Yala i kɔnɔbara fana bɛ sɔgɔsɔgɔ wa? Mun na i kɔnɔbara bɛ mankanw bɔ? (Kɔnɔbara bɛ sɔgɔsɔgɔ) An k’o dɔn

Yala i delila ka maloya sɔrɔ tuma min na i tun bɛ yɔrɔ la min lafiyalen don kosɛbɛ, i n’a fɔ ɛkizamɛn kɛyɔrɔ la walima lajɛ nafama dɔ la biro la, ka ‘gurgling’ mankanba mɛn ka bɔ i kɔnɔbara la wa? Walima i delila ka sunɔgɔ su fɛ k’a sababu kɛ nin mankan in ye min bɛ bɔ i kɔnɔbara la tuma min na i tun b’a fɛ ka sunɔgɔ wa? O ye gɛlɛya ye min bɛ mɔgɔ caman kan. O la bi, an ka kuma mun na an kɔnɔbara bɛ nin mankan in bɔ, yala a bɛ kɛ cogo la, walima a ye fɛn ye min ka kan ka siran?

Mun na ne kɔnɔbara bɛ mankan bɔ dumuni kɛlen kɔfɛ?

Ni aw ye mankan dɔ mɛn aw kɔnɔbara la dumuni kɛlen kɔfɛ, a ka ca a la o ye aw ka dumunikɛcogo ɲuman ye. Ni an b’a fɛ ka tiɲɛ fɔ, an kɔnɔbara ni an banakɔtaa farikolo yɔrɔ nɔgɔlenw bɛ ɲɔgɔn minɛ ani ka lafiya walasa ka an bɛ dumuni minnu dun, olu gɛrɛntɛ ka jigin dumunikɛminɛnw na. O wale in bɛ Weele ko peristalsis (peristalsis). Ni o fasa ninnu bɛ baara kɛ, dumuni, jimafɛnw ani fiɲɛ minnu bɛ an kɔnɔbara la, olu bɛ ɲagami ɲɔgɔn na.

Aw bɛ miiri aw kɔnɔbara la i n’a fɔ kolikɛnɛ. I n’a fɔ finiw mankan min bɛ wuli ni ji ni safinɛ ye, a bɛnnen don kosɛbɛ ka ‘gurgling’ mankan bɔ ni dumuni, dumunikɛminɛnw ji ani fiɲɛ bɛ ɲagami ɲɔgɔn na i kɔnɔbara la. Hali furakɛli tɔgɔ dɔ bɛ o la - `(Borborygmus)`.

Ani fana, kɔnɔbara mankan bɛ se ka kɛ ni degun cayara . Waatiw la i n’a fɔ ni sɛgɛsɛgɛli bɛ ka surunya walima ni an bolo degunnen don, an ka dumunikɛcogo bɛ se ka Changé ani ka nin mankan suguw lase an ma.

Mun na i kɔnɔbara bɛ sɔgɔsɔgɔ ni kɔngɔ bɛ i la?

Yala i delila ka i kɔnɔbara barika ka wuli n’i tɛmɛna kottu feereyɔrɔ ɲuman dɔ fɛ, walima n’i ye buru kasa mɛn min bɛ bɔ burufefeereso la wa? Kuma dɔ bɛ o fana na.

Ni an y’a daminɛ ka kɔngɔ, kɛrɛnkɛrɛnnenya la n’an ye fɛn duman dɔ kasa mɛn walima n’an bɛ miiri o la, an hakili bɛ taamasiyɛn ci an kɔnɔbara ma. O taamaʃyɛn bɛ kɔnɔbara Lawuli ka ɔrimɔni dɔ Bɔ min bɛ Weele ko `(Ghrelin)`. O ɔrimɔni de bɛ kɔngɔ bila an na. O bɛ kɛ sababu ye kɔnɔbara ni banakɔtaa bɛ daminɛ ka sɔgɔsɔgɔ dumuni labɛnni na hali sani a ka se. Ni kɔnɔbara lankolon farikolo yɔrɔw bɛ ɲɔgɔn Dòn nin cogo la, fiɲɛ ni ji minnu bɛ a kɔnɔ olu bɛ Gɛn ka Taa ɲɛfɛ ka Taa ɲɛfɛ, o de bɛ o ‘gurgling’ mankan Kɛ. N’an y’a fɔ cogo nɔgɔman na, kɔngɔ de don i bɛ min mɛn.

Misali la, dumuni minnu i n’a fɔ kaba, kafe, buruburu, lenburuba, ani shɔ, olu toli ka gɛlɛn dɔɔni an farikolo ma. Ni ninnu sɔgɔra, gazi tɛmɛnen bɛ bɔ banakɔtaa la. Ni o gazi in bɛ yaala-yaala, kɔnɔbara bɛ se ka mankanw bɔ.

