Yala gɛlɛyaw bɛ aw den ka ADHD furaw la wa? (TDAH Fura) An ka kuma nin kan!

Yala ADHD ( attention déficit hyperactivité disorder) bɛ den min na, o ye fura tali daminɛ wa? Nka tuma dɔw la fura tɛ baara kɛ ka ɲɛ walima a kɔlɔlɔw ye gɛlɛyaba ye aw bolo. Aw kana aw hakili ɲagami, nin ye ko ye min bɛ bangebaga caman ɲɛ. Furakɛcogo ye ADHD furakɛli yɔrɔ nafamaba ye. Nka den bɛɛ man ɲi fura kelen na, cogo kelen na. Fura fɔlɔ min bɛ di, a bɛ se ka kɛ a tɛ baara kɛ tigitigi. O kɔ, aw ni dɔgɔtɔrɔ ka kan ka baara kɛ ɲɔgɔn fɛ walasa ka fura ɲuman, fura tata hakɛ bɛnnen ani waati bɛnnen sɔrɔ. O bɛ se ka waati dɔ ta. O la, an ka gɛlɛya minnu bɛ sɔrɔ nin ADHD fura ninnu na, an ka olu lajɛ ani u furakɛcogo ye mun ye.

Yala fura in man ɲi wa? Walima o tɛ fura ɲuman ye wa?

N’an y’a fɔ cogo nɔgɔman na, fura suguya fila bɛ TDAH la: fura minnu bɛ mɔgɔ bila ka wuli ani fura minnu tɛ mɔgɔ bila ka wuli.

Denmisɛn 10 o 10 minnu bɛ dusu don mɔgɔ kɔnɔ, olu 8 ɲɔgɔn bɛ nɔ ɲuman sɔrɔ. O kɔrɔ ye ko den 5 o 5, 1 ɲɔgɔn tɛ se ka nafa sɔrɔ fura ninnu na fewu. Ani fana, denmisɛn dɔw bɛ fɛn dɔ jaabi ka ɲɛ ka tɛmɛ fɛn wɛrɛ kan.

fɛn ɲuman min bɛ nin fura ninnu na minnu bɛ mɔgɔ bila ka wale kɛ , o ye k' u bɛ baara daminɛ joona . Aw ka kan ka ɲɛtaa dɔw ye aw den ka kɛwalew ni a ka jateminɛ na miniti 30 fo miniti 90 kɔnɔ fura dilen kɔfɛ. O kɔrɔ ye ko aw bɛna a dɔn o yɔrɔnin bɛɛ la ni fura tɛ baara kɛ. O kɔ, aw bɛ se ka segin ka taa dɔgɔtɔrɔso la ka kuma fura wɛrɛ kan.

Nka, fura minnu tɛ mɔgɔ bila ka wuli, olu bɛ waati dɔ ta walasa ka baara kɛ. Misali la, fura min bɛ i n’a fɔ atomoxetine (a tɔgɔ ye ko Strattera) o bɛ se ka dɔgɔkun 4 fo dɔgɔkun 6 ɲɔgɔn ta walasa ka baara kɛ ka ɲɛ. Fura min bɛ i n’a fɔ viloxazine (a tɔgɔ ye ko Qelbree) o bɛ se ka dɔgɔkun 6 fo dɔgɔkun 8 ta. O la ni aw ye fura dɔ daminɛ i n’a fɔ nin, aw ka kan ka waati bɛrɛ di a ma walasa a ka baara kɛ. Aw kana a ɲini dɔgɔtɔrɔ fɛ a ka fura caman Changer joona.

Yala fura tata hakɛ bɛnnen don wa?

ADHD furaw hakɛ tɛ kelen ye. Nka fura tata hakɛ dantigɛlen tɛ yen min bɛ bɛn den si hakɛ, a girinya ani a janya ma. O nɔ na, ​​dɔgɔtɔrɔw bɛ fura in kɔrɔbɔ. O kɔrɔ ye ka a daminɛ ni fura tata hakɛ dɔgɔyalenba ye ani ka den ka jaabiw kɔlɔsi kosɛbɛ.

Ni aw ma fɛn dɔ ye aw den ka kɛwalew la, a bɛ se ka kɛ fura tata hakɛ tɛ se ka kɛ. Ni ɲɛtaa ma sɔrɔ tile 3 fo tile 7 kɔfɛ, dɔgɔtɔrɔ bɛ dɔ fara a tata hakɛ kan dɔɔni.

O la, aw kana kabakoya ni a bɛ waati dɔ ta ka fura tata hakɛ bɛnnen sɔrɔ aw den bolo min bɛ u taamasiɲɛw kunbɛn ni kɔlɔlɔ tɛ a la. Ni den bɛ kɔrɔbaya ani ni a farikolo bɛ deli fura in na, a bɛ se ka kɛ ko a tata hakɛ ka kan ka ladilan kokura.

Yala fura tali waati man ɲi wa?

`Stimulant` furaw bɛ sɔrɔ cogo fila la:

• Kuma surun kɛli : Olu bɛ baara daminɛ miniti 10-15 kɔnɔ ka to baara la fo lɛri 4 ɲɔgɔn.
• A bɛ kɛ ka mɛn: Olu bɛ baara kɛ lɛri 6 ni lɛri 12 cɛ.

