আপনার ঘাড়ের পিছনে কি বিরক্তিকর ব্রণ ও ফুসকুড়ি হচ্ছে? চলুন অ্যাকনি কেলয়েডালিস নুচে (AKN) নিয়ে কথা বলা যাক!

আপনি কি কখনো খেয়াল করেছেন যে কিছু লোকের ঘাড়ের পিছনে, যেখানে চুল গজাতে শুরু করে, সেখানে ছোট ছোট ফোসকা বা কখনও কখনও বড় ফুসকুড়ি হয়? কখনও কখনও সেগুলোতে চুলকানি হয়, ব্যথা করে এবং কখনও কখনও তা থেকে রসও বের হয়। এটি আসলে একটি চর্মরোগ। আজ আমরা এই অবস্থাটি নিয়ে কথা বলব, যাকে ডাক্তারি পরিভাষায় অ্যাকনি কেলয়েডালিস নুচে (Acne Keloidalis Nuchae) বা সংক্ষেপে একেএন (AKN) বলা হয়। চিন্তা করবেন না, চলুন বিষয়টি সহজভাবে বুঝে নেওয়া যাক।

অ্যাকনি কেলয়েডালিস নিউকা (AKN) আসলে কী?

সহজ কথায়, অ্যাকনি কেলয়েডালিস নিউকা (AKN) হলো আপনার চুলের গোড়ায় এক ধরনের সংক্রমণ বা প্রদাহ । আরও নির্দিষ্ট করে বললে, এটি ফলিকুলাইটিস নামক এক প্রকার অবস্থা। এটি একটি দীর্ঘস্থায়ী অবস্থা , অর্থাৎ এটি এমনি এমনি সেরে যায় না। এটি প্রধানত আপনার ঘাড়ের পেছনের ত্বক এবং মাথার তালুকে প্রভাবিত করে, যেখানে চুল গজায়।

এই অবস্থার কারণে ওই স্থানে ত্বকের বিভিন্ন সমস্যা দেখা দিতে পারে। সময়ের সাথে সাথে , ওই স্থানে ক্ষতচিহ্ন তৈরি হতে পারে এবং চুল ঝরে যেতে পারে । কেউ কেউ একে 'ফলিকুলাইটিস কেলয়েডালিস'ও বলে থাকেন। কিন্তু আসুন আমরা AKN নামটি মনে রাখি।

কাদের এই অবস্থাটি হওয়ার সম্ভাবনা সবচেয়ে বেশি?

কেউ ভাবতে পারেন যে যে কারোই এটি হতে পারে। কথাটা সত্যি, কিন্তু AKN পুরুষদের মধ্যে, বিশেষ করে যাদের চুল কোঁকড়া বা ঢেউখেলানো, তাদের মধ্যেই সবচেয়ে বেশি দেখা যায়। এটি সাধারণত বয়ঃসন্ধিকালের পরে শুরু হয়, অর্থাৎ যখন বয়স কম থাকে।

এখন আপনার মনে প্রশ্ন জাগতে পারে যে, কোঁকড়া চুলের মানুষদের কেন ইনগ্রোন হেয়ার বা ত্বকের ভেতরে চুল গজানোর প্রবণতা বেশি থাকে। এর একটি কারণ হতে পারে যে, কোঁকড়া চুল ত্বকের ভেতরে ঢুকে যাওয়ার (ইনগ্রোন হেয়ার) সম্ভাবনা বেশি থাকে। ফলে চুলের গোড়া সহজেই সংক্রমিত হতে পারে।

✨ Hair care Verified Partner

Natural solutions for hair fall

100% natural hair solutions for alopecia and medical hair loss.

Check Availability →

অ্যাকনি কেলয়েডালিস নুকা (AKN) কেন হয়? এর কারণগুলো কী কী?

বিজ্ঞানীরা এখনও নিশ্চিতভাবে জানেন না যে AKN ঠিক কী কারণে হয়, তবে তারা বিশ্বাস করেন যে এর কয়েকটি কারণ রয়েছে:

