আপনার কি স্তন থেকে দুধ ঝরছে? আসুন গ্যালাক্টোরিয়া নামক এই অবস্থাটি নিয়ে কথা বলি!

আপনি হয়তো ভাবছেন, "ওহ, আমি তো গর্ভবতী নই, আর আমি শিশুকে বুকের দুধও খাওয়াচ্ছি না, তাহলে আমার স্তন থেকে দুধের মতো কিছু কীভাবে বের হতে পারে?" হ্যাঁ, এটা কিছুটা অদ্ভুত। কিন্তু এটা সত্যিই সম্ভব। চিকিৎসাবিজ্ঞানে আমরা এই অবস্থাকে গ্যালাক্টোরিয়া বলি। চিন্তা করবেন না, বেশিরভাগ ক্ষেত্রে এটি কোনো বিপজ্জনক রোগ নয়। চলুন আজ আমরা এই বিষয়ে বিস্তারিত এবং সহজভাবে আলোচনা করি।

গ্যালাক্টোরিয়া আসলে কী?

সহজ কথায়, গ্যালাক্টোরিয়া হলো গর্ভবতী না থাকা অবস্থায় বা স্তন্যদানের পরে স্তন থেকে হঠাৎ দুধ বা দুধের মতো সাদা তরল নিঃসরণ। এটি নিজে থেকেই হতে পারে অথবা স্তনে হাত দিলেও হতে পারে। সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হলো, এর সাথে স্বাভাবিক স্তন্যদানের কোনো সম্পর্ক নেই ।

বেশিরভাগ সময়, এর কারণ হলো আমাদের শরীরে প্রোল্যাকটিন নামক একটি হরমোন অতিরিক্ত পরিমাণে তৈরি হওয়া । এই হরমোনটিই সন্তান জন্মদানের পর আমাদের বুকের দুধ উৎপাদনে সাহায্য করে। এই হরমোনটি আমাদের মস্তিষ্কের গোড়ায় অবস্থিত পিটুইটারি গ্রন্থি নামক একটি ছোট গ্রন্থি থেকে উৎপন্ন হয়। তাই, কোনো কারণে যদি এই প্রোল্যাকটিনের মাত্রা বেড়ে যায়, তাহলে শরীর মনে করে যে দুধ তৈরির সময় হয়েছে, এবং তখনই দুধ বেরিয়ে আসে।

এই পরিস্থিতিতে কারা সবচেয়ে বেশি ক্ষতিগ্রস্ত?

গ্যালাক্টোরিয়া এমন একটি অবস্থা যা নারীদের মধ্যে সবচেয়ে বেশি দেখা যায় । তবে অবাক হওয়ার কিছু নেই, এটি পুরুষদের এবং কখনও কখনও ছোট শিশুদেরও প্রভাবিত করতে পারে। এটি বিশেষ করে সন্তান জন্মদানের বয়সী (২০ থেকে ৩৫ বছর বয়সী) এবং পূর্বে সন্তান হয়েছে এমন নারীদের মধ্যে বেশি দেখা যায়। কিছু গবেষণা অনুসারে, প্রায় ২০ শতাংশ নারী এই সমস্যায় ভুগতে পারেন।

এমনটা কেন হচ্ছে? এর কারণগুলো কী?

গ্যালাক্টোরিয়ার প্রধান কারণ হলো পিটুইটারি গ্রন্থিতে একটি ছোট টিউমার । কিন্তু চিন্তার কোনো কারণ নেই, বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই এগুলো ক্যান্সারবিহীন (বিনাইন) টিউমার হয়ে থাকে। এই টিউমারের কারণে পিটুইটারি গ্রন্থি অতিরিক্ত প্রোল্যাকটিন তৈরি করে। একে আমরা হাইপারপ্রোল্যাকটিনেমিয়া বলি। এই অতিরিক্ত প্রোল্যাকটিন শরীরকে দুধ তৈরি করতে প্ররোচিত করে।

অন্য কোনো কারণ আছে কি?

হ্যাঁ, আরও বেশ কয়েকটি কারণ আছে। সেগুলো হলো:

