Skip to main content

Yala buguri wuluw bɛ i denmisɛnnin tɔɔrɔ wa? An ka kuma nin kan!

Yala buguri wuluw bɛ i denmisɛnnin tɔɔrɔ wa? An ka kuma nin kan!

Tuma dɔw la, an denmisɛnninw bɛ se ka bana dɔw sɔrɔ minnu bɛ i n’a fɔ sɔgɔsɔgɔninjɛ walima faritanabana ka a sababu kɛ fɛn dɔ walima fɛn wɛrɛ ye. An bɛ o fɛnw wele minnu bɛ dɔ fara bana taamasiɲɛw kan ko ‘triggers’. Aw ka dɔgɔtɔrɔ bɛ se k’aw dɛmɛ k’a dɔn fɛn min bɛ aw den bila a ka baara la. Olu la, gɛlɛya bɛ denmisɛnnin caman na, nka n’a sɔrɔ an t’an janto kosɛbɛ o la, o ye buguri wuluw ye. O la bi, an ka kuma nin buguri wuluw kan.

O bugurisunw ye mun ye?

Sisan, an ka fɔlɔ k’a lajɛ nin bugurisun ninnu ye mun ye. N’an y’a fɔ cogo nɔgɔman na, o bugurisun ninnu ye fɛnɲɛnɛma sugu dɔ ye min ka dɔgɔ kojugu fo an ɲɛ tɛ se k’a ye. U ka dɔgɔn fo u bɛ se ka ye ni mikroskɔpu dɔrɔn ye. U bɛ balo fini walima fiɲɛ suguya o suguya la an bɛ baara kɛ ni min ye, i n’a fɔ dilanw, sofaw, tapiw. Miiri k’a filɛ, i ka matiriyali, i ka barajuru ani i ka tapi bɛ se ka fa u la.

U ka dumuniba ye farisogo salenw ye minnu bɛ bin an fari la. O kɔrɔ ye ko an b’u balo k’a sɔrɔ an t’a dɔn. Dilantumuw yɛrɛ dɔrɔn tɛ, nka u nɔgɔ de bɛ faritanabana bila mɔgɔ la tiɲɛ na. Kɛrɛnkɛrɛnnenya la, minɛn minnu dilannen don ni finiw ye, dilan suguya dɔw ani tapiw ka di u ye kosɛbɛ. Hali so kɔnɔ, bugurijɛ minnu ka ca ni tɔw bɛɛ ye, olu bɛ sɔrɔ sugoyɔrɔw la. O bɛ Kɛ k’a sababu Kɛ o yɔrɔ de la an bɛ waati caman Kɛ ani an farikolo-yɔrɔw bɛ dalajɛ yɔrɔ min na kosɛbɛ. Yɔrɔ minnu ka suma ni nɛnɛ ye, olu fana ka di u ye.

An bɛ an den tanga cogo di o buguri wuluw ma?

O bɛ ɲɛ, sisan an b’a dɔn nin bugurijɛ ninnu ye jɔnw ye ani u sigilen bɛ yɔrɔ min na. O la sa, an k’a lajɛ an bɛ se ka min kɛ walasa k’an denmisɛnninw tanga o danfɛn diminnenw ma. A bɛ cɛsiri dɔɔnin de wajibiya, nka a nafa ka bon an denw ka ɲɛtaa kama, tiɲɛ tɛ?

An ka so saniya!

Nin ye fɛn fɔlɔ ye min nafa ka bon kosɛbɛ.

