অনেকে মনে করেন যে দিনে অল্প পরিমাণে বা সপ্তাহে একবার বন্ধুদের সাথে মদ্যপান করা ঠিক আছে। কিন্তু আপনি কি জানেন যে এই সামান্য পরিমাণ অ্যালকোহল আপনার শরীরের নীরব কর্মী, লিভারের কতটা ক্ষতি করতে পারে? আজ আমরা অ্যালকোহলের কারণে লিভারের প্রদাহ নিয়ে কথা বলব, যা চিকিৎসাবিজ্ঞানে 'অ্যালকোহল-জনিত হেপাটাইটিস' নামে পরিচিত।
অ্যালকোহলজনিত হেপাটাইটিস কী?
সহজ কথায়, 'হেপাটাইটিস' হলো যকৃতের প্রদাহ। আমাদের শরীরে কোনো আঘাত লাগলে যে লালচে ভাব ও ফোলা দেখা দেয়, এটি অনেকটা সেরকমই। এই ফোলাভাবের অর্থ হলো যকৃতের কোষগুলো ক্ষতিগ্রস্ত হয়েছে বা কোনো সংক্রমণ হয়েছে। এর বিভিন্ন কারণ থাকতে পারে। যেমন—নানা ধরনের ভাইরাস, শরীরের জন্য ক্ষতিকর বিষাক্ত পদার্থ ইত্যাদি। অতিরিক্ত মদ্যপানও এর একটি প্রধান কারণ।
কখনও কখনও এটি একটি অস্থায়ী অবস্থা হতে পারে যা একদিন অতিরিক্ত মদ্যপানের পরে ঘটে। তবে, যদি এটি দীর্ঘস্থায়ী অবস্থায় পরিণত হয় এবং কেউ ক্রমাগত মদ্যপান করতে থাকে, তাহলে এটি লিভারের এমন মারাত্মক ক্ষতি করার সম্ভাবনা খুব বেশি যা আর মেরামত করা যায় না।
অ্যালকোহল লিভারের এমন ক্ষতি কেন করে?
ভেবে দেখুন, আপনি যা কিছু খান বা পান করেন, তা আপনার শরীরে শোষিত হওয়ার আগে আপনার যকৃত দ্বারা পরিশুদ্ধ ও প্রক্রিয়াজাত হয়। যকৃত আমাদের শরীরের একটি ছাঁকনির মতো। পুষ্টি উপাদান আলাদা করা এবং বিষাক্ত পদার্থ অপসারণ করার মতো এই সমস্ত কাজ এটিই করে থাকে।
আপনি যখন অ্যালকোহল পান করেন, তখন সেটিও এই যকৃতে যায়। কিন্তু অ্যালকোহল যকৃতের জন্য কোনো পুষ্টি উপাদান নয়, এটি একটি সরাসরি বিষ । যকৃত যখন অ্যালকোহল ভাঙতে থাকে, তখন অন্যান্য বিষাক্ত রাসায়নিক পদার্থ উৎপন্ন হয়।
যখন আপনি দীর্ঘ সময় ধরে অতিরিক্ত অ্যালকোহল পান করেন, অর্থাৎ, অ্যালকোহল ব্যবহারজনিত সমস্যায় আক্রান্ত কোনো ব্যক্তির ক্ষেত্রে, লিভার এই বিষাক্ত পদার্থ দ্বারা ভারাক্রান্ত হয়ে পড়ে। যখন লিভার অতিরিক্ত চর্বি এবং বিষাক্ত পদার্থ সামলাতে পারে না, তখন সেগুলো লিভারের কোষগুলোকে ক্ষতিগ্রস্ত করতে শুরু করে। এই ক্ষতির প্রতিক্রিয়ায়, শরীর পূর্বে উল্লিখিত ফোলাভাব বা প্রদাহ তৈরি করে। এটি আসলে ক্ষত নিরাময় এবং আরও ক্ষতি রোধ করার জন্য শরীরের একটি প্রচেষ্টা।
কিন্তু সমস্যাটা হলো, অ্যালকোহল গ্রহণ অব্যাহত থাকলে এই ফোলাভাবও বাড়তে থাকে। লিভার ক্রমাগত ফুলতে থাকলে এর কোষগুলো মরতে শুরু করে।
কাদের এই অবস্থার ঝুঁকি সবচেয়ে বেশি?
যারা বছরের পর বছর ধরে অতিরিক্ত মদ্যপান করে আসছেন, তাদের ঝুঁকি সাধারণত সবচেয়ে বেশি থাকে। কিন্তু যাদের এই রোগ হয়, তাদের সবাই এই শ্রেণীর অন্তর্ভুক্ত নন। কিছু মানুষের শরীর অ্যালকোহলের প্রতি খুব সংবেদনশীল হয়। তারা স্বাভাবিক পরিমাণে মদ্যপান করলেও তাদের লিভারের ক্ষতি হতে পারে। আবার, অনেকে এর চেয়ে অনেক বেশি মদ্যপান করলেও তাদের এই অবস্থাটি নাও হতে পারে।
এর জন্য জিনগত বৈচিত্র্যএটি প্রভাব ফেলতে পারে। যদি আপনার পরিবারের কারও মদ্যপানের অভ্যাস বা যকৃতের রোগের ইতিহাস থাকে, তবে আপনার ঝুঁকিও বেশি। এক্ষেত্রে লিঙ্গও একটি ভূমিকা পালন করে। পুরুষরা সাধারণত মহিলাদের তুলনায় অ্যালকোহল কিছুটা বেশি সহ্য করতে পারে।
কিন্তু চিকিৎসাগতভাবে আমাদের কেউই বলতে পারি না যে, "এই পরিমাণ পান করা ঠিক আছে।" কারণ কিছু মানুষের ক্ষেত্রে খুব অল্প পরিমাণ অ্যালকোহলও হেপাটাইটিস এবং সিরোসিস নামক এই গুরুতর রোগের কারণ হতে পারে।
এই রোগের লক্ষণগুলো কী কী?
এই রোগটি প্রাথমিক পর্যায়ে থাকলে আপনার কোনো লক্ষণ নাও থাকতে পারে। কিন্তু অবস্থা খারাপ হতে থাকলে আপনি এই বিষয়গুলো অনুভব করতে শুরু করবেন।
| লক্ষণগুলির শ্রেণিবিন্যাস | |
|---|---|
| রোগ গুরুতর হওয়ার আগের লক্ষণ (প্রাথমিক পর্যায়) | |
| পেটের উপরের ডান অংশে, যেখানে যকৃত অবস্থিত, সেখানে ব্যথা বা চাপের অনুভূতি। | যকৃত ফোলা ও বড় অনুভূত হতে পারে অথবা দৃশ্যমান হতে পারে। |
| পেট ফুলে থাকা মানে পেটে ভরা ভরা অনুভূতি। | ক্ষুধামান্দ্য এবং ওজন হ্রাস। |
| বমি বমি ভাব। | হালকা রঙের ও পাতলা পায়খানা হওয়া। |
| অবস্থাটি গুরুতর হয়ে উঠলে এবং যকৃতের কার্যকারিতাকে প্রভাবিত করলে যে লক্ষণগুলো দেখা দেয় | |
| জ্বর। | বুক ধড়ফড় করা। |
| চোখের সাদা অংশ হলুদ হয়ে যাওয়া (জন্ডিস)। | সামান্য আঘাতেও সহজে রক্তপাত হওয়া এবং শরীরের বিভিন্ন অংশ নীল হয়ে যাওয়া (থ্রম্বোসাইটোপেনিয়া)। |
| স্মৃতি ও চেতনার ব্যাঘাত (হেপাটিক এনসেফালোপ্যাথি)। | ক্রমাগত চরম ক্লান্তি ও অবসাদ অনুভব করা। |
এই রোগটি হতে কতটা পান করতে হয়?
এর জন্য কোনো সর্বজনীন সূত্র নেই। কিন্তু পরিসংখ্যান দেখায় যে, যারা দীর্ঘ সময় ধরে প্রতিদিন অতিরিক্ত মদ্যপান করেন, তাদের ঝুঁকি বেশি থাকে। 'অতিরিক্ত মদ্যপান' বলতে কী বোঝায়, তা-ও পুরুষ ও মহিলাদের ক্ষেত্রে ভিন্ন।
- পুরুষদের জন্য: দৈনিক প্রায় চারটি স্ট্যান্ডার্ড ড্রিঙ্ক অথবা সপ্তাহে ১৪টির বেশি ড্রিঙ্ক পান করা।
- মহিলাদের জন্য: দিনে প্রায় তিন গ্লাস অথবা সপ্তাহে ৭ গ্লাসের বেশি পান করা।
অতিরিক্ত মদ্যপানও এর একটি কারণ। পুরুষরা একবারে ৫ গ্লাসের বেশি এবং মহিলারা ৪ গ্লাসের বেশি পান করেন। যদি আপনি মাসে অন্তত পাঁচবার এমনটা করেন, তবে সেটাও অতিরিক্ত মদ্যপান হিসেবে গণ্য হয়। এমনকি ছয় মাসের মতো অল্প সময়ের জন্য এভাবে পান করলেও এই রোগ হওয়ার ঝুঁকি উল্লেখযোগ্যভাবে বেড়ে যায়।
একজন ডাক্তার কীভাবে এই রোগটি সঠিকভাবে নির্ণয় করেন?
