চলুন ই. কোলাই সংক্রমণ সম্পর্কে আরও জেনে নিই। এটি পড়তে ভয় পাবেন না!

আপনার কি কখনো পেটে ব্যথা, দিনের পর দিন ডায়রিয়া হয়েছে এবং মনে হয়েছে যেন মাথা খারাপ হয়ে যাচ্ছে? মাঝে মাঝে আমরা ভাবি যে দোকান থেকে কেনা কোনো খাবার হয়তো খারাপ হয়ে গেছে। তবে, এই ধরনের অসুস্থতার কারণ হতে পারে এক ধরনের ক্ষুদ্র ব্যাকটেরিয়া, যা আমরা খালি চোখে দেখতে পাই না। এমনই একটি ব্যাকটেরিয়া হলো ই. কোলাই । নামটা শুনতে একটু ভয়ের, তাই না? কিন্তু চিন্তা করবেন না। আজ আমরা আলোচনা করব ‘ই. কোলাই’ কী, কেন এটি মাঝে মাঝে বিপজ্জনক হতে পারে এবং কীভাবে আমরা এর থেকে নিজেদের রক্ষা করতে পারি।

এই ই. কোলাই কী?

সহজ কথায়, ই. কোলাই (এসচেরিকিয়া কোলাই) হলো এক প্রকার ব্যাকটেরিয়া। এরা সাধারণত সুস্থ মানুষ ও প্রাণীর অন্ত্রে বা পরিপাকতন্ত্রে বাস করে। অবাক হওয়ার কিছু নেই, আপনার অন্ত্রের ই. কোলাই সাধারণত আপনার কোনো ক্ষতি করে না। প্রকৃতপক্ষে, এরা আপনার খাওয়া খাবার হজম করতে সাহায্য করে।

কিন্তু, কিছু ক্ষেত্রে, শুধুমাত্র নির্দিষ্ট ধরণের ই. কোলাই ব্যাকটেরিয়া (যাদের আমরা খারাপ প্রকার বলতে পারি) আমাদের শরীরে প্রবেশ করলে অসুস্থতার কারণ হতে পারে। এই খারাপ প্রকারগুলো আমাদের কোষের সাথে সংযুক্ত হয়ে বিষাক্ত পদার্থ তৈরি করতে পারে। আর তখনই সমস্যা শুরু হয়।

তাহলে ই. কোলাই সংক্রমণ বলতে কী বোঝায়?

ই. কোলাই সংক্রমণ হলো পূর্বে উল্লিখিত ক্ষতিকর ই. কোলাই ব্যাকটেরিয়ার কারণে সৃষ্ট যেকোনো অসুস্থতা। উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনি অজান্তেই এই ক্ষতিকর ব্যাকটেরিয়া গ্রহণ করেন, তাহলে আপনার পাতলা পায়খানা, পেটে ব্যথা এবং হজম সংক্রান্ত অন্যান্য উপসর্গ (গ্যাস্ট্রোএন্টেরাইটিস) দেখা দিতে পারে। এই কারণেই একে কখনও কখনও ডায়রিয়াজেনিক ই. কোলাই বলা হয়। ই. কোলাই সংক্রমণ বলতে বেশিরভাগ মানুষ এটাই বোঝায়।

শুধু তাই নয়, ই. কোলাই ব্যাকটেরিয়া, যা সাধারণত আপনার অন্ত্রে পাওয়া যায়, সেগুলোও যদি মূত্রনালীর মতো অনাকাঙ্ক্ষিত স্থানে চলে যায়, তাহলে সংক্রমণ ঘটাতে পারে।

বেশিরভাগ ই. কোলাই ব্যাকটেরিয়া সামান্য সংক্রমণ ঘটায়। কিন্তু কিছু ব্যাকটেরিয়া, বিশেষ করে যেগুলো শিগা টক্সিন নামক বিষাক্ত পদার্থ তৈরি করে, সেগুলো গুরুতর অসুস্থতা সৃষ্টি করতে পারে যা কিডনির ক্ষতি করতে পারে।

ই. কোলাই সংক্রমণের প্রকারভেদগুলো কী কী?

