Foyi tɛ juguya ka tɛmɛ nugu datugulen kan ni farigan walima faritanabana bɛ i la. I tɛ se ka ninakili yɛrɛ, i da ni i da bɛ ja ni i bɛ ninakili ka tɛmɛ i da fɛ, o san fɛ, i nugu bɛ boli kosɛbɛ. O la, nin waati in na, mɔgɔ caman bɛ baara kɛ ni fɛn minnu ye walasa ka lafiya teliya sɔrɔ, olu dɔ ye nin fura ninnu ye minnu bɛ dɔ bɔ nugutigɛ la. Furakɛcogo la, an b’o wele ko nugulatumu furaw . Bi, an bɛna kuma fɛn bɛɛ kan ka jɛya ani cogo nɔgɔman na.
Nin Numukɛminɛn in ye mun ye?
N’an y’a fɔ cogo nɔgɔman na, nugulatumu ye fura ye min bɛ i nugu sirilen nɔgɔya. Nu gerenni tɛ bana ye, a taamasiɲɛ don. A ka ca a la nugulatumu bɛ tali kɛ bana dɔw la i n’a fɔ:
- Farigan min ka teli ka kɛ
- Grippe (Gripe / Grippe) .
- Sinkɔrɔkɛrɛdimi (Sinusitis) .
- Alɛrizi suguya caman (Allergie) .
- Hay Fever (Rinite alérgique) .
Olu bɛ sɔrɔ furakisɛw, furakisɛw, jimafɛnw, nugulafuraw ani nugulatumuw cogo la. u kɔnɔ , fura minnu bɛ kɛ ni u ye , olu ye pseudoephedrine walima oxymétazoline ye .
Nin fura in bɛ baara kɛ cogo di tiɲɛ na?
O faamuyali ka nɔgɔn kosɛbɛ. Miiri k’a filɛ, ni banakisɛ dɔ donna i fari la i n’a fɔ farigan, i farikolo b’a ye i n’a fɔ jugu. O la, walasa k’o jugu kɛlɛ, i farikolo bɛ teliya ka joli caman don joli sira misɛnninw na minnu bɛ i nu kɔnɔ. O bɛ kɛ sababu ye k’o joli siraw ni u lamini yɔrɔw funu. I n’a fɔ ni siraba dɔ bɛ sira kan cogo min na, o funu bɛ fiɲɛbɔyɔrɔw datugu i nugu kɔnɔ.
Nugucifura bɛ min kɛ , o ye ka o joli sira fununen ninnu dɔgɔya waati dɔɔni. O kɔ, funu bɛ jigin, fiɲɛbɔyɔrɔw bɛ dayɛlɛ tuguni, aw bɛ se ka ninakili nɔgɔya.
Nka aw hakili to fɛn kelen na: Nin fura ninnu bɛ aw lafiya waati dɔɔni dɔrɔn aw ka bana taamasiɲɛw la. U tɛ i ka bana sababu ɲɛnabɔ walima k’a furakɛ joona.
Decongestant suguyaw ani u baaracogo
Olu bɛ se ka san furakɛlisow la ni dɔgɔtɔrɔ ka furasɛbɛn tɛ (Over-the-counter - OTC). Nka o kɔrɔ tɛ ko a man ɲi ka baara kɛ n’u ye i yɛrɛ ma.
| Fura suguya | Fɛn minnu ka kan ka dɔn |
|---|---|
| Furakisɛw/Kapisilɛriw | A minni ka nɔgɔn wa a ka ca a la a bɛ lafiya di mɔgɔ ma lɛri damadɔ kɔnɔ. |
| Jilamaw/Siropuw | A ka teli ka di denmisɛnw ma. A tata hakɛ ka kan ka jateminɛ ni sumanikɛlan ye min bɛ na ni fura ye. |
| Nugulafura minnu bɛ kɛ | U bɛ lafiya teliya la, nka ka taa a fɛ ka baara kɛ ni ninnu ye, o ye farati ye. |
| Numukɛminɛnw (Nasal Drops). | A bɛ i n’a fɔ furaji, a bɛ lafiya teliya la, nka a man ɲi ka to ka a kɛ. |
Aw ye aw jija ka nin fɛn ninnu to aw hakili la ni aw bɛ fura in ta:
1. Aw bɛ sɛbɛnfura kalan ka ɲɛ: Fura bɛɛ bɛ a ta ka jɛya a hakɛ ni a tali siɲɛ hakɛ tile kɔnɔ. Aw kana tɛmɛ o hakɛ kan abada. Ni aw ye caman ta, o tɛna a to aw ka kɛnɛya joona, nka a bɛ se ka kɔlɔlɔ faratilenw lase aw ma.
2. Aw kana nugulatumu suguya fila kɛ waati kelen na: Misali la, aw kana degunfura ta ka sɔrɔ ka nugulafura kɛ waati kelen na.
