আপনি কি নিজেকে দুর্বল ও উদ্বিগ্ন বোধ করছেন? এটি হাইপারথাইরয়েডিজম হতে পারে!

ইদানীং কি আপনার মনে হচ্ছে সবকিছু খুব দ্রুত ঘটছে? একটু অস্থির লাগছে, আপনার হৃদস্পন্দন বেড়ে গেছে, যতই খান না কেন ওজন কমে যাচ্ছে, অথবা আপনার কি খুব বেশি ঘাম হচ্ছে? আপনি হয়তো ভাবছেন এটা আপনার ব্যস্ত জীবনেরই একটি স্বাভাবিক অংশ। কিন্তু এগুলো আপনার থাইরয়েডের সমস্যা হতে পারে, যা আপনার শরীরের একটি ছোট কিন্তু খুব গুরুত্বপূর্ণ গ্রন্থি। চলুন আজ এ বিষয়ে কথা বলা যাক।

এই হাইপারথাইরয়েডিজম কী?

সহজ কথায়, হাইপারথাইরয়েডিজম হলো এমন একটি অবস্থা যেখানে থাইরয়েড গ্রন্থি—যা দেখতে প্রজাপতির মতো এবং আপনার গলার গোড়ায় অবস্থিত—প্রয়োজনের চেয়ে বেশি থাইরয়েড হরমোন তৈরি করে। আমাদের শরীরের অন্য সব প্রক্রিয়ার মতোই, সঠিকভাবে কাজ করার জন্য এই হরমোনগুলোর একটি নির্দিষ্ট মাত্রা থাকা প্রয়োজন। তাই যখন এই হরমোনগুলোর মাত্রা বেড়ে যায়, তখন আমাদের পুরো শরীর ব্যবস্থা এলোমেলো হয়ে যায়। এটা অনেকটা এমন একটি গাড়ির মতো যার অ্যাক্সিলারেটর প্যাডেল সব সময় চেপে রাখা থাকে। সবকিছু খুব দ্রুত ঘটতে থাকে।

এই অবস্থাটি সাধারণত নিজে থেকে ভালো হয় না। এর জন্য চিকিৎসার প্রয়োজন হয়। তাই এ বিষয়ে সচেতন থাকা খুবই জরুরি।

হাইপারথাইরয়েডিজম এবং হাইপোথাইরয়েডিজমের মধ্যে পার্থক্য কী?

যদিও এই দুটি শব্দ শুনতে একই রকম, এগুলো সম্পূর্ণ বিপরীত দুটি পরিস্থিতি। এগুলোকে গুলিয়ে ফেলবেন না।

এই দুটি রোগের লক্ষণ ও চিকিৎসা ভিন্ন।

হাইপারথাইরয়েডিজমের লক্ষণগুলো কী কী?

থাইরয়েড হরমোনের মাত্রা বাড়লে আমাদের শরীরের বিপাক হার, অর্থাৎ খাদ্য থেকে শক্তিতে রূপান্তরের হার, নাটকীয়ভাবে বেড়ে যায়। এর ফলে বিভিন্ন উপসর্গ দেখা দিতে পারে।

আপনার মধ্যে নিম্নলিখিত বৈশিষ্ট্যগুলির এক বা একাধিক আছে কিনা দেখুন।

প্রথমদিকে আপনার মনে হতে পারে যে আপনার প্রচুর শক্তি আছে, কারণ আপনার বিপাক হার বেশি। কিন্তু সময়ের সাথে সাথে, বিপাকের এই উচ্চ হার আপনার শরীরের উপর প্রভাব ফেলে এবং আপনি ক্লান্ত বোধ করতে শুরু করেন।

বয়স্কদের ক্ষেত্রে কী হবে?

বয়স্ক ব্যক্তিদের ক্ষেত্রে এই লক্ষণগুলো ততটা স্পষ্ট নাও হতে পারে। তাদের মধ্যে কেবল সূক্ষ্ম কিছু লক্ষণ দেখা যেতে পারে, যেমন হৃৎস্পন্দন সামান্য বেড়ে যাওয়া এবং গরমে সংবেদনশীলতা।

হাইপারথাইরয়েডিজমের কারণগুলো কী কী?

