ভাবুন তো, আপনার প্রতিদিনের সাধারণ কাজগুলো, যেমন একটি কাপ তোলা, চুল আঁচড়ানো বা সিঁড়ি বেয়ে ওঠা, ক্রমশ কঠিন হয়ে উঠছে। আপনার কি মনে হচ্ছে যে আপনার হাত-পা অসাড় হয়ে যাচ্ছে, পেশি কাঁপছে, বা কথা বলার সময় আপনার কথা জড়িয়ে যাচ্ছে? এগুলো একটি গুরুতর রোগের প্রাথমিক লক্ষণ, যা অনেকেই উপেক্ষা করেন, কিন্তু এগুলো মারাত্মক হতে পারে। আজ আমরা এমনই একটি রোগ, অর্থাৎ এএলএস (ALS) বা অ্যামায়োট্রফিক ল্যাটারাল স্ক্লেরোসিস (Amyotrophic Lateral Sclerosis) নিয়ে আলোচনা করব।
সহজ কথায়, এএলএস কী?
এএলএস হলো এমন একটি রোগ যা আমাদের স্নায়ুতন্ত্রকে প্রভাবিত করে। আরও নির্দিষ্ট করে বললে, এটি এমন একটি রোগ যা আমাদের মস্তিষ্ক এবং মেরুদণ্ডের স্নায়ুকোষ বা নিউরনগুলোকে ক্ষতিগ্রস্ত করে। এই নিউরনগুলোকে আমরা মোটর নিউরন বলি। এদের প্রধান কাজ হলো আমাদের মস্তিষ্ক থেকে বার্তা নিয়ে পেশীগুলোতে পাঠানো। "হাত তোলো", "পা সামনে বাড়াও", "মুখ খোলো"-র মতো সমস্ত নড়াচড়া এই বার্তাগুলো দ্বারাই নিয়ন্ত্রিত হয়।
এটিকে আপনার মস্তিষ্ক থেকে পেশী পর্যন্ত একটি টেলিফোন লাইনের মতো ভাবুন। যখন এএলএস (ALS) রোগটি হয়, তখন এই টেলিফোন লাইনগুলো ধীরে ধীরে বিকল হয়ে যায়। ফলে মস্তিষ্ক থেকে পাঠানো বার্তাগুলো পেশীতে ঠিকমতো পৌঁছায় না। বার্তাগুলো বাধাগ্রস্ত হয়। অবশেষে, সংযোগটি পুরোপুরি বিচ্ছিন্ন হয়ে যায়। এর ফলে, পেশীগুলো কাজ করার নির্দেশ পায় না, তাই সেগুলো ধীরে ধীরে সংকুচিত ও ক্ষয়প্রাপ্ত হতে থাকে। চিকিৎসাবিজ্ঞানে, আমরা একে অ্যাট্রোফি (atrophy ) বলি।
এই রোগটি একসময় লু গেরিগের রোগ নামে পরিচিত ছিল। এর কারণ হলো, ১৯২০ ও ১৯৩০-এর দশকে একজন বিখ্যাত বেসবল খেলোয়াড় এই রোগে ভুগেছিলেন। এই রোগের এখনও কোনো প্রতিকার নেই । কিন্তু চিন্তার কারণ নেই, রোগটি নিয়ন্ত্রণে রাখতে, উপসর্গ কমাতে এবং স্বাচ্ছন্দ্যময় জীবনযাপনের জন্য চিকিৎসা পদ্ধতি উদ্ভাবন করা হয়েছে।
এএলএস রোগের দুটি প্রধান প্রকারভেদ রয়েছে।
এই রোগটি কীভাবে ঘটে তার উপর নির্ভর করে এটিকে দুটি প্রধান ভাগে ভাগ করা যায়।
| ALS টাইপ | সহজ ব্যাখ্যা |
|---|---|
| স্পোরাডিক এএলএস | এটি সবচেয়ে সাধারণ ধরন। প্রায় ৯০% এএলএস রোগীর এই ধরনটি থাকে। এটি কোনো জ্ঞাত কারণ ছাড়াই আকস্মিকভাবে ঘটে। অর্থাৎ, এটি পরিবারের সদস্যদের থেকে বংশানুক্রমে আসে না। |
| পারিবারিক এএলএস | এটি খুবই বিরল। মাত্র প্রায় ১০% রোগী এই ধরনের হয়ে থাকেন। এটি বংশগত। এর মানে হলো, এই রোগটি জিনের মাধ্যমে পিতামাতা থেকে সন্তানের মধ্যে সঞ্চারিত হতে পারে। |
কোন লক্ষণগুলোর দিকে খেয়াল রাখতে হবে?
এএলএস-এর লক্ষণ ব্যক্তিভেদে ভিন্ন হতে পারে এবং এই রোগ শরীরের বিভিন্ন অংশে শুরু হতে পারে। তবে, এর কিছু সাধারণ লক্ষণ রয়েছে।
| লক্ষণ | এটা দিয়ে কী হয়? |
|---|---|
| পেশী দুর্বলতা | আপনার হাত, পা ও ঘাড় অসাড় হয়ে যায়। ওজন তোলা বা হাঁটা কঠিন হয়ে পড়ে। |
| মাংসপেশীর খিঁচুনি এবং কাঁপুনি | মনে হয় যেন আপনার হাত, পা, কাঁধ এবং জিহ্বার পেশীগুলো অনৈচ্ছিকভাবে কাঁপছে। |
| পেশীর আড়ষ্টতা (স্প্যাস্টিসিটি) | পেশীগুলো এতটাই শক্ত ও অনমনীয় হয়ে যায় যে অঙ্গপ্রত্যঙ্গ বাঁকানো বা প্রসারিত করা যায় না। |
| কথা বলতে অসুবিধা | কথা জড়িয়ে যায়, স্পষ্টভাবে কথা বলা কঠিন হয়ে পড়ে এবং কণ্ঠস্বর বদলে যায়। |
| গিলতে অসুবিধা (ডিসফ্যাগিয়া) | গেলার সময় খাবার ও পানীয় আটকে যেতে পারে। মুখ থেকে লালাও বেরিয়ে আসতে পারে। |
| আবেগের অনিয়ন্ত্রিত প্রকাশ | হঠাৎ কোনো কারণ ছাড়াই কান্না বা হাসি। |
| ক্লান্তি | সামান্য কাজ করার পরেই আমি খুব ক্লান্ত হয়ে পড়ি। |
এই উপসর্গগুলো প্রথমে একটি হাত বা পায়ে শুরু হতে পারে এবং সময়ের সাথে সাথে শরীরের অন্যান্য অংশে ছড়িয়ে পড়তে পারে। সবার ক্ষেত্রে এই রোগের অগ্রগতির হার একই রকম হয় না।
অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ: রোগটি বাড়ার সাথে সাথে শ্বাসকষ্ট হতে পারে। যদি আপনার মনে হয় যে শ্বাস নিতে কষ্ট হচ্ছে, তবে এটি একটি জরুরি অবস্থা। আপনার অবিলম্বে হাসপাতালের জরুরি বিভাগে (ETU) যাওয়া উচিত।
কেন এএলএস রোগ হয়? এর ঝুঁকির কারণগুলো কী কী?
প্রকৃতপক্ষে, গবেষকরা এখনও এএলএস-এর কোনো সুনির্দিষ্ট কারণ খুঁজে পাননি , তবে এমন বেশ কয়েকটি কারণ রয়েছে যা এর জন্য দায়ী বলে মনে করা হয়।
- জিনতত্ত্ব: আমরা পূর্বে যে এএলএস-এর বংশগত রূপ নিয়ে আলোচনা করেছি, তা জিনগত পরিবর্তনের কারণে ঘটে থাকে। এও দেখা গেছে যে, অল্প সংখ্যক বিক্ষিপ্ত এএলএস রোগীর ক্ষেত্রেও জিনগত প্রভাব থাকতে পারে।
- পরিবেশগত কারণ: সীসা ও পারদের মতো বিষাক্ত রাসায়নিক পদার্থের সংস্পর্শ, নির্দিষ্ট কিছু ভাইরাস, বা গুরুতর শারীরিক আঘাতও এর জন্য দায়ী বলে মনে করা হয়।
যেসব কারণ এই রোগ হওয়ার ঝুঁকি বাড়ায়:
- বয়স: ৫৫ থেকে ৭৫ বছর বয়সী ব্যক্তিদের ঝুঁকি বেশি।
- লিঙ্গ: ৫৫ বছরের কম বয়সীদের মধ্যে, মহিলাদের তুলনায় পুরুষদের এই রোগে আক্রান্ত হওয়ার সম্ভাবনা সামান্য বেশি।
- সামরিক চাকরি: কিছু গবেষণায় দেখা গেছে যে, যারা সেনাবাহিনীতে (বিশেষ করে বিদেশে) চাকরি করেছেন, তাদের এএলএস (ALS) হওয়ার ঝুঁকি বেড়ে যায়। এর কারণ হতে পারে বিষাক্ত রাসায়নিকের সংস্পর্শে আসা অথবা তীব্র শারীরিক পরিশ্রম।
একজন ডাক্তার কীভাবে এই রোগ নির্ণয় করেন?
এএলএস এমন কোনো রোগ নয় যা একটিমাত্র পরীক্ষার মাধ্যমে নির্ণয় করা যায়। আরও অনেক রোগ আছে যেগুলোর লক্ষণ একই রকম। তাই, অন্যান্য রোগ বাদ দেওয়ার জন্য আপনার ডাক্তার একাধিক পরীক্ষা করাতে পারেন।
সাধারণত এই পরীক্ষাগুলো করা হয়:
- রক্ত ও মূত্র পরীক্ষা: শরীরে অন্যান্য স্বাস্থ্যগত অবস্থা পরীক্ষা করার জন্য।
- ইলেকট্রোমায়োগ্রাম (ইএমজি): এর মাধ্যমে পেশীর বৈদ্যুতিক কার্যকলাপ পরীক্ষা করা হয়।
- নার্ভ কন্ডাকশন স্টাডি: স্নায়ুর মধ্য দিয়ে বার্তা চলাচলের গতি পরিমাপ করে।
- চৌম্বকীয় অনুরণন চিত্রণ (এমআরআই):মস্তিষ্ক ও মেরুদণ্ডে কোনো ক্ষতি বা টিউমার আছে কিনা তা পরীক্ষা করার জন্য এমআরআই স্ক্যান করা হয়।
এএলএস-এর চিকিৎসাগুলো কী কী?
যেমনটি আমরা আগেই উল্লেখ করেছি, এএলএস বা এই রোগের কোনো নিরাময় নেই। তবে, এমন বেশ কিছু চিকিৎসা পদ্ধতি রয়েছে যা উপসর্গের অগ্রগতিকে ধীর করতে পারে এবং রোগীদের আরও স্বাচ্ছন্দ্যে ও স্বাধীনভাবে জীবনযাপন করতে সাহায্য করে।
আপনার ডাক্তার এবং আপনার চিকিৎসা দল নিম্নলিখিত চিকিৎসাগুলোর পরামর্শ দিতে পারেন:
ঔষধপত্র
এমন বেশ কিছু ওষুধ আছে যা রোগের অগ্রগতি ধীর করতে এবং কিছু উপসর্গ নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে। ‘রিলুজোল’ এবং ‘এডারাভোন’ হলো এর মধ্যে দুটি প্রধান ওষুধ। এছাড়াও, মাংসপেশীর আড়ষ্টতা, মুখ দিয়ে লালা ঝরা, ব্যথা এবং বিষণ্ণতার মতো বিষয়গুলোর জন্য আলাদা ওষুধ দেওয়া হয়।
থেরাপি এবং পুনর্বাসন
- ফিজিওথেরাপি: পেশি শক্তিশালী রাখতে, অস্থিসন্ধির জড়তা প্রতিরোধ করতে এবং আপনাকে যথাসম্ভব দীর্ঘকাল স্বাধীনভাবে কাজ করতে সাহায্য করার জন্য ব্যায়াম ও পরামর্শ প্রদান করে।
- অকুপেশনাল থেরাপি: হুইলচেয়ার ও হাঁটার সহায়ক যন্ত্রের মতো সরঞ্জাম ব্যবহার করতে এবং দৈনন্দিন কাজ আরও সহজে সম্পন্ন করতে শেখায়।
- স্পিচ থেরাপি: যথাসম্ভব দীর্ঘ সময় ধরে কথা বলার ক্ষমতা বজায় রাখা, নিরাপদে খাবার গেলার ক্ষমতা অর্জন করা এবং প্রয়োজনে যোগাযোগের অন্যান্য পদ্ধতি ব্যবহার করার প্রশিক্ষণ।
পুষ্টিগত সহায়তা
