Jabɛtibana kɔnɔmaya waati wa? An k'an janto nin ko in na (Jabɛtibana min bɛ sɔrɔ kɔnɔmaya kɔnɔ) .

Nin kɔnɔmaya waati in na, aw bɛ miiri kosɛbɛ aw yɛrɛ ka kɛnɛyako la ka fara aw den kɔnɔbara la kɛnɛya kan , ɔnhɔn? Daɲɛ min bɛ mɛn tuma caman na, wa tuma dɔw la, a bɛ siran dɔɔnin, o ye ‘kɔnɔmaya sukarodunbana’ ye. A bɛnnen don ka siran dɔɔni ni i ye nin tɔgɔ in mɛn. Nka tiɲɛ na, nin tɛ siranfɛn ye, ni a ɲɛnabɔra ka ɲɛ, i bɛ se ka den kɛnɛman lase nin diɲɛ in kɔnɔ k’a sɔrɔ gɛlɛya foyi ma sɔrɔ. O la sa, an ka kuma o kan cogo nɔgɔman na ani cogo jɛlen na bi.

Kɔnɔmaya kɔnɔ sukarodunbana ye mun ye?

N’an y’a fɔ cogo nɔgɔman na, nin ye sukarodunbana suguya dɔ ye min bɛ kɛ waati dɔɔnin kɔnɔ, muso dɔw bɛ min sɔrɔ kɔnɔmaya waati dɔrɔn. A ka ca a la a bɛ kɛ kɔnɔmaya laban fan fɛ, dɔgɔkun 24 ɲɔgɔn. Min nafa ka bon, o ye ko muso minnu bɛ nin bana in sɔrɔ, sukarodunbana tun tɛ olu la sani u ka kɔnɔ ta. O la sa, o tɛ ɲɛnamaya bɛɛ kɔnɔko ye. A ka ca a la, bana in bɛ ban pewu den bangenen kɔfɛ.

O kun ye ko ɔrimɔni dɔw bɛ bɔ farikolo la kɔnɔmaya waati, olu bɛ inisɔndiya baara bali dɔɔni, o min bɛ joli sukaro kɔlɔsi farikolo la. O la, a nafa ka bon kosɛbɛ denba kɔnɔma bɛɛ ka o dɔn ani ka sɛgɛsɛgɛli wajibiyalenw kɛ.

Mun na i b’a fɔ bɛɛ ye ko u ka nin sɛgɛsɛgɛli in kɛ?

I bɛ se ka miiri ko: "Ne tɛ farati la, mun na ne ka kan ka nin sɛgɛsɛgɛli in kɛ?" Nka kɔnɔmaya sukarodunbana bɛ se ka sɔrɔ hali mɔgɔ minnu na, farati tɛ minnu na. O de kama, Sri Lanka ani jamana caman wɛrɛw la diɲɛ kɔnɔ, nin sɛgɛsɛgɛli in ka ɲi musokɔnɔma bɛɛ ma .

O sɛgɛsɛgɛli bɛ kɛ tuma jumɛn?

A ka ca a la dɔgɔtɔrɔ bɛna nin sɛgɛsɛgɛli in yamaruya kɔnɔmaya dɔgɔkun 24 ni dɔgɔkun 28 cɛ.

Nka ni nin sukarodunbana suguya in kɛra aw la kɔnɔmaya tɛmɛnen kɔnɔ, walima ni aw ka dɔgɔtɔrɔ y’a miiri ko farati wɛrɛw bɛ aw la, i n’a fɔ aw ka denbaya kɔnɔ mɔgɔ dɔ min bɛ ni sukarodunbana ye, a bɛ se ka a fɔ aw ye ko aw ka nin sɛgɛsɛgɛli in kɛ ka kɔn o ɲɛ yɛrɛ, i n’a fɔ sani dɔgɔkun 13 ka se Aw ka dɔgɔtɔrɔ bɛna laadilikan ɲumanw di aw ma o ko la.

Nin OGTT sɛgɛsɛgɛli in bɛ kɛ cogo di?

O sɛgɛsɛgɛli in bɛ wele ko Oral Glucose Tolerance Test walima (OGTT) . A bɛ fɔ a ma kosɛbɛ ko "sukaro ji sɛgɛsɛgɛli". O de bɛ kɛ tigitigi.

Miiri k’a filɛ min bɛ kɛ n’i taara dɔgɔtɔrɔso la.

1. Fɔlɔ, aw bɛ ji duman dɔ di aw ma (tuma dɔw la a bɛ fɔ a ma ko ``Glucola'') ni sukaro garamu 50 bɛ sɔrɔ a la. Nin bɛna diya dɔɔni, nka aw bɛ se k’a min joona.

2. Nin ji duman in min kɔfɛ, aw ka kan ka lɛri kelen ɲɔgɔn makɔnɔ. O waati kɔnɔ, aw farikolo bɛ o sukaro in minɛ, o bɛ kɛ sababu ye ka aw ka sukaro hakɛ wuli dɔɔni.

3. Lɛrɛ kelen tigitigi o kɔfɛ , joli fitini dɔ bɛna bɔ aw bolokɔni jolisira dɔ la.

4. Nin joli in bɛ sɛgɛsɛgɛ walasa k’a dɔn i farikolo ye sukaro hakɛ min min, a ye o ɲɛnabɔ (a fɛnɲɛnamafagalan) cogo min na.

Sɛgɛsɛgɛli jaabiw faamuya cogo di?

Nin yɔrɔ in de la mɔgɔ caman bɛ gɛlɛya dɔɔnin sɔrɔ. Mɔgɔ dɔw bɛ siran ni u ye u ka sɛgɛsɛgɛli rapɔɔri fɔlɔ sɔrɔ. An k’a lajɛ an bɛ se k’o faamu cogo min na tigitigi.

Kɔrɔbɔli fɔlɔ (Screening Test) .

Ni sukaro hakɛ min bɛ joli ta lɛri kelen kɔfɛ, o ka ca ni miligaramu 130 ye/dL walima miligaramu 140/dL (o hakɛ bɛ se ka ɲɔgɔn ta dɔɔni laboratuwari ni laboratuwari la ani ka kɛɲɛ ni dɔgɔtɔrɔ ka hakilina ye), dɔgɔtɔrɔ bɛna a fɔ aw ye ko aw ka kan ka sɛgɛsɛgɛli wɛrɛ kɛ walasa ka a jira.

Filanan, sɛgɛsɛgɛli min bɛ kɛ ni dantigɛli ye

Ni sɛgɛsɛgɛli fɔlɔ jaabiw ka ca dɔrɔn, aw bɛna nin sɛgɛsɛgɛli filanan in kɛ. Nin kelen in ni fɔlɔ ta tɛ kelen ye dɔɔnin.

Ni joli naani minnu kɛra nin sɛgɛsɛgɛli filanan in na, olu la fila ni kɔ bɛ tɛmɛ hakɛ fɔlen kan , dɔgɔtɔrɔ bɛna a jira ko kɔnɔmaya sukarodunbana bɛ aw la.

Hali ni a sɛgɛsɛgɛra ko nin bɛ aw la, aw kana siran. Aw ka dɔgɔtɔrɔ ni balodɛsɛbagatɔ bɛna aw laadi dumunikɛcogo ni farikoloɲɛnajɛ kɛcogo kan min bɛnnen don aw ma. Ni aw ye o laadilikanw labato tigitigi, aw ni aw den bɛ se ka nin koli in tɛmɛ k’a sɔrɔ kojugu foyi ma kɛ a la.