Yala i delila ka mankanba dɔ kɔlɔsi min bɛ fɔ ni fiyɛli ye ni i bɛ ninakili, kɛrɛnkɛrɛnnenya la ni i bɛ ninakili bɔ wa? Tuma dɔw la, i yɛrɛ tɛ se k’a dɔn, nka i kɛrɛfɛ mɔgɔ dɔ bɛ se k’o mɛn. Nirogi Lanka la, an bɛ o furakɛli cogoya in wele ko Wheezing . A bɛ se ka kɛ ko fitinin ye, min bɛ dan sigi a yɛrɛ la, min bɛ sɔrɔ fɛn dɔ fɛ i n’a fɔ farigan, nka waati wɛrɛw la, a bɛ se ka kɛ bana kuntaalajan taamasiɲɛ ye i n’a fɔ sɔgɔsɔgɔninjɛ walima fɛn min ka jugu kosɛbɛ. O de y’a to a nafa ka bon ka to ka kunnafoniw sɔrɔ kosɛbɛ.
O sɔgɔsɔgɔninjɛ mankan bɛ kɛ cogo di tiɲɛ na?
N’an y’a fɔ cogo nɔgɔman na, sɔgɔsɔgɔninjɛ bɛ kɛ ni i ka fiɲɛbɔyɔrɔw — n’o ye fiɲɛ bilali ye i fogonfogon la — olu bɛ dɔgɔya. Miiri k’a filɛ i n’a fɔ i bɛ fiyɛ ka don fiyɛli la; ni fiɲɛ bɛ waajibiya ka tɛmɛ fiɲɛbɔyɔrɔ dɔ fɛ min ka surun, o bɛ o fiyɛli mankanba bɔ.
Tuma caman na, o mankan bɛ mɛn ni i bɛ ninakili bɔ . O bɛ kɛ barisa aw ka fiɲɛbɔyɔrɔw bɛ dɔgɔya dɔɔni u yɛrɛ la fiɲɛ bilali waati. Ni u fununa ka fara o kan walima ni nɔgɔ ye u bali, mankan bɛ mɛn ka jɛya.
Nka, ko dɔw la, kɛrɛnkɛrɛnnenya la ni ninakilidegunba bɛ aw la , aw bɛ se ka o mankan mɛn fana ni aw bɛ fiɲɛ sama . Ni aw bɛ fiɲɛ bila fiɲɛ bilali ni fiɲɛ bilali la, o b’a jira ko aw ka fiɲɛbɔyɔrɔw bɛ gɛlɛya kosɛbɛ.
Mɔgɔ dɔw fana bɛ se ka sɔgɔsɔgɔ sɔrɔ sɔgɔsɔgɔninjɛ kɛrɛfɛ. O bɛ kɛ barisa aw farikolo b’a ɲini ka nɔgɔ tɛmɛnen bɔ aw ka fiɲɛbɔyɔrɔw la.
Fiɲɛ bilali sababuba ye jumɛnw ye?
Fiɲɛbɔ tɛ bana yɛrɛ ye; o ye bana taamasiɲɛ ye. O kɔrɔ ye ko a bɛ se ka sɔrɔ furakɛli cogoya suguya caman fɛ. An ka o sababuw lajɛ minnu ka teli ka kɛ.
| Bila | Ɲɛfɔli surun |
|---|---|
| Sɔgɔsɔgɔninjɛ | Fiɲɛ bilali sababu minnu ka teli ka kɛ, olu dɔ la kelen. A bɛ sɔrɔ ni aw fiɲɛbɔyɔrɔw fununa, ka dɔgɔya, ka nɔgɔ tɛmɛnen bɔ. |
| MPOC (Fogonfogonlabana basigilen) . | Kɛrɛnkɛrɛnnenya la, a ka ca sigarɛtiminbagaw la. A bɛ kɛ ni fogonfogon tiɲɛni ye min bɛ fiɲɛ bilali bali. |
| Alɛrizi (alɛrɛji) minnu bɛ mɔgɔ la | Fiɲɛ bilali bɛ se ka kɛ buguri, tulumugu, sokɔnɔbaganw ka sɔgɔsɔgɔninjɛ, dumuni dɔw walima fɛnɲɛnamaw ka sɔgɔsɔgɔli fɛ. |
| Ninakilidegunw | Farigan ka teli, fogonfogonlabana walima sɔgɔsɔgɔninjɛ bɛ se ka kɛ sababu ye ka fiɲɛbɔyɔrɔw funu min bɛ na ni fiɲɛ bilali ye. |
| Fiɲɛbɔyɔrɔ Balili | Kɛrɛnkɛrɛnnenya la denmisɛnw na, ni sɔgɔsɔgɔninjɛ daminɛna yɔrɔnin kelen, o bɛ se ka kɛ fɛn dɔ ye min fiyɛra, i n’a fɔ dumuni walima tulonkɛfɛn dɔ. Nin ye furakɛli kɔrɔtɔko ye. |
| GERD (Kɔnɔbara basigilen bana) . | Asidi jiginni basigilen bɛ se ka aw fiɲɛbɔyɔrɔw dimi ani ka fiɲɛ bila mɔgɔ la. |
| Sababu wɛrɛw | Fiɲɛ bilali fana bɛ se ka kɛ bana jugumanba taamasiɲɛ ye i n’a fɔ dusukun tantanni walima fogonfogon kansɛri. |
Yala aw ka kan ka hami denmisɛnw ka sɔgɔsɔgɔninjɛ la wa?
