Yala tansiyɔn jiginni bɛ aw la wa? Walima yala dɔgɔtɔrɔ ye fura dɔ di aw ma dusukunnabana dɔ kama wa? O kɔfɛ, n’a sɔrɔla aw ye ‘vasodilator’ tɔgɔ mɛn. Hali n’a tɔgɔ bɛ Se ka Kɛ ko a ka gɛlɛn dɔɔnin, a kɔrɔ ka nɔgɔn kosɛbɛ. An ka kuma o kan i n’a fɔ an b’a ɲɛfɔ mɔgɔ dɔ ye so kɔnɔ walima an terikɛ dɔ ye.
N’an y’a fɔ cogo nɔgɔman na, o joli-sira-funu-minɛn ninnu ye mun ye?
jolilabanaw ye
fura suguya dɔ ye min bɛ aw joli siraw bonya walima k' u da . Miiri jibolisira dɔ la. Ni nin pipe in datugulen don, a ka gɛlɛn ji ma ka tɛmɛ a fɛ, tiɲɛ tɛ? O cogo kelen de bɛ kɛ an joli siraw fana na. Ni u bɛ dɔgɔya walima ni u datugulen don, joli bɔli bɛ bali ani degun bɛ bonya. Jolilabanaw bɛ baara kɛ ni o joli siraw kogow lafiyali ye minnu ka surun ani minnu ka gɛlɛn ani ka u bonya. O kɔ, joli bɛ se ka tɛmɛ u fɛ k’a sɔrɔ u ma bali foyi la ani ni tansiyɔn dɔgɔyara. Joli sira suguya fila de bɛ an fari la:
- Jolisiraw : A bɛ joli ta ka bɔ farikolo la ka taa dusukun na.
- Joli siraw : A bɛ joli ta ka bɔ dusukun na ka taa farikolo yɔrɔ wɛrɛw la.
Jolilabanaw bɛ joli sira suguya fila bɛɛ de minɛ, ka u ɲɛda bonya. Furakɛcogo la, an bɛ o wale in wele ko ``Vasodilation''.
Nin fura in bɛ baara kɛ cogo di farikolo kɔnɔ?
Jolilabana fura suguya caman bɛ yen, u kelen-kelen bɛɛ bɛ baara kɛ cogo wɛrɛ la dɔɔni. fura dɔw bɛ baara kɛ
k' u ɲɛsin farikolo yɔrɔw lafiyali ma joli siraw kogow la . Olu bɛ wele ko ``Direct Vasodilators''. Ikomi u bɛ baara kɛ joona kosɛbɛ, tuma dɔw la, u kɔlɔlɔw bɛ se ka caya. A ka ca a la dɔgɔtɔrɔw bɛ nin suguya ninnu sɛbɛn dɔrɔn ni furakɛli wɛrɛw ma ɲɛ i n’a fɔ a tun bɛ fɔ cogo min na. Fura suguya wɛrɛw bɛ baara kɛ
ni kemikɛlifɛnw kɔlɔsili ye an farikolo la minnu bɛ kɛ sababu ye ka joli siraw bonya walima ka u dɔgɔya. Ninnu fana bɛ nɔ bɔ kosɛbɛ, nka u bɛ baara kɛ dɔɔni dɔɔni.
Joli-dilatɛri suguya jumɛnw bɛ yen?
Fura ninnu suguya kunbaba damadɔ bɛ yen. Aw ka dɔgɔtɔrɔ ye fura min sɛbɛn aw ye, o bɛ se ka kɛ fura ninnu dɔ ye. An k’a lajɛ u ye min ye.
| Fura suguya | A bɛ baara kɛ cogo min na |
|---|
| ACE inhibiteurs (ACE inhibiteurs) ye | A bɛ dɔ bɔ fura dɔ bɔli la farikolo la min bɛ wele ko angiotensin min bɛ joli siraw dɔgɔya. O bɛ kɛ sababu ye ka joli siraw bonya. |
| Angiotensin recepteur bloquants (ARBs) . | A bɛ furakisɛ dɔ bali min bɛ wele ko angiotensin , a kana nɔrɔ joli siraw kogow la, o bɛ kɛ sababu ye ka joli siraw bonya. |
| Kalisiyɔmu kanali balilanw (CCB) . | A bɛ kalisiyɔmu bali ka don joli siraw kogow la. Ikomi kalisiyɔmu de ka kan walasa joli siraw ka gɛlɛya, ni kalisiyɔmu bɔnɛna, joli siraw bɛ lafiya ani ka bonya. |
| Nitrates (Nitiritiw) ye | A bɛ yɛlɛma ka kɛ gazi ye min bɛ wele ko ɔkisizɛni azote farikolo la. O gazi bɛ kemikɛli kɛrɛnkɛrɛnnenw baara minnu bɛ joli siraw bonya. |
Fura in bɛ di bana jumɛnw de kama?
