Yala i b’a miiri ko i bɛ ka mɔgɔw degun kɔsa in na wa? Yala aw bɛ kunun ni kunkolo gɛlɛn ye, ni ɲɛw bɛ funu, walima ni dimi bɛ aw ɲɛda lamini na wa? Ni o don, a bɛ se ka kɛ ko sinusiti bɛ aw la. Hali ni a bɛ se ka kɛ i n’a fɔ fɛn min bɛ mɔgɔ tɔɔrɔ, tuma dɔw la, a bɛ se ka kɛ dimi ye kosɛbɛ. Nka, aw kana aw hakili ɲagami—a ka c’a la, o tɛ bana jugumanba ye, wa ni Nirogi Lanka ye bilasirali ɲuman sɔrɔ, aw bɛ se k’a kunbɛn nɔgɔya la.
Sinusitis ye mun ye?
N’an y’a fɔ cogo nɔgɔman na, sinji ye i ka sinji funu ye, a ka ca a la, a bɛ sɔrɔ banakisɛ fɛ.
I bɛ se k’i yɛrɛ ɲininka sinjiw ye mun ye. Aw bɛ u jate yɔrɔ misɛnninw ye minnu falen bɛ fiɲɛ na, minnu bɛ sɔrɔ kolow kɔnɔ minnu bɛ aw nu lamini. Ni aw kɛnɛyara, o yɔrɔw bɛ fa fiɲɛ dɔrɔn de la, o bɛ dɛmɛ ka aw ɲɛda kolo nɔgɔya ani ka kɛ sababu ye ka aw kan fɔcogo dafalen kɛ.
Sinusiti bɛ sɔrɔ ni banakisɛw walima banakisɛw donna o sinusw kɔnɔ, o bɛ na ni bana ye. Tuma caman na, farigan bɛ se ka kɛ sababu ye ka sinji funu, an b’o wele ko banakisɛfagalanw . Farikoloɲɛnajɛ fana bɛ se ka bana in bila mɔgɔ la.
Ni farigan walima faritanabana bɛ aw la min bɛ aw nugu datugu, ji bɛ se ka siri sinjiw la, o bɛ kɛ sababu ye ka banakisɛw lamɔ. O waati de la banakisɛw bɛ sinjibana sɔrɔ.
A ka ca a la, banakisɛw bɛ se ka aw dusu tiɲɛ ka tɛmɛ banakisɛfagalanw kan, a ka ca a la a bɛ ɲɛda dimi caya, ka funu, ani tuma dɔw la farigan.
Aw bɛ a dɔn cogo di ni sinjibana bɛ aw la?
Ni banakisɛfagalanw bɛ aw la, aw bɛ se ka nin taamasiɲɛ ninnu dɔ walima u caman sɔrɔ:
- sɔgɔsɔgɔ basigilen tile kɔnɔ ka fara nugu bɔli kan walima nugu bɔli min bɛ mɛn tile 10 fo tile 14 walima ka tɛmɛ o kan , k' a sɔrɔ a ma ɲɛ .
- Nɔgɔmugu jɛmanw bɔli aw nu na tuma bɛɛ (o bɛ se ka bɔ aw da la tuma dɔw la, o ye bana ye min bɛ wele ko nugu kɔfɛ jibɔ ).
- Degun basigilen, girinya walima funu bɛ aw ɲɛ lamini na.
- Dimi walima dimi ni aw magara aw ɲɛda yɔrɔ la.
- Degun dɔ bɛ i kunkolo kɔnɔ.
- Kungolodimi min bɛ juguya ni aw kununna sɔgɔma walima ni aw birilen don ɲɛfɛ.
- Ninakili jugu (halitosis) hali ni aw ye aw ɲinw ko.
- Dimi bɛ kɛ aw sanfɛla ɲinw na.
- Sumaya, tuma dɔw la a bɛ tɛmɛ 39°C kan.
