অনেক মহিলাই পরিবার পরিকল্পনার একটি পদ্ধতি হিসেবে জন্মনিয়ন্ত্রণ বড়ি ব্যবহার করেন। কিন্তু আপনি যে বড়িটি খাচ্ছেন, সেটি আপনার শরীরে কী প্রভাব ফেলে এবং কীভাবে এটি সঠিকভাবে ব্যবহার করতে হয়, সে সম্পর্কে আপনি কি সত্যিই জানেন? আপনার ডাক্তার হয়তো আপনাকে এ বিষয়ে বলেছেন, কিন্তু আপনি হয়তো কিছু তথ্য ভুলে গেছেন। তাই আজ আমরা এমন এক ধরনের জন্মনিয়ন্ত্রণ বড়ি নিয়ে কথা বলব যা আমাদের দেশে বহুল ব্যবহৃত হয় এবং যা নিয়ে অনেকেরই সমস্যা রয়েছে।
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
এটা কী ধরনের ওষুধ?
সহজ কথায়, এটি এমন একটি বড়ি যাতে দুটি হরমোনের মিশ্রণ থাকে। এই হরমোন দুটি হলো ইস্ট্রোজেন এবং প্রোজেস্টিন । এই বড়িটির প্রচলিত নাম হলো সম্মিলিত গর্ভনিরোধক বড়ি।
এটা কী করে? ব্যাপারটা খুবই সহজ। এই পিলগুলো আপনার ডিম্বাশয় থেকে ডিম্বাণু নিঃসরণ বন্ধ করে দেয়, যে প্রক্রিয়াটিকে বলা হয় ওভুলেশন। যদি ডিম্বাণু নিঃসৃত না হয়, তাহলে আপনার গর্ভবতী হওয়ার কোনো উপায় নেই, তাই না? এটাই এই পিলের মূল কাজ। এটি জরায়ুমুখের শ্লেষ্মাকেও ঘন করে তোলে, ফলে শুক্রাণুর পক্ষে প্রবেশ করা আরও কঠিন হয়ে যায়।
এই ঔষধটি শুরু করার আগে আপনার ডাক্তারকে যে বিষয়গুলো জানাতে হবে
এটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। যদি আপনার নিম্নলিখিত কোনো শারীরিক অসুস্থতা থাকে, বা অতীতে থেকে থাকে, তবে এই ঔষধটি শুরু করার আগে আপনার ডাক্তারকে জানানো অপরিহার্য । এর কারণ হলো, নির্দিষ্ট কিছু শারীরিক অসুস্থতা থাকলে এই ঔষধটি ব্যবহার করা ঝুঁকিপূর্ণ হতে পারে।
| অবস্থা/উপলক্ষ | আপনি কেন জানাবেন? |
|---|---|
| রক্তনালীতে রক্ত জমাট বাঁধা বা সম্পর্কিত রোগ | এই বড়িগুলো রক্ত জমাট বাঁধার ঝুঁকি সামান্য বাড়িয়ে দিতে পারে, তাই আপনার যদি এই ধরনের কোনো পূর্ব ইতিহাস থাকে, তবে আপনার ডাক্তারকে জানানো জরুরি। |
| স্তন, জরায়ুমুখ, জরায়ু, যকৃতের মতো ক্যান্সার | হরমোন-নির্ভর ক্যান্সার আরও খারাপ হতে পারে। |
| উচ্চ রক্তচাপ | এই বড়িগুলো রক্তচাপ আরও বাড়িয়ে দিতে পারে। |
| হৃদরোগ বা সাম্প্রতিক হার্ট অ্যাটাক | হৃদরোগের ঝুঁকি বাড়াতে পারে। |
| ডায়াবেটিস | যেহেতু এটি রক্তে শর্করার মাত্রাকে প্রভাবিত করতে পারে, তাই ডাক্তারকে জানানো উচিত। |
| মাইগ্রেন | কিছু লোকের মাইগ্রেনের ব্যথা বেড়ে যেতে পারে বা নতুন করে শুরু হতে পারে। |
| যকৃত বা কিডনি রোগ | শরীর থেকে ওষুধ অপসারণ প্রক্রিয়া প্রভাবিত হতে পারে। |
| ধূমপান | রক্ত জমাট বাঁধা এবং স্ট্রোকের ঝুঁকি উল্লেখযোগ্যভাবে বেড়ে যায়, বিশেষ করে যদি আপনার বয়স ৩৫ বছরের বেশি হয়। |
| আপনি যদি গর্ভবতী হন বা গর্ভধারণের চেষ্টা করছেন | গর্ভাবস্থায় এই ঔষধটি গ্রহণ করা উচিত নয়। |
| আপনি যদি একজন স্তন্যদানকারী মা হন | চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া জরুরি, কারণ এটি দুধের ওপর প্রভাব ফেলতে পারে। |
আমি ওষুধটি কীভাবে ব্যবহার করব?
