আপনি কি কখনো অ্যামসলার গ্রিডের কথা শুনেছেন? আপনার চক্ষু বিশেষজ্ঞ হয়তো আপনাকে এ সম্পর্কে বলেছেন। এটি একটি খুব সহজ, কিন্তু অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ পরীক্ষা। এটি নির্দিষ্ট কিছু রোগের কারণে, বিশেষ করে আমাদের চোখের রেটিনায়, দৃষ্টিশক্তির পরিবর্তন দ্রুত শনাক্ত করতে সাহায্য করে।
অ্যামসলার গ্রিড বলতে কী বোঝায়?
আচ্ছা, তাহলে দেখা যাক এই অ্যামসলার গ্রিড জিনিসটা কী। সহজ কথায়, এটি একটি ছোট কার্ডবোর্ডের টুকরোর উপর ছাপা একটি বর্গাকার স্কেল। সুনির্দিষ্টভাবে বলতে গেলে, এটি ১০ সেন্টিমিটার লম্বা এবং ১০ সেন্টিমিটার চওড়া একটি বর্গক্ষেত্র। এর একপাশে ২০টি ছোট ছোট বর্গক্ষেত্র আছে, তার মানে পুরো গ্রিডটিতে অনেকগুলো ছোট ছোট বর্গক্ষেত্র রয়েছে। এই বর্গাকার স্কেলটির ঠিক মাঝখানে, আপনার মনোযোগ দেওয়ার জন্য একটি ছোট বিন্দু চিহ্নিত করা আছে। কেউ কেউ এটিকে 'অ্যামসলার আই চার্ট'ও বলে থাকেন।
এই অ্যামসলার গ্রিড পরীক্ষার মূল উদ্দেশ্য হলো, ম্যাকুলা- সম্পর্কিত কোনো রোগের কারণে আপনার দৃষ্টিতে কোনো পরিবর্তন, যেমন—বিকৃত দৃষ্টি (চিকিৎসা পরিভাষায় যাকে মেটামরফোপসিয়া বলা হয়), হয়েছে কিনা তা শনাক্ত করা। এটি আপনার চক্ষু বিশেষজ্ঞকে দেখাতেও সাহায্য করে যে আপনার দৃষ্টিতে এই বিকৃতিগুলো কোথায় অবস্থিত। এর ফলে ডাক্তার বুঝতে পারেন যে আপনার ম্যাকুলার সমস্যাটি কোথায়।
ডাক্তাররা সাধারণত রেটিনার নির্দিষ্ট কিছু রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিদের প্রতিদিন বাড়িতে এই অ্যামসলার গ্রিডটি ব্যবহার করার পরামর্শ দেন। কারণ তা করলে, আপনি আপনার দৃষ্টিশক্তির সামান্য পরিবর্তনও দ্রুত শনাক্ত করতে পারবেন। যদি এটি আগেভাগে শনাক্ত করা যায়, তবে কখনও কখনও স্থায়ী দৃষ্টিশক্তি হারানোর ঝুঁকি কমানো সম্ভব হয়।
কোন কোন পরিস্থিতিতে অ্যামসলার গ্রিড পরীক্ষা ব্যবহার করা হয়?
এখন আপনি হয়তো ভাবছেন, ‘আচ্ছা, এটি দৃষ্টিশক্তির পরিবর্তন শনাক্ত করতে পারে। কিন্তু এটি ঠিক কী কাজে ব্যবহৃত হয়?’ প্রকৃতপক্ষে, অ্যামসলার গ্রিড এমন যেকোনো অবস্থা শনাক্ত ও পর্যবেক্ষণ করতে ব্যবহৃত হয় যা ম্যাকুলার পৃষ্ঠকে বিকৃত করতে পারে। এখানে কয়েকটি উদাহরণ দেওয়া হলো:
- ম্যাকুলার ডিজেনারেশন : এই রোগটির শুষ্ক এবং আর্দ্র উভয় প্রকারের জন্যই এটি গুরুত্বপূর্ণ।
- সেন্ট্রাল সেরাস রেটিনোপ্যাথি ।
- নিওভাসকুলারাইজেশন হলো এমন একটি অবস্থা যেখানে চোখের কিছু অংশে নতুন রক্তনালী তৈরি হয় ।
- দৃষ্টিতে কালো দাগ (স্কোটোমাস) ।
- ম্যাকুলার পাকার/এপিরেটিনাল মেমব্রেন ।
- সিস্টয়েড ম্যাকুলার ইডিমা ।
- ডায়াবেটিস-সম্পর্কিত ম্যাকুলার এডিমা ।
- পিটুইটারি গ্রন্থির টিউমার : এর কারণে কখনও কখনও আপনার বাম চোখের বাম পাশের এবং ডান চোখের ডান পাশের দৃষ্টিশক্তি হ্রাস পেতে পারে। একে “বাইলেটারাল হেমিয়ানোপিয়া” বলা হয়।
- দুর্ঘটনার কারণে ম্যাকুলার ক্ষতি।
- রেটিনার অন্যান্য রোগ বা রেটিনা-সম্পর্কিত কারণ, যা হঠাৎ দৃষ্টিশক্তি হ্রাসের কারণ হতে পারে।
সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হলো এই লক্ষণগুলো আগেভাগে শনাক্ত করা, এবং এই সহজ পরীক্ষাটি এক্ষেত্রে দারুণ সহায়ক।
শুধু তাই নয়, আপনি যদি ছানি অস্ত্রোপচারের জন্য প্রস্তুতি নেন, তাহলে চক্ষু বিশেষজ্ঞরা অনেক সময় আপনার ম্যাকুলার কোনো সমস্যা আছে কিনা তা আগে থেকেই পরীক্ষা করার জন্য এই অ্যামসলার গ্রিড ব্যবহার করেন।
অ্যামসলার গ্রিড দিয়ে কীভাবে চোখ পরীক্ষা করা হয়?
