আজকাল অনেক বাবা-মা পূর্ণকালীন চাকরি করার কারণে, ছোট বাচ্চার দেখাশোনা করার জন্য কাউকে খুঁজে পাওয়া একটি বড় চ্যালেঞ্জ। তাই, অনেকের জন্য সবচেয়ে ভালো সমাধান হলো তাদের সন্তানকে ডে-কেয়ার সেন্টারে পাঠানো। তবে, আমাদের মনে যে সবচেয়ে বড় প্রশ্নটি আসে তা হলো, ‘সেখানে গেলে আমার বাচ্চা কি সবসময় অসুস্থ হয়ে পড়বে?’ এটি একটি যুক্তিসঙ্গত ভয়। তাই আজ আমরা আলোচনা করব, একটি শিশুর স্বাস্থ্য ও সুরক্ষার জন্য তাকে ডে-কেয়ার সেন্টারে পাঠানোর সময় আমাদের কী কী বিষয় বিবেচনা করা প্রয়োজন।
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
দিবাযত্ন কেন্দ্রে গেলে কি সত্যিই অসুস্থ হওয়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে?
সহজ কথায়, হ্যাঁ। যখন একটি ছোট শিশু ডে-কেয়ারে যেতে শুরু করে, বিশেষ করে যদি তাদের বয়স দুই বছরের কম হয়, তখন তাদের সর্দি-কাশির মতো শ্বাসতন্ত্রের সংক্রমণে আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি বেশি থাকে। এর কারণ হলো, ছোট শিশুদের রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থা বা অসুস্থতার বিরুদ্ধে লড়াই করার ক্ষমতা তখনও পুরোপুরি বিকশিত হয় না। যেহেতু তারা ডে-কেয়ারে আরও অনেক শিশুর সাথে থাকে, তাই তাদের দ্বারা অন্যদের মধ্যে রোগটি ছড়িয়ে পড়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে।
কিন্তু এটা শুনে আতঙ্কিত হবেন না। ডাক্তাররা বলেন যে শৈশবে হওয়া কিছু সংক্রমণের কারণে শিশুর রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থা শক্তিশালী হয় এবং ভবিষ্যতে গুরুতর রোগ থেকে সুরক্ষিত থাকতে পারে। কিন্তু এ বিষয়ে এখনও গবেষণা চলছে। তাই, এ নিয়ে চিন্তা না করে, আমাদের সন্তানকে বিপজ্জনক রোগ থেকে যথাসম্ভব রক্ষা করার জন্য প্রয়োজনীয় পদক্ষেপ নেওয়াই সবচেয়ে ভালো কাজ। এর জন্য, আমরা আমাদের সন্তানকে যে ডে-কেয়ারে পাঠাই, সেখানকার নীতি ও পদ্ধতি সম্পর্কে আমাদের ভালোভাবে জানা প্রয়োজন।
একটি দিবাযত্ন কেন্দ্রে কী কী স্বাস্থ্য নীতি থাকা উচিত?
আপনার সন্তানের জন্য ডে-কেয়ার বেছে নেওয়ার আগে, তাদের স্বাস্থ্য নীতিমালা ভালোভাবে খতিয়ে দেখুন। এগুলোই সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয়।
| নীতি | যে বিষয়ে আপনার সতর্ক থাকা উচিত |
|---|---|
| টিকাদান | যেকোনো ভালো ডে-কেয়ার সেন্টারের উচিত আপনার সন্তানের টিকার রেকর্ড দেখতে চাওয়া। সেখানকার কর্মী এবং অন্যান্য শিশুদের প্রয়োজনীয় সব টিকা সময়মতো দেওয়া আছে কিনা, তা জিজ্ঞাসা করার অধিকারও আপনার রয়েছে। যদি ডে-কেয়ারটি কোনো বাড়িতে পরিচালিত হয়, তবে সেই বাড়ির অন্যান্য সদস্যদের টিকার বিষয়ে জিজ্ঞাসা করা জরুরি। |
| অসুস্থ শিশু বর্জন | ডে-কেয়ারে অসুস্থ শিশুদের ভর্তি না করার বিষয়ে তাদের একটি সুস্পষ্ট লিখিত নীতিমালা থাকা উচিত। ডায়রিয়া (পেটের ফ্লু), শ্বাসকষ্ট বা জ্বরে আক্রান্ত শিশুকে অন্য শিশুদের থেকে দূরে রাখা উচিত। এমন একটি ব্যবস্থা থাকা ভালো, যেখানে জ্বর হলে শিশুকে বাড়িতে রাখার পরামর্শ দেওয়া হয়। |
| নীতি প্রয়োগ | শুধু কাগজে-কলমে নীতিমালা থাকলেই হবে না, সেগুলো সঠিকভাবে প্রয়োগ করা হচ্ছে কি না, সেটাও দেখতে হবে। কখনও কখনও, বড় প্রতিষ্ঠানের তুলনায় বাড়ির ডে-কেয়ারগুলোতে এই নিয়মগুলো কিছুটা শিথিলভাবে প্রয়োগ করা হয়। উদাহরণস্বরূপ, সকালে রেখে যাওয়ার সময় তারা হয়তো সামান্য অসুস্থ কোনো শিশুকেও গ্রহণ করতে পারে। তাই, এই বিষয়ে ডে-কেয়ার ম্যানেজারের সাথে কথা বলুন এবং তারা এই নিয়মগুলো কতটা মেনে চলে তা নিশ্চিত হয়ে নিন। |
পরিচ্ছন্নতাই সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয়!