  • Aw bɛ to ka saniya: So, kɛrɛnkɛrɛnnenya la den ka so, ka kan ka fiyɛ ka ɲɛ ani ka buguri kɛ a la siɲɛ kelen dɔgɔkun kɔnɔ.
  • Jibɔlan ɲuman: Ni aw bɛ se, aw bɛ filɛri foroko kɛrɛnkɛrɛnnen dɔ don aw ka jibɔlan kɔnɔ. N’o tɛ, a bɛna diya kosɛbɛ ni aw bɛ se ka dehumidifier sɔrɔ min bɛ ni (HEPA) filɛri ye. Sabula nin (HEPA) filɛri in bɛ hali buguri misɛnninw minɛ minnu tɛ ye ɲɛ fɛ, dilan yɔrɔ dɔw, ani hali u nɔgɔ. O kɔ, u tɛna fara fiɲɛ kan tuguni.
  • Buguri: Ni aw bɛ buguri kɛ, aw kana ɲinɛ ka fini ɲiginnen dɔ kɛ. Ni aw ye fini jalen ko, o bɛna buguri misɛnninw lasegin fiɲɛ na dɔrɔn. O la, ka a ko ni fini ɲiginnen ye, o bɛna a to o fɛnw ka nɔrɔ fini na.

Aw ye aw janto kɛrɛnkɛrɛnnenya la sugo la!

I n’a fɔ an y’a fɔ cogo min na ka tɛmɛ, sugolan de ye bugurisunw sigiyɔrɔba ye, o la aw ka kan ka aw janto kɛrɛnkɛrɛnnenya la yen.

  • Dilan suguya: Aw kana baara kɛ ni barajuru, matiriyali ani dususalofɛnw ye minnu dilannen don ni wuluwuluw ye walima ni duguma ye. O nɔ na, ​​aw bɛ dilanw sugandi minnu dilannen don ni fɛn dilannenw ye. Ninnu tɛ mɔgɔ wele kosɛbɛ buguri la, wa u falenni ka gɛlɛn.
  • Dilan ko: Aw bɛ dilanw Changer walima ka u ko siɲɛ kelen dɔgɔkun kɔnɔ. Aw den ka dilanw bɛɛ, hali tulonkɛfɛn nɔgɔlen minnu bɛ se ka ko, aw ka kan ka ko jisuma na min funteni tɛ tɛmɛ degere 130 kan (54,4oC) ka sɔrɔ ka u ja ka ɲɛ. Ni jalenkɛminɛn bɛ aw bolo, a ka fisa aw k’a ja yɔrɔ la min ka bon kosɛbɛ. Bugunkisɛw tɛ funteni caman muɲu.
  • Datugulan minnu tɛ wuluwulu sɔrɔ : Fɛn wɛrɛ min nafa ka bon kosɛbɛ, o ye ka matiriyali, barajuru ani kɛsu jibɔyɔrɔw datugu ni datugulan kɛrɛnkɛrɛnnenw ye minnu tɛ wuluwulu bali, minnu bɛ buguri wuluw bali ka don. Olu bɛ sɔrɔ sisan maganbaw kɔnɔ ani ɛntɛrinɛti kan. O datugulanw bɛ wuluw bali ka don matirili kɔnɔ ani ka wuluw bali ka bɔ. O datugulanw ka kan ka saniya ani ka to ka saniya tuma bɛɛ.

An k’an janto tapiw ni wuluwuluw la

Tapiw ye yɔrɔ wɛrɛ ye min ka di buguri wuluw ye.

  • Tapi bɔli : Ni a bɛ se ka kɛ, a ka ɲi ka tapi bɔ, kɛrɛnkɛrɛnnenya la tapi kogo ni kogo, ka bɔ aw den ka so kɔnɔ ani yɔrɔ wɛrɛw la, a bɛ waati caman kɛ yɔrɔ minnu na. Nin ye ko ye min ka kan ka kɛ ni den ka bana taamasiɲɛw ma kunbɛn ni saniya ye ni HEPA-filtered vacuum cleaner ye.
  • Tansiyɔn minnu bɛ se ka ko: Ni aw bɛ finimugu misɛnniw kɛ (i n’a fɔ sigida finiw) tapi belebelebaw nɔ na, ​​aw bɛ a lajɛ ni u bɛ se ka ko ani ka u ko jisuma na siɲɛ kelen dɔgɔkun kɔnɔ.

An ka dɔ bɔ finɛtiri furakɛli la ani fɛnw na minnu tɛ mako ɲɛ.

