An ka aw ka basibɔn dɔn. O ye mun ye tiɲɛ na?

Aw ni baara! Yala i delila ka miiri i farikolo yɔrɔ nafama in na, min bɛ i farikolo cɛmancɛ la, i kɔnɔbara ni i cɛmancɛw cɛ wa? An b’a wele ko pelvis, walima tubabukan na, pelvic girdle walima `(Pelvis)`. A bɛ i n’a fɔ basikɛti fitinin dɔ an kɔkolo da la, da dɔ bɛ a cɛmancɛ la. A bɛ kɛ ni kolotugudaw ye minnu bɛ aw kɔkiliw la, aw kɔkiliw ani aw kɔnɔbara duguma. Tuma dɔw la dɔgɔtɔrɔw bɛ o basibɔn yɔrɔ bɛɛ wele ko ``Kɔnɔbara``. Ni dimi bɛ aw la o yɔrɔ la, a ka ca a la a bɛ tali kɛ farikolo yɔrɔw la minnu bɛ nin yɔrɔ in kɔnɔ. O kɔrɔ ye fɛn dɔw ye i n’a fɔ i ka sugunɛbaralabana, bangekɔlɔsi fɛɛrɛw ani i ka sugunɛbaralabana. Ni dɔgɔtɔrɔ ye ``Pelvic examen`` kɛ, a ka c’a la, u bɛ o farikolo yɔrɔw sɛgɛsɛgɛ. An ka kuma basi-bɔn kan nɔgɔya la ani cogo bɛnnen na bi, o bɛ ɲɛ wa?

O la, mun bɛ kɛ an farikolo la ka bɔ nin cɛya in na?

N’an y’a fɔ cogo nɔgɔman na, i senkɔni ye fɛn ye min bɛ fɛn girinmanw kɔrɔta kosɛbɛ. Aw bɛ a miiri ko a bɛ aw farikolo sanfɛla girinya bɛɛ dɛmɛ, ni basibɔn fasaw dɛmɛ ye. O nafa ka bon walasa aw farikolo ka to a cogo la ni aw jɔlen don, ni aw bɛ taama ani ni aw sigilen don.

O dɔrɔn tɛ, nka yɔrɔ dɔ fana bɛ i bolo min bɛ wele ko i ka basibɔn. O kɔrɔ ye ko yɔrɔ lankolon min bɛ i ka cɛya kɔnɔ. O yɔrɔ de la aw farikolo yɔrɔ nafamaw, i n’a fɔ aw ka sugunɛbara, denso (musow la), kɔnɔbara basigilen (musow la), ɲɛgɛnɛsiralabanaw (cɛw la), ani ɲɛgɛnɛsira yɔrɔ dɔw, olu bɛ lakana. Basi bɛ kɛ i n’a fɔ so lakananen o farikolo yɔrɔw ma.

Kɛrɛnkɛrɛnnenya wɛrɛ ye ko musow la, o da wulilen min bɛ senkɔni na, o fana bɛ kɛ bangeyɔrɔ ye, o min bɛ den bangeli sira labɛn. O la sa, i bɛ se k’a ye ko nin nafa ka bon cogo min na, tiɲɛ tɛ?

Kolo jumɛnw de bɛ kɛ basi-bɔn ye?

Tiɲɛ na, i senkɔni tɛ kolo kelen ye. A bɛ Kɛ ni koloba damadɔ ye minnu bɛ Nà ɲɔgɔn fɛ k'u Jὲ ɲɔgɔn na. An k’a lajɛ u ye min ye. Kabako ye ko i denmisɛnman, o kolo ninnu tun bɛ danfara la, nka n’i kɛra mɔgɔkɔrɔba ye, u bɛ fara ɲɔgɔn kan ka kɛ fɛn barikama ye.

Kɔnɔbara basigilen bɛ Kɛ nin kolo ninnu de la kosɛbɛ:

Sacrum (sɔgɔsɔgɔninjɛ).