• আপনার সেবন করা কিছু ওষুধ: উদাহরণস্বরূপ, কিছু জন্মনিয়ন্ত্রণ বড়ি, উচ্চ রক্তচাপের ওষুধ বা বিষণ্ণতারোধী ওষুধও এর একটি কারণ হতে পারে।
• ঘন ঘন স্তন উদ্দীপনা: এটি যৌন কার্যকলাপ, আঁটসাঁট পোশাক পরা, বা এমনকি ঘন ঘন স্তন স্ব-পরীক্ষার কারণে হতে পারে।
• থাইরয়েডের সমস্যা:থাইরয়েড হরমোনের ভারসাম্যহীনতাও এটিকে প্রভাবিত করতে পারে।
• দীর্ঘস্থায়ী কিডনি রোগ: হরমোনের পরিবর্তনের কারণে কিডনি সঠিকভাবে কাজ না করলে এটি হতে পারে।
• কিছু ভেষজ সম্পূরক: উদাহরণস্বরূপ, মেথি এবং মৌরি বীজও কিছু মানুষের ক্ষেত্রে এমনটা ঘটাতে পারে।
• মাদক ব্যবহার: মাদকদ্রব্যের ব্যবহার, বিশেষত ওপিঅয়েড।
• আপনার মেরুদণ্ডে আঘাত বা ট্রমা: এটি কিছুটা বিরল, তবে এমনটা হতে পারে।

এর লক্ষণগুলো কী কী?

এর প্রধান লক্ষণ হলো স্তন থেকে সাদা, দুধের মতো স্রাব, যখন আপনি গর্ভবতী নন বা শিশুকে স্তন্যপান করাচ্ছেন না । এটি সাধারণত উভয় স্তনেই ঘটে। স্তনবৃন্ত চাপ দিলে এটি বেরিয়ে আসতে পারে, অথবা এমনিও চুইয়ে পড়তে পারে।

এই প্রধান লক্ষণটি ছাড়াও আরও বেশ কিছু লক্ষণ দেখা যেতে পারে:

• মাসিক ঋতুস্রাব অনিয়মিত হওয়া বা সম্পূর্ণ বন্ধ হয়ে যাওয়া (একে অ্যামেনোরিয়া বলা হয়)।
• যোনি শুষ্কতা ।
• ঘন ঘন মাথাব্যথা ।
• যৌন আকাঙ্ক্ষা হ্রাস পাওয়া ।
• বুকে বা চিবুকে নতুন চুল গজানো ।
• ব্রণ ।
• পুরুষদের ক্ষেত্রে লিঙ্গোত্থানজনিত সমস্যা দেখা দিতে পারে।

এটি কি জীবন-হুমকির পরিস্থিতি?

সাধারণত না । গ্যালাক্টোরিয়া এমন একটি অবস্থা যা চিকিৎসা করে অনেকাংশে নিরাময় করা সম্ভব । যদি আপনার এই অবস্থাটি পিটুইটারি গ্রন্থির টিউমারের কারণে হয়ে থাকে, তবে সেটিও প্রায়শই ক্যান্সারবিহীন হয় এবং চিকিৎসায় ভালোভাবে সাড়া দেয়। তাই অহেতুক আতঙ্কিত হবেন না।

এই অবস্থার কারণে কি ওজন বাড়তে পারে?

গ্যালাক্টোরিয়া সরাসরি ওজন বৃদ্ধির কারণ নয়। তবে, প্রোল্যাকটিন হরমোনের মাত্রা বৃদ্ধি এবং থাইরয়েডের সমস্যা, উভয়ই ওজন বৃদ্ধির সাথে সম্পর্কিত হতে পারে । তাই যদি আপনার গ্যালাক্টোরিয়া থাকে এবং একই সাথে ওজনও বাড়তে থাকে, তবে এর কারণ হতে পারে প্রোল্যাকটিনের মাত্রা বৃদ্ধি অথবা থাইরয়েডের সমস্যা।

এটা কি সত্যিই দুধ?

হ্যাঁ, গ্যালাক্টোরিয়ার ক্ষেত্রে স্তন থেকে যে তরল বের হয়, তাকে দুধ হিসেবে গণ্য করা হয় । এর কারণ হলো, প্রোল্যাকটিন নামক যে হরমোনটি শিশুর জন্মের সময় স্তনদুগ্ধ উৎপাদনে সাহায্য করে, সেই একই হরমোন এই সময়েও দুধ তৈরি করতে থাকে।

নবজাতক শিশু এবং পুরুষদের কি এটি হতে পারে?

• নবজাতক শিশুদের ক্ষেত্রে: হ্যাঁ, তবে এটি খুবই বিরল।গর্ভে থাকাকালীন মায়ের ইস্ট্রোজেন হরমোন শিশুর শরীরে প্রবেশ করার কারণে এটি ঘটে। জন্মের কয়েক দিনের মধ্যেই এটি সাধারণত নিজে থেকেই ঠিক হয়ে যায়। তবে, আপনার শিশুরোগ বিশেষজ্ঞকে অবশ্যই বিষয়টি জানাবেন।
• পুরুষদের ক্ষেত্রে: হ্যাঁ, পুরুষদেরও গ্যালাক্টোরিয়া হতে পারে। এটি কখনও কখনও গাইনেকোমাস্টিয়ার সাথে সম্পর্কিতভাবে দেখা যায়, যা এমন একটি অবস্থা যেখানে পুরুষদের স্তন বড় হয়ে যায়, অথবা যাদের টেস্টোস্টেরন হরমোনের মাত্রা কম (হাইপোগোনাডিজম) থাকে, তাদের ক্ষেত্রেও এটি হতে পারে।

ডাক্তাররা ঠিক কীভাবে এটা নির্ণয় করেন?