যখন আপনি ডাক্তারের কাছে যান, তিনি প্রথমে আপনার স্বাস্থ্যের ইতিহাস এবং মদ্যপানের অভ্যাস সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করবেন। যদি তাদের সন্দেহ হয় যে আপনার মদ্যপানের সমস্যা আছে, তাহলে তারা পরীক্ষা করে দেখবেন যে এর ফলে শরীরের অন্যান্য অঙ্গপ্রত্যঙ্গ প্রভাবিত হয়েছে কিনা। এই বিষয়ে সাহায্য করার জন্য বেশ কিছু পরীক্ষা করা যেতে পারে।
- রক্ত পরীক্ষা: কমপ্লিট ব্লাড কাউন্ট (সিবিসি) পরীক্ষার মাধ্যমে বিভিন্ন শারীরিক অসুস্থতা শনাক্ত করা যায়। লিভার এনজাইমের মাত্রা বেড়ে গেছে কিনা, তা পরীক্ষা করার জন্য লিভার ফাংশন টেস্টও করা হয়।
- ইমেজিং পরীক্ষা: লিভারের ফোলাভাব বা ক্ষতি পরীক্ষা করার জন্য আল্ট্রাসাউন্ড, ফাইব্রোস্ক্যান®, সিটি স্ক্যান বা এমআরআই স্ক্যানের মতো পরীক্ষা করা যেতে পারে।
- লিভার বায়োপসি: কিছু ক্ষেত্রে, রোগটি নিশ্চিত করার জন্য ডাক্তারকে লিভার থেকে খুব ছোট একটি টিস্যু নিয়ে মাইক্রোস্কোপের নিচে পরীক্ষা করার প্রয়োজন হতে পারে।
এর চিকিৎসা কীভাবে করা হয়?
এই রোগের জন্য সরাসরি প্রয়োগ করা যায় এমন কোনো নির্দিষ্ট ওষুধ নেই। এর একমাত্র ও সর্বোত্তম চিকিৎসা হলো মদ্যপান পুরোপুরি বন্ধ করে দেওয়া।
কিন্তু নিজে থেকে হঠাৎ করে মদ্যপান বন্ধ করা বিপজ্জনক হতে পারে। এর ফলে শরীরে মারাত্মক পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া (প্রত্যাহারজনিত লক্ষণ) দেখা দিতে পারে। তাই আপনার এই কাজটি করা উচিত।চিকিৎসকের তত্ত্বাবধানে ।
আপনার ডাক্তার আপনাকে মদ্যপান ছাড়তে সাহায্য করার পাশাপাশি, এর থেকে উদ্ভূত যেকোনো জটিলতারও চিকিৎসা করবেন।
অতিরিক্ত চিকিৎসাগুলোর মধ্যে রয়েছে:
- পুষ্টিগত চিকিৎসা: অ্যালকোহল সেবন এবং লিভারের ক্ষতির কারণে ক্ষুধামান্দ্য ও বমি বমি ভাবের মতো উপসর্গ দেখা দিতে পারে, যা অপুষ্টির কারণ হতে পারে। আপনার ডাক্তার আপনাকে একটি উপযুক্ত খাদ্যতালিকা এবং পুষ্টির সম্পূরক দেবেন। গুরুতর ক্ষেত্রে, হাসপাতালে আপনাকে টিউবের মাধ্যমে খাবার দেওয়া হতে পারে।
- স্বল্পমেয়াদী স্টেরয়েড: কিছু গুরুতর ক্ষেত্রে লিভারের ফোলাভাব কমাতে এবং কোষ পুনর্গঠনে সাহায্য করার জন্য স্বল্প সময়ের জন্য স্টেরয়েড দেওয়া হয়।
এই অবস্থা কি নিরাময়যোগ্য? এটি সেরে উঠতে কত সময় লাগবে?
