Aw ka kan ka min dɔn Retinol ko la: Yala a ka ɲi tiɲɛ na kunfilanitu ni kurukuruw ma wa? (Retinol) (Retinɔli) .

Ni aw ye mɔgɔ ye min b’a janto aw fari la ani ni aw ɲɛda ka ɲi, a ka kan ka kɛ aw ye ‘Retinol’ tɔgɔ mɛn tuma bɛɛ. A bɛ fɔ yɔrɔ bɛɛ la sosiyete siwiliw kan, cɛɲafɛnw na. N’a sɔrɔ aw y’a mɛn ko a ka ɲi kunfilanitu ma, ka kurukuruw dabila, ani ka funankɛya cogoya mara. O la, Retinol ye mun ye tigitigi? A bɛ mun kɛ an fari la? An ka kan ka baara kɛ n’a ye cogo di? An ka kuma nin bɛɛ kan ka ɲɛ ani ka kuma nɔgɔya la bi.

N’an y’a fɔ cogo nɔgɔman na, Retinol ye mun ye?

Retinol ye witamini A suguya dɔ ye.A ye fura ye min bɛ kɛ fari la, an bɛ min kɛ fari la. O kɔrɔ ye ko a tɛ fɛn ye i bɛ min min, i bɛ fɛn min kɛ fari la. Aw bɛ se ka ninnu sɔrɔ fɛn suguya caman na.

• Kɛrɛmuw
• Geliw
• Lotions (furakisɛw) minnu bɛ kɛ
• Tulumafɛnw
• Serumw (Serums) bɛ sɔrɔ

Retinol ye fɛn ye min bɛ farikolokisɛw bɔli teliya. Kɛrɛnkɛrɛnnenya la, a bɛ an fari dɛmɛ ka farikolokisɛ kɔrɔw ni salenw bɔn joona, o bɛ a to farikolokisɛ kura kɛnɛmanw ka bɔ kɛnɛ kan. A bɛ ɲɛgɛnɛsiralabanaw fana bali ka datugu.

Min nafa ka bon kosɛbɛ, o ye ko Retinol bɛ dɔ fara kolajɛ sɔrɔli kan an fari la. Kolajeni ye farikolojɔlan ye min b’a to an fari bɛ to ka kɛ funankɛnin ye ani ka nɔgɔya. Ni an bɛ kɔrɔbaya, o kolajɛ bɛ dɔgɔya, o de y’a to an fari bɛ kurukuru. Retinol bɛ dɔ fara kolajɛ kan, o bɛ dɔ bɔ jiribolo finmanw ni kurukuruw la, ka an fari kɛ i n’a fɔ i n’a fɔ a bɛ kɛ cogo kura la, a bɛ kɛ i n’a fɔ a bɛ fasa .

Retinol suguya jumɛnw bɛ yen ani u ni ɲɔgɔn cɛ ye mun ye?

Hali ni Retinol tɔgɔ bɛ fɔ ka caya, o suguya ni u fanga tɛ kelen ye. A nafa ka bon kosɛbɛ aw bolo ka o danfara dɔn.

Farikolo bana kunbaba minnu furakɛra ni retinol ye

Retinol tɛ marifa dɔrɔn ye min bɛ kɔnɔ fila faga ni kabakurun kelen ye, a ye marifa ye min bɛ se ka mɔgɔ caman faga. O kɔrɔ ye ko fura bɛ a la fari gɛlɛya damadɔw la.

Kunfilanitu ni Kunfilanitu sɔgɔsɔgɔninjɛ

Retinol bɛ dɛmɛ ka farikolokisɛ salenw ni tulu dalajɛ fari la. O bɛ dɔ bɔ kunfilanitu sɔrɔli la i n’a fɔ kunsigi finmanw ni kurukuruw. Nka, aw k’a to aw hakili la ko kunfilanitu bɛ se ka caya dɔɔni a tali dɔgɔkun fɔlɔw la. O bɛ wele ko "Retinol Purge". O kɔrɔ ye ko fari jukɔrɔ nɔgɔ bɛ bɔ. Nka ni aw bɛ to ka a kɛ, fari bɛ jɛya dɔɔni dɔɔni.

Retinol fana bɛ se ka dɛmɛ don ka dɔ bɔ nɔ bilenmanw ni nɔ jɛmanw na minnu bɛ to kunfilanitu kɛnɛyalen kɔfɛ. Nka, a tɛ nɔba bila joginda jugumanw na minnu bɛ don fari la walima minnu jɛnsɛnna fari la.

Nɔgɔ dibimanw ni kurukuruw bɛ fari la

Retinol bɛ se ka dɛmɛ ka dɔ bɔ ɲɛgɛnɛsiralabanaw la minnu bɛ sɔrɔ tile fɛ. Wa, i n’a fɔ an y’a fɔ cogo min na ka tɛmɛ, a bɛ dɛmɛ fana ka jiribolo finmanw ni kurukuruw kunbɛn minnu bɛ sɔrɔ ni mɔgɔ si bɛ kɔrɔbaya, a kɛtɔ ka dɔ fara kolajɛ bɔli kan ani ka fari lamagacogo sabati.

Faribana wɛrɛw

• Psoriasis : Retinol bɛ farikolokisɛw falenni teliya kɔlɔsi nin bana in na. Nka, dɔgɔtɔrɔ bɛ se ka Retinol fɔ ka fara fura wɛrɛw kan.
• Ɲɛgɛnɛsiraw : Retinɔli bɛ dɛmɛ ka dɔ bɔ nin nɔ ninnu bɔli la minnu bɛ sɔrɔ fari sɔgɔsɔgɔli fɛ waatiw la i n’a fɔ girinya ni kɔnɔmaya.
• Melasma : Retinol (kɛrɛnkɛrɛnnenya la Tretinoin) fana bɛ kɛ ka ɲɛda jɛmanba dɔw dɔgɔya minnu bɛ sɔrɔ ɔrimɔni caman cili fɛ, i n’a fɔ kɔnɔmaya waati.

Retinol tali bɛ se ka kɛ cogo di ka ɲɛ?

Ikomi retinol fanga ka bon kosɛbɛ, a nafa ka bon ka baara kɛ n’a ye ka ɲɛ. Ni aw tɛ baara kɛ ni a ye cogo jugu la, o bɛ se ka aw fari yɛrɛ tiɲɛ.

1. Aw bɛ Patch Test kɛ:Sani aw ka a kɛ siɲɛ fɔlɔ, aw bɛ dɔɔni kɛ yɔrɔ fitini dɔ la, i n’a fɔ aw tulo kɔfɛ, ka sɔrɔ k’a sɛgɛsɛgɛ tile fila-fila. Aw bɛ a tali daminɛ aw ɲɛda la dɔrɔn ni aw fari bilennen don kosɛbɛ walima ni a bɛ nɛ bɔ.

2. Aw bɛ a daminɛ dɔɔni dɔɔni: Aw kana a daminɛ don o don. Dɔgɔkun fila fo dɔgɔkun saba fɔlɔw la, aw bɛ a kɛ tile fila o tile fila. Ni aw fari delila a la, aw bɛ se ka baara kɛ n’a ye su o su.

3. Aw bɛ a kɛ su fɛ dɔrɔn: Retinol bɛ aw fari kɛ yeelen ye kosɛbɛ tile yeelen fɛ, o la aw bɛ a kɛ su fɛ dɔrɔn tuma bɛɛ .

4. Aw bɛ a saniya dɔɔni dɔɔni: Ni aw bɛ aw ɲɛda ko, aw bɛ saniyalan nɔgɔman dɔ kɛ. Aw kana a magaya kojugu. Aw bɛ Retinol kɛ aw ɲɛda kolen kɔfɛ ani ka a ja ka ɲɛ (miniti 20-30 kɔfɛ).

5. Dɔɔni bɛ bɔ: A hakɛ min bɛ se pɔmutɛri ma, o bɛ se ɲɛda bɛɛ ma. Ni aw ye a kɛ ka caya, o tɛna nɔ teliya lase aw ma, wa a bɛna dɔ fara fariŋɛɲɛ kan dɔrɔn .

6. Jisumalan ye wajibi ye: Aw bɛ jisumalan ɲuman kɛ a la miniti damadɔw retinol kɛli kɔfɛ. o bɛna dɔ bɔ fari jalen ni dimi na . Aw bɛ jisumalan dɔ sugandi min tɛ komɛdojeni ye.

7. Aw bɛ tilefura kɛ aw ka ɲɛnamaya kɛcogo dɔ ye: Ni aw bɛ retinol kɛ, a nafa ka bon ka tilefura kɛ ni SPF 30 ye walima ka tɛmɛ o kan don o don. N’o tɛ, fari bɛ se ka tiɲɛni kɛ tile fɛ.

A kɔlɔlɔw ani u kunbɛncogo

A ka ɲi ka kɔlɔlɔ dɔw sɔrɔ ni aw ye retinol tali daminɛ fɔlɔ, nka u bɛna nɔgɔya waati tɛmɛnen kɔfɛ.

Yala Retinol bɛnnen don denba kɔnɔmaw ni denba minnu bɛ sin di den ma wa?

Olu bɛ se ka bangekɔlɔsi jugumanba lase den kɔnɔma ma. Hali ni a hakɛ min bɛ don joli la, o ka dɔgɔn ni a kɛra fari la, nafa tɛ o farati la. O la, aw bɛ taa dɔgɔtɔrɔso la walasa ka faritanabana furakɛcogo wɛrɛw sɔrɔ o waati kɔnɔ.