Ka fara nin taamasiɲɛ ninnu kan, aw bɛ se ka sɔgɔsɔgɔ jalen sɔrɔ su fɛ ani ka sunɔgɔ gɛlɛya. Mɔgɔ dɔw fana bɛ dumunikɛbaliya walima kɔnɔboli dusukunnataw fɔ.
Nka, a nafa ka bon ka aw hakili to a la ko nin taamasiɲɛ caman bɛ se ka kɛ fana ni banakisɛfagalanw ye walima ni faritanabana ye . A ka fisa aw ka taa kɛnɛyabaarakɛla dɔ fɛ walasa ka bana sɛgɛsɛgɛli tigitigi sɔrɔ. Hali ni banakisɛfagalanw ka sinji ni faritanabana ka teli, banakisɛfagalanw ka teli ka banakisɛfagalanw de wajibiya , minnu bɛ sɔrɔ dɔrɔn dɔgɔtɔrɔ dɔ fɛ Nirogi Lanka walima dɔgɔtɔrɔso dannamɔgɔ wɛrɛ fɛ.
Sinsinbana furakɛcogo jumɛnw bɛ yen?
Ni aw ka dɔgɔtɔrɔ y’a jira ko banakisɛfagalanw bɛ aw la, a ka ca a la u bɛna banakisɛfagalanw di aw ma . Ka fara o kan, walasa ka dɛmɛ don ka nugu sɔgɔsɔgɔ, nugu bɔli, ani ɲɛda tansiyɔn nɔgɔya, u bɛ se ka nugula furakisɛ fiyɛli kɛ fari la , nugulabanakisɛfagalan , walima nugulatumu fura dɔ .
Ni farigan walima dimi bɛ aw la, aw bɛ se ka dimimadafura ta minnu tɛ sɔrɔ dɔgɔtɔrɔso la i n’a fɔ asetaminofɛni (Paracetamol) walima ibuporofɛni , ka tugu dɔgɔtɔrɔ ka laadilikanw kɔ a tata hakɛ kan.
Nafama: Ni aw bɛ fura suguya o suguya san, aw bɛ furakɛlikɛla ɲininka tuma bɛɛ a tata hakɛ bɛnnen na ka kɛɲɛ ni aw si hakɛ ni aw farikolo girinya ye.
Ka fara o kan, ni aw bɛ kɔgɔji kocogo ɲuman kɛ (nugumugu ni jisumalanw) o bɛ se ka aw nugu siraw saniya. Nin ye fɛɛrɛ ye min farati ka bon kosɛbɛ, min bɛ dɛmɛ kosɛbɛ ka dɔ bɔ aw nugu ni aw nuguw la.
Yala aw bɛ se ka sinjibana kunbɛn wa?
Ɔwɔ, aw bɛ se ka dɔ bɔ sinjibana sɔrɔli la ni aw ye fɛn nɔgɔman dɔw kɛ aw ka so sigida la:
- Ni aw ka so fiɲɛ jalen don—kɛrɛnkɛrɛnnenya la nɛnɛ waati — o bɛ se ka aw ka sinjiw dimi, ka a to banakisɛw ka teli ka u minɛ. Ni aw bɛ baara kɛ ni jisumalan ye walasa ka ji fara fiɲɛ kan, o bɛ se ka kɛ fura ye min bɛ se ka dɛmɛ don.
- Ni aw bɛ baara kɛ ni jisumalan ye, aw bɛ aw jija ka a saniya tuma bɛɛ . Lamini minnu ɲiginnen don, olu bɛ se ka nɔgɔ bila nɔgɔya la, o bɛ se ka faritanabana bila mɔgɔ dɔw la.
- Ni faritanabana bɛ aw la, aw bɛ aw janto kosɛbɛ ka a kunbɛn, barisa o bɛ dɔ fara sinjibana sɔrɔli kan. Misali la, ni aw fari tɛ sɔn buguri ma, aw bɛ aw ka so saniya ni aw ye buguri kɛ ani ka to ka a fiyɛ.