• ত্বকের ক্ষতি: কখনও কখনও আমাদের পরিহিত পোশাক, যেমন আঁটসাঁট কলারের শার্ট বা খুব আঁটসাঁট হেলমেটের ফিতা, ঘাড়ের পেছনের ত্বককে ক্ষতিগ্রস্ত বা ছিঁড়ে ফেলতে পারে। এও মনে করা হয় যে, কিছু চুল কাটার পদ্ধতি, বিশেষ করে খুব কাছ থেকে দাড়ি কামানো, এই অবস্থার কারণ হতে পারে।
• চুলের গোড়ার কোষের রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থায় পরিবর্তন: আমাদের শরীরে যে কোষগুলো রোগের বিরুদ্ধে লড়াই করে, সেগুলো কখনও কখনও চুলের গোড়ার বিরুদ্ধে কাজ করা শুরু করতে পারে।
• হরমোনগত প্রভাব: একটি তত্ত্ব অনুযায়ী, নির্দিষ্ট কিছু পুরুষ হরমোনের (অ্যান্ড্রোজেন হরমোন) মাত্রা বৃদ্ধি অথবা ঐ হরমোনগুলোর প্রতি ত্বকের কোষের সংবেদনশীলতা বৃদ্ধিও এর জন্য দায়ী হতে পারে।

তবে এগুলো হলো সম্ভাব্য কারণ। সঠিক কারণটি এখনো গবেষণাধীন।

এটা কীভাবে শুরু হয়? এর প্রাথমিক লক্ষণগুলো কী কী?

একেএন সাধারণত ঘাড়ের পেছন দিক থেকে শুরু হয়।এটি ছোট, লাল, চুলকানিযুক্ত ফুসকুড়ি (প্যাপুল) হিসেবে দেখা দেয়। কখনও কখনও এটি ত্বকের উপর লাল ছোপ হিসেবেও দেখা দিতে পারে। আমরা প্রায়শই হাত দিয়ে এই ফুসকুড়িগুলো চুলকাই। ফলে এগুলোতে ক্ষত সৃষ্টি হয় এবং সহজেই সংক্রমণ হতে পারে। যখন এগুলো সংক্রমিত হয়, তখন ব্রণের মতোই ফুসকুড়িগুলোর ভেতরে পুঁজভরা ফুসকুড়ি (পুস্টুল) তৈরি হয়।

ভাবুন তো, চুল কাটার কয়েকদিন পর আপনার ঘাড়ের পেছনে দুই-তিনটি ছোট ফোসকা পড়ল এবং হালকা চুলকানি শুরু হলো। আপনি হয়তো বিষয়টিকে তেমন গুরুত্ব দিচ্ছেন না, কিন্তু কয়েকদিন পর যদি ফোসকাগুলো বড় হয়ে যায়, ব্যথা করে এবং মাঝে মাঝে সামান্য পুঁজ বের হয়, তবে এটি একিউট কেরাটাইটিস নেফ্রোপ্যাথি (AKN)-র প্রাথমিক লক্ষণ হতে পারে।

সময়ের সাথে সাথে লক্ষণগুলো কীভাবে পরিবর্তিত হয়?

একেএন এমন একটি অবস্থা যা ধীরে ধীরে আরও খারাপ হতে পারে। সময়ের সাথে সাথে, ত্বক পুরু ও শক্ত হতে শুরু করে এবং যেখানে মূল ছোট ফোস্কাগুলো ছিল, সেখানে ক্ষতচিহ্ন (ফাইব্রোসিস, হাইপারট্রফিক স্কার) তৈরি হয়। কখনও কখনও এই ক্ষতচিহ্নগুলো বড়, শক্ত পিণ্ডে (কেলয়েড) পরিণত হতে পারে। এই পিণ্ডগুলো রাবার বলের মতো শক্ত হতে পারে এবং কখনও কখনও এগুলো একত্রিত হয়ে একটি বড় ক্ষতচিহ্ন তৈরি করে।

অন্যান্য যেসব লক্ষণ দেখা যেতে পারে, সেগুলো হলো:

• ত্বকে খসখসে ভাব ।
• ক্রমাগত চুলকানি ।
• ব্যথা , মাঝে মাঝে পিণ্ডগুলো স্পর্শ করলে ব্যথা করে।
• ত্বকের প্লাক (ত্বক পুরু হয়ে যাওয়া এবং খসখসে হয়ে পড়া)।
• লোমকূপের ভেতরে লোম ঢুকে যাওয়া, লোমকূপ সম্পূর্ণরূপে ভেতরে ঢুকে গিয়ে ক্ষতচিহ্নে পরিণত হওয়া ।
• ওই জায়গায় চুলের গোছা ঝরে যাওয়া ।

এই প্রদাহ কখনও কখনও বাড়তে বা কমতে পারে। এটি কয়েক দিনের জন্য কমে গিয়ে আবার ফিরে আসতে পারে।

ডাক্তাররা কীভাবে এটি নির্ণয় করেন?

