অরটোইলিয়াক অক্লুসিভ ডিজিজ কী? আপনার পায়ে কি রক্ত ​​​​প্রবাহ কমে যাচ্ছে? আসুন এ বিষয়ে কথা বলি!

হাঁটার সময় আপনার কি মাঝে মাঝে পায়ে ব্যথা হয়? কিছুক্ষণ দাঁড়িয়ে থাকলে কি ব্যথাটা কমে যায়? অথবা আপনার পায়ে কি অসাড়তা বা ঠান্ডা অনুভূতি হয়? এগুলো কোনো গুরুতর সমস্যার লক্ষণ হতে পারে। আজ আমরা 'অরটোইলিয়াক অক্লুসিভ ডিজিজ' নামক একটি রোগ নিয়ে কথা বলব, যার নামটা কিছুটা জটিল হলেও এটি অনেককে আক্রান্ত করতে পারে। চিন্তা করবেন না, চলুন বিষয়টি সহজভাবে ব্যাখ্যা করা যাক।

অরটোইলিয়াক অক্লুসিভ ডিজিজ কী?

সহজ কথায়, এটি আমাদের শরীরের নিম্নাংশে রক্ত ​​সরবরাহকারী প্রধান রক্তনালীতে একটি প্রতিবন্ধকতা। এই অবস্থাটি ‘পেরিফেরাল আর্টারি ডিজিজ (PAD)’ নামক রোগের একটি বৃহৎ গোষ্ঠীর অন্তর্গত, যা অঙ্গ-প্রত্যঙ্গে রক্ত ​​সরবরাহকারী রক্তনালীগুলোকে নির্দেশ করে।

এই রোগটি প্রধানত আমাদের শরীরের বৃহত্তম রক্তনালী ‘অ্যাওর্টা’-র নিচের অংশ এবং ‘ইলিয়াক ধমনী’ নামক রক্তনালীগুলোকে প্রভাবিত করে। ‘অ্যাওর্টা’ হলো প্রধান ধমনী যা হৃৎপিণ্ড থেকে বুকের মধ্য দিয়ে পেটে রক্ত ​​বহন করে। ‘ইলিয়াক ধমনী’ হলো এই ‘অ্যাওর্টা’-র দুটি প্রধান শাখা যা পেটের কাছে দুটি ভাগে বিভক্ত হয়ে পায়ে রক্ত ​​বহন করে।

এখন, এই রোগে যা হয় তা হলো, এই রক্তনালীগুলোর ভেতরে ‘প্লাক’ নামক এক ধরনের পদার্থ জমতে থাকে। প্লাক হলো একটি আঠালো পদার্থ যা তেল এবং কোলেস্টেরলের মতো জিনিস দিয়ে তৈরি। ভাবুন তো, এটা অনেকটা সময়ের সাথে সাথে আমাদের বাড়ির জলের পাইপের ভেতরে মরিচা আর ময়লা জমার মতো।

এই `(প্লাক)` বিপজ্জনক হওয়ার দুটি কারণ রয়েছে:

• রক্তনালীর ভেতরের স্থান কমিয়ে দেয়: এই ‘প্লাক’ জমতে থাকলে রক্তনালীর ভেতরের স্থান ছোট হয়ে আসে। ফলে রক্তপ্রবাহ যানজটের মতো রুদ্ধ হয়ে যায়।
• `(এমবোলাস)` ঘটাতে পারে: কখনও কখনও এই `(প্লাক)`-এর একটি অংশ ভেঙে গিয়ে রক্তের সাথে বাহিত হতে পারে। এভাবে ভেঙে যাওয়া একটি অংশকে `(এমবোলাস)` বলা হয়। যদি এই `(এমবোলাস)` কোনো ছোট রক্তনালীতে আটকে যায়, তাহলে সেখান থেকে রক্তপ্রবাহ সম্পূর্ণরূপে বন্ধ হয়ে যাবে।

এটি আমাদের শরীরকে কীভাবে প্রভাবিত করে?

