Ka ɲɛnamaya daminɛ kokura ni Ankylosing Spondylitis (AS) ye wa? Maana lakika fila

Yala aw bɛ to ka dimi sɔrɔ aw kɔ la, aw kɔkiliw la ani yɔrɔ wɛrɛw la kabini aw si bɛ san 20 walima san 30 la wa? Ni i kununna sɔgɔma, i farikolo bɛ gɛlɛya ani ka gɛlɛya, wa i tɛ se ka i biri hali waati dɔ kɔnɔ wa? Aw bɛ se k’a miiri ko nin ye kɔdimi gansan dɔrɔn de ye, fɛn min bɛ kɛ ni aw sunɔgɔra cogo jugu la. Nka ni nin taamasiɲɛ ninnu bɛ to sen na, o bɛ se ka kɛ bana dɔ daminɛ ye min bɛ wele ko Ankylosing Spondylitis (AS). Bi, an bɛ kuma nin bana in kan ani mɔgɔ lakika fila ka ko kɛlenw kan minnu y’u ka ɲɛnamaya Changé u ka ɲɛnamaya kɛli fɛ n’a ye.

N’an y’a fɔ cogo nɔgɔman na, Ankylosing Spondylitis (AS) ye mun ye?

Nin fana ye jolidɛsɛ suguya dɔ ye. Nka o cogo la, a bɛ nɔ bila an kɔkolo kolotugudaw de la kosɛbɛ . N’an y’a fɔ cogo nɔgɔman na, nin bana in bɛ kɛ sababu ye ka kɔkolo kolotugudaw ni ɲɔgɔn cɛ kolotugudaw funu. Waati tɛmɛnen kɔfɛ, o funu bɛ kɛ sababu ye ka kolo kura bɔ, wa kɔkolow bɛ se ka fara ɲɔgɔn kan. O bɛ se ka dɔ bɔ kɔkolo ka sɛgɛsɛgɛli la ani ka kɛ sababu ye ka a biri. O dimi tɛ dan kɔkolo dɔrɔn ma, nka a bɛ se ka yɔrɔw fana minɛ i n’a fɔ kɔkili, kamankun, kɔkili ani senkɔniw.

O bɛ sɔrɔ farikolo tangalan bana dɔ fɛ , o kɔrɔ ye ko farikolo tangalan min ka kan k’an farikolo lakana, o bɛ fili ka bin an yɛrɛ ka farikolokisɛ kɛnɛmanw kan, o cogo la, kolotugudaw.

O bɛ ɲɛ, sisan an ka Lovaine ni Deverell ka maanaw lajɛ, olu minnu ye ɲɛnamaya kunbɛn ni nin bana in ye.

Loven ka maana: Ka bɔ dimi na ka taa baara kura la

Loven y’a sɔrɔ a si tun bɛ san 30 la. Nka a taamasiɲɛw daminɛna ka kɔn o ɲɛ, a den fɔlɔ bangenen kɔ. A y’a daminɛ ni kɔdimi ye, dɔɔni dɔɔni a ma se ka taama. A laban na, a tun ka kan ka baara kɛ ni bere ye walisa ka taama.

AS bana sɔrɔla a la a si san 31 la, dimi jɛnsɛnnen kɔ a kɔ sanfɛla la. A joli sɛgɛsɛgɛli fana y’a jira ko jɛnɛya dɔ bɛ a la (HLA-B27) . O jɛnɛya in bɛ sɔrɔ AS bɛ mɔgɔ minnu na, a bɛ se ka fɔ ko olu bɛɛ la.

Nka maana ma ban o yɔrɔ la. A si tun bɛ san 30 la, dimi tun tɛ se ka muɲu. A tun ka kan ka dimimadafura gɛlɛnw ta ani k’a ka baara dabila. A ka sɔgɔsɔgɔninjɛ dɔgɔtɔrɔ y’a ci ka taa X-ray kɛ. O yɔrɔ de la, a y’a dɔn ko a kininbolo kɔkolo fanba tun sɛgɛnna, wa a kininbolo kɔkolo kolotuguda tununna pewu.

