Skip to main content

কোলন ক্যান্সারের পর জীবনের সাথে মানিয়ে চলার উপায় - একটি হৃদয়স্পর্শী গল্প

কোলন ক্যান্সারের পর জীবনের সাথে মানিয়ে চলার উপায় - একটি হৃদয়স্পর্শী গল্প

ক্যান্সারের কথা ভাবলে আমরা প্রায়শই একজন বয়স্ক ব্যক্তির কথা ভাবি। কিন্তু আপনি কি জানেন যে ক্যান্সার এমন একটি রোগ যা কোনো বয়স মানে না? আজ আমি আপনাদের এমন একজনের গল্প বলতে যাচ্ছি যিনি অপ্রত্যাশিতভাবে, অল্প বয়সে কোলন ক্যান্সারের মুখোমুখি হয়েছিলেন এবং সেই প্রতিবন্ধকতা কাটিয়ে উঠেছিলেন। এটি শুধু একটি গল্প নয়, এটি একটি শিক্ষা যা আমাদের জীবন, স্বাস্থ্য এবং ডাক্তারদের সম্পর্কে অনেক কিছু শেখায়।

এই গল্পের প্রধান চরিত্রটির বয়স ১৬ বছর। নির্দিষ্ট করে বললে, তার ১৬তম জন্মদিনের ৮ দিন পর তার কোলন ক্যান্সার ধরা পড়ে।

যেভাবে সবকিছুর শুরু হয়েছিল

সালটা ছিল ১৯৮৭। একদিন সে লক্ষ্য করল যে তার অন্তর্বাসে রক্তের দাগ লেগে আছে। স্কুলগামী একটি শিশুর জন্য এটা ছিল এক অদ্ভুত ও ভীতিকর ব্যাপার। পরে, কাপড় কাচার সময় তার মা-ও বিষয়টি লক্ষ্য করেন। কোনো দেরি না করে তার মা তাকে স্কুল থেকে নিয়ে সোজা ডাক্তারের কাছে গেলেন। ডাক্তার সঙ্গে সঙ্গে কিছু প্রয়োজনীয় পরীক্ষার জন্য তাদের হাসপাতালে পাঠিয়ে দিলেন।

পরীক্ষার ফলাফল আসার পর যে খবরটা এসেছিল, তা ছিল ভয়াবহ। ডাক্তাররা তার বাবা-মাকে বলেছিলেন যে, রেডিয়েশন এবং কেমোথেরাপি দেওয়ার পরেও সে বড়দিনের পর আর বাঁচবে না। অর্থাৎ, মাত্র তিন মাস। কিন্তু এর মধ্যেই, ২১শে সেপ্টেম্বর তার অস্ত্রোপচার হয়। অস্ত্রোপচারটি ১২ ঘণ্টা ধরে চলেছিল। আশ্চর্যজনকভাবে, অস্ত্রোপচারের সময় তাকে জাগিয়েও তোলা হয়েছিল! ডাক্তাররা তার কোলনের শেষ প্রান্তের টিউমারটি অপসারণ করেন। কিন্তু অবাক করার বিষয় হলো, তাদের আশঙ্কা সত্ত্বেও ক্যান্সার কোষগুলো তার শরীরের অন্য অংশে ছড়িয়ে পড়েনি।

অস্ত্রোপচারের পর যখন নতুন পরীক্ষার ফলাফল এলো, তখন তা ছিল সম্পূর্ণ ভিন্ন। ডাক্তাররা বললেন, তার আর রেডিয়েশন বা কেমোথেরাপির প্রয়োজন নেই, কারণ অবশিষ্ট ক্যান্সারটুকুও উধাও হয়ে গেছে। সেই দিন থেকে সে ‘মিরাকল কিড’ বা ‘অলৌকিক শিশু’ হিসেবে পরিচিতি লাভ করে।

কোলন ক্যান্সারের সতর্কতামূলক লক্ষণগুলো কী কী?