যখন আপনি ডাক্তারের কাছে যাবেন, তখন তিনি আপনার সঠিক অবস্থাটি নির্ণয় করার জন্য বেশ কিছু পরীক্ষা করবেন।

• শারীরিক পরীক্ষা: আপনার স্তন ও স্তনবৃন্ত যত্নসহকারে পরীক্ষা করা হবে।
• স্তনবৃন্তের নিঃসরণ পরীক্ষা: নিঃসৃত রসের একটি নমুনা নিয়ে পরীক্ষার জন্য ল্যাবে পাঠানো যেতে পারে।
• আপনার চিকিৎসার ইতিহাস এবং ওষুধপত্র সম্পর্কে জিজ্ঞাসা: আপনার পূর্বে কোনো অসুস্থতা ছিল কিনা এবং আপনি বর্তমানে কী কী ওষুধ খাচ্ছেন, সে সম্পর্কে আপনাকে জিজ্ঞাসা করা হবে।
• রক্ত পরীক্ষা:
• আপনার প্রোল্যাকটিন হরমোনের মাত্রা পরীক্ষা করুন।
• থাইরয়েডের কার্যকারিতা দেখুন।
• গর্ভাবস্থা পরীক্ষা ।
• স্তনের টিস্যু পরীক্ষা করার জন্য ইমেজিং পরীক্ষা: ম্যামোগ্রাম বা আল্ট্রাসাউন্ড স্ক্যান করা যেতে পারে।
• পিটুইটারি গ্রন্থিতে টিউমার পরীক্ষা করার জন্য বিশেষ স্ক্যান: এগুলোকে সিটি স্ক্যান (কম্পিউটার টমোগ্রাফি স্ক্যান) এবং এমআরআই স্ক্যান (ম্যাগনেটিক রেজোন্যান্স ইমেজিং) বলা হয়।

এর চিকিৎসা কী?

কারণভেদে গ্যালাক্টোরিয়ার চিকিৎসা ভিন্ন হয় । কিছু মানুষের ক্ষেত্রে এটি কোনো চিকিৎসা ছাড়াই নিজে থেকে ভালো হয়ে যায় ।

এই অবস্থাটি সামলাতে আপনাকে সাহায্য করার জন্য আপনার ডাক্তার নিম্নলিখিত বিষয়গুলোর পরামর্শ দিতে পারেন:

• যেসব ঔষধ প্রোল্যাকটিনের মাত্রা কমায়: যেমন ক্যাবারগোলিন এবং ব্রোমোক্রিপটিন।
• স্তনবৃন্তকে উত্তেজক এমন জিনিস এড়িয়ে চলুন।
• আপনি বর্তমানে যে ওষুধ খাচ্ছেন তা বন্ধ করুন বা পরিবর্তন করুন (অবশ্যই, শুধুমাত্র ডাক্তারের পরামর্শে)।
• আপনার যদি থাইরয়েড গ্রন্থি নিষ্ক্রিয় থাকে (হাইপোথাইরয়েডিজম), তবে এর চিকিৎসা করান ।
• ঢিলেঢালা ও আরামদায়ক পোশাক পরুন (যাতে স্তনবৃন্তে ঘর্ষণ কমে)।
• ব্রেস্ট প্যাড ব্যবহার করা (কাপড়ে লেগে যাওয়া দুধ শুষে নেওয়ার জন্য)।

আমরা আগেই বলেছি যে, এর কারণ যদি পিটুইটারি গ্রন্থির টিউমার হয়, তবে তা সাধারণত ক্যান্সারযুক্ত হয় না। টিউমার থেকে অন্য কোনো জটিলতা না থাকলে, ডাক্তার চিকিৎসার প্রয়োজন নেই বলে সিদ্ধান্ত নিতে পারেন। তবে, যদি পিটুইটারি গ্রন্থির টিউমারের চিকিৎসার প্রয়োজন হয়, তবে সাধারণত টিউমারটিকে ছোট করার জন্য ওষুধ দিয়ে এর চিকিৎসা করা হয়। খুব কম ক্ষেত্রেই সার্জারি বা রেডিয়েশন থেরাপির প্রয়োজন হয়।

এর ফলে কি অন্য কোনো জটিলতা দেখা দিতে পারে?