  • Fenɛtiriw datugulanw: Aw ka kan ka miiri finɛtiriw datugulanw fana na. U ko ni u saniya ka kan ka nɔgɔya. Aw bɛ aw yɛrɛ tanga fiyentɔw ma minnu bɛ ni jiribolo tilennenw ye. Yɔrɔ minnu bɛ jɛgɛn, olu bɛ buguri caman sama. Ani fana, rido belebelebaw, minnu ka ɲi, ni u da caman bɛ yen walima buguri bɛ lajɛ yɔrɔ minnu na, olu ka kan ka saniya. Fenɛtiriw datugulanw fana ka kan ka ko tuma bɛɛ. Coton fini nɔgɔmanw, minnu ko ka nɔgɔn, olu de ka fisa.
  • Mebɛri minnu dilannen don ni fini ye: Ni minɛnw bɛ aw bolo, a ka teli ka buguri fɛnɲɛnamafagalanw mara. A ka fisa ka o minɛn suguw hakɛ dɔgɔya denmisɛnw ka so kɔnɔ. Aw bɛ minɛnw sugandi minnu ɲɛw bɛ i n’a fɔ jiri walima plastiki.
  • Ka dɔ bɔ bagajiw la minnu tɛ mako ɲɛ:Aw kana fɛn kunntanw dalajɛ aw ka so kɔnɔ. Aw bɛ finimugu misɛnninw, fototalanw ani jiri minnu bɛ buguri lajɛ, aw bɛ olu mara yɔrɔ la, yɔrɔ minnu tɛ ye ani u tɛ se ka minnu sɔrɔ, ani ka u to u ka dɔgɔn i n’a fɔ aw bɛ se ka kɛ cogo min na. Olu tɛ buguri dɔrɔn de lajɛ, u saniya fana ka gɛlɛn.
  • Gafew: Ni aw bɛ se, aw ka den ka gafew bila so wɛrɛ kɔnɔ, i n’a fɔ kabini dagalen, sanni aw ka u bila u ka so kɔnɔ walima u ka tulonkɛyɔrɔ la.

An ka tulonkɛfɛnw fana saniya, kɛrɛnkɛrɛnnenya la tulonkɛfɛn nɔgɔlenw!

Tulonkɛfɛn nɔgɔlenw ye denmisɛnninw teri ɲumanw ye, nka u ye buguri wuluw fana dogoyɔrɔ ye.

  • Aw bɛ fɛnw to fɛn fitininw na: Aw kana tulonkɛfɛn nɔgɔlen caman mara. Aw bɛ fɛn nafamaw dɔrɔn mara, aw denmisɛnnin tɛ se ka balo ni minnu tɛ.
  • Aw bɛ to ka u ko: Aw ka kan ka to ka u ko jisuma na fana (fo ni fɛn dɔw bɛ u la i n’a fɔ batiri). O kɔ, aw bɛ u ja jalen kɔnɔ tasumaba kan.
  • Nɛnɛ : Fɛɛrɛ ɲuman wɛrɛ ye ka nin tulonkɛfɛnw don bɔrɔ kɔnɔ, k’u datugu ka ɲɛ, ka u bila konfirɛzi kɔnɔ fo lɛri 5 ni kɔ, walima su kelen. Bugunw tɛ se ka nɛnɛ jugumanba muɲu, wa u bɛna sa. O kɔ, aw bɛ u bɔ ka u lamaga kosɛbɛ walasa ka buguri bɔ. Miiri k’a filɛ, i denmisɛnnin bɛ sunɔgɔ n’a ka wuluwulu ye min ka di a ye kosɛbɛ. Ni o wulu falen bɛ buguri la, n’a bɛ ninakili, o wulu jugumanw bɛ se ka don a fari la, tiɲɛ tɛ? O la sa, i k’i janto o fana na.

An ka nɛnɛ kunbɛn so kɔnɔ

Buguninw ka fisa ni sigida nɔgɔlen ye.

