বাইপোলার ডিসঅর্ডার থাকা সত্ত্বেও কি একটি সফল দাম্পত্য জীবন সম্ভব? হ্যাঁ, সম্ভব। চলুন এ বিষয়ে আলোচনা করা যাক।

আপনার কি বাইপোলার ডিসঅর্ডারের মতো কোনো মানসিক অসুস্থতা আছে? অথবা আপনার প্রিয়জন, আপনার জীবনসঙ্গীর কি এই সমস্যাটি আছে? যদি তাই হয়, তাহলে “এই সম্পর্কটা কি ঠিক আছে?”, “আমাদের বিয়েটা কি টিকবে?”-এর মতো প্রশ্নগুলো নিশ্চয়ই আপনার মনকে পীড়া দিচ্ছে। আসলে, এই প্রশ্নটি অনেকের মনেই থাকে। তাই আজ আমি আমার নিজের অভিজ্ঞতা থেকে এই বিষয়ে আপনাদের সাথে কথা বলার কথা ভাবলাম।

যখন আমি সপ্তম শ্রেণিতে পড়তাম, তখন আমি আমার বিজ্ঞান শিক্ষককে বলেছিলাম যে আমি শীঘ্রই বিয়ে করতে চাই। তিনি হেসে বললেন, “ওই বয়সের সব ছেলেমেয়েই তো এমনটা ভাবে। এটা হরমোনের প্রভাব, বাবা-মায়ের কাছ থেকে যা দেখে, আর সমাজের প্রভাব।” কিন্তু আমি তাঁর সাথে একমত হইনি। আমি ভেবেছিলাম আমার কারণটা এর চেয়েও বিশেষ।

আসলে, কিছুটা হলেও শিক্ষক ঠিকই বলেছিলেন। আমি আর সবার মতো হতে চেয়েছিলাম। আমি আমার জীবনে ভালোবাসা, স্বীকৃতি এবং স্থিতিশীলতা চেয়েছিলাম। আমি ভেবেছিলাম বিয়ে আমাকে এই সবকিছুই দেবে। কিন্তু আমার কারণটা ছিল অন্যরকম। যদিও আমি তখন তা বুঝতে পারিনি, আমার বাইপোলার অবস্থার কারণে আমি ক্রমাগত নিজেকে মূল্যহীন ও তুচ্ছ মনে করতাম। আমি আত্মহত্যার চিন্তা এবং আত্ম-ঘৃণায় জর্জরিত ছিলাম। আমি ভেবেছিলাম যে সঠিক মানুষটির সাথে দেখা হলে এবং বিয়ে হয়ে গেলে, এই সমস্ত দুঃখ দূর হয়ে যাবে।

বিয়ে কোনো সর্বরোগের মহৌষধ নয়: আমার শেখা কঠিন শিক্ষা

আসলে, আমি কঠিনভাবে শিখেছি যে বিয়ে আমার সমস্যার সমাধান করবে না। বরং, এটি নতুন সমস্যা তৈরি করেছে। আমি আমার স্ত্রীকে এমন একজন হিসেবে দেখতাম যে আমার সব সমস্যার সমাধান করবে। তাই যখন সে তা করতে পারত না, আমি সবসময় তার ওপর রাগ করতাম। আমি আমার একাকীত্ব ও দুঃখের জন্য তাকে দোষারোপ করতাম এবং তাকে ঘৃণা করতে শুরু করেছিলাম।

সে ছিল আমার প্রথম স্ত্রী। আমাদের খুব অল্প বয়সে বিয়ে হয়েছিল। ওর বয়স ছিল ১৮, আমার বয়স সবে কুড়ি। আমরা দুজনেই ভাবতাম, বিয়েই সেই জাদু যা আমাদের জীবনকে পূর্ণতা দেবে। সেই কারণে, আমরা দুজনেই ক্রমাগত হতাশ হতাম। আমরা একে অপরের সাথে খুব খারাপ ব্যবহার করতাম। আমাদের বিচ্ছেদের বহু বছর পর, যখন কেউ জিজ্ঞেস করে, "প্রথম বিয়েটা কেন টেকেনি?", আমি মজা করে বলি, "আমার ধারণা, মহিলারা এমন একজন বাইপোলার ব্যক্তির সাথে বিবাহিত থাকতে পছন্দ করে না যার চিকিৎসা হয়নি ।"

যখন আমার দ্বিতীয় স্ত্রীর সাথে আমার দেখা হয়, ততদিনে আমার রোগ নির্ণয় হয়ে গিয়েছিল এবং আমি চিকিৎসাও শুরু করে দিয়েছিলাম। কিন্তু আমি তখনও পুরোপুরি সুস্থ হইনি। আমি তখনও বুঝতে পারিনি যে অন্য কেউ আমাকে সুস্থ করতে পারবে না।আমি ভেবেছিলাম যে ওষুধপত্র আর নতুন সম্পর্কের মাধ্যমে আমি সুখী হব। অর্থাৎ, আমি তখনও ভাবতাম যে সুখ এমন একটা জিনিস যা বাইরে থেকে আসে। আমার বিশ্বাস ছিল যে সঠিক মানুষের সাথে দেখা হলে, সঠিক জায়গায় বাস করলে এবং সঠিক চাকরি পেলে আমি সুখী হব।

