Yala i bamuso, i fa walima i kanubaganci min bɛ ni Alzheimer bana ye, o bɛ daminɛ ka barika sɔrɔ ka a yɛrɛ lafiya ani ka a yɛrɛ lafiya wa? Yala u b’i kunun su fɛ ani ka yaala-yaala wa? An bɛ o cogoya in Weele ko ‘jatigɛwale’. N’an y’a fɔ cogo nɔgɔman na, o ye dusukunnata ye min tɛ lafiya, min tɛ lafiya, dusukunnata min bɛ u la. O bɛ se ka don o don baaraw tiɲɛ ani ka degunba lase banabagatɔ n’a ladonbaga ma. O tɛ i ka hakɛ ye, a ye bana dɔ ye. O la sa, an k’a lajɛ min bɛ nin ko in sababuya ani an bɛ se ka min kɛ o la.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Mun na u dusu tiɲɛna yɔrɔnin kelen ten?
Yɛlɛma minnu bɛ kɛ hakili la, olu bɛ sɔrɔ Alzheimer bana fɛ, a ka gɛlɛn u ma k’u dusukunnataw mara ani k’u lamini faamuya. O kɛcogo min bɛ mɔgɔ jɔrɔ, o kunba ye fɛn caman Changements (Yɛlɛma) ye.
Miiri k’a filɛ, n’u delila ka kɛ cogo min na, n’o barika banna, n’u sigiyɔrɔ jiginna, walima ni mɔgɔ min b’u ladon, n’o ye fɛn caman Changé, a bɛna gɛlɛya u ma ka se ka o kow kunbɛn. Ani fana, nin ko in bɛ se ka sɔrɔ siran ni sɛgɛn fɛ min bɛ na ni bana in ye.
Tuma dɔw la, nin ɲagami in sababu tɛ Alzheimer bana yɛrɛ ye. A bɛ se ka kɛ banakisɛ wɛrɛ ye farikolo la, dimi, walima aw bɛ fura min ta, o kɔlɔlɔ dɔ.
O la, ni i diyanyemɔgɔ bɛ jɔrɔ kun ɲɛnama tɛ, siga t’a la ka taa dɔgɔtɔrɔso la k’o fɔ u ye. A bɛ se ka kɛ fɛn nɔgɔman ye i n’a fɔ sugunɛbilenni. Ni a furakɛra dɔrɔn, jɔrɔnanko bɛ ban.
Aw bɛ se ka fɛn minnu kɛ walasa ka banabagatɔ hakili sigi
Sani an ka fura ta, fɛn nɔgɔman caman bɛ yen an bɛ se ka minnu kɛ k’a lajɛ. Olu dɔrɔn bɛ se ka dɛmɛ don k’u hakili sigi.
| Fɛɛrɛ bɛ se ka kɛ ka a lajɛ | Cogojirali |
|---|---|
| Aw bɛ sigida lafiyalen dɔ sigi sen kan | Aw bɛ dɔ bɔ fɛnw na minnu bɛ aw hakili ɲagami i n’a fɔ telewisɔn ni arajo. Aw bɛ fɛnw bɔ so kɔnɔ minnu tɛ mako ɲɛ ani ka a to a cogo la. Aw bɛ u ka don o don baara (u ɲɛda ko, fini caman cili) kɛ nɔgɔya ye ni aw bɛ se. |
| Aw ye farikolo magow lajɛ | N’a sɔrɔ u bɛ ka jɔrɔ bawo kɔngɔ b’u la, minnɔgɔ b’u la, u mago bɛ ka taa sanuyaso la, walima k’a sababu kɛ u ka suma kojugu walima u ka nɛnɛ kojugu. I ka jateminɛ kɛ o la dɔɔnin. |
| Aw ye degeliw lajɛ. | Farikoloɲɛnajɛ bɛ dɛmɛ kosɛbɛ walasa ka dɔ bɔ jɔrɔnanko ni degun na. Taga taama surun dɔ kɛ n’u ye. Aw bɛ falenfɛn dɔw turu nakɔ kɔnɔ. A ka di u ye ka dɔnkili kɔrɔ dɔ don ani ka dɔn kɛ dɔɔnin. O fɛnw bɛna u hakili lafiya. |
| Aw bɛ yeelen fitini dɔ to yen su fɛ. | Walasa ka dɔ bɔ siran ni hakili ɲagami la u bɛ min sɔrɔ dibi la su fɛ, aw bɛ sufɛlan dɔ kɛ min bɛ yeelen dɔɔni di. |
| Aw fana, aw hakili sigi. | Nin ye ko gɛlɛnba ye, nka min nafa ka bon kosɛbɛ. I mana dimi cogo o cogo walima i dusu tiɲɛna cogo o cogo, i kan ka to i ka kumakan na ani ka i jɔ. Kana sɔsɔli kɛ n’u ye wala ka u jalaki. N’i hakili sigilen don, u fana bɛna o ye. |
Magnesium Muscle and Joint Care
A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.
Check Availability →Fura minnu bɛ kɛ
Ni gɛlɛya bɛ aw la ka nin bana in kunbɛn aw yɛrɛ ma, walima ni jɔrɔnanko ka jugu kosɛbɛ, aw ka dɔgɔtɔrɔ bɛ se ka furaw di aw ma. Fura in bɛna ɲɔgɔn ta ka kɛɲɛ ni banabagatɔ ka bana taamasiɲɛw ye.
| Dɔrɔgu suguya | Misaliw ani fɛn minnu ka kan ka dɔn |
|---|---|
| Hakilila-banakisɛfagalanw / Hakilila-banakisɛfagalanw (fura minnu bɛ kɛ ka hakiliɲagami ni hakiliɲagami furakɛ) . | Misaliw : aripiprazɔli (Abilify), olanzapini (Zyprexa), quetiapine (Seroquel), risperidone (Risperdal). Kɔnɔnatumuw: Sunɔgɔbaliya, farikolo gɛlɛyali, ani lamaga-lamagali minnu tɛ deli ka kɛ, olu bɛ se ka kɛ. A nafa ka bon kosɛbɛ:Sɛgɛsɛgɛliw y’a jira ko fura ninnu dɔw bɛ dɔ fara hakiliɲagami banabagatɔw ka saya kan. O la , aw ye aw jija ka baro kɛ faratiw kan ni aw ka dɔgɔtɔrɔ ye walasa ka desizɔn ɲuman ta. |
| Degun furaw | Olu bɛ se ka aw dɛmɛ ni degun bɛ aw diyanyemɔgɔ la ani ni a bɛ to ka dimi. Misaliw: citalopram (Celexa), sertraline (Zoloft), paroxetine (Paxil). A kɔlɔlɔw: Sunɔgɔbaliya, da jalen, ani kɔnɔboli bɛ se ka sɔrɔ. |
| Jɔrɔnanko furaw | Misaliw: lorazepamu (Ativan), alprazolam (Xanax), buspirone (BuSpar). A kɔlɔlɔw: A ka teli ka kɛ sababu ye ka sunɔgɔ bila mɔgɔ la. Nka kabako don, tuma dɔw la, fura ninnu bɛ se ka banabagatɔ hakili ɲagami tiɲɛ na ani ka a hakili ɲagami. An b'o wele ko paradoxical effect''. |
Furakɛcogo ɲuman ye mun ye?
Alzheimer banabagatɔ dɛmɛcogo ɲuman ni nin kɛcogo jugu ninnu ye, o ye ka baara kɛ ni dɔgɔtɔrɔ ye. Ale de ye mɔgɔ ɲuman ye min bɛ se ka furaw ni fɛɛrɛ minnu tɛ fura ta ye, olu ka fisa banabagatɔ ma. Ni aw ye banabagatɔ hakili sigi o cogo la, o bɛna lafiyaba di u ma ani aw ma.
Take-Home cikan
- Alzheimer banabagatɔw ka jɔrɔnanko ye bana yɛrɛ dɔ ye. O tɛ fɛn ye min bɛ sɔrɔ fili dɔ fɛ i ka ladonni na.
- Ni banabagatɔ lafiyabali don kun ɲɛnama tɛ, aw bɛ aw jija ka taa dɔgɔtɔrɔso la walasa ka bana wɛrɛ walima farikolo gɛlɛya wɛrɛ lajɛ.
- Sani aw ka fura ta, aw bɛ fɛnw lajɛ i n’a fɔ ka sigida lafiyalen dilan, ka farikoloɲɛnajɛ kɛ, ani ka don o don ko nɔgɔmanw mara. Tuma caman na, o kow bɛ ɲɛ sɔrɔ kosɛbɛ.
- Ni aw mago bɛ furaw tali la, aw bɛ kuma aw ka dɔgɔtɔrɔ fɛ k’a jɛya u kɔlɔlɔw ni u faratiw kan, kɛrɛnkɛrɛnnenya la hakiliɲagami furaw.
- I kelen tɛ nin taama in na. Banabagatɔ ladonni bɛ mɔgɔ sɛgɛn hakili ni farikolo ta fan fɛ. O la sa, i k’i janto i yɛrɛ fana na. Aw ye dɛmɛ ɲini aw somɔgɔw ni aw teriw fɛ ni aw mago bɛ o la.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.