আচ্ছা, এবার দেখা যাক এই অ্যামসলার গ্রিডটি ঠিক কীভাবে ব্যবহার করতে হয়। এটা খুবই সহজ।
প্রথমত, আপনাকে অ্যামসলার গ্রিডটি আপনার সামনে এমন দূরত্বে ধরতে হবে, যে দূরত্ব থেকে আপনি সাধারণত একটি বই বা সংবাদপত্র পড়েন; যা প্রায় ১২ থেকে ১৫ ইঞ্চি (৩০ থেকে ৩৮ সেন্টিমিটার )। সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হলো, আপনি যদি চশমা বা কন্টাক্ট লেন্স পরেন, তবে এই পরীক্ষার সময় সেগুলি যেন সঠিকভাবে পরা থাকে তা নিশ্চিত করুন।
এরপর, একবারে একটি চোখ দিয়ে পরীক্ষা করুন। একটি চোখ দিয়ে দেখার সময়, অন্য চোখটি আপনার হাত দিয়ে ঢেকে দিন। এখন, যে চোখটি দিয়ে পরীক্ষা করছেন, সেটি দিয়ে গ্রিডের ঠিক মাঝখানে থাকা ছোট বিন্দুটির দিকে মনোযোগ দিয়ে তাকান (ফোকাস করুন)। মনে রাখবেন, প্রতিবার গ্রিডটিকে একই দূরত্বে রাখতে হবে।
মাঝখানের ঐ বিন্দুটির দিকে একদৃষ্টিতে তাকিয়ে থেকে— চোখ এদিক-ওদিক না ঘুরিয়ে —সাবধানে যাচাই করুন যে নিচের সবগুলোই সঠিক কি না:
- আপনি কি গ্রিডটির চারটি কোণই স্পষ্টভাবে দেখতে পাচ্ছেন?
- তুমি কি গ্রিডের সব রেখাগুলো দেখতে পাচ্ছো? সবগুলো কি একদম সোজা? (আঁকা, বাঁকানো বা ভাঙা নয়)।
- আপনি কি গ্রিডটির কোথাও কোনো অন্ধকার বা ফাঁকা জায়গা দেখতে পাচ্ছেন?
- গ্রিডের সমস্ত রেখা কি স্পষ্ট এবং অভিন্ন দেখাচ্ছে (ভাঙ্গা বা ঝাপসা নয়)?
যখন আপনি চক্ষু ক্লিনিকে যাবেন, তখন আপনার চক্ষু বিশেষজ্ঞ এই অ্যামসলার গ্রিড দিয়ে আপনার দৃষ্টি পরীক্ষা করতে পারেন। যদি আপনার রেটিনার রোগের ঝুঁকি থাকে, তবে আপনার ডাক্তার আপনাকে বাড়িতে ব্যবহারের জন্য একটি মুদ্রিত অ্যামসলার গ্রিডও দিতে পারেন।
গুরুত্বপূর্ণ: যদি আপনার ডাক্তার আপনাকে বাড়িতে ব্যবহারের জন্য একটি অ্যামসলার গ্রিড দেন, তবে আপনাকে অবশ্যই নির্দেশ অনুযায়ী (সাধারণত প্রতিদিন) এটি ব্যবহার করতে হবে। বাড়িতে পরীক্ষা করার সময় যদি আপনি উপরে উল্লিখিত চারটি বিষয়ের কোনো পরিবর্তন লক্ষ্য করেন, তাহলে অবিলম্বে আপনার চক্ষু বিশেষজ্ঞের সাথে যোগাযোগ করুন।
অ্যামসলার গ্রিডের কি অন্য কোনো প্রকারভেদ আছে?
