Aw bɛ se ka dumuni gɛlɛnw di den kalo 4-7 ma cogo di? (Solid Foods) An ka kuma nin kan!

Ni i denmisɛnnin bɛ ka bonya, i bɛ ɲininkaliba minnu kɛ i n’a fɔ denba, olu dɔ la kelen ye ko: ‘Ne ka kan ka dumuni gɛlɛnw donli daminɛ ne den na tuma jumɛn?’. N’a sɔrɔ nin ɲininkali in bɛ na i hakili la tuma caman, kɛrɛnkɛrɛnnenya la ni den si bɛ kalo 4 ni kalo 7 cɛ. O la bi, an ka kuma dumuni gɛlɛnw doncogo kan cogo nɔgɔmanba la, cogo la min bɛ se ka faamuya.

Aw bɛ a dɔn cogo di ni den labɛnnen don ka dumuni gɛlɛnw dun?

Den fanba labɛnnen don ka dumuni gɛlɛnw dunni daminɛ nin si in na, a ka ca a la o bɛ kɛ kalo 6 ɲɔgɔn na . Nka den bɛɛ tɛ kelen ye, i b’a dɔn. Den dɔw bɛ se ka labɛn ka kɔn dɔɔni ɲɛ, dɔw bɛ se ka mɛn dɔɔni. Tiɲɛ na, a bɛ bɔ fɛn caman na, i n’a fɔ den ka yiriwali ni a balocogo.

Min nafa ka bon kosɛbɛ, o ye ko sani aw ka dumuni gɛlɛnw dili daminɛ den na, aw ka kan ka aw ka denbaya dɔgɔtɔrɔ walima denmisɛnw ka dɔgɔtɔrɔ ɲininka sisan ani ka u ka laadilikanw sɔrɔ. O nafa ka bon kosɛbɛ.

O la sa, an b’a dɔn cogo di k’a jɛya ni an den labɛnnen don nin ko kura in kama? Aw bɛ nin taamasiɲɛ ninnu ɲini den na:

• Yala den bɛ dumuni munumunu walima k’a gɛrɛntɛ ka bɔ ni a nɛnkun ye wa? Nin kan-kɔrɔ-fɔcogo in ye fɛn ye min bɛ na den fitiniw ma u yɛrɛ la. O de y’a To u bɛ fɔlɔ ka fɛn dɔ Gɛn min tɛ nɔnɔ ye ka Bɔ n’u nɛnkun ye. A ka ca a la, o reflexion bɛ tunu kalo 4 ni kalo 6 cɛ. Fɔ ka se o waati ma, i ka kan ka muɲu.
• Yala aw den bɛ se k’a kunkolo kɔrɔta a yɛrɛ ma wa? Walasa ka dumuni gɛlɛnw dun, den ka kan ka kunkolo ni kɔkolo kunbɛncogo ɲuman sɔrɔ. A ka kan fana ka se ka sigi ni dɛmɛ ye.
• Yala den bɛ dumuni lajɛ ni diyanye ye wa? Yala den bɛ a lajɛ i n’a fɔ a b’a fɛ k’a dun ka aw to dumuni na wa? Yala a b’a bolo kɔrɔta k’a da wuli ka dumuni kɛ wa? Ni a y’o kɛ, o ye taamasyɛn ɲuman ye min b’a jira ko den labɛnnen don ka dumuni gɛlɛnw kɛ k’a lajɛ.

Ni a bɛ i n’a fɔ den ma diya dumuni gɛlɛnw ye hali ni dɔgɔtɔrɔ ko: “A ɲɛ, aw bɛ a daminɛ sisan,” aw kana aw hakili ɲagami. O ye ko ye min tɛ kojugu ye. Aw bɛ tile damadɔ makɔnɔ ka segin ka a lajɛ. Fo den ka dumuni gɛlɛnw dunni dege, sinji walima dumunikɛminɛnw bɛna u balocogo kunbabaw ɲɛ. Nka aw hakili to a la ko kalo 6 kɔfɛ, denw mago bɛ balofɛn wɛrɛw la minnu bɛ bɔ dumuni gɛlɛnw na — kɛrɛnkɛrɛnnenya la nɛgɛ ni zinki — walasa u ka bonya kɛnɛya la.

