আপনার ছোট্ট শিশুটি কি হঠাৎ কাঁদছে এবং খাচ্ছে না? মুখের ভেতরে কি ছোট ছোট ফোস্কার মতো ঘা হয়েছে? হাতের তালু এবং পায়ের তলায় কি লাল লাল দাগ দেখা যাচ্ছে? তাহলে এটি হ্যান্ড, ফুট অ্যান্ড মাউথ ডিজিজ হতে পারে, বা ডাক্তারি ভাষায় যাকে আমরা বলি হ্যান্ড, ফুট অ্যান্ড মাউথ ডিজিজ (HFMD)। এই নামটি শুনে ভয় পাবেন না। এটি ছোট শিশুদের, বিশেষ করে ৫ বছরের কম বয়সীদের মধ্যে একটি খুব সাধারণ রোগ এবং এটি সাধারণত গুরুতর নয়। আসুন আমরা এই বিষয়ে সচেতন থাকি।
হাত, পা ও মুখের রোগ (HFMD) কী?
সহজ কথায়, এটি একটি ভাইরাসজনিত রোগ। এটি খুব সংক্রামক। এটি দ্রুত ছড়িয়ে পড়ে, বিশেষ করে দিবাযত্ন কেন্দ্র এবং প্রাক-বিদ্যালয়ে যাওয়া শিশুদের মধ্যে। এই রোগে আক্রান্ত হলে, প্রধানত শিশুর মুখের ভেতরে ঘা দেখা যায়। এছাড়াও, হাতে, পায়ে (বিশেষ করে হাতের তালু ও পায়ের তলায়) এবং কখনও কখনও নিতম্বে ছোট ছোট ফোসকাসহ ফুসকুড়ি দেখা দিতে পারে।
এটা মনে রাখা জরুরি যে, এই রোগটি ফুট-এন্ড-মাউথ ডিজিজের মতো নয় , যা পশুদের আক্রান্ত করে। এটি সম্পূর্ণ ভিন্ন একটি ভাইরাস যা শুধু পশুদেরই আক্রান্ত করে। এইচএফএমডি এমন একটি রোগ যা মানুষকে, বিশেষ করে ছোট শিশুদের আক্রান্ত করে। তাই নামের মিল দেখে আতঙ্কিত হবেন না।
এটি প্রধানত কক্সাকিভাইরাস এবং এন্টারোভাইরাস গোষ্ঠীর ভাইরাসের কারণে হয়ে থাকে। ঠিক যেমন বিভিন্ন ভাইরাসের কারণে আমাদের সাধারণ সর্দি হয়, তেমনি এই ভাইরাসগুলো এইচএফএমডি (HFMD) সৃষ্টি করে।
লক্ষণগুলো ঠিক কীভাবে শনাক্ত করা যায়?
এই রোগের লক্ষণগুলো সাধারণত দুটি পর্যায়ে দেখা দেয়। প্রথম এক বা দুই দিন সাধারণ সর্দি-কাশির মতো থাকে। এরপর এইচএফএমডি-র নির্দিষ্ট লক্ষণগুলো প্রকাশ পায়।
এই বিষয়টি নিচের সারণিতে আরও ব্যাখ্যা করা যেতে পারে।
| রোগের পর্যায় | প্রত্যাশিত লক্ষণসমূহ |
|---|---|
| প্রাথমিক পর্যায় (প্রথম ১-২ দিন) |
|
| পরবর্তী পর্যায় (২-৩ দিন পর) |
মুখের এই ঘাগুলোর কারণে শিশুর পক্ষে খাবার ও পানীয় গ্রহণ করা খুব কঠিন হয়ে পড়ে। এই ব্যথার কারণেই অনেক শিশু খেতে চায় না এবং ঘন ঘন কাঁদে।
এই রোগটি কীভাবে ছড়ায়? আমরা কীভাবে নিজেদের রক্ষা করতে পারি?
