আপনার যদি ডায়াবেটিস থাকে, তবে এর সাথে আসা অন্যান্য স্বাস্থ্য সমস্যাগুলো সম্পর্কেও আপনাকে সচেতন থাকতে হবে, তাই না? রক্তচাপ, কোলেস্টেরল এবং কিডনির স্বাস্থ্যের মতো অনেক বিষয় বিবেচনা করার আছে। এগুলোর মধ্যে, চোখের স্বাস্থ্যের কথা অনেকেই হয়তো ভুলে যান, কিন্তু এটি খুবই গুরুত্বপূর্ণ। প্রকৃতপক্ষে, রক্তে শর্করার মাত্রা দীর্ঘ সময় ধরে অনিয়ন্ত্রিতভাবে বেশি থাকলে, এটি আমাদের শরীরের সূক্ষ্ম রক্তনালীগুলোকে ক্ষতিগ্রস্ত করতে শুরু করে। এই ক্ষতির জন্য সবচেয়ে ঝুঁকিপূর্ণ অঙ্গগুলোর মধ্যে একটি হলো আমাদের চোখ।
প্রথমে, চলুন দেখে নেওয়া যাক ডায়াবেটিক রেটিনোপ্যাথি কী।
আচ্ছা, ব্যাপারটা সহজভাবে বলা যাক। আমাদের চোখ একটি ক্যামেরার মতো। এর পেছনে একটি অত্যন্ত সংবেদনশীল পর্দা আছে, যা এই ক্যামেরার ফিল্মের মতো কাজ করে। চিকিৎসাবিজ্ঞানে আমরা একে রেটিনা বলি। আমরা যা দেখি, তার আলো যখন এই রেটিনায় এসে পড়ে, তখন এটি সেই আলোক সংকেতগুলোকে বৈদ্যুতিক সংকেতে রূপান্তরিত করে মস্তিষ্কে পাঠিয়ে দেয়। এই সংকেতগুলো চোখের পেছন থেকে মস্তিষ্কে যাওয়া একটি বিশেষ স্নায়ুর মাধ্যমে মস্তিষ্কে পৌঁছায়, যাকে অপটিক স্নায়ু বলা হয়।
রেটিনায় খুব সূক্ষ্ম রক্তনালীর একটি জালিকা রয়েছে যা পর্যাপ্ত রক্ত সরবরাহ করে। ডায়াবেটিসের কারণে যখন রক্তে শর্করার মাত্রা বেশি থাকে, তখন এই সূক্ষ্ম রক্তনালীগুলোর দেয়াল ক্ষতিগ্রস্ত হয়ে যায়। এটিকে একটি জলের পাইপের মতো ভাবুন, যা সময়ের সাথে সাথে জীর্ণ ও ফেটে গিয়ে জল চুইয়ে পড়তে শুরু করে। এইভাবে, এই ক্ষতিগ্রস্ত রক্তনালীগুলো থেকে রক্ত ও তরল রেটিনার উপর চুইয়ে পড়তে শুরু করে। একেই আমরা ডায়াবেটিক রেটিনোপ্যাথি বলি।
এই ক্ষতির প্রতিক্রিয়ায় চোখ নতুন রক্তনালী তৈরি করার চেষ্টা করে। কিন্তু যে নতুন রক্তনালীগুলো তৈরি হয়, সেগুলো খুব দুর্বল এবং তাদের প্রাচীর খুব পাতলা হয়। ফলে সেগুলো থেকে আরও বেশি রক্ত ও তরল চুইয়ে পড়ে।
আচ্ছা, তাহলে ডায়াবেটিক ম্যাকুলার এডিমা (DME) বলতে কী বোঝায়?
ডায়াবেটিক ম্যাকুলার এডিমা বা সংক্ষেপে ডিএমই হলো ডায়াবেটিক রেটিনোপ্যাথির একটি প্রধান জটিলতা। ডায়াবেটিস রোগীদের দৃষ্টিশক্তি হ্রাসের প্রধান কারণ হলো ডিএমই।
দেখুন, আমি আগেই যেমন বলেছি, রেটিনা হলো চোখের ভেতরের সংবেদনশীল ঝিল্লি। এই রেটিনার ঠিক মাঝখানে একটি প্রধান অংশ রয়েছে যা আমাদের স্পষ্ট দৃষ্টিতে সাহায্য করে, অর্থাৎ বই পড়া, মানুষের মুখ চেনা এবং সুঁইয়ে সুতো পরানো। আমরা একে ম্যাকুলা বলি।
ডায়াবেটিক রেটিনোপ্যাথিতে রক্তনালী থেকে তরল, রক্ত এবং কোলেস্টেরল ম্যাকুলার চারপাশে ও উপরে জমা হলে ম্যাকুলা ফুলে উঠতে শুরু করে। এটি অনেকটা জল শোষণকারী স্পঞ্জের মতো। ম্যাকুলার এই ফোলাভাবকে ডায়াবেটিক ম্যাকুলার এডিমা (DME) বলা হয়।যখন ম্যাকুলা ফুলে যায়, তখন এটি স্পষ্ট দৃষ্টি প্রদানের কাজটি সঠিকভাবে করতে পারে না। এ কারণেই ডিএমই আক্রান্ত ব্যক্তি সবকিছু ঝাপসা ও প্রসারিত দেখেন।
সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হলো, ডায়াবেটিসে আক্রান্ত কোনো ব্যক্তির কোনো উপসর্গ না থাকলেও বছরে অন্তত একবার চক্ষু বিশেষজ্ঞকে দিয়ে চোখ পরীক্ষা করানো অপরিহার্য। এর মাধ্যমে এই ধরনের রোগ প্রাথমিক পর্যায়েই শনাক্ত করা যায়।
সময়ের সাথে সাথে ডিএমই কীভাবে আরও খারাপ হয়?
