আপনার স্তনবৃন্ত বা এর চারপাশের কালো ত্বক (অ্যারিওলা) কি লালচে ও চুলকানিযুক্ত? সেখানে কি চামড়া উঠছে বা ব্যথা হচ্ছে? এগুলো একজিমা নামক একটি অবস্থার লক্ষণ হতে পারে, যা হলো স্তনবৃন্তের উপর এক ধরনের র্যাশ। এতে ভয় পাবেন না, চলুন এ বিষয়ে বিস্তারিত আলোচনা করা যাক।
স্তনবৃন্তের একজিমা কী?
সহজ কথায়, একজিমা, যা অ্যাটোপিক ডার্মাটাইটিস নামেও পরিচিত, হলো এক ধরনের চুলকানিযুক্ত ফুসকুড়ি। এটি শরীরের যেকোনো স্থানে হতে পারে। তাই, আপনার স্তনবৃন্ত এবং এর চারপাশের কালো ত্বকে, যাকে অ্যারিওলা বলা হয়, সেখানেও একজিমা হতে পারে। এটি শিশু, কিশোর, প্রাপ্তবয়স্ক এবং লিঙ্গ নির্বিশেষে যে কাউকেই প্রভাবিত করতে পারে ।
এখন আপনার মনে প্রশ্ন জাগতে পারে যে এটি কোনো বিপজ্জনক রোগ কি না। এতে ভয় পাওয়ার কিছু নেই। তবে, যদি আপনি এই র্যাশটি ক্রমাগত চুলকাতে থাকেন, তাহলে ত্বক ক্ষতিগ্রস্ত হওয়ার এবং জীবাণু প্রবেশ করে সংক্রমণ হওয়ার প্রবল সম্ভাবনা রয়েছে। এছাড়াও, যদি আপনি কিছুক্ষণ ধরে চুলকাতে থাকেন, তাহলে ওই জায়গার ত্বক পুরু ও শক্ত হয়ে যেতে পারে।
স্তনবৃন্তে যে একজিমা হয়, তা আমাদের ব্যবহৃত বিভিন্ন জিনিস, যেমন—তীব্র ডিটারজেন্ট, সাবান এবং কিছু লোশনের কারণে আরও বেড়ে যেতে পারে। সত্যি বলতে, একজিমার কোনো স্থায়ী নিরাময় নেই। তবে, আমরা এমন জিনিসগুলো থেকে দূরে থাকতে পারি যা এই অবস্থাকে আরও খারাপ করে তোলে। এছাড়াও, উপসর্গগুলো নিয়ন্ত্রণে রাখতে ‘পেট্রোলিয়াম জেলি’ (উদাহরণস্বরূপ, ভ্যাসলিন®)-এর মতো ত্বক মসৃণকারী উপাদান ব্যবহার করুন। এর পাশাপাশি, ডাক্তাররা ‘স্টেরয়েড ক্রিম’, অন্যান্য ওষুধ এবং কখনও কখনও আলোক চিকিৎসারও পরামর্শ দিতে পারেন।
কাদের এই অবস্থাটি হওয়ার সম্ভাবনা বেশি?
বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, একজিমা ৫ বছর বয়সের আগেই দেখা দেয়। এটি শিশুদের মধ্যে একটি খুব সাধারণ চর্মরোগ । তবে সুখবর হলো, বয়স বাড়ার সাথে সাথে বেশিরভাগ শিশুই এই অবস্থা থেকে সেরে ওঠে।
পূর্বেই যেমন উল্লেখ করা হয়েছে, পুরুষ এবং মহিলা উভয়েরই স্তনবৃন্তে একজিমা হতে পারে। কিছু মানুষের সারা শরীরে একজিমা থাকে এবং এটি তাদের স্তনবৃন্তকেও প্রভাবিত করে। আবার অন্যদের ক্ষেত্রে এই সমস্যাটি কেবল তাদের স্তনবৃন্তে এবং তার আশেপাশে হতে পারে, শরীরের অন্য কোথাও নয়। আপনার একজিমা (অ্যাটোপিক ডার্মাটাইটিস) হওয়ার সম্ভাবনা বেশি যদি আপনার থাকে:
- অ্যালার্জিক রাইনাইটিস (হে ফিভার)।
- হাঁপানি রোগ।
- পরিবারের কারো যদি অ্যালার্জি, হাঁপানি বা একজিমা থাকে (যার মানে এটি বংশগত হতে পারে)।
- যদি আপনার নির্দিষ্ট কিছু খাবারে অ্যালার্জি থাকে
- স্থূলতা বা যদি আপনার শরীরের ওজন স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি হয়।
স্তনবৃন্তের একজিমা কতটা সাধারণ?
