Yala aw kolotugudaw fana bɛ dimi wa? Yala u fununen don wa? N’a sɔrɔ o ye bursiti ye!

Yala i delila ka dimi barikama sɔrɔ i kamankun na, i kɔkili la, walima i gɛnɛgɛnɛ na, ani o yɔrɔ fununa ani ka dimi kɛ, o min y’a to a ka gɛlɛn ka i bolo walima i sen lamaga wa? Ni o kɛra, i b’a miiri ko: “Mun na nin bɛ kɛ?” N’a sɔrɔ aw t’a dɔn ni ne bɛ kuma bana min kan, n’o ye bursiti ye, o bɛ aw la. Kana i hakili ɲagami, an ka kuma o kan cogo nɔgɔman na.

Bursiti ye mun ye? An k’a faamu cogo nɔgɔman na!

O bɛ ɲɛ, sisan an k’a lajɛ nin daɲɛ Bursitis kɔrɔ ye min ye. N’an y’a fɔ cogo nɔgɔman na, Bursiti ye an farikolo yɔrɔ fitinin dɔ funu ni funu ye min bɛ i n’a fɔ bɔrɔ, n’o bɛ wele ko ‘Bursa’. Sisan, n'a sɔrɔ i b'i yɛrɛ ɲininka ko: "Nin Bursa in ye mun ye?" Aw bɛ miiri aw jolidaw la i n’a fɔ da dɔ ka fɛnɲɛnɛmaw. Walasa o fɛnɲɛnɛmaw ka baara kɛ ka ɲɛ, u ka kan ka dɔ bɔ u ni ɲɔgɔn cɛ ɲɔgɔndan na. O cogo kelen na, an kolotugudaw, o kɔrɔ ye ko kolo, farikolo ni senkɔniw bɛ ɲɔgɔn sɔrɔ yɔrɔ minnu na, olu ye bɔrɔ misɛnninw ye minnu falen bɛ ji la, minnu bɛ dɛmɛ ka dɔ bɔ ɲɔgɔnkanu na. Olu bɛ kɛ i n’a fɔ kuran, u bɛ an kolotugudaw dɛmɛ u ka lamaga nɔgɔya la, ani k’u tanga joginni ma. O la, ni kun dɔw la, nin burusi in fununa walima ka jogin, an bɛ o de wele ko bursi. A bɛ i n’a fɔ jikuru fitinin dɔ bɛ funu ni a digilen don. A ka ca a la, burusibana bɛ sɔrɔ:

• Kamankun joli la (sɔgɔsɔgɔninjɛ) .
• Nɔnkɔnkuru
• Kɔnɔbara basigilen na (hip) .
• Gɛnɛgɛnɛ kolotuguda (gɛnɛgɛnɛ) .

Nka o yɔrɔw dɔrɔn tɛ, nin bana in bɛ se ka kɛ an farikolo kolotuguda wɛrɛw fana na. Misali la, burusi bɛ se ka kɛ an senkɔni na walima senkɔniba da la.

Burusiti taamasiɲɛw ye jumɛnw ye?

Sisan, i kɛlen kɔ ka hakilina gɛlɛn dɔ sɔrɔ bursiti ye min ye, an ka taamasiɲɛw ni taamasiɲɛw lajɛ an farikolo bɛ minnu jira ni nin bana in kɛra. Nin taamasiɲɛ ninnu bɛ se ka ɲɔgɔn ta mɔgɔ kelen-kelen bɛɛ la. Ani fana, a taamasiɲɛw cogoya bɛ se ka ɲɔgɔn ta ka kɛɲɛ ni burusi bɛ yɔrɔ min na, a sababu ye mun ye, ani bana in bɛ yen kabini waati jan. Taamasiɲɛba minnu bɛ se ka ye caman na, olu ye:

• Joli dimi : Nin ye a taamasiɲɛba ye min ka teli ka kɛ. Dimi bɛ se ka na dɔɔni dɔɔni walima yɔrɔnin kelen. Tuma dɔw la, dimi bɛ se ka juguya ni kolotuguda kɛra walima ni a yɔrɔ digilen don. Tuma dɔw la, dimi bɛ juguya su fɛ.
• Joli gɛlɛya : .Joli bɛ gɛlɛya ka lamaga, wa a bɛ kɛ i n’a fɔ a sirilen don. O gɛlɛya in bɛ se ka ye ka caya ni aw wulila fɔlɔ sɔgɔma walima ni aw b’a ɲini ka kolotuguda lamaga i sigilen kɔfɛ dɔɔni.
• Joli fununi : Ni bursa bɛ funu, kolotuguda lamini yɔrɔ bɛ se ka kɛ i n’a fɔ a fununen don. Tuma dɔw la, o funu in bɛ se ka nɔ bila bolo fana na.
• Joli yɔrɔ lamini na bilenni : Joli fununen lamini fari bɛ se ka bilen. A bɛ se ka kɛ fana ko a bɛ sumaya dɔɔni ni a magara a la ka tɛmɛ yɔrɔ tɔw kan.

Miiri k’a filɛ, bursiti bɛ i gɛnɛgɛnɛ na. Aw gɛnɛgɛnɛ bɛ dimi, a bɛ i n’a fɔ a fununen don, a ka gɛlɛn aw ma ka aw gɛnɛgɛnɛ kɔrɔta ani ka a tilennen to, wa a bɛ se ka kɛ aw gɛnɛgɛnɛ lamini fari bɛ bilen. A bɛ kɛ cogo min na, o de don.

Ni nin taamasiɲɛ kelen walima caman bɛ aw la, a ka ɲi aw ka hami dɔɔni o la.

Mun na an bɛ burusibana sɔrɔ? O sababu ye mun ye?

O bɛ ɲɛ, sisan an ka kuma mun na an bɛ nin gɛlɛya in sɔrɔ min bɛ wele ko bursiti ani a sababu ye mun ye. Kun caman bɛ se ka sɔrɔ o la.

1. Baara kɛli kojugu/Ka taa a fɛ ni lamaga sugu kelen ye (Baara kɛ kojugu) .

O de ye burusibana sababuba ye ani a ka ca , kɛrɛnkɛrɛnnenya la funankɛninw na. Miiri k’a filɛ, i bɛ baara sugu kelen de kɛ, lamaga sugu kelen, don o don. I n'a fo:

• Sporkɛlaw - Miiri mɔgɔ dɔ la min bɛ kirikirimasiyɛn kɛ, ka tenis kɛ, walima ka jigin. O mɔgɔw bɛ se ka degun bila bursa la kamankun ni kɔkili la barisa u bɛ to ka o lamaga kelenw kɛ.
• Mɔgɔ minnu bɛ fɔlifɛnw fɔ - Fɔlifɛn dɔw b’a ɲini i fɛ i ka to ka bolo lamagacogo kelenw kɛ.
• Mɔgɔ minnu bɛ farikoloɲɛnajɛ baara kɛ, i n’a fɔ minisiri ni kabakurun, olu bɛ se ka bursa tiɲɛ gɛnɛgɛnɛw ni kɔkiliw la ni u bɛ baara kɛ u gɛnɛgɛnɛw kan walima ni u bɛ girinya kɔrɔta.
• Mɔgɔ minnu bɛ baara kɛ ɔridinatɛri la yɔrɔ kelen na waati jan kɔnɔ, walima minnu bɛ to ka sɛbɛnni kɛ, olu fana bɛ se ka burusibana sɔrɔ u kɔkili ni u kamankun na.

N’an y’a fɔ cogo nɔgɔman na, ni kolotuguda dɔ bɛ degun tuma bɛɛ, walima ni o lamaga kelen bɛ segin ka kɛ, o kolotuguda lamini bursa bɛ se ka gɛlɛya, ka jogin, ka funu. Aw ka kan ka aw janto kɛrɛnkɛrɛnnenya la nin baara caya kojugu in na barisa aw bɛ baara kɛ kosɛbɛ ani ka farikoloɲɛnajɛ kɛ aw denmisɛnman.

2. Joginni

Burasi bɛ se ka kɛ fana ka a sababu kɛ joginni barikama ye.

• Bin barikama: Miiri k’a filɛ i binna i gɛnɛgɛnɛ walima i kɔkili kan. O kɔ, gosili barikama bɛ kɛ o kolotuguda la, o bɛ se ka bursa mugumugu ani ka jogin o yɔrɔ la.
• Burasi bɛ se ka sɔrɔ ni kolotuguda dɔ gosira kosɛbɛ farikoloɲɛnajɛ kɛtuma na walima kasaara wɛrɛ la.

Ni nin joginda suguya in kɛra, joli dɔw bɛ se ka lajɛ bursa kɔnɔ ka funu bila mɔgɔ la.