এক্ষেত্রে ক্রম এবং সময়ানুবর্তিতা সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয়।
- প্রতিদিন একই সময়ে পান করুন: এমন একটি সময় বেছে নিন যা আপনার জন্য সুবিধাজনক এবং যা আপনি প্রতিদিন মনে রাখতে পারেন। উদাহরণস্বরূপ, প্রতিদিন রাতে খাবারের পর। আপনার ফোনে অ্যালার্ম সেট করা খুব সহায়ক হতে পারে।
- পিল কার্ডে দেখানো ক্রমানুসারে বড়িগুলো খান: পিল কার্ডে দিন এবং তীরচিহ্ন দ্বারা দেখানো ক্রমানুসারে বড়িগুলো খান। কোনো বড়ি বাদ দেবেন না।
- খাবারের সাথে গ্রহণ করুন: এই বড়িটি খাওয়ার পর কিছু লোকের হালকা বমি বমি ভাব বা পেট খারাপ হতে পারে। এমনটা হলে, বড়িটি খাওয়ার আগে কিছু খাবার খেয়ে নিন।
- ওষুধের লিফলেটটি পড়ুন:আপনার ওষুধের সাথে আসা রোগীর জন্য নির্দেশিকাটি মনোযোগ সহকারে পড়ুন। এতে অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ তথ্য রয়েছে।
যদি আমি ওষুধ খেতে ভুলে যাই?
আমরা অনেক কিছু ভুলে যাই। এটা স্বাভাবিক। কিন্তু জন্মনিয়ন্ত্রণ বড়ি খাওয়ার সময় একটু সতর্ক থাকতে হবে।
- যদি আপনি একটি বড়ি খেতে ভুলে যান: মনে পড়ার সাথে সাথেই ভুলে যাওয়া বড়িটি খেয়ে নিন। পরবর্তী বড়িটি নির্ধারিত সময়ে খান। আপনার একই দিনে দুটি বড়ি খাওয়ার প্রয়োজন হতে পারে।
- যদি আপনি দুই বা ততোধিক বড়ি খেতে ভুলে যান: এক্ষেত্রে বড়িগুলোর কার্যকারিতা কমে যেতে পারে। তাই, আপনার ওষুধের লেবেল দেখে নিন অথবা অবিলম্বে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন । তারা প্রায়শই আপনাকে পরবর্তী ৭ দিনের জন্য জন্ম নিয়ন্ত্রণের অন্য কোনো পদ্ধতি (যেমন কনডম) ব্যবহার করার পরামর্শ দেবেন।
আমি যদি অতিরিক্ত ওষুধ খেয়ে ফেলি তাহলে কী হবে?
যদি আপনার মনে হয় যে আপনি ভুলবশত এই ওষুধটি বেশি পরিমাণে খেয়ে ফেলেছেন, তাহলে আতঙ্কিত হবেন না। অবিলম্বে কলম্বো ন্যাশনাল হসপিটালের ন্যাশনাল পয়জনস ইনফরমেশন সেন্টারে ফোন করুন। অথবা নিকটতম হাসপাতালের ইমার্জেন্সি ট্রিটমেন্ট ইউনিটে (ETU) যান।
এই ঔষধটি গ্রহণ করার সময় কিছু বিশেষ বিষয় সম্পর্কে সচেতন থাকতে হবে।
সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হলো, এই জন্মনিয়ন্ত্রণ বড়িগুলো আপনাকে এইচআইভি (এইডস) বা অন্যান্য যৌনবাহিত সংক্রমণ (এসটিআই) থেকে সুরক্ষা দেয় না। এজন্য কনডমের মতো কোনো প্রতিবন্ধক পদ্ধতি ব্যবহার করা অপরিহার্য।
- ধূমপান ও ঝুঁকি: আমরা আগেই উল্লেখ করেছি যে, এই ঔষধগুলো সেবনকালে ধূমপান করা অত্যন্ত বিপজ্জনক, বিশেষ করে ৩৫ বছরের বেশি বয়সী মহিলাদের জন্য। এতে রক্ত জমাট বাঁধা, হার্ট অ্যাটাক এবং স্ট্রোকের ঝুঁকি ব্যাপকভাবে বেড়ে যায়। তাই, আমরা ধূমপান থেকে সম্পূর্ণভাবে বিরত থাকার জন্য দৃঢ়ভাবে পরামর্শ দিচ্ছি।
- অস্ত্রোপচারের আগে: আপনার যদি কোনো অস্ত্রোপচারের পরিকল্পনা থাকে, তবে তার আগে এই ওষুধগুলো খাওয়া বন্ধ করতে হবে কিনা, তা আপনার ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করুন।
- নিয়মিত স্বাস্থ্য পরীক্ষা: এই ওষুধ সেবনকালে, নিয়মিত বিরতিতে স্বাস্থ্য পরীক্ষার জন্য আপনার ডাক্তারের সাথে দেখা করা জরুরি। স্তন পরীক্ষা এবং প্যাপ স্মিয়ার করানো আবশ্যক।
- সূর্যের প্রতি সংবেদনশীলতা: এই ঔষধ সেবনকালে কিছু মানুষের সানবার্ন বেড়ে যেতে পারে। তাই, রোদে বের হওয়ার সময় সানস্ক্রিন ব্যবহার করুন এবং শরীর ঢেকে রাখুন।
- মাড়ির সমস্যা: খুব কম ক্ষেত্রে, কিছু মহিলার মাড়ি থেকে রক্তপাত বা মাড়ি ফুলে যেতে পারে। ভালোভাবে দাঁত ব্রাশ করা এবং ফ্লস করা জরুরি। আপনার এমন কোনো সমস্যা হলে, আপনার দন্তচিকিৎসককে জানান।
ঔষধটির সম্ভাব্য পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াগুলো কী কী?
