Yala aw bɛ a ye tuma dɔw la ko aw musoya bɛ girinya walima ka fa wa? Walima i b’a miiri ko fɛn dɔ bɛ ka i digidigi n’i jɔlen bɛ walima n’i bɛ taama wa? Muso dɔw bɛ se ka nin dusukasi sugu sɔrɔ. Bi an bɛna kuma bana dɔ kan min bɛ mɔgɔ caman minɛ, nka a bɛ maloya dɔɔnin tuma dɔw la ka kuma o kan, n’o bɛ wele ko denso kɔnɔnatumu.
Denso kɔnɔbara basigilen ye mun ye?
N’an y’a fɔ cogo nɔgɔman na, denso min bɔra a la, o kɔrɔ ye ko i ka denso jiginna dɔɔni a ka kan ka kɛ yɔrɔ min na, ka jɛngɛ duguma ka taa musoya fan fɛ. Miiri k’a filɛ i n’a fɔ bɔrɔ fitinin dɔ. Nin bɔrɔ in bɛ sɔrɔ basibɔn kɔnɔ. A bɛ minɛ yen ni farikolo ni sɔgɔsɔgɔninjɛ barikama dɔ ye. olu bɛ wele ko basibɔn duguma farikolo yɔrɔw . Waati tɛmɛnen kɔfɛ, walima ni o dɛmɛnanw fanga dɔgɔyara kun wɛrɛw kosɔn, denso tɛ a jɔ, wa a bɛ daminɛ ka bin. O bɛ se ka kɛ muso bɛɛ la, nka a ka teli ka kɛ musow de la minnu tɛmɛna kɔnɔmaya fɛ ani minnu ye jiginni caman kɛ musoya fɛ.
Yala ko minnu bɛ kɛ o ko la, olu tɛ kelen ye wa?
Ɔwɔ, dɔgɔtɔrɔw bɛ o tila ka kɛ cogoya wɛrɛw ye ka kɛɲɛ ni denso jiginna hakɛ ye. O kɔ, a furakɛli ka nɔgɔn.
- Taabolo fɔlɔ : Nin waati in na, denso bɛ se ka jigin dɔɔni ka tɛmɛ musoya sanfɛla kan.
- Taabolo filanan : Yan, a bɛ se ka kɛ denso sera musoya duguma yɔrɔ la.
- Taabolo sabanan : Denso bɛ ye musoya kɔkan.
- Taabolo IV : Nin ye taabolo jugumanba ye. A bɛ se ka kɛ denso bɛɛ bɔra musoya fɛ.
Ni aw ye banaw dɔn o cogo la, a ka nɔgɔn dɔgɔtɔrɔ ma k’a latigɛ furakɛli suguya min bɛnnen don aw ma.
Jɔn de ka teli ka nin bana in sɔrɔ?
I n’a fɔ a fɔra cogo min na ka tɛmɛ, o bɛ se ka kɛ mɔgɔ bɛɛ la, nka mɔgɔ dɔw fɛ, a farati ka bon dɔɔni.
- Minnu ye den caman bange ka tɛmɛ kelen kan cogo la min bɛ kɛ cogo la: kɛrɛnkɛrɛnnenya la ni den tun girinyana walima ni jiginni tun ka gɛlɛn dɔɔni.
- Muso minnu tɛmɛna kalolabɔ fɛ: O bɛ kɛ barisa o waati kɔnɔ, ɔrimɔni ɔrimɔni (hormone estrogène) bɛ dɔgɔya farikolo la. Nin ɔrimɔni in bɛ dɛmɛ don ka basibɔn fasaw barika bonya. Ni a dɔgɔyara, fasaw bɛ se ka barika dɔgɔya.
- Ni nin bana in tun bɛ denbaya kɔnɔ mɔgɔ dɔ la ka kɔrɔ: O kɔrɔ ye ko a bɛ se ka kɛ ko a bɛ se ka kɛ ko a bɛ sɔrɔ cɛya la.
- Minnu ye basi-bɔn opereli kɛ ka tɛmɛ.
O ka teli ka kɛ cogo di? Yala o ye bana ye min farati ka bon wa?
Denso dɔgɔyali ye bana ye min ka ca ka tɛmɛ aw bɛ se ka miiri min na. Farati bɛ bonya ni mɔgɔ si hakɛ ye. A ka teli fana ka kɛ musow la minnu ye kɔnɔmaya kɛcogo ɲuman caman sɔrɔ.
