আপনি কি কখনো আপনার স্তনে ছোট কোনো পিণ্ডের মতো কিছু অনুভব করেছেন? এমনটা হলে একটু ভয় পাওয়া স্বাভাবিক, তাই না? অনেকেই ভাবেন, "ওহ, এটা কি ক্যান্সার?" কিন্তু, আপনি কি জানেন যে স্তনে তৈরি হওয়া সব পিণ্ডই ক্যান্সার নয়? আজ আমরা এমন একটি বিষয় নিয়ে কথা বলতে যাচ্ছি যা অনেক মহিলারই হয়, কিন্তু এটি ততটা ভয়ের কিছু নয়, তবে এ সম্পর্কে জানা খুবই জরুরি। সেটি হলো ‘ব্রেস্ট সিস্ট’, বা সিংহলিতে আমরা যেমন বলি, ব্রেস্ট সিস্ট সম্পর্কে।
স্তনের সিস্ট কী?
সহজ কথায়, ব্রেস্ট সিস্ট হলো একটি ছোট, তরল-ভরা থলি যা আপনার স্তনের ভিতরে তৈরি হয়। এগুলো ক্যান্সারজনিত অবস্থা নয় (এগুলো বিনাইন বা নিরীহ)। যখন আপনার স্তনের দুধের নালীগুলো খালি হয়ে যায় এবং সেই খালি জায়গা তরল দিয়ে ভরে যায়, তখন এগুলো তৈরি হয়। কিছু সিস্ট খুব ছোট হয় এবং অনুভব করা যায় না। তবে, কিছু সিস্ট আকারে কয়েক ইঞ্চি পর্যন্ত বড় হতে পারে। যখন এগুলো এত বড় হয়ে যায়, তখন আপনি এগুলো অনুভব করতে পারেন এবং কখনও কখনও এগুলো অস্বস্তির কারণ হতে পারে। এই সিস্টগুলোর মধ্যে একাধিক একটি বা উভয় স্তনে, অথবা গুচ্ছাকারে তৈরি হওয়া সম্ভব।
সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হলো, এই `(ব্রেস্ট সিস্ট)`গুলো আপনার স্তন ক্যান্সার হওয়ার ঝুঁকি বাড়ায় না। এবং সময়ের সাথে সাথে এগুলো অন্য কোনো গুরুতর রোগে পরিণত হয় না। তাই অকারণে ভয় পাবেন না, ঠিক আছে?
এই অবস্থাটি সাধারণত নিম্নলিখিত ক্ষেত্রে বেশি দেখা যায়:
- ৩৫ থেকে ৫০ বছর বয়সী মহিলাদের জন্য।
- যেসব মহিলাদের এখনও মাসিক ঋতুস্রাব হয় (প্রিমেনোপজাল)।
- যেসব মহিলাদের মাসিক বন্ধ হয়ে গেছে কিন্তু হরমোন থেরাপি (এইচআরটি) নিচ্ছেন (মেনোপজ-পরবর্তী)।
স্তনের সিস্ট কি বিভিন্ন ধরনের হয়?
হ্যাঁ, স্তনের টিউমার প্রধানত তিন প্রকারের হয়। চলুন দেখে নেওয়া যাক সেগুলো কী কী।
১. সাধারণ স্তন সিস্ট
এগুলো সবচেয়ে সাধারণ প্রকার, যা স্তনের প্রায় ৯০% পিণ্ডের অন্তর্ভুক্ত। এগুলো সম্পূর্ণরূপে তরল পদার্থে পূর্ণ থাকে। এগুলো কখনোই ক্যান্সারযুক্ত হয় না। এই পিণ্ডগুলোর ভেতরে কোনো কঠিন পদার্থ থাকে না এবং এর দেয়াল খুব মসৃণ হয়।
২. জটিল স্তন সিস্ট
এই ধরনের পিণ্ডে তরল এবং কঠিন উভয় অংশই থাকতে পারে। এই ধরনের পিণ্ডগুলোর মধ্যে প্রায় ২০ শতাংশ স্তন ক্যান্সার হওয়ার সম্ভাবনা থাকে। তাই, আপনার যদি এই ধরনের কোনো পিণ্ড থাকে, তবে আপনার ডাক্তার সাধারণত সেখান থেকে এক টুকরো টিস্যু নিয়ে বায়োপসির জন্য পাঠাবেন। এর মাধ্যমে আপনি নিশ্চিতভাবে জানতে পারবেন যে এটি ক্যান্সার কি না।
৩. জটিল স্তন সিস্ট