Yala sinusitis bɛ mɔgɔw minɛ wa?
Sinusiti yɛrɛ tɛ mɔgɔw minɛ ka ɲɛ. Nka, a ka ca a la a bɛ sɔrɔ fariganba minɛlen kɔfɛ, wa farigan bɛ jɛnsɛn nɔgɔya la somɔgɔw ni teriw la.
O la, banakisɛw jɛnsɛnni kunbɛncogo ɲuman ye ka to ka aw tɛgɛ ko . Aw bɛ farikolo yɔrɔw fili ka ɲɛ, ani ka aw jija ka dan sigi aw ni mɔgɔ minnu bɛ to ka sɔgɔsɔgɔ walima minnu bɛ sinji taamasiɲɛw jira.
I bɛ se ka mun kɛ walasa ka kɛnɛya joona?
Ni dɔgɔtɔrɔ ye banakisɛfagalanw walima fura wɛrɛw sɛbɛn aw ye, a nafa ka bon aw ka laadilikanw labato tigitigi . Ni aw ma o kɛ, o bɛ se ka kɛ sababu ye ka sinjibana bila ka mɛn walima ka kɛ sababu ye ka banaw segin-segin. Hali ni aw ye kɛnɛya daminɛ, aw bɛ banakisɛfagalanw tali bɛɛ ban i n’a fɔ a ɲɛfɔlen don cogo min walasa ka a dɔn ko banakisɛ minnu bɛ bana in bila mɔgɔ la, olu bɛɛ ka ban pewu.
Ka fara o kan, aw bɛ lafiɲɛ caman kɛ ani ka to farikolojidɛsɛ la . O bɛ aw farikolo tangalanw dɛmɛ ka baara kɛ ni banakisɛfagalanw ye walasa ka banakisɛ kɛlɛ ani ka aw ka kɛnɛya teliya.
“Aw kana miiri ko: ‘Ne fari bɛ kɛnɛya sisan, o la sa, ne mago t’a la ka fura tɔ ban.’ O kɛli bɛ se ka kɛ sababu ye ka bana in segin walima ka na ni bana dɔ ye min bɛ wele ko banakisɛfagalanw tali , furakɛli nataw bɛ se ka kɛ fɛn ye min tɛ se ka kɛ.”
O la sa, fɛn jumɛnw de nafa ka bon kosɛbɛ an ka kan ka to an hakili la?
Ni sinjibana bɛ aw la, a ka ca a la o tɛ bana ye min bɛ se ka aw ka ɲɛnamaya bila farati la. Nka, ni aw ka bana taamasiɲɛw bɛ to sen na walima ni a bɛ i n’a fɔ u bɛ ka juguya, a nafa ka bon aw ka taa kɛnɛyabaarakɛla dɔ fɛ.
Furakɛcogo joona nafa ka bon kosɛbɛ kɛrɛnkɛrɛnnenya la ni banakisɛfagalan dɔ bɛ aw la, barisa a bɛ dɛmɛ ka bana in bali ka juguya walima ka jɛnsɛn. Furakɛli min bɛ kɛ waati bɛnnen na, o bɛna aw dɛmɛ ka kɛnɛya joona ani ka segin aw ka dusukunnataw la. Ni aw y’a ye ko aw bɛ ka gɛlɛya sɔrɔ ɲɛda tansiyɔn basigilen walima nugu gɛlɛyali la, aw kana o taamasiɲɛw bɔ kɛnɛ kan—aw bɛ aw bolo digi dɔgɔtɔrɔ fɛ walasa ka aw bilasira. Nirogi Lanka b'aw fo aw ka kɛnɛya joona!
sinjidimi, sinji tansiyɔn, nuguci, kungolodimi, farigan, sinji furakɛli, sinji kunbɛnni