খাবার গিলতে অসুবিধা হলে ওজন কমে যেতে পারে। তাই, একজন পুষ্টিবিদের পরামর্শ মেনে চলা এবং সহজে গিলে নেওয়া যায় ও প্রয়োজনীয় পুষ্টি জোগায় এমন খাবার খাওয়া জরুরি। কিছু ক্ষেত্রে, নাক বা পাকস্থলীর মাধ্যমে সরাসরি পাকস্থলীতে খাবার পৌঁছে দেওয়ার জন্য ফিডিং টিউব ব্যবহার করা যেতে পারে।
শ্বাস-প্রশ্বাসের সহায়তা
রোগটি বাড়ার সাথে সাথে শ্বাস-প্রশ্বাসের পেশীগুলো দুর্বল হয়ে পড়ে। সেই পর্যায়ে, ‘ননইনভেসিভ ভেন্টিলেশন (NIV)’-এর মতো যন্ত্রের প্রয়োজন হতে পারে, যা নাক ও মুখের উপর পরা একটি মাস্কের মাধ্যমে বাতাস সরবরাহ করে। শেষ পর্যায়ে, ফুসফুসে বাতাস পাম্প করার যন্ত্রের (মেকানিক্যাল ভেন্টিলেশন) সাহায্যের প্রয়োজন হতে পারে।
আপনার মানসিক স্বাস্থ্যও খুব গুরুত্বপূর্ণ।
আপনার এএলএস-এর মতো রোগ হয়েছে জেনে তা নিয়ে বেঁচে থাকা অত্যন্ত মানসিক চাপের কারণ হতে পারে। এর ফলে হতাশা, নৈরাশ্য, রাগ, বিষণ্ণতা এবং উদ্বেগের মতো অনুভূতিগুলো দেখা দিতে পারে।
এই ধরনের অনুভূতি হওয়া স্বাভাবিক। তাই, আপনি যেমন আপনার শারীরিক স্বাস্থ্যের যত্ন নেন, তেমনি আপনার মানসিক স্বাস্থ্যেরও যত্ন নেওয়া উচিত। আপনার কেমন লাগছে, তা নিয়ে আপনার ডাক্তার, পরিবার বা কোনো বিশ্বস্ত বন্ধুর সাথে কথা বলুন। প্রয়োজনে একজন মানসিক স্বাস্থ্য পরামর্শকের সাহায্য নিন।
মূল বার্তা
- এএলএস এমন একটি রোগ যা মস্তিষ্ক ও মেরুদণ্ডের স্নায়ুকোষগুলোকে ক্ষতিগ্রস্ত করে এবং পেশী নিয়ন্ত্রণ দুর্বল করে দেয়।
- উপসর্গগুলো প্রথমে সামান্য (যেমন হাতে অসাড়তা) হিসেবে শুরু হতে পারে এবং সময়ের সাথে সাথে তা পুরো শরীরে ছড়িয়ে পড়তে পারে।
- যদিও এর কোনো সম্পূর্ণ নিরাময় নেই, তবে এমন অনেক চিকিৎসা রয়েছে যা রোগের অগ্রগতি ধীর করতে এবং জীবনকে আরও আরামদায়ক করে তুলতে পারে।
- শ্বাসকষ্ট একটি জরুরি অবস্থা । এমন হলে অবিলম্বে হাসপাতালে যান।
- আপনার মানসিক স্বাস্থ্য আপনার শারীরিক স্বাস্থ্যের মতোই গুরুত্বপূর্ণ। আপনি কেমন অনুভব করছেন, সে বিষয়ে আপনার ডাক্তার এবং প্রিয়জনদের সাথে কথা বলুন।
💬 Comments (0)
প্রতিরোধমূলক স্বাস্থ্য টিপস, টিকাদান এবং একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা।
আপনার মন্তব্য যোগ করুন