Opereli min bɛ mɔgɔ ka ɲɛnamaya Changer

A si tun ye san 39 ye, a tun ka kan ka opereli kɛ a kɔkili kininbolo la. A ka operelikɛla ko o ye funu juguba ye a ma deli ka min ye.

"Ne kununna opereli kɔfɛ tuma min na, kabako dɔ kɛra. Dimi min tun tɛ se ka muɲu, o banna . O ye ne ka ɲɛnamaya Changé. Ne dusu tiɲɛna san 4-5 kɔnɔ. Nka opereli kɔfɛ, fɛn bɛɛ Changé."(Alimankan na)

Segin-ka-bɔnye waati tun man nɔgɔn. A tun ka kan ka taama dege kokura ani k’a farikolo fanga bonya. A tun ka kan ka farikoloɲɛnajɛ kɛ tile saba dɔgɔkun kɔnɔ kalo wolonwula kɔnɔ. San kelen o kɔfɛ, a kininbolo kɔkolo tun ka kan ka wuli.

Waati tɛmɛnen kɔ, a y’a Sɔrɔ a ye muso ye min bɛ balo ni kɔkili dilannen fila ye. A y’a daminɛ ka kalan kɛ dimi kunbɛncogo kan ani ka ɲɛnamaya kɛ ni bana in ye. A tun bɛ se ka fɛn minnu mara, a y’a sinsin olu kan. O kɔrɔ tun ye fɛnw ye i n’a fɔ dumunikɛcogo, farikoloɲɛnajɛ ani miirili ɲumanw . Bi, a ye kɛnɛya ladilikɛla ye min bɛ mɔgɔw dɛmɛ minnu bɛ ni o bana suguw ye.

Deverell ka maana: Dimi min na hali dɔgɔtɔrɔw tun tɛ da a la

Deverell tun ye san 22 ye tuma min na o taamasiɲɛw daminɛna. A tun tɛ se ka hali fɛn nɔgɔmanw kɛ i n’a fɔ ka yele ɛrɛzɛnsunw kan walima ka nɔnɔ kartɔn kɔrɔta. Tuma min na a y’a fɔ a ka dɔgɔtɔrɔ ye dimi jugumanba ni funu min bɛ bɔ a fari kɔnɔ, dɔgɔtɔrɔ ma o ta kosɛbɛ.

San fila tɛmɛnen kɔfɛ, fura si ma lafiya sɔrɔ, dɔgɔtɔrɔ y'a fɔ a ye ko: "Nin bɛɛ bɛ i kun na, foyi tɛ ne bolo."

Sɛgɛsɛgɛli sɔrɔla k’a sɔrɔ a ma a dabila

Nka Deverell ma a dabila. A ye dɔgɔtɔrɔ wɛrɛ ye. A ye dɔgɔtɔrɔ damadɔw ye minnu ka baara tun bɛ kansɛri, jolidɛsɛ ani kɔnɔbara banaw ko la. Sɛgɛsɛgɛli dɔw y’a jira ko bana dɔ bɛ yen i n’a fɔ farikolojidɛsɛ, nka foyi ma se ka sɔrɔ a dafalen na.

O waati kɔnɔna na, a ka sigida ɲɛnamaya jɔra pewu. A donna ɛntɛrinɛti dɛmɛjɛkulu dɔ la, k’a ka ko kɛlenw fɔ. O yɔrɔ de la mɔgɔ dɔ y’a laadi ko a ka sɛgɛsɛgɛli kɛ (HLA-B27) .

Tuma min na sɛgɛsɛgɛli seginna ka na ni a ye san 2010, Deverell nisɔndiyara kosɛbɛ. A labanna ka ɲininkali jaabi sɔrɔ a tun bɛ ka gɛlɛya min sɔrɔ kabini san naani. Nka a ka nisɔndiya ma mɛn. A ka dɔgɔtɔrɔ y’a fɔ a ye ko fura tɛ yen , wa ko bana jugu don.