আমসলার গ্রিড পরীক্ষাটি সুইস চক্ষু বিশেষজ্ঞ মার্ক আমসলার আবিষ্কার করেন। তিনি এই গ্রিড পরীক্ষার সাতটি ভিন্ন প্রকারের বর্ণনা দিয়েছেন। তবে, আমরা যখন সাধারণত 'আমসলার গ্রিড' নিয়ে কথা বলি, তখন আমরা প্রথম প্রকারটিকেই (চার্ট ১) বুঝি।
চলুন সেই ৭ প্রকার সম্পর্কে একটু জেনে নেওয়া যাক।
- প্রকার ১ (তালিকা ১):এটিই প্রধান এবং সবচেয়ে বেশি ব্যবহৃত ধরন। এর সাদা পটভূমিতে কালো ডোরাকাটা দাগ রয়েছে। একপাশে ২০টি বর্গক্ষেত্র থাকায়, প্রতিটি বর্গক্ষেত্রের প্রস্থ ০.৫ সেন্টিমিটার। মাঝখানে আপনার দৃষ্টি নিবদ্ধ করার জন্য একটি ছোট বৃত্ত রয়েছে।
- টাইপ ২ (চার্ট ২): এটি প্রথমটির মতোই, তবে এর সাথে চারটি কোণা থেকে কেন্দ্রের বিন্দু পর্যন্ত তির্যক রেখা টানা হয়। এটি সেইসব ব্যক্তিদের জন্য উপযোগী যাদের দৃষ্টির কেন্দ্রে কালো দাগ (স্কোটোমা) রয়েছে, কিন্তু যারা দৃষ্টিশক্তির পরিবর্তন পর্যবেক্ষণ করতে এই গ্রিডটি ব্যবহার করেন।
- টাইপ ৩ (চার্ট ৩): এর গঠন প্রথমটির মতোই, তবে এতে কালো পটভূমিতে লাল ডোরা থাকে। এটি রঙের সাথে সম্পর্কিত সূক্ষ্ম চাক্ষুষ বিকৃতি এবং পার্থক্য শনাক্ত করতে সাহায্য করে।
- চার্ট ৪: গ্রিডের পরিবর্তে, এতে একটি ১০x১০ সেমি গ্রিডের মধ্যে কালো পটভূমিতে সাদা বিন্দু এলোমেলোভাবে ছড়ানো রয়েছে। রেখার পরিবর্তে বিন্দু ব্যবহার করলে দর্শকের পক্ষে দৃষ্টিবিভ্রম এবং কালো দাগের (স্কোটোমা) মধ্যে পার্থক্য করা সহজ হয়।
- টাইপ ৫ (চার্ট ৫): এতে কেবল অনুভূমিক ডোরাকাটা দাগ রয়েছে। ডোরাকাটা দাগগুলো কালো পটভূমির উপর সাদা। বাক্সটির বাইরের বাম এবং ডান দিকে কেবল উল্লম্ব ডোরাকাটা দাগগুলো রয়েছে।
- চার্ট ৬: এটি চার্ট ৫-এর মতোই, তবে এখানে সাদা পটভূমিতে কালো রেখা রয়েছে। এছাড়াও, গ্রিডের অন্যান্য রেখাগুলোর তুলনায় মাঝের অনুভূমিক রেখাটি এবং এর উপরে ও নিচের দুটি রেখা বেশি কাছাকাছি আঁকা হয়েছে। রেখাগুলো যত কাছাকাছি আঁকা হয়, তত বেশি সূক্ষ্ম বিকৃতি ও পার্থক্য দেখা যায়।
- চার্ট ৭: এটিতে কালো পটভূমিতে সাদা রেখা রয়েছে। এটি প্রথমটির মতোই, তবে এর মাঝের ৫x৫ সেমি অংশের বর্গক্ষেত্রগুলো গ্রিডের বাইরের অংশের বর্গক্ষেত্রগুলোর প্রায় অর্ধেক আকারের। ৬ষ্ঠ প্রকারে আঁকা রেখাগুলোর মতো এই ছোট বর্গক্ষেত্রগুলোও আরও সূক্ষ্ম পার্থক্য বা বিকৃতি শনাক্ত করতে সাহায্য করে।
একটু ভেবে দেখুন, এই প্রতিটি ধরনই আপনার চোখের বিভিন্ন চাহিদা ও সূক্ষ্ম পার্থক্যগুলো শনাক্ত করতে সাহায্য করার জন্য তৈরি করা হয়েছে।
ম্যাকুলার ডিজেনারেশন থাকলে অ্যামসলার গ্রিড দেখতে কেমন লাগে?