Nafama: Aw kana shɔ mugu walima dumuni wɛrɛw fara den ka buteli kan abada. Ni aw y’o kɛ, o bɛ se ka kɛ sababu ye ka mɔgɔ farikolo girinya caya kun tɛ, wa a bɛ se ka kɛ sababu ye ka a dawolo.

Aw bɛ aw janto aw den ka kɔngɔ ni a falen taamasiɲɛw la kosɛbɛ. Aw bɛ u ka taamasiɲɛw jaabi walasa ka dumuni dabila ni u falen don. Den dafalen bɛ se ka sin dili diya dɔɔni, ka a jɔ, walima ka a kɔdon. Hali ni dumuni gɛlɛnw dira u ma, u bɛ se ka kɔsegin, u tɛ u da wuli, walima u bɛ se ka u daji da u ka dumuni na. A nafa ka bon ka o taamasiyɛnw faamu.

Aw bɛ se ka dumuni gɛlɛnw dili daminɛ cogo di den ma?

O bɛ ɲɛ, sisan i den labɛnnen don, wa dɔgɔtɔrɔ y’a fɔ ko: “O bɛ ɲɛ, an ka daminɛ”, an k’a lajɛ nin wale in bɛ daminɛ cogo min tigitigi.

Fɔlɔ, aw bɛ waati dɔ sugandi den bɛ lafiɲɛ ka ɲɛ ani a tɛ sɛgɛn walima a tɛ jɔrɔ. Kɔngɔ ka kan ka kɛ den na dɔɔni, nka a man kan ka kɔngɔ fo a ka kasi. O la aw bɛ se k’a ɲini ka sinji walima sinji dɔ di a ma fɔlɔ, o kɔ aw bɛ a ɲini ka dumuni wɛrɛw di a ma.

Aw bɛ den sigi ka ɲɛ, aw sen kan walima sigilan sanfɛ min bɛ ni lakana cɛsirilan ye. A nafa ka bon den ka jɔ.

Dumuni fɔlɔ min bɛ di den caman ma, o ye denyɛrɛniw ka sumanmugu kelen ye, nɛgɛ bɛ min na, i n’a fɔ tigamugu. O bɛ se ka ɲagami sinji la, dumunikɛminɛn, walima ji tobilen dɔɔni walasa ka a kɛ fɛnmugumugu ye.

Aw bɛ na ni kuyɛri ye den da la, ka a to a ka kasa mɛn ka a nɛnɛ. Aw kana aw fari faga ni a banna kuyɛri fɔlɔ la, o ye ko ye min tɛ kojugu ye abada! Aw bɛ miniti dɔ makɔnɔ ka segin ka a lajɛ. Aw ye aw hakili to a la ko nin si hakɛ in na, aw bɛ dumuni minnu di den ma, olu fanba bɛ laban a dawolo, a dawolo walima a sigilan sanfɛla la. Nin sen in fana na, nin ye a daminɛ dɔrɔn de ye, den bɛna dege a la waati tɛmɛnen kɔfɛ.

Ni den delila ka sɛnɛfɛnw dun ka bɔ kuyɛri la, aw bɛ se ka a daminɛ ka sogo, nakɔfɛn walima jiriden kelen di a ma, min dilannen don ka ɲɛ. Misali la, pɔmitɛri tobilen ka ɲɛ ani ka mɔ, pɔmitɛri, karɔti, pɔmutɛri, walima pɔmu ni bananku. U bɛ di cogo min na, o nafa tɛ, nka a daminɛ ni kelen kelen ye. Kɛrɛnkɛrɛnnenya la ni den dɔrɔn de bɛ sin di den ma, aw bɛ a ɲini ka dumuniw di a ma minnu falen don nɛgɛ ni zinki la – misali la, sogo tobilen ka ɲɛ ani sogo mɔlen, sogo, kɔnɔ (sɔgɔsɔgɔninjɛ tobilen ka ɲɛ fɔlɔ), ani shɛfan tobilen ka ɲɛ ani ka tobi i n’a fɔ lenburuba ni shɔ.

