কোভিড-১৯ মহামারী শুরু হওয়ার পর বেশ কিছুদিন হয়ে গেছে। আমরা সবাই এটি নিয়ে কথা বলছি এবং শুনছি, আর সম্ভবত এখন আমরা কিছুটা ক্লান্ত। কিন্তু, এই ভাইরাসটি এখনও আমাদের মাঝে আছে। সময়ে সময়ে আমরা এই ভাইরাসের নতুন নতুন ভ্যারিয়েন্টের কথা শুনি। সম্প্রতি, বিশ্বজুড়ে সবচেয়ে বেশি ছড়িয়ে পড়া ভ্যারিয়েন্টটির নাম ওমিক্রন। তাই, আজ আমরা এই ওমিক্রন ভ্যারিয়েন্ট, এর লক্ষণ এবং কীভাবে আমরা নিজেদের রক্ষা করতে পারি, তা নিয়ে আলোচনা করব।
এই ওমিক্রনটা কী?
সহজ কথায়, ওমিক্রন হলো কোভিড-১৯ সৃষ্টিকারী সার্স-কোভ-২ ভাইরাসের একটি নতুন ভ্যারিয়েন্ট। ২০২১ সালের নভেম্বরে বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা (WHO) এটিকে প্রথম একটি 'উদ্বেগজনক ভ্যারিয়েন্ট' হিসেবে চিহ্নিত করে। এটি দ্রুত বিশ্বজুড়ে প্রধান ভ্যারিয়েন্টে পরিণত হয়।
তারপর থেকে, ওমিক্রনের আরও বেশ কয়েকটি উপ-সংস্করণ আবির্ভূত হয়েছে। উদাহরণস্বরূপ, (BA.2), (BA.4), (BA.5), এবং (XBB.1.16)। গবেষণায় দেখা গেছে যে এই উপ-সংস্করণগুলির মধ্যে কয়েকটি অন্যগুলির তুলনায় দ্রুত ছড়িয়ে পড়ে।
সুখবরটি হলো যে, ওমিক্রন ভ্যারিয়েন্ট এবং এর উপ-ভ্যারিয়েন্টগুলো ডেল্টার মতো পূর্ববর্তী ভ্যারিয়েন্টগুলোর তুলনায় তুলনামূলকভাবে কম গুরুতর। এবং কোভিড-১৯ ভ্যাকসিন এখনও হাসপাতালে ভর্তি হওয়া ও মৃত্যু প্রতিরোধের একটি ভালো সুযোগ দেয়। বর্তমানে যে নতুন (বাইভ্যালেন্ট) বুস্টার ভ্যাকসিনটি দেওয়া হচ্ছে, তা মূল ভাইরাস এবং ওমিক্রন ভ্যারিয়েন্ট উভয়কেই লক্ষ্য করে।
ওমিক্রন থেকে কারা সবচেয়ে বেশি ঝুঁকিতে আছেন?
আপনি যদি কোভিড-১৯ এর টিকা না নিয়ে থাকেন, তাহলে আপনার কোভিডের যেকোনো ধরনে আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি বেশি। এমনকি টিকা নেওয়া থাকলেও আপনার এই রোগ হতে পারে (ব্রেকথ্রু ইনফেকশন), তবে সেক্ষেত্রে উপসর্গগুলো প্রায়শই মৃদু হয় এবং হাসপাতালে ভর্তি হওয়ার ঝুঁকি অনেক কম থাকে।
এছাড়াও, নিম্নলিখিত বিষয়গুলো উপস্থিত থাকলে গুরুতর কোভিড-১৯ রোগে আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি বেড়ে যায়:
- বার্ধক্য: বয়স বাড়ার সাথে সাথে শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কমে যাওয়ায় ঝুঁকিও বাড়ে।
- দুর্বল রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থা: ক্যান্সার, এইচআইভি বা নির্দিষ্ট কিছু ওষুধের মতো অবস্থার কারণে রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থা দুর্বল হয়ে পড়লে ঝুঁকি বেশি থাকে।
- অন্যান্য রোগ: ডায়াবেটিস, স্থূলতা এবং হৃদযন্ত্রের বিকলতার মতো দীর্ঘস্থায়ী রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিদের ঝুঁকি বেশি থাকে।
- ধূমপান: যারা ধূমপান করেন বা অতীতে ধূমপান করেছেন, তাদের ঝুঁকিও বেশি থাকে।
ওমিক্রনের লক্ষণগুলো কী কী?
প্রাথমিক গবেষণায় দেখা গেছে যে, ওমিক্রন ভ্যারিয়েন্টের লক্ষণগুলো সাধারণ সর্দি-কাশির উপসর্গের সাথে খুবই সাদৃশ্যপূর্ণ। সেই অনুযায়ী, সর্বাধিক পরিলক্ষিত লক্ষণগুলো নিচের সারণিতে তালিকাভুক্ত করা হলো।
| ওমিক্রন ভ্যারিয়েন্টের সাধারণ লক্ষণসমূহ | |
|---|---|
| 🤧 নাক দিয়ে জল পড়া | 🤕 মাথাব্যথা |
| 😫 অতিরিক্ত ক্লান্তি/অবসাদ | 🗣️ গলা ব্যথা |
| 😷 কাশি | 🤧 হাঁচি |
কিন্তু এই বিষয়টি মনে রাখবেন। কোভিডের সাধারণ লক্ষণগুলো, যেমন কাশি, জ্বর এবং গন্ধ বা স্বাদের অনুভূতি হারানো, এর যেকোনো ধরনের ক্ষেত্রেই গুরুত্বপূর্ণ। তাই এই লক্ষণগুলো সম্পর্কেও সচেতন থাকুন।
রোগটি কতদিন সংক্রামক থাকতে পারে?
ওমিক্রন ভ্যারিয়েন্টের ইনকিউবেশন পিরিয়ড, অর্থাৎ ভাইরাসটি শরীরে প্রবেশ করতে এবং উপসর্গ দেখা দিতে যে সময় লাগে, তা অন্যান্য ভ্যারিয়েন্টের তুলনায় কম। এটি প্রায় ৩ দিন। যদি আপনার এই রোগটি হয়ে থাকে, তবে উপসর্গ শুরু হওয়ার ১-২ দিন আগে থেকে শুরু করে উপসর্গ অদৃশ্য হওয়ার ২-৩ দিন পর পর্যন্ত আপনি অন্যদের মধ্যে ভাইরাসটি ছড়াতে পারেন। কখনও কখনও আপনার কোনো উপসর্গ না থাকলেও আপনি অন্যদের মধ্যে রোগটি ছড়াতে পারেন।
চলুন ওমিক্রন উপ-ভেরিয়েন্ট সম্পর্কে জেনে নিই।
সময়ের সাথে সাথে ওমিক্রন ভাইরাসেরও পরিবর্তন ঘটেছে, যার ফলে বেশ কয়েকটি নতুন উপ-ধরন তৈরি হয়েছে। চলুন সেগুলোর কয়েকটি সংক্ষেপে দেখে নেওয়া যাক।
| উপ-ধারা | গুরুত্বপূর্ণ তথ্য |
|---|---|
| বিএ.২ ("স্টিলথ" সংস্করণ) | এটিকে মূল ওমিক্রন (বিএ.১) ভ্যারিয়েন্টের মতোই সংক্রামক বলে মনে করা হয়েছিল, কিন্তু রোগের তীব্রতা বেশি ছিল বলে জানা যায়নি। |
| বিএ.৪ এবং বিএ.৫ | ভাইরাসটির 'স্পাইক প্রোটিন'-এ দুটি স্ট্রেইনের মধ্যে পার্থক্য ছিল। এর ফলে, পূর্ববর্তী অসুস্থতা বা টিকাদানের মাধ্যমে শরীরে তৈরি হওয়া অ্যান্টিবডিকে ফাঁকি দিয়ে সংক্রমণ ঘটানোর সম্ভাবনা এদের বেশি ছিল। বিএ.৫ স্ট্রেইনটি বিএ.৪-এর চেয়ে দ্রুততর গতিতে ছড়িয়ে পড়েছিল। |
| এক্সবিবি | দুটি BA.2 ভ্যারিয়েন্টের সংমিশ্রণে তৈরি এই স্ট্রেইনটির রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাকে ফাঁকি দেওয়ার উচ্চ ক্ষমতা রয়েছে। তাই, পূর্বে কোভিডে আক্রান্ত হওয়া ব্যক্তিরও পুনরায় সংক্রমিত হওয়ার ঝুঁকি ছিল। |
| EG.5 ("এরিস") | XBB থেকে উদ্ভূত এই ভ্যারিয়েন্টটিও খুব দ্রুত ছড়িয়ে পড়েছিল। কিন্তু এটি পূর্ববর্তী ভ্যারিয়েন্টগুলোর চেয়ে বেশি গুরুতর রোগ সৃষ্টি করে বলে দেখা যায়নি। |
রোগ নির্ণয় এবং চিকিৎসা
আপনার কোভিড-১৯ ভাইরাস আছে কিনা তা জানতে, আপনাকে কোভিড-১৯ পরীক্ষা করাতে হবে। আপনি বাড়িতে র্যাপিড অ্যান্টিজেন টেস্ট করতে পারেন, অথবা ডাক্তারের কাছে গিয়ে পিসিআর টেস্ট করাতে পারেন। আপনি ওমিক্রন ভ্যারিয়েন্টে সংক্রমিত হয়েছেন কিনা তা নিশ্চিতভাবে জানতে, আপনাকে আরও জটিল পরীক্ষা করাতে হবে, কিন্তু এই পরীক্ষাগুলো সাধারণত সব রোগীর জন্য করা হয় না।
চিকিৎসার ক্ষেত্রে, আপনার ডাক্তার আপনার ঝুঁকির কারণগুলোর ওপর ভিত্তি করে সর্বোত্তম চিকিৎসা নির্ধারণ করবেন। আপনাকে অ্যান্টিভাইরাল ওষুধ বা মনোক্লোনাল অ্যান্টিবডি দেওয়া হতে পারে। গুরুতর রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিদের ক্ষেত্রে কর্টিকোস্টেরয়েড এবং আইএল৬ রিসেপ্টর ব্লকার এখনও সফলভাবে ব্যবহৃত হয়।
সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হলো , আপনার কোনো উপসর্গ দেখা দিলে বা আপনি ঝুঁকিতে আছেন বলে মনে করলে অবিলম্বে চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া। যদি গুরুতর উপসর্গ (শ্বাসকষ্ট, বুকে ব্যথা) দেখা দেয়, তাহলে অবিলম্বে হাসপাতালের জরুরি বিভাগে (ETU) যান।
কোভিড ভ্যাকসিন কি ওমিক্রনের বিরুদ্ধে সুরক্ষা দেয়?
হ্যাঁ, অবশ্যই! ওমিক্রন ভ্যারিয়েন্টের কারণে সৃষ্ট গুরুতর অসুস্থতা, হাসপাতালে ভর্তি এবং মৃত্যু থেকে সুরক্ষার জন্য বর্তমান কোভিড-১৯ ভ্যাকসিন এবং বুস্টার ডোজ অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।
‘(বাইভ্যালেন্ট)’ বুস্টার ভ্যাকসিনটি বিশেষভাবে মূল কোভিড ভাইরাস এবং ওমিক্রন সাবটাইপের বিরুদ্ধে সুরক্ষা দেওয়ার জন্য তৈরি করা হয়েছে। আপনি যদি যোগ্য হন, তবে বুস্টার ডোজ নেওয়া অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। বুস্টার ভ্যাকসিন নেওয়ার ফলে সৃষ্ট সামান্য পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া (যেমন, ইনজেকশনের জায়গায় ব্যথা, শরীরে ব্যথা, হালকা জ্বর) কয়েক দিনের মধ্যেই চলে যাবে। এ নিয়ে চিন্তিত হবেন না।
ওমিক্রন থেকে নিজেকে কীভাবে রক্ষা করবেন?
ওমিক্রন বা কোভিডের অন্য কোনো ভ্যারিয়েন্ট থেকে নিজেদের রক্ষা করার জন্য আমরা কয়েকটি সহজ কাজ করতে পারি:
- টিকা নিন: কোভিড-১৯ থেকে গুরুতর অসুস্থতা প্রতিরোধের সর্বোত্তম উপায় হলো টিকা গ্রহণ করা । আপনার প্রয়োজনীয় সমস্ত ডোজ এবং বুস্টার গ্রহণ করুন।
- মাস্ক পরুন: ভিড়যুক্ত স্থানে এবং বাড়ির ভেতরে ভালো মানের মাস্ক পরলে তা আপনাকে ও অন্যদের সুরক্ষিত রাখবে।
- সামাজিক দূরত্ব বজায় রাখুন: অন্যদের থেকে অন্তত এক মিটার দূরত্ব বজায় রাখার চেষ্টা করুন।
- পরিচ্ছন্ন থাকুন: নিয়মিত সাবান ও পানি দিয়ে হাত ধোবেন। জানালা খুলে ঘরে ভালোভাবে বাতাস চলাচলের ব্যবস্থা করুন।
- উপসর্গ থাকলে পরীক্ষা করান: আপনার উপসর্গ থাকলে পরীক্ষা করান এবং ফলাফল নিশ্চিত হলে অন্যদের থেকে দূরে থাকুন।
মূল বার্তা
- ওমিক্রন হলো কোভিড-১৯ এর একটি দ্রুত ছড়িয়ে পড়া রূপ, কিন্তু এই রোগটি পূর্ববর্তী রূপগুলোর তুলনায় তুলনামূলকভাবে কম গুরুতর।
- এর লক্ষণগুলো প্রায়শই সাধারণ সর্দি-কাশির মতো হতে পারে, তবে জ্বর, কাশি এবং গন্ধ বা স্বাদ হারানোর মতো উপসর্গগুলোর দিকে খেয়াল রাখুন।
- গুরুতর অসুস্থতা ও মৃত্যু থেকে রক্ষা পাওয়ার সর্বোত্তম উপায় হলো টিকা গ্রহণ, বিশেষ করে বুস্টার ডোজ নেওয়া।
- মাস্ক পরা, হাত ধোয়া এবং সামাজিক দূরত্বের মতো সাধারণ সতর্কতাগুলো এখনও খুবই গুরুত্বপূর্ণ।
- আপনার যদি কোনো উপসর্গ থাকে অথবা আপনি ঝুঁকিপূর্ণ গোষ্ঠীর অন্তর্ভুক্ত হন, তবে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলতে এবং পরামর্শ নিতে দ্বিধা করবেন না।
💬 Comments (0)
প্রতিরোধমূলক স্বাস্থ্য টিপস, টিকাদান এবং একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা।
আপনার মন্তব্য যোগ করুন