আপনি কি জানেন কে আপনার চোখ এদিক-ওদিক নাড়ায়? চলুন চোখের পেশী নিয়ে কথা বলা যাক!

আপনি কি কখনো ভেবে দেখেছেন আপনার চোখ কত আশ্চর্যজনকভাবে এবং অবচেতনভাবে কাজ করে? আমরা প্রতি মুহূর্তে আমাদের চারপাশে তাকাই, বই পড়ি, ফোনের দিকে তাকাই, অথবা বন্ধুর সাথে কথা বলার সময় তার দিকে তাকাই। এই সবকিছু, অর্থাৎ, যা আমাদের ঠিক কীসের দিকে তাকাচ্ছি তার উপর মনোযোগ কেন্দ্রীভূত করতে সাহায্য করে, তা হলো আমাদের চোখের ভেতরের একটি ছোট কিন্তু অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ পেশী ব্যবস্থা। তাই আজ, আসুন এই চোখের পেশীগুলো নিয়ে আরেকটু বিস্তারিতভাবে আলোচনা করা যাক।

চোখের পেশীগুলো কী? এগুলো কোথায় অবস্থিত?

সহজ কথায়, ছয়টি পেশী আপনার চোখের নড়াচড়া নিয়ন্ত্রণ করে। এই পেশীগুলোর কারণেই আপনি আপনার চোখকে ডানে-বামে, উপরে-নিচে এবং কোণাকুণিভাবে নাড়াতে পারেন। কল্পনা করুন, আপনি রাস্তা দিয়ে হেঁটে যাচ্ছেন এবং হঠাৎ ডান দিক থেকে আসা একটি গাড়ির দিকে তাকাতে চাইলেন, অথবা মাথার উপর দিয়ে উড়ে যাওয়া একটি পাখির দিকে তাকাতে চাইলেন, ঠিক সেই মুহূর্তে এই পেশীগুলোই সক্রিয় হয়ে ওঠে।

এই সমস্ত পেশী অক্ষিগোলকের বাইরের অংশে সংযুক্ত থাকে, যে কারণে ডাক্তাররা কখনও কখনও এদেরকে 'বহিঃস্থ' পেশী বলে থাকেন ।

যদিও এই চোখের বাইরের পেশীগুলো প্রধানত আপনার চোখের দৃষ্টির দিক নিয়ন্ত্রণ করে, তবে আপনি কতটা ভালোভাবে দেখতে পান তার উপরও এগুলোর বড় প্রভাব রয়েছে। আপনার চোখ দুটিকে সমন্বিত হতে হবে, অর্থাৎ সেগুলোকে একই সময়ে, একই উপায়ে এবং একই গতিতে নড়াচড়া করতে হবে। যদি তা না হয়, তবে আপনি গভীরতা উপলব্ধি এবং ত্রিমাত্রিক দৃষ্টির মতো কাজগুলো সঠিকভাবে করতে পারবেন না। কল্পনা করুন, আপনি যদি সিঁড়ি দিয়ে নামার সময় সিঁড়ির গভীরতা সঠিকভাবে অনুমান করতে না পারেন, তাহলে কী হবে। এর জন্য আপনার চোখের পেশীগুলোর যথাযথ সমন্বয় প্রয়োজন।

চোখের পেশী দুই প্রকারের হয়।

চোখের পেশী প্রধানত দুই প্রকার। সেগুলো হলো:

১. রেক্টাস পেশী

২. তির্যক পেশী

১. রেক্টাস পেশী

প্রতিটি চোখে চারটি রেক্টাস পেশী রয়েছে: নিচে তাদের নাম ও অবস্থান দেওয়া হলো।

• সুপিরিয়র রেক্টাস : এটি চোখের উপরে অবস্থিত। "সুপিরিয়র" মানে "উপরে"। তাই এটি চোখকে উপরের দিকে ঘোরাতে সাহায্য করে।
• ইনফিরিয়র রেক্টাস : এটি চোখের নিচে অবস্থিত। "ইনফিরিয়র" মানে "নিচে"। এটিই চোখকে নিচের দিকে ঘোরায়।
• মিডিয়াল রেক্টাস : এটি আপনার নাকের পাশে অবস্থিত। "মিডিয়াল" শব্দের অর্থ হলো "মাঝের কাছাকাছি"। তাই এই পেশী চোখকে নাকের দিকে, অর্থাৎ ভেতরের দিকে ঘোরাতে সাহায্য করে।
• ল্যাটারাল রেকটাস : এটি নাকের বিপরীত দিকে, অর্থাৎ কানের দিকে অবস্থিত। "ল্যাটারাল" শব্দের অর্থ "পাশে"। এটি চোখকে বাইরের দিকে, অর্থাৎ কানের দিকে ঘোরায়।

২. তির্যক পেশী

এছাড়াও প্রতিটি চোখে দুটি করে তির্যক পেশী রয়েছে। এগুলো আরেকটু জটিল।

• উচ্চতর তির্যকএই পেশীটি একটি পুলির মতো কাজ করে। এটি আপনার চোখের পিছনে, উপরে শুরু হয়। তারপর এটি সামনের দিকে এসে, অক্ষিকোটরের ভিতরের দিকে ‘ট্রোক্লিয়া’ নামক একটি ছোট হাড়ের ছিদ্রের মধ্য দিয়ে যায় এবং ঠিক পিছনে, অক্ষিগোলকের উপরে অবস্থিত সুপিরিয়র রেক্টাস পেশীর সাথে সংযুক্ত হয়। এর প্রধান কাজ হলো চোখকে নিচের দিকে এবং বাইরের দিকে ঘোরানো।
• ইনফিরিয়র অবলিক : এটি অক্ষিকোটরের নিচের, ভেতরের দিকে সংযুক্ত থাকে। এটি সেখান থেকে শুরু হয়ে, নাক থেকে পার্শ্বীয়ভাবে অগ্রসর হয়, চোখের নিচের অংশকে ঘিরে রাখে এবং ল্যাটারাল রেক্টাস পেশীর পিছনে দূরবর্তী দিকে অক্ষিগোলকের সাথে সংযুক্ত হয়। এটি প্রধানত চোখকে উপরের দিকে এবং বাইরের দিকে ঘোরাতে সাহায্য করে।

চোখের পেশীগুলো কীভাবে কাজ করে?

আপনার চোখের এই ছয়টি বহিঃঅক্ষিপেশী জোড়ায় জোড়ায় কাজ করে। যখন একটি পেশী নড়াচড়া করে, তখন একই চোখের অন্য একটি পেশী সেই নড়াচড়াকে নিয়ন্ত্রণ ও ভারসাম্য রাখতে সাহায্য করে। এটা অনেকটা দড়ি টানাটানির খেলার মতো, যেখানে আপনি একপাশে টানলে অন্য পাশটি বিপরীত দিকে কাজ করে। একারণেই আপনার চোখ একটি নির্দিষ্ট সীমা পর্যন্তই ঘুরতে পারে।

আরও একটি বিশেষ ব্যাপার আছে। আর তা হলো আপনাদের চোখ দুটির একসঙ্গে কাজ করার পদ্ধতি। ডাক্তাররা একে বলেন ‘যোকিং’। এটা অনেকটা দুটো বলদকে একসঙ্গে জোয়াল পরিয়ে একই দিকে চালনা করার মতো, ফলে আপনার দুটো চোখই একই সময়ে, একই দিকে ঘোরে। একারণেই আপনার চোখ দুটি একই সরলরেখায় থাকে, একই দিকে, একই জিনিসের দিকে তাকিয়ে থাকে।

✨ Muscle recovery Verified Partner

Magnesium Muscle and Joint Care

A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.