এই ধরনের সিস্টগুলোও তরল পদার্থে পূর্ণ থাকে। তবে, কখনও কখনও তরলটি কিছুটা ঘোলাটে হতে পারে, অথবা সিস্টের কিনারাগুলো কিছুটা এবড়োখেবড়ো হতে পারে। কখনও কখনও, এই সিস্টগুলো থেকে সূঁচের সাহায্যে তরল বের করে পরীক্ষার জন্য পাঠানো হয়। অন্য সময়, ডাক্তার আপনাকে প্রায় ছয় মাস পর একটি চেকআপের জন্য আবার আসতে বলতে পারেন। এর কারণ হলো, এগুলো ক্যান্সারযুক্ত হওয়ার সম্ভাবনা খুবই কম (২%-এরও কম)।
এই শ্রেণিবিন্যাস ছাড়াও, স্তনের সিস্টকে আকারের উপর নির্ভর করে ‘মাইক্রোসিস্ট’ এবং ‘ম্যাক্রোসিস্ট’ও বলা হয়। ‘মাইক্রোসিস্ট’ হলো খুব ছোট সিস্ট। কখনও কখনও এগুলো শুধুমাত্র ‘আল্ট্রাসাউন্ড’ পরীক্ষা বা মাইক্রোস্কোপের সাহায্যে দেখা যায়। ‘ম্যাক্রোসিস্ট’ হলো কিছুটা বড় সিস্ট যা স্পর্শ করে অনুভব করা যায়।
স্তনে সিস্ট হওয়া কতটা সাধারণ? এর লক্ষণগুলো কী কী?
স্তনে চাকা বা পিণ্ড হওয়া আসলে আপনার ধারণার চেয়েও বেশি সাধারণ একটি সমস্যা। গড়ে প্রায় ৭% নারী তাদের জীবনের কোনো না কোনো সময়ে এই সমস্যায় আক্রান্ত হন।
এবার দেখা যাক লক্ষণগুলো কী কী।
কিছু পিণ্ড এতটাই ছোট হয় যে আপনি হয়তো কিছুই অনুভব করবেন না। কিন্তু আপনার স্তনে যদি বড় আকারের পিণ্ড থাকে, তবে আপনি নিম্নলিখিত উপসর্গগুলো অনুভব করতে পারেন:
- হাতে নিলে একটি পিণ্ড অনুভব করা যায়: এটি কখনও নরম, কখনও একটু শক্ত হতে পারে। তবে বেশিরভাগ সময়ই এটি নরম থাকে।
- আকৃতি: এটি সাধারণত একটি গোলাকার, মসৃণ ও সুস্পষ্ট পিণ্ডের মতো অনুভূত হয়।
- ব্যথা বা স্পর্শকাতরতা: এই পিণ্ডটি যেখানে অবস্থিত, সেই স্থানে আপনি ব্যথা বা স্পর্শকাতরতা অনুভব করতে পারেন, বিশেষ করে আপনার মাসিক ঋতুস্রাবের আগে।
- আকারের পরিবর্তন: আপনার পিরিয়ড শুরু হওয়ার সময় পিণ্ডটি কিছুটা বড় মনে হতে পারে এবং পিরিয়ডের পরে এটি ছোট মনে হতে পারে।
- সহজে নাড়ানো যায়: বিশেষ করে সিস্টটি বড় হলে, মনে হতে পারে যে এটিকে ত্বকের নিচে নাড়ানো যাচ্ছে।
স্তনের এই পিণ্ডগুলো চালের দানা বা শিমের মতো ছোট, অথবা গল্ফ বলের মতো বড়ও হতে পারে। মাসিক শুরু হওয়ার আগে অনেক মহিলাই এই পিণ্ডগুলোতে পরিবর্তন ও ব্যথা অনুভব করেন, কারণ এই সময়ে হরমোনের মাত্রায় পরিবর্তন আসে। কারও কারও ক্ষেত্রে স্তনবৃন্ত থেকে নিঃসরণ বা ওই স্থানে ব্যথাও হতে পারে।
স্তনে এই সিস্টগুলো কেন হয়?
স্তন ক্যান্সারের সঠিক কারণ এখনও জানা যায়নি। বিশেষজ্ঞরা মনে করেন যে, এটি আমাদের শরীরে হরমোনের স্বাভাবিক ওঠানামার কারণে হয়ে থাকে। বিশেষ করে, ইস্ট্রোজেন হরমোন এর সাথে জড়িত বলে মনে করা হয়। মেনোপজের পর ইস্ট্রোজেনের মাত্রা কমে যায়, ফলে স্তন ক্যান্সারও কম দেখা যায়।
এমনও মনে করা হয় যে, স্তনের স্বাভাবিক জীবনচক্রের অংশ হিসেবেও এগুলো তৈরি হতে পারে। অর্থাৎ, যখন দুধ উৎপাদনকারী গ্রন্থিকলা সংকুচিত হয় (এই প্রক্রিয়াকে ‘ইনভোলিউশন’ বলা হয়), তখন কখনও কখনও এর ভেতরে তরল আটকে গিয়ে এই ধরনের সিস্ট তৈরি করতে পারে।
স্তনের সিস্ট কি জটিলতা সৃষ্টি করতে পারে?
বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, এই স্তন টিউমারগুলো গুরুতর বা প্রাণঘাতী জটিলতা সৃষ্টি করে না। তবে,
- মাঝে মাঝে এই সিস্টগুলো সংক্রমিত হতে পারে।
- অথবা, সিস্টটি খুব বড়, শক্ত এবং বেদনাদায়ক হয়ে উঠতে পারে । সেক্ষেত্রে, একটি সূঁচের সাহায্যে এর ভেতরের তরল বের করে আনার (অ্যাসপিরেশন) প্রয়োজন হতে পারে।
আপনার যদি স্তন ক্যান্সার হওয়ার উচ্চ ঝুঁকি থাকে (উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনার পরিবারের কারও ক্যান্সার হয়ে থাকে), তাহলে আপনার ডাক্তার আরও ঘন ঘন স্ক্রিনিং বা অতিরিক্ত পরীক্ষার পরামর্শ দিতে পারেন।
আপনার স্তনে সিস্ট আছে কিনা তা নিশ্চিতভাবে কীভাবে জানবেন? (রোগ নির্ণয়)
বেশিরভাগ সময়, ডাক্তাররা ম্যামোগ্রামের মতো নিয়মিত স্তন ক্যান্সার স্ক্রিনিংয়ের সময় ঘটনাক্রমে এই স্তনের পিণ্ডগুলো খুঁজে পান। তবে, কখনও কখনও আপনি নিজেও একটি বড় স্তনের পিণ্ড খুঁজে পেতে পারেন।
আপনার স্তনে চাকা আছে কিনা তা নিশ্চিতভাবে জানার জন্য, আপনার ডাক্তার নিম্নলিখিত পদক্ষেপগুলো নিতে পারেন:
১. শারীরিক পরীক্ষা: আপনার স্তন পরীক্ষা করা হবে এবং পিণ্ডটির প্রকৃতি (শক্ত, নরম, কিনারাগুলো দেখতে কেমন) ও এর সঠিক অবস্থান লিপিবদ্ধ করা হবে।
২. স্তনের আল্ট্রাসাউন্ড: পিণ্ডটি কঠিন না তরল, তা নির্ণয় করার এটিই একমাত্র উপায়। এতে সোনার রশ্মির মতো এক ধরনের প্রযুক্তি ব্যবহার করা হয়।
৩. ম্যামোগ্রাম: আপনার বয়স যদি ৩০ বছরের বেশি হয়, অথবা আপনার ম্যামোগ্রাম করানোর সময় হয়ে গেলে, আপনাকে এই পরীক্ষাটি করতে বলা হবে। এটি এক বিশেষ ধরনের এক্স-রে।
আপনার ক্যান্সার হওয়ার ঝুঁকি বেশি থাকলে, আপনার ডাক্তার স্তনের এমআরআই (ম্যাগনেটিক রেজোন্যান্স ইমেজিং) করার পরামর্শও দিতে পারেন। উচ্চ ঝুঁকিতে থাকা নারীদের স্তন ক্যান্সার প্রাথমিক পর্যায়ে শনাক্ত করার জন্য এটিই সবচেয়ে সংবেদনশীল পরীক্ষা।
নিডল অ্যাসপিরেশন (বা নিডল বায়োপসি) কীভাবে করা হয়?
যা করা হয় তা হলো, একজন ডাক্তার বা প্রশিক্ষিত ব্যক্তি একটি খুব পাতলা, ফাঁপা সুঁই নিয়ে সিস্টের ভেতরে প্রবেশ করান। তারপর, একটি সিরিঞ্জ ব্যবহার করে সিস্টের ভেতরের তরল ধীরে ধীরে বের করে আনা হয়। এতে সিস্টটি ছোট হয়ে আসে। এটি সাধারণত একটি দ্রুত এবং ব্যথাহীন প্রক্রিয়া।
স্তনের সিস্টের চিকিৎসা কী কী?
