Yala i ye denba kura ye wa? Walima aw b’a ɲini ka sin di den ma dɔɔni dɔɔni wa? Nin waati in na, dimi, gɛlɛya ani funu minnu bɛ i sin na, olu bɛ se ka kɛ tuma dɔw la i tɛ se ka muɲu, tiɲɛ tɛ? Denba minnu bɛ sin di den ma, olu 10% ɲɔgɔn bɛ nin bana in sɔrɔ. Miiri k’a filɛ nin ko in ka ca cogo min na. A ka ca a la, o dusukasi bɛ kɛ sinji dili dɔgɔkun fɔlɔw la. O la bi an bɛ kuma so kɔnɔ fura nɔgɔmanba dɔ kan nin ko in na, min kɛra sababu ye ka mɔgɔ caman sɔrɔ.
Nin sin dimi in ye mun ye? Yala sinji de don wa?
Fɔlɔ, an ka danfara min bɛ nin bana fila ninnu cɛ, an k’o faamu, barisa sin dimi bɛɛ tɛ kelen ye.
Sinw ka sɔgɔsɔgɔninjɛ nɔgɔman:
N’an y’a fɔ cogo nɔgɔman na, o kɔrɔ ye ko i sinw falen don nɔnɔ na, wa u bɛ gɛlɛya. Aw bɛ se ka girinya dɔɔni, ka gɛlɛya, walima hali dimi dɔɔni. Nka o tɛ ko ye min tɛ se ka muɲu. Ni aw ye sin di den ma a waati la walima ka aw ka nɔnɔ pɔnpe, a ka ca a la nin bana in bɛ ban a yɛrɛ ma tile kelen walima tile fila kɔnɔ.
Sin bana : 1 .
Tuma dɔw la, sɔgɔsɔgɔninjɛ bɛ se ka juguya ka kɛ sababu ye ka barajuru funu . O bɛ wele ko sinji. O bɛ se ka kɛ dimi ye kosɛbɛ. O cogo la, siga t’a la ko an ka kan ka lafiya sɔrɔ.
Aw ye sɛbɛnfura lajɛ min bɛ duguma walasa ka a dɔn ni nin taamasiɲɛ ninnu bɛ aw la.
| Taamaʃyɛn | O kɔrɔ ye mun ye? |
|---|---|
| Sin dimi jugumanba | Dimi ka jugu fo a tɛ se ka aw bolo lamaga, wa a bɛ dimi hali ni aw magara aw ka fini na. |
| Biɲɛ bilenni ni funteni | Sin diminnen fari bɛ bilen ani a bɛ sumaya ka tɛmɛ fan dɔ kan ni a magara a la. |
| Funu walima kuru dɔ | Sin bɛ se ka funu ani a bɛ se ka kɛ i n’a fɔ kurukuru min bɛ se ka ye bolo la. |
| Nɔnɔ bɔli dɔgɔyali | Nɔnɔ hakɛ min bɛ bɔ sin na dimi bɛ yɔrɔ min na, o bɛ dɔgɔya. |
| Sinji bɔli | Ji bɛ bɔ sinji la min tɛ nɔnɔ ye, o tɛ a cogo la. |
| Sumaya ni farikolodimi | Sumaya ka bon, ne fari bɛ dimi, wa ne bɛ a ye ko farigan bɛ ne la. |
Ni nin taamasiɲɛ ninnu bɛ aw la, aw bɛ kaba buluw kɛ ka dimi mada, o bɛ se ka lafiyaba di aw ma.
Mun na aw bɛ kaba buluw kɛ o la?
Kaba buluw ye so kɔnɔ fura ye min ka di kosɛbɛ sinji dimi ma. Kalan dɔw yɛrɛ y’a jira ko kaba buluw bɛ dimi ni funu dɔgɔya ka ɲɛ ka tɛmɛ jisigiyɔrɔw kan.
O nafaw ye ninnu ye:
- A baara ka nɔgɔn kosɛbɛ: cɛsiri kɛrɛnkɛrɛnnen tɛ wajibiya.
- Natural ani lakana : fɛn min bɛ se ka ta ka bɔ dumunikɛyɔrɔ la ka ɲɛ.
- A sɔngɔ man gɛlɛn: Kaba sanni tɛ musaka caman bɔ.
- A bɛ nɔ bɔ: A bɛ lafiya ɲuman di dimi ni funu ma.
A ma jɛya 100% tigitigi mun na kaba buluw bɛ nin lafiya in di . Nka dɔnnikɛlaw dalen b’a la ko banakisɛfagalan minnu bɛ sɔrɔ nakɔfɛnw na i n’a fɔ kaba ni buruburu, olu de bɛ o sababu kɛ. O kun mana kɛ fɛn o fɛn ye, a bɛ se k’a fɔ ko nin fɛɛrɛ in ye denba miliyɔn caman dɛmɛ diɲɛ kɔnɔ.
Kaba buluw ladonni ka ɲɛ cogo di?
Ni aw fana sinw bɛ funu kosɛbɛ ani ka dimi kɛ aw la, aw bɛ nin wale ninnu kɛ.