Dɔgɔtɔrɔw bɛ jolilabanaw fura ninnu di bana suguya caman ma. U bɛ kɛ ka caya gɛlɛyaw la minnu bɛ tali kɛ joli la.
Yala an bɛ a kɔlɔlɔw ni a faratiw fana dɔn wa?
I n’a fɔ fura tɔw bɛɛ, joli siraw bonyalanw bɛ se ka kɔlɔlɔ dɔw lase mɔgɔ ma. Nka aw kana aw hakili ɲagami, bɛɛ tɛ u sɔrɔ. Ani fana, aw ka dɔgɔtɔrɔ bɛna fura sugandi min ka fisa aw ma, wa a kɔlɔlɔ ka dɔgɔn.
Min nafa ka bon kosɛbɛ, o ye ka kuma dɔgɔtɔrɔ fɛ ni taamasiɲɛ dɔw ye aw ye minnu tɛ deli ka kɛ. Aw kana aw ka fura tali dabila walima ka a tata hakɛ Changer aw yɛrɛ la.
Ninnu ye kɔlɔlɔ dɔw ye minnu ka teli ka sɔrɔ:
- Dimi bɛ mɔgɔ la
- Sɛgɛn
- Kunkolodimi
- Dusukun tantanni teliya walima a bɛ wuli (Tachycardie) .
- Fɔɔnɔ ni kɔnɔboli
- Joli dimi
- Senw fununi ka a sababu kɛ ji tali ye farikolo la (Edema) .
- mɔgɔ minnu bɛ ACE inhibiteurs ta , olu dɔw bɛ se ka sɔgɔsɔgɔ jalen sɔrɔ .
Tuma dɔw la, kɛrɛnkɛrɛnnenya la ni aw bɛ ``Direct Vasodilators'' ta, aw bɛ se ka fura wɛrɛ ta walasa ka kɔlɔlɔ dɔ kunbɛn. Misali la, ni aw bɛ ji mara aw fari la, fura wɛrɛ bɛ se ka di aw ma ``Diuretic'' walasa ka dɛmɛ don ka ji wɛrɛ bɔ aw fari la.
Yala fɛn dɔw bɛ yen minnu bɛ joli siraw bonya u yɛrɛ la wa?
Ɔwɔ, fura dɔrɔn tɛ, an farikolo fana bɛ joli siraw bonya a yɛrɛ la wa fɛn dɔw bɛ yen minnu bɛ o dɛmɛ.
Sigida taabolo ni delinakow
- Farikoloɲɛnajɛ: Ni aw bɛ farikoloɲɛnajɛ kɛ, aw farikolo mago bɛ oksizɛni ni balofɛn caman na. O la, farikolo bɛ joli siraw bonya a yɛrɛ la walasa k’o mago ɲɛ.
- Funu : Ni joginda dɔ bɛ farikolo yɔrɔ dɔ la, joli caman ka kan ka ci o yɔrɔ la walasa ka kɛnɛya. O waati la, joli siraw fana bɛ bonya.
- Dɔlɔ: Dɔlɔ minni bɛ kɛ sababu ye ka joli siraw bonya. O de y’a to mɔgɔ dɔw bɛ ɲɛ bɔ ani u bɛ funteni sɔrɔ ni u bɛ dɔlɔ min.
Dumuni ni dumuni dafalanw
A jirala fana ko dumuni ni dumuni dafalan dɔw fana bɛ se ka joli siraw bonya. I n'a fo:
- Layi
- Kakao
- L-arginine (L-arginine) ye
- Manje (Magnesium) bɛ sɔrɔ
- Koɛnzimu Q10 (CoQ10) .
A nafa ka bon kosɛbɛ: Aw kana furakisɛ si ta ni aw ma dɔgɔtɔrɔ ɲininka fɔlɔ. Fura dɔw bɛ se ka ɲɔgɔn sɔrɔ ni aw bɛ fura minnu ta, ka kɔlɔlɔ faratilenw bila u la.