আমার দ্বিতীয় স্ত্রীর সাথে সম্পর্কটা প্রথম স্ত্রীর চেয়ে ভালো ছিল, কিন্তু তা টেকেনি। পাঁচ বছর পর আমাদের বিবাহবিচ্ছেদ হয়ে যায়, কিন্তু আমরা ভালো বন্ধু হিসেবেই থেকে যাই। সেই সময়ে আমি আমার শারীরিক অবস্থা সম্পর্কে আরও জানতে পারি এবং আমার জন্য সঠিক ওষুধের সংমিশ্রণ খুঁজে পাই। কিন্তু সেই বিয়েটাও ভেঙে যায় , কারণ যখন আমি সেই সম্পর্কে প্রবেশ করি, তখন আমি একজন পরিপূর্ণ মানুষ ছিলাম না।

আপনার কোথায় ভুল হয়েছিল? আপনি কীভাবে তা ঠিক করলেন?

আমি বাইপোলার বলেই যে বিয়ের নিয়মকানুন বদলে যায়, তা নয়। দুটো বিয়েতেই আমি এই ভেবে ঢুকেছিলাম, “আমার স্ত্রী আমার জন্য কী করতে পারে?” কিন্তু আমি কখনো ভাবিনি, “আমি তার জন্য কী করতে পারি?” আমি আবেগপ্রবণ ছিলাম, মানসিক চাপে থাকতাম। কিন্তু সবচেয়ে বড় কথা হলো, আমি ছিলাম ভীষণ স্বার্থপর।

একা থাকাকালীন আমি স্থির থাকতে পারতাম না। তাই সম্পর্কে জড়ানোর পরিবর্তে আমার ত্রুটিগুলো আরও প্রকট হয়ে উঠেছিল। এটা উপলব্ধি করে আমি বুঝলাম, আমার কাঙ্ক্ষিত স্থিতিশীল সম্পর্কে যাওয়ার আগে নিজের সার্বিক সুস্থতার উন্নতি সাধনে আমাকে আরও কঠোর পরিশ্রম করতে হবে।

আমার তৃতীয় স্ত্রীর সাথে দেখা হওয়ার আগে আমি আড়াই বছর একা ছিলাম। এইবার তাকে দেওয়ার মতো আমার অনেক কিছুই ছিল। আমি ছিলাম স্থির, আমুদে এবং যত্নশীল। আমি নিজের যত্ন নিতে পারতাম, এবং তারও যত্ন নিতে পারতাম। আমাদের মধ্যে খুব ভালো বোঝাপড়া ছিল, কারণ আমাদের দেখা হওয়ার আগেই আমরা দুজনেই জানতাম যে বিয়ে থেকে আমরা কী চাই।

আমরা খুব সতর্কতার সাথে এগিয়ে গেলাম। আমরা কোনো সমস্যার সমাধান করতে একসাথে হতে চাইনি, বরং আমাদের জীবনকে আরও উন্নত করতে চেয়েছিলাম, যা আমাদের দেখা হওয়ার আগেও স্থিতিশীল ও সন্তোষজনক ছিল।

আমি তাকে মানসিক অসুস্থতা এবং বাইপোলার ডিসঅর্ডার সম্পর্কে জানতে বলেছিলাম। আমি তাকে যতটা সম্ভব বোঝাতে চেয়েছিলাম যে, সারাজীবন ধরে একটি গুরুতর অসুস্থতা সামলে চলার অর্থ কী। আমি কীসের মধ্য দিয়ে যাচ্ছিলাম এবং সমর্থন ও যত্নের ক্ষেত্রে আমরা একে অপরের কাছ থেকে কী প্রত্যাশা করি, তা নিয়ে আমরা খোলামেলাভাবে কথা বলেছিলাম।

আজ, একটি সুখী দাম্পত্য জীবনের জন্য আমার পরিকল্পনা হলো, আমার বাইপোলার অবস্থা এবং দাম্পত্য জীবনকে যথাসম্ভব সামলে চলা। আমি আমার স্ত্রীর সাথে খোলামেলা ও সৎ থাকি, এবং তার কাছ থেকেও আমি একই জিনিস আশা করি। আমরা একটি দল। আমরা একে অপরের খেয়াল রাখি। এই দাম্পত্যে আমি সেই ভালোবাসা, স্বীকৃতি এবং স্থিতিশীলতা পেয়েছি, যা সবাই কামনা করে। কিন্তু তার কারণ হলো, আমি প্রথমে এই জিনিসগুলো নিজের ভেতরেই খুঁজে পেয়েছি।