এবার দেখা যাক , ম্যাকুলার ডিজেনারেশনের মতো রোগে আক্রান্ত কোনো ব্যক্তি এই অ্যামসলার গ্রিডের দিকে তাকালে তাকে কেমন দেখাবে। সাধারণত, আপনি এইরকম কিছু দেখতে পাবেন:
- গ্রিডের রেখাগুলো প্রসারিত বা কুঁচকানো মনে হতে পারে, যেমনটা জলে ভেজা পাতার রেখা হয়ে থাকে।
- গ্রিডের কিছু অংশ অন্য অংশের চেয়ে ঝাপসা বা বেশি গাঢ় লাগতে পারে।
- গ্রিডের কিছু অংশ খালি থাকতে পারে, অর্থাৎ এমন ফাঁকা জায়গা থাকতে পারে যেখানে কিছুই দেখা যায় না।
আপনার অ্যামসলার গ্রিড দেখার সময় যদি এই ধরনের কোনো পরিবর্তন লক্ষ্য করেন, তবে তা উপেক্ষা করবেন না। এর মানে হলো আপনার ম্যাকুলায় কোনো সমস্যা থাকতে পারে। তাই, এমন কিছু দেখলে আপনার অবিলম্বে একজন চক্ষু বিশেষজ্ঞের সাথে দেখা করা উচিত।
আপনার ফোনে থাকা অ্যামসলার গ্রিড অ্যাপটি সম্পর্কে আপনার মতামত কী?
আপনি হয়তো লক্ষ্য করেছেন যে আজকাল স্মার্টফোন এবং ট্যাবলেটের জন্যও অ্যামসলার গ্রিড অ্যাপ পাওয়া যায়। আপনি হয়তো ভাবছেন, ‘ওহ... এটা তো খুব সহজ, আমি আমার ফোনেই এটা করতে পারব।’
আপনি যদি এই ধরনের কোনো অ্যাপ ব্যবহার করতে চান, তাহলে প্রথমে আপনার চক্ষু বিশেষজ্ঞের সাথে কথা বলুন। তিনি আপনাকে বলতে পারবেন যে এই অ্যাপটি আপনার প্রয়োজনের জন্য উপযুক্ত কি না।
কিন্তু একটা কথা মনে রাখবেন: স্মার্টফোন অ্যাপ কখনোই চিকিৎসার বিকল্প নয়। আপনার কোনো সন্দেহ থাকলে, সবসময় একজন প্রশিক্ষিত ও যোগ্য চক্ষু বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন। এটাই সবচেয়ে নিরাপদ উপায়।
সারসংক্ষেপে (মূল বার্তা)
আচ্ছা, তাহলে আমরা এ পর্যন্ত যা আলোচনা করেছি, তা থেকে আপনার মনে রাখার মতো কিছু বিষয় সংক্ষেপে তুলে ধরা যাক।
অ্যামসলার গ্রিড হলো আপনার দৃষ্টিশক্তির, বিশেষ করে কেন্দ্রীয় দৃষ্টির, কোনো পরিবর্তন বা বিকৃতি পরীক্ষা করার একটি দ্রুত, সহজ এবং অ-আক্রমণাত্মক উপায়। যদি আপনার চক্ষু বিশেষজ্ঞ আপনাকে প্রতিদিন বাড়িতে একটি মুদ্রিত অ্যামসলার গ্রিড ব্যবহার করতে বলেন, তবে অবশ্যই তা করুন।
সুপারিশ অনুযায়ী এইভাবে অ্যামসলার গ্রিড ব্যবহার করলে ম্যাকুলার ডিজেনারেশনের মতো রোগের কারণে রেটিনায় সৃষ্ট পরিবর্তনগুলো খুব প্রাথমিক পর্যায়ে শনাক্ত করা সম্ভব হয় । এই পরিবর্তনগুলো যদি আগেভাগে ধরা যায়, তবে তা আপনার দৃষ্টিশক্তি রক্ষা করতে, আরও ক্ষতি প্রতিরোধ করতে এবং আপনার চোখের ওপর আস্থা রেখে আপনাকে কাজ চালিয়ে যেতে অনেকাংশে সাহায্য করবে।
তাই, আপনার চোখ অত্যন্ত মূল্যবান। এগুলোর যত্ন নিন। যদি সামান্যতম পরিবর্তনও লক্ষ্য করেন, তবে চিকিৎসকের পরামর্শ নিতে দেরি করবেন না।
অ্যামসলার গ্রিড, চক্ষু পরীক্ষা, দৃষ্টি, রেটিনা, ম্যাকুলা, ম্যাকুলার ডিজেনারেশন, মেটামরফোপসিয়া
💬 Comments (0)
প্রতিরোধমূলক স্বাস্থ্য টিপস, টিকাদান এবং একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা।
আপনার মন্তব্য যোগ করুন