3. Banaw i n’a fɔ jolidɛsɛ

Furakɛcogo dɔw fana bɛ dɔ fara burusibana sɔrɔli kan. O la, a ka ca ni tɔw bɛɛ ye, o ye jolidɛsɛ ye.

• Rheumatoid Arthritis : Nin ye bana ye min bɛ kɛ sababu ye ka kolotugudaw funu, o kɔrɔ ye ko u bɛ funu ka dimi. Nin bana in bɛ mɔgɔ minnu na, olu ka teli ka burusibana sɔrɔ.
• Jolidɛsɛ suguya wɛrɛw , i n’a fɔ gosi : Nin jolidɛsɛ suguya ninnu fana bɛ se ka kɛ sababu ye ka buruburuw funu kolotugudaw lamini na.

Ni nin bana suguw bɛ aw la, kolotugudaw lamini yɔrɔw bɛ barika dɔgɔya, o bɛ kɛ sababu ye ka bursa tiɲɛ nɔgɔya la.

4. Banakisɛw

Nin man teli dɔɔni, nka tuma dɔw la, burusi bɛ se ka bana sɔrɔ. O bɛ wele ko septic bursitis. Miiri k’a filɛ, tigɛ walima sɔgɔsɔgɔninjɛ fitini dɔ bɛ i kɔkili walima i gɛnɛgɛnɛ na. Ni tumuw i n’a fɔ banakisɛw donna fari la o tigɛlen fɛ ka don bursa kɛrɛfɛ, o bɛ se ka banakisɛ ni funu bila mɔgɔ la. Ni nin bana suguya in kɛra, ka fara a taamasiɲɛw kan minnu fɔra ka tɛmɛ, .

• Farigan
• A dusukunnataw tɛ kɛnɛya
• Funu yɔrɔ bilenni kojugu ani funteni bɛ kɛ a la

A taamasiɲɛw bɛ se ka kɛ fana: Ni aw bɛ sigasiga bana in ɲɔgɔnna dɔ la, a nafa ka bon kosɛbɛ ka taa dɔgɔtɔrɔso la joona.

O la sa, an ka kan k’an hakili to mun na o ko la? (Take-Home Message)

Okey, an ye kuma caman fɔ bursiti kan sisan. Kuncɛli la, fɛn nafamaba minnu ka kan ka to i hakili la nin barokun in kɔnɔ, olu filɛ nin ye:

• Bursiti ye bursa funu ye, o ye bɔrɔ ye min bɛ i n’a fɔ kuran, a bɛ sɔrɔ kolotuguda lamini na. A ka teli ka ye kamankun, kɔkili, gɛnɛgɛnɛ ani kɔkili la.
• Joli dimi, funu, gɛlɛya, ani tuma dɔw la bilenni de ye a taamasiɲɛ kunbabaw ye.
• Baara kɛli kojugu ye burusibana sababuba ye, kɛrɛnkɛrɛnnenya la funankɛnin minnu bɛ baara kɛ kosɛbɛ. O la sa, aw k’aw janto ni aw bɛ baara sugu kelen kɛ walima ni aw bɛ farikoloɲɛnajɛ kɛ.
• Joginw, banaw i n’a fɔ jolidɛsɛ, ani tuma dɔw la banakisɛw fana bɛ se ka kɛ sababu ye ka burusibana bila mɔgɔ la.
• Ni nin taamasiɲɛ ninnu dɔ bɛ aw la, kɛrɛnkɛrɛnnenya la ni dimi ka jugu, ni funu ka ca kojugu, walima ni taamasiɲɛw bɛ taa ɲɔgɔn fɛ i n’a fɔ sumaya, aw ka kan ka taa dɔgɔtɔrɔso la sisan walasa ka laadilikan sɔrɔ. Hami foyi tɛ yen, wa ni a furakɛra ka ɲɛ, o bana in bɛ se ka kɛnɛya.

Aw ye aw hakili to a la ko a nafa ka bon aw ka aw janto taamasiɲɛw la aw farikolo bɛ minnu di aw ma. Aw kana aw ɲɛmajɔ hali dimi fitini na.

N jigi b’a kan ko nin kunnafoni in nafa ka bon aw bolo. Aw ka to kɛnɛya la!

---

Burasi, kolotugudaw dimi, kolotugudaw fununi, kolotugudaw funu, baara caya kojugu jogin, farikoloɲɛnajɛ joginw