3. Ladilikan kɛrɛnkɛrɛnnenw nugulafura ni furajiw kan: Aw kana o kɛ ka tɛmɛ tile 5-7 kan. Ni aw bɛ to ka u ta, aw nugulatumu bɛ se ka kɛ fɛn ye min tɛ se ka muɲu, wa a bɛ juguya ka tɛmɛ fɔlɔ kan. o bɛ wele ko Rebound Congestion walima Rhinitis Medicamentosa .
Jɔn man kan ka fura in ta?
Kɔnɔnatumuw man ɲi bɛɛ ma. Siga t’a la, aw ka kan ka kuma aw ka dɔgɔtɔrɔ fɛ sani aw ka fura in ta, kɛrɛnkɛrɛnnenya la ni nin bana ninnu dɔ bɛ aw la:
- Tansiyɔn jiginni : Nin fura ninnu bɛ se ka dɔ fara aw ka tansiyɔn kan ka tɛmɛ fɔlɔ kan. Hali ni aw bɛ fura ta ni a bɛ se ka kunbɛn, aw kana fura ninnu ta ka sɔrɔ aw ma taa dɔgɔtɔrɔso la.
- Jabɛti
- Dusukun Gɛlɛyaw
- Glaucome (Glaucome) bana
- Thyroïde (Tyroïde) cogoyaw
- Prostate Issues ( cɛw ta fan fɛ) .
Ani fana, ni aw bɛ fura wɛrɛw ta (misali la, degun, sɔgɔsɔgɔninjɛ, farikolojidɛsɛ), u bɛ se ka ɲɔgɔn sɔrɔ ni nin fura ninnu ye. O la, aw bɛ fura minnu ta, aw bɛ olu bɛɛ fɔ aw ka dɔgɔtɔrɔ ye.
Yala ninnu bɛnnen don denba kɔnɔmaw ni denmisɛn fitiniw ma wa?
Denba kɔnɔmaw ni denba minnu bɛ sin di den ma
Nin fura in lakanani kɔnɔmaya waati ma dɔn ka ɲɛ fɔlɔ. O la, ni aw kɔnɔma don walima ni aw bɛ sin di den ma, aw ye aw jija ka dɔgɔtɔrɔ dɔ lajɛ sani aw ka fura in ta.
Denmisɛnnin fitininw
O ye fɛn ye bangebaga caman ka kan ka min dɔn. A man ɲi ka degun fura di denmisɛnniw ma minnu si tɛ san 6 bɔ.Denmisɛn minnu si bɛ san 6 ni san 11 cɛ, olu bɛ se ka degun fura di denmisɛnniw ma kɛrɛnkɛrɛnnenya la, a tɛ tɛmɛ tile 5 kan, ni denmisɛnw ka dɔgɔtɔrɔ ka laadilikan ye.
O la, ni denmisɛnnin dɔ nugu datugulen don, aw bɛ mun kɛ?
- Aw bɛ kɔgɔjifiyɛlan kɛ: O bɛna a to nugu kɔnɔna nɔgɔ ka lajɔ ani ka bɔ nɔgɔya la.
- Aw bɛ anpulu pikirijikɛlan kɛ: O bɛ se ka kɛ ka nɔgɔ bɔ den fitini nugu la.
- Aw bɛ baara kɛ ni nɛnɛma-nɛnɛ-minɛn ye: Nin minɛn in bɛ ji fara fiɲɛ kan den ka so kɔnɔ, o bɛ se ka dɛmɛ don ka nugu jalen ni nugu sɔgɔli dɔgɔya.
- Ni farigan bɛ a la: Aw bɛ Parasetamɔli walima Ibuporofɛni di a ma i n’a fɔ dɔgɔtɔrɔ y’a fɔ cogo min na.
Take-Home cikan
- Sani aw ka nugulafura ta, aw bɛ a sɛbɛnfura kalan ka ɲɛ ani ka a hakɛ fɔlen dɔrɔn ta.
- Aw kana nugulafura walima furaji ta ka tɛmɛ tile 5-7 kan. O kɛli bɛ se ka nugulatumu juguya.
- Ni furakɛli kuntaalajan dɔ bɛ aw la i n’a fɔ tansiyɔn jiginni, sukarodunbana, walima dusukunnabana, aw ye aw jija ka dɔgɔtɔrɔ ɲininka sani aw ka baara kɛ ni ninnu ye.
- Denba kɔnɔmaw, denba minnu bɛ sin di den ma, ani bangebaga minnu denw tɛ san 6 bɔ, olu ka kan k’u yɛrɛ tanga ninnu dili ma u denw ma k’a sɔrɔ u ma dɔgɔtɔrɔw ka ladilikanw di.
- Ninnu ye furaw ye minnu bɛ kɛ waati dɔɔnin dɔrɔn kɔnɔ walasa ka bana taamasiɲɛw nɔgɔya. Ni aw ka bana taamasiɲɛw ma ɲɛ tile damadɔ kɔfɛ walima ni u juguyara, aw bɛ taa dɔgɔtɔrɔso la joona.
💬 Comments (0)
Ko foyi ma bila fɔlɔ. Aw ka kuma fɔlen fara a kan yan a siɲɛ fɔlɔ la.
Aw ka kuma fɔlen fara a kan