  • Aw bɛ aw yɛrɛ tanga jisumalanw kɛli ma: Aw kana jisumalanw kɛ, kɛrɛnkɛrɛnnenya la aw den ka so kɔnɔ. Tuma dɔw la dɔgɔtɔrɔw bɛ jisumalanw fɔ, nka ni bugurijɛ ye gɛlɛya ye, aw bɛ kuma aw ka dɔgɔtɔrɔ fɛ o ko la tuguni.
  • Nɛnɛ hakɛ : Aw bɛ aw jija ka aw ka so nɛnɛ hakɛ to 50% duguma. Ni a mago bɛ a la, aw bɛ fiɲɛbɔlan walima fiɲɛbɔlan kɛ. Aw bɛ to ka AC filɛri Changer ani aw kana ɲinɛ ka ji bɔ ani ka dehumidifier saniya. A nafa ka bon fana ka finɛtiriw ni daaw da wuli walasa fiɲɛbɔ ka ɲi.

"So saniyalen, buguri tɛ min na, o ye dususalo bɛɛ la belebele ye denmisɛnnin bɛ se ka min sɔrɔ."

Fɛn damadɔ minnu ka kan ka to an hakili la ka surunya (Take-Home Message) .

O bɛ ɲɛ, o la, an ye kuma min fɔ, a ka kan ka jɛya aw bolo, nin danfɛn misɛnnin ninnu minnu bɛ wele ko bugurijɛ, olu bɛ se ka nɔ bila an denmisɛnninw ka kɛnɛya la cogo min na. Hali n’u tɛ Se ka Bɔ pewu, n’i ye nin fɛɛrɛ nɔgɔman ninnu Tà an ye minnu Fɔ, i bɛ Se k’u hakɛ Dɔgɔya kosɛbɛ. O kɔfɛ, an denw bɛna lafiya dɔ sɔrɔ sɔgɔsɔgɔninjɛ ni faritanabanaw fɛ.

Nin ye hakilina jɔnjɔn dɔw ye minnu ka kan ka to an hakili la:

  • A ka ca a la siɲɛ kelen dɔgɔkun kɔnɔAw bɛ so saniya, kɛrɛnkɛrɛnnenya la den ka so, ni jisumalan saniyalan ye min bɛ ni filɛtiri (HEPA) ye, ka buguri kɛ ni finimugu ɲiginnen ye.
  • Aw bɛ dilanw ni barajuru ko siɲɛ kelen dɔgɔkun kɔnɔ jisuma na (a ka ca ni degere 54,4 ye) ka u ja ka ɲɛ.
  • Aw bɛ baara kɛ ni datugulanw ye minnu tɛ se ka wuluwulu kɛ matiriyali ni barajuru la.
  • Aw bɛ dɔ bɔ tapiw tali la ni aw bɛ se, kɛrɛnkɛrɛnnenya la sugolanw na.
  • Aw bɛ to ka tulonkɛfɛn nɔgɔlenw ko jisuma na walima ka u bila friji kɔnɔ walasa ka wuluw faga.
  • Aw bɛ aw ka so kɔnɔ nɛnɛ to 50% duguma .

Fɛn min nafa ka bon kosɛbɛ, o ye ka aw ka so, kɛrɛnkɛrɛnnenya la aw den sigida, saniya ani ka ja. Ni aw ye nin ko ninnu kɛ ni cɛsiri dɔɔni ye, o bɛna kɛ dɛmɛba ye walasa aw den kana bɔ buguri la ani a ka kɛnɛya. A ka gɛlɛn ka fɛn bɛɛ kɛ siɲɛ kelen, nka n’i ye o delinankow dege dɔɔni dɔɔni, i bɛna danfara kɔlɔsi. Aw bɛ se ka kuma aw ka dɔgɔtɔrɔ fɛ fana o ko la ani ka laadilikan caman sɔrɔ.


` Dugukolonɔn, sɔgɔsɔgɔninjɛ, faritanabana, Saniya, Denmisɛnw ka kɛnɛya, So saniya

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Ko foyi ma bila fɔlɔ. Aw ka kuma fɔlen fara a kan yan a siɲɛ fɔlɔ la.