Check Availability →

কোন স্নায়ুগুলো এই পেশীগুলোকে নিয়ন্ত্রণ করে?

এখন আপনি নিশ্চয়ই ভাবছেন, চোখের এই পেশিগুলো কীভাবে নিয়ন্ত্রিত হয়, তাই না? আমাদের মস্তিষ্ক থেকে আসা তিন ধরনের বিশেষ স্নায়ু এই কাজে সাহায্য করে। এগুলোকে ক্রেনিয়াল নার্ভ বা করোটিক স্নায়ু বলা হয়।

• ক্র্যানিয়াল নার্ভ III (CN III) : একে অকুলোমোটর নার্ভও বলা হয়। এটি সুপিরিয়র রেক্টাস, ইনফেরিয়র রেক্টাস, মিডিয়াল রেক্টাস এবং ইনফেরিয়র অবলিক—এই তিনটি পেশীকে নিয়ন্ত্রণ করে। তার মানে, এই চারটি পেশীই এই নার্ভ দ্বারা নিয়ন্ত্রিত হয়!
• চতুর্থ ক্রেনিয়াল স্নায়ু (CN IV) : এটি হলো ট্রকলিয়ার স্নায়ু । এটি শুধুমাত্র সুপিরিয়র অবলিক পেশীকে নিয়ন্ত্রণ করে।
• ষষ্ঠ করোটিক স্নায়ু (CN VI) : একে অ্যাবডুসেন্স স্নায়ু বলা হয়। এটি ল্যাটারাল রেক্টাস পেশীকে নিয়ন্ত্রণ করে।

মস্তিষ্ক থেকে এই স্নায়ুগুলোর মাধ্যমে আসা সংকেতের কারণেই এই পেশীগুলো সঠিকভাবে কাজ করে।

চোখের পেশীকে প্রভাবিত করে এমন সাধারণ অবস্থা ও রোগগুলো কী কী?

দুর্ভাগ্যবশত, কখনও কখনও এই চোখের পেশীগুলো বিভিন্ন শারীরিক অসুস্থতার কারণে প্রভাবিত হতে পারে। এগুলোকে প্রধানত দুই ভাগে ভাগ করা যায়:

১. পেশীর রোগ

২. স্নায়ুতন্ত্র-সম্পর্কিত ব্যাধি

এছাড়াও,চোখ, মাথার খুলি বা এর আশেপাশের টিস্যুতে আঘাতের কারণে চোখের পেশীও ক্ষতিগ্রস্ত হতে পারে। কখনও কখনও, মাথা বা মুখে গুরুতর আঘাত লাগলে, মাথার খুলি ভেঙে যাওয়ার ফলে চোখের পেশী খুলি এবং তার আশেপাশের টিস্যুর মধ্যে আটকে যেতে পারে। ডাক্তাররা একে ‘এনট্র্যাপমেন্ট’ বলেন।

এটি একটি জরুরি চিকিৎসা পরিস্থিতি। অস্ত্রোপচারের মাধ্যমে দ্রুত পেশিটি শিথিল করা না হলে স্থায়ী ক্ষতি বা গুরুতর জটিলতা দেখা দিতে পারে।

পেশীর ব্যাধি

এই অবস্থাগুলোর মধ্যে কয়েকটি হলো এমন রোগ যা পেশিকে দুর্বল করে দেয়। এগুলো বংশগত হতে পারে অথবা সময়ের সাথে সাথে বিকশিত হতে পারে। কয়েকটি উদাহরণ হলো:

• মায়োটোনিক ডিস্ট্রোফি (মায়োটোনিক ডিস্ট্রোফি)
• অকুলোফ্যারিঞ্জিয়াল মাসকুলার ডিস্ট্রোফি ( OPMD )
• কার্নস-সেয়ার সিনড্রোম
• মায়োসাইটিস (পেশীর প্রদাহ)
• থাইরয়েড চোখের রোগ বা গ্রেভস রোগ
• স্ট্র্যাবিসমাস (চোখ দুটি একই দিকে না থাকা) বা অ্যাম্বলিওপিয়া (অলস চোখ)
• কিছু ধরণের ক্যান্সার (কিন্তু এটি খুবই বিরল)

স্নায়ুতন্ত্র-সম্পর্কিত ব্যাধি

আমরা এখন জানি যে, চোখের পেশীগুলোকে মস্তিষ্কের সাথে সংযোগকারী স্নায়ুগুলো চোখের নড়াচড়ার জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। সুতরাং, পূর্বে উল্লিখিত তিনটি করোটিক স্নায়ু বা মস্তিষ্কের ক্ষতি করে এমন যেকোনো অবস্থা চোখের নড়াচড়ার পদ্ধতিকে প্রভাবিত করতে পারে।

ক্র্যানিয়াল নার্ভ প্যারালাইসিস হলো এক ধরনের পেশীর রোগ যা স্নায়ুতন্ত্রকে প্রভাবিত করে। এটি তিনটি স্নায়ুর যেকোনোটিকে প্রভাবিত করতে পারে, তবে ষষ্ঠ (অ্যাবডুসেন্স) স্নায়ুর প্যারালাইসিস সবচেয়ে সাধারণ। এর মধ্যে কিছু জন্মগত হতে পারে, তবে বেশিরভাগই পরবর্তী জীবনে কোনো আঘাত বা অসুস্থতার কারণে ঘটে থাকে।

স্নায়ুতন্ত্র-সম্পর্কিত আরও কিছু রোগ, যেগুলো চোখের নড়াচড়াকে প্রভাবিত করে, সেগুলোর মধ্যে রয়েছে:

• মায়াস্থেনিয়া গ্রাভিস
• মাল্টিপল স্ক্লেরোসিস
• স্ট্রোক এবং ক্ষণস্থায়ী ইস্কেমিক অ্যাটাক (টিআইএ)
• মস্তিষ্কের টিউমার ও ক্যান্সার, অথবা চোখের পেশীর সাথে সংযুক্ত করোটির স্নায়ুগুলোকে প্রভাবিত করে এমন রোগ।
• স্নায়ু বা মস্তিষ্কের ক্ষত, অথবা লাইম রোগের মতো সংক্রমণের কারণে সৃষ্ট প্রদাহ।
• মাইগ্রেন
• পারকিনসন্স রোগ এবং পারকিনসনিজম

চোখের পেশী সম্পর্কিত লক্ষণগুলো কী কী?

চোখের নড়াচড়ার সমস্যার কয়েকটি সাধারণ লক্ষণ হলো:

• চোখের পাতা ঝুলে যাওয়া (পটোসিস)
• চোখের দ্রুত এদিক-ওদিক বা বৃত্তাকার নড়াচড়া (নিস্ট্যাগমাস)
• উভয় চোখ ব্যবহার করার সময় চোখের ভুল অবস্থান, যেমন এক্সোট্রোপিয়া (চোখ বাইরের দিকে ঘুরে যাওয়া) এবং এসোট্রোপিয়া (চোখ ভেতরের দিকে ঘুরে যাওয়া)।
• যখন একটি চোখ বন্ধ থাকে, তখন অন্য চোখটি কোনো একটি নির্দিষ্ট দিকে নির্দেশ করে না, যেমন এক্সোফোরিয়া এবং এসোফোরিয়া।
• অন্তঃকেন্দ্রীয় অফথালমোপ্লেজিয়া (অন্তঃকেন্দ্রীয় অফথালমোপ্লেজিয়া)

কিছু উপসর্গ দেখা দেয় কারণ আপনার চোখ দুটি সঠিকভাবে বিন্যস্ত থাকে না এবং একই ছন্দে নড়াচড়া করতে পারে না। উদাহরণস্বরূপ:

• দ্বিনেত্র দৃষ্টির বৈকল্য (উভয় চোখ দিয়ে যা দেখা যায় তা সঠিকভাবে মেলাতে না পারা)
• দ্বৈত দৃষ্টি (ডিপ্লোপিয়া)
• ঝাপসা দৃষ্টি
• মাথা ঘোরা
• ভার্টিগো (চারপাশ ঘুরছে এমন অনুভূতি)
• গতিজনিত অসুস্থতা, বমি বমি ভাব এবং/অথবা বমি
• চোখের চাপ (অস্থেনোপিয়া)

চোখের পেশীর স্বাস্থ্য কীভাবে পরীক্ষা করা যায়?

আপনার চোখের পেশীগুলোর কার্যকারিতা যাচাই করার জন্য স্নায়বিক পরীক্ষা একটি কার্যকর উপায়। এই পরীক্ষার অংশ হিসেবে, আপনার ডাক্তার আপনাকে নির্দিষ্ট কিছু ভঙ্গিতে চোখ নাড়াতে বলবেন। যদি আপনার চোখ সঠিকভাবে না নড়ে, তবে এটি কোনো অন্তর্নিহিত শারীরিক সমস্যার একটি গুরুত্বপূর্ণ ইঙ্গিত হতে পারে।

এছাড়াও বেশ কিছু ল্যাব টেস্ট রয়েছে যা চোখের পেশীর রোগ নির্ণয়ে সাহায্য করতে পারে। এগুলো সাধারণত রক্ত ​​পরীক্ষা। এই পরীক্ষাগুলোতে নির্দিষ্ট অ্যান্টিবডি বা অন্যান্য মার্কার খোঁজা হয়। থাইরয়েড রোগ এবং রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থার রোগের মতো বিষয়গুলো নির্ণয়ের জন্য এই ল্যাব টেস্টগুলো অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।

চোখের মাংসপেশীর রোগের সাধারণ চিকিৎসাগুলো কী কী?

চোখের পেশীর সমস্যার চিকিৎসার উপায় অনেক রকমের হতে পারে। কিছু সমস্যা কোনো চিকিৎসা ছাড়াই ভালো হয়ে যেতে পারে। যদি কোনো অন্তর্নিহিত রোগের কারণে চোখের নড়াচড়ায় সমস্যা হয়, তবে সেই রোগের চিকিৎসা করলে চোখের সমস্যাগুলোও ভালো হয়ে যেতে পারে।

চোখের নড়াচড়ার কিছু সমস্যার জন্য সরাসরি চিকিৎসার প্রয়োজন হয়। চিকিৎসার কিছু উপায় হলো:

• ঔষধপত্র : এটি আপনার শারীরিক অবস্থার উপর নির্ভর করে, তবে অন্যান্য কারণও এক্ষেত্রে ভূমিকা রাখতে পারে।
• শল্যচিকিৎসা : যদি অন্যান্য চিকিৎসা আপনার আশানুরূপ ফল না দেয়, তবে শল্যচিকিৎসা সহায়ক হতে পারে। তবে, শল্যচিকিৎসা কিছুটা জটিল হওয়ায় এটি সাধারণত প্রথম বিকল্প হিসেবে বিবেচিত হয় না।

আপনার চক্ষু বিশেষজ্ঞ বা অন্য স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারী আপনার নির্দিষ্ট অবস্থার জন্য উপযুক্ত চিকিৎসার বিকল্পগুলো সম্পর্কে আপনাকে আরও বিস্তারিত জানাতে পারেন। তাঁরা আপনার চিকিৎসার ইতিহাস, ব্যক্তিগত প্রয়োজন এবং পছন্দের কথা মাথায় রেখে তথ্যগুলো সাজিয়ে দেবেন।

আমি আমার চোখের পেশীগুলোর যত্ন কীভাবে নেব?