A nafa ka bon kosɛbɛ: Aw bɛ dumuni kelen dɔrɔn di a waati kelen na. Aw bɛ tile 3-4 makɔnɔ a dɔgɔyalenba la sani aw ka fɛn kura dɔ don a kɔnɔ. O cogo la, aw bɛ se k’a dɔn nɔgɔya la ni aw den fari tɛ sɔn dumuni kɛrɛnkɛrɛnnen dɔ ma.

Dumuni jumɛnw man ɲi denw ma?

Sisan, an k’a lajɛ dumuni minnu man ɲi denw ma nin waati in na, o kɔrɔ ye ko dumuni minnu ka kan ka ban. Ni aw bɛ o dɔn, o bɛna aw dɛmɛ kosɛbɛ.

Dumuni minnu ka teli ka faritanabana bila mɔgɔ la (misali la, shɔ, kɔnɔw, nɔnɔmafɛnw, kɔgɔjilafɛnw, nɔnɔ wɛrɛw, malo, soja) olu bɛ se ka don den na dɔɔni dɔɔni nin waati in na, i n’a fɔ dɔgɔtɔrɔ y’a fɔ cogo min na. A jirala ko ni nin dumuni ninnu donli bila kɔfɛ, o bɛ dumuni faritanabana bali.Nka, ni aw bɛ hami dumunikɛbaliya la, kɛrɛnkɛrɛnnenya la ni faritanabana bɛ aw ka denbaya kɔnɔ, ni dumunikɛbaliya bɛ aw ka denbaya kɔnɔ, walima ni faritanabanaw bɛ aw la, i n’a fɔ ŋɛɲɛ walima sɔgɔsɔgɔninjɛ, aw ye aw jija ka kuma aw ka dɔgɔtɔrɔ fɛ walasa ka laadilikan sɔrɔ.

Den minnu bɛ ni ŋɛɲɛ walima kɔnɔbara faritanabana jugumanba ye, olu ka teli ka manje faritanabana sɔrɔ. Nin ko kɛrɛnkɛrɛnnen ninnu na, aw ka kan ka kuma aw ka dɔgɔtɔrɔ fɛ, aw ka kan ka nin dumuni ninnu don den na cogo min na ani waati min na.

Dumunikɛbaliya taamasiɲɛw ye jumɛnw ye?

Ninnu ye dumuni faritanabana taamasiɲɛw ye minnu bɛ se ka kɛ walima faritanabana taamasiɲɛw:

• Fari kurukuruniw
• Funu walima gazi bɔli bɛ caya
• Kɔnɔboli
• Fɔɔnɔ bɛ kɛ

I janto! Ni faritanabana jugumanba bɛ den na, i n’a fɔ sɔgɔsɔgɔninjɛ, sɔgɔsɔgɔninjɛ, sɔgɔsɔgɔninjɛ walima ninakili gɛlɛya, aw bɛ taa n’a ye dɔgɔtɔrɔso la min ka surun aw la joona. O ye kɔrɔtɔko ye dɛ!

Ni dumuni dɔ kɛra den ye min tɛ deli ka kɛ, aw kana o dumuni di tuguni fo ni aw ka kuma dɔgɔtɔrɔ fɛ.

Aw kana nin dumuni ninnu di den ma abada:

• Dumuni minnu na sukaro faralen don a kan ani dumuni duman minnu kalori tɛ u la. Denmisɛnw mako tɛ ninnu na fewu.
• Dumuni minnu na sodium ka ca. Olu ka gɛlɛn den sugunɛw ma.
• Aw kana mɔni di denw ma abada minnu si tɛ san kelen bɔ! A bɛ se ka kɛ sababu ye ka botulisimu bila mɔgɔ la, o ye banakisɛfagalan ye min farati ka bon ani min bɛ se ka mɔgɔ ka ɲɛnamaya bila farati la.
• Jiridenji, nɔnɔ, nɔnɔmugu walima foromazi min ma pastɛri kɛ. Banakisɛ jugumanw bɛ se ka sɔrɔ olu la.
• Aw kana misinɔnɔ walima soja minfɛn basigilenw di a ma ka kɛ minfɛnba ye sinji walima sinji nɔnɔ nɔ na sani kalo 12 ka se. Nka, foyi tɛ nɔnɔ ni foromazi pastɛrilen dili la dumuni na dɔɔni dɔɔni, k’a daminɛ kalo 6 ɲɔgɔn na.
• Dumuni minnu bɛ se ka kɛ sababu ye ka mɔgɔ sɔgɔsɔgɔ. I n'a fo:
• Hot dogs (sosiso) .
• Karɔti sɔgɔlenw
• Grapefruit kuuru (a ka kan ka tigɛ) .
• Popcorn (Popcorn) ye
• Numugu kuuru (i n’a fɔ manje, kafe) .

Aw bɛ nin ko ninnu to aw hakili la ni aw bɛ dumuni gɛlɛnw di den ma!

Denbaya bolo degunnen don an bɛɛ la, o la sa, bangebaga caman bɛ denmisɛnw ka dumuni labɛnnenw dege fɔlɔ. U bɛ sɔrɔ foroko misɛnninw na, minnu bɛnnen don, wa ikomi u dilannikɛlaw ka kan ka tugu lakanani ni balocogo ɲuman na, a ka c’a la, u farati tɛ.

N’i ​​bɛ denmisɛnw ka dumuni dilan so kɔnɔ, o fana ka ɲi kosɛbɛ! A nafa ka bon ka nin fɛn damadɔw to i hakili la n’i bɛ o kɛ:

• Aw ye aw janto dumuni nafama na kosɛbɛ. Aw bɛ aw tɛgɛw ko ka ɲɛ ni safinɛ ye sani aw ka dumuni labɛn ani sani aw ka den di den ma. Aw bɛ baara kɛ ni minɛnw ni minɛn minnu ye, aw bɛ olu saniya.
• Walasa ka balofɛnw mara den ka dumuni na, aw bɛ a tobi cogo la min bɛ witamini ni jolisegindumuni caman mara. Sani aw ka nakɔfɛnw ni jiridenw tobi ji caman na, aw bɛ u tobi walima ka u tobi foroko kɔnɔ. Ni aw ye u tobi ka mɛn kojugu, o bɛ se ka balo nafamaw bɔ u la.
• Yɔrɔ minnu tɛ baara kɛ ni u ye, aw bɛ olu bila nɛnɛ na siɲɛ kelen, u dilanni kɔfɛ dɔrɔn, u hakɛ fitininw na, minɛn bɛnnenw kɔnɔ.
• I mana dumuni san magasa la wo, walima k’a dilan so kɔnɔ, dumuni kɛcogo n’a kɛcogo nafa ka bon kosɛbɛ. Fɔlɔ, aw ka kan ka dumuni kelenw di den ma minnu dilannen don ka ɲɛ. . Ni denw bɛ kɔrɔbaya, u bɛ dege u diyanyekow ni u kɛcogo wɛrɛw la. Aw bɛ se ka dumunifɛn gɛlɛnw ni dumunifɛn misɛnniw donli daminɛ kalo 8-9 lamini na.
• Ni aw bɛ den ka dumuni labɛnnenw kɛ daga kɔnɔ, aw bɛ dumuni dɔw kɛ minɛn sanuman wɛrɛ kɔnɔ ka o di den ma. Aw kana a di a ma ka bɔ buteli kɔnɔ – banakisɛ minnu bɛ den da la, olu bɛ se ka dumuni tɔ nɔgɔ. Ni aw ye denw ka dumuni dagaw karilenw bila friji kɔnɔ, a ka fisa aw ka minnu ma dun tile kelen walima tile fila kɔnɔ, aw ka olu bɛɛ fili.
• Kalo 6 lamini ye waati ɲuman ye walasa ka den bila tasa la. Aw bɛ se ka a daminɛ ni sipi tasa ye. Aw bɛ se ka tasa damadɔw kɛ k’a lajɛ walasa ka dɔ sɔrɔ min bɛ baara kɛ aw den ye. Aw bɛ ji kɛ a daminɛ na, barisa a tɛna ɲagami kosɛbɛ ni aw ye a bɔn. Sisan, a ka ɲi aw kana jiridenji di den ma fo u ka san kelen sɔrɔ. Sukaro ka ca jiridenji la, jolisegindumuni ka dɔgɔn. O nɔ na, ​​aw bɛ jiriden saniyalenw di u ma.