Nin ye kolo ye min bɛ i kɔkolo duguma yɛrɛ la, i kɔkolo kɔkolo duuru labanw, minnu bɛ fara ɲɔgɔn kan, wa a bɛ kɛ kɛrɛ saba ye dɔɔni ani a cogoya bɛ i n’a fɔ sɔgɔlan. A bɛ Taa fo i ka Se cɛya ni musoya ma walasa o kɔkolo duuru ninnu ka Fàra ɲɔgɔn kan ka Kɛ kolo kelen ye. O de bɛ kɛ kɔ, cɛmancɛ yɔrɔ ye cɛya la.

Kokisɛ (Coccix) ye

An bɛ deli k’o de Weele ko ‘kùnkolo’, walima tubabukan na ko `(Kɔnɔkolo)`. Nin ye kolo fitini ye min bɛ kɔkolo laban na, kɔkolo yɔrɔ min kofɔra ka tɛmɛ, o jukɔrɔ. O fana bɛ Sɔrɔ kɔkolo misɛnnin damadɔw jɛli fɛ. Tuma dɔw la dɔgɔtɔrɔw bɛ kɔkolo ni kɔkili fara ɲɔgɔn kan k’a wele ko `(Pelvic spine)`.

Kɔnɔbara basigilen: Ilium, Ischium ani Pubis

Kolow minnu bɛ i n’a fɔ basikɛti minnu bɛ i ka kɔkolo lamini, n’olu ye kɔkolo ni kɔkolo ye, an bɛ minnu wele ko basikɛti cɛsirilan. A bɛ Kɛ ni koloba saba ye. O kolo ninnu tùn bɛ Bɔ ɲɔgɔn na denmisɛnninya waati la, o kɔ fɛ u tùn bɛ Fàra ɲɔgɔn kan.

• Iliyɔmu : Nin ye kolo saba bɛɛ la belebeleba ye ani a ka bon. Nin kolo belebeleba in min bɛ kurukuru dɔɔni, o bɛ i kɔ lamini a fan fila bɛɛ la. O kolo in de don i bɛ min ye n’i y’i bolo da i kɔ kan.
• Ischium: An b’u wele ko ‘sigi kolo’. Olu ye yɔrɔ gɛlɛnw ye minnu bɛ digi sigilan kan n’aw sigilen don. Nin kolo fila minnu bɛ i n’a fɔ ‘U’, olu bɛ sɔrɔ i ka kɔkolo kolo duguma ni a kɔfɛ. Olu de bɛ kɛ i kɔkolo kolo yɔrɔ ye.
• Pubic bone `(Pubis):` Nin ye kolo ye min bɛ basibɔn ɲɛfɛla ni duguma. Aw ka cɛya kolo fila bɛ na ɲɔgɔn fɛ ɲɛfɛ ni cɛmancɛ la. An b’o kolotuguda wele ko `(Pubis symphysis).` Nin ye joli ye min kɔnɔna bɛ kɛ ni kolotuguda dɔɔni ye `(Cartilage).`

Joli nafama jumɛnw bɛ basibɔn na?

Joli ye yɔrɔ ye kolo fila walima u caman bɛ fara ɲɔgɔn kan yɔrɔ min na. Joli nafama caman bɛ aw ka basibɔn na i n’a fɔ nin. O kolotugudaw bɛ a to senkɔni bɛ lamaga ani u barika ka bon fana. O kolotugudaw bɛ siri ɲɔgɔn na ni farikolo yɔrɔw ye minnu bɛ wele ko cartilage ani ligaments.

Joli minnu bɛ basibɔn kɔkolo la:

• Sakɔrɔkokisɛ (sacrococcygeal joint): Nin ye kolotuguda ye min bɛ kɔkolo ni kɔkili min bɛ a jukɔrɔ, o siri ɲɔgɔn na.
• Lumbosacral joints : O kolotugudaw bɛ i kɔkolo ni i kɔkolo siri ɲɔgɔn na.