Aw bɛ dimi lajɛ cogo Changer

O maana kɔfɛ, Deverell ye desizɔn kabakoma dɔ ta. A y’a bolofɛn bɛɛ feere ka taa Cape Town, Afiriki tilebinyanfan fɛ. O yɔrɔ la, a y’a ka waati kɛ ni nisɔndiya ye, ka kɔgɔji, kuluw filɛ, ka mɔgɔw filɛ u bɛ nisɔndiya. Sanni a k’a miiri ko a bɛ ka sa, a y’a daminɛ k’a miiri ko a hakili ni a farikolo bɛ ka fara ɲɔgɔn kan .

O yɔrɔ la a y'a da Minɛ ka Hot Yoga Kɛ tugun. Yoga degeliw kɛli so funteniman kɔnɔ, o ye dɔ bɔ a dimi na ani ka barika don a kɔ la. A ye ‘dimi’ daɲɛ fɔli dabila. O nɔ na, ​​a y’o Weele ko ‘dɛsɛ’.

"I bɛ dimi suguya dɔ kan. I bɛ se ka bɔ dususalo la ka taa dususalo la."

Bi, Deveral ye Hot Yoga kalanfa ye. A tɛ fura si ta. A furakɛcogo kelenpe ye yoga ni dumuni nafama dunni ye.

An bɛ se ka mun kalan o maana fila in na?

Aw bɛ kuma aw yɛrɛ fɛ aw farikolo ko la.

I n’a fɔ Deverell ka maana b’a jira cogo min na, hali dɔgɔtɔrɔw bɛ se ka fili tuma dɔw la. Ni aw dalen bɛ aw farikolo dusukunnataw la, aw kana siran ka kuma o kan. Kana i fari faga fo i ka jaabi sɔrɔ. I ye i yɛrɛ teri sɛbɛ ye .

Hakilila ye fɛn barikama ye.

Loven ni Deverell fila bɛɛ ye dimi jate cogo Changé. U y’a faamu ko dimi tɛ ɲɛnamaya laban ye, nka ko a bɛ se ka ɲɛnamaya ni a ye ani ka a kunbɛn. Ka miiri koɲuman, o bɛ i n’a fɔ ka se sɔrɔ kɛlɛ tilancɛ la.

Furakɛcogo kelen tɛ yen min bɛ se ka kɛ mɔgɔ bɛɛ ye.

Opereli ni furaw ye Loven dɛmɛ. Yoga ni ɲɛnamaya kɛcogo caman yeli ye Deverell dɛmɛ. O la ni nin bana in bɛ aw la, a nafa ka bon aw ka kuma aw ka dɔgɔtɔrɔ fɛ ani ka furakɛli ni ɲɛnamaya kɛcogo sɔrɔ min bɛ bɛn aw ma.

Dumuni dunni ni farikoloɲɛnajɛ

U fila bɛɛ y’u janto u ka dumunikɛcogo la. Lowen ko ni aw ye dan sigi sukaro, mugu ani sogo suguya dɔw la, o bɛ se ka dɔ bɔ dimi ni funu na. Ani fana, ni aw ye farikoloɲɛnajɛw kɛ minnu tɛ nɔba bila mɔgɔ la, i n’a fɔ taama ni yoga, don o don, o bɛ se ka kɛ sababu ye ka kɔkolo barika bonya ani ka se ka fɛn caman kɛ.

Ni nin taamasiɲɛ ninnu dɔ bɛ aw la, aw kana aw janto u la. Aw bɛ taa dɔgɔtɔrɔso la min bɛ se kosɛbɛ joona walasa ka bana sɛgɛsɛgɛli ni furakɛli kɛcogo ɲuman sɔrɔ. Ni aw ye furakɛli daminɛ joona, aw bɛ se ka aw kolotugudaw tiɲɛni dɔgɔya.