Fɛn wɛrɛ jumɛnw tɛ bɛn fura ma?
O ye yɔrɔ ye min nafa ka bon kosɛbɛ. Ni aw bɛ joli siraw bonya fura ta, aw ka kan ka
fura tɔw bɛɛ fɔ aw ka dɔgɔtɔrɔ ye aw bɛ minnu ta, witaminiw ni furakisɛw fana sen bɛ o la . Fɛn minnu ka kan ka kɔlɔsi kɛrɛnkɛrɛnnenya la, olu dɔw filɛ nin ye:
- Mɔgɔ minnu bɛ ACE inhibiteurs ta, olu ka kan ka u yɛrɛ tanga potasiyɔmu furakisɛw tali ma.
- Mɔgɔ minnu bɛ nitiriti (misali la, nitroglycérine) ta, olu ka kan ka u yɛrɛ tanga cɛnimusoya furaw (misali la, sildenafil (Viagra®)) tali ma pewu. O fila faralen ɲɔgɔn kan, o bɛ se ka kɛ sababu ye ka tansiyɔn jigin farati la.
- Mɔgɔ minnu bɛ kalisiyɔmu kanali balilanw ta, olu ka kan ka u janto u yɛrɛ la ni u bɛ gerepiji min.
Fura dɔrɔn tɛ bɔ, ɲɛnamaya kɛcogo fana nafa ka bon kosɛbɛ!
Jolilabanaw ye furakɛli bolodalen dɔ dɔrɔn de ye walasa ka aw dusukun kɛnɛya lakana. Fura dɔrɔn tɛ bɔli kɛ. Aw bɛ se ka fɛn caman kɛ ni aw ye ɲɛnamaya kɛcogo ɲuman ta.
- Aw bɛ aw farikolo girinya kɛnɛman mara.
- Ni aw bɛ sigarɛti min, aw bɛ a dabila. Aw kana kɛ yɔrɔw la, mɔgɔ wɛrɛw bɛ sigarɛti min.
- Aw bɛ dan sigi dɔlɔmin na.
- Aw bɛ dumuni dafalen dun min falen bɛ nakɔfɛnw, jiridenw, shɔw ani sumanw na .
- Aw bɛ farikoloɲɛnajɛ kɛ, i n’a fɔ taama walima boli, miniti 150 ni kɔ dɔgɔkun kɔnɔ.
- fɛn minnu bɛ i n' a fɔ hakilijakabɔ ani ka kuma mɔgɔ dɔ fɛ i dalen bɛ min na , olu bɛ se k' i dɛmɛ ka degunw kunbɛn .
Nin fɛn ninnu bɛna kɛ dɛmɛba ye aw ka furakɛli la. Aw bɛ dɔgɔtɔrɔ ka laadilikanw labato tuma bɛɛ. I kana siran ka kuma a fɛ ɲininkali walima haminanko si bɛ i la.
Take-Home cikan
- Jolilabanaw ye fura suguya dɔ ye min bɛ aw joli siraw bonya, ka joli bɔli nɔgɔya, ka dɔ bɔ dusukun degun na.
- Olu bɛ kɛ ka bana dɔw furakɛ i n’a fɔ tansiyɔn jiginni, jolidɛsɛ, ani dusukun tantanni.
- O fura suguya caman bɛ yen, wa u kelen-kelen bɛɛ bɛ baara kɛ cogo wɛrɛ la dɔɔni. Aw ka dɔgɔtɔrɔ bɛna a latigɛ min ka fisa aw ma.
- Kɔnɔnatumuw i n’a fɔ ɲɛnamini ni kungolodimi bɛ se ka sɔrɔ. Ni aw ye fɛn dɔ ye min tɛ deli ka kɛ, aw bɛ o fɔ aw ka dɔgɔtɔrɔ ye joona.
- Aw kana witamini walima dumuni dafalan si ta ka sɔrɔ aw ma taa dɔgɔtɔrɔso la.
- Ka fara fura tali kan, ka ɲɛnamaya kɛcogo ɲuman mara, o nafa ka bon furakɛli ɲɛtaa la.
Jolilabanaw, tansiyɔn jiginni, joli siraw bonya, dusukunnabana, dusukun kɛnɛya, tansiyɔn jiginni fura
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment