আপনার অ্যালার্জি আছে কিনা তা নিশ্চিতভাবে কীভাবে জানবেন? (অ্যালার্জি নির্ণয়)

আপনার কি সারাক্ষণ চোখ দিয়ে জল পড়ে? আপনার কি নাক বন্ধ হয়ে সর্দি ঝরছে? এমন সময়ে আমরা প্রায়ই ভাবি যে এটা সাধারণ সর্দি-কাশি। কিন্তু ভেবে দেখুন, যদি এই লক্ষণগুলো শুধু বাইরে গেলে, বাড়ির কোনো পোষা প্রাণীর কাছে গেলে, বা নির্দিষ্ট কিছু খাবার খেলেই দেখা দেয়, তাহলে এটি অ্যালার্জি হওয়ার সম্ভাবনা অনেক বেশি।

অ্যালার্জি কী? এটি জেনে নেওয়া কেন জরুরি?

সহজ কথায়, অ্যালার্জি হলো সাধারণত নিরীহ কোনো কিছুর (যেমন, ধুলো, পরাগরেণু, নির্দিষ্ট কিছু খাবার) প্রতি আমাদের শরীরের রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থার একটি অতিপ্রতিক্রিয়া। এই জিনিসগুলোকে আমরা অ্যালার্জেন বলি।

অ্যালার্জি হলে কিছু লোকের ঘন ঘন চুলকানি, আমবাত বা ফুসকুড়ি হয়। কিন্তু অন্যদের ক্ষেত্রে এই অবস্থা আরও গুরুতর হতে পারে। শ্বাসকষ্টের মতো গুরুতর প্রতিক্রিয়া দেখা দিতে পারে এবং এর জন্য অবিলম্বে চিকিৎসার প্রয়োজন হয়।

তাই, আপনার অ্যালার্জি আছে কি না, তা সঠিকভাবে জানা খুবই জরুরি। তাহলে আপনি অ্যালার্জির কারণগুলো ( অ্যালার্জেন ) এড়িয়ে চলতে পারবেন এবং প্রয়োজনে সঠিক ওষুধ গ্রহণ করতে পারবেন।

যদি সাধারণ ওষুধে আপনার অ্যালার্জির উপসর্গের উন্নতি না হয়, অথবা যদি আপনার সন্দেহ হয় যে আপনার কোনো খাবারে অ্যালার্জি আছে, তাহলে সবচেয়ে ভালো হয় একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করা। এমন ডাক্তার আছেন যারা এই কাজের জন্য বিশেষভাবে প্রশিক্ষিত, আমরা তাঁদের অ্যালার্জিস্ট বলি। তাঁরা আপনার স্বাস্থ্য সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করবেন, আপনার পরিবারের কারো হাঁপানি বা অন্য কোনো অ্যালার্জি আছে কিনা তা জানবেন এবং আপনাকে পরীক্ষা করবেন। তারপর, আপনার অ্যালার্জি আছে কিনা তা নিশ্চিত করার জন্য তাঁরা কিছু পরীক্ষার পরামর্শ দিতে পারেন।

অ্যালার্জি নির্ণয়ের জন্য প্রধানত কী কী পরীক্ষা করা হয়?

অ্যালার্জি শনাক্ত করার জন্য প্রধানত দুই ধরনের পরীক্ষা রয়েছে। আমরা এখন সেগুলো নিয়ে আলাদাভাবে আলোচনা করব।

১. ত্বকের অ্যালার্জি পরীক্ষা

অ্যালার্জি নির্ণয়ের জন্য এটিই সবচেয়ে জনপ্রিয়, দ্রুততম এবং নির্ভুল পদ্ধতি। সবচেয়ে বেশি ব্যবহৃত পদ্ধতিটি হলো স্ক্র্যাচ টেস্ট ।

আপনি এটা কীভাবে করেন?

একবার কল্পনা করুন: একজন ডাক্তার বা নার্স আপনার ত্বকের উপর, সাধারণত আপনার বাহুর ভেতরের অংশে বা পিঠে, বিভিন্ন অ্যালার্জেনের খুব সামান্য এক ফোঁটা লাগাচ্ছেন। উদাহরণস্বরূপ, পরাগরেণু, ছত্রাক, পোষা প্রাণীর লোম, কিছু খাবার এবং কিছু ওষুধ এইভাবে পরীক্ষা করা যেতে পারে।

এরপর, ত্বকের যে অংশে অ্যালার্জেন ড্রপটি দেওয়া হয়েছিল, সেখানে একটি খুব ছোট চিরা দেওয়া হয়। এটি করা হয় যাতে অ্যালার্জেনটি ত্বকের গভীরে প্রবেশ করতে পারে। এতে তেমন রক্তপাত হয় না বা ব্যথাও হয় না। মনে হয় যেন ছোট্ট একটা খোঁচা দেওয়া হয়েছে।

ফলাফল কীভাবে জানবেন?