একজিমা আসলে একটি খুব সাধারণ রোগ। এটি সাধারণত শহরাঞ্চলে বেশি দেখা যায়। প্রতি বছর, ডাক্তাররা প্রায় ১০% প্রাপ্তবয়স্ক এবং ২০% শিশুর একজিমা নির্ণয় করেন। এটি মহিলাদের এবং নির্দিষ্ট কিছু জাতিগোষ্ঠীর (যেমন, কৃষ্ণাঙ্গ) মধ্যে বেশি দেখা যায়। তবে, একজিমায় আক্রান্তদের মধ্যে খুব অল্প শতাংশেরই স্তনবৃন্তের চারপাশে এটি হয়।
স্তনবৃন্তের একজিমা কী কারণে হয়?
একজিমা হলো ত্বকের একটি প্রদাহজনিত অবস্থা (ডার্মাটাইটিস) । এটি সংক্রামক নয়। আপনি অন্য কারো থেকে এটিতে আক্রান্ত হন না, বা আপনিও এটি অন্য কারো মধ্যে ছড়াতে পারেন না। যে কারণগুলো একজিমা হওয়ার ক্ষেত্রে ভূমিকা রাখতে পারে, সেগুলো হলো:
- বংশগতি: একজিমা প্রায়শই পরিবারে দেখা যায়। যদি আপনার পরিবারের কারও এটি থাকে, তবে আপনারও এটি হওয়ার সম্ভাবনা বেশি।
- পরিবেশগত কারণ: আমাদের ব্যবহৃত ডিটারজেন্ট, নির্দিষ্ট ধরণের কাপড় (যেমন সিন্থেটিক ফাইবার, উল), সাবান, লোশন এবং পারফিউম স্তনবৃন্তের চারপাশের ত্বকের ওপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে এবং একজিমা সৃষ্টি করতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, ঘাম হলে ব্রা-এর ভেতরে আটকে থাকা আর্দ্রতাও এর একটি কারণ হতে পারে।
- অতিসক্রিয় রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থা: কখনও কখনও, আপনার রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থা এমন কিছুর প্রতি অতিরিক্ত প্রতিক্রিয়া দেখায় যা আসলে ক্ষতিকর নয়, এবং এর ফলে এই লাল, আঁশযুক্ত ফুসকুড়ি দেখা দিতে পারে। খাবার বা অন্য কোনো কিছুর প্রতি আপনার অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া হতে পারে এবং সেটাই একজিমার কারণ হতে পারে।
- মানসিক চাপ: অতিরিক্ত মানসিক চাপ, উদ্বেগ এবং বিষণ্ণতার মতো বিষয়গুলোও এই ফুসকুড়ি দেখা দেওয়ার বা অবস্থার অবনতি ঘটানোর কারণ হতে পারে।
স্তনবৃন্তের একজিমার লক্ষণগুলো কী কী?
স্তনবৃন্তের একজিমায় আক্রান্ত ব্যক্তির স্তনবৃন্ত এবং তার আশেপাশের অংশে (অ্যারিওলা) লাল, চুলকানিযুক্ত ও আঁশযুক্ত ফুসকুড়ি হতে পারে। এই অবস্থাটি সময়ে সময়ে বেড়ে যায়। এটি সপ্তাহ, মাস বা এমনকি বছরের জন্য সেরে যেতে পারে এবং তারপর আবার দেখা দিতে পারে। স্তনবৃন্তের একজিমার লক্ষণগুলোর মধ্যে রয়েছে:
- স্তনবৃন্তের চারপাশের ত্বক শুষ্ক ও ফোলা দেখাচ্ছে।
- ত্বক চুলকায়, ব্যথা হয়, ফুলে যায় এবং খুব সংবেদনশীল হয়ে পড়ে।
- স্তনবৃন্ত থেকে নিঃসরণ হলো এক প্রকার তরল-সদৃশ স্রাব।
- বাদামী, লাল বা ধূসর দাগ বা ছোপযুক্ত ফুসকুড়ি।
- শুষ্ক, আঁশযুক্ত ত্বক। এতে এমনকি একটি শক্ত আবরণও তৈরি হতে পারে।
- ছোট ছোট ফোস্কার আবির্ভাব, যেখান থেকে তরল নিঃসৃত হয়।
স্তনবৃন্তের একজিমা কীভাবে নির্ণয় করা হয়?
সাধারণত একজন ডাক্তার আপনার ত্বক দেখেই বলে দিতে পারেন আপনার একজিমা আছে কি না। ডাক্তার আপনার উপসর্গগুলো সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করবেন, আপনার স্তনবৃন্তের চারপাশের ত্বক পরীক্ষা করবেন এবং আপনার শরীরের অন্য কোথাও একজিমার লক্ষণ খুঁজবেন।
আপনি যদি শিশুকে বুকের দুধ খাওয়ান, তবে আপনার ডাক্তারকে জানানো উচিত।এর কারণ হলো, একজিমা আক্রান্ত ব্যক্তিদের দুধের নালীতে ‘ম্যাস্টাইটিস’ নামক সংক্রমণ হওয়ার ঝুঁকি বেশি থাকে, যার ফলে স্তনে ব্যথা (ম্যাস্টালজিয়া), লালচে ভাব এবং ফোলাভাব দেখা দেয়।
ডাক্তার এই ধরনের পরীক্ষাগুলোর নির্দেশও দিতে পারেন:
- অ্যালার্জি পরীক্ষা: কোনো নির্দিষ্ট পদার্থ বা খাবারে আপনার অ্যালার্জি আছে কি না, তা জেনে নিন।
- কমপ্লিট ব্লাড কাউন্ট (সিবিসি): আপনার রক্তে কোনো সংক্রমণ বা অন্যান্য রোগ আছে কিনা তা পরীক্ষা করে।
- স্কিন বায়োপসি: ত্বকে কোনো সংক্রমণ আছে কিনা বা এটি কোন ধরনের ডার্মাটাইটিস, তা নির্ণয় করার জন্য ত্বকের একটি নমুনা নিয়ে পরীক্ষা করা হয়।
গুরুত্বপূর্ণ: যখন আপনার এই উপসর্গগুলো দেখা দেয়, তখন কেউ কেউ চিন্তিত হতে পারেন যে এটি অন্য কোনো গুরুতর অসুস্থতা। এটা সত্যি যে, খুব কম ক্ষেত্রেই দুই ধরনের স্তন ক্যান্সার, ‘প্যাজেট রোগ’ এবং ‘প্রদাহজনক স্তন ক্যান্সার’-এর ক্ষেত্রেও এই উপসর্গগুলোর কিছু দেখা যেতে পারে। কিন্তু চিন্তা করবেন না। আপনি যখন একজন ডাক্তারকে দেখাবেন, তখন তিনি সঠিকভাবে নির্ণয় করবেন যে এটি আসলে কী এবং প্রয়োজনে আপনাকে ‘ম্যামোগ্রাম’-এর মতো পরীক্ষার জন্য পাঠাবেন। বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই, এটি একটি সাধারণ একজিমা। তাই, নিজে থেকে রোগ নির্ণয় করার চেয়ে ডাক্তারের কাছে যাওয়াই শ্রেয়।
স্তনবৃন্তের একজিমার চিকিৎসা কীভাবে করা হয়?
যেমনটি আগে উল্লেখ করা হয়েছে, একজিমার কোনো স্থায়ী নিরাময় নেই, তবে চিকিৎসার মাধ্যমে এর লক্ষণগুলো নিয়ন্ত্রণে রাখা যায়। আপনার ডাক্তার নিম্নলিখিত বিষয়গুলোর পরামর্শ দিতে পারেন:
- যেসব জিনিস উপসর্গ বাড়িয়ে তুলতে পারে, সেগুলো থেকে দূরে থাকা (যেমন, নির্দিষ্ট কিছু লোশন, সাবান)। যদি আপনার খাবারে অ্যালার্জি থাকে, তবে আপনাকে খাদ্যতালিকা থেকে সেই খাবারগুলো বাদ দিতেও বলা হতে পারে।
- গন্ধহীন ক্রিম বা লোশন ব্যবহার করে স্তনবৃন্তের চারপাশের ত্বককে আর্দ্র রাখুন। ত্বককে আর্দ্র রাখতে আপনি পেট্রোলিয়াম জেলিও ব্যবহার করতে পারেন।
- ঔষধের ব্যবহার। উদাহরণস্বরূপ, কর্টিকোস্টেরয়েড। এগুলো ত্বকের ফোলাভাব এবং চুলকানি কমায়। এগুলো বাহ্যিক ব্যবহারের ক্রিম এবং মুখে খাওয়ার ট্যাবলেট হিসেবে পাওয়া যায়। তীব্র চুলকানির জন্য অ্যান্টিহিস্টামিন দেওয়া হতে পারে। আপনার ডাক্তার রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থা নিয়ন্ত্রণের জন্য ইমিউনোসাপ্রেসেন্ট ড্রাগ এবং সংক্রমণের চিকিৎসার জন্য অ্যান্টিবায়োটিকও লিখে দিতে পারেন।
- ফটোথেরাপি চেষ্টা করে দেখতে পারেন। এতে বিশেষ বাতি ব্যবহার করা হয় যা অতিবেগুনি রশ্মির তরঙ্গ নির্গত করে একজিমার উপসর্গ উপশম করে।
স্তনবৃন্তের একজিমা হওয়া কীভাবে প্রতিরোধ করা যায়?
