আপনারও কি প্রায়ই মনে হয় যে নাকের এক পাশ বন্ধ হয়ে আছে? শ্বাস নেওয়ার সময় কি এক পাশ অন্য পাশের চেয়ে বেশি আঁটসাঁট লাগে? অথবা আপনার নাক ডাকার শব্দে কি রাতে পরিবারের সবার ঘুম ভেঙে যায়? এই সবকিছুর কারণ হয়তো আপনার ধারণার চেয়েও সহজ। আজ আমরা এমন একটি অবস্থা নিয়ে কথা বলব যা আমাদের দেশের অনেকেরই রয়েছে, কিন্তু যা নিয়ে সচরাচর আলোচনা করা হয় না, যার নাম ' ডেভিয়েটেড সেপ্টাম '।
সহজ কথায়, ডেভিয়েটেড সেপ্টাম বলতে কী বোঝায়?
কল্পনা করুন যে আপনার নাকের ভিতরে দুটি ঘর আছে। অর্থাৎ, দুটি নাসারন্ধ্র। এই দুটি ঘরকে আলাদা করে রেখেছে একটি প্রাচীর। এই প্রাচীরটি তরুণাস্থি এবং হাড় দিয়ে তৈরি। চিকিৎসাবিজ্ঞানে, আমরা এই প্রাচীরটিকে নাসিকা বিভাজক (nasal septum ) বলি।
সাধারণত, এই দেয়ালটি একদম মাঝখানে থাকা উচিত। তাহলে বাতাস দুই নাসারন্ধ্র দিয়ে সমানভাবে প্রবেশ করতে পারে। কিন্তু কিছু মানুষের ক্ষেত্রে এই দেয়ালটি, বা সেপ্টাম, একপাশে সরে যায় বা বেঁকে যায়। একেই আমরা ডেভিয়েটেড সেপ্টাম বলি।
আশ্চর্যজনকভাবে, বিশ্বের প্রায় ৮০% মানুষ কোনো না কোনো ধরনের নাক বন্ধ থাকার সমস্যায় ভোগেন। কিন্তু তাদের সবার শ্বাস নিতে কষ্ট হয় না। শুধুমাত্র যাদের এই নাক বন্ধ থাকার কারণে উল্লেখযোগ্য অস্বস্তি হয়, তাদেরই চিকিৎসার প্রয়োজন।
নাক দিয়ে জল পড়ার প্রধান কারণগুলো কী কী?
এর দুটি প্রধান কারণ থাকতে পারে।
- জন্মগত: জন্মের সময় কিছু মানুষের নাকের পর্দা সামান্য বাইরের দিকে প্রসারিত থাকতে পারে। মায়ের গর্ভে বেড়ে ওঠা শিশুর চাপ অথবা প্রসবের সময় এমনটা হতে পারে।
- নাকের আঘাত : এরপর আসে নাকের আঘাত। শৈশবে খেলার সময় পড়ে যাওয়া, খেলাধুলার সময় দুর্ঘটনা (উদাহরণস্বরূপ, রাগবি বা ক্রিকেটের মতো খেলায়), মারামারির সময় নাকে জোরে আঘাত, বা গাড়ি দুর্ঘটনার কারণে এই অবস্থা হতে পারে।
আপনারও কি এই লক্ষণগুলো আছে?