আপনি প্রায় ১৫ মিনিটের মধ্যেই ফলাফল দেখতে পাবেন। যেখানে অ্যালার্জেন ড্রপ লাগিয়েছেন, সেই জায়গাটি যদি মশার কামড়ের মতো লাল হয়ে যায় এবং সামান্য ফুলে ওঠে, তার মানে হলো আপনি ওই পদার্থটিতে অ্যালার্জিক।

পরীক্ষার পর ডাক্তার বা নার্স জায়গাটি পরিষ্কার করে দেবেন এবং ফোলা থাকলে একটি ক্রিম লাগিয়ে দেবেন। এই ফোলা সাধারণত ৩০ মিনিট থেকে কয়েক ঘণ্টার মধ্যে পুরোপুরি চলে যায়।

অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ: আপনার সেবন করা কিছু ওষুধ এই পরীক্ষার ফলাফলকে প্রভাবিত করতে পারে। তাই, পরীক্ষার আগে আপনার ডাক্তারের সাথে এই বিষয়ে আলোচনা করা এবং কোনো ওষুধ খাওয়া বন্ধ করার প্রয়োজন আছে কিনা তা জেনে নেওয়া অপরিহার্য।

২. অ্যালার্জি রক্ত ​​পরীক্ষা

কিছু ক্ষেত্রে, আপনার ডাক্তার স্কিন টেস্টের পরিবর্তে ব্লাড টেস্টের পরামর্শ দিতে পারেন। এর কারণগুলো হলো:

• আপনার ত্বক যদি সংবেদনশীল হয়।
• আপনার সেবন করা কোনো ঔষধের কারণে স্কিন টেস্টের ফলাফল পরিবর্তিত হতে পারে।
• যদি পূর্ববর্তী কোনো ত্বক পরীক্ষায় আপনার তীব্র প্রতিক্রিয়া হয়ে থাকে।

এর জন্য আপনার রক্তের নমুনা নিয়ে ল্যাবে পাঠাতে হয়। ডাক্তার কয়েক দিনের মধ্যেই ফলাফল পেয়ে যাবেন। তবে, এটি স্কিন টেস্টের চেয়ে কিছুটা বেশি ব্যয়বহুল হতে পারে।

খাদ্য অ্যালার্জি কীভাবে শনাক্ত করা হয়?

আপনার ডাক্তারের যদি সন্দেহ হয় যে আপনার কোনো নির্দিষ্ট খাবারে অ্যালার্জি আছে, তবে তা নিশ্চিত করার জন্য তিনি কয়েকটি পদক্ষেপ অনুসরণ করতে পারেন।

এলিমিনেশন ডায়েট

এক্ষেত্রে, আপনার ডাক্তার আপনাকে প্রায় দুই থেকে চার সপ্তাহের জন্য এক বা একাধিক খাবার খাওয়া পুরোপুরি বন্ধ করতে বলবেন, যেগুলোতে আপনার অ্যালার্জি আছে বলে সন্দেহ করা হয়। সেই সময়ে, আপনার মধ্যে অ্যালার্জির কোনো উপসর্গ দেখা দেয় কিনা, তা তিনি পর্যবেক্ষণ করবেন। যদি কোনো উপসর্গ দেখা না দেয়, তবে আপনার ডাক্তার আপনাকে সেই খাবারগুলো খাওয়া বন্ধ করতে এবং আবার এক এক করে খাওয়া শুরু করতে বলবেন। সেই খাবারগুলো খাওয়ার সময় যদি আপনার আবার উপসর্গ দেখা দেয়, তাহলে খুব সম্ভবত আপনি সেই খাবারটিতে অ্যালার্জিক।

মৌখিক খাদ্য চ্যালেঞ্জ

আপনার খাদ্যে অ্যালার্জি আছে কি না, তা শতভাগ নিশ্চিত হওয়ার এটাই একমাত্র উপায়। তবে, এটি শুধুমাত্র হাসপাতাল বা ক্লিনিকে একজন অ্যালার্জিস্টের তত্ত্বাবধানেই করা উচিত।

এক্ষেত্রে যা করা হয় তা হলো, ডাক্তার আপনাকে সেই খাবারটি খুব অল্প পরিমাণে খেতে দেন, যেটিতে আপনার অ্যালার্জি আছে বলে সন্দেহ করা হচ্ছে। এরপর, আপনার কোনো উপসর্গ দেখা দেয় কিনা তা দেখার জন্য তাঁরা আপনাকে নিবিড়ভাবে পর্যবেক্ষণ করেন। যদি কোনো প্রতিক্রিয়া না হয়, তাহলে তাঁরা ধীরে ধীরে খাবারের পরিমাণ বাড়াতে থাকেন। যদি আপনার চুলকানি বা লালচে ভাবের মতো উপসর্গ দেখা দিতে শুরু করে, তাহলে তাঁরা পরীক্ষাটি বন্ধ করে দেন এবং আপনাকে প্রয়োজনীয় ঔষধ দেন। যদি কোনো প্রতিক্রিয়া না হয়, তবে এটি নিশ্চিত করা যায় যে ওই খাবারটিতে আপনার অ্যালার্জি নেই।

সতর্কীকরণ: এই ওরাল ফুড চ্যালেঞ্জটি কখনোই বাড়িতে একা করার চেষ্টা করবেন না। মারাত্মক প্রতিক্রিয়া (অ্যানাফাইল্যাক্সিস) হলে এটি প্রাণঘাতী হতে পারে। তাই, এটি শুধুমাত্র চিকিৎসকের তত্ত্বাবধানেই করা উচিত।