Sisan, an k’a lajɛ ni o ye farati ye. A ka ca a la, o tɛ bana ye min bɛ mɔgɔ ka ɲɛnamaya bila farati la. Nka, o bɛ se k’a to a ka gɛlɛn ka don o don baaraw kɛ ani ka kɛ mɔgɔ lafiyalen ye. Tuma dɔw la, ni bana ka dɔgɔn kosɛbɛ (bana misɛnniw) , aw bɛ se ka ɲɛnamaya kɛ k’a sɔrɔ taamasiɲɛ foyi tɛ aw la, wa aw mago tɛ furakɛli la. Nka, ni bana in ka jugu, a bɛ se ka gɛlɛya aw ma koli ni nɔgɔ bɔli. O la sa, tuma caman na, o ye gɛlɛya ye min bɛ nɔ bila ɲɛnamaya kɛcogo la . Dɔgɔtɔrɔw bɛ a furakɛli daminɛ dɔrɔn ni a taamasiɲɛw y’a daminɛ ka aw ka don o don ɲɛnamaya bali.
Ni denso bɛ bin, a bɛ kɛ cogo di? A taamasiɲɛw ye mun ye?
Ni aw ka denso jiginna dɔɔni, a bɛ se ka kɛ aw tɛna a taamasiɲɛ foyi ye. Nka ni aw ka denso bɛ jigin, a bɛ se ka degun bila farikolo yɔrɔ wɛrɛw la aw ka basibɔn na – i n’a fɔ aw ka sugunɛbaralabana ni aw ka banakɔtaa. Aw bɛ se ka bana taamasiɲɛw sɔrɔ i n’a fɔ:
- Gɛlɛya, fa walima degun dusukunnata min bɛ kɛ senkɔni na. A bɛ se ka kɛ fana ko fɛn dɔ bɛ musoya la i n’a fɔ bolola.
- Kɔnɔbara duguma ni kɔdimi.
- Dimi bɛ kɛ kafoɲɔgɔnya waati.
- A bɛ kɛ i n’a fɔ denso yɔrɔ dɔ bɛ bɔ musoya la. A bɛ se ka ye yɛrɛ bolo la.
- Fɛnw i n’a fɔ tampon don musoya kɔnɔ gɛlɛya.
- Kɔnɔja.
- Sugunɛ gɛlɛyaw:
- Sugunɛ bɔli (incontinence) – ni a bɛ ŋɛɲɛ, ka sɔgɔsɔgɔ, walima ni a bɛ sɔgɔsɔgɔ.
- A ka kan ka to ka koli kɛ (koli ka caya).
- Koli mako barikama, barikama (sugunɛ kɔrɔtɔlen).
Nin taamasiɲɛ ninnu bɛ se ka juguya kɛrɛnkɛrɛnnenya la ni aw jɔlen don, ni aw bɛ taama waati jan kɔnɔ, ni aw bɛ sɔgɔsɔgɔ, walima ni aw bɛ sɔgɔsɔgɔ, barisa girinya bɛ degun wɛrɛ lase kɔkolo fasaw ma.
Mun na denso bɛ bɔgɔbɔgɔ nin cogo la? O kunw ye mun ye?
I n’a fɔ an y’a ɲɛfɔ cogo min na ka tɛmɛ, denso bɛ minɛ a nɔ na ni basibɔn fasaw ni sɔgɔsɔgɔninjɛ ye. Ni ninnu barika dɔgɔyara, denso bɛ daminɛ ka jigin. Kun damadɔ bɛ yen minnu b’a to o farikolo yɔrɔw bɛ se ka fanga dɔgɔya:
- Muso dabila bɛ kɛ sababu ye ka farikolo fanga dɔgɔya: O bɛ sɔrɔ ɔrimɔni ɔrimɔni (estrogène) dɔgɔyali fɛ.
- Kɔnɔmaya: Nin fasa ninnu bɛ degunba bila kɔnɔmaya waati.
- Jiginni musoya fɛ : Kɛrɛnkɛrɛnnenya la ni aw ye den caman sɔrɔ, walima ni den girinya ka ca ni kilogaramu 4 ye.
- Fasa: Ni farikolo girinya cayara, basibɔn fasaw fana ka kan k’o girinya muɲu.
