আপনারও কি চোখে ঘন ঘন জল আসে? চলুন আজ এপিফোরা নিয়ে কথা বলি!

আপনি কি কখনো না কেঁদে বা না হেসেও চোখ থেকে জল পড়তে দেখেছেন? মাঝে মাঝে এটা খুব বিরক্তিকর হতে পারে, তাই না? এটা অনেকটা কল খুলে দেওয়ার মতো, আর আপনি কিছুই করতে পারেন না। চিকিৎসাবিজ্ঞানে একেই ‘এপিফোরা’ বলা হয়। সহজ কথায়, এটি হলো চোখ থেকে অবিরাম জল পড়া।

তাহলে, `(এপিফোরা)` আসলে কী?

সাধারণত, আমাদের চোখ অশ্রু তৈরি করে। এটি খুবই গুরুত্বপূর্ণ। কারণ এই অশ্রু আমাদের চোখকে আর্দ্র ও সুস্থ রাখে এবং চোখে প্রবেশ করা ধূলিকণার মতো জিনিস থেকে চোখকে রক্ষা করে। তবে, ‘এপিফোরা’ নামক একটি অবস্থায়, হয় আমাদের চোখ প্রয়োজনের চেয়ে বেশি অশ্রু তৈরি করে, অথবা যেটুকু অশ্রু তৈরি হয় তা সঠিকভাবে নিষ্কাশিত না হয়ে চোখের ভেতরটা পূর্ণ করে ফেলে। এই কারণেই আমাদের চোখ থেকে সারাক্ষণ জল পড়তে থাকে।

কখনও কখনও এটি একটি অস্থায়ী অবস্থা হতে পারে যা কোনো চিকিৎসা ছাড়াই সেরে যায়। তবে, কিছু ক্ষেত্রে এটি চোখের গুরুতর সংক্রমণ বা অশ্রু নালী বন্ধ হয়ে যাওয়ার লক্ষণ হতে পারে। তাই যদি আপনার চোখ থেকে অনবরত জল পড়তে থাকে বা আপনার দৃষ্টি ঝাপসা হয়ে আসে, তাহলে অবশ্যই ডাক্তারের কাছে যাওয়ার সময় হয়েছে।

কাদের এই অবস্থাটি (এপিফোরা) হওয়ার সম্ভাবনা সবচেয়ে বেশি?

আসলে, এটা যে কারও সাথেই হতে পারে। জীবনের কোনো না কোনো সময়ে আমরা সবাই চোখ দিয়ে জল পড়ার অভিজ্ঞতা লাভ করি। তবে, ক্রমাগত চোখ দিয়ে জল পড়া, যাকে ক্রনিক (এপিফোরা) বলা হয়, তা ছোট শিশু এবং ৫০ বছরের বেশি বয়সী ব্যক্তিদের মধ্যে বেশি দেখা যায়।

চোখ দিয়ে জল পড়া ছাড়াও আপনার আর কী কী উপসর্গ দেখা দেয়?

এর প্রধান লক্ষণ হলো চোখ থেকে অনবরত জল পড়া। কখনও কখনও এটি কেবল একটি চোখেও হতে পারে, যাকে আমরা ‘ইউনিলেটারাল এপিফোরা’ বলি। যদি একই সাথে উভয় চোখ থেকে জল পড়ে, তবে তাকে ‘বাইলেটারাল এপিফোরা’ বলা হয়।

তবে, কারণভেদে আপনি অন্যান্য উপসর্গও অনুভব করতে পারেন। উদাহরণস্বরূপ:

• চোখে ব্যথা অনুভব করা।
• চোখ কচলাতে ইচ্ছে করছে।
• চোখগুলো লাল।
• দৃষ্টি কিছুটা ঝাপসা ও অস্পষ্ট।
• কিছু লোক সাইনাসের সমস্যার কারণে সাইনাসজনিত মাথাব্যথায় ভুগতে পারেন।

ভাবুন তো, আপনি রাস্তা দিয়ে হেঁটে যাওয়ার সময় হঠাৎ আপনার চোখে এক কণা ধুলো পড়ল, আর তারপর আপনার চোখ দিয়ে জল পড়তে লাগল, চোখ লাল হয়ে গেল এবং চুলকাতে শুরু করল। এই ধরনের একটি অভিজ্ঞতা ঠিক এমনই হতে পারে।

চোখ দিয়ে জল পড়ার প্রধান কারণগুলো কী কী?

চোখ দিয়ে জল পড়া সাধারণত অন্য কোনো অন্তর্নিহিত সমস্যার লক্ষণ। চলুন এর কয়েকটি প্রধান কারণ দেখে নেওয়া যাক:

• অ্যালার্জি: কিছু মানুষের ধুলো, ধোঁয়া, পরাগরেণু এবং নির্দিষ্ট কিছু খাবারের প্রতি অ্যালার্জি থাকে, তাই না? এক্ষেত্রে তাদের চোখ দিয়ে জল পড়তে পারে।
• চোখের পাতার সংক্রমণ (ব্লেফারাইটিস): এটি এমন একটি সংক্রমণ যার কারণে চোখের পাতার কিনারা ফুলে যায়।
• ন্যাসোল্যাক্রিমাল নালীর প্রতিবন্ধকতা:আমাদের চোখে যে অশ্রু তৈরি হয়, তা অশ্রু নালীর মধ্য দিয়ে প্রবাহিত হয়ে নাকে চলে যায়। এই নালীগুলো বন্ধ হয়ে গেলে চোখের ভেতরে অশ্রু জমে যেতে পারে। ছোট শিশুদের ক্ষেত্রে এটি খুবই সাধারণ, তবে এটি সাধারণত নিজে থেকেই ঠিক হয়ে যায়।
• শুষ্ক চোখ: আশ্চর্যজনকভাবে, আপনার চোখ শুষ্ক থাকলেও আপনি কখনও কখনও আরও বেশি অশ্রু তৈরি করতে পারেন। একে প্রতিবর্তী অশ্রুক্ষরণ বলা হয়। আপনার চোখ শুষ্ক থাকার কারণে, আপনার মস্তিষ্ক চোখে আরও বেশি অশ্রু তৈরির জন্য সংকেত পাঠায়।
• চোখের পাতার অঞ্জলি (স্টাই/ক্যালাজিয়ন): এগুলো চোখের পাতায় তৈরি হওয়া ছোট, বেদনাদায়ক বা ব্যথাহীন পিণ্ড হতে পারে।
• এন্ট্রোপিয়ন: কখনও কখনও, বিশেষ করে বয়স বাড়ার সাথে সাথে, নিচের চোখের পাতা ভেতরের দিকে উল্টে গিয়ে অক্ষিগোলকের সাথে ঘষা খায়। এর ফলে চোখ দিয়ে জলও পড়তে পারে।

এর পাশাপাশি, চোখের আঘাতের কারণেও ‘(এপিফোরা)’ হতে পারে:

• যখন ধোঁয়া এবং বায়ু দূষণের মতো পরিবেশগত জিনিস চোখে লাগে।
• কর্নিয়ার ক্ষত।
• ধুলো, ময়লা বা রাসায়নিক পদার্থের মতো জিনিস যদি দীর্ঘ সময় ধরে আপনার চোখে লেগে থাকে।

এছাড়াও, চোখ লাল হওয়া (কনজাংটিভাইটিস) (যাকে চোখের ব্যথাও বলা হয়) অথবা সাইনাস ইনফেকশনের (সাইনোসাইটিস) মতো সংক্রমণের কারণে চোখ দিয়ে জল পড়তে পারে।

এই অবস্থা `(এপিফোরা)` কীভাবে নির্ণয় করা হয়?

যখন আপনি কোনো ডাক্তার বা চক্ষু বিশেষজ্ঞের কাছে যাবেন, তখন তাঁরা আপনার চোখ পরীক্ষা করবেন। তাঁরা আপনার চোখে একটি বিশেষ রঙিন তরল (‘ডাই’) দিতে পারেন এবং দেখবেন যে এটি আপনার চোখের জলের সাথে কীভাবে বেরিয়ে যায়। এই তরলটি সাধারণত কয়েক মিনিটের মধ্যেই আপনার চোখের জলের সাথে বেরিয়ে যাওয়ার কথা। যদি তা না হয়, তাহলে আপনার অশ্রু নালী বন্ধ হয়ে থাকতে পারে।

আরও যাচাই করার জন্য আপনি এই ধরনের কাজগুলোও করতে পারেন:

• একটি এক্স-রে পরীক্ষা।
• একটি 'সিটি স্ক্যান' পরীক্ষা।

অশ্রু নালী বা সাইনাসের কোনো সমস্যা সন্দেহ হলে, ডাক্তার নাকের ভেতরটা দেখার জন্য একটি এন্ডোস্কোপ—ক্যামেরা লাগানো একটি লম্বা, নমনীয় নল—নাকের ভেতরে প্রবেশ করাতে পারেন।

এর চিকিৎসা কী?

চোখ দিয়ে জল পড়ার চিকিৎসা এর কারণের উপর নির্ভর করে। অনেকের ক্ষেত্রে এটি সাময়িক এবং কোনো চিকিৎসা ছাড়াই সেরে যায়।

আপনার ডাক্তার আপনাকে বলে দেবেন আপনার কী চিকিৎসা প্রয়োজন। সবচেয়ে প্রচলিত চিকিৎসাগুলো হলো:

• ঔষধপত্র: যদি অ্যালার্জির কারণে হয়, তবে উপযুক্ত ঔষধ দেওয়া হবে। যদি সংক্রমণ হয়, তবে অ্যান্টিবায়োটিক দেওয়া হবে। চোখ শুষ্ক হয়ে গেলে কৃত্রিম অশ্রু বা অন্য কোনো বিশেষ চোখের ড্রপ দেওয়া হতে পারে।
• চোখ থেকে বস্তু অপসারণ: যদি চোখে কিছু পড়ে যায়, বা কোনো কিছু চোখে আঘাত করে চোখকে আহত করে, তাহলে ডাক্তার তা বের করে দেবেন এবং প্রয়োজনীয় চিকিৎসা দেবেন। গুরুতর আঘাতের ক্ষেত্রে কখনও কখনও অস্ত্রোপচারের প্রয়োজন হতে পারে।
• বন্ধ অশ্রু নালী খোলা:যদি অশ্রু নালী বন্ধ হয়ে যায়, তবে ডাক্তার বাধাটি দূর করার জন্য স্যালাইন দ্রবণ দিয়ে নালীটি পরিষ্কার করার চেষ্টা করতে পারেন। অথবা, তিনি একটি ছোট যন্ত্র (প্রোব) দিয়ে নালীটি খোলার চেষ্টা করতে পারেন। যদি এই পদ্ধতিগুলো কাজ না করে, তবে একটি নতুন পথ তৈরি করার জন্য অস্ত্রোপচারের প্রয়োজন হতে পারে (এই পদ্ধতিটিকে ড্যাক্রিওসিস্টোরিনোস্টমি বা ডিসিআর বলা হয়)।
• চোখ বা চোখের পাতার আকৃতি সংশোধন: যদি চোখ বা চোখের পাতার আকৃতিগত সমস্যার (যেমন এন্ট্রোপিয়ন) কারণে অতিরিক্ত অশ্রুক্ষরণ হয়, তবে অস্ত্রোপচারের মাধ্যমে তা সংশোধন করা যেতে পারে।

উপসর্গগুলো কীভাবে সামলাবেন?

আপনার ডাক্তার আপনাকে উপসর্গগুলো কীভাবে সামলাতে হবে তা বলে দেবেন। যদি কোনো ওষুধ দেওয়া হয়, তবে নির্দেশ অনুযায়ী এবং নির্ধারিত সময়ে তা সেবন করতে হবে।

বিশেষ করে অ্যান্টিবায়োটিক গ্রহণের সময়, আপনার উপসর্গ কমে গেলেও ডাক্তারের নির্ধারিত সম্পূর্ণ মেয়াদ পর্যন্ত তা গ্রহণ করা উচিত। অন্যথায়, সংক্রমণটি আবার ফিরে আসতে পারে, আরও গুরুতর হতে পারে বা আপনার শরীরের অন্যান্য অংশে ছড়িয়ে পড়তে পারে।

আরেকটি বিষয় হলো, চোখ কচলে নেওয়া ভালো নয়। এমনটা করলে সমস্যাটি আরও বেড়ে যেতে পারে। চোখের জল মোছার সময়, একটি টিস্যু বা পরিষ্কার কাপড় দিয়ে আলতো করে মুছুন। চোখের পাতার ভেতরে টিস্যুটি ঘষবেন না।

এপিফোরা (Epiphora)-র ঝুঁকি কি কমানো সম্ভব?

কখনও কখনও, আপনার চোখ দিয়ে জল পড়ার কারণের উপর নির্ভর করে, তা বন্ধ করার কোনো উপায় নাও থাকতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনার ধুলো বা ধোঁয়ায় অ্যালার্জি থাকে, তবে সেই সময়ে আপনার চোখ দিয়ে জল পড়া বন্ধ করা কঠিন হতে পারে।

তবে, চোখের জন্য ক্ষতিকর হতে পারে এমন কোনো কাজ বা খেলাধুলা করার সময় অবশ্যই সুরক্ষা চশমা পরবেন। যদি আপনার অ্যালার্জি থাকে, তবে সেই জিনিসগুলো থেকে যথাসম্ভব দূরে থাকুন। ভবিষ্যতে এই অবস্থা প্রতিরোধের উপায় সম্পর্কে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।

`(এপিফোরা)` আক্রান্ত কোনো ব্যক্তি কী আশা করতে পারেন?

চোখ দিয়ে জল পড়া প্রায়শই অস্থায়ী। কখনও কখনও, এটি কেবল একটি অস্থায়ী অবস্থা যা অ্যালার্জির সময় বা চোখের কোনো আঘাত সেরে ওঠার সময় ঘটে থাকে। তবে, আপনার চিকিৎসার প্রয়োজন হলেও, আপনি আশা করতে পারেন যে আপনার চোখ দিয়ে জল পড়ার সমস্যাটি ভালো হয়ে যাবে। আপনার এই অবস্থার কারণের উপর ভিত্তি করে কী আশা করা যায়, সে বিষয়ে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।

কাজে বা স্কুলে যেতে পারছেন না?

খুব সম্ভবত, এমনটা হবে না। তবে, যদি আপনার চোখের অস্ত্রোপচার হয়ে থাকে অথবা চোখ দিয়ে জল পড়ার কারণে আপনার দৃষ্টিশক্তি মারাত্মকভাবে ক্ষতিগ্রস্ত হয়, তাহলে আপনি হয়তো কয়েক দিনের জন্য কাজে বা ক্লাসে যেতে পারবেন না। অস্ত্রোপচারের পর আবার ব্যায়ামের মতো কাজ শুরু করার আগে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলা উচিত।

কখন আপনার ডাক্তারের কাছে যাওয়া উচিত?

আপনার মধ্যে এই লক্ষণগুলোর কোনোটি থাকলে অবশ্যই ডাক্তারের পরামর্শ নিন:

• চোখে তীব্র ব্যথা।
• যদি চোখ ফুলে যায়।
• চোখের ভেতরে বা চোখের পাতায় কোনো পিণ্ড অনুভব করলে বা দেখতে পেলে।
• যদি আপনার চোখ সারাক্ষণ অনবরত ঝরতে থাকে।
• যদি আপনার দৃষ্টিশক্তিতে কোনো পরিবর্তন লক্ষ্য করেন, অথবা চোখ দিয়ে জল পড়ার কারণে স্পষ্টভাবে দেখতে অসুবিধা হয়।

সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হলো: যদি আপনার চোখে গুরুতর আঘাত লাগে, অথবা যদি আপনি হঠাৎ এক বা উভয় চোখের দৃষ্টিশক্তি হারান, তাহলে আপনার অবিলম্বে হাসপাতালে যাওয়া উচিত।

ডাক্তারকে আমার কী জিজ্ঞাসা করা উচিত?

ডাক্তারের সাথে দেখা করার সময় এই প্রশ্নগুলো জিজ্ঞাসা করা ভালো:

• ডাক্তার সাহেব, আমার চোখ দিয়ে এভাবে জল পড়ছে কেন?
• আমাকে কী কী পরীক্ষা দিতে হবে?
• আমার কি কোনো চিকিৎসার প্রয়োজন হবে?
• যদি আমার ওষুধ খাওয়ার প্রয়োজন হয়, তাহলে কতদিন ধরে তা খাওয়া উচিত?
• ভবিষ্যতে এমনটা যাতে না ঘটে, তার জন্য আমি কী করতে পারি?

`(এপিফোরা)` এবং `(ল্যাক্রিমেশন)` কি দুটি ভিন্ন জিনিস?

হ্যাঁ, দুটির মধ্যে সামান্য পার্থক্য আছে। ‘ল্যাক্রিমেশন’ বলতে আমাদের চোখে সুস্থ ও স্বাভাবিক অশ্রু উৎপাদনকে বোঝায়। এই অশ্রুই আমাদের চোখকে আর্দ্র রাখে এবং রক্ষা করে।

আমাদের চোখে দুই ধরনের অশ্রু উৎপাদনকারী গ্রন্থি রয়েছে। একটি হলো প্রধান গ্রন্থি, যা চোখে ধূলিকণার মতো কিছু গেলে বা আমরা কাঁদলে অশ্রু তৈরি করে। অন্যটি হলো ছোট গ্রন্থি, যা চোখকে আর্দ্র রাখতে সাহায্য করে।

তবে, ‘এপিফোরা’ বলতে বোঝায় অতিরিক্ত অশ্রু উৎপাদন, অথবা উৎপাদিত অশ্রু সঠিকভাবে নিষ্কাশিত না হয়ে চোখের ভেতরে জমা হওয়া।

পরিশেষে, মনে রাখার মতো বিষয়গুলো (মূল বার্তা)

সুতরাং, আপনি সম্ভবত বুঝতে পারছেন যে মাঝে মাঝে চোখ দিয়ে জল পড়া স্বাভাবিক হলেও, এর পেছনে বিভিন্ন কারণ থাকতে পারে।

• কান্না বা হাসি ছাড়াই যদি আপনার চোখ থেকে অনবরত জল পড়তে থাকে, তবে এটি ‘এপিফোরা’ হতে পারে।
• এর অনেক কারণ রয়েছে; যেমন অ্যালার্জি, সংক্রমণ, অশ্রুগ্রন্থি বন্ধ হয়ে যাওয়া এবং চোখের শুষ্কতা।
• বেশিরভাগ সময় এটি গুরুতর নয় এবং এমনকি নিজে থেকেই ভালো হয়ে যেতে পারে।
• তবে, যদি এটি চলতে থাকে, যদি আপনার চোখে ব্যথা হয়, চোখ ফুলে যায়, বা দৃষ্টি ঝাপসা হয়ে যায়, তাহলে আপনার অবশ্যই চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া উচিত।
• আপনার ডাক্তারের নির্দেশনা মনোযোগ সহকারে অনুসরণ করুন, বিশেষ করে ওষুধ ব্যবহারের সময়।
• চোখ রগড়ানো থেকে বিরত থাকুন।

চিন্তা করবেন না, বেশিরভাগ সময় এই অবস্থাটি ভালোভাবে সামলানো যায়। সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হলো আপনার চোখের যত্ন নেওয়া!

অশ্রু , চোখের রোগ, অতিরিক্ত অশ্রুক্ষরণ, অ্যালার্জি, অশ্রু নালী, চোখের সংক্রমণ, চোখের স্বাস্থ্য