এই গল্প থেকে আমাদের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ যে শিক্ষাটি নেওয়া উচিত তা হলো, আমাদের শরীর যে সংকেত দেয় তা উপেক্ষা না করা। এই গল্পে আমরা প্রথম যে লক্ষণটি দেখেছিলাম তা হলো মলের সাথে রক্ত। এরকম আরও লক্ষণ আছে। চলুন দেখি সেগুলো কী কী।

গুরুত্বপূর্ণ: আপনার মধ্যে এই উপসর্গগুলোর এক বা একাধিক থাকলেও, তার মানে এই নয় যে আপনার ক্যান্সার হয়েছে। এটি অর্শের মতো অন্য কোনো রোগও হতে পারে। তবে, এই উপসর্গগুলোকে কখনোই উপেক্ষা করবেন না। পরামর্শের জন্য যত তাড়াতাড়ি সম্ভব আপনার ডাক্তারের সাথে দেখা করুন।

লক্ষণএকটি সহজ ব্যাখ্যা
মলত্যাগের অভ্যাসের পরিবর্তন ক্রমাগত ডায়রিয়া, কোষ্ঠকাঠিন্য বা মলের ঘনত্বের পরিবর্তন।
মলের সাথে রক্ত কালো মল বা রক্ত ​​মিশ্রিত মল (গল্পটিতে এটিই ছিল প্রধান লক্ষণ)।
পেটে ব্যথা বা অস্বস্তি ক্রমাগত অস্বস্তি, যেমন পেট ফাঁপা, পেটে ব্যথা এবং পেট ভরা অনুভূতি।
কোনো কারণ ছাড়াই ওজন হ্রাস ডায়েট বা ব্যায়াম ছাড়াই অভাবনীয় ওজন হ্রাস।
ঘন ঘন ক্লান্তি প্রচণ্ড ক্লান্তি ও দুর্বলতা যা বিশ্রাম নিলেও দূর হয় না।

কোলোস্টমি সার্জারি এবং একটি নতুন জীবন

ক্যান্সারটি মলদ্বারের কাছাকাছি থাকায় সেখানকার পেশিগুলো ক্ষতিগ্রস্ত হয়েছিল। ফলে, ডাক্তারদের কোলোস্টমি নামক একটি অস্ত্রোপচার করতে হয়েছিল।

এই কোলোস্টমি কী?

সহজ কথায়, এতে বৃহদন্ত্রের একটি অংশ অপসারণ করা হয় এবং মলত্যাগের জন্য পেটে একটি আলাদা ছিদ্র তৈরি করা হয়। মল সংগ্রহের জন্য এই ছিদ্রের সাথে একটি বিশেষ ব্যাগ সংযুক্ত করা হয়। এ সম্পর্কে শুনলে অনেকেই ভয় পান। তারা ভাবেন, "ওহ্‌, আমি কি এভাবে বাঁচতে পারব?"

অস্ত্রোপচারের পর এই গল্পের যুবকটির মনে এটাই ছিল সবচেয়ে বড় প্রশ্ন। "আমি কি কখনো এমন কাউকে খুঁজে পাব যে আমাকে এভাবে ভালোবাসবে? আমি কি কখনো এমন কারো দেখা পাব যে আমার সাথে সন্তান নিতে চাইবে?" তার মনে এইগুলোই ছিল সবচেয়ে বড় ভয়।

সময়ের সাথে সাথে তিনি উপলব্ধি করলেন যে, কিছু মানুষ এই অবস্থাটি নিয়ে অনেক চিন্তা করে, কিন্তু অন্যদের জন্য এটি মোটেও কোনো সমস্যা নয়। গুরুত্বপূর্ণ বিষয়টি হলো , এই অবস্থা নিয়েও একটি স্বাভাবিক ও সুখী পারিবারিক জীবন যাপন করা সম্ভব । এর জন্য প্রয়োজন শুধু বোঝাপড়া এবং ভালোবাসা।

এই গল্প থেকে আমরা সবচেয়ে বড় যে শিক্ষাটি পেতে পারি তা হলো

এই গল্পটির কথক সবাইকে এই উপদেশই দেন।

অনুগ্রহ করে আপনার শরীরের যত্ন নিন। শুধু ভালো খাবার খাওয়া ও ধূমপান পরিহার করার মাধ্যমেই নয়, বরং নিয়মিত ডাক্তারের কাছে যাওয়ার মাধ্যমেও আপনি তা করতে পারেন। নিয়মিত ডাক্তারের কাছে গেলে, কোনো সমস্যা গুরুতর হওয়ার আগেই তা প্রাথমিক পর্যায়ে শনাক্ত করার সুযোগ থাকে।

সম্প্রতি, অনেক বছর পর, তিনি সেই ডাক্তারের কাছেই গিয়েছিলেন যিনি তাঁর অস্ত্রোপচার করেছিলেন। সবকিছু ঠিক আছে কিনা তা নিশ্চিত হতে তিনি কিছু পরীক্ষা করিয়েছিলেন। পরীক্ষার ফলাফল এসে গেছে। তাঁর স্বাস্থ্য খুব ভালো! দুশ্চিন্তার কোনো কারণ নেই। কিন্তু তিনি জানেন যে তাঁকে এই নিয়মিত স্বাস্থ্য পরীক্ষা চালিয়ে যেতে হবে।

তিনি ডাক্তারকে আরও বললেন, "আপনার অবসরের পর, আমার এমন একজন ডাক্তার খুঁজে বের করতে হবে যাকে আমি বিশ্বাস ও নির্ভর করতে পারি!"

গল্পটি শেষ করার আগে সে এইরকম কিছু বলে: "ধন্যবাদ, ডাক্তার, সবকিছুর জন্য। আমাকে জীবনটা উপভোগ করার সুযোগ দেওয়ার জন্য। আমি আপনার কাছে কতটা ঋণী, তা আপনি কোনোদিনও জানতে পারবেন না।"

মূল বার্তা

  • নিজের শরীরের কথা শুনুন: মলের সাথে রক্ত ​​যাওয়া, পেটে ব্যথা বা কারণ ছাড়া ওজন কমে যাওয়ার মতো অস্বাভাবিক লক্ষণগুলোকে কখনোই উপেক্ষা করবেন না।
  • অবিলম্বে চিকিৎসকের পরামর্শ নিন: কোনো উপসর্গ নিয়ে সন্দেহ হলে, ইন্টারনেটে খোঁজাখুঁজি না করে সরাসরি ডাক্তারের কাছে যান। রোগটি আগেভাগে শনাক্ত করা গেলে চিকিৎসা অনেক সহজ হয়ে যায়।
  • নিয়মিত স্বাস্থ্য পরীক্ষা: আপনার কোনো স্বাস্থ্য সমস্যা না থাকলেও, বয়স বাড়ার সাথে সাথে নিয়মিত স্বাস্থ্য পরীক্ষা করানো জরুরি। এটি নিজের জন্য করা একটি বিনিয়োগ।
  • জীবন নিয়ে হতাশ হবেন না: ক্যান্সার বা কলোস্টোমির মতো রোগ জীবনের সমাপ্তি নয়। সঠিক চিকিৎসা এবং দৃঢ় মানসিকতার মাধ্যমে আপনি একটি স্বাভাবিক ও সুখী জীবনযাপন করতে পারেন।
  • একজন বিশ্বস্ত ডাক্তার: এমন একজন ডাক্তার থাকা, যার সাথে আপনি মন খুলে কথা বলতে ও যাকে বিশ্বাস করতে পারেন, তা আপনার স্বাস্থ্যযাত্রার অন্যতম বড় শক্তি।

কোলন ক্যান্সার, কোলোস্টমি, ক্যান্সারের লক্ষণ, ক্যান্সার সার্জারি, স্বাস্থ্য পরীক্ষা, চিকিৎসা পরামর্শ

Frequently Asked Questions (FAQ)

এই কোলোস্টমি কী?

সহজ কথায়, এতে বৃহদন্ত্রের একটি অংশ অপসারণ করা হয় এবং মলত্যাগের জন্য পেটে একটি আলাদা ছিদ্র তৈরি করা হয়। মল সংগ্রহের জন্য এই ছিদ্রের সাথে একটি বিশেষ ব্যাগ সংযুক্ত করা হয়। এ সম্পর্কে শুনলে অনেকেই ভয় পান। তারা ভাবেন, "ওহ্‌, আমি কি এভাবে বাঁচতে পারব?"

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

প্রতিরোধমূলক স্বাস্থ্য টিপস, টিকাদান এবং একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা।

আপনার মন্তব্য যোগ করুন

অনুগ্রহ করে গণনা করুন: 7 + 9 =
কোলন ক্যান্সারের পর জীবনের সাথে মানিয়ে চলার উপায় - একটি হৃদয়স্পর্শী গল্প
যুব স্বাস্থ্য৭ জুলাই, ২০২৬

কোলন ক্যান্সারের পর জীবনের সাথে মানিয়ে চলার উপায় - একটি হৃদয়স্পর্শী গল্প

ক্যান্সারের কথা ভাবলে আমরা প্রায়শই একজন বয়স্ক ব্যক্তির কথা ভাবি। কিন্তু আপনি কি জানেন যে ক্যান্সার এমন একটি রোগ যা কোনো বয়স মানে না? আজ আমি আপনাদের এমন একজনের গল্প বলতে যাচ্ছি যিনি অপ্রত্যাশিতভাবে, অল্প বয়সে কোলন ক্যান্সারের মুখোমুখি হয়েছিলেন এবং সেই প্রতিবন্ধকতা কাটিয়ে উঠেছিলেন। এটি শুধু একটি গল্প নয়, এটি একটি শিক্ষা যা আমাদের জীবন, স্বাস্থ্য এবং ডাক্তারদের সম্পর্কে অনেক কিছু শেখায়।

এই গল্পের প্রধান চরিত্রটির বয়স ১৬ বছর। নির্দিষ্ট করে বললে, তার ১৬তম জন্মদিনের ৮ দিন পর তার কোলন ক্যান্সার ধরা পড়ে।

যেভাবে সবকিছুর শুরু হয়েছিল

সালটা ছিল ১৯৮৭। একদিন সে লক্ষ্য করল যে তার অন্তর্বাসে রক্তের দাগ লেগে আছে। স্কুলগামী একটি শিশুর জন্য এটা ছিল এক অদ্ভুত ও ভীতিকর ব্যাপার। পরে, কাপড় কাচার সময় তার মা-ও বিষয়টি লক্ষ্য করেন। কোনো দেরি না করে তার মা তাকে স্কুল থেকে নিয়ে সোজা ডাক্তারের কাছে গেলেন। ডাক্তার সঙ্গে সঙ্গে কিছু প্রয়োজনীয় পরীক্ষার জন্য তাদের হাসপাতালে পাঠিয়ে দিলেন।

পরীক্ষার ফলাফল আসার পর যে খবরটা এসেছিল, তা ছিল ভয়াবহ। ডাক্তাররা তার বাবা-মাকে বলেছিলেন যে, রেডিয়েশন এবং কেমোথেরাপি দেওয়ার পরেও সে বড়দিনের পর আর বাঁচবে না। অর্থাৎ, মাত্র তিন মাস। কিন্তু এর মধ্যেই, ২১শে সেপ্টেম্বর তার অস্ত্রোপচার হয়। অস্ত্রোপচারটি ১২ ঘণ্টা ধরে চলেছিল। আশ্চর্যজনকভাবে, অস্ত্রোপচারের সময় তাকে জাগিয়েও তোলা হয়েছিল! ডাক্তাররা তার কোলনের শেষ প্রান্তের টিউমারটি অপসারণ করেন। কিন্তু অবাক করার বিষয় হলো, তাদের আশঙ্কা সত্ত্বেও ক্যান্সার কোষগুলো তার শরীরের অন্য অংশে ছড়িয়ে পড়েনি।

অস্ত্রোপচারের পর যখন নতুন পরীক্ষার ফলাফল এলো, তখন তা ছিল সম্পূর্ণ ভিন্ন। ডাক্তাররা বললেন, তার আর রেডিয়েশন বা কেমোথেরাপির প্রয়োজন নেই, কারণ অবশিষ্ট ক্যান্সারটুকুও উধাও হয়ে গেছে। সেই দিন থেকে সে ‘মিরাকল কিড’ বা ‘অলৌকিক শিশু’ হিসেবে পরিচিতি লাভ করে।

কোলন ক্যান্সারের সতর্কতামূলক লক্ষণগুলো কী কী?

এই গল্প থেকে আমাদের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ যে শিক্ষাটি নেওয়া উচিত তা হলো, আমাদের শরীর যে সংকেত দেয় তা উপেক্ষা না করা। এই গল্পে আমরা প্রথম যে লক্ষণটি দেখেছিলাম তা হলো মলের সাথে রক্ত। এরকম আরও লক্ষণ আছে। চলুন দেখি সেগুলো কী কী।

গুরুত্বপূর্ণ: আপনার মধ্যে এই উপসর্গগুলোর এক বা একাধিক থাকলেও, তার মানে এই নয় যে আপনার ক্যান্সার হয়েছে। এটি অর্শের মতো অন্য কোনো রোগও হতে পারে। তবে, এই উপসর্গগুলোকে কখনোই উপেক্ষা করবেন না। পরামর্শের জন্য যত তাড়াতাড়ি সম্ভব আপনার ডাক্তারের সাথে দেখা করুন।

লক্ষণএকটি সহজ ব্যাখ্যা
মলত্যাগের অভ্যাসের পরিবর্তন ক্রমাগত ডায়রিয়া, কোষ্ঠকাঠিন্য বা মলের ঘনত্বের পরিবর্তন।
মলের সাথে রক্ত কালো মল বা রক্ত ​​মিশ্রিত মল (গল্পটিতে এটিই ছিল প্রধান লক্ষণ)।
পেটে ব্যথা বা অস্বস্তি ক্রমাগত অস্বস্তি, যেমন পেট ফাঁপা, পেটে ব্যথা এবং পেট ভরা অনুভূতি।
কোনো কারণ ছাড়াই ওজন হ্রাস ডায়েট বা ব্যায়াম ছাড়াই অভাবনীয় ওজন হ্রাস।
ঘন ঘন ক্লান্তি প্রচণ্ড ক্লান্তি ও দুর্বলতা যা বিশ্রাম নিলেও দূর হয় না।

কোলোস্টমি সার্জারি এবং একটি নতুন জীবন

ক্যান্সারটি মলদ্বারের কাছাকাছি থাকায় সেখানকার পেশিগুলো ক্ষতিগ্রস্ত হয়েছিল। ফলে, ডাক্তারদের কোলোস্টমি নামক একটি অস্ত্রোপচার করতে হয়েছিল।

এই কোলোস্টমি কী?

সহজ কথায়, এতে বৃহদন্ত্রের একটি অংশ অপসারণ করা হয় এবং মলত্যাগের জন্য পেটে একটি আলাদা ছিদ্র তৈরি করা হয়। মল সংগ্রহের জন্য এই ছিদ্রের সাথে একটি বিশেষ ব্যাগ সংযুক্ত করা হয়। এ সম্পর্কে শুনলে অনেকেই ভয় পান। তারা ভাবেন, "ওহ্‌, আমি কি এভাবে বাঁচতে পারব?"

অস্ত্রোপচারের পর এই গল্পের যুবকটির মনে এটাই ছিল সবচেয়ে বড় প্রশ্ন। "আমি কি কখনো এমন কাউকে খুঁজে পাব যে আমাকে এভাবে ভালোবাসবে? আমি কি কখনো এমন কারো দেখা পাব যে আমার সাথে সন্তান নিতে চাইবে?" তার মনে এইগুলোই ছিল সবচেয়ে বড় ভয়।

সময়ের সাথে সাথে তিনি উপলব্ধি করলেন যে, কিছু মানুষ এই অবস্থাটি নিয়ে অনেক চিন্তা করে, কিন্তু অন্যদের জন্য এটি মোটেও কোনো সমস্যা নয়। গুরুত্বপূর্ণ বিষয়টি হলো , এই অবস্থা নিয়েও একটি স্বাভাবিক ও সুখী পারিবারিক জীবন যাপন করা সম্ভব । এর জন্য প্রয়োজন শুধু বোঝাপড়া এবং ভালোবাসা।

এই গল্প থেকে আমরা সবচেয়ে বড় যে শিক্ষাটি পেতে পারি তা হলো

এই গল্পটির কথক সবাইকে এই উপদেশই দেন।

অনুগ্রহ করে আপনার শরীরের যত্ন নিন। শুধু ভালো খাবার খাওয়া ও ধূমপান পরিহার করার মাধ্যমেই নয়, বরং নিয়মিত ডাক্তারের কাছে যাওয়ার মাধ্যমেও আপনি তা করতে পারেন। নিয়মিত ডাক্তারের কাছে গেলে, কোনো সমস্যা গুরুতর হওয়ার আগেই তা প্রাথমিক পর্যায়ে শনাক্ত করার সুযোগ থাকে।

সম্প্রতি, অনেক বছর পর, তিনি সেই ডাক্তারের কাছেই গিয়েছিলেন যিনি তাঁর অস্ত্রোপচার করেছিলেন। সবকিছু ঠিক আছে কিনা তা নিশ্চিত হতে তিনি কিছু পরীক্ষা করিয়েছিলেন। পরীক্ষার ফলাফল এসে গেছে। তাঁর স্বাস্থ্য খুব ভালো! দুশ্চিন্তার কোনো কারণ নেই। কিন্তু তিনি জানেন যে তাঁকে এই নিয়মিত স্বাস্থ্য পরীক্ষা চালিয়ে যেতে হবে।

তিনি ডাক্তারকে আরও বললেন, "আপনার অবসরের পর, আমার এমন একজন ডাক্তার খুঁজে বের করতে হবে যাকে আমি বিশ্বাস ও নির্ভর করতে পারি!"

গল্পটি শেষ করার আগে সে এইরকম কিছু বলে: "ধন্যবাদ, ডাক্তার, সবকিছুর জন্য। আমাকে জীবনটা উপভোগ করার সুযোগ দেওয়ার জন্য। আমি আপনার কাছে কতটা ঋণী, তা আপনি কোনোদিনও জানতে পারবেন না।"

মূল বার্তা

  • নিজের শরীরের কথা শুনুন: মলের সাথে রক্ত ​​যাওয়া, পেটে ব্যথা বা কারণ ছাড়া ওজন কমে যাওয়ার মতো অস্বাভাবিক লক্ষণগুলোকে কখনোই উপেক্ষা করবেন না।
  • অবিলম্বে চিকিৎসকের পরামর্শ নিন: কোনো উপসর্গ নিয়ে সন্দেহ হলে, ইন্টারনেটে খোঁজাখুঁজি না করে সরাসরি ডাক্তারের কাছে যান। রোগটি আগেভাগে শনাক্ত করা গেলে চিকিৎসা অনেক সহজ হয়ে যায়।
  • নিয়মিত স্বাস্থ্য পরীক্ষা: আপনার কোনো স্বাস্থ্য সমস্যা না থাকলেও, বয়স বাড়ার সাথে সাথে নিয়মিত স্বাস্থ্য পরীক্ষা করানো জরুরি। এটি নিজের জন্য করা একটি বিনিয়োগ।
  • জীবন নিয়ে হতাশ হবেন না: ক্যান্সার বা কলোস্টোমির মতো রোগ জীবনের সমাপ্তি নয়। সঠিক চিকিৎসা এবং দৃঢ় মানসিকতার মাধ্যমে আপনি একটি স্বাভাবিক ও সুখী জীবনযাপন করতে পারেন।
  • একজন বিশ্বস্ত ডাক্তার: এমন একজন ডাক্তার থাকা, যার সাথে আপনি মন খুলে কথা বলতে ও যাকে বিশ্বাস করতে পারেন, তা আপনার স্বাস্থ্যযাত্রার অন্যতম বড় শক্তি।

কোলন ক্যান্সার, কোলোস্টমি, ক্যান্সারের লক্ষণ, ক্যান্সার সার্জারি, স্বাস্থ্য পরীক্ষা, চিকিৎসা পরামর্শ

Frequently Asked Questions (FAQ)

এই কোলোস্টমি কী?

সহজ কথায়, এতে বৃহদন্ত্রের একটি অংশ অপসারণ করা হয় এবং মলত্যাগের জন্য পেটে একটি আলাদা ছিদ্র তৈরি করা হয়। মল সংগ্রহের জন্য এই ছিদ্রের সাথে একটি বিশেষ ব্যাগ সংযুক্ত করা হয়। এ সম্পর্কে শুনলে অনেকেই ভয় পান। তারা ভাবেন, "ওহ্‌, আমি কি এভাবে বাঁচতে পারব?"

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

প্রতিরোধমূলক স্বাস্থ্য টিপস, টিকাদান এবং একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা।

আপনার মন্তব্য যোগ করুন

অনুগ্রহ করে গণনা করুন: 7 + 9 =