সবচেয়ে সাধারণ ই. কোলাই সংক্রমণগুলো হলো পরিপাকতন্ত্রের সংক্রমণ এবং মূত্রনালীর সংক্রমণ (ইউটিআই)। এছাড়াও, এই সংক্রমণগুলো নিম্নলিখিত ক্ষেত্রেও হতে পারে:

• রক্তপ্রবাহের সংক্রমণ
• প্রোস্টেট সংক্রমণ (প্রোস্টাটাইটিস)
• শ্রোণী প্রদাহ রোগ (পিআইডি)
• পিত্তথলির সংক্রমণ ('কোলেসিস্টাইটিস')
• ক্ষত সংক্রমণ
• নিউমোনিয়া (এটি কিছুটা কম দেখা যায়)
• মেনিনজাইটিস (এটিও খুব বিরল)

ই. কোলাই সংক্রমণ কতটা সাধারণ?

মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের মতো দেশে প্রতি বছর আড়াই লক্ষেরও বেশি শিগা টক্সিন উৎপাদনকারী ই. কোলাই (STEC) সংক্রমণের ঘটনা ঘটে। এই ধরনের STEC হলো ই. কোলাই দ্বারা সৃষ্ট ব্যাপক ও গুরুতর অসুস্থতার প্রধান কারণ।

ই. কোলাই সংক্রমণের লক্ষণগুলো কী কী?

পরিপাকতন্ত্রে ই. কোলাই সংক্রমণের (গ্যাস্ট্রোএন্টেরাইটিস) কারণে নিম্নলিখিত লক্ষণগুলো দেখা দিতে পারে:

• ডায়রিয়া: বেশিরভাগ সময় এটি পাতলা পায়খানা হয়, তবে কখনও কখনও এর সাথে রক্তও থাকতে পারে।
• পেটে ব্যথা ও পেট ফাঁপা: মনে হতে পারে আপনার পেট মোচড় দিচ্ছে।
• অ্যানোরেক্সিয়া: খাওয়ার ইচ্ছা কমে যাওয়া।
• জ্বর: গরম লাগা।

এটি প্রায়শই পাতলা পায়খানা দিয়ে শুরু হয়। এছাড়াও, শরীরের কোন অংশে সংক্রমণ হয়েছে তার উপর নির্ভর করে লক্ষণগুলো ভিন্ন হতে পারে।

মূত্রনালীতে ই. কোলাই সংক্রমণের লক্ষণগুলো কী কী?

যদি ই. কোলাই ব্যাকটেরিয়া আপনার মূত্রনালীর কোনো অংশকে সংক্রমিত করে, তাহলে আপনি নিম্নলিখিত লক্ষণগুলো অনুভব করতে পারেন:

• তলপেটে বা শ্রোণী অঞ্চলে ব্যথা
• প্রস্রাবের সময় জ্বালাপোড়া বা ব্যথা।
• ঘন ঘন প্রস্রাব করার তীব্র তাগিদ অনুভব করা।
• দুর্গন্ধযুক্ত প্রস্রাব নিঃসরণ।

ই. কোলাই সংক্রমণের লক্ষণগুলো কত দ্রুত শুরু হয়?

‘STEC’ নামক ব্যাকটেরিয়া দ্বারা দূষিত খাবার বা পানি পান করার তিন থেকে পাঁচ দিনের মধ্যে সাধারণত উপসর্গ দেখা দেয়। অন্যান্য ধরনের ব্যাকটেরিয়া কয়েক ঘণ্টার মধ্যেই অসুস্থতা সৃষ্টি করতে পারে। কখনও কখনও, শরীরে ব্যাকটেরিয়া প্রবেশের দশ দিন পর্যন্তও কোনো উপসর্গ দেখা নাও যেতে পারে।

ই. কোলাই সংক্রমণের কারণ কী?

ই. কোলাই ব্যাকটেরিয়ার বিভিন্ন স্ট্রেইন অন্ত্রে ডায়রিয়াজনিত সংক্রমণ ঘটাতে পারে। বেশিরভাগ সময়, এর লক্ষণগুলো একই রকম হয়, যেমন পাতলা পায়খানা। কিন্তু কিছু স্ট্রেইন অন্যগুলোর চেয়ে বেশি গুরুতর। বিজ্ঞানীরা কোষের সাথে এদের সংযুক্ত হওয়ার পদ্ধতি এবং নিঃসৃত বিষাক্ত পদার্থের ওপর ভিত্তি করে এদের শ্রেণিবিভাগ করেন।

বিভিন্ন ধরণের ই. কোলাই যা ডায়রিয়া ঘটায়:

• শিগা টক্সিন উৎপাদনকারী ই. কোলাই (STEC)
• এন্টারোটক্সিজেনিক ই. কোলাই (`এন্টারোটক্সিজেনিক ই. কোলাই/ইটিইসি`)
• এন্টারোপ্যাথোজেনিক ই. কোলাই (`এন্টারোপ্যাথোজেনিক ই. কোলাই/ইপিইসি`)
• এন্টারোঅ্যাগ্রিগেটিভ ই. কোলি (`এন্টেরোঅ্যাগ্রিগেটিভ ই. কোলি/EAEC`)
• এন্টারোইনভেসিভ ই. কোলাই (`Enteroinvasive E. coli/EIEC`)
• বিস্তৃতভাবে সংলগ্ন ই. কোলাই (DAEC)

ই. কোলাই-এর অন্যান্য গুরুত্বপূর্ণ প্রকারগুলো হলো ইউরোপ্যাথোজেনিক ই. কোলাই (ইউপিইসি), যা মূত্রনালীর সংক্রমণ (ইউটিআই) ঘটায়, এবং ই. কোলাই কে১, যা নবজাতকদের মেনিনজাইটিস ঘটাতে পারে।

শিগা টক্সিন উৎপাদনকারী ই. কোলাই (STEC) বলতে কী বোঝায়?

‘STEC’ হলো এক বিশেষ ধরনের ‘E. coli’ ব্যাকটেরিয়া। এটি ‘শিগা টক্সিন’ নামক একটি বিষাক্ত পদার্থ নিঃসরণ করে, যা আমাদের কোষের ক্ষতি করে। এটি ‘শিগেলা’ নামক ব্যাকটেরিয়া দ্বারা নিঃসৃত টক্সিনের অনুরূপ। ‘STEC’ মারাত্মক ‘E. coli’ রোগ সৃষ্টির জন্য পরিচিত। এটি প্রায়শই দূষিত খাবারের কারণে হয়ে থাকে।

STEC-কে এন্টারোহেমোরেজিক ই. কোলাই (EHEC) -ও বলা হয়, কারণ এটি অন্ত্রে রক্তপাত এবং রক্তযুক্ত ডায়রিয়া (হেমোরেজিক কোলাইটিস) ঘটাতে পারে। STEC-এ আক্রান্ত প্রায় ৫% থেকে ১০% মানুষের মধ্যে হেমোলাইটিক ইউরেমিক সিন্ড্রোম (HUS) নামক একটি অবস্থা দেখা দেয়, যা রক্ত ​​জমাট বাঁধা এবং কিডনির ক্ষতি করে। ই. কোলাই O157:H7 সাবটাইপটি সবচেয়ে গুরুতর অসুস্থতা ঘটানোর সম্ভাবনা সবচেয়ে বেশি।

কোন ধরনের ই. কোলাই ভ্রমণকারীর ডায়রিয়া ঘটায়?

এন্টারোটক্সিজেনিক ই. কোলাই (`এন্টারোটক্সিজেনিক ই. কোলাই/ইটিইসি`) হলো সেই প্রকার যা ``ভ্রমণকারীর ডায়রিয়া`` নামক সংক্রমণ ঘটায়। এর লক্ষণগুলো খুব দ্রুত শুরু হয় – কখনও কখনও কয়েক ঘণ্টার মধ্যেই। ``ইটিইসি`` প্রকারটি উষ্ণ জলবায়ুর দেশগুলিতে বেশি দেখা যায়। শ্রীলঙ্কাতেও, ভ্রমণের সময় সতর্ক না থাকলে এটি ঘটতে পারে।

আমরা কীভাবে ই. কোলাই পাই?

