tɛmɛnen kɔfɛ. o bɛ wele ko koloci farati bonya .
• O farati ka bon kɛrɛnkɛrɛnnenya la ni aw ye sigarɛtiminla ye, ni aw ye dɔlɔminna ye, ni koloci bɛ aw ka denbaya kɔnɔ, walima ni aw bɛ furaw ta i n’a fɔ kɔritikositɛri walima kunsɛmɛ furaw ka mɛn.
• O la, aw bɛ dɔgɔtɔrɔ ɲininka aw bɛ se ka min kɛ walasa aw kolo ka barika sɔrɔ. A bɛ se ka dumuni dafalanw fɔ i n’a fɔ kalisiyɔmu ni witamini D. A bɛ se ka farikoloɲɛnajɛw fana fɔ minnu bɛ kolo barika bonya.
• Nugucifura minnu bɛ nugu labɔ:Ni aw bɛ nugucifura wɛrɛ kɛ nugulatumu na, aw bɛ lɛri fila makɔnɔ a dɔgɔyalenba la Nafarelin fiyɛli in tali kɔfɛ sani aw ka fura wɛrɛ kɛ. Aw kana baara kɛ ni u fila bɛɛ ye waati kelen na.
• Aw ye aw yɛrɛ tanga kɔnɔmaya ma: Aw ka kan ka aw yɛrɛ tanga kɔnɔmaya ma ni aw bɛ fura in ta. Ikomi a ye ɔrimɔni fura ye, a bɛ se ka nɔ bila den na kɔnɔbara la. O la, aw bɛ kuma aw ka dɔgɔtɔrɔ fɛ ani ka bangekɔlɔsi fɛɛrɛ dɔ kɛ min tɛ ɔrimɔni ye (misali la, kafeminkutuw). Ni aw barila ka miiri ko aw kɔnɔma don, aw bɛ kuma aw ka dɔgɔtɔrɔ fɛ joona ka o fɔ a ye.
• Aw bɛ to ka taa dɔgɔtɔrɔso la: Aw bɛ taa a lajɛ tuma bɛɛ i n’a fɔ dɔgɔtɔrɔ y’a fɔ aw ye cogo min. O cogo la, dɔgɔtɔrɔ bɛ se ka a lajɛ ni fura bɛ baara kɛ ani ni gɛlɛya dɔw bɛ a la.

A kɔlɔlɔw ye mun ye?

I n’a fɔ fura tɔw bɛɛ, o bɛ se ka kɔlɔlɔw lase mɔgɔ ma. Nka i kana siran ka ninnu mɛn, o bɛ ɲɛ wa? Bɛɛ tɛ o bɛɛ sɔrɔ. Mɔgɔ dɔw tɛ kɔlɔlɔ si sɔrɔ fewu. Nka, a nafa ka bon ka a dɔn kɔlɔlɔ minnu bɛ se ka sɔrɔ.

Kɔnɔnatumu juguman minnu ka kan ka fɔ dɔgɔtɔrɔ ye joona:

Ni nin taamasiɲɛ ninnu dɔ ye aw ye, aw bɛ o fɔ aw ka dɔgɔtɔrɔ ye joona walima aw bɛ taa dɔgɔtɔrɔso la min ka surun aw la.

• Ni aw y’a ye ko ninakili bɛ gɛlɛya aw la walima ni aw bɛ a yɛrɛ sɛgɛn.
• Yɛlɛma barikamaw yeli la (i n’a fɔ yelikɛbaliya, yeli fila).
• Ni aw bɛ disi dimi walima ni a bɛ gɛlɛya.
• Yɛlɛma jugumanw bɛ kɛ hakili cogoya la, i n’a fɔ jɔrɔnanko jugumanba, jɔrɔnanko ani degun.
• Ni kirinni bɛ aw la.
• Ni aw bɛ ka yɛrɛfaga miiriliw kɛ walima ni aw dusukunnataw yeli juguman wɛrɛw bɛ aw la.
• Ni kungolodimi barikama, jugumanba dɔ bɛ aw la.
• Ni yɔrɔw i n’a fɔ bolow, senw, ani senkɔniw fununen don.
• Ni musow ye musoya joli bɔ cogo la min tɛ deli ka kɛ, ni a ka gɛlɛn walima ni ji bɔra a la min ni a kɛcogo tɛ kelen ye.
• Ni aw bɛ fɔɔnɔ tuma bɛɛ.

A ka ca a la, kɔlɔlɔ minnu tɛ farati ye, nka u bɛ mɔgɔ tɔɔrɔ, olu ka kan ka fɔ dɔgɔtɔrɔ ye :

A ka ca a la, ninnu bɛ nɔgɔya tile damadɔ kɔnɔ, nka ni u bɛ to sen na, walima ni u bɛ aw tɔɔrɔ kosɛbɛ, aw bɛ o fɔ dɔgɔtɔrɔ ye .

• Kunfilanitu.
• Farikolo kasa bɛ caya.
• Yɛlɛma donna cɛnimusoya nege walima baara la (a bɛ dɔgɔya walima ka caya).
• Ka funteni sɔrɔ ani ka sumaya yɔrɔnin kelen (o bɛ wele ko funteni wuli).
• Sin bonya walima a sɔgɔsɔgɔninjɛ bɛ se ka caya dɔɔni fura tali daminɛ na.
• Nuji bɔli, nugu datugulen, sɔgɔsɔgɔninjɛ.
• Sunɔgɔbaliya walima sunɔgɔbaliya.
• Musoya jalen musow la.

Hali ni aw ma foyi ye nin lisi in kan, ni aw ye fɛn dɔ ye min tɛ deli ka kɛ walima min man di aw ye, aw kana siran ka o fɔ aw ka dɔgɔtɔrɔ ye.

Aw bɛ fura in mara cogo di?

Furaw marali ka ɲɛ, o nafa ka bon kosɛbɛ walasa u ka ɲi.

• Nin fura inAw bɛ a bila yɔrɔ la denmisɛnw tɛ se yɔrɔ min na ani u tɛ se yɔrɔ min na.
• Aw bɛ a mara so funteni na (a bɛ degere 15 ni 30 cɛ / degere 59 ni 86 cɛ). Aw kana a bila funteni walima nɛnɛba la.
• Aw bɛ buteli jɔlen to, a jɔyɔrɔ kelen na. Aw kana a wuli ka a wuli.
• Aw bɛ aw tanga tile yeelen tilennen ni yeelen barikama ma.
• Aw kana fura ta min waati tɛmɛna. Aw bɛ a fili ka ɲɛ.

A laban na, aw hakili to a la...

O la, kuma surun na, Nafarelin nugulafura ye fura ye min ka kan ka kɛ ni hakilijagabɔ ye ani dɔgɔtɔrɔ ka laadilikan dɔrɔn de kɔnɔ. N jigi b’a kan ko nin barokun in ye hakilina dɔw di aw ma fura in kan.

Aw k’aw hakili to a la ko nin ye kunnafoni bɛɛ lajɛlen dɔrɔn de ye. Ni ɲininkali walima haminanko dɔw bɛ aw la, aw ka dɔgɔtɔrɔ walima furakɛlikɛla dɔrɔn de bɛ se ka laadilikan ɲumanw di aw ma aw ka bana ko la. Aw kana siran abada k’u ɲininka. Ni fura in kɛra ka ɲɛ, o bɛna aw dɛmɛ ka aw ka bana furakɛ. Aw ka to kɛnɛya la!

` Nafarelin, Nafarelin, Sinarɛli, Nugu la, kɔnɔbara basigilen, cɛya ni musoya joona, Ɔrimɔni, Kɔnɔnatumuw