Skip to main content

আপনার মাড়ি কি ফুলে গেছে এবং বড় হয়ে গেছে? চলুন জিঞ্জিভাল হাইপারপ্লাসিয়া সম্পর্কে জেনে নিই।

আপনার মাড়ি কি ফুলে গেছে এবং বড় হয়ে গেছে? চলুন জিঞ্জিভাল হাইপারপ্লাসিয়া সম্পর্কে জেনে নিই।

আপনার কি কখনো মনে হয়েছে যে আপনার মাড়ি ফুলে গেছে এবং দাঁত সরে যাচ্ছে? কখনও কখনও, দাঁত ব্রাশ করার সময় রক্তপাত এবং মাড়িতে ব্যথা একটি দৈনন্দিন অভিজ্ঞতা হয়ে দাঁড়াতে পারে। এগুলো হলো 'জিঞ্জিভাল হাইপারপ্লাসিয়া' নামক একটি অবস্থার কিছু লক্ষণ, যা নিয়ে আমরা আজ কথা বলব। এতে চিন্তার কিছু নেই, চলুন এ বিষয়ে বিস্তারিত আলোচনা করা যাক।

এই জিঞ্জিভাল হাইপারপ্লাসিয়া বলতে কী বোঝায়?

সহজ কথায়, ‘জিঞ্জিভাল হাইপারপ্লাসিয়া’ হলো যখন আপনার মাড়ি অতিরিক্ত বেড়ে যায় বা আকারে বড় হয়ে যায়। কিছু মানুষ জন্মগতভাবেই অতিরিক্ত মাড়ির টিস্যু তৈরি হওয়ার প্রবণতা নিয়ে জন্মাতে পারেন। তবে, বেশিরভাগ ক্ষেত্রে এটি ঘটে যখন আপনার মাড়ির টিস্যুতে প্রদাহ হয়

কল্পনা করুন যে আপনার মাড়ি বেলুনের মতো ফুলে লাল হয়ে গেছে। তখন আপনার দাঁতগুলো স্বাভাবিকের চেয়ে ছোটও লাগতে পারে। একেই আমরা বলি ‘জিঞ্জিভাল হাইপারপ্লাসিয়া’ বা মাড়ির অতিরিক্ত বৃদ্ধি। একে আরও অন্যান্য নামেও ডাকা হয়, যেমন, ‘জিঞ্জিভাল এনলার্জমেন্ট’, ‘গাম ওভারগ্রোথ’ ইত্যাদি। এই সবগুলো শব্দের অর্থ একই।

এই মাড়ির রোগটি শুধু আপনার দাঁতের সৌন্দর্যকেই প্রভাবিত করে না, এটি আপনার মুখের স্বাস্থ্যের উপরও নেতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে। তাই এর যথাযথ চিকিৎসা করা জরুরি। চিকিৎসার মাধ্যমে এই অতিরিক্ত মাড়ির টিস্যু অপসারণ করা যায়, মুখের স্বাস্থ্য সমস্যার ঝুঁকি কমে এবং আপনার হাসি আরও সুন্দর হয়। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, মুখের স্বাস্থ্যবিধি অভ্যাস উন্নত করার মাধ্যমে এই অবস্থাটি নিয়ন্ত্রণে রাখা সম্ভব। গুরুতর ক্ষেত্রে, অতিরিক্ত মাড়ির টিস্যু অপসারণের জন্য অস্ত্রোপচারের প্রয়োজন হতে পারে।

মাড়ি ফোলাভাবের লক্ষণগুলো কী কী?

আপনার যদি 'জিঞ্জিভাল হাইপারপ্লাসিয়া' নামক এই অবস্থাটি থাকে, তাহলে আপনি এই ধরনের লক্ষণগুলি অনুভব করতে পারেন:

  • মাড়ি থেকে রক্তপাত: বিশেষ করে দাঁত ব্রাশ করার সময় বা ঝাল কিছু খাওয়ার সময় রক্তপাত হতে পারে।
  • মাড়িতে ব্যথা বা সংবেদনশীলতা: স্পর্শ করলে ব্যথা হতে পারে, অথবা মাড়ি অসাড় হয়ে যেতে পারে।
  • মাড়ি ফোলা: এটিই প্রধান লক্ষণ। মাড়ি লালচে ও ফোলা দেখায়।
  • মুখের দুর্গন্ধ: ফোলা মাড়ির ফাঁকে খাবারের কণা আটকে যেতে পারে, যা ব্যাকটেরিয়ার কার্যকলাপ বাড়িয়ে দেয় এবং মুখে দুর্গন্ধ সৃষ্টি করে।
  • দাঁত ছোট দেখায়: মাড়ি সরে গিয়ে দাঁতগুলোকে ঢেকে ফেলার কারণে দাঁত ছোট দেখায়।

আপনার যদি এই লক্ষণগুলোর এক বা একাধিক থাকে, তবে একজন দন্তচিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া ভালো।

এই মাড়িগুলো ফুলে আছে কেন? এর কারণগুলো কী?

বিভিন্ন কারণে মাড়ি ফুলে যেতে পারে, যাকে ‘জিঞ্জিভাল হাইপারপ্লাসিয়া’ বলা হয়। চলুন দেখে নেওয়া যাক সেগুলো কী কী:

১. পেরিওডন্টাল রোগ

এটিই সবচেয়ে সাধারণ কারণ । আপনার দাঁতের উপর জমে থাকা ময়লা, যাকে আমরা 'প্লাক' বলি।প্লাক নামক ব্যাকটেরিয়ার স্তরটি যদি সঠিকভাবে অপসারণ করা না হয়, তবে সময়ের সাথে সাথে এটি আপনার দাঁতের উপর জমতে থাকবে। এরপর এর প্রতিক্রিয়ায় আপনার মাড়ি ফুলতে শুরু করবে। এটিকে একটি নোংরা জায়গায় ব্যাকটেরিয়ার বংশবৃদ্ধির মতো করে ভাবুন। যখন এই 'প্লাক' শক্ত হয়ে পাথরে পরিণত হয়, তখন তাকে 'টারটার' বলা হয়।

২. জেনেটিক্স

কিছু মানুষের ক্ষেত্রে এটি বংশগত । এর মানে হলো, যদি আপনার পরিবারের কারো এই অবস্থাটি থাকে, তবে আপনারও এটি হওয়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে। উদাহরণস্বরূপ, 'হেরিডিটারি জিঞ্জিভাল ফাইব্রোমাটোসিস' নামক একটি জিনগত অবস্থার কারণে মাড়ির অতিরিক্ত বৃদ্ধি হতে পারে। এটি একটি তুলনামূলকভাবে বিরল অবস্থা।

৩. অর্থোডন্টিক চিকিৎসা

আপনার যদি ব্রেসেস বা ইনভিসালাইন® থাকে, তবে আপনার মাড়ির রোগে আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি থাকে। এর কারণ হলো, এই ডিভাইসগুলো আপনার মাড়ির উপর চাপ সৃষ্টি করতে পারে এবং এগুলো পরিষ্কার করাও বেশ কঠিন, যার ফলে প্লাক জমতে পারে।

৪. হরমোনের ভারসাম্যহীনতা

এটি বিশেষ করে মহিলাদের ক্ষেত্রে প্রযোজ্য। বয়ঃসন্ধিকাল, গর্ভাবস্থা এবং মেনোপজের সময় শরীরে হরমোনের মাত্রায় বড় ধরনের পরিবর্তন আসে। এই পরিবর্তনগুলোর কারণে মাড়ি আরও সংবেদনশীল ও ফোলা হয়ে যেতে পারে। আপনি হয়তো শুনে থাকবেন যে গর্ভবতী মহিলাদের মাড়ি থেকে রক্তপাত হয়। এটি তার একটি কারণ হতে পারে। এছাড়াও, কিছু জন্মনিয়ন্ত্রণ বড়িও এর উপর প্রভাব ফেলতে পারে।

৫. কিছু ঔষধ

আপনি যদি নির্দিষ্ট কিছু রোগের জন্য ওষুধ সেবন করে থাকেন, তবে সেই ওষুধগুলোর কয়েকটিও এর কারণ হতে পারে। বিশেষত:

  • ইমিউনোসাপ্রেস্যান্টস: অঙ্গ প্রতিস্থাপন করা হয়েছে এমন ব্যক্তিদের দেওয়া ঔষধ (যেমন, সাইক্লোস্পোরিন)।
  • খিঁচুনি-রোধী ঔষধ: (যেমন, ফেনাইটয়েন)।
  • ক্যালসিয়াম চ্যানেল ব্লকার: উচ্চ রক্তচাপ এবং হৃদরোগের চিকিৎসায় ব্যবহৃত কিছু ঔষধ (যেমন নিফেডিপাইন, ভেরাপামিল, ডিলটিয়াজেম)।

এই ধরনের ওষুধ ব্যবহারে মাড়ি ফুলে যাওয়ার ঝুঁকি থাকে। তাই, আপনি যদি এই ধরনের ওষুধ গ্রহণ করে থাকেন, তবে আপনার দন্তচিকিৎসককে জানানো অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।

৬. দাঁতের অবস্থান

কখনও কখনও, যদি আপনার দাঁত মাড়ির দিকে হেলে থাকে বা ভুল অবস্থানে থাকে, তবে তার উপর মাড়ির টিস্যু বেড়ে ওঠার সম্ভাবনা বেশি থাকে। এছাড়াও, যদি আপনার দাঁতগুলো ঘনসন্নিবিষ্ট থাকে, তবে এই সমস্যাটি হতে পারে কারণ সেগুলো পরিষ্কার করা কঠিন হয়ে পড়ে।

৭. মুখগহ্বরের অস্ত্রোপচার

যদিও এটি বিরল, কখনও কখনও আক্কেল দাঁত তোলার পর, যে পাশ থেকে দাঁতটি তোলা হয়েছে তার বিপরীত পাশের দাঁতটির উপর অতিরিক্ত মাড়ি গজিয়ে উঠতে পারে।

এই কারণগুলোর এক বা একাধিক কারণে আপনার মাড়ি ফুলে যেতে পারে, তাই চিকিৎসার জন্য সঠিক কারণটি খুঁজে বের করা খুবই জরুরি।

এই ঝুঁকি কমানোর উপায়গুলো কী কী?

প্রতিদিন ভালোভাবে দাঁত ব্রাশ ও ফ্লস করুন।এটি মাড়ির রোগের ঝুঁকি অনেকাংশে কমাতে পারে। তবে, যদি আপনার বংশগতভাবে এই রোগ হওয়ার প্রবণতা থাকে, তাহলে মুখের স্বাস্থ্যবিধি ভালোভাবে মেনে চললেও তা পুরোপুরি প্রতিরোধ করা সম্ভব নাও হতে পারে।

সুতরাং, এই বিষয়ে আপনার কোনো উদ্বেগ থাকলে, আপনার জন্য সুবিধাজনক উপায়ে ঝুঁকি কমানোর জন্য আপনার দন্তচিকিৎসকের সাথে কথা বলাই সবচেয়ে ভালো। উদাহরণস্বরূপ, আপনি যদি এমন কোনো ওষুধ সেবন করেন যা এই অবস্থার কারণ হতে পারে, তাহলে আপনি ওষুধটি পরিবর্তন করার বিষয়ে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলতে পারেন।

চিকিৎসা না করালে কী হয়? এটা কি বিপজ্জনক?

হ্যাঁ, ‘জিঞ্জিভাল হাইপারপ্লাসিয়া’-র সঠিক চিকিৎসা না করা হলে তা থেকে আরও জটিলতা দেখা দিতে পারে। ভেবে দেখুন, মাড়ি ফুলে গেলে দাঁত ঠিকমতো পরিষ্কার করা কঠিন হয়ে পড়ে। এরপর, এই বিষয়গুলো ঘটতে পারে:

  • দাঁতের ক্ষয়: আপনি যদি আপনার দাঁত সঠিকভাবে পরিষ্কার না করেন, তাহলে দাঁতের ফাঁকে ময়লা জমে ক্ষয় হতে পারে
  • সৌন্দর্যগত উদ্বেগ: হাসলে মাড়ি দেখা যেতে পারে। এর একটি মনস্তাত্ত্বিক প্রভাবও থাকতে পারে।
  • মাড়ির রোগ: অবস্থা খারাপ হতে থাকলে মাড়ি ক্ষতিগ্রস্ত হতে পারে। এটি পেরিওডনটাইটিসে পরিণত হতে পারে।
  • দাঁত ক্ষয়: অবস্থা খুব গুরুতর হলে দাঁত নড়বড়ে হয়ে যেতে পারে এবং অবশেষে পড়ে যেতে পারে।
  • খাওয়ার অসুবিধা: মাড়ি ফুলে যাওয়া ও ব্যথা হওয়ার কারণে খাওয়াও কষ্টকর হতে পারে।

তাই, এটিকে শুধু মাড়ি ফোলা ভেবে উপেক্ষা করা ঠিক নয়। সময়মতো চিকিৎসা নেওয়া অত্যন্ত জরুরি।

ডাক্তার সাহেব, আপনি ঠিক কীভাবে এটিকে 'জিঞ্জিভাল হাইপারপ্লাসিয়া' হিসেবে নির্ণয় করেন?

সাধারণত আপনার ডেন্টিস্ট বা পেরিওডন্টিস্টই এই অবস্থাটি নির্ণয় করেন। যখন আপনি দাঁতের চেকআপের জন্য যান, তখন তিনি আপনার রোগের ইতিহাস নেবেন এবং আপনার উপসর্গগুলো সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করবেন। এছাড়াও, নিম্নলিখিত এক বা একাধিক পরীক্ষা করা হতে পারে:

  • দন্ত পরীক্ষা: আপনার দাঁত যত্ন সহকারে পরীক্ষা করা হবে এবং আপনার মাড়ির কাছে প্লাক জমেছে কিনা তা দেখা হবে। আপনার মাড়ির রঙ, গঠন এবং ফোলাভাব পরীক্ষা করা হবে।
  • ডেন্টাল এক্স-রে: এই ছবিগুলোর মাধ্যমে আপনার দাঁতের গোড়া, চোয়ালের হাড় এবং দাঁতকে ধরে রাখে এমন অন্যান্য টিস্যুর স্বাস্থ্য পরীক্ষা করা যায়। এর মাধ্যমে হাড়ের ক্ষয়ও পরীক্ষা করা যায়।
  • পেরিওডন্টাল চার্টিং: একজন ডাক্তার 'পেরিওডন্টাল প্রোব' নামক একটি ছোট যন্ত্র ব্যবহার করে আপনার দাঁতের চারপাশের পকেটের গভীরতা পরিমাপ করেন। এর মাধ্যমে আপনার মাড়ি কতটা ফোলা এবং হাড়ের কোনো ক্ষয় হয়েছে কিনা, তাও জানা যায়। একটি সুস্থ পকেটের গভীরতা প্রায় ১-৩ মিলিমিটার হয়। এর চেয়ে বেশি গভীর হলে তা একটি সমস্যা।
  • টিস্যু বায়োপসি:কখনও কখনও, আপনার ডাক্তার আপনার মাড়ি থেকে সামান্য নমুনা নিয়ে পরীক্ষার জন্য একজন প্যাথলজিস্টের কাছে পাঠাতে পারেন। ক্যান্সারের মতো অন্যান্য রোগ আছে কিনা, তা নিশ্চিত করার জন্যই এটি করা হয়। তবে, সবাই এই কাজটি করেন না।

এই পরীক্ষাগুলোর পরেই ডাক্তার আপনাকে নিশ্চিতভাবে বলতে পারবেন যে আপনার 'জিঞ্জিভাল হাইপারপ্লাসিয়া' আছে, নাকি অন্য কোনো সমস্যা।

আচ্ছা, তাহলে এর চিকিৎসাগুলো কী কী?

‘জিঞ্জিভাল হাইপারপ্লাসিয়া’-র চিকিৎসা এর কারণের উপর নির্ভর করে ভিন্ন ভিন্ন হয়ে থাকে । এর চিকিৎসার জন্য সহজতম থেকে শুরু করে আরও জটিল পর্যন্ত বিভিন্ন পদ্ধতি রয়েছে। চলুন দেখে নেওয়া যাক সেগুলো কী কী:

  • উন্নত মৌখিক স্বাস্থ্যবিধি: অনেক ক্ষেত্রে, ব্রাশ করা এবং ফ্লস করার মতো সাধারণ অভ্যাস মাড়ির রোগ নিয়ন্ত্রণে এবং এমনকি তা সারিয়ে তুলতেও সাহায্য করতে পারে। এটি সবচেয়ে মৌলিক এবং সহজ কাজ। আপনার দন্তচিকিৎসক আপনাকে দেখিয়ে দেবেন কীভাবে সঠিকভাবে দাঁত ব্রাশ ও ফ্লস করতে হয়
  • দাঁত পরিষ্কার করা: একজন ডেন্টাল হাইজিনিস্টের মাধ্যমে নিয়মিত দাঁত পরিষ্কার করলে, আপনি দাঁতে জমে থাকা প্ল্যাক এবং টারটার (শক্ত, আঠালো পদার্থ) দূর করতে পারেন। এটি ফোলা ও ব্যথাযুক্ত মাড়ির উপশমে সাহায্য করতে পারে। বছরে অন্তত দুবার এটি করানো ভালো।
  • স্কেলিং ও রুট প্ল্যানিং: এটি সাধারণ দাঁত পরিষ্কারের চেয়ে কিছুটা বিস্তারিত একটি প্রক্রিয়া। এর মাধ্যমে আপনার দাঁতের গোড়ায় জমে থাকা ক্ষতিকর ব্যাকটেরিয়া দূর করা হয়। এটি অনেকটা আপনার বাড়ির প্রতিটি কোণাকুনি পরিষ্কার করার মতো। এই কাজটি সাধারণত একজন ডেন্টিস্ট বা পেরিওডন্টিস্ট করে থাকেন।
  • জিঞ্জিভেকটমি: কখনও কখনও অতিরিক্ত মাড়ির টিস্যু অপসারণ করার জন্য ডাক্তারকে অস্ত্রোপচার করতে হয়। 'জিঞ্জিভেকটমি' নামক এই চিকিৎসাটি আপনার দাঁত পরিষ্কার করা সহজ করে দেবে এবং আপনার হাসিকে আরও সুন্দর করে তুলবে। এটি অ্যানেস্থেসিয়ার মাধ্যমে করা হয়, তাই এতে খুব বেশি ব্যথা হয় না।
  • লেজার গাম থেরাপি: এই পদ্ধতিতে, একজন ডাক্তার হ্যান্ডহেল্ড লেজার ব্যবহার করে মাড়ির অতিরিক্ত টিস্যু অপসারণ করেন। রক্তপাত বন্ধ করার জন্য লেজারটি টিস্যুটিকে পুড়িয়েও দিতে পারে। এটি তুলনামূলকভাবে ব্যথাহীন এবং দ্রুত নিরাময়যোগ্য একটি পদ্ধতি।
  • পকেট রিডাকশন সার্জারি: যদি ‘পিরিওডনটাইটিস’ (মাড়ির গুরুতর রোগ)-এর কারণে আপনার মাড়ি অতিরিক্ত বেড়ে যায়, তবে রোগাক্রান্ত টিস্যু অপসারণ করতে এবং আপনার দাঁতের গোড়ার চারপাশের জায়গা পরিষ্কার করতে আপনার ওরাল সার্জারির প্রয়োজন হতে পারে। এটি পকেটের গভীরতা কমিয়ে দেবে এবং ব্যাকটেরিয়ার আরও বৃদ্ধি রোধ করবে।

আপনার ডাক্তারই নির্ধারণ করবেন আপনার জন্য কোন চিকিৎসাটি সঠিক, কারণ আপনার অবস্থার তীব্রতাসহ অনেক বিষয়ই এই সিদ্ধান্তকে প্রভাবিত করে।

আমার কখন ডাক্তারের কাছে যাওয়া উচিত?