1. Aw bɛ kaba ɲuman sugandi: Aw bɛ kaba dɔ sugandi min ɲɛ ye binkɛnɛ ye, min ka kɛnɛ, ani min ma sɔgɔsɔgɔ. Aw bɛ se ka kaba bulu kɛ min bilalen don nɛnɛ na ka nɛnɛ, nka gɛlɛya t’a la ka baara kɛ ni min bɛ so funteni na.
2. Aw bɛ a ko ka ɲɛ:Sani aw ka a kɛ, aw bɛ kaba buluw ko ka ɲɛ ni ji ye walasa ka banakisɛ suguya bɛɛ bɔ a la . O kɔ, aw bɛ u gosi ka u ja ni fini sanuman ye walima ni papiye ye.
3. Aw bɛ furabuluw labɛn: Aw bɛ a kolomuguma bɔ kaba bulu cɛmancɛ la. O bɛna a to a minɛni ka nɔgɔn a nɔ na. N’aw b’a fɛ, aw bɛ se ka dingɛ fitini dɔ fana tigɛ bulu cɛmancɛ la walasa aw ka se ka aw sinji bɔ. Fɛɛrɛ ɲuman wɛrɛ ye ka a bulu mugumugu ni fɛnɲɛnamafagalan ye (chapati dilanni kama) walima ni buteli ye. O bɛna ji dɔw bɔ ani ka dɔ fara a nɔfɛkow kan.
4. Aw bɛ kaba bulu kelen walima caman kɛ aw sin kan, ka sin dimilen bɛɛ datugu. A man ɲi ka sinjiw to u ma datugu.
5. Aw bɛ a to miniti 20 kɔnɔ: Aw bɛ kaba buluw minɛ u nɔ na, ka sosɛti dɔ don min bɛ a lajɔ, ka sɔrɔ ka a to miniti 20 ɲɔgɔn.
6. Aw bɛ nin kɛ siɲɛ fila tile kɔnɔ: Aw bɛ kaba bulu kuraw kɛ ka nin furakɛli in kɛ siɲɛ fila tile kɔnɔ fo dimi ni funu ka ban.
Aw bɛna a daminɛ ka lafiya sɔrɔ miniti 30 kɔnɔ kaba buluw kɛli kɔfɛ. Aw ye aw hakili to a la fana ka to ka sin di den ma tuma bɛɛ walima ka to ka pɔnpe di den ma. O bɛna dɛmɛ ka sinji funu dɔgɔya ani ka nɔnɔ bɔli ɲuman sabati.
Fɛn jumɛnw de ka kan ka aw janto u la ni aw bɛ o kɛ?
Hali ni nin ye fura nɔgɔmanba ye, fɛn damadɔw bɛ yen an ka kan ka an janto minnu na.
- Farikoloɲɛnajɛ : Ni faritanabana bɛ kaba la, n’aw bɛ a dun walima ni a magara aw fari la, aw kana nin fura in kɛ k’a lajɛ. O nɔ na, aw bɛ se ka fɛn dɔ kɛ k’a lajɛ i n’a fɔ ka a mugu ni finimugu ye min su ji nɛnɛma la.
- Aw kana a bila joginda kan : Ni aw sinji karilen don walima ni u joginna, aw kana kaba bulu da o joginda kan.
- Aw ye aw janto aw ka nɔnɔ sɔrɔli la: Nin ye fɛn ye min nafa ka bon kosɛbɛ . Aw bɛ kaba buluw tali dabila ni aw ye lafiya sɔrɔ dimi ni funu na dɔrɔn. Sabula ni aw bɛ to ka kaba buluw kɛ, o bɛ se ka dɔ bɔ aw ka nɔnɔ sɔrɔli la.
- Dɔgɔtɔrɔso ka ladilikanw bɛ se ka kɛ: Kaba buluw bɛ dimi ni funu lafiya waati dɔɔnin dɔrɔn de la. U tɛ bana jugumanba fura ye.
Ni bana taamasiɲɛw bɛ aw la i n’a fɔ farigan, farigan, farikolodimi, walima ni dimi ma ban tile kelen walima tile fila kɔnɔ ka juguya, aw ye aw jija ka taa dɔgɔtɔrɔso la.A bɛ se ka kɛ aw ka kan ka banakisɛfagalanw ta.
Take-Home cikan
- Sinnabana ye sinji funu dimi ye min bɛ se ka kɛ denbatigiw la minnu bɛ sin di den ma.
- Kaba buluw kɛli bɛ se ka lafiya ɲuman di o dimi ni funu ma, nka a tɛna banakisɛ dɔ furakɛ.
- Walasa ka furakɛli kɛ, aw bɛ kaba bulu saniyalenw kɛ ka u to aw sin kan fo miniti 20 ɲɔgɔn.
- Aw bɛ kaba buluw tali dabila ni dimi ni funu bɛ ban dɔrɔn. Ni aw bɛ to ka a tali kɛ, o bɛ se ka dɔ bɔ aw ka nɔnɔ sɔrɔli la.
- Ni bana taamasiɲɛw bɛ aw la i n’a fɔ farigan, farikolodimi, walima ni dimi ka jugu, aw bɛ taa dɔgɔtɔrɔso la joona.
💬 Comments (0)
Ko foyi ma bila fɔlɔ. Aw ka kuma fɔlen fara a kan yan a siɲɛ fɔlɔ la.
Aw ka kuma fɔlen fara a kan