Aw ka kuma fɔlen fara a kan

Aw ye jatebɔ kɛ: 7 + 1 =
Yala buguri wuluw bɛ i denmisɛnnin tɔɔrɔ wa? An ka kuma nin kan!

Yala buguri wuluw bɛ i denmisɛnnin tɔɔrɔ wa? An ka kuma nin kan!

Tuma dɔw la, an denmisɛnninw bɛ se ka bana dɔw sɔrɔ minnu bɛ i n’a fɔ sɔgɔsɔgɔninjɛ walima faritanabana ka a sababu kɛ fɛn dɔ walima fɛn wɛrɛ ye. An bɛ o fɛnw wele minnu bɛ dɔ fara bana taamasiɲɛw kan ko ‘triggers’. Aw ka dɔgɔtɔrɔ bɛ se k’aw dɛmɛ k’a dɔn fɛn min bɛ aw den bila a ka baara la. Olu la, gɛlɛya bɛ denmisɛnnin caman na, nka n’a sɔrɔ an t’an janto kosɛbɛ o la, o ye buguri wuluw ye. O la bi, an ka kuma nin buguri wuluw kan.

O bugurisunw ye mun ye?

Sisan, an ka fɔlɔ k’a lajɛ nin bugurisun ninnu ye mun ye. N’an y’a fɔ cogo nɔgɔman na, o bugurisun ninnu ye fɛnɲɛnɛma sugu dɔ ye min ka dɔgɔ kojugu fo an ɲɛ tɛ se k’a ye. U ka dɔgɔn fo u bɛ se ka ye ni mikroskɔpu dɔrɔn ye. U bɛ balo fini walima fiɲɛ suguya o suguya la an bɛ baara kɛ ni min ye, i n’a fɔ dilanw, sofaw, tapiw. Miiri k’a filɛ, i ka matiriyali, i ka barajuru ani i ka tapi bɛ se ka fa u la.

U ka dumuniba ye farisogo salenw ye minnu bɛ bin an fari la. O kɔrɔ ye ko an b’u balo k’a sɔrɔ an t’a dɔn. Dilantumuw yɛrɛ dɔrɔn tɛ, nka u nɔgɔ de bɛ faritanabana bila mɔgɔ la tiɲɛ na. Kɛrɛnkɛrɛnnenya la, minɛn minnu dilannen don ni finiw ye, dilan suguya dɔw ani tapiw ka di u ye kosɛbɛ. Hali so kɔnɔ, bugurijɛ minnu ka ca ni tɔw bɛɛ ye, olu bɛ sɔrɔ sugoyɔrɔw la. O bɛ Kɛ k’a sababu Kɛ o yɔrɔ de la an bɛ waati caman Kɛ ani an farikolo-yɔrɔw bɛ dalajɛ yɔrɔ min na kosɛbɛ. Yɔrɔ minnu ka suma ni nɛnɛ ye, olu fana ka di u ye.

An bɛ an den tanga cogo di o buguri wuluw ma?

O bɛ ɲɛ, sisan an b’a dɔn nin bugurijɛ ninnu ye jɔnw ye ani u sigilen bɛ yɔrɔ min na. O la sa, an k’a lajɛ an bɛ se ka min kɛ walasa k’an denmisɛnninw tanga o danfɛn diminnenw ma. A bɛ cɛsiri dɔɔnin de wajibiya, nka a nafa ka bon an denw ka ɲɛtaa kama, tiɲɛ tɛ?

An ka so saniya!

Nin ye fɛn fɔlɔ ye min nafa ka bon kosɛbɛ.

  • Aw bɛ to ka saniya: So, kɛrɛnkɛrɛnnenya la den ka so, ka kan ka fiyɛ ka ɲɛ ani ka buguri kɛ a la siɲɛ kelen dɔgɔkun kɔnɔ.
  • Jibɔlan ɲuman: Ni aw bɛ se, aw bɛ filɛri foroko kɛrɛnkɛrɛnnen dɔ don aw ka jibɔlan kɔnɔ. N’o tɛ, a bɛna diya kosɛbɛ ni aw bɛ se ka dehumidifier sɔrɔ min bɛ ni (HEPA) filɛri ye. Sabula nin (HEPA) filɛri in bɛ hali buguri misɛnninw minɛ minnu tɛ ye ɲɛ fɛ, dilan yɔrɔ dɔw, ani hali u nɔgɔ. O kɔ, u tɛna fara fiɲɛ kan tuguni.
  • Buguri: Ni aw bɛ buguri kɛ, aw kana ɲinɛ ka fini ɲiginnen dɔ kɛ. Ni aw ye fini jalen ko, o bɛna buguri misɛnninw lasegin fiɲɛ na dɔrɔn. O la, ka a ko ni fini ɲiginnen ye, o bɛna a to o fɛnw ka nɔrɔ fini na.

Aw ye aw janto kɛrɛnkɛrɛnnenya la sugo la!

I n’a fɔ an y’a fɔ cogo min na ka tɛmɛ, sugolan de ye bugurisunw sigiyɔrɔba ye, o la aw ka kan ka aw janto kɛrɛnkɛrɛnnenya la yen.

  • Dilan suguya: Aw kana baara kɛ ni barajuru, matiriyali ani dususalofɛnw ye minnu dilannen don ni wuluwuluw ye walima ni duguma ye. O nɔ na, ​​aw bɛ dilanw sugandi minnu dilannen don ni fɛn dilannenw ye. Ninnu tɛ mɔgɔ wele kosɛbɛ buguri la, wa u falenni ka gɛlɛn.
  • Dilan ko: Aw bɛ dilanw Changer walima ka u ko siɲɛ kelen dɔgɔkun kɔnɔ. Aw den ka dilanw bɛɛ, hali tulonkɛfɛn nɔgɔlen minnu bɛ se ka ko, aw ka kan ka ko jisuma na min funteni tɛ tɛmɛ degere 130 kan (54,4oC) ka sɔrɔ ka u ja ka ɲɛ. Ni jalenkɛminɛn bɛ aw bolo, a ka fisa aw k’a ja yɔrɔ la min ka bon kosɛbɛ. Bugunkisɛw tɛ funteni caman muɲu.
  • Datugulan minnu tɛ wuluwulu sɔrɔ : Fɛn wɛrɛ min nafa ka bon kosɛbɛ, o ye ka matiriyali, barajuru ani kɛsu jibɔyɔrɔw datugu ni datugulan kɛrɛnkɛrɛnnenw ye minnu tɛ wuluwulu bali, minnu bɛ buguri wuluw bali ka don. Olu bɛ sɔrɔ sisan maganbaw kɔnɔ ani ɛntɛrinɛti kan. O datugulanw bɛ wuluw bali ka don matirili kɔnɔ ani ka wuluw bali ka bɔ. O datugulanw ka kan ka saniya ani ka to ka saniya tuma bɛɛ.

An k’an janto tapiw ni wuluwuluw la

Tapiw ye yɔrɔ wɛrɛ ye min ka di buguri wuluw ye.

  • Tapi bɔli : Ni a bɛ se ka kɛ, a ka ɲi ka tapi bɔ, kɛrɛnkɛrɛnnenya la tapi kogo ni kogo, ka bɔ aw den ka so kɔnɔ ani yɔrɔ wɛrɛw la, a bɛ waati caman kɛ yɔrɔ minnu na. Nin ye ko ye min ka kan ka kɛ ni den ka bana taamasiɲɛw ma kunbɛn ni saniya ye ni HEPA-filtered vacuum cleaner ye.
  • Tansiyɔn minnu bɛ se ka ko: Ni aw bɛ finimugu misɛnniw kɛ (i n’a fɔ sigida finiw) tapi belebelebaw nɔ na, ​​aw bɛ a lajɛ ni u bɛ se ka ko ani ka u ko jisuma na siɲɛ kelen dɔgɔkun kɔnɔ.

An ka dɔ bɔ finɛtiri furakɛli la ani fɛnw na minnu tɛ mako ɲɛ.

  • Fenɛtiriw datugulanw: Aw ka kan ka miiri finɛtiriw datugulanw fana na. U ko ni u saniya ka kan ka nɔgɔya. Aw bɛ aw yɛrɛ tanga fiyentɔw ma minnu bɛ ni jiribolo tilennenw ye. Yɔrɔ minnu bɛ jɛgɛn, olu bɛ buguri caman sama. Ani fana, rido belebelebaw, minnu ka ɲi, ni u da caman bɛ yen walima buguri bɛ lajɛ yɔrɔ minnu na, olu ka kan ka saniya. Fenɛtiriw datugulanw fana ka kan ka ko tuma bɛɛ. Coton fini nɔgɔmanw, minnu ko ka nɔgɔn, olu de ka fisa.
  • Mebɛri minnu dilannen don ni fini ye: Ni minɛnw bɛ aw bolo, a ka teli ka buguri fɛnɲɛnamafagalanw mara. A ka fisa ka o minɛn suguw hakɛ dɔgɔya denmisɛnw ka so kɔnɔ. Aw bɛ minɛnw sugandi minnu ɲɛw bɛ i n’a fɔ jiri walima plastiki.
  • Ka dɔ bɔ bagajiw la minnu tɛ mako ɲɛ:Aw kana fɛn kunntanw dalajɛ aw ka so kɔnɔ. Aw bɛ finimugu misɛnninw, fototalanw ani jiri minnu bɛ buguri lajɛ, aw bɛ olu mara yɔrɔ la, yɔrɔ minnu tɛ ye ani u tɛ se ka minnu sɔrɔ, ani ka u to u ka dɔgɔn i n’a fɔ aw bɛ se ka kɛ cogo min na. Olu tɛ buguri dɔrɔn de lajɛ, u saniya fana ka gɛlɛn.
  • Gafew: Ni aw bɛ se, aw ka den ka gafew bila so wɛrɛ kɔnɔ, i n’a fɔ kabini dagalen, sanni aw ka u bila u ka so kɔnɔ walima u ka tulonkɛyɔrɔ la.

An ka tulonkɛfɛnw fana saniya, kɛrɛnkɛrɛnnenya la tulonkɛfɛn nɔgɔlenw!

Tulonkɛfɛn nɔgɔlenw ye denmisɛnninw teri ɲumanw ye, nka u ye buguri wuluw fana dogoyɔrɔ ye.

  • Aw bɛ fɛnw to fɛn fitininw na: Aw kana tulonkɛfɛn nɔgɔlen caman mara. Aw bɛ fɛn nafamaw dɔrɔn mara, aw denmisɛnnin tɛ se ka balo ni minnu tɛ.
  • Aw bɛ to ka u ko: Aw ka kan ka to ka u ko jisuma na fana (fo ni fɛn dɔw bɛ u la i n’a fɔ batiri). O kɔ, aw bɛ u ja jalen kɔnɔ tasumaba kan.
  • Nɛnɛ : Fɛɛrɛ ɲuman wɛrɛ ye ka nin tulonkɛfɛnw don bɔrɔ kɔnɔ, k’u datugu ka ɲɛ, ka u bila konfirɛzi kɔnɔ fo lɛri 5 ni kɔ, walima su kelen. Bugunw tɛ se ka nɛnɛ jugumanba muɲu, wa u bɛna sa. O kɔ, aw bɛ u bɔ ka u lamaga kosɛbɛ walasa ka buguri bɔ. Miiri k’a filɛ, i denmisɛnnin bɛ sunɔgɔ n’a ka wuluwulu ye min ka di a ye kosɛbɛ. Ni o wulu falen bɛ buguri la, n’a bɛ ninakili, o wulu jugumanw bɛ se ka don a fari la, tiɲɛ tɛ? O la sa, i k’i janto o fana na.

An ka nɛnɛ kunbɛn so kɔnɔ

Buguninw ka fisa ni sigida nɔgɔlen ye.

