আপনার কি মনে হচ্ছে আপনার শরীরে লোহিত রক্তকণিকার সংখ্যা অনেক বেশি? চলুন এরিথ্রোসাইটোসিস নিয়ে কথা বলা যাক!

আপনার কি মাঝে মাঝে শুধু ক্লান্তি, মাথাব্যথা বা দুর্বলতা বোধ হয়? আমরা প্রায়শই এই ছোটখাটো বিষয়গুলিতে তেমন মনোযোগ দিই না, তাই না? তবে, যদি আপনার শরীরে লোহিত রক্তকণিকার সংখ্যা স্বাভাবিক মাত্রার চেয়ে বেড়ে যায়, যাকে ডাক্তাররা এরিথ্রোসাইটোসিস বা পলিসাইথেমিয়া বলেন, তাহলে এই লক্ষণগুলি দেখা দিতে পারে। এটি এমন একটি বিষয় যা নিয়ে আপনার কিছুটা চিন্তিত হওয়া উচিত। তাই, আজ আমরা এরিথ্রোসাইটোসিস কী, কেন এটি হয় এবং এর প্রতিকার কী, তা নিয়ে বিস্তারিত আলোচনা করব।

এরিথ্রোসাইটোসিস বলতে ঠিক কী বোঝায়?

সহজ কথায়, এরিথ্রোসাইটোসিস হলো যখন আপনার রক্তে লোহিত রক্তকণিকার (এরিথ্রোসাইট) ঘনত্ব স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি থাকে। আপনারা জানেন, আমাদের রক্ত ​​দুটি অংশ নিয়ে গঠিত। একটি হলো কঠিন অংশ, যা হলো লোহিত রক্তকণিকা, শ্বেত রক্তকণিকা এবং প্লেটলেট। অন্য অংশটি হলো তরল অংশ, যাকে আমরা প্লাজমা বলি। এরিথ্রোসাইটোসিসে, তরল অংশ অর্থাৎ প্লাজমার তুলনায় লোহিত রক্তকণিকার সংখ্যা বেড়ে যায়।

রক্ত পরীক্ষা করালে আপনি রিপোর্টে দুটি মান দেখতে পাবেন: হেমাটোক্রিট এবং হিমোগ্লোবিন ।

• হেমাটোক্রিট (HCT): এটি আপনাকে জানায় যে আপনার রক্তের কত শতাংশ লোহিত রক্তকণিকা।
• হিমোগ্লোবিন (HB): এটি লোহিত রক্তকণিকার অভ্যন্তরে থাকা একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ প্রোটিন যা আমাদের দেহজুড়ে অক্সিজেন বহন করে।

এরিথ্রোসাইটোসিসে, হেমাটোক্রিট এবং হিমোগ্লোবিনের মান দুটির যেকোনো একটি বা উভয়ই স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি হতে পারে।

লোহিত রক্তকণিকার এই বৃদ্ধি শরীরে কীভাবে প্রভাব ফেলে?

লোহিত রক্তকণিকা আমাদের দেহের জন্য অপরিহার্য। এগুলো ফুসফুস থেকে দেহের প্রতিটি কোষ ও কলায় অক্সিজেন বহন করে নিয়ে যায়। একারণেই আমাদের কলাগুলো পুষ্ট ও সুস্থ থাকে।

তবে, এই লোহিত রক্তকণিকা খুব বেশি বেড়ে গেলে সমস্যা দেখা দিতে পারে। লোহিত রক্তকণিকা বেড়ে যাওয়ার কারণের ওপর এটি নির্ভর করে। কিছু প্রভাব খুবই সামান্য। আপনি হয়তো শুধু মাথাব্যথা এবং ক্লান্তির মতো অনুভূতি অনুভব করতে পারেন। তবে, কোনো গুরুতর কারণে লোহিত রক্তকণিকা বেড়ে গেলে রক্ত ​​ঘন হতে শুরু করে। তখন রক্ত ​​জমাট বাঁধা, হার্ট অ্যাটাক বা স্ট্রোকের মতো বিপজ্জনক অবস্থার ঝুঁকি থাকে।

তাই, আপনার যদি এমন উপসর্গ থাকে, তাহলে সঠিক কারণ জানতে ডাক্তারের কাছে যাওয়া খুবই জরুরি। কেবল তখনই আপনি যথাযথ চিকিৎসা পেতে, উপসর্গ কমাতে বা বিপজ্জনক পরিস্থিতি প্রতিরোধ করতে পারবেন।

এরিথ্রোসাইটোসিসের প্রধান প্রকারগুলো কী কী?