এটি এমন একটি সমস্যা যা অনেকেরই থাকে। ডিএমই কত দ্রুত অগ্রসর হবে তার কোনো নির্দিষ্ট সময়সীমা নেই। এটি ব্যক্তিভেদে ভিন্ন হয়। কখনও কখনও একজন ব্যক্তির মৃদু ডায়াবেটিক রেটিনোপ্যাথি থাকতে পারে, কিন্তু পরে তার গুরুতর ডিএমই দেখা দিতে পারে।
যখন আপনার চক্ষু বিশেষজ্ঞ আপনার চোখ পরীক্ষা করেন, তখন তিনি দুটি প্রধান বিষয়ের উপর মনোযোগ দেন:
১. ফোলাভাবের মাত্রা: ম্যাকুলা কতটা ফুলেছে।
২. ফোলা অংশের অবস্থান: ফোলা অংশটি ম্যাকুলার কেন্দ্রের কতটা কাছে অবস্থিত।
ফোলাভাব ম্যাকুলার কেন্দ্রের যত কাছাকাছি আসবে, আপনার দৃষ্টিশক্তির উপর এর প্রভাব তত গুরুতর হবে। একারণেই নিয়মিত ডাক্তারি পরীক্ষা করানো এত জরুরি।
আপনারও কি এই লক্ষণগুলো আছে?
ডিএমই আক্রান্ত সবার উপসর্গ একই রকম হয় না। প্রাথমিক পর্যায়ে কারও কারও কোনো উপসর্গ নাও থাকতে পারে। তবে, বেশিরভাগ মানুষই নিম্নলিখিত এক বা একাধিক উপসর্গ অনুভব করবেন:
| লক্ষণ | অর্থ এবং অনুভূতি |
|---|---|
| ঝাপসা দৃষ্টি | বিশেষ করে আপনি যা দেখছেন তার মাঝের অংশটি ঝাপসা ও অস্পষ্ট মনে হয়। যেন কুয়াশার মধ্যে দিয়ে দেখছেন। বই পড়ার সময় অক্ষরগুলো ঝাপসা হয়ে যায়। |
| তরঙ্গায়িত দৃষ্টি | জানালার চৌকাঠ ও দরজার চৌকাঠের মতো সোজা বস্তুগুলো কুঁচকানো ও প্রসারিত বলে মনে হতে পারে। |
| বিবর্ণ রঙ | এমনকি উজ্জ্বল রঙও ম্লান ও বিবর্ণ লাগতে পারে। মনে হতে পারে যেন রঙগুলো তাদের প্রাণশক্তি হারিয়ে ফেলেছে। |
| এক বা উভয় চোখের সমস্যা | কখনও কখনও এই লক্ষণগুলো শুধু একটি চোখেই দেখা যায়, ফলে অন্য চোখে আপনি পার্থক্যটা হয়তো বুঝতে পারেন না, কারণ একটি চোখে আপনি পরিষ্কার দেখতে পান। |
এই পরিবর্তনগুলো সম্পর্কে অবগত থাকুন।
আপনার মধ্যে এই লক্ষণগুলোর কোনোটি থাকলে, শুধু এই ভেবে বসে থাকবেন না যে, “এটা কয়েকদিনের মধ্যেই ঠিক হয়ে যাবে।” এটি একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ সতর্ক সংকেত। আপনার যত তাড়াতাড়ি সম্ভব ডাক্তারের, বিশেষ করে একজন চক্ষু বিশেষজ্ঞের, সাথে দেখা করা উচিত। চিকিৎসা না করালে এই অবস্থাটি স্থায়ী দৃষ্টিশক্তি হারানোর কারণ হতে পারে। আপনি যত তাড়াতাড়ি চিকিৎসা শুরু করবেন, আপনার দৃষ্টিশক্তি বাঁচানোর সম্ভাবনা তত বাড়বে।
মূল বার্তা
- ডায়াবেটিস এমন একটি রোগ যা প্রাথমিক পর্যায়ে কোনো লক্ষণ প্রকাশ না পেলেও আপনার চোখের গুরুতর ক্ষতি করতে পারে।
- ডায়াবেটিক ম্যাকুলার এডিমা (ডিএমই) হলো রেটিনার কেন্দ্রীয় অংশের (ম্যাকুলা) ফোলাভাব। এর কারণে আপনার দৃষ্টি ঝাপসা ও বিকৃত হয়ে যেতে পারে।
- আপনার যদি ডায়াবেটিস থাকে, তবে বছরে অন্তত একবার চক্ষু বিশেষজ্ঞকে দিয়ে চোখ পরীক্ষা করানো অপরিহার্য।
- আপনার দৃষ্টিতে কোনো সামান্য পরিবর্তন (যেমন—ঝাপসা দেখা, চোখ দিয়ে জল পড়া, রঙের পরিবর্তন) লক্ষ্য করলে, তা উপেক্ষা না করে অবিলম্বে ডাক্তারের সাথে দেখা করুন।
- এই অবস্থা প্রতিরোধ ও নিয়ন্ত্রণের সবচেয়ে ভালো উপায় হলো আপনার রক্তে শর্করার মাত্রা, রক্তচাপ এবং কোলেস্টেরলের মাত্রা নিয়ন্ত্রণে রাখা।











💬 Comments (0)
প্রতিরোধমূলক স্বাস্থ্য টিপস, টিকাদান এবং একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা।
আপনার মন্তব্য যোগ করুন