এই পরিস্থিতি যাতে না ঘটে, তার জন্য আপনি নিম্নলিখিত পদক্ষেপগুলো নিতে পারেন:
- কড়া সাবান ও লোশন ব্যবহার করা থেকে বিরত থাকুন, বিশেষ করে যেগুলোতে কৃত্রিম সুগন্ধি বা রং থাকে। হাইপোঅ্যালার্জেনিক লোশন ব্যবহার করুন। এছাড়াও আপনি সেরামাইডযুক্ত ক্রিম ও লোশন ব্যবহার করে দেখতে পারেন, যা ত্বকের প্রাকৃতিক সুরক্ষা স্তর পুনর্গঠনে সাহায্য করে।
- আপনার খাদ্যতালিকা থেকে সেইসব খাবার বাদ দিন যেগুলোতে আপনার অ্যালার্জি আছে অথবা যেগুলো একজিমা বাড়িয়ে তোলে।
- স্বাস্থ্যকর ওজন বজায় রাখুন। আপনি স্থূলকায় হলে, ওজন কমানোর জন্য আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।
- মানসিক চাপ নিয়ন্ত্রণ করুন। এর জন্য শরীর ও মনকে শিথিল করার ব্যায়াম করুন এবং থেরাপি নিন।
- ঘরের বাতাস শুষ্ক হওয়া থেকে বাঁচাতে হিউমিডিফায়ার ব্যবহার করুন।
- স্নানের সংখ্যা ও সময়কাল কমিয়ে দিন। এছাড়াও, গরম জলে স্নান করা এড়িয়ে চলুন, কারণ এটি আপনার ত্বককে আরও শুষ্ক করে তুলতে পারে।
- ফুসকুড়ি চুলকাবেন না। চুলকালে প্রাথমিকভাবে আরাম পেলেও, এতে চুলকানি ও ব্যথা আসলে আরও বেড়ে যেতে পারে। এতে চামড়া ফেটে গিয়ে সংক্রমণের ঝুঁকিও বাড়তে পারে।
- সংবেদনশীল ত্বকের জন্য উপযুক্ত এবং সুগন্ধমুক্ত কাপড় কাচার ডিটারজেন্ট ব্যবহার করুন।
- সুতির তৈরি শার্ট ও ব্রা পরুন। সিন্থেটিক কাপড় (যেমন পলিয়েস্টার) এবং উলের মতো খসখসে কাপড় আপনার স্তনবৃন্তে আরও বেশি জ্বালা সৃষ্টি করতে পারে।
স্তনবৃন্তের একজিমায় আক্রান্ত ব্যক্তিদের ভবিষ্যৎ কেমন?
বেশিরভাগ সময়, বয়স বাড়ার সাথে সাথে একজিমার লক্ষণগুলো ভালো হয়ে যায় এবং কখনও কখনও পুরোপুরি সেরেও যায়। তবে, আপনার জীবনজুড়ে এই অবস্থাটি বারবার ফিরে আসতে পারে। আপনার যদি নিম্নলিখিত সমস্যাগুলো থাকে, তাহলে এটি নিয়মিত হওয়ার সম্ভাবনা বেশি:
- যদি আপনার একজিমার সাথে অ্যালার্জি বা হাঁপানিও থাকে।
- যদি আপনার শৈশবে একজিমা হয়ে থাকে।
- যদি আপনার গুরুতর একজিমা থাকে।
যারা ঘন ঘন ত্বক চুলকান, তাদের ত্বকের সংক্রমণ হওয়ার ঝুঁকি বেশি থাকে। দীর্ঘক্ষণ চুলকানোর ফলে ত্বক পুরু ও শক্ত হয়ে যেতে পারে। এই জটিলতাগুলো এড়াতে, ফুসকুড়ি চুলকানো থেকে বিরত থাকুন। চুলকানি কমানোর উপায় সম্পর্কে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।
স্তনবৃন্তের একজিমার জন্য কখন ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়া উচিত?
আপনার স্তনে যদি এমন কোনো ফুসকুড়ি হয় যা কয়েকদিনেও সেরে যায় না, তাহলে ডাক্তারের কাছে যান। পরীক্ষা করানো জরুরি। নিচের যেকোন লক্ষণ দেখা দিলে সাথে সাথে ডাক্তারকে ফোন করুন:
- যদি আপনার তীব্র চুলকানি বা অস্বস্তি হয়, যার কারণে আপনি ঘুমাতে পারেন না।
- যদি স্তনে কোনো পিণ্ড থাকে অথবা স্তনবৃন্ত থেকে কোনো তরল পদার্থ বের হয়।
- আপনার স্তনে বা স্তনবৃন্তে ব্যথা বা ফোলাভাব থাকলে
স্তনবৃন্তের একজিমা খুব অস্বস্তিকর হতে পারে। গুরুতর ক্ষেত্রে, চুলকানি এবং শুষ্কতার কারণে পোশাক পরা, চলাফেরা করা, এমনকি ঘুমানোও কঠিন হয়ে পড়ে। যদি আপনার বা আপনার সন্তানের স্তনবৃন্তে বা তার আশেপাশে একজিমা থাকে, তবে পরীক্ষা করানোর জন্য একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করুন। অন্যান্য রোগ আছে কিনা তা নিশ্চিত করা এবং চিকিৎসা গ্রহণ করা জরুরি। যদিও স্তনবৃন্তের একজিমার কোনো স্থায়ী নিরাময় নেই, মনে রাখবেন যে চিকিৎসা উপসর্গগুলো উপশম করতে সাহায্য করতে পারে।
মনে রাখার মতো সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয়গুলো (মূল বার্তা)
আচ্ছা, তাহলে আমরা এ পর্যন্ত যা আলোচনা করেছি, তা থেকে আপনার মনে রাখার মতো কিছু বিষয় সংক্ষেপে তুলে ধরা যাক:
- স্তনের বোঁটার একজিমা ভয়ের কিছু নয়, তবে এটি এমন একটি অবস্থা যার যথাযথ ব্যবস্থাপনা প্রয়োজন।
- যতই চুলকাক না কেন, চুলকানো থেকে বিরত থাকুন। এতে অবস্থা আরও খারাপ হবে।
- ত্বকের জন্য ক্ষতিকর কড়া সাবান, ডিটারজেন্ট ও পারফিউম ব্যবহার করা থেকে বিরত থাকুন। মৃদু ও হাইপোঅ্যালার্জেনিক পণ্য বেছে নিন।
- আপনার ত্বককে সব সময় আর্দ্র রাখুন। পেট্রোলিয়াম জেলির মতো কিছু ব্যবহার করুন।
- যদি কয়েক দিনের মধ্যে আপনার উপসর্গগুলোর উন্নতি না হয়, অথবা যদি নতুন কোনো উপসর্গ (যেমন—পিণ্ড, অতিরিক্ত ব্যথা, পুঁজ) দেখা দেয়, তাহলে অবশ্যই ডাক্তারের পরামর্শ নিন। এর ফলে আপনি সঠিক চিকিৎসা পাবেন।
- আপনার ডাক্তারের নির্দেশনা মনোযোগ সহকারে অনুসরণ করুন। নির্ধারিত ঔষধটি সঠিকভাবে ব্যবহার করুন।
আশা করি এই তথ্যটি আপনার উপকারে আসবে। সুস্থ থাকুন!
একজিমা , স্তনবৃন্তের একজিমা, চর্মরোগ, চুলকানি, অ্যাটোপিক ডার্মাটাইটিস, স্তনবৃন্তের একজিমা
💬 Comments (0)
প্রতিরোধমূলক স্বাস্থ্য টিপস, টিকাদান এবং একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা।
আপনার মন্তব্য যোগ করুন