Skip to main content

Yala i bɛ fɛn bɛɛ ye ni jigiya ye wa? Walima ni jigitigɛ ye wa? An ka kuma nin kan (Optimisme)!

Yala i bɛ fɛn bɛɛ ye ni jigiya ye wa? Walima ni jigitigɛ ye wa? An ka kuma nin kan (Optimisme)!

I ka kɛnɛ bi wa? I ka waati dɔɔnin ta ka nin barokun kalanni dabila ani ka miiri ko dɔw la minnu kɛra i la bi. N’a bɛ se ka kɛ, i ka sɛbɛnnikɛlan ni papiye minɛ ka ko kɛrɛnkɛrɛnnen damadɔw sɛbɛn, i hakili bɛ minnu na. An k’a lajɛ i bɛ min sɛbɛn.

O la sa, e ye mun miiri? Yala i ka don fanba tun falen bɛ ko ɲumanw na wa? Fɛn dɔ i n’a fɔ: “Bi kɛra don ɲumanba ye! Npogotiginin ye sɔgɔmada dumuni kɛ.Ne ni n teriw tun bɛ lakɔli la, ani bi tubabukan waati tun ka jugu kosɛbɛ!” Walima i hakili tun bɛ yaala-yaala ka taa yɔrɔ juguw la wa? Fɛn dɔ i n’a fɔ “Npogotiginin ye sɔgɔmada dumuni kɛ ani ne ye kɔfɛ, wa ne ye bisi bɔ. N teriw ye tilelafana dun ka kalan kɛ o telewisɔn ɲɛjirali kelen in kan min tun bɛ mɔgɔ sɛgɛn. Bi tun ye tubabukan ye! Lafiɲɛbɔ man di n ye fewu!”? Hakili caman b’a la ka miiri nin cogo la.

Jigiya ni jigitigɛ ye mun ye?

N’an y’a fɔ cogo nɔgɔman na, jigiya ni jigitigɛ ye fɛnw lajɛcogo ni miiricogo fila ye. An ka hakilina fila .

Jigiyatigi bɛ fɛnw fan ɲuman ye tuma bɛɛ. U b’a jira ko fɛn bɛɛ ka taa ɲɛ. U dalen b’a la fana ko seko ni se b’u bolo ka ko ɲumanw kɛ. U bɛ dusukunnata dɔ sɔrɔ tuma bɛɛ ko: "O, ne bɛ se ka nin labɛn."

Faan wɛrɛ fɛ, an b’a wele ko mɔgɔw minnu bɛ fili sɔrɔ fɛn bɛɛ la, minnu bɛ fɛn bɛɛ ye nɛrɛ ni fin na, ko « jigitigɛlaw ». Tuma caman na, mɔgɔ jigi tigɛlen b’a miiri ko kow bɛna taa ɲɛ, walima ko u bɛ miiri tuma bɛɛ fɛnw na minnu ma taa ɲɛ. N’a sɔrɔ u bɛ to ka miiri ko: “Nin tɛna ɲɛ.”

Nka nin ye ko ye. An si tɛ jigiya la tuma bɛɛ wala jigitigɛ tɛ min na tuma bɛɛ. Nka, an bɛɛ ka teli ka an sinsin dɔɔnin nin miiriya fila ninnu dɔ la kelen kan. Kibaru duman ye ko hali n’i bɛ jigitigɛ fan fɛ dɔɔnin, i man kan ka kɛ ten tuma bɛɛ! An bɛɛ bɛ se ka fɛnw filɛcogo Changer dɔɔnin ani ka kɛ jigiyatigiw ye dɔɔnin. O ye fɛn ye an bɛ se ka min kalan.

Mun na ka miiri ko ɲumanw na, o ka ɲi i ma kosɛbɛ?

Ɲininikalaw, o kɔrɔ ye ko dɔnnikɛlaw, bɛ ka jigiyatigiw sɛgɛsɛgɛ kabini waati jan. U b’a fɔ ko ni hakilina ɲuman bɛ an bolo, o b’an dɛmɛ ka nisɔndiya sɔrɔ , ka ɲɛtaa sɔrɔ ɲɛnamaya kɔnɔ, ani ka kɛnɛya yɛrɛ sɔrɔ.

Miiri dɔrɔn, ka miiri koɲuman na, o bɛ nin nafaw di i ma:

  • Hakilila kɛnɛya : Jigiya ye degun ye , o kɔrɔ ye ko ``( degunA bɛ i n'a fɔ kala min bɛ se k'i tanga kow ma i n'a fɔ ``(Depression)``. Laala farati bɛ i la ka ``(Depression)`` sɔrɔ, nka ka miiri koɲuman, o bɛ se ka dɛmɛ don ka a bali.
  • Degun kunbɛnni : Ni i ye jigiya sɔrɔ, i bɛ fanga caman sɔrɔ ka ɲɛnamaya degunw muɲu, o kɔrɔ ye ko ``Degun.`` Ni gɛlɛya dɔ wulila, i tɛ siran, nka i b’a lajɛ cogo wɛrɛ la.
  • Si jan: Aw kana kabakoya, a jirala ko ni aw bɛ miiri koɲuman, o bɛ se ka mɔgɔw dɛmɛ u ka ɲɛnamaya jan kɛ ani ka u dɛmɛ ka ɲɛnamaya kɛ ka mɛn. O kɔrɔ ye ko a ye ɲɛnamaya kɛcogo ɲuman ni nisɔndiyalen ye.
  • Ka a dege ka kɛ mɔgɔ ɲuman ye: Nin bɛɛ la ɲuman ye ko i bɛ se ka miiri koɲuman dege, hali n’i ka miirili bɛ teli ka ɲɛsin ko jugu ma. O ye fɛn ye min bɛ se ka dege.

“Jigiya tɛ miirili dɔrɔn ye, a ye ɲɛnamaya kɛnɛman kun ye.”

Jigiya bɛ mɔgɔ minnu na ani minnu tɛ jigitigɛ la, olu bɛ ko kɛlenw jate cogo di?

Jigiya tɛ fɛnw fan ɲuman ye dɔrɔn, walima ka fɛn ɲumanw makɔnɔ. O ye miiricogo ye, ka kɔrɔfɔcogo ye, fɛn min kɛra kaban.

Miiri o la nin cogo la. Ni fɛn ɲuman dɔ kɛra , jigiyatigiw bɛ miiri u ye min kɛ walasa o ka kɛ koɲuman ye ten. U b’a ye k’u ka sekow ye u yɛrɛ yɔrɔw ye minnu bɛ to sen na, minnu bɛ to sen na. U bɛ miiri fana o ko ɲumanw bɛ sira dabɔ cogo min na ka fɛn ɲuman caman wɛrɛw sɔrɔ. Misali la, n’u ye ɛkizamɛn tɛmɛ ka ɲɛ, jigiyatigi dɔ bɛ se k’a miiri ko: “Ne tɛmɛna bawo ne ye kalan kɛ kosɛbɛ. Ne bɛ se ka o kow kɛ. O bɛna ne dɛmɛ ka baara ɲuman sɔrɔ.”

Nka, ni kow ma taa i n’a fɔ a labɛnna cogo min na , fan wɛrɛ bɛ o la. Jigiyatigiw t’u yɛrɛ jalaki. U b' a ye ko kɔtigɛwalew ye waati dɔɔnin dɔrɔn de ye . Ni fili dɔ kɛra, jigiyatigiw b’a fɔ ko o kɛra ko kɛrɛnkɛrɛnnen walima ko kɛrɛnkɛrɛnnen dɔ de la, u tɛ u yɛrɛ ka sekow de la. Ikomi u t’a ye ko kɔtigɛwalew ye u yɛrɛ ka dɛsɛw ye, jigiyatigiw bɛ se ka segin ka bɔ jigitigɛw la ka tɛmɛ jigitigɛbagaw kan.

Misali fitinin dɔ filɛ nin ye. Nimala ni Supunu fila bɛɛ bɛ taa tryouts la walasa ka lakɔli basikɛtitɔn kɛ. U fila si tɛ se ka kɛ ekipu ye. U fila bɛɛ dusu kasira, nka u bɛ o ko ɲɛnabɔ cogo wɛrɛ la.

Nimal ye jigiyatigi ye. A b’a miiri ko : « Tulonkɛla ŋana caman tun bɛ kɔrɔbɔliw la, wa yɔrɔ damadɔ dɔrɔn de tun bɛ ekipu kɔnɔ. O la, n ye n yɛrɛ dege kosɛbɛ n seko la, wa n b’a miiri ko n ye tulon kɛ ka ɲɛ! Lakɔlikaramɔgɔw ye hakilina ɲumanw di n ma. A ye min fɔ, n bɛna baara kɛ a ka kuma kan, ka tulon bɛɛ lajɛ nin waati in na. O kɔfɛ, n bɛna sababu ɲuman sɔrɔ san nata la.”.

Ka ye? Nimal b’a sinsin ko kɛrɛnkɛrɛnnen kan, a tɛ sinsin a yɛrɛ ka dɛsɛw kan. A t’a ye ko nin ko in bɛ kɛ kudayi. A b’a jira kosɛbɛ ko a bɛ se ka ekipu in kɛ san nata la, wa a bɛ miiri kaban a ka kan ka min kɛ walasa k’a kɛ.

Supun bɛ dɔɔnin pessimistic fan fɛ. A b’a miiri ko : « A tɛ kabako ye n faamuyabaliya la – ne de tun ye mɔgɔ barikama ye kɔrɔbɔliw la, wa a bɛ iko n ma diya coach ye ten. Foyi tɛna ɲɛ ne bolo abada. Ne ka kan ka sɔn a ma, ne tɛ ntolatanna ɲuman ye ten.”. Supun tɛ i n’a fɔ Nimal, a bɛ o kɔtigɛ in ta a yɛrɛ ye. A b’a yɛrɛ jalaki, wa a b’a miiri ko kɛnɛmafɛnw (coach, ɲɛnamaya) bɛ baara kɛ a kama. Min ka jugu ni o bɛɛ ye, nin ko kelen in y’a to a ye sigasiga a yɛrɛ ka farikoloɲɛnajɛ seko la.

Sisan, i yɛrɛ ka miiri, nin fila la jumɛn de ka teli ka dusu tiɲɛ waati jan kɔnɔ? Jɔn de ka teli ka dege ka caya ani ka segin k’a ɲini? Jɔn de ka teli ka a dabila? O jaabi jɛlen don, tiɲɛ tɛ?

Miirili ɲuman bɛ i ka muɲuli sabati cogo di ?

Ni an bɛ miiri koɲuman, o b’a to an bɛ jigitigɛko ye iko waati dɔɔnin dɔrɔn , o kɔrɔ ye ko an bɛ se ka kɛnɛya ka bɔ u la. O b’an barika bonya an k’a ɲini kokura sanni an k’an dabila. A b’a to an b’an ka laɲiniw n’an ka sugo to an hakili la, ani ka baara kɛ kosɛbɛ walasa k’u sɔrɔ. O de kosɔn, jigiya bɛ mɔgɔ minnu na, olu b’a miiri ko u bɛ se k’u ka kow ɲɛnabɔ kosɛbɛ , wa u bɛ u yɛrɛ bonya fana . U bɛ u yɛrɛ nafa bonya ani ka da u yɛrɛ la cogo ɲuman na.

Faan wɛrɛ fɛ, miirili jigitigɛbali b’an bila ka jigitigɛw ni banw ta an yɛrɛ ye. O fana b’a to u bɛ kɛ i n’a fɔ u bɛ to sen na ka tɛmɛ u yɛrɛ kan. Ni an ye miiriya jugu sɔrɔ, an ka teli ka an sinsin ko dɔ fan juguw kan , wa ko ɲuman o ko ɲuman bɛ datugu. Ni kow ma taa i n’a fɔ a labɛnna cogo min na, miirili jigitigɛlenw b’a to a ka gɛlɛn ka o kow kunbɛn.

Yala nin jigiya in ye ka fɛn bɛɛ ye ni ton rosow ye wa? (Jigiya lakika)

Ayi, o tɛ. Jigiya kɔrɔ tɛ ko fɛn bɛɛ ye nsiirin ye, a tɛ fɛn bɛɛ yecogo ye roso tonw na. Jigiya bɛ mɔgɔ minnu na, olu tɛ u ɲɛmajɔ gɛlɛyaw la walima k’a kɛ i n’a fɔ ɲɛnamaya kɔnɔ fɛn bɛɛ dafalen don. U b’u sinsin fɛn min ka ɲi ko dɔ la, ani u bɛ se ka min kɛ walasa ka kow ɲɛ.

jigiyatigiw bɛ ni dannaya lakika ye . O bɛ Kɛ k'a sababu Kɛ u labɛnnen dòn. U b’a dɔn k’u ka kan ka kalan kɛ kosɛbɛ walasa ka tɛmɛ ɛkizamɛn gɛlɛn dɔ kan. U b’a dɔn k’u tɛ se ka basikɛtitɔn kɛ n’u ma dege.