Joli minnu bɛ basibɔn cɛsirilan na:

• Pubic symphysis: O kofɔra ka tɛmɛ. Nin ye kolotuguda ye, cɛya kolo fila bɛ ɲɔgɔn sɔrɔ yɔrɔ min na cɛya ɲɛfɛla la.
• Sacroiliac joints : Olu ye kolotugudaw ye minnu bɛ senkɔni ni kɔkolo kolotugudaw cɛsiri. U bɛ sɔrɔ basibɔn kɔfɛ, fan fila bɛɛ la. Mɔgɔ dɔw bɛ kɔdimi sɔrɔ ka a sababu kɛ gɛlɛyaw ye o kolotugudaw la.
• Ɲɛgɛnɛsiraw:Nin ye kolotuguda ye min nafa ka bon kosɛbɛ. Aw ka cɛya kolo (Femur) bɛ jɛ ni kɔkolo kolo (Ilium) ye aw ka kɔkolo la. Sosɛti min bɛ o kolotuguda in sigi, o bɛ wele ko asetabulu. Nin ye bololanɛgɛ ni sosɛti joli ye, o la aw bɛ se ka aw sen lamaga sira caman fɛ.

Yala basi-bɔn cogoya suguya naani bɛ yen wa?

Fɔlɔ, dɔgɔtɔrɔw tun bɛ basi-bɔn cogoyaw tila ka kɛ suguya jɔnjɔn naani ye. Nka sisan dɔgɔtɔrɔw y’a faamu ko a tɛ se ka kɛ k’u tila suguya naani tigitigi ye, wa ko mɔgɔ kelen-kelen bɛɛ ka cɛya bɛ se ka ɲɔgɔn ta dɔɔni, i n’a fɔ spektrum. Nka o danfara kɔrɔ in bɛ Kɛ hali bì dɔnniya kama. O cogoyaw bɛ danfaraba la ka kɛɲɛ ni da wulicogo ye min bɛ basibɔn sanfɛ (sɔgɔsɔgɔninjɛ dondaw).

• Android pelvis: Nin ye dusukun cogoya ye min ka gɛlɛn. A cogoya bɛ Kɛ ‘kɔnɔna ye, a bɛ bonya san fɛ ka Dɔgɔya ka Taa duguma.
• Anthropoid pelvis : Nin ka dɔgɔn ani ka dun ka tɛmɛ tɔw kan. A da yera oval ye. Nin cɛya suguya in bɛ mɔgɔ minnu na, olu farikolo yɔrɔw bɛ se ka janya ka tɛmɛ a cogo kɔrɔ kan.
• Gynecoïde pelvis : Nin ye a lamininen ye ka tɛmɛ fila bɛɛ kan. A senkɔni ka bon ani a da ka bon, a bɛ kɛ bulama ye. dɔgɔtɔrɔw ko nin cogoya in de ka nɔgɔn muso ma ka musoya jiginni kɛ .
• Platypelloïde pelvis : Nin ye a cogoya naani bɛɛ la dɔgɔmannin ye. A ka bon ani a man dun. A ɲɛfɛla ni a kɔfɛla ye fla ye.

Fɛn min nafa ka bon kosɛbɛ aw hakili la, o ye ko aw senkɔni cogoya mana kɛ fɛn o fɛn ye, o tɛ bali ye den kɛnɛman sɔrɔli la. Tuma caman na, farikolo bɛna a yɛrɛ dege o la.

Danfara jumɛnw bɛ cɛ ni muso ka basi-bɔn na?

I kɛra muso ye wo, i kɛra cɛ ye wo, i senkɔni bɛ to ka bonya ani ka yɛlɛma ni i sera cɛya ni musoya ma. Ni aw bɛ kɔrɔbaya, aw bɛ se ka fɛn dɔw ye minnu bɛ yeli kɛ aw ka basibɔn na, ka kɛɲɛ ni aw ka bangekɔlɔsi fɛɛrɛw ye. O fɛn caman Changé (Yɛlɛma) Kɛra ka Fàra fɛn caman Changements (Yɛlɛma) kan an ka bangeko siratigɛ la.

