সর্দি-কাশির জন্য একিনেশিয়া? এটা কি সত্যিই কাজ করে?

সর্দি-কাশিতে বারবার ক্লান্ত হয়ে পড়েন আপনিও কি? কাশি, হাঁচি , শরীর ব্যথা... মনে হয় যেন দিনের পর দিনও এই কষ্ট কমবে না। আমরা ধনে পাতা ও পাঁচ পাতার মতো জিনিস থেকে শুরু করে নানা রকম ওষুধ পর্যন্ত সবকিছুই চেষ্টা করে দেখি। এমন সময়ে, আপনি হয়তো 'ইচিনেসিয়া' নামক ভেষজ সম্পূরকটির কথা শুনে থাকবেন। কেউ কেউ বলেন এটি সর্দি-কাশির জন্য দারুণ উপকারী। তাই আজ আমরা আলোচনা করব এই কথার সত্যতা কতটুকু এবং এটি ব্যবহার করা সত্যিই ভালো কি না।

ইচিনেসিয়া আসলে কী?

সহজ কথায়, ইচিনেসিয়া হলো একটি সুন্দর ফুল গাছ। যদিও এটি আমেরিকা এবং কানাডার মতো দেশে জন্মানো একটি উদ্ভিদ, এটি বহু শতাব্দী ধরে ঔষধ হিসেবে ব্যবহৃত হয়ে আসছে। কেউ কেউ একে 'পার্পল কোনফ্লাওয়ার' নামেও ডাকেন। এই গাছের পাতা, কাণ্ড, ফুল এবং শিকড়সহ সমস্ত অংশ সাপ্লিমেন্ট, তরল নির্যাস এবং চা তৈরি করতে ব্যবহৃত হয়। এগুলি এখন আমাদের দেশের ফার্মেসি এবং সাপ্লিমেন্ট বিক্রেতাদের কাছে পাওয়া যায়।

এটা কি সর্দি-কাশির জন্য সত্যিই ভালো?

এটাই সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ প্রশ্ন। এ বিষয়ে চিকিৎসা গবেষণায় পরস্পরবিরোধী ফলাফল পাওয়া গেছে। অর্থাৎ, কিছু গবেষণায় বলা হয়েছে এর সামান্য উপকারিতা আছে, আবার অন্যগুলোতে বলা হয়েছে এর কোনো উপকারিতাই নেই।

বিষয়টা এভাবে ভাবুন: আমাদের শরীরে রোগের বিরুদ্ধে লড়াই করার জন্য একটি প্রতিরক্ষা বাহিনী রয়েছে। আমরা একে রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থা বলি। ইচিনেসিয়া উদ্ভিদের নির্যাস এই রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থার উপর কিছুটা প্রভাব ফেলে বলে দেখা গেছে। কিছু গবেষণায় দেখা গেছে যে এটি আমাদের শরীরে জীবাণুর বিরুদ্ধে লড়াই করা শ্বেত রক্তকণিকার সংখ্যা বাড়িয়ে দেয়। ২০১৪ সালে পরিচালিত গবেষণার একটি বৃহৎ পর্যালোচনায় দেখা গেছে যে সাধারণ সর্দি প্রতিরোধে এর খুব সামান্য উপকারিতা থাকতে পারে।

তবে, বিশ্বখ্যাত স্বাস্থ্য প্রতিষ্ঠান কর্তৃক পরিচালিত আরও দুটি প্রধান গবেষণায় দেখা গেছে যে, ইচিনেসিয়া শিশু বা প্রাপ্তবয়স্ক কারোরই সর্দি-কাশি সারাতে সাহায্য করে না ।

সহজ কথায় বলতে গেলে, সর্দি-কাশির ক্ষেত্রে এটি শতভাগ কার্যকর, এমনটা বলার মতো যথেষ্ট বৈজ্ঞানিক প্রমাণ এখনও নেই ।

ইচিনেসিয়া ব্যবহারে কি কোনো পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া আছে?

এই বিষয়টি অনেকেই ভাবেন না। অনেকে মনে করেন, "এটা তো একটা ভেষজ, এর পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া কী?" যদিও ইচিনেসিয়ার উপকারিতা অনিশ্চিত, তবে এর কিছু সম্ভাব্য ঝুঁকি রয়েছে।

সবচেয়ে সাধারণ পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া হলো পেট খারাপ । এর মানে হলো পেটে ব্যথা এবং বমি বমি ভাবের মতো অনুভূতি। তবে আরও গুরুতর কিছুও ঘটতে পারে। যেমন অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া ।

যদি আপনার ডেইজি পরিবারের অন্যান্য উদ্ভিদ, যেমন র‍্যাগউইড এবং ক্রিসান্থেমামে অ্যালার্জি থাকে, তাহলে আপনার একিনেশিয়াতে অ্যালার্জি হওয়ার ঝুঁকি বেশি ।

অন্যান্য বিবেচ্য বিষয়

অন্যান্য ওষুধের সাথে সমস্যা

ইচিনেসিয়া আপনার গ্রহণ করা অন্য কিছু ওষুধের সাথে প্রতিক্রিয়া করতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, কিছু হৃদরোগের ওষুধ (যেমন অ্যামিওডারোন) এবং কিছু ছত্রাক-বিরোধী ওষুধের সাথে ইচিনেসিয়া গ্রহণ করলে যকৃতের ক্ষতির ঝুঁকি থাকে।

দীর্ঘমেয়াদী ব্যবহার

কিছু বিশেষজ্ঞের মতে, একবারে ৮ সপ্তাহের বেশি ইচিনেসিয়া গ্রহণ করা উচিত নয়। যদিও এর দ্বারা কোনো ক্ষতির প্রমাণ পাওয়া যায়নি, তবুও চিকিৎসকরা এখনও নিশ্চিতভাবে জানেন না যে এটি দীর্ঘমেয়াদী ব্যবহারের জন্য নিরাপদ কি না।

সাধারণ সর্দির অন্যান্য বিকল্প চিকিৎসা

একিনেশিয়ার মতো, আরও কিছু জিনিস আছে যা কিছু লোক সর্দি-কাশির উপসর্গ কমাতে ব্যবহার করে। এগুলোর মধ্যে অনেকগুলোর কার্যকারিতা নিয়েও আরও গবেষণার প্রয়োজন রয়েছে।

আপনি যদি ইচিনেসিয়া বা অন্য কোনো ভেষজ বা বিকল্প চিকিৎসা ব্যবহারের কথা ভেবে থাকেন, তবে প্রথমে অবশ্যই আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন । মনে রাখবেন, এমনকি ভেষজ প্রতিকারেরও পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া থাকতে পারে এবং আপনার গ্রহণ করা অন্যান্য ওষুধের সাথে এর প্রতিক্রিয়া হতে পারে। আপনার সুরক্ষাই সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ।