আপনার ছোট্ট সোনামণির কি ডায়রিয়া হয়েছে? (ডায়রিয়া) - কারণ, চিকিৎসা এবং প্রয়োজনীয় তথ্য

আপনার ছোট্ট সোনামণির কি অনবরত পেটব্যথা হচ্ছে? কয়েক মিনিটের মধ্যেই কি আবার ন্যাপি বদলাতে হচ্ছে? একজন অভিভাবক হিসেবে, আপনার শিশু যখন খুব কষ্ট পায় এবং কাঁদে, তখন আপনার খুব ভয় পাওয়া এবং চিন্তিত হওয়া স্বাভাবিক। কিন্তু চিন্তা করবেন না। পেটব্যথা, বা যাকে আমরা সাধারণত 'ডায়রিয়া' বলি, তা ছোট বাচ্চাদের জন্য খুবই সাধারণ একটি ব্যাপার। সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হলো, এই সময়ে ঠিক কী করতে হবে এবং কখন ডাক্তারের কাছে যেতে হবে, তা জানা। আজ আমরা সেই বিষয়েই কথা বলব।

বাচ্চাদের পেট খারাপ হওয়ার প্রধান কারণগুলো কী কী?

সহজ কথায়, ডায়রিয়া হলো শরীরে প্রবেশ করা কোনো জীবাণু বা অবাঞ্ছিত পদার্থকে দ্রুত বের করে দেওয়ার জন্য শরীরের একটি প্রচেষ্টা। এটি আমাদের শরীরের একটি প্রতিরক্ষা ব্যবস্থার মতো। এই অবস্থাটি কয়েক দিন থেকে প্রায় এক সপ্তাহ পর্যন্ত স্থায়ী হতে পারে। ডায়রিয়ার পাশাপাশি জ্বর, বমি, পেটে ব্যথা এবং শরীরে ব্যথার মতো উপসর্গও দেখা দিতে পারে।

ছোট বাচ্চাদের পেট খারাপ হওয়ার কয়েকটি প্রধান কারণ রয়েছে:

• ভাইরাস সংক্রমণ: এটি সবচেয়ে সাধারণ কারণ। বিশেষ করে ভাইরাল গ্যাস্ট্রোএন্টেরাইটিস, যা রোটাভাইরাসের মতো ভাইরাসের কারণে হয়, সেটিই প্রধান কারণ। এই সময় পেট পাতলা হয়ে যায় এবং এর সাথে বমি, পেটে ব্যথা, মাথাব্যথা ও জ্বর থাকতে পারে।
• ব্যাকটেরিয়া ও পরজীবী সংক্রমণ: সালমোনেলার ​​মতো ব্যাকটেরিয়া বা জিয়ার্ডিয়ার মতো পরজীবীও ডায়রিয়ার কারণ হতে পারে। যদিও এগুলো ভাইরাসের মতো ততটা সাধারণ নয়, তবুও দূষিত পানি বা খাবারের মাধ্যমে এগুলো ছড়াতে পারে।
• ওষুধ: কিছু ওষুধ, বিশেষ করে অ্যান্টিবায়োটিক, ডায়রিয়ার কারণ হতে পারে। কারণ অ্যান্টিবায়োটিক ক্ষতিকর ব্যাকটেরিয়াকে ধ্বংস করার পাশাপাশি আমাদের অন্ত্রের উপকারী ও প্রয়োজনীয় ব্যাকটেরিয়াগুলোকেও মেরে ফেলে। এর ফলে অন্ত্রের ভারসাম্য নষ্ট হয়ে ডায়রিয়া হতে পারে।
• খাদ্য বিষক্রিয়া: পচা বা দূষিত খাবারে থাকা জীবাণুর কারণে তা খেলে দ্রুত বমি বমি ভাব ও বমি হতে পারে। তবে, এই অবস্থা সাধারণত ২৪ ঘণ্টার মধ্যে ঠিক হয়ে যায়।
• অন্যান্য স্বাস্থ্যগত অবস্থা: খুব কম ক্ষেত্রেই, ইরিটেবল বাওয়েল ডিজিজ, ক্রোনস ডিজিজ, আলসারেটিভ কোলাইটিস , খাদ্যে অ্যালার্জি বা সিলিয়াক ডিজিজের মতো দীর্ঘস্থায়ী স্বাস্থ্যগত অবস্থার কারণেও ক্রমাগত পেট ফাঁপা হতে পারে।

বাড়িতে কীভাবে চিকিৎসা করবেন? সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হলো পানিশূন্যতা এড়ানো!

শিশুর ডায়রিয়া হলে সবচেয়ে বড় উদ্বেগের বিষয় হলো পানিশূন্যতা , অর্থাৎ শরীর থেকে পানি ও প্রয়োজনীয় লবণ বেরিয়ে যাওয়া। এটি সবচেয়ে বিপজ্জনক জটিলতা। তাই, শিশুকে পর্যাপ্ত পরিমাণে তরল সরবরাহ করে পানিশূন্যতা প্রতিরোধ করাই আমাদের প্রধান লক্ষ্য হওয়া উচিত।

তাহলে আমাদের কী করা উচিত?

• ওরাল রিহাইড্রেশন সলিউশন (ওআরএস): এটি সবচেয়ে ভালো এবং নিরাপদ বিকল্প। আপনি ফার্মেসি থেকে ওআরএস-এর একটি প্যাকেট কিনে, নির্দেশ অনুযায়ী ফোটানো জলে মিশিয়ে আপনার শিশুকে অল্প অল্প করে খাওয়াতে পারেন। যেহেতু ওআরএস-এ শরীরের জন্য প্রয়োজনীয় সঠিক পরিমাণে লবণ এবং শর্করা থাকে, তাই শরীর তা দ্রুত শোষণ করে নেয় এবং ডিহাইড্রেশন প্রতিরোধ করে।
• বুকের দুধ খাওয়া শিশুদের ক্ষেত্রে: আপনি যদি শিশুকে বুকের দুধ খাওয়ান, তবে কোনো কারণেই তা বন্ধ করবেন না। যথারীতি বুকের দুধ খাওয়ানো চালিয়ে যান। আপনার ডাক্তার পরামর্শ দিলে, মাঝে মাঝে অল্প পরিমাণে জীবনী সলিউশন দিন।
• বড় বাচ্চাদের জন্য: জীবনী দেওয়া সবচেয়ে ভালো। এছাড়াও, আপনি বাচ্চাকে তার পছন্দের যেকোনো তরল (চিনি ছাড়া) দিতে পারেন। যেমন জাউ, স্যুপ এবং কমলার রস ভালো। যদি সে বমি করে, তবে তাকে একবারে বেশি পরিমাণে দেবেন না। প্রতি ৫ মিনিট পর পর অল্প অল্প করে, প্রায় এক চা চামচ পরিমাণ দিন। আইস প্যাক (পপসিকল) চোষাও তাকে শরীরে তরল যোগানোর একটি ভালো উপায়।
• অ্যান্টিবায়োটিকের কারণে আপনার পেট খারাপ হলে: আপনার ডাক্তারের ঠিক করে দেওয়া অ্যান্টিবায়োটিকের কোর্স নেওয়া বন্ধ করবেন না। অবিলম্বে আপনার ডাক্তারকে ফোন করুন এবং পরিস্থিতি ব্যাখ্যা করুন। তিনি ওষুধের মাত্রা কমাতে পারেন, খাদ্যাভ্যাসে পরিবর্তনের পরামর্শ দিতে পারেন, অথবা প্রোবায়োটিক (যেমন দই) খাওয়ার সুপারিশ করতে পারেন।

পানিশূন্যতার সতর্কীকরণ লক্ষণসমূহ — এগুলোর প্রতি বিশেষ মনোযোগ দিন!

আপনার সন্তানের ডিহাইড্রেশন বা পানিশূন্যতা হওয়ার বেশ কিছু লক্ষণ রয়েছে। এর মধ্যে কোনোটি দেখলে তা উপেক্ষা করবেন না।

• শুষ্ক, চটচটে মুখ ও ঠোঁট
• যখন তুমি কাঁদো, তখন চোখের জল প্রায় ফুরিয়ে আসে।
• কোটরগত চোখ
• স্বাভাবিকের চেয়ে কম প্রস্রাব হওয়া (যদি ডায়াপার ৬-৮ ঘণ্টা ধরে ভেজা না থাকে)
• প্রস্রাব গাঢ় হলুদ বা বাদামী হয়ে যায়
• অলস, ঘুমঘুম ভাব এবং কম সক্রিয়তা অনুভব করা।
• ত্বক স্পর্শে ঠান্ডা ও শুষ্ক অনুভূত হয়।
• মাথা ঘোরা এবং নীল চোখ

এই লক্ষণগুলো দেখা গেলে, তার মানে হলো শিশুটির অবিলম্বে চিকিৎসার প্রয়োজন।

কখন আপনার অবিলম্বে ডাক্তারের কাছে যাওয়া উচিত?

যদিও বেশিরভাগ ক্ষেত্রে ডায়রিয়া কয়েক দিনের মধ্যে সেরে যায়, কিছু ক্ষেত্রে এটি খুব গুরুতর হতে পারে। আপনার সন্তানের নিম্নলিখিত কোনো অবস্থা থাকলে, দেরি না করে চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।