চলুন গ্লুকাগন সম্পর্কে আরও জেনে নিই, যা আপনার শরীরের শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে।

আপনি কি কখনো ভেবে দেখেছেন আমাদের রক্তে শর্করার মাত্রা কীভাবে নিয়ন্ত্রিত হয়? গ্লুকাগন নামক একটি বিশেষ উপাদান এই কাজে সাহায্য করে। আমাদের শরীরের এক ছোট্ট নায়কের মতো, গ্লুকাগন রক্তে শর্করার মাত্রা খুব বেশি কমে যেতে দেয় না। আজ আমরা এই গ্লুকাগন নিয়ে বিস্তারিত এবং খুব সহজভাবে আলোচনা করব।

গ্লুকাগন কী?

সহজ কথায়, গ্লুকাগন হলো একটি প্রাকৃতিক হরমোন যা আমাদের শরীর তৈরি করে । এটি আমাদের অগ্ন্যাশয়ের আলফা কোষ থেকে উৎপন্ন হয়। যখন আমাদের রক্তে গ্লুকোজের মাত্রা কমে যায়, যখন আমরা দীর্ঘ সময় ধরে কিছু খাই না (দীর্ঘ উপবাস), যখন আমরা কঠোর ব্যায়াম করি, অথবা যখন আমরা প্রোটিন-সমৃদ্ধ খাবার খাই, তখন এই গ্লুকাগন নিঃসৃত হয়।

ভেবে দেখুন, গ্লুকোজ হলো আমাদের রক্তের প্রধান শর্করা। আমরা যা খাই ও পান করি, তার মধ্যে থাকা কার্বোহাইড্রেট থেকে এই গ্লুকোজ পাই। এই শর্করাই আমাদের শরীরের অঙ্গপ্রত্যঙ্গ, পেশী এবং স্নায়ুতন্ত্রকে শক্তি জোগায়। এটা অনেকটা গাড়ির পেট্রোলের মতো। তাই, আমাদের শরীর সাধারণত খুব জটিল উপায়ে এই রক্তে শর্করার মাত্রা সঠিক পর্যায়ে রাখে। এই মাত্রা খুব বেশি বা খুব কম হলে বিভিন্ন রোগ ও অস্বস্তি দেখা দিতে পারে।

গ্লুকাগন ইনজেকশন এবং নাকের স্প্রে

প্রাকৃতিকভাবে উৎপন্ন গ্লুকাগন ছাড়াও কৃত্রিম গ্লুকাগনও রয়েছে। এগুলো ইনজেকশন হিসেবে বা শুষ্ক নাসিকা স্প্রে হিসেবে দেওয়া যেতে পারে। আপনি হয়তো জরুরি অবস্থায় এর ব্যবহার দেখে থাকবেন, বিশেষ করে টাইপ ১ ডায়াবেটিস রোগীদের ক্ষেত্রে , যখন তাদের রক্তে শর্করার মাত্রা হঠাৎ খুব কমে যায় (হাইপোগ্লাইসেমিয়া)। এই সময়ে দেওয়া গ্লুকাগন আমাদের যকৃতে সঞ্চিত গ্লুকোজকে মুক্ত করে এবং দ্রুত আমাদের রক্তে শর্করার মাত্রা বাড়িয়ে দেয়। এটা অনেকটা আমাদের একটু 'শক্তি' দেওয়ার মতো।

গ্লুকাগন আমাদের শরীরে কী কাজ করে?

আপনার অগ্ন্যাশয় যদি সঠিকভাবে কাজ করে, তবে আপনার শরীর সতর্কতার সাথে আপনার রক্তে গ্লুকোজের মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করবে। এই কাজটি প্রধানত গ্লুকাগন এবং ইনসুলিন নামক দুটি হরমোনের মাধ্যমে সম্পন্ন হয়। উদাহরণস্বরূপ, যখন আপনার রক্তে শর্করার মাত্রা খুব কমে যায় (হাইপোগ্লাইসেমিয়া), তখন আপনার অগ্ন্যাশয় আরও বেশি গ্লুকাগন নিঃসরণ করে। এই গ্লুকাগন বিভিন্ন উপায়ে আপনার রক্তে শর্করার মাত্রা বাড়াতে সাহায্য করে:

• প্রথমে, গ্লুকাগন আমাদের যকৃতে গিয়ে সেখানে সঞ্চিত গ্লুকোজকে—যাকে আমরা গ্লাইকোজেন বলি—এমন কিছুতে রূপান্তরিত করে যা আমরা ব্যবহার করতে পারি। এরপর যকৃত তা রক্তে ছেড়ে দেয়।
• দ্বিতীয়ত, গ্লুকাগন যকৃতকে গ্লুকোজ গ্রহণ ও সঞ্চয় করা থেকে বিরত রাখতে পারে, ফলে রক্তে গ্লুকোজের পরিমাণ বেড়ে যায়।
• তৃতীয়ত, অ্যামিনো অ্যাসিডগ্লুকাগন শরীরকে অন্যান্য উৎস থেকে গ্লুকোজ তৈরি করতেও সাহায্য করে।

মনে রাখবেন, এটা একটা দোলনার মতো। যখন রক্তে শর্করার মাত্রা কমে যায়, তখন গ্লুকাগন কাজ করে, এবং যখন রক্তে শর্করার মাত্রা বেড়ে যায়, তখন ইনসুলিন কাজ করে!

কোন কোন রোগ গ্লুকাগনের কার্যকারিতার সমস্যার সাথে সম্পর্কিত হতে পারে?

এবার দেখা যাক, গ্লুকাগন ঠিকমতো কাজ না করলে কী কী সমস্যা দেখা দিতে পারে।

আপনার যদি ডায়াবেটিস থাকে, তাহলে রক্তে শর্করার মাত্রা কমে গেলে আপনার শরীর পর্যাপ্ত পরিমাণে গ্লুকাগন নিঃসরণ করতে পারে না। এর ফলে আপনার রক্তে শর্করার মাত্রা ঘন ঘন কমে যাওয়ার, এমনকি খুব বেশি কমে যাওয়ার ঝুঁকি বেড়ে যায়। আপনি যদি ইনসুলিন বা সালফোনিলইউরিয়ার মতো রক্তে শর্করা কমানোর ওষুধ গ্রহণ করেন, তাহলে এই ঝুঁকি বিশেষভাবে বেড়ে যায়।

টাইপ ২ ডায়াবেটিসে আক্রান্ত কিছু ব্যক্তির ক্ষেত্রে, রক্তে শর্করার মাত্রার তুলনায় গ্লুকাগনের মাত্রা স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি হতে পারে। রক্তে শর্করার মাত্রা বেশি হওয়ার এটিও একটি কারণ।

ডায়াবেটিস ছাড়া গ্লুকাগন উৎপাদনে সমস্যা হওয়া খুবই বিরল, তবে কয়েকটি ক্ষেত্রে এটি ঘটতে পারে:

• অগ্ন্যাশয়ের প্রদাহ: যদি অগ্ন্যাশয়ের প্রদাহের কারণে আপনার ডায়াবেটিস হয় এবং এর জন্য আপনি ইনসুলিন নেন, তাহলে আপনার গ্লুকাগনের ঘাটতিও দেখা দিতে পারে। এতে রক্তে শর্করার মাত্রা কমে যাওয়ার ঝুঁকি বেড়ে যায়।
• গ্লুকাগনোমা: এটি অগ্ন্যাশয়ের একটি অত্যন্ত বিরল টিউমার। এটি অতিরিক্ত পরিমাণে গ্লুকাগন নিঃসরণ করে। এর ফলে রক্তে শর্করার মাত্রা বেড়ে যাওয়া, ত্বকে ফুসকুড়ি এবং ওজন হ্রাসের মতো উপসর্গ দেখা দেয়।
• মাল্টিপল এন্ডোক্রাইন নিওপ্লাসিয়া (MEN): এটিও একটি অত্যন্ত বিরল জিনগত রোগ। এতে আপনার অন্তঃস্রাবী তন্ত্রের একাধিক গ্রন্থিতে টিউমার তৈরি হয়। এর মধ্যে অগ্ন্যাশয়ও অন্তর্ভুক্ত।
• প্যানক্রিয়েক্টমির পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া: যদি কোনো কারণে আপনার অগ্ন্যাশয়ের অংশবিশেষ বা সম্পূর্ণটা অপসারণ করা হয়, তাহলে গ্লুকাগন এবং ইনসুলিন উৎপাদনকারী কোষগুলো নষ্ট হয়ে যায়।

গ্লুকাগন-সম্পর্কিত সমস্যার লক্ষণগুলো কী কী?

যেমনটি আমরা আগে আলোচনা করেছি, গ্লুকাগনের মাত্রার অস্বাভাবিকতার কারণে রক্তে শর্করার মাত্রা কমে যেতে পারে (হাইপোগ্লাইসেমিয়া) বা বেড়ে যেতে পারে (হাইপারগ্লাইসেমিয়া)। চলুন দেখে নেওয়া যাক এর লক্ষণগুলো কী কী।

রক্তে শর্করার মাত্রা কমে যাওয়ার (হাইপোগ্লাইসেমিয়া) লক্ষণসমূহ

ধরুন, আপনার বন্ধু নীলান্থি ডায়াবেটিসের জন্য ওষুধ খাচ্ছেন। একদিন হঠাৎ তার শরীর কাঁপতে শুরু করে, ঘাম হয় এবং মাথা ঘোরে। কথা বলার সময় তার কথাও জড়িয়ে যায়। এই লক্ষণগুলো দেখা দিলে, এর অর্থ হতে পারে যে তার রক্তে শর্করার মাত্রা খুব কমে গেছে।

সাধারণ লক্ষণগুলোর মধ্যে রয়েছে:

• কাঁপছে, থরথর করছে
• ঘাম হচ্ছে এবং ঠান্ডা লাগছে
• মাথা ঘোরা, মাথা হালকা লাগা
• বুক ধড়ফড় করা
• ক্ষুধা
• মনোযোগ দিতে অসুবিধা, বিভ্রান্তি

গুরুত্বপূর্ণ: যদি আপনি এই লক্ষণগুলো অনুভব করেন, তবে যত তাড়াতাড়ি সম্ভব মিষ্টি বা শর্করা-সমৃদ্ধ কোনো খাবার বা পানীয় খাওয়া অত্যন্ত জরুরি । এটি আপনার রক্তে শর্করার মাত্রা স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরিয়ে আনতে সাহায্য করবে। যদি আপনি ঘন ঘন এই লক্ষণগুলো অনুভব করেন, তবে আপনার অবশ্যই ডাক্তারের সাথে দেখা করা উচিত।

রক্তে শর্করার মাত্রা বেড়ে যাওয়ার (হাইপারগ্লাইসেমিয়া) লক্ষণসমূহ

রক্তে শর্করার উচ্চ মাত্রা (হাইপারগ্লাইসেমিয়া) প্রায়শই ইনসুলিনের অভাবের কারণে হয়ে থাকে, শুধু গ্লুকাগনের সমস্যার জন্য নয়। তবে, গ্লুকাগনের কিছু বিরল সমস্যাও রক্তে শর্করার উচ্চ মাত্রার কারণ হতে পারে। এর প্রথম লক্ষণগুলো হলো:

• ঘন ঘন তৃষ্ণা এবং/অথবা ক্ষুধা
• ঝাপসা দৃষ্টি
• ঘন ঘন প্রস্রাব করা
• মাথাব্যথা

আপনার মধ্যে এই লক্ষণগুলো থাকলে ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়া অত্যন্ত জরুরি।

গ্লুকাগনের মাত্রা পরীক্ষা করার জন্য কী কী পরীক্ষা করা হয়?

আপনার কিছু নির্দিষ্ট উপসর্গ থাকলে, আপনার ডাক্তার গ্লুকাগনের মাত্রা মাপার জন্য একটি রক্ত ​​পরীক্ষা করাতে পারেন। এই পরীক্ষায়, একজন ডাক্তার বা নার্স একটি সূঁচ ব্যবহার করে আপনার শিরা থেকে রক্তের নমুনা নেন। এরপর তা পরীক্ষার জন্য একটি ল্যাবে পাঠানো হয়।

গ্লুকাগনের স্বাভাবিক মাত্রা কত?

সাধারণত, আমাদের রক্তে গ্লুকাগনের পরিমাণ প্রতি মিলিলিটারে ৫০ থেকে ১০০ পিকোগ্রাম (pg/mL) থাকা উচিত। এক পিকোগ্রাম হলো এক গ্রামের এক ট্রিলিয়ন ভাগের এক ভাগ! খুবই সামান্য পরিমাণ, তাই না?

কিন্তু মনে রাখবেন, এই স্বাভাবিক মানগুলো ল্যাবভেদে সামান্য ভিন্ন হতে পারে। আপনি কতক্ষণ উপবাসে ছিলেন এবং পরীক্ষার সময় আপনার রক্তে শর্করার মাত্রা কত ছিল, তার উপরও এই মানগুলো ভিন্ন হতে পারে। তাই, আপনার রক্ত ​​পরীক্ষার রিপোর্টের মানের সাথে সবসময় নিজের ফলাফল মিলিয়ে নিন । আপনার কোনো প্রশ্ন থাকলে, আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।

আমার গ্লুকাগনের মাত্রা নিয়ে কখন ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়া উচিত?

আপনার যদি ডায়াবেটিস থাকে এবং আপনার রক্তে শর্করার মাত্রা ঘন ঘন কমে বা বেড়ে যায়, তবে ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়া জরুরি। ডায়াবেটিস রোগীদের ক্ষেত্রে সাধারণত গ্লুকাগনের মাত্রা মাপা হয় না। তবে, এই সমস্যাগুলো কমানোর জন্য আপনার ডায়াবেটিস ব্যবস্থাপনায় পরিবর্তন আনার প্রয়োজন হতে পারে।

যদিও গ্লুকাগন-সম্পর্কিত অন্যান্য সমস্যা বিরল, আপনার কোনো উপসর্গ দেখা দিলে এর কারণ খুঁজে বের করা জরুরি। তাই, অবশ্যই আপনার ডাক্তারের সাথে দেখা করুন।

গ্লুকাগন ও গ্লাইকোজেনের মধ্যে পার্থক্য কী?

এই দুটি কি একই জিনিস নয়? গ্লাইকোজেন হলো গ্লুকোজের (চিনি) একটি রূপ যা যকৃতে সঞ্চিত থাকে।আমাদের শরীর গ্লাইকোজেন প্রধানত যকৃত ও পেশীতে সঞ্চয় করে।

গ্লুকাগন হলো একটি হরমোন যা যকৃতকে গ্লাইকোজেনকে পুনরায় গ্লুকোজে রূপান্তরিত করার সংকেত দেয়। এরপর সেই গ্লুকোজ রক্তে প্রবেশ করে এবং আমাদের শরীর তা শক্তি হিসেবে ব্যবহার করতে পারে।

উপবাসের সময় গ্লুকাগনের কী হয়?

উপবাসের সময় আমাদের রক্তে শর্করার মাত্রা অতিরিক্ত কমে যাওয়া থেকে রক্ষা করতে গ্লুকাগন অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। এর কারণ হলো, সেই সময়ে আমাদের শরীর খাবার থেকে গ্লুকোজ পায় না।

যখন আমরা দীর্ঘ সময় ধরে উপবাস করি, তখন গ্লুকাগন দেহকে লিপিড, অ্যামিনো অ্যাসিড এবং প্রোটিনের মতো অ-শর্করা পদার্থ থেকে গ্লুকোজ তৈরি করতে উদ্দীপিত করে। এই প্রক্রিয়াটিকে গ্লুকোনিওজেনেসিস বলা হয়।

অবশেষে, আমাকে বলতেই হচ্ছে... (মূল বার্তা)

সুতরাং, আপনি সম্ভবত বুঝতে পারছেন যে গ্লুকাগন একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ হরমোন যা নেপথ্যে থেকে আমাদের রক্তে শর্করার মাত্রা স্বাস্থ্যকর রাখতে সাহায্য করে। আপনার ডায়াবেটিস বা গ্লুকাগন-সম্পর্কিত সমস্যা থাকার সম্ভাবনা খুবই কম।

তবে, যদি আপনার ঘন ঘন রক্তে শর্করার মাত্রা কমে যাওয়া বা বেড়ে যাওয়ার মতো উপসর্গ দেখা দেয়, তাহলে অনুগ্রহ করে আপনার ডাক্তারের সাথে দেখা করুন। তিনি তখন এর কারণ খুঁজে বের করে আপনার প্রয়োজনীয় চিকিৎসার ব্যবস্থা করতে পারবেন। নিজের স্বাস্থ্যের যত্ন নেওয়াই সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয়।

গ্লুকাগন , রক্তে শর্করা, হাইপোগ্লাইসেমিয়া, হাইপারগ্লাইসেমিয়া, ডায়াবেটিস, অগ্ন্যাশয়, হরমোন