Denmisɛn caman bɛ furaw fɛ minnu bɛ `waati jan` kɛ walasa u ka to u ɲɛ na lakɔlidon bɛɛ kɔnɔ. Sabula fura in nɔ bɛ kɛ kelen ye tile bɛɛ kɔnɔ. Nka, denmisɛn dɔw fɛ, fura in nɔ bɛ ban sani tile ka ban.

Miiri k’a filɛ, i den bɛ fura ta sɔgɔma ka taa lakɔli la. Nka ni wulada fɛ 2-3 waati, fura in nɔ bɛ ban, o bɛ a to degeliw kɛli ka gɛlɛn. Walima, u tɛ u ɲɛmajɔ tugun lakɔli la.

A dɔncogo ɲuman min bɛ se ka kɛ ni nin ye waati ɲuman ye walima ni a tɛ waati ɲuman ye, o ye ka sɛbɛn fitinin dɔ to den bɛ u ka fura ta waati min na.

• Fura in dira waati jumɛn na?
• A ye waati joli ta ka sɔrɔ fura in ka baara daminɛ?
• Fura in ye waati joli ta walasa ka sɛgɛn?

Ni nin kunnafoniw ye, aw bɛ se ka kuma aw ka dɔgɔtɔrɔ fɛ ani ka waati Changer. Misali la, ni fura in sɛgɛnna joona lakɔliso la, aw bɛ se k’a di a ma ka surunya lakɔli la sɔgɔma. Walima ni a ka gɛlɛn ka degeliw kɛ wula fɛ, aw bɛ se ka fura dɔ dɔ fara a kan min bɛ kɛ ni `short-acting` ye lakɔli kɔfɛ. ninnu bɛɛ ka kan ka kɛ dɔgɔtɔrɔ ka laadilikan dɔrɔn de kan .

Ni kɔlɔlɔ dɔw bɛ yen do?

ADHD furaw bɛ baara kɛ ni furakisɛ fila hakɛ caya dɔɔni ye kunsɛmɛ na. Olu ye `(dopamine)` ani `(norepinephrine) ye.` Ni o hakɛ cayara, jateminɛ bɛ ɲɛ. Nka tuma dɔw la, ni o hakɛw cayara kojugu, kɔlɔlɔw bɛ sɔrɔ.

A min ka fisa, o ye ko nin kɔlɔlɔ ninnu fanba ka dɔgɔn , wa u bɛ ban u yɛrɛ ma dɔgɔkun damadɔ kɔnɔ. Nka, u dɔw bɛ se ka kɛ den lafiyabaliya ye.

ADHD furaw kɔlɔlɔ minnu ka teli ka sɔrɔ olu ye:

• Sunɔgɔbaliya gɛlɛya
• Dumuninege
• Ka bonya sumaya
• Kungolodimi ni kɔnɔdimi
• Moodiness ni fura bɛ sɛgɛn
• Tiki (i n’a fɔ farikolo yɔrɔ dɔ kirinni k’a sɔrɔ a ma kɛ a yɛrɛ sago ye) .

Denmisɛnw bɛɛ tɛ o kow sɔrɔ. Nka ni ninnu dɔ bɛ aw den na, aw ye aw jija ka o fɔ aw ka dɔgɔtɔrɔ ye . Aw bɛ se ka ninnu kunbɛn ni aw ye fura tata hakɛ dɔgɔya walima ka fura dili waati caman Changer. Misali la, ka wuli ka taa fura `sɔrɔlen` la, o bɛ se ka den dɛmɛ a ka sunɔgɔ nɔgɔya la su fɛ barisa a bɛ sɛgɛn joona.

Yala a ni fura wɛrɛw bɛ ɲɔgɔn sɔrɔ wa?

ADHD furaw bɛ se ka ɲɔgɔn sɔrɔ ni fura wɛrɛw ye aw den bɛ minnu ta ani ka kɔlɔlɔ lase a ma. Misali la, ni aw ye sɔgɔsɔgɔninjɛ fura dɔ ta min bɛ wele ko albuterol, ni aw ye den dusu lamin, o bɛ se ka dɔ fara aw den ka lafiyabaliya kan.

O la, ni aw bɛ fura kura daminɛ tuma o tuma aw den ye, aw bɛ fura tɔw bɛɛ fɔ dɔgɔtɔrɔ ye aw den bɛ minnu ta - witaminiw ni balodɛsɛ fura wɛrɛw fana sen bɛ o la aw bɛ minnu san furakɛliso la.

Fura ɲuman sɔrɔli, a tata hakɛ bɛnnen ani a waati bɛnnen, o bɛ muɲuli dɔɔni de wajibiya. Aw bɛ waati di den ma walasa a ka dege fura kura dɔ la. Ni ɲɛtaa si ma sɔrɔ hali bi, aw bɛ taa dɔgɔtɔrɔso la ka baro kɛ aw ka kan ka min kɛ kɔfɛ. Ni fura suguya caman bɛ sɔrɔ bi, a bɛ kɛ waati dɔrɔn de la sani aw ka fura ɲuman sɔrɔ aw den ye.