Ani fana, fɛn minnu bɛ i n’a fɔ dumunikɛminɛnw soda ani sukaro tɛ minnu na, olu dunni ka gɛlɛn, olu bɛ se ka kɔnɔbara mankan bila mɔgɔ la. Ni nin gɛlɛya in bɛ aw la, aw bɛ dumuniko sɛbɛn mara dɔgɔkun damadɔ kɔnɔ.Dumuni sugu jumɛn de bɛ nin mankan in kɛ ka caya?

fɛn kelen min ka kan ka kɔlɔsi kɛrɛnkɛrɛnnenya la , o ye nɔnɔ ni nɔnɔmafɛnw ye . Mɔgɔ caman tɛ se ka sukaro min bɛ nɔnɔ na, ​​o ye lakɔtɔsi ye. An bɛ nin bana in wele ko ``Lactose intolerance.'' Nin bana in bɛ mɔgɔ minnu na, olu bɛ funu, kɔnɔboli, ani gazi sɔrɔ ni u ye nɔnɔ min walima ni u ye fɛn dɔ dun i n’a fɔ nɔnɔ walima foromazi.

Yala ne ka kan ka hami nin mankan in na wa? Tuma jumɛn na ne ka kan ka taa dɔgɔtɔrɔso la?

A ka ca a la, kɔnɔbara mankanw ye kɔngɔ ni dumuni dunni kɛcogo ɲuman ye. O la sa, kun t'a la ka siran mankan dɔ fɛ. A bɛ i n’a fɔ an bɛ mankan min mɛn ni ji bɛ woyo jibolisira fɛ. Tiɲɛ na, dɔgɔtɔrɔw bɛna stɛtisɔpu dɔ bila aw kɔnɔbara la k’a ɲininka ni aw bɛ se ka nin banakɔtaa mankan ɲumanw mɛn.

Nka, waati dɔw bɛ yen an ka kan ka hami taamasiɲɛ wɛrɛw la minnu bɛ taa ni o mankan ye.

Ni nin taamasiɲɛ kelen walima caman bɛ aw la ka fara kɔnɔbara mankan kan, aw bɛ aw jija ka taa dɔgɔtɔrɔso la walasa ka laadilikan sɔrɔ.

Mun bɛ se ka kɛ walasa ka dɔ bɔ o mankan na?

Hali n’o ye ko ye min tɛ kojugu ye, n’i y’a ye ko a bɛ maloya k’a sɔrɔ foroba la, fɛn nɔgɔman damadɔw bɛ yen i bɛ se k’a ɲini ka dɔ bɔ o mankan in na.

• Aw bɛ taama dɔɔnin kɛ dumuni kɛlen kɔfɛ: A tɛ farikoloɲɛnajɛba ye, taama surun dɔrɔn de bɛ kɛ miniti 10-15 kɔnɔ. O bɛ dɛmɛ don dumunikɛcogo la.
• Aw bɛ ji min dɔɔni dɔɔni: Sani aw ka ji caman min siɲɛ kelen tile bɛɛ kɔnɔ, aw bɛ a min dɔɔni dɔɔni.
• Dumuni dɔɔni dɔɔni: Ni an bɛ dumuni kɛ joona, an bɛ fiɲɛ caman munumunu. O la, i ka waati ta, ka ɲimi ka ɲɛ, ka dumuni kɛ ni i da datugulen ye.
• Aw bɛ dɔ bɔ dumuniw ni minfɛnw na minnu bɛ gazi bila mɔgɔ la: Aw bɛ aw jija ka soda, dumuni duman dilannenw, ani nakɔfɛn minnu toli ka gɛlɛn aw ma (i n’a fɔ kaba ni lenburuba) dɔgɔya.
• I ka degunw kunbɛn: I jija k’i hakili lafiya. Fɛn minnu bɛ i n’a fɔ hakilijakabɔ walima dɔnkiliw lamɛn, olu bɛ se ka dɛmɛ don.
• Ni aw bɛ sigarɛti min, aw bɛ a dabila: Sigarɛtimin fana bɛ kɛ sababu ye an ka fiɲɛ caman munumunu. A bɛ tiɲɛni kɛ dumunikɛminɛnw fana na. Ni aw b’a fɛ ka o dabila, aw bɛ se ka dɛmɛ ɲini aw ka dɔgɔtɔrɔ fɛ.
• Aw kana kɔngɔ: Ni aw ye dumuni misɛnni nafama dun dumuni kunbabaw ni ɲɔgɔn cɛ, o bɛ se ka dɔ bɔ kɔngɔ la.