ডায়রিয়া সৃষ্টিকারী অনেক ধরনের ই. কোলাই ‘মল-মুখ সংক্রমণ’ নামক একটি প্রক্রিয়ার মাধ্যমে ছড়ায়। সহজ কথায়, এটি ঘটে যখন মলের অতি ক্ষুদ্র কণা, যা খালি চোখে দেখা যায় না, আমাদের মুখের মাধ্যমে পরিপাকতন্ত্রে প্রবেশ করে। কিছু প্রকার, যেমন এসটিইসি (STEC), আধসিদ্ধ মাংস এবং অপাস্তুরিত পানীয়ের মাধ্যমেও ছড়াতে পারে।

নির্দিষ্টভাবে, ই. কোলাই নিম্নলিখিত উপায়ে সংক্রমিত হতে পারে:

• দূষিত খাবার খাওয়ার মাধ্যমে: যেমন আধসেদ্ধ মাংস, কাঁচা শাকসবজি এবং ফল যা ঠিকমতো ধোয়া হয় না। দোকান থেকে কেনা সালাদ এবং সাম্বলের মতো জিনিসগুলির ব্যাপারেও আমাদের সতর্ক থাকতে হবে।
• অপাস্তুরিত পানীয় পান করার মাধ্যমে: দুধ, ফলের রস (এবং তা থেকে তৈরি জিনিস, যেমন পনির ও আইসক্রিম)।
• দূষিত পানি পান করা (বা গিলে ফেলা): পশু ও মানুষের মল প্রাকৃতিক জলাশয় (হ্রদ, ঝর্ণা, নদী), সুইমিং পুল এবং অপরিশোধিত পানীয় জলকে দূষিত করতে পারে।
• মল বা দূষিত পৃষ্ঠ স্পর্শ করার মাধ্যমে: ডায়াপার পরিবর্তন করার সময়, টয়লেট ব্যবহারের পর মোছার সময়, খামারের পশুদের স্পর্শ করার সময়, অথবা ই. কোলাই সংক্রমণে আক্রান্ত কোনো ব্যক্তির স্পর্শ করা বস্তু বা পৃষ্ঠ স্পর্শ করার সময় আপনার হাতে মল লেগে যেতে পারে। এরপর যদি আপনি সেই হাত মুখে দেন, তাহলে আপনার ই. কোলাই সংক্রমণ হতে পারে।
• শৌচাগার ব্যবহারের পর সঠিকভাবে না মোছা: এর ফলে আপনার মলের সাথে থাকা ই. কোলাই মূত্রনালীতে প্রবেশ করে মূত্রনালীর সংক্রমণ (ইউটিআই) ঘটাতে পারে।

ছোট শিশুদের জন্মের সময় মাঝে মাঝে ই. কোলাই সংক্রমণ হতে পারে।

ই. কোলাই কি একটি সংক্রামক রোগ?

হ্যাঁ, ই. কোলাই একজন থেকে অন্যজনে ছড়াতে পারে । যদিও এটি সরাসরি সংস্পর্শের মাধ্যমে ছড়ায় না, তবে ই. কোলাই সংক্রমণে আক্রান্ত কোনো ব্যক্তির পরিচর্যার মাধ্যমে এটি ছড়াতে পারে, বিশেষ করে যদি আপনি তার মলের সংস্পর্শে আসেন। এছাড়াও, ই. কোলাই সংক্রমণে আক্রান্ত কোনো ব্যক্তি সঠিকভাবে হাত না ধুয়ে তার স্পর্শ করা কোনো বস্তু, পৃষ্ঠতল বা খাবার স্পর্শ করার মাধ্যমেও এটি ছড়াতে পারে।

কাদের ই. কোলাই হওয়ার ঝুঁকি বেশি?

রোগ সৃষ্টিকারী ই. কোলাই ব্যাকটেরিয়ার সংস্পর্শে এলে যে কেউ সংক্রমিত হতে পারে। তবে, নিম্নলিখিত ব্যক্তিদের ঝুঁকি সবচেয়ে বেশি:

• নবজাতক শিশু এবং ছোট বাচ্চারা
• ৬৫ বছরের বেশি বয়সী ব্যক্তিরা
• দুর্বল রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থা সম্পন্ন ব্যক্তিরা (উদাহরণস্বরূপ, এইচআইভি বা ক্যান্সারে আক্রান্ত ব্যক্তি, অথবা যারা রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা দমনকারী ঔষধ গ্রহণ করেন)
• ডায়াবেটিস আক্রান্ত ব্যক্তিরা (`ডায়াবেটিস মেলিটাস`)
• আলসারেটিভ কোলাইটিসের মতো অন্ত্রের রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিরা

ই. কোলাই সংক্রমণের সম্ভাব্য জটিলতাগুলো কী কী?

ই. কোলাই মাঝে মাঝে প্রাণঘাতী জটিলতা সৃষ্টি করতে পারে, যার মধ্যে রয়েছে:

• হেমোলাইটিক ইউরেমিক সিন্ড্রোম (এইচইউএস) : এর কারণে কিডনির মারাত্মক ক্ষতি হতে পারে।
• সেপসিস : রক্তপ্রবাহে সংক্রমণের কারণে দেহের একটি তীব্র প্রতিক্রিয়া।
• অপুষ্টি বা বৃদ্ধি ব্যাহত হওয়া : দীর্ঘস্থায়ী ডায়রিয়ায় আক্রান্ত ছোট শিশুরা তাদের শরীরের প্রয়োজনীয় পুষ্টি শোষণ করতে পারে না এবং তাদের বৃদ্ধি ব্যাহত হতে পারে।

ই. কোলাই সংক্রমণ কীভাবে নির্ণয় করা হয়?

আপনার ডাক্তার আপনার উপসর্গের উপর ভিত্তি করে ই. কোলাই সংক্রমণ নির্ণয় করবেন। যদি আপনার ডায়রিয়া বা হজম সংক্রান্ত অন্য কোনো উপসর্গ থাকে, তবে ই. কোলাই আছে কিনা তা দেখার জন্য আপনার ডাক্তার মলের নমুনা পরীক্ষা করবেন। যদি আপনার অন্য কোনো উপসর্গ থাকে, তবে তিনি আপনার প্রস্রাব, রক্ত ​​বা সেরিব্রোস্পাইনাল ফ্লুইড (সিএসএফ) পরীক্ষা করতে পারেন।

ই. কোলাই শনাক্ত করতে কী কী পরীক্ষা ব্যবহার করা হয়?

ই. কোলাই শনাক্তকরণের নির্দিষ্ট পরীক্ষাগুলো হলো:

• মল পরীক্ষা
• মূত্র পরীক্ষা বা মূত্র সংস্কৃতি
• রক্ত সংস্কৃতি
• স্পাইনাল ট্যাপ/লাম্বার পাংচার

ই. কোলাই সংক্রমণের চিকিৎসা কীভাবে করা হয়?

ই. কোলাই সংক্রমণের কারণে হজম সংক্রান্ত উপসর্গ দেখা দিলে সাধারণত চিকিৎসার প্রয়োজন হয় না। ডাক্তাররা সাধারণত STEC সংক্রমণের জন্য অ্যান্টিবায়োটিক বা ডায়রিয়ারোধী ওষুধ দেন না, কারণ এই ওষুধগুলো STEC আক্রান্ত ব্যক্তির HUS (হেপাটোসেলুলার উকুন) হওয়ার ঝুঁকি বাড়িয়ে দিতে পারে। এর পরিবর্তে, ডাক্তাররা আপনার অবস্থা পর্যবেক্ষণ করবেন এবং পানিশূন্যতা রোধ করতে আপনাকে স্যালাইনের মতো তরল দেবেন।

গুরুত্বপূর্ণ:আপনার যদি STEC সংক্রমণ হয়ে থাকে, তবে চিকিৎসকের পরামর্শ ছাড়া ডায়রিয়ার ওষুধ (যেমন, লোপেরামাইড) গ্রহণ করবেন না।

তবে, যদি আপনার অন্য কোনো ধরনের ই. কোলাই সংক্রমণ হয়ে থাকে—যেমন মূত্রনালীর সংক্রমণ, মেনিনজাইটিস বা সেপসিস—অথবা যদি আপনার উপসর্গগুলো গুরুতর হয়, তাহলে আপনার ডাক্তার আপনাকে অ্যান্টিবায়োটিক দিয়ে চিকিৎসা করবেন।

ই. কোলাই সংক্রমণের জন্য কী অ্যান্টিবায়োটিক দেওয়া হয়?

ই. কোলাই সংক্রমণের জন্য ডাক্তাররা যেসব অ্যান্টিবায়োটিক ব্যবহার করেন, তার মধ্যে কয়েকটি হলো:

• ট্রাইমেথোপ্রিম/সালফামেথোক্সাজোল/টিএমপি/এসএমএক্স
• সিপ্রোফ্লক্সাসিন
• `রিফ্যাক্সিমিন`
• নাইট্রোফুরানটয়েন (সাধারণত মূত্রনালীর সংক্রমণের জন্য ব্যবহৃত হয়)

ই. কোলাই সংক্রমণ কি প্রতিরোধ করা যায়?

ই. কোলাই সংক্রমণ থেকে নিজেকে রক্ষা করার জন্য সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ কাজটি হলো হাত ধোয়া । এই সময়গুলোতে সাবান ও গরম জল দিয়ে ভালোভাবে হাত ধোয়া বিশেষভাবে জরুরি:

• খাবার রান্না করার আগে ও পরে, এবং কাঁচা মাংস ও মাছ ধরার পরে।
• শৌচাগারে যাওয়ার পর, ডায়াপার বদলানোর পর, পশুদের স্পর্শ করার পর।

এছাড়াও, নিরাপদ খাদ্য তৈরির পদ্ধতিগুলো অনুসরণ করে আপনি ই. কোলাই সংক্রমণের ঝুঁকি কমাতে পারেন:

• অপাস্তুরিত দুধ বা ফলের রস পান করবেন না।
• খাওয়ার আগে সমস্ত কাঁচা শাকসবজি ও ফলমূল চলমান জলের নিচে ভালোভাবে ধুয়ে নিন।
• মাংস শুধু ফ্রিজের বাইরে কাউন্টারের ওপর রেখে গলিয়ে নেবেন না। একটি প্লাস্টিকের ব্যাগে রেখে এটি গলান।
• রান্না করার আগে মাংস ধোবেন না। মাংস ধুলে তা আশেপাশের পৃষ্ঠতল, বাসনপত্র এবং অন্যান্য খাবারে জীবাণু ছড়িয়ে দিতে পারে।
• কাঁচা মাংসের জন্য প্লাস্টিক, সিলিকন বা সিরামিকের কাটিং বোর্ড ব্যবহার করুন। কাঠের কাটিং বোর্ড পুরোপুরি পরিষ্কার করা কঠিন এবং এতে ব্যাকটেরিয়া বাসা বাঁধতে পারে।
• বিভিন্ন ধরণের খাবার প্রস্তুত করার জন্য আলাদা জায়গা ব্যবহার করুন। কাটিং বোর্ডের মতো জায়গা থেকে ব্যাকটেরিয়া ছড়াতে পারে। যদি আপনার আলাদা কাটিং বোর্ড না থাকে, তবে কাঁচা মাংস কাটার পর, অন্য ধরনের খাবার (যেমন কাঁচা সবজি) রাখার আগে জায়গাটি সাবান ও গরম জল দিয়ে ভালোভাবে ধুয়ে নিন।
• খাওয়ার আগে সব মাংস নিরাপদ তাপমাত্রায় রান্না করে নিন।
• যে থালায় কাঁচা মাংস রাখা হয়েছিল, সেই থালায় রান্না করা মাংস রাখবেন না।
• অবশিষ্ট খাবার সঙ্গে সঙ্গে ফ্রিজে রাখুন।

ই. কোলাই সংক্রমণ হলে কী হয়?

ই. কোলাই সংক্রমণের কারণে হালকা ডায়রিয়া থেকে শুরু করে প্রাণঘাতী অসুস্থতা পর্যন্ত হতে পারে। বেশিরভাগ মানুষ নিজে থেকেই অথবা অ্যান্টিবায়োটিকের মাধ্যমে সুস্থ হয়ে ওঠেন। এসটিইসি (STEC) সংক্রমণের সাধারণত চিকিৎসা করা হয় না, তবে আপনার স্যালাইনের মতো সহায়ক যত্নের প্রয়োজন হতে পারে। এসটিইসি-র বিস্তার রোধ করতে আপনাকে হাসপাতালে ভর্তি করে আলাদা করে রাখা হতে পারে।

ই. কোলাই কতদিন ধরে আছে?

আপনার ই. কোলাই সংক্রমণের ধরনের ওপর নির্ভর করে, উপসর্গগুলো দুই দিন থেকে দুই সপ্তাহ পর্যন্ত স্থায়ী হতে পারে। এসটিইসি (STEC) সংক্রমণ সাধারণত পাঁচ থেকে সাত দিন স্থায়ী হয়।

ই. কোলাই সংক্রমণ কি নিজে থেকেই সেরে যাবে?

সামান্য ই. কোলাই গ্যাস্ট্রোএন্টেরাইটিস এবং কিছু মূত্রনালীর সংক্রমণ নিজে থেকেই সেরে যেতে পারে। কোনো চিকিৎসা ছাড়াই আপনি প্রায় এক সপ্তাহের মধ্যে সুস্থ হয়ে উঠতে পারেন। তবে, যদি আপনার বেশ কয়েকদিন ধরে তীব্র ডায়রিয়া থাকে, পেটে ব্যথা হয়, প্রস্রাবের সময় ব্যথা হয়, অথবা খুব অল্প পরিমাণে প্রস্রাব হয়, তাহলে আপনার অবশ্যই ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়া উচিত।

ই. কোলাইয়ের কারণে কি মৃত্যু হতে পারে?

হ্যাঁ, ই. কোলাই সংক্রমণ মারাত্মক হতে পারে। গবেষণায় দেখা গেছে যে, ই. কোলাই সংক্রমণের কারণে মৃত্যুর হার প্রায় ১৭%। তবে, এই গবেষণাগুলোর ফলাফলে ব্যাপক ভিন্নতা দেখা যায় (যা ৮% থেকে ৩৫% পর্যন্ত হয়ে থাকে)। সাধারণভাবে, অন্যান্য ই. কোলাই সংক্রমণের তুলনায় এর দ্বারা সৃষ্ট মূত্রনালীর সংক্রমণ মারাত্মক হওয়ার সম্ভাবনা কম।

ই. কোলাই সংক্রমণে আক্রান্ত ব্যক্তিদের মৃত্যুর প্রধান কারণ হলো সেপসিস । ১ বছরের কম বয়সী, ৪৪ বছরের বেশি বয়সী, শ্বাসতন্ত্রের সংক্রমণে আক্রান্ত, অথবা অ্যান্টিবায়োটিকে সাড়া না দেওয়া সংক্রমণে আক্রান্ত ব্যক্তিদের মধ্যে মৃত্যুহার বেশি।

আমি কীভাবে নিজের যত্ন নেব?

• এমন কিছু খাবেন না বা পান করবেন না যা ডায়রিয়া বাড়িয়ে দেয় (যেমন ক্যাফেইন, অ্যালকোহল)।
• পানিশূন্যতা এড়াতে প্রচুর পরিমাণে তরল পান করুন।
• যদি কোনো ডাক্তার আপনার STEC (বিশেষত E. coli O157:H7) শনাক্ত করে থাকেন, তাহলে ডায়রিয়ার ওষুধ (যেমন বিসমুথ সাবস্যালিসাইলেট - পেপটো-বিসমল®, কাওপেকটেট®, বা লোপেরামাইড - ইমোডিয়াম®) গ্রহণ করবেন না। এই ওষুধগুলো আপনার HUS হওয়ার ঝুঁকি বাড়িয়ে দিতে পারে।

আমার কখন ডাক্তারের কাছে যাওয়া উচিত?

যদি আপনার তিন দিনের বেশি ডায়রিয়া থাকে, মূত্রনালীর সংক্রমণের লক্ষণ দেখা দেয়, বা অন্য কোনো স্বাস্থ্য সমস্যা থাকে, তাহলে ডাক্তারের পরামর্শ নিন।

আমার কখন জরুরি চিকিৎসা ইউনিটে (ETU) যাওয়া উচিত?

আপনার মধ্যে এই উপসর্গগুলোর কোনোটি থাকলে, অবিলম্বে নিকটস্থ জরুরি বিভাগে যান অথবা চিকিৎসকের পরামর্শ নিন:

• যদি আপনি কোনো তরল খাবার পেটে রাখতে না পারেন।
• যদি আপনার ডায়রিয়ার সাথে রক্ত ​​যায়।
• যদি আপনার ঘন ঘন বমি হয়।
• জ্বর যদি ১০৩ ডিগ্রি ফারেনহাইট (৪০ ডিগ্রি সেলসিয়াস) এর বেশি হয়।
• যদি আপনার প্রস্রাবের পরিমাণ খুব কম হয়।
• যদি আপনার বিভ্রান্তি বা অন্য কোনো মানসিক পরিবর্তন হয়।
• যদি আপনি খুব দুর্বল বা ঘুমঘুম বোধ করেন।

ডাক্তারকে আমার কী কী প্রশ্ন করা উচিত?

ডাক্তারকে এই ধরনের প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করা সহায়ক হতে পারে:

• আমার জন্য কোন ওষুধগুলো গ্রহণ করা নিরাপদ?
• আমার কোন ধরনের ই. কোলাই হয়েছে?
• ই. কোলাইয়ের বিস্তার কীভাবে প্রতিরোধ করা যায়?
• ভবিষ্যতে এমনটা যাতে না ঘটে, তার জন্য আমার কী করা উচিত?

ই. কোলাই এক প্রকার ব্যাকটেরিয়া যা আমাদের শরীরে কোনো সমস্যা সৃষ্টি না করেই থাকতে পারে। কিন্তু এর কিছু স্ট্রেইন আমাদের অসুস্থ করে তুলতে পারে, বিশেষ করে যদি সেগুলো এমন জায়গায় প্রবেশ করে যেখানে তাদের থাকা উচিত নয়। বেশিরভাগ ই. কোলাই সংক্রমণ নিজে থেকেই সেরে যায়। কিন্তু যদি আপনার উপসর্গগুলো কয়েক দিনের বেশি স্থায়ী হয় বা গুরুতর হয়, তবে আপনার অবশ্যই একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করা উচিত।

মনে রাখার মতো সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয়গুলো (মূল বার্তা)

আচ্ছা, আমরা যা আলোচনা করেছি, তা থেকে আমি আশা করি আপনি ই. কোলাই সম্পর্কে আরও ভালোভাবে বুঝতে পেরেছেন। এই বিষয়গুলো মনে রাখবেন:

• ই. কোলাই সবার জন্য ক্ষতিকর নয়, তবে এর কিছু স্ট্রেইন বিপজ্জনক।
• এটি এড়ানোর সবচেয়ে ভালো উপায় হলো হাত ধোয়া । খাবার তৈরির আগে এবং শৌচাগার ব্যবহারের পরে অবশ্যই হাত ধুয়ে নিন।
• খাবার তৈরির সময় পরিষ্কার-পরিচ্ছন্নতার ব্যাপারে সতর্ক থাকুন । কাঁচা মাংস ও মাছ ভালোভাবে রান্না করুন এবং ফল ও শাকসবজি ভালোভাবে ধুয়ে নিন।
• যদি আপনার বেশ কয়েকদিন ধরে ডায়রিয়া বা পেটে ব্যথা থাকে, ডায়রিয়ার সাথে রক্ত ​​যায়, অথবা আপনার জ্বর থাকে , তাহলে অবশ্যই ডাক্তারের কাছে যান।
• ডাক্তারের পরামর্শ ছাড়া ডায়রিয়ার ওষুধ খাবেন না, বিশেষ করে যদি এটি ‘STEC’ সংক্রমণ হয়ে থাকে।

আশা করি এই তথ্যটি আপনার উপকারে আসবে। সুস্থ থাকুন!

ই . কোলাই, সংক্রমণ, ডায়রিয়া, পেট ব্যথা, মূত্রনালীর সংক্রমণ, খাদ্য বিষক্রিয়া, ব্যাকটেরিয়া