I n’a fɔ bangebaga, a bɛ kɛ cogo la pewu ka jɔrɔ ni i ye fiyɛli mankan mɛn min bɛ bɔ i den disi la. Nka, a nafa ka bon k’a dɔn ko sɔgɔsɔgɔninjɛ ka ca denyɛrɛniw ni denmisɛnni fitiniw na barisa u fiɲɛbɔyɔrɔw ka dɔgɔn kosɛbɛ.
Hali farigan misɛnni bɛ se ka kɛ sababu ye ka u fiɲɛbɔyɔrɔ misɛnniw funu walima ka fa nɔgɔ la, o bɛ na ni sɔgɔsɔgɔninjɛ mankan ye. Tuma caman na, o tɛ ko jugu ye. Hali ni aw den ye sɔgɔsɔgɔninjɛ sɔrɔ siɲɛ caman, a ka ca a la a bɛ tɛmɛ a kan ni a si bɛ san 4 walima san 5 la ni a fiɲɛbɔyɔrɔw bɛ ka bonya. O la, ni aw den bɛ sɔgɔsɔgɔ siɲɛ kelen, o t’a jira ko sɔgɔsɔgɔninjɛ bɛ aw den na.
Nka, aw bɛ aw janto aw yɛrɛ la: Ni aw den barika banna ka sɔgɔsɔgɔninjɛ daminɛ k’a sɔrɔ farigan taamasiɲɛ si ma kɛ a la fɔlɔ—kɛrɛnkɛrɛnnenya la ni a kɛra tulonkɛ waati la walima dumuni kɔfɛ—o bɛ se ka kɛ dunan fɛn ye min bɛ fiɲɛbɔyɔrɔ bali. O bɛ taa dɔgɔtɔrɔso la joona. O ko suguw la, aw bɛ taa ni aw den ye joona kɛnɛyaso la min ka surun aw la.
I bɛ se ka sɔgɔsɔgɔninjɛ lajɔ cogo di?
Ni aw ka sɔgɔsɔgɔninjɛ man jugu, wa a ni ninakili gɛlɛya jugumanw tɛ tali kɛ ɲɔgɔn na (i n’a fɔ fariganba waati), sokɔnɔfura nɔgɔman dɔw bɛ yen minnu bɛ se ka aw dɛmɛ.
So ladonni ladilikanw
- Aw bɛ fiɲɛ ɲiginnen fiyɛ : Aw bɛ baara kɛ ni jisumalan ye, walima aw bɛ sigi sanuyaso la min bɛ kɛ ni watara ye, ni jisuma bɛ boli. Nɛnɛ bɛ dɛmɛ ka aw ka fiɲɛbɔyɔrɔw lafiya.
- Aw bɛ ji sumalenw min: Ji sumalen, binkɛnɛ te walima suman bɛ se ka aw dɛmɛ ka aw fiɲɛbɔyɔrɔw lafiya ani ka nɔgɔ lajɔ.
- Aw kana sigarɛti min: Ni aw bɛ sigarɛti min, aw ka a dabila bila jɔyɔrɔ fɔlɔ la. Aw bɛ aw yɔrɔ janya sisi fɔlɔ la, o min bɛ se ka aw fogonfogonw dimi kosɛbɛ.
- Aw bɛ aw ka fiɲɛ saniya: Ni faritanabana bɛ aw la , ni aw bɛ fiɲɛ saniyalan kɛ ni HEPA filɛri ye, o bɛ se ka fiɲɛ bila mɔgɔ la kosɛbɛ i n’a fɔ buguri ni mugu.
Ninakilidege minnu bɛ kɛ
Nin farikoloɲɛnajɛ ninnu bɛ se ka dɛmɛ don ka ninakili nɔgɔya ani ka dɔ bɔ sɔgɔsɔgɔninjɛ la:
1. Dawolo ninakili min bɛ kɛ ni dawolo ye: Aw bɛ ninakili dɔɔni dɔɔni aw nugu fɛ. O kɔ, aw bɛ aw dawolo kɛ bɔrɔ kɔnɔ i n’a fɔ aw bɛna fiɲɛ bila ka ninakili bɔ dɔɔni dɔɔni, ka waati jan ta ka ninakili bɔ ka tɛmɛ aw ka ninakili ta kan siɲɛ fila. O bɛ aw dɛmɛ ka aw ka fiɲɛbɔyɔrɔw da wuli ka mɛn.
2. Kɔnɔbara ninakili (Diaphragmatic breathing ): Aw bɛ ninakili dɔɔni dɔɔni aw nugu fɛ. Aw bɛ aw tɛgɛw to aw kɔnɔbara kan ani ka a ye ko a bɛ wuli ni aw bɛ fiɲɛ sama. O kɔ, aw bɛ ninakili bɔ dɔɔni dɔɔni aw da la ka jate kɛ siɲɛ fila walima siɲɛ saba ka tɛmɛ aw fiyɛli kan. O bɛ aw dɛmɛ ka aw disi fasaw lafiya.
Tuma jumɛn na aw ka kan ka dɔgɔtɔrɔ ka dɛmɛ ɲini joona?
Tuma dɔw la, sɔgɔsɔgɔninjɛ bɛ se ka kɛnɛyako haminankoba dɔ jira. Aw ye aw janto nin taamasiɲɛ ninnu na kosɛbɛ.
| Tuma min na i ka kan ka dɔgɔtɔrɔ ka laadilikan ɲini | |
|---|---|
| Waati min na i ka kan ka taa dɔgɔtɔrɔso la tuma bɛɛ: | |
| |
| Waati min na aw ka kan ka teliya ka furakɛli ɲini dɔgɔtɔrɔso la (ER/ETU): | |
|
Ni dɔgɔtɔrɔ ye fura fɔ aw ka sɔgɔsɔgɔninjɛ la, i n’a fɔ fiɲɛbɔlan, a nafa ka bon kosɛbɛ aw ka a kɛ i n’a fɔ a fɔra cogo min na tigitigi. Mɔgɔ caman bɛ u ka fura tali dabila ni u kɛnɛyara siɲɛ kelen; nka, bana dɔw la i n’a fɔ sɔgɔsɔgɔninjɛ, a bɛ se ka kɛ aw ka kan ka fura tali kɛ hali ni bana taamasiɲɛw tɛ aw la. O la, aw bɛ dɔgɔtɔrɔ ka laadilikanw labato ka ɲɛ.
Key Takeaways (Nirogi Lanka) Bamako, Mali.
- Fiɲɛbɔ ye taamasiɲɛ ye min bɛ sɔrɔ fiɲɛbɔyɔrɔw gɛlɛyali fɛ, a tɛ bana ye a yɛrɛ la.
- A sababu jɔnjɔn bɛ se ka daminɛ fɛn nɔgɔman dɔ la, i n’a fɔ farigan, ka taa a bila bana basigilen na i n’a fɔ sɔgɔsɔgɔninjɛ.
- Fiɲɛ bilali ka teli ka denmisɛnni fitiniw sɔrɔ, wa a ka ca a la a bɛ ban ni u bɛ ka bonya. Nka, sɔgɔsɔgɔninjɛ min bɛ daminɛ yɔrɔnin kelen, o ka kan ka jate kosɛbɛ tuma bɛɛ barisa o bɛ se ka kɛ fiɲɛbɔyɔrɔ datugulen ye.
- Aw bɛ taa dɔgɔtɔrɔso la joona ni ninakili gɛlɛyaw, fari ɲɛciw (cyanose), walima ni fiɲɛ bilali jugumanba, min bɛ daminɛ yɔrɔnin kelen.
- Ni aw ye sɔgɔsɔgɔninjɛ segin-segin sɔrɔ, aw kana aw ɲɛmajɔ a la ni aw b’a miiri ko “ne bɛ cogo min na dɔrɔn.” Aw bɛ taa dɔgɔtɔrɔ dɔ fɛ walasa ka a jujɔ dɔn; furakɛli ɲuman nafa ka bon i ka kɛnɛya kuntaalajan ni i ka ɲɛnamaya kɛcogo ɲuman na.
sɔgɔsɔgɔninjɛ, ninakili kɛnɛya, sɔgɔsɔgɔninjɛ, ninakili gɛlɛya, farigan, faritanabana, denmisɛnw ka kɛnɛya