  • Aw bɛ aw yɛrɛ tanga jisumalanw kɛli ma: Aw kana jisumalanw kɛ, kɛrɛnkɛrɛnnenya la aw den ka so kɔnɔ. Tuma dɔw la dɔgɔtɔrɔw bɛ jisumalanw fɔ, nka ni bugurijɛ ye gɛlɛya ye, aw bɛ kuma aw ka dɔgɔtɔrɔ fɛ o ko la tuguni.
  • Nɛnɛ hakɛ : Aw bɛ aw jija ka aw ka so nɛnɛ hakɛ to 50% duguma. Ni a mago bɛ a la, aw bɛ fiɲɛbɔlan walima fiɲɛbɔlan kɛ. Aw bɛ to ka AC filɛri Changer ani aw kana ɲinɛ ka ji bɔ ani ka dehumidifier saniya. A nafa ka bon fana ka finɛtiriw ni daaw da wuli walasa fiɲɛbɔ ka ɲi.

"So saniyalen, buguri tɛ min na, o ye dususalo bɛɛ la belebele ye denmisɛnnin bɛ se ka min sɔrɔ."

Fɛn damadɔ minnu ka kan ka to an hakili la ka surunya (Take-Home Message) .

O bɛ ɲɛ, o la, an ye kuma min fɔ, a ka kan ka jɛya aw bolo, nin danfɛn misɛnnin ninnu minnu bɛ wele ko bugurijɛ, olu bɛ se ka nɔ bila an denmisɛnninw ka kɛnɛya la cogo min na. Hali n’u tɛ Se ka Bɔ pewu, n’i ye nin fɛɛrɛ nɔgɔman ninnu Tà an ye minnu Fɔ, i bɛ Se k’u hakɛ Dɔgɔya kosɛbɛ. O kɔfɛ, an denw bɛna lafiya dɔ sɔrɔ sɔgɔsɔgɔninjɛ ni faritanabanaw fɛ.

Nin ye hakilina jɔnjɔn dɔw ye minnu ka kan ka to an hakili la:

  • A ka ca a la siɲɛ kelen dɔgɔkun kɔnɔAw bɛ so saniya, kɛrɛnkɛrɛnnenya la den ka so, ni jisumalan saniyalan ye min bɛ ni filɛtiri (HEPA) ye, ka buguri kɛ ni finimugu ɲiginnen ye.
  • Aw bɛ dilanw ni barajuru ko siɲɛ kelen dɔgɔkun kɔnɔ jisuma na (a ka ca ni degere 54,4 ye) ka u ja ka ɲɛ.
  • Aw bɛ baara kɛ ni datugulanw ye minnu tɛ se ka wuluwulu kɛ matiriyali ni barajuru la.
  • Aw bɛ dɔ bɔ tapiw tali la ni aw bɛ se, kɛrɛnkɛrɛnnenya la sugolanw na.
  • Aw bɛ to ka tulonkɛfɛn nɔgɔlenw ko jisuma na walima ka u bila friji kɔnɔ walasa ka wuluw faga.
  • Aw bɛ aw ka so kɔnɔ nɛnɛ to 50% duguma .

Fɛn min nafa ka bon kosɛbɛ, o ye ka aw ka so, kɛrɛnkɛrɛnnenya la aw den sigida, saniya ani ka ja. Ni aw ye nin ko ninnu kɛ ni cɛsiri dɔɔni ye, o bɛna kɛ dɛmɛba ye walasa aw den kana bɔ buguri la ani a ka kɛnɛya. A ka gɛlɛn ka fɛn bɛɛ kɛ siɲɛ kelen, nka n’i ye o delinankow dege dɔɔni dɔɔni, i bɛna danfara kɔlɔsi. Aw bɛ se ka kuma aw ka dɔgɔtɔrɔ fɛ fana o ko la ani ka laadilikan caman sɔrɔ.


` Dugukolonɔn, sɔgɔsɔgɔninjɛ, faritanabana, Saniya, Denmisɛnw ka kɛnɛya, So saniya

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Ko foyi ma bila fɔlɔ. Aw ka kuma fɔlen fara a kan yan a siɲɛ fɔlɔ la.

Aw ka kuma fɔlen fara a kan

Aw ye jatebɔ kɛ: 7 + 1 =