Yala farigan bɛ aw denmisɛnnin na wa? Aw kana aw hakili ɲagami, an ka kuma o kan!

Aw ni baara! A bɛnnen don kosɛbɛ ka degun ni hami caman sɔrɔ ni sumaya bɛ i denmisɛnnin na, tiɲɛ tɛ? I b’a miiri ko: ‘O, mun kɛra ne denkɛ/denmuso la? N t’a dɔn ni o ye gɛlɛyaba ye.’ Tiɲɛ na, tuma caman na, sumaya tɛ fɛn ye min ka kan ka siran. Nka, an kɛlen denba walima fa, an ka kan k’a dɔn tigitigi waati min na an ka kan ka taa dɔgɔtɔrɔso la ani an bɛ se ka an ladon cogo min na so kɔnɔ. O la bi, an bɛna kuma nin sumaya in kan, n’o ye funteni caman ye , cogo nɔgɔmanba la i bɛ se ka min faamu. Jo?

Sumaya ye mun ye tigitigi? An k’a faamu cogo nɔgɔman na.

N’an y’a fɔ cogo nɔgɔman na, sumaya ye bana ye min na an farikolo funteni, walima farikolo funteni bɛ caya kosɛbɛ ka tɛmɛ a cogo kɔrɔ kan. A ka c’a la, an b’a fɔ furakɛli siratigɛ la ko farigan bɛ mɔgɔ la ni a farikolo funteni ye degere 38 ye walima ni a ka ca ni degere 100,4 ye. Sisan, i bɛ se k’i yɛrɛ ɲininka ko: ‘Ne bɛ se ka nin suman cogo di ka ɲɛ?’ O de y’a to an bɛ baara kɛ ni funteni jateminɛnan ye.

Nka, ka kɛɲɛ ni an bɛ funteni suman yɔrɔ min na – a kɛra kɔkili la, da kɔnɔ ye, ɲɛda la, walima ɲɛgɛnɛsira fɛ (kɔkolola fɛɛrɛ) – an bɛ o nafa min sɔrɔ, o bɛ se ka ɲɔgɔn ta dɔɔni. O bɛ Kɛ k’a sababu Kɛ farikolo-yɔrɔ-yɔrɔ funteni ka bon dɔɔni ka Tɛmɛ a sanfɛla funteni kan. Misali la, a ka ca a la, ɲɛgɛnɛsira funteni bɛ caya dɔɔni ka tɛmɛ ɲɛgɛnɛsira funteni kan . O de kama dɔgɔtɔrɔw bɛ kuma tuma dɔw la kɔnɔbara funteni kan ni u bɛ den fitinin funteni lajɛ. Nka, walasa ka a dɔn ka jɛya ni farigan bɛ den na, a ka fisa aw ka funteni jateminɛnan kɛ.

Mun na farigan bɛ barika sɔrɔ o denw na?

A ka ca a la, waati kɛmɛsarada la bi kɔnɔntɔn ɲɔgɔn, farigan bɛ denmisɛnni fitiniw la, o bɛ sɔrɔ banakisɛ dɔ fɛ . O bɛ se ka kɛ banakisɛ ye, walima a bɛ se ka kɛ banakisɛ ye. Miiri o la nin cogo la: an farikolo bɛ i n’a fɔ kɛlɛbolo. Tumuw bɛ i n’a fɔ jugu minnu b’a ɲini ka bin nin kɛlɛbolo in kan. Sumaya ye ni an farikolo lafasalitɔn, ``Immune System'' bɛ baara kɛ walasa ka o juguw kɛlɛ. Ni farigan donna an na, an farikolo ka ``Immune System'' bɛ lawuli ka tɛmɛn fɔlɔ kan, wa a bɛ bana in kɛlɛli daminɛ. Ani fana, dɔgɔtɔrɔw dalen b’a la ko ni farikolo funteni cayara, banakisɛ minnu bɛ kɛ sababu ye ka bana in bonya ani ka jɛnsɛn, olu seko bɛ dɔgɔya. O kɔrɔ ye ko farigan ye taamasyɛn ɲuman ye tiɲɛ na min b’a jira ko an farikolo bɛ bana in kɛlɛ!

Nka, farigan bɛɛ tɛ sɔrɔ banakisɛ dɔ fɛ. Denmisɛnw fana bɛ se ka farigan sɔrɔ kun damadɔ wɛrɛw la. An k’a lajɛ u ye fɛn minnu ye:

• Aw bɛ fini don ka tɛmɛ walima sigida min ka suma:O bɛ kɛ kɛrɛnkɛrɛnnenya la denmisɛnniw na minnu si bɛ kalo damadɔ la, kɛrɛnkɛrɛnnenya la den kuraw. U tɛ se k’u farikolo funteni kunbɛn i n’a fɔ denmisɛn kɔrɔbaw. O la, ni u ka fini donna ka tɛmɛ, ni u sirilen don finimugumuguw la, walima ni so kɔnɔna ka suma kojugu, den fari bɛ se ka sumaya kojugu ka farigan bila a la. Miiri k’a filɛ, denba dɔ tun y’a den bangenen kura siri finimuguba dɔ la, ka so kɔnɔ finɛtiriw datugu. Waati dɔ tɛmɛnen kɔ, den fari tun ka suma. A ye funteni jateminɛnan lajɛ tuma min na, a kɛra i n’a fɔ sumaya dɔɔni. Ba siranna. Nka a ye fini dɔw bɔ tuma min na ka fiɲɛ bila so kɔnɔ, sumaya jiginna. Nka, o nafa ka bon kosɛbɛ: Ni farigan bɛ den bangenen kura la, hali ni aw hakili la ko a bɛ se ka kɛ u ka fini caman donli ye, aw ka kan k’o jira dɔgɔtɔrɔ la siga t’a la. Sabula a bɛ se ka kɛ fana bana jugumanba taamasiɲɛ ye. O la sa, a man ɲi ka faratiw ta.

• Bolociw/Bolociw: Den boloci kɔfɛ, tuma dɔw la, farigan dɔɔni bɛ se ka kɛ a la. A ka ca a la o bɛ ban tile kelen walima tile fila kɔfɛ a caya la. O ye farikolo tangalanw ka jaabi ye boloci in na. Hami foyi tɛ yen. Dɔgɔtɔrɔ bɛna fura di aw ma walasa ka sumaya dɔgɔya o waati la.

• Ɲɛw bɔli: Denba dɔw b’a fɔ ko: “E, dɔgɔtɔrɔ, ne den bɛ ɲinw bɔ , o de y’a to sumaya bɛ a la.” Tiɲɛ don, tuma dɔw la, hali ni ɲinw bɛ bɔ, den farikolo funteni bɛ se ka wuli dɔɔni dɔrɔn, o kɔrɔ ye ko dɔɔni dɔɔni kosɛbɛ. Nka ni farigan bɛ tɛmɛ 37,8°C kan, o tuma na, ɲinw bɔli tɛ se ka kɛ sababu kelen ye. O kɔ, an ka kan ka miiri sababu wɛrɛ la.

Sumaya bɛ kɛ farati ye tuma jumɛn? I ka kan k’i janto o ko la kosɛbɛ!

A ka ca a la, farigan min bɛ den kɛnɛman na, min bɛ baara kɛ, ani min bɛ baara kɛ, o tɛ farati ye. Nka, an ka kan ka nin ko ninnu dɔn ni sumaya bɛ se ka kɛ farati ye. Ninnu ye fɛn dɔw ye an man kan ka ɲinɛ minnu kɔ:

• Denmisɛn minnu si ma se kalo 3 ma: O de ye fɛn ye min nafa ka bon kosɛbɛ. Ni den si ma se kalo saba ma , ni a kɔnɔbara funteni ye degere 38 ye walima ka tɛmɛ o kan, aw bɛ dɔgɔtɔrɔ wele joona, walima aw bɛ taa n’u ye dɔgɔtɔrɔso kɔrɔtɔlen yɔrɔ la min ka surun aw la. Nin sen in fana na, farigan bɛ den fitininba la, o bɛ se ka kɛ bana jugumanba taamasiɲɛ kelenpe ye min bɛ se ka mɔgɔ ka ɲɛnamaya bila farati la. U farikolo tangacogo ma yiriwa fɔlɔ, o la hali bana misɛnni bɛ se ka jɛnsɛn joona. O la, aw k’aw janto o la kosɛbɛ.

• Denmisɛn minnu ka kɛnɛyako basigilen wɛrɛw bɛ u la : Ni kɛnɛyako basigilen dɔ bɛ aw den na – misali la, dusukunnabana, fogonfogonlabana, sukarodunbana, walima farikolo tangacogo dɛsɛ – a bɛ se ka kɛ u tɛ se ka furakɛ i n’a fɔ den gansan ni farigan bɛ u la. A nafa ka bon ka kɔn ka kuma aw den ka dɔgɔtɔrɔ fɛ ani ka aw jija ka u ɲininka ko: "Ne ka kan ka mun kɛ ni sumaya bɛ ne den na? Ne ka kan ka aw wele fo ka se hakɛ jumɛn ma?" A bɛ se ka kɛ ko cikan kɛrɛnkɛrɛnnenw bɛ u bolo.

Miiri k’a filɛ, Nimali denmisɛnnin ba ye dɔgɔtɔrɔ wele dɔrɔn, a y’a ye dɔrɔn ko sumaya b’a den kalo fila la. Dɔgɔtɔrɔ y’a fɔ a ye ko a ka na n’a ye ` (ETU) ` la joona. Ni sɛgɛsɛgɛliw kɛra, den in ye `( Sugunɛbana )` denmisɛnnin dɔ sɔrɔ. Ikomi furakɛli daminɛna joona, den kɛnɛyara joona. O de kama an ka kan ka an janto kɛrɛnkɛrɛnnenya la sumaya la denmisɛnni fitiniw na.

O la sa, tuma jumɛn na aw man kan ka hami kojugu sumaya la? I ka nin dege walisa k’i hakili lafiya!

Okey, sisan an ye fɛnw datugu minnu ka kan ka hami. Sumaya bɛɛ tɛ farati ye o cogo la. Ni den si tɛmɛna kalo 3 kan, ni nin taamasiɲɛ ninnu bɛ a la, foyi tɛ a la ni farigan ye. Aw bɛ se k’a ta nɔgɔya la:

• Ni den bɛ tulonkɛ ni nisɔndiya la hali bi . Ni a bɛ tulon kɛ n’a ka tulonkɛfɛnw ye dɔɔni ka nisɔndiya hali ni farigan b’a la, o ye taamasyɛn ɲuman ye.
• Jimafɛn caman min i n’a fɔ ji, nɔnɔ, ani jiridenji, o nafa ka bon kosɛbɛ walasa ka farikolojidɛsɛ bali.
• N’i ​​hakili bɛ a la, i ka kuma lamɛn koɲuman, i k’i dɔn, ka jaabi di ni nisɔndiya ye.
• Ni fari ɲɛ bɛ kɛ cogo la (a tɛ kɛ jɛman walima bulu ye).
• Min nafa ka bon kosɛbɛ, o ye ko ni den ye tulon daminɛ ka ɲɛ ani ni a bɛ i n’a fɔ a kɛnɛyara sumaya bannen kɔfɛ, farigan dɔgɔya fura dɔ dilen kɔfɛ (misali la Parasetamɔli), o b’a jira ko foyi tɛ u ka bana jɔnjɔn na.

Fɛn wɛrɛ, aw kana hami kojugu denmisɛnni farigantɔ la, a t’a fɛ ka dumuni kɛ walima ka ban dumuni na. O ka ca kosɛbɛ banakisɛw la minnu bɛ farigan bila mɔgɔ la. Min nafa ka bon kosɛbɛ, o ye ka a lajɛ ni den bɛ ji caman min ani ka koli ( sugunɛ ) kɛ ka caya ni a bɛ se ka kɛ. Ni o don, a man ɲi ka dumuni dɔɔni dun. Ni u kɛnɛyara ka sumaya jigin, u bɛ dumuni ɲuman daminɛ tuguni. O la sa, kana hami o la, o bɛ ɲɛ wa?

Aw bɛ se ka taamasiɲɛ jumɛnw ye walima ka a lajɛ ni sumaya bɛ den na?

Tuma dɔw la, hali ni sumaya hakɛ jateminɛnan tɛ a kɛrɛfɛ, aw bɛ se k’aw yɛrɛ ɲininka ni sumaya bɛ aw den na. O kɔ, aw bɛ aw ɲɛ jɔ nin taamasiɲɛ ninnu na:

• Ni aw magara aw ɲɛda la, aw kɔ la walima aw disi la, aw bɛ funteni sɔrɔ ka tɛmɛ a cogo kɔrɔ kan. Nin ye fɛn ye denbaw dusu ka di, tiɲɛ tɛ?
• Den ka kɛwalew bɛ yɛlɛma. A bɛ se ka kɛ a bɛ jɔrɔ/a bɛ kɛ mɔgɔ fariman ye ka tɛmɛ a cogo kɔrɔ kan. A bɛ se ka kasi kosɛbɛ, walima a bɛ se ka kɛ ko foyi man di a ye. Walima, denmisɛn dɔw bɛ se ka to u makun, ka degun, ka to u ka dilan kan .
• Aw bɛ se ka a ye ko aw ninakili bɛ teliya dɔɔni, walima aw dusukun tantanni bɛ se ka caya ka tɛmɛ a cogo kɔrɔ kan. Aw bɛ se k’o ye ni aw magara aw disi la dɔɔni dɔɔni.
• Aw bɛ se k’a fɔ ko kungolodimi bɛ aw la (ni den kɔrɔla ani a bɛ se ka kuma). Denmisɛnninw bɛ se ka u kunkolo minɛ ka kasi.
• Aw bɛ se ka a ye ko farigan bɛ aw la, farigan bɛ aw la, walima ka sumaya daminɛ yɔrɔnin kelen. Nin ko ninnu bɛ se ka kɛ ni farigan bɛ aw la walima ni farigan bɛ aw la.
• Fari bɛ se ka kɛ i n’a fɔ a bilennen don walima a ɲɛw bɛ se ka kɛ bilen ye.