হ্যাঁ, এটি অনেকাংশে নিরাময় করা সম্ভব। কিন্তু এর জন্য একটিই শর্ত রয়েছে। আর তা হলো মদ্যপান পুরোপুরি বন্ধ করা।
রোগটি খুব গুরুতর না হলে, মদ্যপান বন্ধ করার পর লিভার সুস্থ হয়ে উঠতে পারে। যারা মদ্যপান বন্ধ করেন না, তাদের সিরোসিস এবং লিভার ফেইলিওর হতে পারে, যা হলো লিভারের সম্পূর্ণ ক্ষতিগ্রস্থ হওয়া। লিভারে ইতিমধ্যে তৈরি হওয়া ক্ষতচিহ্ন আর পূর্বাবস্থায় ফেরানো যায় না। কিন্তু আপনি আরও ক্ষতি রোধ করতে এবং আপনার লিভারের বাকি অংশকে বাঁচাতে পারেন।
এটা আজীবনের জন্য পুরোপুরি বন্ধ করতে হবে। তা করলে আপনি অবশ্যই সুস্থ হয়ে উঠবেন।
সাধারণত, রোগ নির্ণয়ের পর যারা মদ্যপান বন্ধ করেন , তাদের স্বাস্থ্যের ৬ থেকে ১২ মাসের মধ্যে উল্লেখযোগ্য উন্নতি দেখা যায়। মৃদু ক্ষেত্রে সম্পূর্ণ নিরাময় সম্ভব।
অ্যালকোহলজনিত হেপাটাইটিস এবং সিরোসিসের মধ্যে পার্থক্য কী?
এই দুটিকে গুলিয়ে ফেলবেন না। সিরোসিস হলো যকৃতের রোগের চূড়ান্ত ও সবচেয়ে গুরুতর পর্যায়।
সহজ কথায়, দীর্ঘস্থায়ী হেপাটাইটিস (প্রদাহ)-এর কারণে লিভারের কোষগুলো ক্রমাগত মারা যেতে থাকে এবং সেগুলোর জায়গায় ক্ষতচিহ্নযুক্ত টিস্যু তৈরি হয়। যখন লিভারের একটি বড় অংশ এই ধরনের ক্ষতচিহ্নযুক্ত টিস্যুতে ঢেকে যায়, তখন এই অবস্থাকে সিরোসিস বলা হয়। এই ক্ষতচিহ্নযুক্ত টিস্যু লিভারে রক্ত প্রবাহকে ব্যাহত করে, ফলে লিভার সঠিকভাবে পুষ্টি প্রক্রিয়াকরণ এবং বিষাক্ত পদার্থ পরিস্রাবণ করতে পারে না। অবশেষে, লিভার সম্পূর্ণরূপে বিকল হয়ে যেতে পারে এবং এমনকি মারাও যেতে পারে।
অ্যালকোহলিক হেপাটাইটিস হলো সিরোসিসের পথে একটি বিপজ্জনক ধাপ। এটি নিরাময়যোগ্য, কিন্তু উপেক্ষা করা হলে এর পরবর্তী ধাপ হলো অপরিবর্তনযোগ্য সিরোসিস।
মূল বার্তা
- অতিরিক্ত মদ্যপানের কারণে লিভারের যে প্রদাহ হয়, তাকেই অ্যালকোহলজনিত হেপাটাইটিস বলা হয়। এটি দীর্ঘস্থায়ী হলে লিভারের স্থায়ী ক্ষতি হতে পারে।
- প্রাথমিক পর্যায়ে ক্ষুধামান্দ্য এবং পেটের ডান পাশে ব্যথার মতো উপসর্গ দেখা যায়, কিন্তু রোগটি অগ্রসর হওয়ার সাথে সাথে জন্ডিস, ত্বক নীল হয়ে যাওয়া এবং জ্ঞান হারানোর মতো আরও গুরুতর উপসর্গ দেখা দেয়।
- এই রোগের একমাত্র ও সর্বোত্তম চিকিৎসা হলো মদ্যপান সম্পূর্ণরূপে বন্ধ করা। এটি চিকিৎসকের পরামর্শে করা উচিত।
- মদ্যপান বন্ধ করলে, রোগটি গুরুতর না হলে লিভার সেরে উঠতে পারে। তবে, মদ্যপান চালিয়ে গেলে আপনি সিরোসিসের মতো মারাত্মক অবস্থার সম্মুখীন হবেন।
- আপনার বা আপনার পরিচিত কারো যদি অতিরিক্ত মদ্যপানের সমস্যা থাকে এবং এখানে তালিকাভুক্ত লক্ষণগুলো দেখা দেয়, তাহলে অবিলম্বে ডাক্তারের পরামর্শ নিন । প্রাথমিক শনাক্তকরণ এবং চিকিৎসা আপনার জীবন বাঁচাতে পারে।
💬 Comments (0)
প্রতিরোধমূলক স্বাস্থ্য টিপস, টিকাদান এবং একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা।
আপনার মন্তব্য যোগ করুন