- Sɔgɔsɔgɔ basigilen walima degun: O farati ka bon mɔgɔ minnu na, bana dɔw bɛ mɔgɔ minnu na i n’a fɔ sɔgɔsɔgɔninjɛ, walima banakɔtaa gɛlɛn bɛ kɛ minnu na tuma caman.
- Kɔnɔboli basigilen.
- Ka segin ka girinw kɔrɔta: Ka girinya kɔrɔta cogo jugu la, o fana bɛ se ka kɛ o sababu ye.
Yala o ko bɛ se ka gɛlɛya wɛrɛw lase mɔgɔ ma wa?
Ɔwɔ, ni basibɔn fasaw fanga dɔgɔyara, denso dɔrɔn tɛ, nka a lamini farikolo yɔrɔ tɔw fana bɛ se ka jigin ka bɔ u jɔyɔrɔ la. o bɛ wele ko basibɔn yɔrɔw bɔli .
- Sistɔsili : O cogo la, sugunɛ bɛ jigin ka don musoya la.
- Rectocele : Kɔnɔbara yɔrɔ dɔ bɛ bɔ ka don musoya la.
- Enterocele : Banakɔtaa fitini yɔrɔ dɔ bɛ bɔ ka don musoya la.
Dɔgɔtɔrɔw bɛ o sɛgɛsɛgɛ cogo di tigitigi?
Ni nin taamasiɲɛ ninnu bɛ aw la, dɔgɔtɔrɔ bɛna fɛn fɔlɔ min kɛ ni aw ye u ye, o ye ka aw sɛgɛsɛgɛ. U bɛna basi-bɔn sɛgɛsɛgɛli kɛ . O waati la, dɔgɔtɔrɔ bɛna minɛn dɔ don aw musoya la min bɛ wele ko speculum (o bɛ a to aw bɛ musoya kɔnɔna ye) ka aw musoya ni denso sɛgɛsɛgɛ. Denso bɛna jigin ani a bɛna kuru fɛn o fɛn ye musoya kɔnɔ.
A bɛ se ka ɲini aw fɛ fana aw ka sɔgɔsɔgɔ, ka ninakili kosɛbɛ, walima ka aw degun i n’a fɔ aw bɛ aw ka sugunɛ minɛ. O bɛna dɔgɔtɔrɔ dɛmɛ a k’a faamu aw ka basibɔn fasaw barika ka dɔgɔ cogo min na.
O furakɛcogo jumɛnw bɛ yen?
Furakɛcogo caman bɛ denso kɔnɔbara basigilen na. Opereli ni opereli tɛ minnu na, olu bɛ yen. Aw ka dɔgɔtɔrɔ bɛna fura sugandi min ka fisa aw ma ka kɛɲɛ ni aw ka bana juguya ye, aw ka kɛnɛya bɛɛ lajɛlen, aw si hakɛ, ani ni aw b’a fɛ ka den caman sɔrɔ. Nin furakɛli in bɛ ɲɛ mɔgɔ fanba ma.
Sugandili minnu tɛ opereli ye
- Farikoloɲɛnajɛ: Degeli kɛrɛnkɛrɛnnen dɔw bɛ yen minnu bɛ wele ko Kegel degeliw . Olu bɛ se ka basibɔn duguma fasaw barika bonya. Ni bana in man jugu kojugu, o degeliw dɔrɔn bɛ se ka dɛmɛ don. Kegel degeliw bɛ kɛ nin cogo la: Aw bɛ musoya lamini fasaw siri i n’a fɔ aw bɛ sugunɛ minɛ. Aw bɛ a minɛ fo sekɔndi damadɔ, o kɔ aw bɛ farikolo yɔrɔw lafiya. Aw bɛ o kɛ siɲɛ tan ɲɔgɔn ka tugu ɲɔgɔn na. Aw bɛ se ka nin wale in kɛ siɲɛ naani ɲɔgɔn tile kɔnɔ, yɔrɔ o yɔrɔ, waati o waati.
- Musoya la : Nin ye minɛn fitinin ye min bɛ kɛ i n’a fɔ donut, a dilannen don ni lastikuw walima plastiki ye. A bɛ don musoya kɔnɔ, a bɛ kɛ kɔnɔbara lamini na walima a jukɔrɔ. A bɛ denso dɛmɛ ani ka dɛmɛ don a ka to a nɔ na. Dɔgɔtɔrɔ bɛna pesɛri bɛ bɛn aw farikolo ma. Nka, a ka kan ka to ka saniya ani ka a bɔ ka sɔrɔ ka cɛnimusoya kɛ.