সর্দিতে আক্রান্ত অনেক মানুষের একটি প্রধান উপসর্গ হলো নাক বন্ধ হয়ে যাওয়া, বিশেষ করে যদি মনে হয় নাকের এক পাশ বেশি বন্ধ হয়ে আছে। চলুন, এর আরও কিছু সাধারণ উপসর্গ দেখে নেওয়া যাক।
| লক্ষণ | একটি সহজ ব্যাখ্যা |
|---|---|
| নাক বন্ধ হয়ে যাওয়া | এক বা উভয় নাসারন্ধ্রে ভারি ভারি ভাব। সর্দি না থাকলেও এই ভারি ভারি ভাব থাকতে পারে। |
| ঘন ঘন সাইনাস সংক্রমণ | নাক বন্ধ থাকার কারণে সাইনাসের সংক্রমণ ঘন ঘন হতে পারে, কারণ এর ফলে শ্লেষ্মা সঠিকভাবে নিষ্কাশিত হতে পারে না। |
| ঘুমের মধ্যে নাক ডাকা এবং জোরে শ্বাস-প্রশ্বাস | নাক দিয়ে শ্বাস নেওয়া কঠিন হওয়ায়, আপনি অজান্তেই মুখ দিয়ে শ্বাস নিতে প্রলুব্ধ হন। এটি নাক ডাকার একটি প্রধান কারণ। |
| ঘন ঘন নাক দিয়ে রক্ত পড়া | নাকের ভেতরের পৃষ্ঠভাগ শুষ্ক হয়ে যাওয়ার কারণে ছোট রক্তনালী ফেটে গিয়ে রক্তপাত হতে পারে। |
| মুখের ব্যথা এবং মাথাব্যথা | নাকের ভিতরে চাপের কারণে মুখমণ্ডলে ব্যথা বা মাথাব্যথা হতে পারে। |
| একপাশে কাত হয়ে ঘুমাতে পছন্দ করে | যেহেতু যে পাশটা বন্ধ নয়, সে পাশে শ্বাস নেওয়া সহজ, তাই আমার সেই পাশেই পাশ ফিরে ঘুমাতে ইচ্ছে করছে। |
নাক বন্ধ হয়ে যাওয়া এবং স্লিপ অ্যাপনিয়া
এটি একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ বিষয়। নাকে পলিপ থাকলে স্লিপ অ্যাপনিয়া হতে পারে, যা ঘুমের সময় শ্বাসরোধের কারণ হয়। নাক দিয়ে শ্বাস-প্রশ্বাস বাধাগ্রস্ত হলে তা সরাসরি ঘুমের গুণমানকে প্রভাবিত করে। একটি গবেষণায় দেখা গেছে যে, যাদের নাকে পলিপ আছে, তাদের স্লিপ অ্যাপনিয়া হওয়ার সম্ভাবনা ৪.৫ গুণ বেশি।
একজন ডাক্তার কীভাবে এই অবস্থাটি সঠিকভাবে নির্ণয় করেন?
আপনার যদি এই উপসর্গগুলো থাকে, তবে একজন কান, নাক ও গলা বিশেষজ্ঞের (ENT specialist ) পরামর্শ নেওয়াই শ্রেয়। তিনি আপনার উপসর্গগুলো সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করবেন এবং আপনার নাক পরীক্ষা করবেন।
- পরীক্ষা: ডাক্তার আপনার নাকের ভেতরটা দেখার জন্য একটি বিশেষ আলো ও যন্ত্র (ন্যাসাল স্পেকুলাম) ব্যবহার করবেন। কখনও কখনও, নাকের ভেতরটা আরও স্পষ্টভাবে পরীক্ষা করার জন্য নাকে একটি ছোট ক্যামেরা যুক্ত নল (এন্ডোস্কোপ) প্রবেশ করানো যেতে পারে।
একটি ছোট পরীক্ষা যা আপনি বাড়িতে করতে পারেন।
এটি ডাক্তারি পরীক্ষার বিকল্প নয়, তবে আপনার ডাক্তারের কাছে যাওয়ার প্রয়োজন আছে কি না, তা সিদ্ধান্ত নিতে এটি আপনাকে সাহায্য করতে পারে।
১. আঙুল দিয়ে একটি নাসারন্ধ্র বন্ধ করুন।
২. অন্য নাসারন্ধ্র দিয়ে গভীরভাবে শ্বাস নিন। শ্বাস নিতে কতটা সহজ বা কঠিন হচ্ছে তা লক্ষ্য করুন।
৩. এবার অপর পাশেও একই কাজ করুন।
এটি করার সময় যদি একপাশে শ্বাস নিতে উল্লেখযোগ্যভাবে বেশি কষ্ট হয়, তাহলে আপনার নাকে কোনো প্রতিবন্ধকতা থাকতে পারে।
চিকিৎসাগুলো কী কী?