এর বেশ কয়েকটি প্রধান কারণ রয়েছে।

১. গ্রেভস ডিজিজ: এটি হাইপারথাইরয়েডিজমের সবচেয়ে সাধারণ কারণ। সহজ কথায়, এটি রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থার একটি ব্যাধি। সাধারণত, আমাদের রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থা শরীরে প্রবেশ করা ব্যাকটেরিয়া এবং ভাইরাসের বিরুদ্ধে লড়াই করে। কিন্তু গ্রেভস ডিজিজে আক্রান্ত ব্যক্তির ক্ষেত্রে, রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থা তার নিজের থাইরয়েড গ্রন্থিকেই আক্রমণ করে। এর ফলে থাইরয়েড গ্রন্থি অতিরিক্ত উদ্দীপিত হয়ে পড়ে এবং প্রয়োজনের চেয়ে বেশি হরমোন তৈরি করে। এই রোগটি বংশগত হওয়ার প্রবণতা থাকে।

২. থাইরয়েড নোডিউল: থাইরয়েড গ্রন্থিতে তৈরি হওয়া ছোট ছোট পিণ্ড (নোডিউল) কখনও কখনও অতিসক্রিয় হয়ে উঠতে পারে এবং অতিরিক্ত হরমোন উৎপাদন করতে পারে। এই অবস্থাটি বয়স্কদের মধ্যে বেশি দেখা যায়।

৩. থাইরয়েডাইটিস: এটি হলো থাইরয়েড গ্রন্থির প্রদাহ। যখন এটি হয়, তখন গ্রন্থিতে সঞ্চিত হরমোন হঠাৎ করে রক্তপ্রবাহে মিশে যেতে পারে। এর ফলে হাইপারথাইরয়েডিজম নামক একটি অস্থায়ী অবস্থার সৃষ্টি হতে পারে। এটি প্রায়শই সন্তান প্রসবের পরে, কোনো ভাইরাল সংক্রমণের পরে, বা অতিরিক্ত থাইরয়েডের ওষুধ সেবনের কারণে হতে পারে।

৪. অতিরিক্ত আয়োডিন গ্রহণ: নির্দিষ্ট কিছু ওষুধ বা খাদ্য সম্পূরক থেকে শরীরে অতিরিক্ত আয়োডিন প্রবেশ করলে থাইরয়েড গ্রন্থি উদ্দীপ্ত হতে পারে। কারণ থাইরয়েড হরমোন তৈরির জন্য আয়োডিন অপরিহার্য।

চোখের উপর প্রভাব (থাইরয়েড চোখের রোগ)

গ্রেভস রোগে আক্রান্ত প্রায় ৩০% মানুষের থাইরয়েড আই ডিজিজ (টিইডি) নামক একটি অবস্থা দেখা দেয়, যা চোখের চারপাশের পেশী ও কলাকে প্রভাবিত করে এবং দৃষ্টিশক্তিতে ব্যাঘাত ঘটাতে পারে।

প্রধান বৈশিষ্ট্যগুলো হলো:

• স্ফীত চোখ
• চোখে বালির মতো লাগছে
• চোখের ব্যথা এবং চাপ
• চোখের পাতা ফোলা
• দ্বৈত দৃষ্টি
• আলোর প্রতি সংবেদনশীলতা

আপনার মধ্যে এই লক্ষণগুলো থাকলে, অবিলম্বে ডাক্তারের কাছে গিয়ে চোখ পরীক্ষা করানো জরুরি।

এই রোগটি কীভাবে নির্ণয় করা যায়?

যখন আপনি ডাক্তারের কাছে যাবেন, তিনি আপনার উপসর্গগুলো সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করবেন এবং আপনাকে পরীক্ষা করবেন। তিনি ঘাড় ফোলা, দ্রুত হৃদস্পন্দন এবং হাত কাঁপার মতো বিষয়গুলোর দিকে বিশেষভাবে মনোযোগ দেবেন। এরপর, তিনি নিম্নলিখিত পরীক্ষাগুলো করতে পারেন:

• থাইরয়েড প্যানেল: এটি একটি রক্ত ​​পরীক্ষা, যার মাধ্যমে আপনার রক্তে থাইরয়েড হরমোন (T3, T4) এবং থাইরয়েড-স্টিমুলেটিং হরমোন (TSH)-এর মাত্রা পরিমাপ করা হয়। হাইপারথাইরয়েডিজমে সাধারণত T3 ও T4-এর মাত্রা বেড়ে যায় এবং TSH-এর মাত্রা খুব কমে যায়।
• থাইরয়েড স্ক্যান:শরীরে খুব অল্প ও নিরাপদ পরিমাণে তেজস্ক্রিয় আয়োডিন ইনজেকশনের মাধ্যমে প্রবেশ করানো হয় এবং একটি বিশেষ ক্যামেরা থাইরয়েড গ্রন্থির ছবি তোলে। এটি নোডিউলের মতো জিনিস শনাক্ত করতে সাহায্য করতে পারে।
• আল্ট্রাসাউন্ড স্ক্যান: শব্দ তরঙ্গ ব্যবহার করে থাইরয়েড গ্রন্থির একটি স্পষ্ট চিত্র পাওয়া যায়।
• তেজস্ক্রিয় আয়োডিন গ্রহণ পরীক্ষা: আপনাকে বড়ি হিসেবে অল্প পরিমাণে তেজস্ক্রিয় আয়োডিন গিলতে হবে। এরপর, কয়েক ঘণ্টা পর, একটি বিশেষ যন্ত্র পরিমাপ করে যে আপনার থাইরয়েড গ্রন্থি কী পরিমাণ আয়োডিন গ্রহণ করেছে। যদি গৃহীত পরিমাণ বেশি হয়, তাহলে আপনার গ্রেভস ডিজিজ হওয়ার সম্ভাবনা বেশি।

চিকিৎসাগুলো কী কী?

চিন্তা করবেন না, হাইপারথাইরয়েডিজম একটি নিয়ন্ত্রণযোগ্য অবস্থা। আপনার ডাক্তার আপনার বয়স, স্বাস্থ্য এবং এই অবস্থার কারণের উপর ভিত্তি করে আপনার জন্য সবচেয়ে উপযুক্ত চিকিৎসা বেছে নেবেন।

চিকিৎসার তিনটি প্রধান পদ্ধতি রয়েছে:

১. তেজস্ক্রিয় আয়োডিন: এটি সবচেয়ে প্রচলিত চিকিৎসা পদ্ধতি। এই পদ্ধতিতে, তেজস্ক্রিয় আয়োডিনযুক্ত একটি ছোট বড়ি বা তরল পান করতে দেওয়া হয়। থাইরয়েড গ্রন্থির অতি সক্রিয় কোষগুলো এই আয়োডিন শোষণ করে ধ্বংস হয়ে যায়। এর ফলে গ্রন্থিটি সংকুচিত হয় এবং হরমোনের মাত্রা কমে যায়। এই চিকিৎসার পর থাইরয়েডের কার্যকারিতা কমে যেতে পারে (হাইপোথাইরয়েডিজম)। তবে, প্রতিদিন একটি ছোট হরমোন বড়ি গ্রহণের মাধ্যমে এটি সহজেই নিয়ন্ত্রণ করা যায়।

২. অ্যান্টি-থাইরয়েড ঔষধ: এই ঔষধগুলো থাইরয়েড গ্রন্থিকে হরমোন উৎপাদন থেকে বিরত রাখার মাধ্যমে কাজ করে। কয়েক মাসের মধ্যেই লক্ষণগুলোর উন্নতি হতে শুরু করতে পারে। তবে, আপনাকে অন্তত এক বছর ধরে এই ঔষধগুলো সেবন চালিয়ে যেতে হতে পারে। গর্ভাবস্থায় এবং স্তন্যদানকালে এটি একটি নিরাপদ বিকল্প।

৩. সার্জারি (থাইরয়েডেকটমি): যদি অন্যান্য চিকিৎসা কার্যকর না হয়, তবে আপনার ডাক্তার অস্ত্রোপচারের মাধ্যমে আপনার থাইরয়েড গ্রন্থির অংশবিশেষ বা সম্পূর্ণ গ্রন্থি অপসারণ করার সিদ্ধান্ত নিতে পারেন। অস্ত্রোপচারের পর, আপনার শরীরে সঠিক পরিমাণে হরমোন পাওয়ার জন্য আপনাকে প্রতিদিন একটি করে বড়ি খেতে হবে।

খাদ্যতালিকাটি কেমন হওয়া উচিত?

চিকিৎসা চলাকালীন খাদ্যাভ্যাসের প্রতি খেয়াল রাখা জরুরি।

এ বিষয়ে আপনার ডাক্তার বা পুষ্টিবিদের সাথে কথা বলে আপনার জন্য উপযুক্ত একটি খাবার পরিকল্পনা তৈরি করাই সবচেয়ে ভালো।

হাইপারথাইরয়েডিজম, থাইরয়েড, থাইরয়েড গ্রন্থি, গ্রেভস ডিজিজ, গলগণ্ড, ওজন হ্রাস, বুক ধড়ফড় করা