কখনও কখনও, ঘন ঘন দাঁত ব্রাশ করা, বেশি করে ফ্লস করা এবং মুখের স্বাস্থ্যবিধির ভালো যত্ন নিলে উপকার পাওয়া যায়। তবে, যদি আপনার মাড়ি ফুলে যায় ও ব্যথা করে এবং কয়েক দিনের মধ্যে তা ঠিক না হয়, তাহলে আপনার অবশ্যই দন্তচিকিৎসকের সাথে দেখা করা উচিত। তিনি আপনাকে পরীক্ষা করতে পারেন এবং প্রয়োজনে একজন পেরিওডন্টিস্টের কাছে পাঠাতে পারেন। এই লক্ষণগুলোর দিকে খেয়াল রাখুন, বিশেষ করে যদি আপনার মাড়ি থেকে ঘন ঘন রক্তপাত হয়, ব্যথা করে বা মুখে দুর্গন্ধ থাকে।

চিকিৎসার পর কী হবে? অবস্থা কি ভালো হবে?

সাধারণত, মাড়ির ফোলাভাবের ভালোভাবে চিকিৎসা করা যায় । আপনার অবস্থার উপর নির্ভর করে, মুখের স্বাস্থ্যবিধি অভ্যাস উন্নত করাই যথেষ্ট হতে পারে। আপনি যদি এমন কোনো ওষুধ সেবন করেন যা মাড়ি ফুলিয়ে দেয়, তবে ওষুধটি পরিবর্তন করা বা এর মাত্রা কমানো যায় কিনা তা দেখতে আপনার এবং আপনার দন্তচিকিৎসকের উচিত আপনার নিয়মিত ডাক্তারের সাথে একত্রে কাজ করা।

খুব গুরুতর ক্ষেত্রে, অতিরিক্ত মাড়ির টিস্যু অপসারণের জন্য পেরিওডন্টাল সার্জারির প্রয়োজন হতে পারে। কিন্তু চিন্তা করবেন না, এটি আপনার ভালোর জন্যই করা হয়। সার্জারির পরেও মুখের স্বাস্থ্যবিধি মেনে চলা জরুরি, নইলে এই অবস্থাটি আবার দেখা দিতে পারে।

চিকিৎসার সাফল্য আপনার অবস্থার তীব্রতা এবং এর কারণ খুঁজে বের করে তার চিকিৎসা করা সম্ভব কিনা, তার উপর নির্ভর করে। জিঞ্জিভাল হাইপারপ্লাসিয়ায় আক্রান্ত বেশিরভাগ মানুষই চিকিৎসার মাধ্যমে সুস্থ হয়ে ওঠেন।

এটা কি ঘটা থেকে প্রতিরোধ করা সম্ভব? আমার কী করা উচিত?

হ্যাঁ, আমরা ‘জিঞ্জিভাল হাইপারপ্লাসিয়া’ নামক এই অবস্থার সংঘটন অনেকাংশে প্রতিরোধ করতে পারি। এখানে অনুসরণ করার মতো কিছু সহজ বিষয় দেওয়া হলো:

  • দিনে অন্তত দুইবার নরম ব্রাশফ্লোরাইডযুক্ত টুথপেস্ট দিয়ে দুই মিনিট ধরে দাঁত মাজুন।
  • দিনে অন্তত একবার দাঁতের ফাঁকে ফ্লস করুন। আপনার জন্য কোন ধরনের ফ্লস উপযুক্ত, সে বিষয়ে আপনার দন্তচিকিৎসকের সাথে কথা বলুন।
  • দিনে দুইবার জীবাণুনাশক মাউথওয়াশ দিয়ে মুখ কুলকুচি করুন। এটি আপনার মুখের ব্যাকটেরিয়া নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করবে। তবে, প্রতিদিন কী ব্যবহার করা উপযুক্ত, তা আপনার ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করে নিন।
  • নিয়মিত বিরতিতে , সাধারণত প্রতি ৬ মাস অন্তর, চেকআপ ও পরিষ্কারের জন্য আপনার দন্তচিকিৎসক এবং প্রয়োজনে পেরিওডন্টিস্টের কাছে যান।
  • সুষম খাদ্য গ্রহণ করুন। চিনিযুক্ত খাবার ও পানীয় কমিয়ে দিন।
  • আপনি যদি ধূমপান করেন, তবে তা বন্ধ করুন। মাড়ির রোগের অন্যতম প্রধান কারণ হলো ধূমপান।

এই অভ্যাসগুলো সঠিকভাবে অনুসরণ করলে আপনার মাড়ি সুস্থ রাখতে তা অত্যন্ত সহায়ক হবে।

তাহলে, এই গল্প থেকে আমাদের মনে রাখার মতো সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয়টি কী?

মাড়ি ফুলে যাওয়া বা বড় হয়ে যাওয়াটা বেশ বিব্রতকর ও অস্বস্তিকর হতে পারে। কিন্তু আপনি কি জানেন যে, মাড়ির এই অতিরিক্ত টিস্যু আপনার দাঁতের ক্ষয়, মাড়ির রোগ এবং অন্যান্য মুখের স্বাস্থ্য সমস্যার ঝুঁকি বাড়িয়ে দিতে পারে?

তাই, যদি আপনার মাড়ি থেকে রক্তপাত হয়, অথবা মাড়ি ফোলা বা বেদনাদায়ক মনে হয়, তবে এটিকে সাধারণ কোনো সমস্যা ভেবে উপেক্ষা না করে অবশ্যই আপনার দন্তচিকিৎসকের সাথে কথা বলুন।

মাড়ির রোগের অনেক কারণ থাকতে পারে। আপনার ডাক্তার এর কারণ খুঁজে বের করতে এবং আপনার জন্য সেরা চিকিৎসার পরামর্শ দিতে পারেন। মনে রাখবেন, সুন্দর হাসি এবং সার্বিক সুস্বাস্থ্যের জন্য সুস্থ মাড়ি থাকা জরুরি। নিজের মুখের স্বাস্থ্যের যত্ন নেওয়া আপনার নিজের জন্য করা সবচেয়ে বড় কাজগুলোর মধ্যে একটি!


মাড়ির ফোলাভাব, জিঞ্জিভাল হাইপারপ্লাসিয়া, মাড়ির রোগ, দাঁতের স্বাস্থ্য, মুখের স্বাস্থ্য, মাড়ি থেকে রক্তপাত, মাড়ির চিকিৎসা

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

প্রতিরোধমূলক স্বাস্থ্য টিপস, টিকাদান এবং একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা।

আপনার মন্তব্য যোগ করুন

অনুগ্রহ করে গণনা করুন: 6 + 3 =
আপনার মাড়ি কি ফুলে গেছে এবং বড় হয়ে গেছে? চলুন জিঞ্জিভাল হাইপারপ্লাসিয়া সম্পর্কে জেনে নিই।

আপনার মাড়ি কি ফুলে গেছে এবং বড় হয়ে গেছে? চলুন জিঞ্জিভাল হাইপারপ্লাসিয়া সম্পর্কে জেনে নিই।

আপনার কি কখনো মনে হয়েছে যে আপনার মাড়ি ফুলে গেছে এবং দাঁত সরে যাচ্ছে? কখনও কখনও, দাঁত ব্রাশ করার সময় রক্তপাত এবং মাড়িতে ব্যথা একটি দৈনন্দিন অভিজ্ঞতা হয়ে দাঁড়াতে পারে। এগুলো হলো 'জিঞ্জিভাল হাইপারপ্লাসিয়া' নামক একটি অবস্থার কিছু লক্ষণ, যা নিয়ে আমরা আজ কথা বলব। এতে চিন্তার কিছু নেই, চলুন এ বিষয়ে বিস্তারিত আলোচনা করা যাক।

এই জিঞ্জিভাল হাইপারপ্লাসিয়া বলতে কী বোঝায়?

সহজ কথায়, ‘জিঞ্জিভাল হাইপারপ্লাসিয়া’ হলো যখন আপনার মাড়ি অতিরিক্ত বেড়ে যায় বা আকারে বড় হয়ে যায়। কিছু মানুষ জন্মগতভাবেই অতিরিক্ত মাড়ির টিস্যু তৈরি হওয়ার প্রবণতা নিয়ে জন্মাতে পারেন। তবে, বেশিরভাগ ক্ষেত্রে এটি ঘটে যখন আপনার মাড়ির টিস্যুতে প্রদাহ হয়

কল্পনা করুন যে আপনার মাড়ি বেলুনের মতো ফুলে লাল হয়ে গেছে। তখন আপনার দাঁতগুলো স্বাভাবিকের চেয়ে ছোটও লাগতে পারে। একেই আমরা বলি ‘জিঞ্জিভাল হাইপারপ্লাসিয়া’ বা মাড়ির অতিরিক্ত বৃদ্ধি। একে আরও অন্যান্য নামেও ডাকা হয়, যেমন, ‘জিঞ্জিভাল এনলার্জমেন্ট’, ‘গাম ওভারগ্রোথ’ ইত্যাদি। এই সবগুলো শব্দের অর্থ একই।

এই মাড়ির রোগটি শুধু আপনার দাঁতের সৌন্দর্যকেই প্রভাবিত করে না, এটি আপনার মুখের স্বাস্থ্যের উপরও নেতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে। তাই এর যথাযথ চিকিৎসা করা জরুরি। চিকিৎসার মাধ্যমে এই অতিরিক্ত মাড়ির টিস্যু অপসারণ করা যায়, মুখের স্বাস্থ্য সমস্যার ঝুঁকি কমে এবং আপনার হাসি আরও সুন্দর হয়। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, মুখের স্বাস্থ্যবিধি অভ্যাস উন্নত করার মাধ্যমে এই অবস্থাটি নিয়ন্ত্রণে রাখা সম্ভব। গুরুতর ক্ষেত্রে, অতিরিক্ত মাড়ির টিস্যু অপসারণের জন্য অস্ত্রোপচারের প্রয়োজন হতে পারে।

মাড়ি ফোলাভাবের লক্ষণগুলো কী কী?

আপনার যদি 'জিঞ্জিভাল হাইপারপ্লাসিয়া' নামক এই অবস্থাটি থাকে, তাহলে আপনি এই ধরনের লক্ষণগুলি অনুভব করতে পারেন:

  • মাড়ি থেকে রক্তপাত: বিশেষ করে দাঁত ব্রাশ করার সময় বা ঝাল কিছু খাওয়ার সময় রক্তপাত হতে পারে।
  • মাড়িতে ব্যথা বা সংবেদনশীলতা: স্পর্শ করলে ব্যথা হতে পারে, অথবা মাড়ি অসাড় হয়ে যেতে পারে।
  • মাড়ি ফোলা: এটিই প্রধান লক্ষণ। মাড়ি লালচে ও ফোলা দেখায়।
  • মুখের দুর্গন্ধ: ফোলা মাড়ির ফাঁকে খাবারের কণা আটকে যেতে পারে, যা ব্যাকটেরিয়ার কার্যকলাপ বাড়িয়ে দেয় এবং মুখে দুর্গন্ধ সৃষ্টি করে।
  • দাঁত ছোট দেখায়: মাড়ি সরে গিয়ে দাঁতগুলোকে ঢেকে ফেলার কারণে দাঁত ছোট দেখায়।

আপনার যদি এই লক্ষণগুলোর এক বা একাধিক থাকে, তবে একজন দন্তচিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া ভালো।

এই মাড়িগুলো ফুলে আছে কেন? এর কারণগুলো কী?

বিভিন্ন কারণে মাড়ি ফুলে যেতে পারে, যাকে ‘জিঞ্জিভাল হাইপারপ্লাসিয়া’ বলা হয়। চলুন দেখে নেওয়া যাক সেগুলো কী কী:

১. পেরিওডন্টাল রোগ

এটিই সবচেয়ে সাধারণ কারণ । আপনার দাঁতের উপর জমে থাকা ময়লা, যাকে আমরা 'প্লাক' বলি।প্লাক নামক ব্যাকটেরিয়ার স্তরটি যদি সঠিকভাবে অপসারণ করা না হয়, তবে সময়ের সাথে সাথে এটি আপনার দাঁতের উপর জমতে থাকবে। এরপর এর প্রতিক্রিয়ায় আপনার মাড়ি ফুলতে শুরু করবে। এটিকে একটি নোংরা জায়গায় ব্যাকটেরিয়ার বংশবৃদ্ধির মতো করে ভাবুন। যখন এই 'প্লাক' শক্ত হয়ে পাথরে পরিণত হয়, তখন তাকে 'টারটার' বলা হয়।

২. জেনেটিক্স

কিছু মানুষের ক্ষেত্রে এটি বংশগত । এর মানে হলো, যদি আপনার পরিবারের কারো এই অবস্থাটি থাকে, তবে আপনারও এটি হওয়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে। উদাহরণস্বরূপ, 'হেরিডিটারি জিঞ্জিভাল ফাইব্রোমাটোসিস' নামক একটি জিনগত অবস্থার কারণে মাড়ির অতিরিক্ত বৃদ্ধি হতে পারে। এটি একটি তুলনামূলকভাবে বিরল অবস্থা।

৩. অর্থোডন্টিক চিকিৎসা

আপনার যদি ব্রেসেস বা ইনভিসালাইন® থাকে, তবে আপনার মাড়ির রোগে আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি থাকে। এর কারণ হলো, এই ডিভাইসগুলো আপনার মাড়ির উপর চাপ সৃষ্টি করতে পারে এবং এগুলো পরিষ্কার করাও বেশ কঠিন, যার ফলে প্লাক জমতে পারে।

৪. হরমোনের ভারসাম্যহীনতা

এটি বিশেষ করে মহিলাদের ক্ষেত্রে প্রযোজ্য। বয়ঃসন্ধিকাল, গর্ভাবস্থা এবং মেনোপজের সময় শরীরে হরমোনের মাত্রায় বড় ধরনের পরিবর্তন আসে। এই পরিবর্তনগুলোর কারণে মাড়ি আরও সংবেদনশীল ও ফোলা হয়ে যেতে পারে। আপনি হয়তো শুনে থাকবেন যে গর্ভবতী মহিলাদের মাড়ি থেকে রক্তপাত হয়। এটি তার একটি কারণ হতে পারে। এছাড়াও, কিছু জন্মনিয়ন্ত্রণ বড়িও এর উপর প্রভাব ফেলতে পারে।

৫. কিছু ঔষধ

আপনি যদি নির্দিষ্ট কিছু রোগের জন্য ওষুধ সেবন করে থাকেন, তবে সেই ওষুধগুলোর কয়েকটিও এর কারণ হতে পারে। বিশেষত:

  • ইমিউনোসাপ্রেস্যান্টস: অঙ্গ প্রতিস্থাপন করা হয়েছে এমন ব্যক্তিদের দেওয়া ঔষধ (যেমন, সাইক্লোস্পোরিন)।
  • খিঁচুনি-রোধী ঔষধ: (যেমন, ফেনাইটয়েন)।
  • ক্যালসিয়াম চ্যানেল ব্লকার: উচ্চ রক্তচাপ এবং হৃদরোগের চিকিৎসায় ব্যবহৃত কিছু ঔষধ (যেমন নিফেডিপাইন, ভেরাপামিল, ডিলটিয়াজেম)।

এই ধরনের ওষুধ ব্যবহারে মাড়ি ফুলে যাওয়ার ঝুঁকি থাকে। তাই, আপনি যদি এই ধরনের ওষুধ গ্রহণ করে থাকেন, তবে আপনার দন্তচিকিৎসককে জানানো অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।

৬. দাঁতের অবস্থান

কখনও কখনও, যদি আপনার দাঁত মাড়ির দিকে হেলে থাকে বা ভুল অবস্থানে থাকে, তবে তার উপর মাড়ির টিস্যু বেড়ে ওঠার সম্ভাবনা বেশি থাকে। এছাড়াও, যদি আপনার দাঁতগুলো ঘনসন্নিবিষ্ট থাকে, তবে এই সমস্যাটি হতে পারে কারণ সেগুলো পরিষ্কার করা কঠিন হয়ে পড়ে।

৭. মুখগহ্বরের অস্ত্রোপচার

যদিও এটি বিরল, কখনও কখনও আক্কেল দাঁত তোলার পর, যে পাশ থেকে দাঁতটি তোলা হয়েছে তার বিপরীত পাশের দাঁতটির উপর অতিরিক্ত মাড়ি গজিয়ে উঠতে পারে।

এই কারণগুলোর এক বা একাধিক কারণে আপনার মাড়ি ফুলে যেতে পারে, তাই চিকিৎসার জন্য সঠিক কারণটি খুঁজে বের করা খুবই জরুরি।

এই ঝুঁকি কমানোর উপায়গুলো কী কী?

প্রতিদিন ভালোভাবে দাঁত ব্রাশ ও ফ্লস করুন।এটি মাড়ির রোগের ঝুঁকি অনেকাংশে কমাতে পারে। তবে, যদি আপনার বংশগতভাবে এই রোগ হওয়ার প্রবণতা থাকে, তাহলে মুখের স্বাস্থ্যবিধি ভালোভাবে মেনে চললেও তা পুরোপুরি প্রতিরোধ করা সম্ভব নাও হতে পারে।

সুতরাং, এই বিষয়ে আপনার কোনো উদ্বেগ থাকলে, আপনার জন্য সুবিধাজনক উপায়ে ঝুঁকি কমানোর জন্য আপনার দন্তচিকিৎসকের সাথে কথা বলাই সবচেয়ে ভালো। উদাহরণস্বরূপ, আপনি যদি এমন কোনো ওষুধ সেবন করেন যা এই অবস্থার কারণ হতে পারে, তাহলে আপনি ওষুধটি পরিবর্তন করার বিষয়ে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলতে পারেন।

চিকিৎসা না করালে কী হয়? এটা কি বিপজ্জনক?

হ্যাঁ, ‘জিঞ্জিভাল হাইপারপ্লাসিয়া’-র সঠিক চিকিৎসা না করা হলে তা থেকে আরও জটিলতা দেখা দিতে পারে। ভেবে দেখুন, মাড়ি ফুলে গেলে দাঁত ঠিকমতো পরিষ্কার করা কঠিন হয়ে পড়ে। এরপর, এই বিষয়গুলো ঘটতে পারে:

  • দাঁতের ক্ষয়: আপনি যদি আপনার দাঁত সঠিকভাবে পরিষ্কার না করেন, তাহলে দাঁতের ফাঁকে ময়লা জমে ক্ষয় হতে পারে
  • সৌন্দর্যগত উদ্বেগ: হাসলে মাড়ি দেখা যেতে পারে। এর একটি মনস্তাত্ত্বিক প্রভাবও থাকতে পারে।
  • মাড়ির রোগ: অবস্থা খারাপ হতে থাকলে মাড়ি ক্ষতিগ্রস্ত হতে পারে। এটি পেরিওডনটাইটিসে পরিণত হতে পারে।
  • দাঁত ক্ষয়: অবস্থা খুব গুরুতর হলে দাঁত নড়বড়ে হয়ে যেতে পারে এবং অবশেষে পড়ে যেতে পারে।
  • খাওয়ার অসুবিধা: মাড়ি ফুলে যাওয়া ও ব্যথা হওয়ার কারণে খাওয়াও কষ্টকর হতে পারে।

তাই, এটিকে শুধু মাড়ি ফোলা ভেবে উপেক্ষা করা ঠিক নয়। সময়মতো চিকিৎসা নেওয়া অত্যন্ত জরুরি।

ডাক্তার সাহেব, আপনি ঠিক কীভাবে এটিকে 'জিঞ্জিভাল হাইপারপ্লাসিয়া' হিসেবে নির্ণয় করেন?

সাধারণত আপনার ডেন্টিস্ট বা পেরিওডন্টিস্টই এই অবস্থাটি নির্ণয় করেন। যখন আপনি দাঁতের চেকআপের জন্য যান, তখন তিনি আপনার রোগের ইতিহাস নেবেন এবং আপনার উপসর্গগুলো সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করবেন। এছাড়াও, নিম্নলিখিত এক বা একাধিক পরীক্ষা করা হতে পারে:

  • দন্ত পরীক্ষা: আপনার দাঁত যত্ন সহকারে পরীক্ষা করা হবে এবং আপনার মাড়ির কাছে প্লাক জমেছে কিনা তা দেখা হবে। আপনার মাড়ির রঙ, গঠন এবং ফোলাভাব পরীক্ষা করা হবে।
  • ডেন্টাল এক্স-রে: এই ছবিগুলোর মাধ্যমে আপনার দাঁতের গোড়া, চোয়ালের হাড় এবং দাঁতকে ধরে রাখে এমন অন্যান্য টিস্যুর স্বাস্থ্য পরীক্ষা করা যায়। এর মাধ্যমে হাড়ের ক্ষয়ও পরীক্ষা করা যায়।
  • পেরিওডন্টাল চার্টিং: একজন ডাক্তার 'পেরিওডন্টাল প্রোব' নামক একটি ছোট যন্ত্র ব্যবহার করে আপনার দাঁতের চারপাশের পকেটের গভীরতা পরিমাপ করেন। এর মাধ্যমে আপনার মাড়ি কতটা ফোলা এবং হাড়ের কোনো ক্ষয় হয়েছে কিনা, তাও জানা যায়। একটি সুস্থ পকেটের গভীরতা প্রায় ১-৩ মিলিমিটার হয়। এর চেয়ে বেশি গভীর হলে তা একটি সমস্যা।
  • টিস্যু বায়োপসি:কখনও কখনও, আপনার ডাক্তার আপনার মাড়ি থেকে সামান্য নমুনা নিয়ে পরীক্ষার জন্য একজন প্যাথলজিস্টের কাছে পাঠাতে পারেন। ক্যান্সারের মতো অন্যান্য রোগ আছে কিনা, তা নিশ্চিত করার জন্যই এটি করা হয়। তবে, সবাই এই কাজটি করেন না।

এই পরীক্ষাগুলোর পরেই ডাক্তার আপনাকে নিশ্চিতভাবে বলতে পারবেন যে আপনার 'জিঞ্জিভাল হাইপারপ্লাসিয়া' আছে, নাকি অন্য কোনো সমস্যা।

আচ্ছা, তাহলে এর চিকিৎসাগুলো কী কী?

‘জিঞ্জিভাল হাইপারপ্লাসিয়া’-র চিকিৎসা এর কারণের উপর নির্ভর করে ভিন্ন ভিন্ন হয়ে থাকে । এর চিকিৎসার জন্য সহজতম থেকে শুরু করে আরও জটিল পর্যন্ত বিভিন্ন পদ্ধতি রয়েছে। চলুন দেখে নেওয়া যাক সেগুলো কী কী:

  • উন্নত মৌখিক স্বাস্থ্যবিধি: অনেক ক্ষেত্রে, ব্রাশ করা এবং ফ্লস করার মতো সাধারণ অভ্যাস মাড়ির রোগ নিয়ন্ত্রণে এবং এমনকি তা সারিয়ে তুলতেও সাহায্য করতে পারে। এটি সবচেয়ে মৌলিক এবং সহজ কাজ। আপনার দন্তচিকিৎসক আপনাকে দেখিয়ে দেবেন কীভাবে সঠিকভাবে দাঁত ব্রাশ ও ফ্লস করতে হয়
  • দাঁত পরিষ্কার করা: একজন ডেন্টাল হাইজিনিস্টের মাধ্যমে নিয়মিত দাঁত পরিষ্কার করলে, আপনি দাঁতে জমে থাকা প্ল্যাক এবং টারটার (শক্ত, আঠালো পদার্থ) দূর করতে পারেন। এটি ফোলা ও ব্যথাযুক্ত মাড়ির উপশমে সাহায্য করতে পারে। বছরে অন্তত দুবার এটি করানো ভালো।
  • স্কেলিং ও রুট প্ল্যানিং: এটি সাধারণ দাঁত পরিষ্কারের চেয়ে কিছুটা বিস্তারিত একটি প্রক্রিয়া। এর মাধ্যমে আপনার দাঁতের গোড়ায় জমে থাকা ক্ষতিকর ব্যাকটেরিয়া দূর করা হয়। এটি অনেকটা আপনার বাড়ির প্রতিটি কোণাকুনি পরিষ্কার করার মতো। এই কাজটি সাধারণত একজন ডেন্টিস্ট বা পেরিওডন্টিস্ট করে থাকেন।
  • জিঞ্জিভেকটমি: কখনও কখনও অতিরিক্ত মাড়ির টিস্যু অপসারণ করার জন্য ডাক্তারকে অস্ত্রোপচার করতে হয়। 'জিঞ্জিভেকটমি' নামক এই চিকিৎসাটি আপনার দাঁত পরিষ্কার করা সহজ করে দেবে এবং আপনার হাসিকে আরও সুন্দর করে তুলবে। এটি অ্যানেস্থেসিয়ার মাধ্যমে করা হয়, তাই এতে খুব বেশি ব্যথা হয় না।
  • লেজার গাম থেরাপি: এই পদ্ধতিতে, একজন ডাক্তার হ্যান্ডহেল্ড লেজার ব্যবহার করে মাড়ির অতিরিক্ত টিস্যু অপসারণ করেন। রক্তপাত বন্ধ করার জন্য লেজারটি টিস্যুটিকে পুড়িয়েও দিতে পারে। এটি তুলনামূলকভাবে ব্যথাহীন এবং দ্রুত নিরাময়যোগ্য একটি পদ্ধতি।
  • পকেট রিডাকশন সার্জারি: যদি ‘পিরিওডনটাইটিস’ (মাড়ির গুরুতর রোগ)-এর কারণে আপনার মাড়ি অতিরিক্ত বেড়ে যায়, তবে রোগাক্রান্ত টিস্যু অপসারণ করতে এবং আপনার দাঁতের গোড়ার চারপাশের জায়গা পরিষ্কার করতে আপনার ওরাল সার্জারির প্রয়োজন হতে পারে। এটি পকেটের গভীরতা কমিয়ে দেবে এবং ব্যাকটেরিয়ার আরও বৃদ্ধি রোধ করবে।

আপনার ডাক্তারই নির্ধারণ করবেন আপনার জন্য কোন চিকিৎসাটি সঠিক, কারণ আপনার অবস্থার তীব্রতাসহ অনেক বিষয়ই এই সিদ্ধান্তকে প্রভাবিত করে।

আমার কখন ডাক্তারের কাছে যাওয়া উচিত?

কখনও কখনও, ঘন ঘন দাঁত ব্রাশ করা, বেশি করে ফ্লস করা এবং মুখের স্বাস্থ্যবিধির ভালো যত্ন নিলে উপকার পাওয়া যায়। তবে, যদি আপনার মাড়ি ফুলে যায় ও ব্যথা করে এবং কয়েক দিনের মধ্যে তা ঠিক না হয়, তাহলে আপনার অবশ্যই দন্তচিকিৎসকের সাথে দেখা করা উচিত। তিনি আপনাকে পরীক্ষা করতে পারেন এবং প্রয়োজনে একজন পেরিওডন্টিস্টের কাছে পাঠাতে পারেন। এই লক্ষণগুলোর দিকে খেয়াল রাখুন, বিশেষ করে যদি আপনার মাড়ি থেকে ঘন ঘন রক্তপাত হয়, ব্যথা করে বা মুখে দুর্গন্ধ থাকে।

চিকিৎসার পর কী হবে? অবস্থা কি ভালো হবে?

সাধারণত, মাড়ির ফোলাভাবের ভালোভাবে চিকিৎসা করা যায় । আপনার অবস্থার উপর নির্ভর করে, মুখের স্বাস্থ্যবিধি অভ্যাস উন্নত করাই যথেষ্ট হতে পারে। আপনি যদি এমন কোনো ওষুধ সেবন করেন যা মাড়ি ফুলিয়ে দেয়, তবে ওষুধটি পরিবর্তন করা বা এর মাত্রা কমানো যায় কিনা তা দেখতে আপনার এবং আপনার দন্তচিকিৎসকের উচিত আপনার নিয়মিত ডাক্তারের সাথে একত্রে কাজ করা।

খুব গুরুতর ক্ষেত্রে, অতিরিক্ত মাড়ির টিস্যু অপসারণের জন্য পেরিওডন্টাল সার্জারির প্রয়োজন হতে পারে। কিন্তু চিন্তা করবেন না, এটি আপনার ভালোর জন্যই করা হয়। সার্জারির পরেও মুখের স্বাস্থ্যবিধি মেনে চলা জরুরি, নইলে এই অবস্থাটি আবার দেখা দিতে পারে।

চিকিৎসার সাফল্য আপনার অবস্থার তীব্রতা এবং এর কারণ খুঁজে বের করে তার চিকিৎসা করা সম্ভব কিনা, তার উপর নির্ভর করে। জিঞ্জিভাল হাইপারপ্লাসিয়ায় আক্রান্ত বেশিরভাগ মানুষই চিকিৎসার মাধ্যমে সুস্থ হয়ে ওঠেন।

এটা কি ঘটা থেকে প্রতিরোধ করা সম্ভব? আমার কী করা উচিত?

হ্যাঁ, আমরা ‘জিঞ্জিভাল হাইপারপ্লাসিয়া’ নামক এই অবস্থার সংঘটন অনেকাংশে প্রতিরোধ করতে পারি। এখানে অনুসরণ করার মতো কিছু সহজ বিষয় দেওয়া হলো:

  • দিনে অন্তত দুইবার নরম ব্রাশফ্লোরাইডযুক্ত টুথপেস্ট দিয়ে দুই মিনিট ধরে দাঁত মাজুন।
  • দিনে অন্তত একবার দাঁতের ফাঁকে ফ্লস করুন। আপনার জন্য কোন ধরনের ফ্লস উপযুক্ত, সে বিষয়ে আপনার দন্তচিকিৎসকের সাথে কথা বলুন।
  • দিনে দুইবার জীবাণুনাশক মাউথওয়াশ দিয়ে মুখ কুলকুচি করুন। এটি আপনার মুখের ব্যাকটেরিয়া নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করবে। তবে, প্রতিদিন কী ব্যবহার করা উপযুক্ত, তা আপনার ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করে নিন।
  • নিয়মিত বিরতিতে , সাধারণত প্রতি ৬ মাস অন্তর, চেকআপ ও পরিষ্কারের জন্য আপনার দন্তচিকিৎসক এবং প্রয়োজনে পেরিওডন্টিস্টের কাছে যান।
  • সুষম খাদ্য গ্রহণ করুন। চিনিযুক্ত খাবার ও পানীয় কমিয়ে দিন।
  • আপনি যদি ধূমপান করেন, তবে তা বন্ধ করুন। মাড়ির রোগের অন্যতম প্রধান কারণ হলো ধূমপান।

এই অভ্যাসগুলো সঠিকভাবে অনুসরণ করলে আপনার মাড়ি সুস্থ রাখতে তা অত্যন্ত সহায়ক হবে।

তাহলে, এই গল্প থেকে আমাদের মনে রাখার মতো সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয়টি কী?

মাড়ি ফুলে যাওয়া বা বড় হয়ে যাওয়াটা বেশ বিব্রতকর ও অস্বস্তিকর হতে পারে। কিন্তু আপনি কি জানেন যে, মাড়ির এই অতিরিক্ত টিস্যু আপনার দাঁতের ক্ষয়, মাড়ির রোগ এবং অন্যান্য মুখের স্বাস্থ্য সমস্যার ঝুঁকি বাড়িয়ে দিতে পারে?

তাই, যদি আপনার মাড়ি থেকে রক্তপাত হয়, অথবা মাড়ি ফোলা বা বেদনাদায়ক মনে হয়, তবে এটিকে সাধারণ কোনো সমস্যা ভেবে উপেক্ষা না করে অবশ্যই আপনার দন্তচিকিৎসকের সাথে কথা বলুন।

মাড়ির রোগের অনেক কারণ থাকতে পারে। আপনার ডাক্তার এর কারণ খুঁজে বের করতে এবং আপনার জন্য সেরা চিকিৎসার পরামর্শ দিতে পারেন। মনে রাখবেন, সুন্দর হাসি এবং সার্বিক সুস্বাস্থ্যের জন্য সুস্থ মাড়ি থাকা জরুরি। নিজের মুখের স্বাস্থ্যের যত্ন নেওয়া আপনার নিজের জন্য করা সবচেয়ে বড় কাজগুলোর মধ্যে একটি!


মাড়ির ফোলাভাব, জিঞ্জিভাল হাইপারপ্লাসিয়া, মাড়ির রোগ, দাঁতের স্বাস্থ্য, মুখের স্বাস্থ্য, মাড়ি থেকে রক্তপাত, মাড়ির চিকিৎসা

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

প্রতিরোধমূলক স্বাস্থ্য টিপস, টিকাদান এবং একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা।

আপনার মন্তব্য যোগ করুন

অনুগ্রহ করে গণনা করুন: 6 + 3 =