সুখবর হলো যে এর চিকিৎসা রয়েছে। চিকিৎসার উপায়গুলোকে প্রধানত দুটি ভাগে ভাগ করা যায়: ওষুধের মাধ্যমে উপসর্গ নিয়ন্ত্রণ করা এবং অস্ত্রোপচারের মাধ্যমে অবস্থাটিকে স্থায়ীভাবে নিরাময় করা।
১. ঔষধের মাধ্যমে উপসর্গ নিয়ন্ত্রণ
এই ওষুধগুলো নাকের সেতুকে সোজা করবে না। তবে, এগুলো সেতুর কারণে সৃষ্ট অস্বস্তি, যেমন নাক বন্ধ হওয়া এবং নাক দিয়ে জল পড়া, নিয়ন্ত্রণ করতে পারে।
- ডিকনজেস্ট্যান্ট: এগুলো নেজাল স্প্রে বা ট্যাবলেট আকারে পাওয়া যায়। এগুলো নাকের ভেতরের ফোলাভাব কমাতে এবং শ্বাস-প্রশ্বাস সহজ করতে সাহায্য করে। তবে, এগুলো কেবল অল্প সময়ের জন্য ব্যবহার করা উচিত।
- নাকের স্টেরয়েড স্প্রে: এগুলো নাকের ফোলাভাব কমায় এবং শ্লেষ্মা নিঃসরণ উন্নত করে। এগুলো আপনার ডাক্তারের নির্দেশনা অনুযায়ী ব্যবহার করা উচিত।
- অ্যান্টিহিস্টামিন: অ্যালার্জির কারণে আপনার নাক বন্ধ হয়ে গেলে এই ওষুধগুলো আরাম দিতে পারে। তবে, কিছু ধরণের অ্যান্টিহিস্টামিন তন্দ্রাচ্ছন্নতা সৃষ্টি করতে পারে।
২. অস্ত্রোপচারের জন্য বিছানা প্রস্তুত করা
যদি ওষুধে কাজ না হয় এবং আপনার উপসর্গগুলো দৈনন্দিন জীবনযাত্রায় ব্যাঘাত ঘটায়, তবে আপনার ডাক্তার অস্ত্রোপচারের পরামর্শ দিতে পারেন। এই অস্ত্রোপচারটি সাধারণত নাকের বৃদ্ধি থেমে যাওয়ার পর, অর্থাৎ প্রায় ১৫ বছর বয়সে করা হয়।
- সেপ্টোপ্লাস্টি: এটি সবচেয়ে প্রচলিত অস্ত্রোপচার। এই পদ্ধতিতে, সার্জন নাকের ভিতরে একটি ছোট ছিদ্র করে, বাঁকা সেপ্টাম থেকে অতিরিক্ত তরুণাস্থি বা হাড় অপসারণ করেন এবং সেপ্টামটিকে সোজা করে দেন। এটি তুলনামূলকভাবে একটি ব্যথাহীন প্রক্রিয়া যা সম্পন্ন হতে সাধারণত ১ থেকে ১.৫ ঘন্টা সময় লাগে।
- সেপ্টোরিনোপ্লাস্টি: কখনও কখনও, নাকের সেতু পুনর্গঠন করার সময়, নাকের বাহ্যিক চেহারা বা আকৃতি পরিবর্তন করারও প্রয়োজন হতে পারে। আমরা কথ্য ভাষায় একে 'নাক সার্জারি' বলি। যখন এই দুটি অস্ত্রোপচার একসাথে করা হয়, তখন তাকে সেপ্টোরিনোপ্লাস্টি বলা হয়।
অস্ত্রোপচারের কথা ভাবলে একটু ভয় পাওয়া স্বাভাবিক। কিন্তু এখন এই অস্ত্রোপচারগুলো খুবই সাধারণ এবং এর ফলাফলও বেশ সফল। অস্ত্রোপচারের পর শ্বাস-প্রশ্বাসে যে স্বস্তি মেলে তা অসাধারণ। অন্য কিছু করার আগে, অস্ত্রোপচারের সুবিধা ও অসুবিধাগুলো নিয়ে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।
মূল বার্তা
- ডেভিয়েটেড সেপ্টাম হলো নাকের মাঝের দেয়ালের (সেপ্টাম) একপাশে সরে যাওয়া। এটি একটি খুবই সাধারণ অবস্থা।
- এর প্রধান লক্ষণগুলো হলো বুকের এক পাশ ক্রমাগত বন্ধ থাকা, ঘুমের মধ্যে নাক ডাকা, ঘন ঘন সাইনাসের সংক্রমণ এবং মাথাব্যথা।
- আপনার যদি এই উপসর্গগুলো থাকে, তাহলে একজন কান, নাক ও গলা বিশেষজ্ঞের (ENT specialist) পরামর্শ নেওয়াই সবচেয়ে ভালো।
- উপসর্গগুলো নিয়ন্ত্রণের জন্য ওষুধ পাওয়া যায়। স্থায়ী সমাধান হিসেবে, নাকের পর্দা বা সেপ্টাম ঠিক করার জন্য অস্ত্রোপচার (সেপ্টোপ্লাস্টি) করা যেতে পারে।
- চিকিৎসা না করালে এই অবস্থাটি আপনার ঘুম এবং জীবনযাত্রার মানের ওপর প্রভাব ফেলতে পারে, তাই সঠিক চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া অত্যন্ত জরুরি।
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න