অন্যান্য ওষুধের মতোই, এটিও কিছু মানুষের ক্ষেত্রে পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া ঘটাতে পারে। এর মধ্যে কয়েকটি গুরুতর, কয়েকটি সাধারণ।
| পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া | বর্ণনা |
|---|---|
| যেসব বিষয় অবিলম্বে আপনার ডাক্তার বা ইটিইউ-কে জানাতে হবে | |
| রক্ত জমাট বাঁধার লক্ষণ | পায়ে হঠাৎ ব্যথা, ফোলাভাব ও উষ্ণতা; শ্বাসকষ্ট; বুকে ব্যথা। |
| স্ট্রোকের লক্ষণ | মুখ, হাত বা পায়ের একপাশে অসাড়তা বা দুর্বলতা; কথা বলতে অসুবিধা; তীব্র মাথাব্যথা; দৃষ্টিশক্তির পরিবর্তন। |
| লিভারের ক্ষতির লক্ষণ | পেটের উপরের ডান পাশে ব্যথা, ক্ষুধামান্দ্য, চোখ বা ত্বক হলুদ হয়ে যাওয়া, গাঢ় রঙের প্রস্রাব। |
| অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া | ত্বকে ফুসকুড়ি, চুলকানি, মুখ, ঠোঁট ও জিহ্বা ফুলে যাওয়া। |
| মানসিক অবস্থার পরিবর্তন | নতুন বা ক্রমবর্ধমান বিষণ্ণতার মতো অবস্থা। |
| যে বিষয়গুলো সাধারণত গুরুতর নয়, কিন্তু তা অব্যাহত থাকলে ডাক্তারকে জানানো উচিত। | |
| বমি বমি ভাব | খাবারের সাথে বড়িটি খেলে প্রায়শই এটি এড়ানো যায়। |
| স্তনে ব্যথা বা টান | এটি প্রথম কয়েক মাসে সবচেয়ে বেশি দেখা যায়। |
| স্পটিং | মাসিক চলাকালীন হালকা রক্তপাত। |
| ওজন বৃদ্ধি | কিছু মহিলাকে এই অভিজ্ঞতার সম্মুখীন হতে হয়। |
এই তালিকায় সমস্ত সম্ভাব্য পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া অন্তর্ভুক্ত করা হয়নি। এগুলি ছাড়াও যদি আপনি অস্বাভাবিক কিছু অনুভব করেন, তবে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলাই শ্রেয়।
মূল বার্তা
- প্রতিদিন একই সময়ে জন্মনিয়ন্ত্রণ বড়ি খাওয়া অপরিহার্য।
- এই ঔষধটি শুরু করার আগে, আপনার সমস্ত শারীরিক অসুস্থতা এবং আপনি অন্য যে সমস্ত ঔষধ গ্রহণ করছেন, সে সম্পর্কে আপনার ডাক্তারকে জানান।
- এই বড়িগুলো সেবন করার সময় ধূমপান করা অত্যন্ত বিপজ্জনক , বিশেষ করে যদি আপনার বয়স ৩৫ বছরের বেশি হয়।
- যদিও জন্মনিয়ন্ত্রণ বড়ি গর্ভধারণ প্রতিরোধ করে, কিন্তু তা এইচআইভি (এইডস) সহ যৌনবাহিত সংক্রমণ (এসটিআই) থেকে সুরক্ষা দেয় না । এর জন্য কনডম ব্যবহার করুন।
- যদি আপনার বুকে তীব্র ব্যথা, শ্বাসকষ্ট, পায়ে ফোলাভাব বা তীব্র মাথাব্যথার মতো গুরুতর উপসর্গ দেখা দেয়, তাহলে অবিলম্বে হাসপাতালের জরুরি বিভাগে (ETU) যান।
- এই ওষুধটি সম্পর্কে আপনার কোনো প্রশ্ন থাকলে, ইন্টারনেটে যা পান তা বিশ্বাস না করে আপনার ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করুন।
এখনো কোনো মন্তব্য পোস্ট করা হয়নি। নিচে আপনার প্রশ্ন বা অভিজ্ঞতা শেয়ার করুন।