এই লোহিত রক্তকণিকাগুলো যেভাবে বৃদ্ধি পায়, তার উপর ভিত্তি করে এরিথ্রোসাইটোসিসকে দুই প্রকারে ভাগ করা যায়:

১. অ্যাবসোলিউট এরিথ্রোসাইটোসিস: এটি এমন একটি অবস্থা যখন আপনার শরীরে উৎপাদিত লোহিত রক্তকণিকার সংখ্যা স্বাভাবিকের চেয়ে অনেক বেশি হয়।

২. রিলেটিভ এরিথ্রোসাইটোসিস: এটি এমন একটি অবস্থা যখন লোহিত রক্তকণিকার সংখ্যা স্বাভাবিক থাকতে পারে, কিন্তু রক্তে প্লাজমার পরিমাণ কমে যায়, ফলে লোহিত রক্তকণিকার ঘনত্ব বেশি বলে মনে হয়। উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনার প্রচুর বমি হয়, ডায়রিয়া হয় এবং শরীর থেকে প্রচুর পানি বেরিয়ে যায়, তাহলে আপনার রক্তের তরলতা কমে যায়। এই ধরনের সময়ে এই অবস্থাটি দেখা দিতে পারে।

কারণের উপর নির্ভর করে অ্যাবসোলিউট এরিথ্রোসাইটোসিসকে আরও দুই প্রকারে বিভক্ত করা হয়:

প্রাথমিক লোহিত রক্তকণিকা

সমস্যাটি আমাদের অস্থিমজ্জায় রয়েছে। আপনারা জানেন যে, অস্থিমজ্জা আমাদের শরীরের প্রধান কারখানা যা লোহিত রক্তকণিকা তৈরি করে। তাই, এই প্রাইমারি এরিথ্রোসাইটোসিসে, অস্থিমজ্জার স্টেম সেল (প্রোজেনিটর সেল)-এর একটি জিনগত ত্রুটির কারণে লোহিত রক্তকণিকার উৎপাদন অনিয়ন্ত্রিতভাবে বেড়ে যায়। এই জিনগত ত্রুটি বংশগতভাবে (জন্মগত ত্রুটি হিসেবে) আসতে পারে, অথবা এটি জীবনকালেও ঘটতে পারে।

• অর্জিত প্রাইমারি এরিথ্রোসাইটোসিস: এর একটি ভালো উদাহরণ হলো পলিসাইথেমিয়া ভেরা নামক একটি অবস্থা। অনেকেই এরিথ্রোসাইটোসিস এবং পলিসাইথেমিয়া ভেরাকে একই রোগ বলে ভুল করেন। তবে, এ দুটি এক নয়। পলিসাইথেমিয়া ভেরা একটি নির্দিষ্ট এবং বেশ গুরুতর অবস্থা যা এরিথ্রোসাইটোসিস ঘটায়।
• বংশগত প্রাইমারি এরিথ্রোসাইটোসিস: কখনও কখনও, পিতামাতার কাছ থেকে উত্তরাধিকারসূত্রে প্রাপ্ত জিনের ত্রুটির কারণে অস্থিমজ্জা অতিরিক্ত লোহিত রক্তকণিকা তৈরি করতে পারে।

সেকেন্ডারি এরিথ্রোসাইটোসিস

এখানে সমস্যাটি অস্থিমজ্জায় নয়, বরং অস্থিমজ্জার বাইরের অন্য কোনো কিছুতে। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, আমাদের শরীর কর্তৃক এরিথ্রোপোয়েটিন বা ইপিও (EPO) নামক হরমোন অতিরিক্ত পরিমাণে উৎপাদনের কারণে সেকেন্ডারি এরিথ্রোসাইটোসিস হয়। ‘ইপিও’ একটি রাসায়নিক বার্তাবাহক। এটিই অস্থিমজ্জাকে "আরও লোহিত রক্তকণিকা তৈরি করতে" নির্দেশ দেয়।

ধরুন, আপনার ফুসফুসের রোগ বা হৃদরোগ আছে। তখন শরীরে অক্সিজেনের পরিমাণ কমে যায়। সেই সময়, শরীর ‘ইপিও’ (EPO) নামক হরমোন বেশি পরিমাণে তৈরি করার চেষ্টা করে এবং এর মাধ্যমে অস্থিমজ্জাকে আরও বেশি লোহিত রক্তকণিকা তৈরি করতে উদ্দীপিত করে। কারণ লোহিত রক্তকণিকা অক্সিজেন বহন করে। তবে, এভাবে লোহিত রক্তকণিকার উৎপাদন যদি খুব বেশি বেড়ে যায়, তাহলে সেকেন্ডারি এরিথ্রোসাইটোসিস দেখা দেয়। এই সেকেন্ডারি এরিথ্রোসাইটোসিস কিছু জিনগত অবস্থার কারণেও হতে পারে, কিন্তু সেই জিনগত ত্রুটিগুলো অস্থিমজ্জার সাথে সম্পর্কিত নয়।

এরিথ্রোসাইটোসিস আছে কিনা তা বোঝার জন্য রক্তের মান কীভাবে পরীক্ষা করা হয়?

প্রকৃতপক্ষে, লোহিত রক্তকণিকার ঘনত্বের যে মাত্রা স্বাভাবিক বলে বিবেচিত হয়, তা ব্যক্তিভেদে ভিন্ন হতে পারে। অনেকগুলো বিষয় এটিকে প্রভাবিত করে, যার মধ্যে রয়েছে আপনার বয়স, আপনি পুরুষ না মহিলা, এবং আপনি যে এলাকায় বাস করেন তার উচ্চতা (আপনি সমুদ্রপৃষ্ঠে আছেন নাকি কোনো পার্বত্য অঞ্চলে)।

প্রাপ্তবয়স্কদের ক্ষেত্রে এরিথ্রোসাইটোসিস সাধারণত হেমাটোক্রিট (HCT) এবং/অথবা হিমোগ্লোবিন (HB) বৃদ্ধির মাধ্যমে নির্ণয় করা হয়। ‘কমপ্লিট ব্লাড কাউন্ট (CBC)’ নামক একটি রক্ত ​​পরীক্ষার মাধ্যমে এই মানগুলো পরিমাপ করা যায়।

পুরুষদের জন্য:

• হেমাটোক্রিট (HCT): যদি ৫০% এর বেশি হয়
• হিমোগ্লোবিন (HB): যদি ১৭.৫ গ্রাম/ডেসিলিটার এর বেশি হয়

অ-গর্ভবতী মহিলাদের জন্য:

• হেমাটোক্রিট (HCT): যদি ৪৫% এর বেশি হয়
• হিমোগ্লোবিন (HB): যদি ১৫.৩ গ্রাম/ডেসিলিটারের বেশি হয়

গুরুত্বপূর্ণ: এই মানগুলো শুধুমাত্র একটি সাধারণ নির্দেশিকা। আপনার ডাক্তার আপনার সার্বিক স্বাস্থ্য বিবেচনা করার পর সঠিকভাবে নির্ধারণ করবেন যে আপনার এরিথ্রোসাইটোসিস আছে কি না।

রিলেটিভ এরিথ্রোসাইটোসিসের কারণগুলো কী?

শরীরে জলের পরিমাণ কমে যাওয়ার কারণে এটি ঘটে, যার ফলে রক্তের তরলতা (প্লাজমা) কমে যায় এবং লোহিত রক্তকণিকার ঘনত্ব বেড়ে যায়। সুতরাং, এর প্রধান কারণ হলো ডিহাইড্রেশন ।

• তীব্র বমি
• ডায়রিয়া
• কিছু নির্দিষ্ট ঔষধ, যেমন মূত্রবর্ধক (যে ঔষধ শরীর থেকে জল বের করে দেয়) (এগুলি উচ্চ রক্তচাপ বা শরীরে জল জমার জন্য দেওয়া হয়)।

এইসব কারণে শরীরে তরলের পরিমাণ কমে যেতে পারে এবং এর ফলে আপেক্ষিক লোহিত রক্তকণিকার সংখ্যা হ্রাস পেতে পারে।

অ্যাবসোলিউট এরিথ্রোসাইটোসিসের কারণগুলো কী?

এর দুটি পৃথক কারণ রয়েছে: প্রাথমিক এবং মাধ্যমিক।

প্রাইমারি এরিথ্রোসাইটোসিসের কারণসমূহ:

এটি প্রায়শই একটি জিনগত ত্রুটির কারণে হয়ে থাকে যা অস্থিমজ্জাকে প্রভাবিত করে।

• পলিসাইথেমিয়া ভেরা এবং অন্যান্য মায়েলোপ্রোলিফেরেটিভ নিওপ্লাজম: এগুলো এমন অবস্থা যেখানে অস্থিমজ্জা অতিরিক্ত পরিমাণে লোহিত রক্তকণিকা এবং অন্যান্য রক্তকণিকা তৈরি করে। এগুলোর মধ্যে পলিসাইথেমিয়া ভেরা সবচেয়ে সাধারণ।
• জন্মগত ত্রুটি: কিছু মানুষ এমন জিনগত ত্রুটি নিয়ে জন্মগ্রহণ করতে পারে, যার কারণে অস্থিমজ্জা অতিরিক্ত লোহিত রক্তকণিকা তৈরি করে।

সেকেন্ডারি এরিথ্রোসাইটোসিসের কারণসমূহ:

সাধারণত ‘ইপিও’ নামক হরমোনের মাত্রা বেড়ে যাওয়ার কারণে এটি ঘটে থাকে।

• যেসব অবস্থা টিস্যুতে অক্সিজেনের পরিমাণ কমিয়ে দেয়:
• ফুসফুসের রোগ (যেমন দীর্ঘস্থায়ী ব্রঙ্কাইটিস, এমফাইসেমা)
• হৃদরোগ (যেমন জন্মগত হৃদরোগ)
• স্লিপ অ্যাপনিয়া
• হিমোগ্লোবিনোপ্যাথি: এটি এমন একটি অবস্থা যেখানে লোহিত রক্তকণিকায় থাকা হিমোগ্লোবিন প্রোটিন কোনো ত্রুটির কারণে সঠিকভাবে অক্সিজেন বহন করতে পারে না।
• কিডনি রোগ এবং প্রতিস্থাপন:
• রেনাল আর্টারি স্টেনোসিস (কিডনিগুলোতে রক্ত ​​সরবরাহকারী নালীগুলোর সংকীর্ণতা)
• হাইড্রোনেফ্রোসিস (মূত্র জমে যাওয়ার কারণে কিডনি ফুলে যাওয়া)
• কিডনি প্রতিস্থাপনের পরেও কখনও কখনও এই অবস্থা দেখা দিতে পারে।
• টিউমার: কিছু ক্যান্সারযুক্ত এবং ক্যান্সারবিহীন টিউমার অতিরিক্ত EPO হরমোন নিঃসরণ করতে পারে।
• ক্যান্সারজনিত টিউমার: রেনাল সেল কার্সিনোমা, হেমাঙ্গিওব্লাস্টোমা, হেপাটোসেলুলার কার্সিনোমা, প্যারাথাইরয়েড কার্সিনোমা।
• অ-ক্যান্সারজনিত টিউমার: জরায়ুর ফাইব্রয়েড, ফিওক্রোমোসাইটোমা, মেনিনজিওমা।
• কার্বন মনোক্সাইড বিষক্রিয়া এবং ধূমপান: অতিরিক্ত ধূমপানের ফলে কার্বন মনোক্সাইড বিষক্রিয়া হতে পারে, যা দেহকোষে অক্সিজেনের পরিমাণ কমিয়ে দেয়।
• কিছু ঔষধ ও ওষুধ:
• অ্যানাবলিক স্টেরয়েড (ক্রীড়াবিদরা শক্তি বৃদ্ধির জন্য গ্রহণ করে)
• টেস্টোস্টেরন হরমোন গ্রহণ করা।

এরিথ্রোসাইটোসিসে আক্রান্ত একজন ব্যক্তি কী কী উপসর্গ অনুভব করতে পারেন?

আপনার এরিথ্রোসাইটোসিসের কারণের উপর নির্ভর করে আপনি কী ধরনের উপসর্গ অনুভব করবেন (এবং সেগুলো কতটা গুরুতর হবে)। উদাহরণস্বরূপ, সেকেন্ডারি এরিথ্রোসাইটোসিসে আক্রান্ত কোনো ব্যক্তি নিম্নলিখিত উপসর্গগুলো অনুভব করতে পারেন:

• মাথাব্যথা
• বিভ্রান্তিকর অবস্থা, মনোযোগ দিতে অসুবিধা হওয়ার অবস্থা
• ঘুমিয়ে পড়তে অসুবিধা
• দুর্বল ও ক্লান্ত লাগছে।

প্রাইমারি এরিথ্রোসাইটোসিস (বিশেষ করে পলিসাইথেমিয়া ভেরা)-এ আক্রান্ত ব্যক্তি আরও গুরুতর উপসর্গ অনুভব করতে পারেন:

• উচ্চ রক্তচাপ
• রাতে অতিরিক্ত ঘাম
• কোনো কারণ ছাড়াই ওজন হ্রাস
• অস্থিসন্ধিতে তীব্র ব্যথা, ফোলাভাব এবং লালচে ভাব (যাকে গেঁটেবাতও বলা হয়)
• রক্তক্ষরণজনিত সমস্যা (ঘন ঘন নাক দিয়ে রক্ত ​​পড়া, সামান্য আঘাতেও রক্তপাত বা কালশিটে পড়া)
• ত্বকে চুলকানি (বিশেষ করে গরম জলে স্নানের পর চুলকানি বাড়তে পারে)
• হাত-পায়ে অসাড়তা, মনে হচ্ছে যেন পিঁপড়ে ছোটাছুটি করছে।
• মুখ, হাত ও পায়ে প্রদাহসহ লালচে ভাব।

চিকিৎসকেরা কীভাবে এরিথ্রোসাইটোসিস নির্ণয় করেন?

আপনার ডাক্তার প্রথমে বিভিন্ন পরীক্ষা ও পদ্ধতির মাধ্যমে আপনার রক্তে লোহিত রক্তকণিকার সংখ্যা বেড়ে যাওয়ার কারণ নির্ণয় করার চেষ্টা করবেন।

প্রথমে, তারা আপনার চিকিৎসার ইতিহাস, আপনি যে ওষুধগুলো সেবন করেন, আপনার জীবনযাত্রা (যেমন, আপনি ধূমপান করেন কিনা), এবং আপনার উপসর্গগুলো সম্পর্কে প্রশ্ন করবেন এবং রিলেটিভ এরিথ্রোসাইটোসিস (যা রক্তে প্লাজমা কমে যাওয়ার কারণে হয়) পরীক্ষা করবেন। তারা একটি শারীরিক পরীক্ষাও করবেন।

এরপর যে বিষয়টি যাচাই করতে হবে তা হলো, আপনার প্রাইমারি না সেকেন্ডারি সমস্যা রয়েছে। উপরে উল্লিখিত তথ্যগুলো দিয়ে আপনি আরও কয়েকটি পরীক্ষাও করতে পারেন।

কী কী পরীক্ষা করা হচ্ছে?

• কমপ্লিট ব্লাড কাউন্ট (সিবিসি): এর মাধ্যমে আপনার লোহিত রক্তকণিকার সংখ্যা, হিমোগ্লোবিন (এইচবি) এবং হেমাটোক্রিট (এইচসিটি)-এর মাত্রা পরীক্ষা করা যায়।
• পেরিফেরাল ব্লাড স্মিয়ার (পিবিএস): এতে এক ফোঁটা রক্ত ​​নিয়ে মাইক্রোস্কোপের নিচে কোষগুলো পরীক্ষা করে দেখা হয় যে সেগুলোর আকৃতি বা আকার অস্বাভাবিক কিনা। আপনার যদি পলিসাইথেমিয়া ভেরার মতো কোনো রোগ থাকে, তবে আপনি অস্বাভাবিক কোষ দেখতে পারেন।
• কিডনি ও লিভারের কার্যকারিতা পরীক্ষা: এর মাধ্যমে কিডনি রোগ বা এমন কোনো টিউমার আছে কিনা, যা অতিরিক্ত EPO তৈরি করছে, সে সম্পর্কে ধারণা পাওয়া যায়।
• পালস অক্সিমেট্রি: আঙুলে লাগানো একটি ছোট সেন্সর রক্তে অক্সিজেনের মাত্রা পরিমাপ করে। এটি হৃদরোগ বা ফুসফুসের রোগের মতো কোনো কারণে এই অবস্থাটি হচ্ছে কিনা তা নির্ধারণ করতে সাহায্য করতে পারে।
• এরিথ্রোপোয়েটিন (EPO)-এর মাত্রা পরীক্ষা করা: `EPO`-এর মাত্রা কম হলে তা প্রাইমারি এরিথ্রোসাইটোসিস হতে পারে, এবং `EPO`-এর মাত্রা বেশি হলে তা সেকেন্ডারি এরিথ্রোসাইটোসিস হতে পারে।
• মূত্র পরীক্ষা: কোনো অস্বাভাবিকতা আছে কিনা তা পরীক্ষা করার জন্য মূত্রের নমুনা নেওয়া হয়। মূত্রে লোহিত রক্তকণিকা থাকলে, তা কিডনি রোগের কারণে হতে পারে।

ডাক্তার যদি পলিসাইথেমিয়া ভেরার মতো কোনো নির্দিষ্ট রোগ সন্দেহ করেন, তাহলে তিনি অস্থিমজ্জা বায়োপসির মতো অন্যান্য পরীক্ষাও করতে পারেন।

এরিথ্রোসাইটোসিসের চিকিৎসা কীভাবে করা হয়?

বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, এরিথ্রোসাইটোসিসের কারণ সম্পূর্ণরূপে নিরাময় করা যায় না। তবে, চিকিৎসার মাধ্যমে উপসর্গগুলো নিয়ন্ত্রণ ও হ্রাস করা সম্ভব। গুরুতর কারণে সৃষ্ট এরিথ্রোসাইটোসিসের ক্ষেত্রে, রক্ত ​​জমাট বাঁধার মতো বিপজ্জনক পরিস্থিতি প্রতিরোধের জন্যও চিকিৎসা ব্যবহার করা হয়।

• ফ্লেবোটমি বা ভেনিসেংশন:

পলিসাইথেমিয়া ভেরার জন্য এটিই সবচেয়ে প্রচলিত চিকিৎসা। এটি রক্তদানের মতোই, তবে এক্ষেত্রে শিরা থেকে অল্প পরিমাণে রক্ত ​​নিয়ে রক্তে থাকা অতিরিক্ত লোহিত রক্তকণিকা ও রক্তের পরিমাণ কমানো হয়। সেকেন্ডারি এরিথ্রোসাইটোসিসের ক্ষেত্রে প্রায়শই এই চিকিৎসার প্রয়োজন হয় না।

• ঔষধপত্র:
• যাদের রক্ত ​​জমাট বাঁধার ঝুঁকি বেশি, ডাক্তার তাদের প্রতিদিন কম মাত্রার অ্যাসপিরিন খাওয়ার পরামর্শ দিতে পারেন।
• এমন কিছু ওষুধও রয়েছে যা লোহিত রক্তকণিকার সংখ্যা কমিয়ে দেয়:
• হাইড্রোক্সিকার্বামাইড `(হাইড্রোক্সিকার্বামাইড)`
• হাইড্রোক্সিইউরিয়া `(হাইড্রোক্সিইউরিয়া)`
• বুসুলফান
• ইন্টারফেরন আলফা `(ইন্টারফেরন আলফা)`
• রুক্সোলিটিনিব

আপনার ডাক্তার আপনার অবস্থার জন্য উপযুক্ত ওষুধ লিখে দেবেন। আপনার এরিথ্রোসাইটোসিসের অন্তর্নিহিত কারণের উপর নির্ভর করে, তিনি সেই রোগের চিকিৎসারও ব্যবস্থা করবেন।

আমার যদি এই অবস্থাটি থাকে, তাহলে আমার কী আশা করা উচিত?

আপনার অভিজ্ঞতা নির্ভর করবে আপনার এরিথ্রোসাইটোসিসের কারণ এবং এর তীব্রতার উপর। উদাহরণস্বরূপ, প্রাইমারি এরিথ্রোসাইটোসিসের মতো কিছু বংশগত রোগে কেবল হালকা উপসর্গ দেখা দেয় এবং তা প্রাণঘাতী নয়। তবে, পলিসাইথেমিয়া ভেরার মতো আরও গুরুতর রোগের ক্ষেত্রে আজীবন চিকিৎসার প্রয়োজন হতে পারে।

আমি কীভাবে নিজের যত্ন নেব?

সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হলো আপনার ডাক্তারের নির্দেশনা অক্ষরে অক্ষরে মেনে চলা। এরই মধ্যে, জীবনযাত্রায় কিছু পরিবর্তন আনা যেতে পারে যা আপনাকে সাহায্য করতে পারে:

• আপনি যদি ধূমপান করেন, তবে তা বন্ধ করুন।
• শরীরের স্বাস্থ্যকর ওজন বজায় রাখুন।
• আপনার উচ্চ রক্তচাপ থাকলে, তা নিয়ন্ত্রণে রাখুন।
• সমুদ্রপৃষ্ঠ থেকে খুব উঁচু পার্বত্য অঞ্চলে ভ্রমণ যথাসম্ভব এড়িয়ে চলুন।

আমার কখন জরুরি ভিত্তিতে হাসপাতালে (ETU) যাওয়া উচিত?

আপনার যদি এরিথ্রোসাইটোসিস-সম্পর্কিত এমন কোনো অবস্থা থাকে যা রক্ত ​​জমাট বাঁধার ঝুঁকি বাড়ায়, তবে রক্ত ​​জমাট বাঁধার লক্ষণগুলো সম্পর্কে সচেতন থাকা জরুরি। যদি আপনি নিম্নলিখিত লক্ষণগুলোর কোনোটি অনুভব করেন, তাহলে অবিলম্বে চিকিৎসকের পরামর্শ নিন:

• ডিপ ভেইন থ্রম্বোসিস (ডিভিটি): একটি পায়ে ফোলাভাব, ব্যথা এবং লালচে ভাব।
• ফুসফুসে রক্ত ​​জমাট বাঁধা (পালমোনারি এমবোলিজম - পিই): বুকে ব্যথা, শ্বাস নিতে কষ্ট হওয়া, মাথা ঘোরা।
• স্ট্রোক: শরীরের এক পাশে হঠাৎ ভারসাম্য ও সমন্বয়ের অভাব, পেশী দুর্বলতা বা অসাড়তা।
• হার্ট অ্যাটাক: বুকে ব্যথা, শ্বাসকষ্ট, মাথা ঘোরা, ঘাম হওয়া।

আপনার মধ্যে এই লক্ষণগুলোর কোনোটি থাকলে, অনুগ্রহ করে দেরি না করে অবিলম্বে ডাক্তারের সাথে দেখা করুন।

পরিশেষে, মনে রাখার মতো বিষয়গুলো (মূল বার্তা)

এরিথ্রোসাইটোসিস হলো আপনার রক্তে লোহিত রক্তকণিকার সংখ্যা বৃদ্ধি পাওয়া। এটি একটি সামান্য অবস্থা হতে পারে, অথবা কখনও কখনও এটি কোনো গুরুতর রোগের লক্ষণও হতে পারে।

• আপনার যদি কোনো অস্বাভাবিক উপসর্গ (বিশেষ করে দীর্ঘস্থায়ী ক্লান্তি, মাথাব্যথা, ত্বকে ফুসকুড়ি, শ্বাসকষ্ট) দেখা দেয়, তাহলে ডাক্তারের পরামর্শ নিন।
• ডাক্তার আপনার রক্তে লোহিত রক্তকণিকার সংখ্যা বেড়ে যাওয়ার সঠিক কারণ নির্ণয় করবেন।
• কখনও কখনও, জীবনযাত্রায় সাধারণ কিছু পরিবর্তনের (যেমন, ওষুধের পরিমাণ কমানো, পানিশূন্যতার চিকিৎসা করা) মাধ্যমে এই সমস্যার সমাধান হতে পারে।
• যদি এরিথ্রোসাইটোসিস আরও গুরুতর কোনো অসুস্থতার কারণে হয়, তবে আপনার ডাক্তার আপনাকে নিয়মিত পর্যবেক্ষণ করবেন এবং প্রয়োজনীয় চিকিৎসা দেবেন।

নিজের স্বাস্থ্যের যত্ন নেওয়া খুবই গুরুত্বপূর্ণ, তাই আপনার কোনো উদ্বেগ থাকলে ডাক্তারের সাথে কথা বলতে ভয় পাবেন না।

এরিথ্রোসাইটোসিস , পলিসাইথেমিয়া, লোহিত রক্তকণিকা, হিমোগ্লোবিন, হেমাটোক্রিট, রক্ত ​​জমাট বাঁধা, অস্থিমজ্জা