Yala aw bɛ sɔgɔsɔgɔninjɛ suguya wɛrɛw dɔn wa? An ka kuma nin kan!

An fanba bɛ sɔgɔsɔgɔninjɛ dɔn. O kɔrɔ ye ninakili gɛlɛya , disi gɛlɛya, ani sɔgɔsɔgɔninjɛ. Nka yala aw b’a dɔn ko sɔgɔsɔgɔninjɛ tɛ bana kelen dɔrɔn ye, nka a bɛ sɔrɔ suguya caman na wa? Ikomi an ka furakɛli faamuyali kɛra sɔgɔsɔgɔninjɛ kan, an ye suguya kɛrɛnkɛrɛnnenw dɔn, i n’a fɔ farikoloɲɛnajɛ min bɛ sɔrɔ sɔgɔsɔgɔninjɛ fɛ ani sɔgɔsɔgɔninjɛ jugumanba min bɛ sunɔgɔ bali su fɛ. O la, ni aw ye sɔgɔsɔgɔninjɛ suguya min sɔrɔ tigitigi, o bɛ se k’aw dɛmɛ ka furakɛli ɲuman sɔrɔ a la.

Jɛɲɔgɔnya min bɛ faritanabana ni sɔgɔsɔgɔninjɛ cɛ

Farikoloɲɛnajɛ ni sɔgɔsɔgɔninjɛ bɛ i n’a fɔ warijɛ kelen fan fila. Jɛɲɔgɔnya min ka surun kosɛbɛ o fila ni ɲɔgɔn cɛ. A ka ca a la faritanabana de ye sɔgɔsɔgɔninjɛ taamasiɲɛw sababuba ye.

N’an y’a fɔ cogo nɔgɔman na, ni fɛn min fari bɛ an fari la, o kɔrɔ ye ko fɛn min man di an ye (alɛriji), ni o donna an fari la, an farikolo tangalanw bɛ a kɛlɛ. O waati la, furakisɛw i n’a fɔ histamine (histamines) bɛ bɔ. Olu de bɛ faritanabana taamasiɲɛw bila mɔgɔ la. Rhinite (a bɛ fɔ fana ko Hay Fever), nugu dawolo bɛ funu min na, o de ye nin bana suguya in ye min ka teli ka kɛ.

Nin ` faritanabana` bana in bɛ mɔgɔ min na, .

• Nu min bɛ ji bɔ, o bɛ taa a fɛ ka boli.
• A bɛ sɔgɔsɔgɔ tuma bɛɛ.
• N nugu bɛ kɛ i n’a fɔ a bɛ sɔgɔsɔgɔ.
• Ɲɛji bɛ ka bɔ ne ɲɛ na.
• N b’a ye ko n dawolo bɛ ka sɔgɔsɔgɔ.

Nin nugu kɔfɛ jikuru in min bɛ kɛ tuma bɛɛ, o fana bɛ se ka sɔgɔsɔgɔ bila mɔgɔ la. O faritanabana ninnu ka teli ka kɛ sababu ye ka sɔgɔsɔgɔninjɛ taamasiɲɛw juguya. Ni dɔgɔtɔrɔ ye furaw di aw ma walasa ka nin faritanabana ninnu kunbɛn, aw ka sɔgɔsɔgɔ ni sɔgɔsɔgɔninjɛ taamasiɲɛ wɛrɛw fana bɛ se ka dɔgɔya.

Sɔgɔsɔgɔninjɛ min bɛ sɔrɔ farikoloɲɛnajɛ fɛ

Nin ye sɔgɔsɔgɔninjɛ suguya kɛrɛnkɛrɛnnen ye kosɛbɛ. Nin sɔgɔsɔgɔninjɛ sugu bɛ sɔrɔ farikoloɲɛnajɛ walima farikoloɲɛnajɛ waati dɔrɔn de la. Sɔgɔsɔgɔninjɛ bɛ mɔgɔ caman na, u bɛ taamasiɲɛ dɔw sɔrɔ ni u bɛ farikoloɲɛnajɛ kɛ. Nka, sɔgɔsɔgɔninjɛ tɛ mɔgɔ minnu na, hali Olɛnpi farikoloɲɛnajɛla dɔw, olu bɛ se ka o taamasiɲɛw sɔrɔ farikoloɲɛnajɛ waati dɔrɔn.

O cogo la, fiɲɛbɔyɔrɔw dɔgɔyali bɛ se a dan na miniti 5 ni miniti 20 cɛ farikoloɲɛnajɛ daminɛ kɔfɛ. O b’a to ninakili ka gɛlɛn kosɛbɛ. A taamasiɲɛw bɛ se ka ye miniti damadɔ kɔnɔ farikoloɲɛnajɛ daminɛ kɔfɛ, wa u bɛ se ka juguya farikoloɲɛnajɛ dabila kɔfɛ. Sɔgɔsɔgɔninjɛ taamasiɲɛw i n’a fɔ sɔgɔsɔgɔninjɛ ni sɔgɔsɔgɔninjɛ bɛ se ka kɛ ka caya o waati kɔnɔ.

Sɔgɔsɔgɔ-Sɔgɔsɔgɔninjɛ suguya caman

Nin sɔgɔsɔgɔninjɛ suguya in na, a taamasiɲɛ kunba ni a taamasiɲɛ kelenpe de ye sɔgɔsɔgɔ jugumanba ye min bɛ to senna. Nka aw hakili to a la ko sɔgɔsɔgɔ sababu wɛrɛw bɛ yen. Misali la, sɔgɔsɔgɔ bɛ se ka sɔrɔ bana dɔw fɛ i n’a fɔ nugu kɔfɛ jibɔ, sinjibana (sinusitis), walima kɔnɔbara basigilen (GERD walima dusukunnabana).

Sɔgɔsɔgɔninjɛ-Sɔgɔsɔgɔninjɛ ye bana ye min ka teli ka dɔn cogo jugu la, wa a tɛ furakɛ. A bɛ sɔrɔ kosɛbɛ ninakilidegunw ni farikoloɲɛnajɛ fɛ.

Ni sɔgɔsɔgɔ basigilen bɛ aw la, aw kana aw ɲɛmajɔ ka taa dɔgɔtɔrɔso la. A bɛ se ka yamaruya di fogonfogon baarakɛcogo sɛgɛsɛgɛli ma walasa k’a dɔn aw fogonfogon bɛ baara kɛ cogo min na.

Baarakɛlaw ka sɔgɔsɔgɔninjɛ

I n’a fɔ a tɔgɔ b’a jira cogo min na, nin sɔgɔsɔgɔninjɛ suguya in bɛ sɔrɔ fɛn dɔw fɛ (fɛn dɔw (triggers) aw ka baarakɛyɔrɔ la. Ninnu ye fɛnw ye an bɛ ninakili minnu na tuma caman na Ni nin sɔgɔsɔgɔninjɛ suguya in bɛ aw la, aw bɛ se ka ninakili gɛlɛya sɔrɔ baarakɛdonw dɔrɔn de la .

Mɔgɔ dɔw bɛ taamasiɲɛw sɔrɔ i n’a fɔ nugu bɔli, ɲɛnamini, walima sɔgɔsɔgɔ sanni u ka sɔgɔsɔgɔ i n’a fɔ sɔgɔsɔgɔninjɛ nɔgɔman. Nin bana in bɛ se ka kɛ baara suguya bɛɛ la.

Baarakɛlaw ka sɔgɔsɔgɔninjɛ la, a nafa ka bon kosɛbɛ ka a sababuw dɔn ani ka u yɛrɛ tanga a ma. Ikomi an b’an ka waati fanba kɛ baara la, a bɛ se ka kɛ ko an bɛ o fɛnw degun waati jan kɔnɔ. Ni o kɛra, a ka ca a la fogonfogon ni fiɲɛbɔyɔrɔw funu kudayi ka kɛ fɛn ye min bɛ se ka wuli kojugu.

Sufɛ sɔgɔsɔgɔninjɛ

Sufɛ sɔgɔsɔgɔninjɛ fana ka ca kosɛbɛ. Ni sɔgɔsɔgɔninjɛ bɛ aw la, a ka teli ka a taamasiɲɛw ye su fɛ ka aw to sunɔgɔ la. O bɛ kɛ barisa an farikolo ka sɔgɔsɔgɔninjɛ bɛ nɔba bila sɔgɔsɔgɔninjɛ la. Fiɲɛ bilali, sɔgɔsɔgɔninjɛ ani ninakilidegun minnu bɛ kɛ su fɛ, olu bɛ se ka kɛ faratiba ye .

Sɛgɛsɛgɛliw y’a jira ko sɔgɔsɔgɔninjɛ bɛ mɔgɔ minnu faga, olu fanba bɛ kɛ su fɛ. O bɛ se ka kɛ sababu ye:

• Ka a yɛrɛ bila faritanabanakisɛw la i n’a fɔ buguri ni nɔgɔ sugo la.
• Ninakiliyɔrɔ nɛnɛni.
• Ka da ani ka sunɔgɔ.
• Yɛlɛma donna ɔrimɔni baara la farikolo la.
• Tuma dɔw la, dusukunnabana fana bɛ se ka kɛ sababu ye ka sɔgɔsɔgɔninjɛ juguya su fɛ.

Bana wɛrɛ minnu bɛ i n’a fɔ sɔgɔsɔgɔninjɛ

Tuma dɔw la, bana wɛrɛw bɛ yen minnu bɛ sɔgɔsɔgɔninjɛ taamasiɲɛw bɔ ɲɔgɔn na. O la, a nafa ka bon ka taa dɔgɔtɔrɔso la walasa ka a dɔn ni sɔgɔsɔgɔninjɛ bɛ aw la tiɲɛ na walima ni bana wɛrɛ bɛ aw la.

• Dusukunnabana : Tiɲɛ na, o ye dusukun tantanni suguya dɔ ye, nka a taamasiɲɛw ni sɔgɔsɔgɔninjɛ bɛ tali kɛ ɲɔgɔn na kosɛbɛ.
• Kanw ka baarakɛbaliya: O la, an ka kanw bɛ baara kɛ cogo la min tɛ bɛn, o bɛ na ni mankan ye min bɛ kɛ ni mankan ye. A ka ca a la, o bɛ sɛgɛsɛgɛ cogo jugu la ko sɔgɔsɔgɔninjɛ. Nin bana in ka ca musokɔnɔmaw de la kɛrɛnkɛrɛnnenya la. Nin bana in tɛ sɔgɔsɔgɔninjɛ fiyɛlanw jaabi.

O la, ni taamasiɲɛ dɔw bɛ aw la, aw hakili la ko a bɛ se ka kɛ sɔgɔsɔgɔninjɛ ye, a nafa ka bon kosɛbɛ ka taa dɔgɔtɔrɔso la min bɛ se ka bana sɛgɛsɛgɛ ka ɲɛ, sanni aw ka aw yɛrɛ sɛgɛsɛgɛ.