অ্যাওর্টোইলিয়াক অক্লুসিভ ডিজিজ এমন একটি অবস্থা যেখানে অ্যাওর্টা এবং ইলিয়াক ধমনীতে রক্ত ​​​​প্রবাহ বাধাগ্রস্ত হয়। এর ফলে বিভিন্ন সমস্যা দেখা দেয়, কারণ অক্সিজেনযুক্ত রক্ত ​​​​আমাদের শরীরের টিস্যুগুলোতে সঠিকভাবে পৌঁছায় না। এটি বোঝার জন্য, আপনাকে এই রক্তনালীগুলো সম্পর্কে কিছুটা জানতে হবে।

আমাদের অ্যাওর্টা (Aorta) একটি শহরের প্রধান রাস্তার মতো। এই প্রধান রাস্তা থেকে অনেকগুলো শাখা রাস্তা শরীরের বিভিন্ন অংশে রক্ত ​​পৌঁছে দেয়। উদাহরণস্বরূপ, রেনাল আর্টারি (Renal arteries), যা আমাদের কিডনিতে রক্ত ​​সরবরাহ করে, তা অ্যাওর্টা থেকে বিভক্ত হয়ে যায়। এই বিভাজনটি হলো সেই ঊর্ধ্বসীমা যেখান থেকে অ্যাওর্টোইলিয়াক অক্লুসিভ ডিজিজ (Aortoiliac Occlusive Disease) শুরু হতে পারে। ডাক্তাররা এই রেনাল আর্টারিগুলোর নিচের অংশ থেকে নাভি পর্যন্ত অ্যাওর্টার অংশটিকে ইনফ্রারেনাল অ্যাওর্টা (Infrarenal aorta) বলে থাকেন।

এখন, মাথার খুলির গোড়ায়, এই মহাধমনী (Aorta) একটি উল্টো 'Y' অক্ষরের মতো দুটি ভাগে বিভক্ত হয়। এই দুটি রক্তনালীকে ডান এবং বাম সাধারণ ইলিয়াক ধমনী (Common iliac artery) বলা হয়। এই শাখাগুলো আরও বিভক্ত হয়ে আমাদের শরীরের নিম্নলিখিত অংশগুলিতে রক্ত ​​সরবরাহ করে:

• নিতম্বের এলাকা
• পা এবং পায়ের পাতা
• নিতম্বের এলাকা
• পুরুষ ও মহিলা প্রজননতন্ত্রের অংশসমূহ
• শ্রোণী গহ্বরের অঙ্গসমূহ (যেমন, মূত্রাশয়, যকৃত)

এই 'Y' আকৃতির শিরার কোন অংশটি এবং কতটা গুরুতরভাবে অবরুদ্ধ হয়েছে, তার উপর রোগটির তীব্রতা নির্ভর করে। কখনও কখনও, যদি কেবল একটি ছোট অংশ অবরুদ্ধ হয়, তবে বড় কোনো লক্ষণ নাও দেখা যেতে পারে। এর কারণ হলো, রক্ত ​​অন্যান্য ছোট শিরার মাধ্যমে কিছুটা চলাচল করতে পারে। কিন্তু যদি এটি ব্যাপকভাবে অবরুদ্ধ হয়, তবে লক্ষণগুলো আরও গুরুতর হয় এবং জটিলতার সম্ভাবনাও বেড়ে যায়।

কাদের এই রোগ হওয়ার সম্ভাবনা সবচেয়ে বেশি?

অনুমান করা হয় যে, শুধুমাত্র মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রেই ৪০ বছরের বেশি বয়সী ৬০ লক্ষেরও বেশি মানুষ এই রোগে আক্রান্ত। বয়স বাড়ার সাথে সাথে এটি হওয়ার ঝুঁকিও বাড়ে। উদাহরণস্বরূপ, পঞ্চাশোর্ধ প্রায় ৫% মানুষের এটি থাকে, কিন্তু আশিোর্ধ ২০%-এরও বেশি মানুষের এটি হতে পারে। এছাড়াও, এই রোগটি পুরুষ এবং কৃষ্ণাঙ্গদের মধ্যে বেশি দেখা যায়।

এটি কি প্রাণঘাতী হতে পারে?

হ্যাঁ, সঠিকভাবে চিকিৎসা না করা হলে অ্যাওর্টোইলিয়াক অক্লুসিভ ডিজিজ থেকে গুরুতর, এমনকি কখনও কখনও প্রাণঘাতী জটিলতা দেখা দিতে পারে। এর মধ্যে প্রধান জটিলতাগুলো হলো:

• অঙ্গচ্ছেদ: এর অর্থ হলো শরীরের কোনো অংশ, যেমন পা, কেটে বাদ দেওয়া। রক্ত ​​সরবরাহ বন্ধ হয়ে গেলে সেখানকার কলা মরে যায়, যার ফলে এমনটা ঘটে।
• `(হার্ট অ্যাটাক)` (Heart attack): হার্ট অ্যাটাক।
• `(হার্ট ফেইলিওর)` (হার্ট ফেইলিওর): হার্ট ফেইলিওর।
• (গ্যাংগ্রিন): টিস্যুর মৃত্যু ও পচন।

তাই, এই লক্ষণগুলোর প্রতি মনোযোগ দেওয়া খুবই গুরুত্বপূর্ণ।

লক্ষণগুলো কী কী?

কিছু লোকের একেবারেই কোনো লক্ষণ নাও থাকতে পারে। তবে, যদি তাদের লক্ষণ দেখা দেয়, তাহলে তার মধ্যে নিম্নলিখিতগুলো অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে:

• লিঙ্গোত্থানজনিত সমস্যা (ইডি): যৌন মিলনের সময় পুরুষের লিঙ্গোত্থান ঘটাতে বা তা বজায় রাখতে না পারার অক্ষমতা। এটি এই রোগের সাথেও সম্পর্কিত হতে পারে।
• (ইন্টারমিটেন্ট ক্লডিকেশন): এটি একটি প্রধান উপসর্গ যা অনেকেই অনুভব করেন। ব্যায়াম করার সময়, যেমন হাঁটার সময়, নিতম্ব বা পায়ে ব্যথা, টান বা আড়ষ্টতা অনুভূত হয়। কিছুক্ষণ বিশ্রাম নিলে এটি কমে যায়। ভাবুন তো, আমাদের গ্রামে সোমপালা কাকা যখন দোকানে যান, অল্প একটু হাঁটার পরেই থেমে গিয়ে বলেন, "আহ্, আমার পা!", এবং কিছুক্ষণ পর আবার চলতে শুরু করেন। এটিও অনেকটা একই রকম একটি পরিস্থিতি।
• বিশ্রামকালীন ব্যথা: পায়ের এমন ব্যথা যা রাতে ঘুম ভাঙিয়ে দেয়। এই ব্যথা বিশেষ করে তখন হতে পারে যখন আপনার পা উঁচু করে রাখা হয়, কারণ মাধ্যাকর্ষণ শক্তি পায়ের নিচের দিকে রক্ত ​​প্রবাহ কমিয়ে দেয়।
• আলসার: ত্বকের যে ক্ষত সহজে শুকায় না, তা পায়ে বা পায়ের পাতায় দেখা যেতে পারে।

আপনার যদি এই উপসর্গগুলোর কোনোটি থাকে, তাহলে আপনার অবশ্যই ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়া উচিত। কারণ ‘অরটোইলিয়াক অক্লুসিভ ডিজিজ’-এর লক্ষণগুলো আগেভাগে শনাক্ত করতে পারলে এর চিকিৎসা করা সহজ হয়।

আপনার ডাক্তার আপনার শরীরের অন্যান্য অংশে, যেমন আপনার ঘাড়ের ক্যারোটিড ধমনী বা আপনার হৃৎপিণ্ডের করোনারি ধমনীতে রক্ত ​​​​প্রবাহের কোনো সমস্যা আছে কিনা তাও পরীক্ষা করবেন। সাধারণত, যদি আপনার শরীরের এক অংশে প্লাক জমে, তবে তা অন্যান্য অংশেও জমা হওয়ার সম্ভাবনা থাকে।