এই ভাইরাসটি আক্রান্ত ব্যক্তির দেহতরলে পাওয়া যায়। তার মানে হলো:
- লালায়
- শ্লেষ্মা এবং শ্লেষ্মার মধ্যে
- ফোসকাগুলোর জলে
- মলের মধ্যে
সুতরাং, এই রোগটি খুব সহজেই এক ব্যক্তি থেকে অন্য ব্যক্তির মধ্যে ছড়িয়ে পড়তে পারে।
সংক্রমণের প্রধান উপায়গুলো হলো:
- কাশি এবং হাঁচি: কোনো সংক্রামিত ব্যক্তির কাশি বা হাঁচির ফলে যে ক্ষুদ্র কণা বাতাসে ছড়িয়ে পড়ে, তার মাধ্যমে এই রোগ হয়।
- সরাসরি সংস্পর্শ: অসুস্থ ব্যক্তির সাথে চুম্বন, আলিঙ্গন, কাপ ও থালা ভাগ করে খাওয়া।
- মলের মাধ্যমে: বিশেষ করে ছোট বাচ্চাদের ডায়াপার বদলানোর পর সাবান দিয়ে ভালোভাবে হাত না ধুলে।
- দূষিত পৃষ্ঠতল: যদি আপনি খেলনা বা দরজার হাতলের মতো ভাইরাস দ্বারা দূষিত কোনো বস্তু স্পর্শ করার পর আপনার মুখ বা নাক স্পর্শ করেন।
কীভাবে এটি প্রতিরোধ করা যায়?
প্রতিরোধই সর্বোত্তম প্রতিকার।
- ঘন ঘন হাত ধোবেন: আপনার এবং আপনার সন্তানের জন্য নিয়মিত সাবান ও জল দিয়ে ভালোভাবে হাত ধোয়ার অভ্যাস গড়ে তুলুন, বিশেষ করে খাওয়ার আগে, শৌচাগার ব্যবহারের পরে এবং ডায়াপার বদলানোর পরে।
- খেলনা পরিষ্কার রাখুন: শিশুদের ব্যবহৃত খেলনা এবং বাড়ির যেসব জায়গায় প্রায়ই হাত দেওয়া হয় (যেমন দরজার হাতল, টেবিল) সেগুলো নিয়মিত জীবাণুনাশক দিয়ে পরিষ্কার করুন।
- ব্যক্তিগত জিনিসপত্র আলাদা রাখুন: আপনার সন্তানের কাপ, প্লেট, চামচ এবং তোয়ালে অন্যদের সাথে ভাগ করে নেওয়া থেকে বিরত থাকুন।
- আপনার সন্তান অসুস্থ হলে তাকে বাড়িতে রাখুন: রোগের লক্ষণগুলো দূর না হওয়া পর্যন্ত তাকে দিবাযত্ন কেন্দ্র বা স্কুলে পাঠাবেন না। এর ফলে অন্যান্য শিশুদের মধ্যে রোগটি ছড়িয়ে পড়া রোধ করা সম্ভব।
বাড়িতে আপনি কী করতে পারেন? আর কখন ডাক্তারের কাছে যাওয়া উচিত?
বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, এইচএফএমডি ৭-১০ দিনের মধ্যে নিজে থেকেই সেরে যায়। এই ভাইরাসকে মেরে ফেলার জন্য কোনো নির্দিষ্ট অ্যান্টিভাইরাল ওষুধ বা টিকা নেই। তাই, অ্যান্টিবায়োটিক কোনো কাজে আসবে না, কারণ এগুলো ভাইরাসকে ধ্বংস করে না। তবে, আমাদের শিশুকে সুস্থ করে তোলার জন্য বাড়িতেই আমরা অনেক কিছু করতে পারি।
বাড়িতে যত্ন:
১. ব্যথা ও জ্বরের জন্য: আপনার ডাক্তারের নির্দেশনা অনুযায়ী নির্ধারিত মাত্রায় প্যারাসিটামল বা আইবুপ্রোফেন দিন।কোনো কারণেই ১৬ বছরের কম বয়সী শিশুদের অ্যাসপিরিন দেবেন না। এর ফলে রেই'স সিনড্রোম নামক একটি বিপজ্জনক অবস্থা সৃষ্টি হতে পারে।
২. মুখের ঘা থেকে আরাম: মুখের ঘায়ের কারণে আপনার সন্তানের খেতে বা পান করতে অসুবিধা হতে পারে। তাই, তাদের দই, আইসক্রিম, জেলি এবং পুডিংয়ের মতো ঠান্ডা, নরম ও সহজপাচ্য খাবার দিন। কমলা ও লেবুর মতো টক পানীয় এবং মশলাদার খাবার এড়িয়ে চলুন। এগুলো ঘা-কে আরও বেদনাদায়ক করে তুলতে পারে।
৩. পানিশূন্যতা প্রতিরোধ করুন: আপনার শিশুকে নিয়মিত অল্প পরিমাণে তরল (পানি, দুধ, স্যুপ) দিন। আপনার শিশু পর্যাপ্ত পরিমাণে তরল পান করছে এবং প্রস্রাব করছে কিনা, সেদিকে অবশ্যই খেয়াল রাখবেন।
৪. ত্বকের ফুসকুড়ির জন্য: ফুসকুড়িতে চুলকানি হলে, আপনি ক্যালামাইন লোশনের মতো মলম লাগাতে পারেন।
কখন অবিলম্বে ডাক্তারের কাছে যাবেন:
যদিও এই রোগটি সাধারণত বিপজ্জনক নয়, তবে খুব বিরল ক্ষেত্রে জটিলতা দেখা দিতে পারে। আপনার যদি নিম্নলিখিত লক্ষণগুলির মধ্যে কোনোটি থাকে, তাহলে অবিলম্বে ডাক্তারের সাথে দেখা করুন অথবা নিকটস্থ হাসপাতালের জরুরি বিভাগে (ETU) যান।
- যদি শিশুটির তরল পান করতে অসুবিধা হয় এবং ডিহাইড্রেশনের লক্ষণ দেখা যায় (যেমন—৬-৮ ঘণ্টার বেশি সময় ধরে প্রস্রাব না হওয়া, মুখ ও ঠোঁট শুকিয়ে যাওয়া, কান্নার সময় চোখে জল না আসা, চোখ কোটরে ঢুকে যাওয়া)।
- জ্বর কমানোর ওষুধ দেওয়ার পরেও যদি তীব্র জ্বর অব্যাহত থাকে।
- যদি শিশুটি অস্বাভাবিকভাবে ঘুমকাতুরে বা বিভ্রান্ত থাকে।
- যদি আপনার তীব্র মাথাব্যথা, ঘাড় শক্ত হয়ে যাওয়া এবং খিঁচুনির মতো উপসর্গ দেখা দেয়, তবে এগুলো এনসেফালাইটিস বা মেনিনজাইটিসের মতো আরও গুরুতর কোনো রোগের লক্ষণ হতে পারে।
যদিও এগুলো খুবই বিরল, তবুও এ সম্পর্কে সচেতন থাকা জরুরি।
মূল বার্তা
- হাত, পা ও মুখের রোগ (HFMD) ছোট শিশুদের মধ্যে একটি সাধারণ এবং সাধারণত নিরীহ ভাইরাসজনিত সংক্রমণ।
- এটা পশুর চামড়া নয়। এটা দেখে ভয় পাবেন না।
- চিকিৎসার উদ্দেশ্য হলো শিশুকে আরাম দেওয়া। জ্বর ও ব্যথার জন্য প্যারাসিটামল, সর্দি-কাশির জন্য নরম খাবার এবং পর্যাপ্ত পরিমাণে তরল দেওয়া জরুরি।
- এই রোগের বিস্তার রোধ করার সর্বোত্তম উপায় হলো হাত ধোয়া এবং পরিচ্ছন্নতা বজায় রাখা।
- পানিশূন্যতা, উচ্চ জ্বর এবং ঘাড় শক্ত হয়ে যাওয়ার মতো সতর্কতামূলক লক্ষণগুলো সম্পর্কে সচেতন থাকুন। এর মধ্যে কোনোটি লক্ষ্য করলে অবিলম্বে ডাক্তারের কাছে যান।
💬 Comments (0)
প্রতিরোধমূলক স্বাস্থ্য টিপস, টিকাদান এবং একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা।
আপনার মন্তব্য যোগ করুন