Ni aw b’a fɛ ka den balocogo daminɛ, ka a fara a kan ni dumunikɛminɛn ye wo, walima ka bɔ sinji la ka taa sinji la, a ka ca a la aw ka ɲininkaliw kɛ. O la bi, an ka kuma ɲininkali dɔw kan minnu bɛ kɛ tuma caman na. O kow dɔnni nafa ka bon e ni i denmisɛnnin bolo.
Yala a bɛnnen don den ka daji bɔ dɔɔni nɔnɔ min kɔfɛ wa?
Tuma caman na, denw bɛ nɔnɔ dɔɔni daji bɔ ni u bɛ nɔnɔ caman min, ni u bɛ sɔgɔsɔgɔ, walima ni u bɛ sɔgɔsɔgɔ. Tiɲɛ na, ikomi den fitininw ka dumunikɛminɛnw ma bonya fɔlɔ, a ka ɲi kosɛbɛ u ka nɔnɔ dɔɔni daji tuma dɔw la dumuni kelen-kelen bɛɛ kɔfɛ walima ni u bɛ sɔgɔsɔgɔ. An b’o Weele ko ‘spit up’. O tɛ haminanko ye.
Ni den bɛ ka bonya ka ɲɛ, ka girinya, ani ni a bɛ i n’a fɔ a tɛ gɛlɛya foyi sɔrɔ ka o nɔnɔ dɔɔni bɔ , o tɛ gɛlɛya ye. Tuma caman na, an b’a miiri dɔrɔn ko nɔnɔ hakɛ min bɛ bɔ, o ka ca ni nɔnɔ ye min bɛ bɔ tiɲɛ na.
Nka, fɛn fila bɛ yen minnu tɛ kelen ye, ka nɔnɔ dɔɔni fili san fɛ ani ka nɔnɔ min min, o bɛɛ walima a fanba fili sanfɛ ni fanga ye (fɔɔnɔ fanga la) . Fɔɔnɔ ye kɔnɔbara kɔnɔfɛnw bɔli ye yɔrɔnin kelen. An bɛ dajibɔ wele ko nɔnɔ dɔɔni min bɛ bɔ dɔɔni dɔɔni da walima nugu la.
Ni aw hakili la ko den bɛ fɔɔnɔ, walima ni siga bɛ aw la nɔnɔ hakɛ la, aw ka kan ka dɔgɔtɔrɔ wele joona . Aw bɛ a sɛbɛn, aw den bɛ nɔnɔ fili siɲɛ joli ani a hakɛ min, ani ni a bɛ fɔɔnɔ. A man teli kosɛbɛ, a bɛ se ka kɛ faritanabana ye , dumunikɛcogo gɛlɛya, walima gɛlɛya wɛrɛ min ka kan ka taa dɔgɔtɔrɔso la. Aw ka dɔgɔtɔrɔ bɛna se k’a fɔ aw ye ni a bɛ cogo la walima ni fɛn dɔ ka kan ka hami.
Mun bɛ se ka kɛ walasa ka dɔ bɔ den ka nɔnɔ bɔli la?
Sisan, ni dɔgɔtɔrɔ y’a fɔ ko a ka ɲi den ka nɔnɔ dɔɔni bɔ, fɛn damadɔw bɛ yen aw bɛ se ka minnu kɛ walasa ka dɔ bɔ a la. An k’a lajɛ u ye min ye.
- nɔnɔ onsi kelen fo fila minni kɔfɛ buteli kɔnɔ , aw bɛ balo ɲuman di den ma .
- Aw kana sin di den ma ka a da a kɔ kan. Aw bɛ aw jija den kunkolo ka bon ka tɛmɛ a senw kan .
- dumuni dilen kɔfɛ , aw bɛ den jɔlen to miniti 30 ni kɔ . A ka fisa aw ka den minɛ aw bolo la. Tuma dɔw la, den minɛna cogo min na denmisɛnninw ka sigilan kan, o bɛ se ka kɛ sababu ye ka nɔnɔ bɔ.