Ni aw ye nin taamasiɲɛ ninnu dɔ ye, a ka fisa aw ka den ka funteni ta ka ɲɛ ni funteni jateminɛnan ye. O cogo de la an bɛ se k’a dɔn tigitigi ni sumaya bɛ u la tiɲɛ na, a ka bon cogo min na, ani an ka kan ka min kɛ o kɔfɛ.

O la sa, yala an bɛna aw hakili jigin kokura fɛn nafamabaw la minnu ka kan ka to aw hakili la nin sumaya in ko la wa?

Okey, sisan an ye kuma caman fɔ mura kan. Walasa k’a bɛɛ lajɛlen kuncɛ, fɛn nafamabaw filɛ nin ye minnu ka kan ka to an hakili la:

A ka ca a la farigan ye farikolo ka jaabi ye min bɛ sɔrɔ a yɛrɛ la, min bɛ kɛ kɛnɛya la walasa ka bana dɔ kɛlɛ. O la, kun t’a la ka siran walima ka siran sumaya bɛɛ ɲɛ. Min nafa ka bon, o ye den si hakɛ ye ani a ka kɛwalew.

• Ni den min si tɛ kalo 3 bɔ, ni farigan bɛ a la (38°C/100.4°F walima ka tɛmɛ o kan ni a suman kɔkolo la), o ye kɔrɔtɔko ye! Siga t’a la, aw bɛ taa dɔgɔtɔrɔso la walima ka taa n’a ye dɔgɔtɔrɔso la joona k’a sɔrɔ aw ma mɛn. O ka kan ka fɔ siɲɛ ba kelen.
• Ni den si tɛmɛna kalo 3 kan, ni a bɛ tulon kɛ ka ɲɛ, ni a bɛ ji caman min, ni a bɛ i n’a fɔ a kɛnɛyara ani a nisɔndiyalen don ni sumaya jiginna, a ka ca a la, hami foyi tɛ a la. Nka, ni farigan tora tile damadɔ kɔnɔ walima ni a bɛ i n’a fɔ den ka bana bɛ ka juguya, hakilitigiya don ka taa dɔgɔtɔrɔso la.
• Aw bɛ baara kɛ ni funteni jateminɛnan ye tuma bɛɛ walasa ka aw ka funteni jateminɛ ka ɲɛ. A bɛ tiɲɛ ka tɛmɛ k’a miiri dɔrɔn ko i farikolo bɛ funteni sɔrɔ.
• Aw bɛ den to a ka lafiya. Aw kana fini don a la kojugu walima ka a siri. Aw bɛ fiɲɛ bila so kɔnɔ ka ɲɛ. Aw bɛ to ka jimafɛnw (ji, nɔnɔ, ji, a ɲɔgɔnnaw) di a ma.
• A laban na, fɛn min nafa ka bon kosɛbɛ: Ni siga dɔ bɛ aw la, ni aw bɛ siran, ni aw dusu tɛ tiɲɛ, ni aw bɛ miiri ko: ‘Ne t’a dɔn ni fɛn dɔ bɛ nin ko in na,’ aw kana siga abada ka dɔgɔtɔrɔ wele ka laadilikan sɔrɔ, aw kana maloya. Ba walima fa bɛ miiri min na ani a bɛ min miiri u den ko la, tuma caman na, o ye tiɲɛ ye. I dusukun bɛ min fɔ i ye, i ka o lamɛn. Mɔgɔ si tɛ i den dɔn ka tɛmɛ i kan.

O la, ni nin ko ninnu bɛ i hakili la, siga t’a la, i bɛ se k’i denmisɛnnin ka sumaya kunbɛn k’a sɔrɔ i ma siran, nka ni hakilitigiya ni kanuya ye. Ka tɛmɛ o bɛɛ kan, den dusu saalo ani a ka lakana de nafa ka bon an bolo. An bɛ kɛnɛya ɲuman ɲini aw bɛɛ fɛ!

` Sumaya, sumaya denmisɛnw na, sumaya denmisɛnninw na, sumaya furakɛli, sumaya denw na, sumaya taamasiɲɛw, o ye farigan farati ye