Ni muso ka bangekɔlɔsi fɛɛrɛ bɛ aw la, aw ka basibɔn dabɔra fɔlɔ walasa ka den sɔrɔli nɔgɔya. O kɔrɔ ye ko:

• A ka bon ani a man dun. Ani basi-bɔn dondaw ka bon.
• Aw ka ischia / sit kolow ni ɲɔgɔn cɛ danfara ka bon kojugu, o bɛ kɛ sababu ye ka basibɔn bɔyɔrɔ bonya.
• Pubic arch, min bɛ dilan pubic kolow bɛ ɲɔgɔn sɔrɔ yɔrɔ min na, o ka bon (i n’a fɔ ‘U’ sɛbɛnni).
• Yɔrɔ min bɛ kɔkili dawolo fila (acetabula) ni ɲɔgɔn cɛ (sɔgɔsɔgɔninjɛ kolo ni kɔkolo kolo bɛ ɲɔgɔn sɔrɔ yɔrɔ min na) o ka bon kojugu, wa u bɛ wuli ka taa kɔnɔna na.
• Sɔgɔsɔgɔninjɛ ka surun ani a ka bon.
• Kɔnɔbara bɛ se ka lamaga (a bɛ biri kɔfɛ jiginni waati).

Faan wɛrɛ fɛ, ni cɛ ka bangekɔlɔsi fɛɛrɛ bɛ aw la, aw senkɔni man kan ka kɛ cogo la den bangeli kama. O la, a cogoya bɛ Kɛ kosɛbɛ walasa taama ni boli nɔgɔya sen fla kan. O kɔrɔ ye ko:

• A ka jan ani a ka surun, a ka surun.
• A bɛ dɔgɔya ni i bɛ taa sanfɛ ka taa duguma.
• Pubic arch (kùnkolo-yɔrɔ) bɛ Kɛ kùnkolo-yɔrɔ fitinin ye (i n’a fɔ ‘V’ sɛbɛnni).
• Kɔnɔbara basigilen fila (acetabula) bɛ ɲɔgɔn gɛrɛ ɲɔgɔn na, u bɛ wuli ka taa kɛnɛma.
• Kɔnɔbara janya, a ka dɔgɔn, a tilennen don.
• Kɔnɔbara bɛ kɔrɔta kɔnɔna na, a tɛ lamaga.

Kɛnɛyako jumɛnw bɛ nɔ bila basibɔn na?

I n’a fɔ an farikolo kolo ni kolotugudaw tɔw, senkɔni kolotugudaw ni kolotugudaw bɛ se ka jogin. Misaliw ye kariw, farikolo yɔrɔw tigɛli, ani joginni minnu bɛ segin-ka-bɔ ni degun ye. Kɔnɔbara basigilenw fana bɛ se ka kɛ. Kɔnɔbara basigilen dimi fana bɛ se ka kɛ waati dɔɔni kɔnɔmaya ni jiginni waati.

Bana dɔw minnu bɛ basi-bɔn kɛrɛnkɛrɛnnenya la, olu ye:

• Kungolodimi : Den kunkolo ka bon kojugu fo a tɛ se ka don ba kɔnɔbara la.
• Kokisidini (Coccidynia): Dimi bɛ kɛ kɔkolo la.
• Basi karilenw .
• Sacroiliitis : Funu ni dimi bɛ kɛ sacroiliac joint la.
• Spondyloarthritis (Spondyloarthritis): O ye jolidɛsɛ suguya dɔ ye min bɛ kɔkolo kolotugudaw de minɛ, wa a bɛ se ka kɔkolo fana minɛ.
• Simfosi pubis dysfunction (SPD): Dimi bɛ kɛ cɛya la, a ka ca a la a bɛ ye kɔnɔmaya waati.