- Aw kana fɛnw kɛ i n’a fɔ den lamagacogo, a minɛcogo, walima a tulonkɛcogo ni den balolen kɔfɛ.
- Aw bɛ a lajɛ ni buteli sinji dingɛ hakɛ bɛnnen don den ma ani ni jibɔ hakɛ bɛnnen don den ma. Misali la, sinji minnu bɛ woyo joonaO bɛ se ka kɛ sababu ye ka den sɔgɔsɔgɔ, walima nɔnɔ hakɛ min bɛ se ka don a la siɲɛ kelen, o bɛ se ka caya kojugu den tɛ se ka min minɛ. Sinbara min bɛ bɔ dɔɔni dɔɔni, o ka fisa den sin dilen fanba ma fo ka se kalo 3 ɲɔgɔn ma, ani tuma dɔw la hali o kɔfɛ.
- aw bɛ den bila ka sunɔgɔ dilan walima basikɛti la ni dilan kun kɔrɔtalen don dɔɔni . Aw bɛ se ka finimugu misɛnni damadɔw bila walima denmisɛnninw ka finimugu min sirilen don matiriyali jukɔrɔ (a tɛ kɛ a sanfɛ!). (Wali aw bɛ se ka wedge kɛrɛnkɛrɛnnenw san minnu dilannen don o baara kama). Aw kana barajuru bila den kun kɔrɔ abada . Aw bɛ aw jija matirili kana sɔgɔsɔgɔ cɛmancɛ la ani ka a jɛngɛ dɔɔni dɔɔni walasa den kana sɛgɛn ka jigin.
Den fanba bɛna nɔnɔ bɔli dabila u yɛrɛ la ni u sera ka sigi u yɛrɛ ma. O la sa, a nafa ka bon ka muɲu.
Ne bɛ se k’a dɔn cogo di ni faritanabana bɛ ne den na?
Den dɔw bɛ se ka faritanabana sɔrɔ farikolojɔli dumuniw na minnu bɛ misi nɔnɔ na. Taamasiɲɛ damadɔ bɛ yen aw bɛ se ka minnu ɲini walasa ka aw dɛmɛ ka a dɔn ni o bɛ aw den na:
- Fɔɔnɔ bɛ kɛ
- Kɔnɔboli (funu) .
- Kɔnɔdimi
- Fari kurukuruniw
- Joli walima nɔgɔ sɔrɔli den ka banakɔtaa la
Ni nin taamasiɲɛ kelen walima caman bɛ den na, aw ye aw jija ka o fɔ dɔgɔtɔrɔ ye . Ani fana, a ka fisa aw ka kuma dɔgɔtɔrɔ fɛ sani aw ka bɔ furakɛlicogo dɔ la ka taa dɔ wɛrɛ la.
Ni den y’a daminɛ ka daji bɔ yɔrɔnin kelen, ni a munumuni ka gɛlɛn, ni a bɛ sɔgɔsɔgɔ, walima ni faritanabana juguman taamasiɲɛw bɛ a la i n’a fɔ ninakili gɛlɛya, aw ka kan ka taa dɔgɔtɔrɔso la joona, k’a sɔrɔ a ma mɛn. Furakɛli teliya nafa ka bon kosɛbɛ nin waati suguw la.
Yala soja foroko farati tɛ ka di denw ma wa?
Soja furakisɛ minnu bɛ san magasa la, ni nɛgɛ faralen don u kan, farati tɛ olu la, wa u mago bɛ balofɛnw bɛɛ di den ma. A ka ca a la dɔgɔtɔrɔw bɛ soja furakisɛw fɔ nin ko ninnu na:
- Ni bangebagaw t’a fɛ ka baganw ka balofɛnw di u den ma (misali la, nakɔfɛnw dunbagaw ka denbayaw kɔnɔ).
- Ni bana dɔ bɛ den na min man teli ka sɔrɔ min bɛ wele ko laktazi dɛsɛ bangenen , o ye bana ye min na anzimu min ka kan ka kɛ walasa ka lakɔtɔsi , sukaroba min bɛ sɔrɔ misinɔnɔ na, o tɛ sɔrɔ a bange waati la.
- ni bana wɛrɛ bɛ den na min man teli ka kɛ min bɛ wele ko `Galactosemia` , den tɛ se ka galactose sɔgɔ . Daɲɛ `Lactose` bɛ Kɛ ni glucose ni galactose ye.
Nka nin ye ko ye: Den caman minnu fari tɛ sɔn misinɔnɔ ma, olu fana fari bɛ se ka faritanabana sɔrɔ farikolojɔli dumuniw na minnu bɛ sɔrɔ soja dumuni na. O de kama dɔgɔtɔrɔw ka teli ka fura suguya kɛrɛnkɛrɛnnen dɔ fɔ o den suguw ye min bɛ wele ko ``furu minnu tɛ faritanabana furakɛ'' .
Soja foroko ye misi nɔnɔmugu nɔnabila ɲuman ye den dafalenw na (o kɔrɔ ye ko den minnu bangera dɔgɔkun 39 kɔnɔ walima o kɔfɛ). Nka, soja furakisɛ man ɲi denw ma minnu wolola ka kɔn u waati ɲɛ . Ni aw bɛ ka soja dumuni di den ma, aw ye aw jija ka kuma dɔgɔtɔrɔ fɛ .
"Aw kana a ɲini ka dumunikɛminɛnw dilan so kɔnɔ kun si la. Hali ni ɛntɛrinɛti kan furakɛcogo bɛ se ka kɛ i n'a fɔ u bɛ kɛnɛyako la kosɛbɛ, wa u b'a fɔ ko balo dafalen don, a bɛ se ka kɛ ko balo nafamaw tɛ u la walima u ka ca kojugu. O bɛ se ka kɛnɛyako gɛlɛyabaw lase den ma."(Alimankan na)
Yala a man ɲi ka bɔ formula suguya dɔ la ka taa dɔ wɛrɛ la wa?
Fura suguya kelen ka markaw caman cili ka teli ka kɛ gɛlɛya ye. Misali la, bangebagaw bɛ se ka misi nɔnɔmugu suguya wɛrɛ san barisa a bɛ feere, walima k’a lajɛ ni a bɛ dɛmɛ don u den kɔnɔboli la , walima u bɛ se ka wuli ka nɔnɔmugu suguya wɛrɛ san barisa u hami bɛ fɛnɲɛnamafagalanw na
Nka, a nafa ka bon ka kuma dɔgɔtɔrɔ fɛ sani aw ka furakisɛw caman wuli . Bangebagaw dɔw bɛ se k’a miiri ko dumunikɛminɛnw de ye u den ka jɔrɔnanko, gazi , dajibɔ walima kɔnɔboli sababu ye. Nka, a ka c’a la, o tɛ a sababu yɛrɛ ye . Aw ka dɔgɔtɔrɔ bɛ se ka aw dɛmɛ ka a dɔn fɛn min bɛ nin taamasiɲɛ ninnu sababu la ani ka fura ɲuman fɔ aw den ye.
Yala ne ka kan ka witamini wɛrɛw di ne den ma min balola dumuni na wa?
Ayi, denmisɛnniw ka dumuni minnu bɛ feere jago la, ni nɛgɛ bɛ minnu na, balofɛnw bɛɛ bɛ sɔrɔ i den mago bɛ minnu na. Nka, den minnu bɛ dumunikɛminɛn litiri 1 (litiri 1) min tile kɔnɔ, olu mago bɛ witamini D faralen na . O fana ka fisa ka baro kɛ ni dɔgɔtɔrɔ ye.