আপনার চোখের পেশী সুস্থ রাখতে আপনি প্রধানত দুটি কাজ করতে পারেন:

• নিয়মিত চোখের পরীক্ষা করান : আপনার চক্ষু বিশেষজ্ঞ চোখের গঠন এবং পেশীর এমন সব সমস্যা শনাক্ত করতে প্রশিক্ষিত, যা সাধারণ মানুষ হয়তো বুঝতে পারে না।
• চোখের সুরক্ষা পরিধান করুন : আপনার চোখ, মুখ বা মাথায় আঘাত লাগলে তা চোখের পেশীগুলোকে প্রভাবিত করতে পারে এবং সেগুলোর স্বাভাবিক কার্যকারিতা নষ্ট করে দিতে পারে। তাই, গগলস বা আঘাত-প্রতিরোধী চশমার মতো উপযুক্ত চোখের সুরক্ষা পরিধান করলে তা আপনাকে গুরুতর, এমনকি স্থায়ী, আঘাত ও ক্ষতি থেকে রক্ষা করতে পারে।

চোখের নড়াচড়ার সমস্যার জন্য কখন চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া উচিত?

চোখের নড়াচড়ার সমস্যা কখনও কখনও খুব গুরুতর, এমনকি জীবন-হুমকির কারণ হতে পারে এমন অবস্থার লক্ষণ । তাই, নিম্নলিখিত পরিস্থিতিগুলিতে যদি আপনার চোখ নাড়াতে অসুবিধা হয়, তবে আপনার অবশ্যই জরুরি চিকিৎসা সহায়তা নেওয়া উচিত:

• যদি হঠাৎ ঘটে : চোখের নড়াচড়া নিয়ন্ত্রণে বা দৃষ্টিশক্তিতে হঠাৎ পরিবর্তন হলে অবিলম্বে চিকিৎসার প্রয়োজন।
• মাথা বা মুখে যেকোনো ধরনের আঘাত বা জখমের পর : মাথার খুলি ভেঙে যাওয়া এবং অন্যান্য আঘাত চোখের পেশীর নড়াচড়াকে প্রভাবিত করতে পারে, যা একটি জরুরি চিকিৎসা পরিস্থিতি।
• আপনার যদি স্ট্রোকের লক্ষণ থাকে : এর মধ্যে রয়েছে হাত বা পায়ের একপাশে দুর্বলতা বা অসাড়তা, কথা বলতে বা অন্যের কথা বুঝতে অসুবিধা, অথবা মুখের এক পাশ ঝুলে যাওয়া।

এটা মনে রাখা ভালো যে , আপনার মনে কোনো সন্দেহ থাকলে চিকিৎসায় দেরি করবেন না। দ্রুত রোগ নির্ণয় ও চিকিৎসা আপনার অবস্থার ফলাফলে বড় পরিবর্তন আনতে পারে।

পরিশেষে, মনে রাখার মতো বিষয়গুলো (মূল বার্তা)

আপনি যদি এই নিবন্ধটি পড়ছেন, তবে আপনার চোখের পেশীগুলোকে ধন্যবাদ জানান। এই পেশীগুলোই আপনাকে এক শব্দ থেকে অন্য শব্দে চোখ নিবদ্ধ করতে সাহায্য করে। চোখের পেশী বেশিরভাগ মানুষের জীবনের একটি বড় অংশ, কিন্তু আমরা এগুলো নিয়ে খুব একটা ভাবি না, তাই না?

আপনার চোখকে আঘাত থেকে রক্ষা করা জরুরি। এবং নিয়মিত চোখের পরীক্ষা করাতে ভুলবেন না। চোখের পেশী সম্পর্কিত বলে মনে হওয়া কোনো লক্ষণকে উপেক্ষা করবেন না, এমনকি যদি তা সামান্যও মনে হয়। আপনার চোখের পেশীর সঠিক যত্ন নিলে তা আপনাকে আপনার লক্ষ্য স্থির রাখতে সাহায্য করবে।