Bana minnu bɛ tali kɛ ɲɔgɔndan yɔrɔw la minnu bɛ cɛya kɔnɔ:

• Ischial bursitis : Fura min falen don ji la (bursa) funu min bɛ ischial kolo kɛrɛfɛ.
• Basɔgɔsɔgɔninjɛ : Dimi min bɛ sɔrɔ joli siraw sɔgɔsɔgɔli fɛ basibɔn yɔrɔ la.
• Piriformis syndrome : Nɛrɛmuguma min bɛ sɔgɔsɔgɔ, o bɛ sɔrɔ piriformis farikolo gɛlɛyali fɛ kɔkolo yɔrɔ la.
• Pudendal neuralgia : Dimi bɛ kɛ pudendal nerve la basibɔn yɔrɔ la.
• Ɲɛgɛnɛsiraw dimi : Dimi min bɛ sɔrɔ sɔgɔsɔgɔninjɛ bulama minnu bɛ denso dɛmɛ kɔnɔmaya waati.

Sɛgɛsɛgɛli jumɛnw bɛ se ka kɛ walasa ka aw ka basibɔn kɛnɛya lajɛ?

Ni dɔgɔtɔrɔ dɔ y’a miiri ko gɛlɛya bɛ aw senkɔni na, u bɛ se ka sɛgɛsɛgɛliw kɛ i n’a fɔ ninnu:

• Pelvic physical exam: Farikolo sɛgɛsɛgɛli min bɛ kɛ dɔgɔtɔrɔ fɛ.
• Basɔn ultrasound : A bɛ kɛ ni mankanw ye walasa ka farikolo yɔrɔw ja ta basibɔn kɔnɔ.
• Kɔnɔbara basigilen : Aw bɛ basibɔn kolotugudaw cogoya lajɛ.

Aw ka basibɔn ye aw farikolo ni kolotugudaw kolomayɔrɔ ye. A bɛ aw farikolo sanfɛla girinya dɛmɛ ni aw sigilen don, ni aw jɔlen don ani ni aw bɛ taama. Dɔw fɛ, a bɛ den bangeli fana dɛmɛ. Kɔnɔmaya waati, aw senkɔniw bɛ lajɔ dɔɔni ka aw labɛn ka den bange, o bɛ se ka kɛ sababu ye tuma dɔw la ka aw dusu tiɲɛ ani ka dimi bila aw la.

N’a sɔrɔ aw ma miiri o la fo ka se aw kɔnɔma ma walima ni aw ye basibɔn wɛrɛ sɔrɔ. Ni aw kɔnɔma don, aw bɛ se ka hami aw senkɔni cogoya la ani a bɛ se ka nɔ bila aw ka jiginni na cogo min na. Nka aw hakili to a la ko basibɔn suguya caman bɛ yen – wa u bɛɛ bɛ den kɛnɛmanw bange.

Fɛn min nafa ka bon kosɛbɛ an b’a fɛ ka taa ni min ye so ka bɔ nin barokun in kɔnɔ (Take-Home Message) .

O la, i n’a fɔ an y’a fɔ cogo min na bi, i senkɔni ye i farikolo yɔrɔ ye min bɛ mɔgɔ kabakoya kosɛbɛ, wa a nafa ka bon kosɛbɛ.

O b’an farikolo dɛmɛ, k’an farikolo yɔrɔ nafamaw lakana, wa, musow fɛ, o bɛ sira dabɔ ɲɛnamaya kura ka na nin diɲɛ in kɔnɔ.

Ni ɲininkali dɔw bɛ aw senkɔni cogoya kan walima ni dusukasi dɔw bɛ aw la, aw kana siran ka kuma dɔgɔtɔrɔ fɛ. U bɛ se k’o ɲɛfɔ i ye tigitigi ani ka dɛmɛ don ni mago bɛ o la. Aw k’aw hakili to a la ko bɛɛ farikolo tɛ kelen ye, o de ye sigida cɛɲi ye!

` Kɔnɔbara, Kolow, Joli, Musow ka kɛnɛya, Cɛw ka kɛnɛya, Farikolo jɔcogo