Yala ne den mako bɛ fluoride faralenw na wa?
denw mako tɛ fluoride dafalanw na kalo 6 fɔlɔ kɔnɔ . Aw ka dɔgɔtɔrɔ bɛ se ka fluoride (fluoride) furaw fɔ aw den ye k’a ta kalo 6 la ka se san 3 ma. Nka ni fluoride tɛ aw ka ji la dɔrɔn.O la, a nafa ka bon ka dɔgɔtɔrɔw ka ladilikan ɲini o fana kan.
A ka fisa aw kana nin fili ninnu kɛ ni aw bɛ dumuni kɛ buteli kɔnɔ.
Aw kana `buteli dɔ jɔ`. o bɛ se ka kɛ sababu ye ka den sɔgɔsɔgɔ . O dɔrɔn tɛ, nka ni aw ye buteli minɛ, o bɛ se ka tulolabanaw ni ɲinw toli fana bila mɔgɔ la . Aw bɛ den minɛ aw bolo la tuma bɛɛ ka sigi n’a ye ka dumuni di a ma. O fana ye sababu ɲuman ye walasa ka dɔ fara `jɛɲɔgɔnya` kan aw ni den cɛ.
O cogo kelen na, aw kana den sunɔgɔ abada ni nɔnɔ buteli ye . I n’a fɔ aw bɛ buteli minɛ cogo min na, ni aw bɛ sunɔgɔ ni buteli ye, o bɛ se ka kɛ sababu ye ka nɔnɔ jɔ, ka tulolabanaw bila mɔgɔ la, ka ɲinw toli. Nin delina ninnu bɛ kojuguba lase den ka kɛnɛya ma.
Take-Home cikan laban
O bɛ ɲɛ, o la sa, yala a tɛna kɛ koɲuman ye i hakili ka to an ka kuma nafama dɔw la wa?
- Hali ni a ka ɲi denw ka daji bɔ dɔɔni nɔnɔ min kɔfɛ, aw bɛ aw janto u kana fɔɔnɔ ni fanga ye (`fɔɔnɔ`). Ni siga bɛ aw la, aw bɛ o fɔ aw ka dɔgɔtɔrɔ ye .
- Ni faritanabana taamasiɲɛw bɛ den na (fɔɔnɔ, kɔnɔboli, farilaji, joli/nɔgɔ min bɛ banakɔtaa la), aw bɛ taa dɔgɔtɔrɔso la joona.
- Aw bɛ taa dɔgɔtɔrɔso la tuma bɛɛ ni aw bɛ furakisɛ sugandi, kɛrɛnkɛrɛnnenya la fɛn dɔ i n’a fɔ soja furakisɛ, walima ni aw bɛ furakisɛw caman ɲɔgɔn falen. Aw kana furakisɛ dilan so kɔnɔ.
- A nafa ka bon kosɛbɛ ka tugu fɛɛrɛ lakananenw kɔ ni aw bɛ dumuni kɛ buteli kɔnɔ. Aw kana buteli minɛ walima ka den bila ka sunɔgɔ ni buteli ye.
- Ni siga, ɲininkali walima haminanko dɔ bɛ aw la sinji dili la, a ka fisa aw ka baro kɛ o kan ni dɔgɔtɔrɔ ye.
Ka kɛnɛya ɲuman ɲini aw ni aw den na tuma bɛɛ!
` Nɔnɔmuguma, denw balocogo, den nɔnɔ fɔɔnɔ, denyɛrɛniw ka faritanabana, soja dumunikɛminɛnw, buteli kɔnɔ dumuni, denyɛrɛniw ka kɛnɛya











💬 Comments (0)
Ko foyi ma bila fɔlɔ. Aw ka kuma fɔlen fara a kan yan a siɲɛ fɔlɔ la.
Aw ka kuma fɔlen fara a kan