- Dumunikɛcogo ni ɲɛnamaya kɛcogo caman yeli:Tuma dɔw la, o fɛn caman Changements bɛ se ka dɛmɛ don ka dɔ bɔ bana taamasiɲɛw la i n’a fɔ kɔnɔboli. Ni aw ye ji ni jolisegindumuni caman min, o bɛ se ka dɔ bɔ banakɔtaa nege la. Ani fana, ni aw ye girinya kɛnɛman mara aw farikolo la, o bɛ se ka dɛmɛ don ka dɔ bɔ aw ka basibɔn fasaw degun na ni aw jɔlen don ani ni aw bɛ taama.
Opereli suganditaw
- Denso bɔli ni kɔnɔbara basigilen dilancogo : Tuma dɔw la, o bɛ furakɛ ni opereli ye min bɛ wele ko kɔnɔmaya, o ye ka denso bɛɛ bɔ. Nin opereli in bɛ se ka kɛ musoya fɛ (musoya kɔnɔbara basigilen) walima kɔnɔbara tigɛcogo fɛ (kɔnɔbara basigilen). Nka, kɔnɔbara basigilen ye opereliba ye. Denso bɔlen kɔ, aw tɛna se ka den sɔrɔ tuguni.
- Kɔnɔbara basigilen dilancogo ni kɔnɔbara ma bɔ: Nin opereli in bɛ kɛ ka denso lasegin a jɔyɔrɔ fɔlɔ la, ka a gɛlɛya. Basɔnbaraw bɛ se ka nɔrɔ kokura denso duguma yɔrɔ la walasa k’a minɛ a nɔ na. Nin opereli in bɛ se ka kɛ fana musoya fɛ walima kɔnɔbara fɛ, ka kɛɲɛ ni dɔgɔtɔrɔ ka fɛɛrɛ ye.
Mun bɛ kɛ ni aw ma furakɛli kɛ?
Tiɲɛ na, a bɛ bɔ kirinni juguya la. Ni a ka nɔgɔn kosɛbɛ ani ni a tɛ nɔba bila aw ka ɲɛnamaya kɛcogo la, a bɛ se ka kɛ aw ka dɔgɔtɔrɔ tɛna furakɛli fɔ aw ye. Nka, kɔnɔboli bɛ se ka nɔ bila aw senkɔni yɔrɔ wɛrɛw fana na (i n’a fɔ sugunɛbaralabana ni sugunɛbaralabana). O la, a ka ca a la dɔgɔtɔrɔw bɛ furakɛli fɔ dɔrɔn ni aw bɛ a daminɛ ka dusukasi sɔrɔ bana in fɛ.
Yala ne yɛrɛ tɛ se ka nin denso jiginlen in gɛlɛya ka taa san fɛ wa?
Ayi, aw tɛ se ka denso gɛrɛntɛ ka segin san fɛ aw yɛrɛ ma. Dɔgɔtɔrɔ dɔrɔn de bɛ se ka denso bɔlen furakɛ. O la sa, i kana a ɲini ka foyi kɛ i yɛrɛ ye, bawo o bɛ se ka ko juguya.
O ko bɛ se ka bali cogo di ani ka dɔ bɔ farati la?
An tɛ se ka fɛn dɔw bali, i n’a fɔ den caman sɔrɔli u yɛrɛ la ani ka kalolabɔ tɛmɛ. Nka, fɛn dɔw bɛ yen an bɛ se ka minnu kɛ walasa ka denso kɔnɔnatumuw dɔgɔya.
- Aw bɛ aw farikolo girinya kɛnɛman mara ani ka farikoloɲɛnajɛ kɛ tuma bɛɛ.
- Aw bɛ aw ka basibɔn fasaw barika bonya ni aw ye Kegel farikoloɲɛnajɛw kɛ. O kɛli nafa ka bon kosɛbɛ kɔnɔmaya waati ani jiginni kɔfɛ.
- Ni aw bɛ sigarɛti min, aw bɛ a dabila. Sigarɛtimin bɛ se ka sɔgɔsɔgɔ banbali bila mɔgɔ la. A bɛ degun kunntan bila basibɔn fasaw la.
- Aw bɛ baara kɛ ni fɛɛrɛ bɛnnen ye ni aw bɛ girinyaw kɔrɔta.
- Walasa ka kɔnɔboli bali, aw kana aw yɛrɛ degun walasa banakɔtaa ka kɛ. Aw bɛ dumuniw dun minnu nafa ka bon farikolojɔli la ani ka ji caman min.
Aw bɛ miiri o fɛnw na ni aw bɛ girinyaw kɔrɔta
Aw bɛ nin laadilikan ninnu labato walasa aw kana jogin ani ka aw senkɔniw tiɲɛ ni aw bɛ girinya kɔrɔta:
- Aw kana fɛn kɔrɔta min ka gɛlɛn kojugu walima min cogoya ka gɛlɛn fo aw kelen tɛ se ka a kɔrɔta. Ani fana, aw kana fɛn kɔrɔta min bɛ cɛya sanfɛ.
- Sani aw ka fɛn o fɛn kɔrɔta, aw bɛ aw jija ka aw senw siri ka ɲɛ duguma ani ka sabati.
- Ni aw bɛ fɛn dɔ kɔrɔta ka tɛmɛ cɛsirilan kan, aw bɛ aw kɔ to ka tilen ani ka aw gɛnɛgɛnɛw ni aw kɔkiliw kɔrɔta ni aw bɛ jigin. Aw bɛ aw gɛnɛgɛnɛw tilennen to ani aw kana aw biri ka taa ɲɛfɛ aw cɛmancɛ la.
- Aw bɛ aw jɔ ka ɲɛ duguma, aw bɛ taa fɛn min kɔrɔta, aw bɛ o gɛrɛ ɲɔgɔn na, ka aw senw bɔ ɲɔgɔn na dɔɔni.
- aw bɛ aw kɔnɔbara fasaw siri ka girinya kɔrɔta ni aw sen fasaw ye . Aw bɛ aw gɛnɛgɛnɛw tilennen to o teliya kelen na. Aw kana girinya kɔrɔta siɲɛ kelen.
- Aw bɛ jɔ ka jɔ pewu, ka sɔrɔ aw ma aw farikolo wuli. Aw bɛ aw senw bila ɲɛfɛ tuma bɛɛ ni aw bɛ fɛn dɔ kɔrɔta.
- Ni aw bɛ fɛn dɔ kɔrɔta ka bɔ tabali kan, aw bɛ a sama ka taa tabali da la ka a gɛrɛ aw fari la. Aw bɛ aw gɛnɛgɛnɛw biri ka gɛrɛ o fɛn na. Aw bɛ fɛn in kɔrɔta ni aw senw ye ka a jɔ.
- Aw bɛ fɛn kɔrɔtalen minɛ ka surunya aw fari la, ka aw bolokɔniw kuru. Aw bɛ aw kɔnɔbara fasaw siri ka ɲɛ. Aw bɛ taama dɔɔni dɔɔni, ka senna-tɛgɛrɛ misɛnniw kɛ.
- Ni aw bɛ fɛn dɔ jigin, i n’a fɔ aw bɛ a kɔrɔta cogo min na, aw bɛ aw senw tilennen to, ka aw kɔnɔbara fasaw gɛlɛya, ka a jigin ni aw kɔkiliw ni aw gɛnɛgɛnɛw kɔrɔta ye.
Yala o bɛ se ka kɛ tuguni wa?
A ka ca a la, denso kɔnɔnatumu furakɛli bɛ ɲɛ. Nka, tuma dɔw la, o bana bɛ se ka segin ka na. Kɛrɛnkɛrɛnnenya la nin ko suguw la:
- Ni aw ye kirinni jugumanba sɔrɔ .
- Ni aw ye fasa ye .
- Ni aw si tɛ san 60 bɔ .
O la, hali furakɛli kɔfɛ, a nafa ka bon kosɛbɛ ka tugu dɔgɔtɔrɔw ka laadilikanw kɔ ani ka ɲɛnamaya kɛcogo ɲumanw dege.
Yala a bɛ se ka kɛ ka kɛnɛya pewu o bana in na wa?