একেএন (AKN) নির্ণয়ের জন্য কোনো নিখুঁত পরীক্ষা নেই। একজন ডাক্তার সাধারণত আপনার ঘাড় এবং মাথার পেছনের অংশ পরীক্ষা করে (শারীরিক পরীক্ষা) এটি নির্ণয় করেন। এছাড়াও, ডাক্তার আপনাকে নিম্নলিখিত প্রশ্নগুলো জিজ্ঞাসা করবেন:

• আপনার উপসর্গগুলো কী কী?
• এগুলো কখন শুরু হয়েছিল?
• সময়ের সাথে সাথে এই বৈশিষ্ট্যগুলো কি পরিবর্তিত হয়েছে?
• কোনো কিছুর কারণে আপনার ত্বকের অবস্থা কি খারাপ হয়ে যাচ্ছে বলে মনে হচ্ছে? (যেমন: নির্দিষ্ট পোশাক, আপনার চুল কাটার ধরণ)
• আপনি কি এ পর্যন্ত কোনো চিকিৎসা পেয়েছেন?

কখনও কখনও, উপসর্গের উপর ভিত্তি করে ঠিক কী ঘটছে তা বলা কঠিন হলে, ডাক্তার স্কিন বায়োপসি করার নির্দেশ দিতে পারেন। এর জন্য আক্রান্ত স্থান থেকে ত্বকের একটি ছোট অংশ নিয়ে মাইক্রোস্কোপের নিচে কোষগুলো পরীক্ষা করা হয়। এটি রোগ নির্ণয় নিশ্চিত করতে এবং সঠিক চিকিৎসা বেছে নিতে সাহায্য করে।

সংক্রমণের সন্দেহ হলে, যেমন ফোস্কা থেকে পুঁজ বের হলে, ডাক্তার সেই পুঁজ থেকে নমুনা নেবেন (কালচার)।আপনি এটি পরীক্ষার জন্য পাঠাতে পারেন। এর মাধ্যমে আপনি জানতে পারবেন কোন ধরনের জীবাণু এই সংক্রমণ ঘটাচ্ছে। তখন সঠিক চিকিৎসা দেওয়া আরও সহজ হবে।

এর চিকিৎসা কী? এটি কি সম্পূর্ণ নিরাময়যোগ্য?

দুর্ভাগ্যবশত, AKN-এর কোনো নিরাময় নেই, তাই চিকিৎসার প্রধান লক্ষ্যগুলো হলো উপসর্গ নিয়ন্ত্রণ করা, সংক্রমণ প্রতিরোধ করা এবং রোগের অগ্রগতি ধীর করা।

সবচেয়ে বেশি নির্ধারিত ওষুধগুলো হলো:

• ব্যাকটেরিয়াঘটিত সংক্রমণের চিকিৎসা বা প্রতিরোধের জন্য বাহ্যিকভাবে প্রয়োগযোগ্য বা মুখে খাওয়ার অ্যান্টিবায়োটিক ।
• রেটিনয়েড হলো ভিটামিন এ থেকে তৈরি ঔষধ যা উপসর্গ কমাতে সাহায্য করে।
• স্টেরয়েড প্রদাহ কমাতে সাহায্য করে। এগুলো ক্রিম হিসেবে প্রয়োগ করা যায়, বড়ি হিসেবে খাওয়া যায়, অথবা ইনজেকশন হিসেবেও দেওয়া যায়।

এই চিকিৎসাগুলো লক্ষণগুলোকে অনেকাংশে নিয়ন্ত্রণ করতে পারে, কিন্তু আপনার ডাক্তারের নির্দেশনা অনুযায়ী সঠিকভাবে চিকিৎসা গ্রহণ করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।

অন্য কোনো চিকিৎসা আছে কি?