Kalo damadɔ nataw kɔnɔ, aw bɛ dumuni suguya caman don dumuni kuluw bɛɛ la – sumanw, nakɔfɛnw, jiridenw, ani farikolojɔli dumuniw (sogo, jɛgɛ, kɔnɔ, nɔnɔ). Ni a bɛ i n’a fɔ fɛn dɔ man di den ye, aw kana a dabila. Tile damadɔ kɔfɛ, aw bɛ o dumuni kelen in kɛ ka segin a kan, a labɛnna cogo wɛrɛ la. A bɛ se ka cɛsiri 8 fo 10 walima ka tɛmɛ o kan walasa dumuni kuraw ka di denw ye. I ka muɲu ani ka kanuya jira.

O la, an ye kuma min fɔ, an k’o lajɛ ka surunya. (Take-Home Message)

O bɛ ɲɛ, an ye fɛn nafama caman ɲɛfɔ bi, tiɲɛ tɛ? Ka i denmisɛnnin bila dumuni gɛlɛnw na, o ye senba ye, wa o ye ko dumanba ye. O la sa, an ye hakilina minnu ɲɛfɔ, an ka segin olu kan:

• Aw bɛ a lajɛ ni den labɛnnen don: Aw bɛ a lajɛ ni a bɛ se k’a kun kɔrɔta, ni dumuni ka di a ye, ani ni kan sɔgɔsɔgɔninjɛ jɔra.
• Dɔgɔtɔrɔ ka laadilikan fɔlɔ: Aw kana ɲinɛ ka dɔgɔtɔrɔ walima dɔgɔtɔrɔso baarakɛla ɲininka sani aw ka fɛn o fɛn kɛ.
• Aw bɛ a daminɛ dɔɔni dɔɔni: Dumuni kelen kelen na. Aw bɛ a daminɛ ni dumuni nɔgɔmanw ye minnu dilannen don ka ɲɛ.
• Aw ye aw janto faritanabanaw na: Aw bɛ a ɲini ka dumuni kura don a la tile damadɔ kɔnɔ walasa ka a dɔn min bɛ kɛ. Ni aw ye gɛlɛya dɔw kɔlɔsi, aw bɛ o fɔ aw ka dɔgɔtɔrɔ ye . Ni bana taamasiɲɛ jugumanw bɛ aw la, aw bɛ taa dɔgɔtɔrɔso la joona.
• Dumuni minnu man kan ka di: Sumaya (sanni san kelen ka kɛ), sukaro/kɔgɔ caman, fɛn minnu bɛ se ka nɔrɔ, ani dumuni minnu ma pastɛri kɛ.
• Lakanali ni saniya: Aw ye aw janto kosɛbɛ dumuni labɛnni ni a dicogo la.
• Aw ye muɲuli kɛ ani ka kanuya jira: Den bɛɛ tɛ kelen ye. Fɛn dɔw bɛ se ka waati dɔ ta ka dun. O tɛ baasi ye. Kana siran, i jija dɔrɔn ka muɲu ani ka kanuya jira.

Min nafa ka bon kosɛbɛ, o ye ko aw ni aw den ka nin taama in diyabɔ. Aw kana siran, ka aw den ka taamasiyɛnw faamu, ani ka nin ko kura in diyabɔ! Dugawuw bɛ aw ni aw denmisɛnnin ma!

` Dumuni gɛlɛnw, den balocogo, denw ka dumuni, kalo 6 dumuni, faritanabana, denw ka dumuni, Dumuni gɛlɛnw