কখনও কখনও, গ্যালাক্টোরিয়ার চিকিৎসায় ব্যবহৃত ওষুধ বন্ধ্যাত্ব বা দৃষ্টিশক্তির সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে।

এছাড়াও, পিটুইটারি টিউমারের কারণে যদি আপনার ইস্ট্রোজেনের মাত্রা কম থাকে, তাহলে আপনার অস্টিওপোরোসিস হওয়ার ঝুঁকি থাকতে পারে, যা আপনার হাড়কে দুর্বল ও ভঙ্গুর করে তোলে । এমনটা হলে, সেই ঝুঁকি কমাতে আপনার ডাক্তার ইস্ট্রোজেনযুক্ত জন্মনিয়ন্ত্রণ পিলের মতো কোনো ঔষধ লিখে দিতে পারেন।

এই পরিস্থিতি কতদিন স্থায়ী হবে?

এর কারণের উপর এটি নির্ভর করে । আপনার গ্যালাক্টোরিয়ার সঠিক চিকিৎসা করালে দুধের মতো সাদা স্রাব বন্ধ হয়ে যাওয়া উচিত। তবে, যদি এর কারণ পিটুইটারি গ্রন্থির টিউমার হয়, যার জন্য ওষুধ, অস্ত্রোপচার বা রেডিয়েশন থেরাপির প্রয়োজন হয়, তবে তা সেরে উঠতে কিছুটা সময় লাগতে পারে।

এটা প্রতিরোধের কোনো উপায় আছে কি?

গ্যালাক্টোরিয়া প্রতিরোধ করা আসলে কিছুটা কঠিন । তবে, কিছু উপায় আছে যা এই ঝুঁকি কমাতে পারে:

• ঘন ঘন স্তন ও স্তনবৃন্তে উদ্দীপনা দেওয়া থেকে বিরত থাকুন।
• মাসে একবারের বেশি স্তন স্ব-পরীক্ষা করবেন না।
• আঁটসাঁট বা স্তনে ঘষা লাগে এমন পোশাক পরা এড়িয়ে চলুন।

আমার কখন ডাক্তারের কাছে যাওয়া উচিত?

যদি কোনো আপাত কারণ ছাড়াই হঠাৎ করে আপনার এক বা উভয় স্তন থেকে দুধের মতো সাদা স্রাব হতে শুরু করে, তাহলে আপনার অবশ্যই একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করা উচিত । এটি কেবল স্তনের উদ্দীপনার কারণেও হতে পারে এবং আপনি যদি আপনার স্তনবৃন্ত ও স্তন স্পর্শ করা বন্ধ করে দেন, তবে এটি নিজে থেকেই ঠিক হয়ে যাবে। তবে, যদি এই স্রাব ক্রমাগত হতে থাকে এবং আপনার মনে হয় যে এটি কেবল ক্রমাগত স্পর্শের কারণে হচ্ছে না , তাহলে পরামর্শের জন্য আপনার অবশ্যই একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করা উচিত।

বিশেষ করে, যদি স্তনবৃন্ত থেকে রক্তমাখা বা গাঢ় হলুদ রঙের নিঃসরণ হয়, অথবা স্তনে কোনো পিণ্ড অনুভব করেন, তবে এটি আরও গুরুতর কোনো সমস্যার লক্ষণ হতে পারে। তাই এমন কিছু লক্ষ্য করলে দেরি না করে অবিলম্বে ডাক্তারের কাছে যান।

অবশেষে, মনে রাখার মতো কিছু বিষয়

গ্যালাক্টোরিয়া হলো স্তন থেকে দুধের মতো সাদা স্রাব, যা আপনি গর্ভবতী বা স্তন্যদাত্রী না থাকা অবস্থায়ও হতে পারে। এটি বিব্রতকর এবং অস্বস্তিকর হতে পারে। তবে, এটি কোনো প্রাণঘাতী অবস্থা নয় এবং এর চিকিৎসা করা সম্ভব ।

ডাক্তারের সাথে দেখা করার আগ পর্যন্ত, কাপড়ে লেগে থাকা দুধ শুষে নেওয়ার জন্য আপনি ব্রেস্ট প্যাডের মতো কিছু ব্যবহার করতে পারেন। মনে রাখবেন, এই অবস্থাটি আপনার ধারণার চেয়েও বেশি সাধারণ। তাই এই লক্ষণগুলো নিয়ে ডাক্তারের সাথে কথা বলতে দ্বিধা করবেন না। সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হলো যত তাড়াতাড়ি সম্ভব সঠিক পরামর্শ এবং চিকিৎসা গ্রহণ করা। আপনার সমস্ত প্রশ্ন এবং ভয় নিয়ে ডাক্তারের সাথে কথা বলুন। তাহলে আপনি স্বস্তি বোধ করবেন।

গ্যালাক্টোরিয়া , দুধ নিঃসরণ, স্তন, হরমোন, প্রোল্যাকটিন, পিটুইটারি গ্রন্থি, নারীর স্বাস্থ্য