যদি AKN-এর অবস্থা খুব গুরুতর হয়ে ওঠে এবং বড় পিণ্ড (কেলয়েড) তৈরি হয়, তাহলে ডাক্তার অন্যান্য চিকিৎসার পরামর্শ দিতে পারেন।

• অস্ত্রোপচারের মাধ্যমে ক্ষতিগ্রস্ত ত্বক অপসারণ করা যেতে পারে এবং শরীরের অন্য অংশ থেকে সুস্থ ত্বক নিয়ে সেই ক্ষতিগ্রস্ত ত্বকের জায়গায় নতুন ত্বক প্রতিস্থাপন করা যেতে পারে ।
• গবেষকরা লেজার থেরাপি, ফটোথেরাপি এবং লেজার হেয়ার রিমুভালের মতো অন্যান্য চিকিৎসা পদ্ধতি নিয়ে গবেষণা করছেন। তবে, রেডিওথেরাপির মতো চিকিৎসা পদ্ধতি কেবলমাত্র খুব গুরুতর ক্ষেত্রে ব্যবহার করা হয়, যখন অন্য সব চিকিৎসা ব্যর্থ হয়।

এই চিকিৎসাগুলো সবার জন্য একরকম নয়। আপনার অবস্থার জন্য কোন চিকিৎসাটি সবচেয়ে ভালো হবে, তা আপনার ডাক্তারই নির্ধারণ করবেন।

AKN-এর বিকাশ রোধ করার কোনো উপায় আছে কি?

যেহেতু AKN-এর সঠিক কারণ জানা নেই, তাই এটি প্রতিরোধের কোনো প্রমাণিত উপায়ও নেই। তবে, এটা বিশ্বাস করা হয় যে কিছু নির্দিষ্ট পদক্ষেপ অনুসরণ করলে এর উপসর্গ কমাতে এবং নতুন AKN হওয়া কিছুটা প্রতিরোধ করা সম্ভব।

• ত্বকের অস্বস্তি কমান: আপনার ঘাড়ের পেছনের ত্বককে আঁটসাঁট কলার, আঁটসাঁট টুপি এবং হেলমেটের আঁটসাঁট ফিতার মতো জিনিস থেকে রক্ষা করুন।
• ত্বকের খুব কাছে চুল বা দাড়ি কাটা এড়িয়ে চলুন: চুল কাটার সময় নাপিতকে বলুন যেন ঘাড়ের কাছে এবং ত্বকের খুব কাছাকাছি চুল খুব ছোট করে না কাটে। এর চেয়ে সামান্য বেশি নম্বরের ক্লিপার দিয়ে কাটা ভালো।

এই অবস্থা নিয়ে বসবাসকারী একজন ব্যক্তির ভবিষ্যৎ কেমন?

একেএন একটি দীর্ঘস্থায়ী রোগ, যার অর্থ হলো এটি থেকে সম্পূর্ণ নিরাময় আশা করা কঠিন। তাই এটি একটি আজীবনের সমস্যা হতে পারে। কিন্তু চিন্তা করবেন না!সঠিক চিকিৎসা এবং আমাদের আলোচিত স্ব-যত্নের পদ্ধতিগুলোর সাহায্যে আপনি আপনার উপসর্গগুলো নিয়ন্ত্রণে রাখতে, সংক্রমণ প্রতিরোধ করতে এবং আপনার অসুস্থতার তীব্রতা অনেকটাই কমাতে পারেন। তাই আতঙ্কিত না হয়ে আপনার ডাক্তারের পরামর্শ মেনে চলুন।

আমি কীভাবে নিজের যত্ন নিতে পারি? বাড়িতে বসে আমি যা যা করতে পারি।

আপনার যদি একেএন (AKN) থাকে, তবে উপসর্গ কমাতে এবং সংক্রমণ প্রতিরোধ করতে আপনি নিজেই কিছু সহজ কাজ করতে পারেন:

• অ্যাপেল সাইডার ভিনেগার বা টি ট্রি অয়েল পাতলা করে আপনার ত্বকে লাগান: এগুলিতে জীবাণুনাশক গুণ রয়েছে যা সংক্রমণ প্রতিরোধে সাহায্য করে। কিন্তু এটি সরাসরি লাগাবেন না, কারণ এটি আপনার ত্বকের জন্য ক্ষতিকর হতে পারে। এক ভাগ ভিনেগার বা টি ট্রি অয়েলের সাথে তিন ভাগ জল মিশিয়ে পাতলা করে নিন। আপনার কোনো অ্যালার্জি আছে কিনা তা দেখতে প্রথমে ত্বকের একটি ছোট অংশে পরীক্ষা করে নিন।
• ত্বকে অস্বস্তি সৃষ্টি করে এমন পোশাক, টুপি এবং চুলের স্টাইল পরিহার করুন: যেমনটি আমরা আগেই বলেছি, আঁটসাঁট কলার এবং আঁটসাঁট পোশাক এড়িয়ে চলুন। চুল কাটার সময় এমনভাবে কাটবেন না যাতে আপনার ঘাড়ের চারপাশের ত্বকে অস্বস্তি সৃষ্টি হয়।
• জীবাণুনাশক ক্লিনজার দিয়ে ত্বক পরিষ্কার করুন: প্রতিদিন আলতোভাবে ওই স্থানটি পরিষ্কার করলে সংক্রমণের ঝুঁকি কমে। তবে, কড়া সাবান ব্যবহার করা থেকে বিরত থাকুন, কারণ এগুলো ত্বককে শুষ্ক করে দেয় এবং ক্ষতচিহ্ন হওয়ার ঝুঁকি বাড়ায়।
• ত্বকে অ্যালোভেরার রস লাগান: অ্যালোভেরা একটি প্রাকৃতিক উপাদান যা ত্বককে শীতল করে এবং নিরাময় করে। এটি চুলকানি ও প্রদাহ কমাতে সাহায্য করতে পারে।

সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হলো ফোস্কাগুলো চুলকানো, চাপ দেওয়া বা ফাটানো থেকে বিরত থাকা। এমনটা করলে সংক্রমণ বেড়ে যেতে পারে এবং ক্ষতচিহ্ন আরও খারাপ হতে পারে।

কখন আপনার চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া উচিত?

আপনার ত্বকের কোনো সমস্যা যদি আপনাকে কষ্ট দেয় বা আপনার দৈনন্দিন জীবনযাত্রায় ব্যাঘাত ঘটায়, তাহলে অবিলম্বে ডাক্তারের পরামর্শ নিন। এটি শুধু একিউট কেরাটোসিস নেফ্রাইটিসের (AKN) ক্ষেত্রেই নয়, যেকোনো চর্মরোগের ক্ষেত্রেই প্রযোজ্য।

AKN আক্রান্ত ব্যক্তিদের ত্বকের সংক্রমণ হওয়ার ঝুঁকি বেশি থাকে, তাই আপনার মধ্যে এই উপসর্গগুলির কোনোটি দেখা দিলে চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া জরুরি:

• যদি আপনার জ্বর হয়।
• যদি আক্রান্ত স্থান থেকে পুঁজ বের হয়।
• যদি ফোলা বা ব্যথা কয়েক দিন ধরে ধীরে ধীরে বাড়তে থাকে।

এই ধরনের লক্ষণগুলো সংক্রমণের গুরুতর হয়ে ওঠার ইঙ্গিত দিতে পারে, তাই দ্রুত চিকিৎসা নেওয়া জরুরি।

সারসংক্ষেপে (মূল বার্তা)

আচ্ছা, তাহলে আমি আশা করি, আজ আমরা যে অ্যাকনি কেলয়েডালিস নুচে (AKN) নিয়ে আলোচনা করেছি, সে সম্পর্কে এখন আপনি আরও ভালোভাবে বুঝতে পেরেছেন।

• একেএন হলো একটি দীর্ঘস্থায়ী প্রদাহজনিত অবস্থা যা ঘাড়ের পেছনের অংশ এবং মাথার ত্বকের চুলের গোড়ায় দেখা দেয়।
• এর ফলে চুলকানি, ফোসকা, ফুসকুড়ি, ক্ষতচিহ্ন এবং চুল পড়া হতে পারে।
• যদিও এর কোনো সম্পূর্ণ নিরাময় নেই, তবে রোগের লক্ষণ নিয়ন্ত্রণ, সংক্রমণ প্রতিরোধ এবং তীব্রতা কমানোর জন্য কার্যকর চিকিৎসা রয়েছে।
• চিকিৎসকের পরামর্শ মেনে চলা এবং বাড়িতে করা যায় এমন স্ব-যত্নের পদ্ধতিগুলো অনুশীলন করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।
• আপনার যদি এই উপসর্গগুলো থাকে, তাহলে ডাক্তারের কাছে যেতে ভয় পাবেন না। তাহলে আপনি আপনার জন্য সবচেয়ে উপযুক্ত চিকিৎসাটি পেতে পারবেন।

মনে রাখবেন, আপনি একা নন। এমন অনেকেই আছেন যারা এই অবস্থাগুলো নিয়ে জীবনযাপন করছেন। সঠিক জ্ঞান এবং চিকিৎসার মাধ্যমে আপনিও এটি ভালোভাবে সামলে নিতে পারবেন!

ঘাড়ের ব্রণ, কেলয়েড, অ্যাকনি কেলয়েডালিস নিউকা, চর্মরোগ, চুল পড়া, চুলকানি, ঘাড়ের পিণ্ড