Yala a man fisa ka fura ta faritanabanaw na wa? I bɛ fili minnu kɛ, olu filɛ nin ye! (Rhinite alérgique) .

Alɛriji ye gɛlɛya ye min bɛ mɔgɔ caman degun kosɛbɛ an ka jamana kɔnɔ. Kɛrɛnkɛrɛnnenya la, nugu bɔli tuma dɔw la, sɔgɔsɔgɔninjɛ, ani ɲɛnamini min bɛ sɔrɔ buguri ni mugu fɛ, o bɛ mɔgɔ tɔɔrɔ kosɛbɛ, tiɲɛ tɛ? O la, n’a sɔrɔla aw bɛ fura san furakɛliso la o kama, walima aw bɛ nugulafura kɛ. Nka tuma dɔw la, a bɛ kɛ i n’a fɔ foyi tɛ yen i bɛ se ka min kɛ o la wa? Tiɲɛ na, n’a sɔrɔ gɛlɛya tɛ fura yɛrɛ ye, nka an bɛ a kɛ cogo min na. Bi, an ka kuma mun na nin bɛ kɛ, ani ka nafa sɔrɔ fura ninnu na cogo min na.

An k’a lajɛ fɔlɔ, mun na an farikolo bɛ kɛ nin cogo la?

N’an y’a fɔ cogo nɔgɔman na, waati kɔnɔ faritanabana, walima an bɛ min wele ko `Allergic Rhinitis` (a bɛ fɔ fana ko binkɛnɛ), o ye an farikolo ka wale kɛcogo jugu ye min man ɲi, ka tɛmɛ fɛn kan min tɛ kojugu kɛ an na tiɲɛ na. Miiri k’a filɛ, fɛn minnu bɛ i n’a fɔ mugu, buguri ani buguri wuluwulu minnu bɛ pan fiɲɛ na, olu tɛ faratiba lase mɔgɔ ma tiɲɛ na. Nka an farikolo tangalanw b’o ye iko binkannikɛla faratilenw.

Walasa ka o “binkannikɛlaw” kɛlɛ, an farikolo bɛ furakisɛ dɔ bɔ min bɛ wele ko histamine . O histamine in bɛ kɛ sababu ye ka an joli siraw bonya ani ka dɔ fara nɔgɔ (snot) bɔli kan an nugu kɔnɔ, k’a ɲini ka binkannikɛlaw minɛ. O wale in nɔfɛkow ye an bɛ dusukasi minnu sɔrɔ:

• Nu bɔgɔbɔgɔli
• Aw bɛ to ka sɔgɔsɔgɔ kɛ.
• Ɲɛw, nugu, dawolo bɛ nɛ
• Ɲɛji bɛ woyo ka bɔ ɲɛw la
• Sɔgɔsɔgɔ ni dawolodimi
• Tulodimi
• Tuma dɔw la, sɛgɛn ni kungolodimi

O la ni nin taamasiɲɛ ninnu bɔra kɛnɛ kan, a bɛnnen don ka fura ta joona ka a ɲini ka a bɔ a la. Nka dɔgɔtɔrɔw ka fɔ la, mɔgɔ caman bɛ fura in kɛ cogo jugu la.

An bɛ fili minnu kɛ tuma caman na ni an bɛ furaw ta

An k’a lajɛ sisan an bɛ fili minnu kɛ ni an bɛ faritanabana furaw ta, an yɛrɛ t’a dɔn ko an bɛ minnu kɛ, ani u bɛ se ka minnu ɲɛnabɔ.

1. Ka a jira ko bana taamasiɲɛw ka bɔ kɛnɛ kan

Nin ye filiba ye mɔgɔ caman bɛ min kɛ. U hakili b’u hakili la k’u ka fura ta dɔrɔn n’u nugu bɛ sɔgɔsɔgɔ ani n’u bɛ sɔgɔsɔgɔ daminɛ. Nka o waati la, a bɛ tɛmɛn. O kɛli bɛna dɔ bɔ fura in nafa la .

Misali la, ni aw b’a dɔn ko aw ka faritanabana bɛ juguya ni buguri ni waati jalen donna, o tuma na aw ka kan ka a taAw bɛ sɔgɔsɔgɔninjɛ furaw tali daminɛ don o don dɔgɔkun kelen walima dɔgɔkun fila kɔnɔ sani faritanabana waati ka daminɛ. O bɛna histamine sɔrɔyɔrɔw bali sani faritanabanakisɛw ka don aw fari la. Aw ka bana taamasiɲɛw bɛna dɔgɔya walima ka u kunbɛn pewu. Aw bɛ kuma aw ka dɔgɔtɔrɔ fɛ o ko la ani ka na ni waati bolodacogo ye min bɛ baara kɛ aw ye.

2. Fura ɲuman sugandibaliya u taamasiɲɛw kama

Farikoloɲɛnajɛ fura suguya wɛrɛw bɛ yen minnu bɛ kɛ taamasiɲɛ wɛrɛw la. Nka furaw bɛɛ tɛ baara kɛ cogo kelen na. Ni aw ye fura sugandi min bɛ bɛn aw ka bana taamasiɲɛ kunbabaw ma, o bɛna nɔ ɲuman di aw ma.

Tuma dɔw la, ni aw ka bana taamasiɲɛw ka jugu, dɔgɔtɔrɔ bɛ se ka fura fila kɛ ɲɔgɔn fɛ. Misali la, stɛroyi nugulafura ni sɔgɔsɔgɔninjɛ fura min tɛ sunɔgɔ ye, o bɛ se ka a kunbɛn ka ɲɛ.

3. Nugu fiyɛcogo jugu

Mɔgɔ caman bɛ u kunkolo kɔrɔta kɔfɛ ni u bɛ u nugu fiyɛ.O ye ko jugu ye. a kɛcogo ɲuman ye ka a fiyɛ ni aw kunkolo kɔrɔtalen don dɔɔni ɲɛfɛ . O cogo la, fura bɛ to i nu kɔnɔ, a tɛ jigin i da la, wa a bɛ baara kɛ ka ɲɛ.

4. Fura tali kɛcogo bɛnbaliya

Fura tali bi, ka ɲinɛ a kɔ sini, ka segin ka a ta sini kɔfɛ, o tɛna nɔ ɲininen di aw ma. A nafa ka bon kosɛbɛ ka fura ta don o don i n’a fɔ dɔgɔtɔrɔ y’a fɔ a ye cogo min na faritanabana waati bɛɛ kɔnɔ. Aw kana a tali dabila k’a sababu kɛ a nɔgɔyara dɔɔni dɔrɔn. Ni aw ye o kɛ, funu min bɛ a jukɔrɔ, o bɛ se ka bɔ kokura.

Ani fana, aw kana fura caman ta. Histaminifura min bɛ i n’a fɔ `setirizini` walima `loratadini`, a fɔra ko a bɛ ta siɲɛ kelen tile kɔnɔ, o tɛna lafiya kɛrɛnkɛrɛnnen di ni a ta kɛra siɲɛ fila walima siɲɛ saba tile kɔnɔ. O la, aw bɛ dɔgɔtɔrɔ ka laadilikanw labato tigitigi .

5. Fura bɛ mara yɔrɔ jugu la

Yala aw bɛ aw ka faritanabana furakisɛw mara sanuyaso kɔnɔ wa? O kɔ, i ka o delina Changer bi. Saniyaso kɔnɔ nɛnɛ bɛ se ka kɛ sababu ye furakisɛw kɔnɔfɛnw ka kɛ kemikɛli ye, ka dɔ bɔ u nafa la. A ka fisa aw ka furaw bila yɔrɔ jalen na, i n’a fɔ aw ka sugolan.

Ani fana, aw kana fura jilamaw, i n’a fɔ histamine siro, bila friji kɔnɔ fo ni a fɔra kɛrɛnkɛrɛnnenya la sɛbɛnfura kan. Nɛnɛ jugumanba bɛ se ka kɛ sababu ye ka furaw kɛ kristali ye, ka dɔ bɔ fura in nafa la walima ka kɛ sababu ye ka fura tata hakɛ jugu kɛ.

Ni gɛlɛya bɛ aw la hali bi nin ko ninnu kɛli la, aw bɛ taa dɔgɔtɔrɔso la siga t’a la!

Hali ni fura minnu tɛ sɔrɔ dɔgɔtɔrɔso la, olu bɛ lafiya di i ma waati dɔɔni kɔnɔ, ni i faritanabana bɛ to sen na kalo caman kɔnɔ, ni i bɛ to ka sinjibana sɔrɔ, walima ni i nugu bɛ to ka datugu, siga t’a la ko i ka kan ka taa dɔgɔtɔrɔso la

Aw bɛ se ka bila faritanabana furakɛla dɔ fɛ. U bɛ se ka sɛgɛsɛgɛli kɛrɛnkɛrɛnnenw kɛ walasa ka a dɔn tigitigi faritanabana bɛ min na. O kɔfɛ, u bɛ se ka furakɛli fɛɛrɛ dɔ fɔ min bɛnnen don aw ma, fura barikamaw, walima furakɛli minnu ka bon kosɛbɛ i n’a fɔ faritanabana furakisɛw (immunotherapy).