জরুরি অবস্থা: তীব্র ধমনী অবরোধ

তবে, কখনও কখনও, অবস্থা গুরুতর হয়ে উঠলে, ‘অ্যাকিউট আর্টেরিয়াল অক্লুশন’ নামক একটি জরুরি অবস্থা দেখা দিতে পারে। এর অর্থ হলো, আপনার শরীরের কোনো একটি অংশ, বেশিরভাগ ক্ষেত্রে পা বা পায়ের পাতা, অক্সিজেন-সমৃদ্ধ রক্ত ​​থেকে বঞ্চিত হয়। এটি একটি জরুরি চিকিৎসাগত অবস্থা যার জন্য অবিলম্বে চিকিৎসার প্রয়োজন! একে ‘সিক্স পি’ (six Ps) বলা হয় এবং এর কয়েকটি লক্ষণ রয়েছে:

• ব্যথা: এক অসহ্য, তীব্র ব্যথা । এটাই আপনি সর্বপ্রথম অনুভব করেন।
• ফ্যাকাশে ভাব: আক্রান্ত পায়ের চামড়া খুব ফ্যাকাশে হয়ে যায়।
• নাড়ির ঘাটতি: ঐ স্থানের নাড়ি খুব দুর্বল থাকে, অথবা একেবারেই অনুভব করা যায় না।
• পোইকিলোথার্মিয়া (শীতলতা): স্পর্শ করলে একটি পা অন্যটির চেয়ে বেশি ঠান্ডা অনুভূত হয়।
• প্যারেস্থেসিয়া (অবশ ভাব): মনে হয় যেন আপনার পা অবশ হয়ে গেছে, পিঁপড়ে দৌড়াচ্ছে, অথবা সুচ ফোটানোর মতো অনুভূতি হচ্ছে ।
• পক্ষাঘাত: আক্রান্ত অঙ্গটি অনুভব করা বা নাড়ানো যায় না।

যদি আপনি এই উপসর্গগুলোর কোনোটি অনুভব করেন, তাহলে ৯১১ নম্বরে ফোন করুন অথবা অবিলম্বে নিকটস্থ হাসপাতালের জরুরি বিভাগে যান! প্রতিটি মুহূর্ত মূল্যবান। রক্তপ্রবাহ যত বেশি সময় ধরে অবরুদ্ধ থাকবে, টিস্যুর ক্ষতি তত বেশি হবে। গুরুতর ক্ষেত্রে, অঙ্গচ্ছেদ বা এমনকি মৃত্যুও হতে পারে।

এর কারণগুলো কী?

এই ‘অরটোইলিয়াক অক্লুসিভ ডিজিজ’-এর প্রধান কারণ হলো ‘অ্যাথেরোস্ক্লেরোসিস’ নামক একটি অবস্থা। সহজ কথায়, এর মানে হলো পূর্বে উল্লিখিত ‘প্লাক’ ধীরে ধীরে শরীরের রক্তনালীগুলোর ভেতরে জমতে থাকে। এই রোগে, সেই ‘প্লাক’ ‘অওর্টা’ এবং ‘ইলিয়াক ধমনী’-র নিচের অংশে জমা হয়।

তা ছাড়াও আরও বেশ কিছু বিরল কারণ থাকতে পারে:

• যদি আপনার শ্রোণী অঞ্চলে বিকিরণ চিকিৎসা হয়ে থাকে।
• রক্তনালীর প্রদাহ, এই অবস্থাকে ‘ভাস্কুলাইটিস’ বলা হয়।

ঝুঁকির কারণগুলো কী কী?

যেহেতু যে কারোই অ্যাথেরোস্ক্লেরোসিস হতে পারে, তাই এই রোগটিও যে কারো হতে পারে। তবে, কিছু বিষয় এর ঝুঁকি বাড়িয়ে দেয়:

• বয়স বৃদ্ধি: বয়স বাড়ার সাথে সাথে ঝুঁকিও বাড়ে।
• পারিবারিক ইতিহাস: আপনার পরিবারের কারও যদি পেরিফেরাল আর্টারি ডিজিজ (PAD) থেকে থাকে, তবে আপনার ডাক্তারকে সে বিষয়ে জানান।
• ধূমপান: এটি একটি প্রধান ঝুঁকির কারণ! এই রোগের পাশাপাশি অন্যান্য রক্তনালীর রোগের জন্যও ধূমপান একটি প্রধান ঝুঁকির কারণ। আপনি যদি ধূমপায়ী হন, তবে ধূমপান ছাড়ার জন্য সাহায্য নেওয়া অত্যন্ত জরুরি।
• কিছু চিকিৎসাগত অবস্থা:
• ডায়াবেটিস
• উচ্চ রক্তচাপ
• উচ্চ কোলেস্টেরল
• টাকায়াসু'স আর্টেরাইটিস (এটিও একটি বিরল রোগ যা রক্তনালীকে প্রভাবিত করে)

কীভাবে রোগটি নির্ণয় করা যায়?