A ka ca a la, denso kɔnɔnatumuw bɔli ɲɛ ka ɲi kosɛbɛ. Furakɛli ni ɲɛnamaya kɛcogo caman yeli (ka farikolo girinya ɲuman mara, ka farikoloɲɛnajɛ kɛ) bɛ se ka dɛmɛ don ka bana in bali ka segin. Ni haminanko dɔ bɛ aw la o ko la, aw bɛ kuma aw ka dɔgɔtɔrɔ fɛ. A bɛ se k’aw dɛmɛ ka furakɛli bolodacogo dɔ labɛn min bɛ baara kɛ aw ye, ka fara aw dɛmɛni kan ka ɲɛnamaya kɛcogo ɲumanw sɔrɔ walasa ka nin bana in bali ka segin a kan don nataw la.
Aw ka kan ka taa dɔgɔtɔrɔso la tuma jumɛn?
Ni nin taamasiɲɛ ninnu dɔ bɛ aw la, aw bɛ taa dɔgɔtɔrɔso la sisan.
- ni aw y' a ye ko fɛn dɔ sirilen bɛ aw musoya la walima ka bɔ .
- Ni dimi bɛ koli walima nɔgɔ bɔli la.
- Ni kɔnɔdimi basigilen bɛ aw la, kɔdimi, walima basibɔn tansiyɔn kun wɛrɛ tɛ aw la.
Aw ye aw hakili to a la ko denso min bɛ bɔ, o ye bana ye min ka teli ka kɛ musow la minnu ye den caman sɔrɔ u yɛrɛ la walima minnu tɛmɛna kalolabɔ fɛ. A taamasiɲɛw bɛ se ka ɲɔgɔn ta ka kɛɲɛ ni denso jiginna yɔrɔ min na, nka a bɛ se ka kɛ ko a man di kosɛbɛ. O la, ni bana taamasiɲɛw bɛ aw la i n’a fɔ ji bɔli musoya la walima aw bɛ girin dɔɔni senkɔni yɔrɔ la, aw bɛ taa dɔgɔtɔrɔso la ka furakɛli kɛ sani a ka nɔ bila farikolo yɔrɔ wɛrɛw la. O kɔ, aw bɛ se ka lafiya sɔrɔ joona.
O la sa, an ka kan ka an hakili to fɛn jumɛnw na minnu nafa ka bon kosɛbɛ o ko la?
Denso bɔgɔbɔgɔli ye ni farikolo yɔrɔ minnu bɛ denso minɛ a nɔ na, olu fanga dɔgɔyara, o bɛ kɛ sababu ye a ka jigin musoya kɔnɔ. O ka teli ka kɛ musow la, kɛrɛnkɛrɛnnenya la jiginni ni kalolabɔ kɔfɛ.
- A taamasiɲɛw : Musoya girinya, ji bɔli, koli ni nɔgɔ bɔli gɛlɛya, ani kɔdimi bɛ se ka kɛ.
- A sababuw : Fɛn minnu bɛ i n’a fɔ jiginni, kalolabɔ, fasa, sɔgɔsɔgɔ basigilen walima kɔnɔboli, ani fɛn girinmanw kɔrɔtali, olu bɛɛ bɛ se ka nɔ bila a la.
- Furakɛli dɔw bɛ yen: Kegel degeliw, pesɛri doncogo, ani ni a mago bɛ a la, opereli bɛ se ka nin bana in furakɛ ka ɲɛ.
- A bɛ se ka bali fana: Aw bɛ se ka dɔ bɔ aw ka farati la ni aw ye aw farikolo girinya ɲuman mara, ka Kegel farikoloɲɛnajɛw kɛ, ka girinya kɔrɔta ka ɲɛ, ani ka aw yɛrɛ tanga sigarɛtimin ma.
- Ni aw dusu man di: Siga t’a la, aw bɛ dɔgɔtɔrɔ ka laadilikan ɲini. Foyi tɛ yen ka maloya wala ka siran min ɲɛ. Ni aw ye furakɛli kɛ joona, aw bɛ se ka kɛnɛya joona.
` Denso kɔnɔnatumu, Musow ka kɛnɛya, Basigi dɛmɛni farikolo, Musoya dabila, Den bangeli, Kegel Degeliw











💬 Comments (0)
Ko foyi ma bila fɔlɔ. Aw ka kuma fɔlen fara a kan yan a siɲɛ fɔlɔ la.
Aw ka kuma fɔlen fara a kan