বেশিরভাগ সময়ই এই স্তনের সিস্টগুলোর কোনো চিকিৎসার প্রয়োজন হয় না। বিশেষ করে সাধারণ স্তনের সিস্ট কোনো ক্ষতি করে না এবং কখনও কখনও এগুলো এমনিতেই সেরে যায়। এটা কি আশ্চর্যজনক নয়?
তবে, সিস্টের কারণে যদি আপনি অস্বস্তি বা ব্যথা অনুভব করেন, তাহলে আপনার ডাক্তার পূর্বে উল্লিখিত পদ্ধতি অনুযায়ী একটি সূঁচের সাহায্যে এর ভেতর থেকে তরল বের করে দিতে পারেন। তবে, তরল বের করে দেওয়ার পরেও তা আবার ভরে যাওয়ার সম্ভাবনা থাকে। যদি এটি ক্রমাগত বাড়তে থাকে এবং ব্যথার কারণ হয়, তবে সিস্টটি অপসারণের জন্য অস্ত্রোপচারের প্রয়োজন হতে পারে। তবে, এমনটা খুব কমই ঘটে।
আপনার যদি পূর্বে উল্লিখিত ‘জটিল’ বা ‘দুর্বল’ স্তনের পিণ্ড থাকে, তবে কোনো পরিবর্তন হয়েছে কিনা তা দেখার জন্য আপনাকে নিয়মিত পরীক্ষা করাতে হবে।
এই স্তনের সিস্টগুলো কি এমনিই সেরে যায়?
হ্যাঁ, বেশিরভাগ সময় এই স্তনের পিণ্ডগুলো সময়ের সাথে সাথে নিজে থেকেই সেরে যায়। তবে,আপনার স্তনে কোনো নতুন পরিবর্তন (যেমন পিণ্ড, ব্যথা বা স্তনবৃন্ত থেকে নিঃসরণ) লক্ষ্য করলে, পরীক্ষা করানোর জন্য ডাক্তারের কাছে যাওয়া জরুরি। নিয়মিত স্তন স্ব-পরীক্ষা, বছরে একবার ডাক্তারের কাছে যাওয়া এবং প্রয়োজনে ম্যামোগ্রাম করালে এই পরিবর্তনগুলো আগেভাগে শনাক্ত করা যায়।
স্তনের সিস্টের চিকিৎসা না করালে কী হয়?
যদি স্তনের পিণ্ডটি খুব ছোট হয় এবং আপনি কোনো ব্যথা বা অস্বস্তি অনুভব না করেন, তবে আপনার ডাক্তার কোনো চিকিৎসা ছাড়াই কিছু সময়ের জন্য এটি পর্যবেক্ষণ করার সিদ্ধান্ত নিতে পারেন। এমনও হতে পারে যে এটি নিজে থেকেই চলে যাবে। তবে, যদি আপনার অস্বস্তি হয়, অথবা পিণ্ডটি ক্রমাগত বড় হতে থাকে, তবে এর ভেতরের তরল বের করে দেওয়াই আপনার উপসর্গগুলোর জন্য সর্বোত্তম চিকিৎসা হতে পারে।
আমরা কি এই স্তনের সিস্টগুলোর গঠন প্রতিরোধ করতে পারি না?
দুর্ভাগ্যবশত, স্তনে এই পিণ্ডগুলো তৈরি হওয়া ঠেকানোর কোনো উপায় নেই। তবে, আগেই যেমন বলা হয়েছে, নিয়মিত স্তন স্ব-পরীক্ষা এবং নিয়মিত ম্যামোগ্রাম করানোই স্তনের সুস্বাস্থ্য বজায় রাখার সর্বোত্তম উপায়। যদি কখনো কোনো নতুন পিণ্ড খুঁজে পান, তবে শুধু "ওহ, এটা হয়তো শুধু একটা পিণ্ড" বলে তা উপেক্ষা করবেন না। পরীক্ষা করানোর জন্য ডাক্তারের কাছে যাওয়াই সর্বদা বুদ্ধিমানের কাজ।
অনেকের মনে থাকা কিছু প্রশ্ন ও উত্তর
স্তনের সিস্ট কি ক্যান্সারে পরিণত হতে পারে?
এই প্রশ্নটি অনেকেই করে থাকেন। ক্যান্সার হওয়ার সম্ভাবনা খুবই কম।
- সাধারণ স্তনের সিস্ট সবসময় ক্যান্সারযুক্ত হয় না (বিনাইন)। স্তনের পিণ্ডগুলোর মধ্যে ৯০ শতাংশই হলো এই ধরনের সিস্ট।
- জটিল স্তনের সিস্টও সাধারণত ক্যান্সারযুক্ত হয় না। ক্যান্সার হওয়ার ঝুঁকি ২%-এরও কম।
- জটিল স্তনের সিস্টগুলোতে ক্যান্সার হওয়ার ঝুঁকি সবচেয়ে বেশি। তা সত্ত্বেও, এগুলো মাত্র ১৪% থেকে ২৩% ক্ষেত্রে দেখা যায়। এই কারণেই এগুলো সবচেয়ে বেশি মনোযোগ আকর্ষণ করে।
স্তনের সিস্ট কি স্তন ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়ায়?