আপনার মধ্যে এই উপসর্গগুলোর কোনোটি থাকলে, প্রথমেই আপনার একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করা উচিত। রোগটি নির্ণয় করতে বা অন্য কোনো কারণ নেই তা নিশ্চিত করতে আপনার ডাক্তার নিম্নলিখিত পদক্ষেপগুলো নেবেন:

১. আপনাকে প্রশ্ন করে:

• আপনার উপসর্গগুলো কী কী?
• এগুলো কবে থেকে আছে?
• কখন আপনি এগুলো সবচেয়ে বেশি অনুভব করেন?
• আপনি কিছু করলে কি এটা কমে যায়?
• লক্ষণগুলো কি আরও খারাপ হচ্ছে?
• আপনার পরিবারের কারো কি এই ধরনের অসুস্থতা আছে?
• আপনার আর কী কী অসুস্থতা আছে?

২. শারীরিক পরীক্ষা করেন: আপনার সাধারণ স্বাস্থ্য পরীক্ষা করেন।

৩. একাধিক পরীক্ষা সম্পাদন করে:

• অ্যাঙ্কেল-ব্র্যাকিয়াল ইনডেক্স (এবিআই): এটি একটি সহজ ও ব্যথাহীন পরীক্ষা। এতে আপনার হাত ও পায়ের রক্তচাপ পরিমাপ করে তুলনা করা হয়। এর মাধ্যমে আপনার পা ও পায়ের পাতায় রক্ত ​​প্রবাহ কতটা ভালো হচ্ছে, সে সম্পর্কে একটি মোটামুটি ধারণা পাওয়া যায়।
• রক্ত পরীক্ষা: এর মাধ্যমে আপনি কোলেস্টেরল ও শর্করার মাত্রা, হৃদরোগ ও রক্তনালীর রোগের ঝুঁকি এবং আপনার সার্বিক স্বাস্থ্য সম্পর্কে জানতে পারবেন।
• কম্পিউটেড টমোগ্রাফি অ্যাঞ্জিওগ্রাম (সিটিএ): এটি এক বিশেষ ধরনের সিটি স্ক্যান। এর মাধ্যমে রক্তনালীর ভেতরে কোথায় প্লাক জমেছে এবং সেগুলো কতটা অবরুদ্ধ, তা পরিষ্কারভাবে দেখা যায়।
• ভাস্কুলার আল্ট্রাসাউন্ড (ডপলার স্ক্যান নামেও পরিচিত): এটিও আল্ট্রাসাউন্ড তরঙ্গ ব্যবহার করে রক্তনালীর ভিতরে রক্তের প্রবাহ পর্যবেক্ষণ করে এবং কোনো প্রতিবন্ধকতা আছে কিনা তা দেখে।

চিকিৎসাগুলো কী কী?

আপনার অবস্থার তীব্রতার উপর চিকিৎসা নির্ভর করে। কখনও কখনও জীবনযাত্রার পরিবর্তন এবং ওষুধ এই অবস্থাকে নিয়ন্ত্রণে রাখতে এবং রোগের অগ্রগতি ধীর করতে সাহায্য করতে পারে। আপনার ডাক্তার নিম্নলিখিত বিষয়গুলোর পরামর্শ দিতে পারেন:

• উচ্চ রক্তচাপের ঔষধ ।
• অ্যান্টিপ্লেটলেট ওষুধ, যেমন অ্যাসপিরিন বা ক্লোপিডোগ্রেল, এমন একটি ঔষধ যা রক্ত ​​জমাট বাঁধার ঝুঁকি কমায় ।
• খাদ্যাভ্যাসের পরিবর্তন: ভূমধ্যসাগরীয় খাদ্য বা ড্যাশ ডায়েটের মতো স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস অনুসরণ করলে ডায়াবেটিস এবং কোলেস্টেরলের মতো ঝুঁকির কারণগুলো নিয়ন্ত্রণে সাহায্য হতে পারে।
• ব্যায়াম: আপনার ডাক্তারের নির্দেশনা অনুযায়ী নিয়মিত ব্যায়াম অনেক ঝুঁকির কারণ কমাতে পারে এবং আপনার পায়ে রক্ত ​​সঞ্চালন উন্নত করতে পারে।
• হাঁটার সময় পায়ে যে ব্যথা হয় ('ইন্টারমিটেন্ট ক্লডিকেশন'), তার জন্য বিশেষ ঔষধ (যেমন, সিলোস্টাজল)।
• কোলেস্টেরল কমানোর ঔষধ ('স্ট্যাটিন')।
• ধূমপান এবং তামাকজাত দ্রব্য ব্যবহার সম্পূর্ণরূপে ত্যাগ করা আবশ্যক।

যদি এই জিনিসগুলো রোগটিকে নিয়ন্ত্রণে না আনে, তাহলে আপনার নিম্নলিখিত জিনিসগুলোর প্রয়োজন হতে পারে:

• বাইপাস সার্জারি: অবরুদ্ধ রক্তনালীকে বাইপাস করার জন্য একটি নতুন পথ তৈরি করা হয়। এটি করোনারি আর্টারি বাইপাসের মতোই। আপনার স্বাস্থ্য অবস্থার উপর নির্ভর করে ব্লকেজের অবস্থান এবং বাইপাস কোথা থেকে শুরু ও শেষ হবে তা ভিন্ন হতে পারে।
• (স্টেন্ট স্থাপন): অবরুদ্ধ রক্তনালীকে প্রশস্ত করার জন্য এর ভিতরে একটি ছোট জালের মতো (স্টেন্ট) স্থাপন করা হয়। এতে রক্তপ্রবাহ উন্নত হয়। ডাক্তাররা (এন্ডোভাসকুলার) পদ্ধতি ব্যবহার করতে পারেন, যার অর্থ হলো বড় কোনো ছেদ না করে একটি ছোট ছিদ্রের মাধ্যমে এই (স্টেন্ট) প্রবেশ করানো।

প্রতিটি চিকিৎসারই সুবিধা ও অসুবিধা রয়েছে, তাই এই সবকিছু আপনার ডাক্তারের সাথে আলোচনা করে আপনার জন্য সবচেয়ে ভালো চিকিৎসা পদ্ধতিটি বেছে নেওয়াই শ্রেয়।

এই রোগটি কি প্রতিরোধ করা যায়?

এটি সম্পূর্ণরূপে প্রতিরোধ করা সম্ভব না হলেও, ঝুঁকি কমানোর জন্য আমরা অনেক কিছু করতে পারি:

• ধূমপান এবং সকল প্রকার তামাকজাত দ্রব্য ত্যাগ করুন।
• হৃদযন্ত্রের জন্য স্বাস্থ্যকর এমন খাবার খান যাতে সম্পৃক্ত চর্বি, কোলেস্টেরল, লবণ এবং চিনি কম থাকে।
• আপনার ডাক্তারের নির্দেশনা অনুযায়ী নিয়মিত ব্যায়াম করুন।
• আপনার রক্তচাপ, রক্তে শর্করার মাত্রা এবং কোলেস্টেরলের মাত্রা নিয়ন্ত্রণে রাখুন।
• ডাক্তারের নির্ধারিত ওষুধ সময়মতো সেবন করুন।
• বছরে অন্তত একবার স্বাস্থ্য পরীক্ষা করান।

আপনার যদি এই রোগ বা অ্যাথেরোস্ক্লেরোসিসের ঝুঁকি থাকে, তাহলে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন। আপনি যত তাড়াতাড়ি আপনার ঝুঁকির কারণগুলো নিয়ন্ত্রণ করা শুরু করবেন, পরবর্তীতে গুরুতর জটিলতা প্রতিরোধের সম্ভাবনা তত বাড়বে।

আমার এই রোগ হলে কী হবে?

আপনার অবস্থা সম্পর্কে নিশ্চিতভাবে জানতে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলা উচিত। ‘বাইপাস সার্জারি’ এবং ‘স্টেন্ট স্থাপন’-এর মতো চিকিৎসাগুলো সাধারণত সফল হয় এবং এর ফলাফল দীর্ঘস্থায়ী হয়। আপনার চিকিৎসা পরিকল্পনা থেকে কী আশা করা যায়, সে সম্পর্কে আপনার ডাক্তার আপনাকে আরও বিস্তারিত জানাবেন।

আমি কীভাবে নিজের যত্ন নেব?

জীবনযাত্রার পরিবর্তন এবং ওষুধপত্রের বিষয়ে আপনার ডাক্তারের নির্দেশনা অক্ষরে অক্ষরে মেনে চলা জরুরি। আপনার চিকিৎসার ক্ষেত্রে ডাক্তারের সাথে সক্রিয়ভাবে সহযোগিতা করাও জরুরি। এর অর্থ হলো:

• আপনার শারীরিক অবস্থা সম্পর্কে বিস্তারিত জানতে আপনার ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করুন এবং বিষয়টি ভালোভাবে বুঝুন।
• যদি কোনো কিছু বুঝতে না পারেন, তাহলে প্রশ্ন করুন। ভয় পাবেন না, ডাক্তার আপনাকে সাহায্য করার জন্যই আছেন।
• রোগটির অবস্থা যাতে আরও খারাপ না হয়, তার জন্য আপনি কী করতে পারেন তা জেনে নিন।
• লক্ষণগুলো কী এবং সেগুলো দেখা দিলে কী করতে হবে, তা জেনে নিন।
• চিকিৎসার বিকল্পগুলো সম্পর্কে সচেতন থাকুন।
• আপনার ডাক্তারকে এমন কোনো উৎস ও সহায়তা গোষ্ঠীর ব্যাপারে জিজ্ঞাসা করুন যা আপনাকে সাহায্য করতে পারে। এগুলোর মাধ্যমে আপনি আপনার মতো একই পরিস্থিতিতে থাকা অন্য মানুষদের সাথে পরিচিত হতে এবং নিজেদের অভিজ্ঞতা ভাগ করে নিতে পারবেন।

আমার কখন ডাক্তারের কাছে যাওয়া উচিত?

বছরে অন্তত একবার স্বাস্থ্য পরীক্ষা করান। আপনার ডাক্তার আপনাকে যে ফলো-আপ অ্যাপয়েন্টমেন্টগুলো দিয়েছেন, সেগুলোতে অবশ্যই যাবেন। আপনার ডাক্তার আপনাকে বলে দেবেন কত ঘন ঘন আসতে হবে এবং কী কী পরীক্ষা করাতে হবে।

এছাড়াও, যদি আপনার কোনো নতুন উপসর্গ দেখা দেয় অথবা আপনার বিদ্যমান উপসর্গের কোনো পরিবর্তন হয়, তাহলে অবিলম্বে আপনার ডাক্তারকে ফোন করুন।

সারসংক্ষেপ হিসেবে মনে রাখবেন

অরটোইলিয়াক অক্লুসিভ ডিজিজ হলো এক ধরনের পেরিফেরাল আর্টারি ডিজিজ। এটি আপনার জীবনযাত্রার মানকে প্রভাবিত করতে পারে এবং গুরুতর জটিলতার কারণ হতে পারে। তবে সুখবর হলো , আপনি প্রতিদিন কিছু না কিছু করে আপনার ঝুঁকি কমাতে এবং রোগের অগ্রগতি নিয়ন্ত্রণ করতে পারেন। আপনার অবস্থা কীভাবে সামলাবেন এবং ভবিষ্যতে কী হতে পারে, সে বিষয়ে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন। আপনি একা নন, এবং সাহায্য চাইতে ভয় পাবেন না।

অরটোইলিয়াক অক্লুসিভ ডিজিজ, পেরিফেরাল আর্টারি ডিজিজ, পিএডি, রক্তনালীর প্রতিবন্ধকতা, পায়ের ব্যথা, অ্যাথেরোস্ক্লেরোসিস, প্ল্যাক, এমবোলাস, ইন্টারমিটেন্ট ক্লডিকেশন, স্টেন্ট, বাইপাস সার্জারি