N’an y’a fɔ cogo nɔgɔman na, jigiya ye wale ye. A bɛ tali kɛ balansi kɛnɛman sɔrɔli la miiri ɲuman ni miirili lakika cɛ.

Yala i b’a fɛ ka miirili dɔw kɛ minnu tɛ mɔgɔ jigi tigɛ wa?

Miirili jigitigɛlen bɛ se k’an sama ka jigin – o la, a ka ɲi k’a dɔn ko hakilina jugu bɛ se ka Changé. Nka o kɔrɔ tɛ ko i ka kan ka miiri juguw bɛɛ bɔ yen.

Tuma dɔw la, hakilina min ye ko “Mun ka ɲi?” b’an dɛmɛ ka gɛlɛya dɔ dɔn ka ɲɛ. Ni an bɛ miiri fɛn minnu bɛ se ka kɛ ko jugu ye, o bɛ se k’an dɛmɛ an kana farati kunntanw lase an ma.

Miiri o la nin cogo la. I balimakɛ bɛ ka sms ci i ma k’i to mobili boli la. I hakili jugu b’i lasɔmi ko: “Hee, nin man ɲi!” O la sa, i b’a fɔ a ye ko a ka jɔ, a dɔgɔyalenba la, a lakanani kama, ani i yɛrɛ ta kama. O cogo la, i bɛ miiri jugu dɔ fara ɲɔgɔn kan (“Ni ne ye sms ci ani ka bolifɛn ta, ne bɛ se ka kasaara sɔrɔ!”) ni wale ɲuman ye (“Ne b’a dɔn ko ne bɛ se ka fɛn dɔ kɛ walasa ka nin ko in bali.”).

An bɛɛ bɛ tɛmɛ waati gɛlɛnw fɛ tuma dɔw la. A bɛ se ka kɛ i n’a fɔ foyi tɛ taa ɲɛ. Ni an dusu tiɲɛnen don, a ka ɲi an ka sɔn an dusukunnataw ma ani ka kuma kojugu kan. Ni i bɛ kuma fɛnw kan ni mɔgɔ ye i dalen bɛ min na, o bɛ se k’i dɛmɛ ka dusu sɔrɔ ani k’i hakili jigin i ka seko ɲumanw na. Min nafa ka bon, o ye ko i kana i yɛrɛ siri fɛn juguw kɔnɔna na. N’i ​​y’o kɛ, hali miiri juguw bɛ se k’i dɛmɛ ka taa ɲɛ.

An bɛ se ka jigiya sɔrɔ dɔɔnin cogo di?

Ni i ka teli ka kɛ mɔgɔ ye min tɛ fɛn tiɲɛ tuma caman na, i bɛ se ka kɛ mɔgɔ ye min bɛ se kosɛbɛ ka ko ɲumanw ye. Aw bɛ se ka fɛn minnu kɛ k’a lajɛ, olu dɔw filɛ nin ye:

  • Ni ko ɲumanw kɛra, i k’u kɔlɔsi ani k’u waleɲumandɔn. Don o don laban na, miniti 10 ta ka miiri o don na ani ka fɛn damadɔw ɲini i bɛ waleɲumandɔn jira minnu na. U sɛbɛn zurunali kɔnɔ walima porogaramu dɔ kɔnɔ min bɛ dusu don mɔgɔ kɔnɔ i ka telefɔni walima i ka tablɛti kan. A tɛ foyi ɲɛ ni a ye fɛn fitinin ye, i n'a fɔ "Mɔgɔ dɔ ye nisɔndiya jira ne la bi."
  • I hakili dege walisa a ka da a la ko i bɛ se ka ko ɲumanw kɛ i ka ɲɛnamaya kɔnɔ. I bɛ se ka fɛn kɛrɛnkɛrɛnnen minnu kɛ walasa ka ɲɛtaa sɔrɔ, i k’i yɛrɛ dege k’o fɔ i yɛrɛ ye. Misali la: “Ni ne ye kalan kɛ, ne bɛ se ka jate ɲumanw sɔrɔ.” “Ni n ye n yɛrɛ dege, n bɛna ɲɛ sɔrɔ o jirali la.” “Ni ne taara o bolomafara porogaramu na, ne bɛna teri kuraw sɔrɔ.”
  • Kana i yɛrɛ jalaki ni kow ma ɲɛ. Kan min bɛ i kunkolo kɔnɔ, o bɛ mun fɔ ni kow ma taa i n’a fɔ i tun b’a fɛ cogo min na? "Ne ma se jatebɔ sɛgɛsɛgɛli la bawo ne ka jugu jatebɔ la."Sanni an k’a miiri ko: “Ne ma se o kɔrɔbɔli la bawo ne ma kalan kɛ kosɛbɛ.Ne tɛna a to o ka kɛ tugun!” Sanni i k’a miiri ko: “Anuradha ye ne bila bawo nafa tɛ ne la kosɛbɛ,” i ka miiri ko: “Sisan, ne y’a faamu mun na furucɛbɔ bɛ dimi kosɛbɛ, nka ka waati kɛ ni ne teriw ye, o bɛ ne dusu saalo kokura.”
  • Ni ko ɲuman dɔ kɛra, i ka bonya da i yɛrɛ kan. I ye min kɛ walisa ka nɔ ɲuman sɔrɔ, i ka miiri o la. Yala i ye i labɛn koɲuman ɛkizamɛn kama wa? Yala i ye i yɛrɛ dege ni timinandiya ye wa? I ye baara kɛ ni fanga minnu ye, ani u y’i dɛmɛ cogo min na ka ɲɛtaa sɔrɔ, i ka miiri o la. Kana siran k’a miiri ko: “Ne ye nin kɛ!”
  • I hakili jigin ko kɔtigɛwalew bɛ kɛ waati dɔɔnin dɔrɔn de kɔnɔ. Ni fɛn dɔ ma ɲɛ dɔrɔn, aw k’aw hakili jigin ko a bɛna tɛmɛ – ani ka fɛɛrɛ tigɛ walasa a ka se ka kɛ. Misali la: “Ne ka A-level jaabiw ma ɲɛ i n’a fɔ ne tun b’a fɛ cogo min na, nka ne bɛ se ka kalan caman kɛ ani ka ɛkizamɛn kɛ kokura.”
  • Mɔgɔ wɛrɛw bɛ kuma u yɛrɛ kan cogo min na, o filɛ. Yala i teriw n’i somɔgɔw ye ko ɲumanw ye wa walima ko juguw wa? Misali la, yala i fa b’a fɔ ko: “Ne ye hot dogs tobi, ne ye tobilikɛla juguba ye!” Walima a b’a fɔ ko: “Ne ye hot dogs tobi bawo ne hakili tun bɛ bɔ ka wulu kɔlɔsi a bɛ ka wulu gɛn!”

I jija ka o delinankow don i ka ɲɛnamaya kɔnɔ dɔɔni dɔɔni. A bɛ se ka kɛ ko a ka gɛlɛn a daminɛ na, nka waati dɔ tɛmɛnen kɔfɛ, aw bɛna danfara kɔlɔsi.

O la, cikan laban min bɛ taa ni a ye so:

Sisan i y' a faamu ko jigiya ye miiricogo kalanlen ye . O kɔrɔ ye ko jigitigɛ ye fɛn ye an fana bɛ se ka min bila !

O bɛ se ka waati dɔ ta, o la aw kana aw fari faga. Ni i bɛ ka o miiriya fila dɔn ka taa a fɛ, i bɛna fɛɛrɛ caman ye dɔɔnin dɔɔnin walasa ka jigiya sɔrɔ. To k'a fɔ i yɛrɛ ye ko: "Ne bɛ se ka jigiya sɔrɔ ka tɛmɛn fɔlɔ kan, ne bɛna to ka nin dege!"

Aw k’aw hakili to a la ko senna-tɛgɛrɛ fitinin kelen-kelen bɛɛ nafa ka bon. I bɛ cɛsiri o cɛsiri kɛ walasa ka i ka miiri cogo Changer, o bɛ i gɛrɛ dɔɔnin nisɔndiya, ɲɛtaa ani kɛnɛya la . O la sa, an ka nin taama ɲuman in daminɛ bi! Kunnaja!


⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

No comments yet. Be the first to share your thoughts here.

Add Your Comment

Please calculate: 2 + 3 =