শিশুকে অসুস্থতা থেকে রক্ষা করার সবচেয়ে ভালো ও সহজ উপায় হলো পরিচ্ছন্নতা। দিবাযত্ন কেন্দ্রে গেলে এই বিষয়গুলোর প্রতি বিশেষ মনোযোগ দিন।
- হাত ধোয়ার ব্যবস্থা: হাত ধোয়ার জন্য যত বেশি সিঙ্ক থাকবে, ততই ভালো। একটি ভালো উপায় হলো ডায়াপার টেবিলের কাছে একটি সিঙ্ক, শিশুদের হাত ধোয়ার জন্য একটি আলাদা সিঙ্ক এবং রান্নাঘরে বাসনপত্র ধোয়ার জন্য আরেকটি সিঙ্ক রাখা।
- সঠিকভাবে হাত ধোয়া: আপনার সন্তান ডে-কেয়ার থেকে বের হওয়ার সাথে সাথেই যেন হাত ধুয়ে নেয়, এটি একটি ভালো অভ্যাস। এতে বাইরে থেকে জীবাণু ভেতরে আসার ঝুঁকি অনেকটাই কমে যাবে। এছাড়াও, খেলার পরে, খাওয়ার আগে এবং বাথরুম ব্যবহারের পরে তারা যেন হাত ধোয়, তা নিশ্চিত করুন।
মনে রাখবেন, শিশুর স্বাস্থ্যের জন্য ভালো স্বাস্থ্যবিধি হলো অন্যতম বড় একটি বিনিয়োগ।
শিশুর নিরাপত্তার কথাও অবশ্যই ভাববেন।
স্বাস্থ্যের পাশাপাশি আরেকটি গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হলো শিশুর নিরাপত্তা। এই বিষয়গুলো নিয়েও সতর্ক থাকুন।
পটভূমি যাচাই
ডে-কেয়ারে কর্মরত সকল কর্মচারীর এবং যদি এটি বাড়িতে পরিচালিত হয়, তবে বাড়ির সকলের অতীত রেকর্ড যাচাই করা নিশ্চিত করুন। শিশুর নিরাপত্তার জন্য এটি অপরিহার্য।
নিরাপদ পিক-আপ সিস্টেম
যদি কোনো দিন আপনি আপনার সন্তানকে সঙ্গে নিয়ে যেতে না পারেন, তাহলে সেখানে কী কী নিরাপত্তা ব্যবস্থা রয়েছে তা জেনে নিন। উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনাকে আগে থেকে জানানো হয়ে থাকে, সংশ্লিষ্ট ব্যক্তির পরিচয়পত্রের একটি অনুলিপি দেওয়া হয়ে থাকে এবং শিশুটিকে শুধুমাত্র সেই ব্যক্তির কাছেই হস্তান্তর করা হয়, তবে এই বিষয়টি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।
শিশুদের জন্য নিরাপদ ঘুম
আপনি যদি কোনো শিশুকে দিবাযত্ন কেন্দ্রে পাঠান, তবে এই বিষয়টি আপনার জানা সবচেয়ে জরুরি। সবসময় নিশ্চিত করুন যেন শিশুদের চিৎ করে শোয়ানো হয় । এটি আকস্মিক শিশু মৃত্যু সিন্ড্রোম (SIDS)-এর ঝুঁকি উল্লেখযোগ্যভাবে কমাতে পারে। শিশুকে উপুড় করে বা কাত করে শোয়ানো খুবই বিপজ্জনক।
সবশেষে, সর্বোপরি, নিজের অন্তরের অনুভূতিকে বিশ্বাস করুন। ডে-কেয়ারে যাওয়ার সময় যদি আপনার কোনো অস্বস্তি বা সন্দেহ হয়, তবে তাদের সাথে এ বিষয়ে খোলাখুলি কথা বলুন। কিন্তু তারপরেও যদি আপনার ঠিক মনে না হয়, তবে আপনার সন্তানের জন্য আরও উপযুক্ত অন্য কোনো জায়গা খুঁজে নেওয়াই ভালো। কারণ একজন মা বা বাবা তাদের সন্তানকে নিয়ে যা অনুভব করেন, তা প্রায়শই সঠিক হয়।
মূল বার্তা
- শিশুকে দিবাযত্ন কেন্দ্রে পাঠানোর আগে, তাদের টিকাকরণ নীতি এবং অসুস্থ শিশুদের ভর্তি না করার নীতি সম্পর্কে লিখিত তথ্য চেয়ে নিন।
- জায়গাটির পরিচ্ছন্নতা, বিশেষ করে হাত ধোয়ার ব্যবস্থাটি ভালোভাবে যাচাই করুন।
- নিশ্চিত করুন যে কর্মীদের অতীত যাচাই করা হয়েছে এবং শিশুটিকে নিয়ে যাওয়ার জন্য একটি নিরাপদ পদ্ধতি রয়েছে।
- আপনার শিশু যদি নবজাতক হয়, তবে তাকে ঘুমানোর সময় সবসময় চিৎ করে শোয়ান । এতে SIDS-এর ঝুঁকি কমে যায়।
- কোনো বিষয়ে আপনার মনে কোনো সন্দেহ বা উদ্বেগ থাকলে, তা উপেক্ষা করবেন না। আপনার অভিভাবকদের সাথে কথা বলুন অথবা অন্য কোনো বিকল্প বিবেচনা করুন।
- আপনার সন্তানের স্বাস্থ্য নিয়ে কোনো উদ্বেগ থাকলে, অবিলম্বে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।
এখনো কোনো মন্তব্য পোস্ট করা হয়নি। নিচে আপনার প্রশ্ন বা অভিজ্ঞতা শেয়ার করুন।