না। স্তনে চাকা থাকলে স্তন ক্যান্সার হওয়ার ঝুঁকি বাড়ে না। এই বিষয়টি মনে রাখবেন।
স্তনের সিস্ট কি টিউমারে পরিণত হতে পারে?
না। একটি ক্যান্সারবিহীন স্তনের সিস্ট (বিনাইন ব্রেস্ট সিস্ট) কখনোই ক্যান্সারযুক্ত টিউমারে (টিউমার) পরিণত হয় না। এটি অনেকের মধ্যে একটি ভুল ধারণা।
তাহলে, স্তনের সিস্ট কি গুরুতর? কখন এগুলো নিয়ে চিন্তিত হওয়া উচিত?
মহিলাদের মধ্যে স্তনে চাকা বা পিণ্ড হওয়া খুবই সাধারণ একটি ব্যাপার। বেশিরভাগ সময়, এগুলো কোনো গুরুতর সমস্যার লক্ষণ নয়। তাই অহেতুক দুশ্চিন্তা করবেন না। তবে, আগেই যেমন বলা হয়েছে, যদি আপনি কোনো নতুন চাকা বা পরিবর্তন লক্ষ্য করেন, তাহলে ডাক্তারকে দিয়ে পরীক্ষা করিয়ে নেওয়াই সবচেয়ে ভালো। এতে আপনিও নিশ্চিন্ত থাকতে পারবেন।
স্তনের সিস্ট সম্পর্কে আপনার ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করার মতো গুরুত্বপূর্ণ প্রশ্নাবলী
যদি কোনো ডাক্তার আপনাকে বলেন যে আপনার স্তনে চাকা আছে, তাহলে এই প্রশ্নগুলো জিজ্ঞাসা করা খুবই গুরুত্বপূর্ণ:
- এটি কোন ধরনের স্তন টিউমার (সাধারণ, জটিল, নাকি অতি জটিল)?
- এর জন্য কি তরল অপসারণ (অ্যাসপিরেট), টিস্যু পরীক্ষা (বায়োপসি), নাকি অস্ত্রোপচারের মাধ্যমে অপসারণের প্রয়োজন হয়?
- আমার কি নিয়মিত ম্যামোগ্রাম বা আল্ট্রাসাউন্ড করানোর প্রয়োজন হবে?
- আমি যদি হরমোন রিপ্লেসমেন্ট থেরাপি (HRT) নিয়ে থাকি, তাহলে কি আমার তা চালিয়ে যাওয়া উচিত?
পরিশেষে, মনে রাখার মতো বিষয়গুলো (মূল বার্তা)
স্তনে পিণ্ড বা চাকা হওয়া খুবই সাধারণ একটি সমস্যা, বিশেষ করে চল্লিশোর্ধ্ব মহিলাদের মধ্যে। সুখবর হলো, এই পিণ্ডগুলোর বেশিরভাগই ক্ষতিকর নয় এবং এ নিয়ে চিন্তার কোনো কারণ নেই।
তবে মনে রাখবেন, স্তনে চাকা বা পিণ্ড হওয়া সাধারণ ব্যাপার হলেও, যদি আপনি আপনার স্তনে কোনো নতুন চাকা বা পিণ্ড অনুভব করেন, তবে অবশ্যই একজন ডাক্তারকে দিয়ে তা পরীক্ষা করিয়ে নিন। "এটা হয়তো কাকতালীয়" ভেবে এটিকে উপেক্ষা করবেন না। নিজের স্বাস্থ্যের যত্ন নেওয়া এবং সতর্ক থাকাই সর্বদা সর্বোত্তম। যদি আপনার কোনো সন্দেহ থাকে, তবে ডাক্তারের সাথে কথা বলতে কখনো ভয় পাবেন না।
স্তনের সিস্ট, মহিলাদের স্বাস্থ্য, স্তনে পিণ্ড, ম্যামোগ্রাম, আল্ট্রাসাউন্ড, হরমোন
💬 Comments (0)
প্রতিরোধমূলক স্বাস্থ্য টিপস, টিকাদান এবং একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা।
আপনার মন্তব্য যোগ করুন